女生基礎(chǔ)護(hù)膚知識(shí)

1、本文整理于網(wǎng)絡(luò)，僅供閱讀參考女生基礎(chǔ)護(hù)膚知識(shí)女生基礎(chǔ)護(hù)膚1、多喝溫開水一定要多喝水，但不是冷水，而是溫開水，其實(shí)想要白白又 水嫩嫩的皮膚，從喝水開始吧！人們都說，女人是水做的，其實(shí)用 喝水來美容護(hù)膚是很好的一個(gè)方法，這也是我們每個(gè)人每天都需 要的，就算你不想要漂亮的皮膚，那你的身體也需要水份吧！只是我們有很多的妹紙知道但卻又做不到的，在這里還是提醒各位妹 紙多喝水去保養(yǎng)吧！加上我們護(hù)膚品的保養(yǎng)，絕對(duì)會(huì)有讓你意想不 到的效果的。2、補(bǔ)充營養(yǎng)營養(yǎng)補(bǔ)充，有了水了現(xiàn)在就是要補(bǔ)充營養(yǎng)啦！光靠那一樣還是 不夠完美的，還是得多多補(bǔ)充營養(yǎng)，很多的微量元素都是通過食 物來獲取的，因?yàn)檫@些微量元素和礦物質(zhì)都是對(duì)于

2、肌膚有很好的 保護(hù)功效的，而且我們要多方面去進(jìn)行食物補(bǔ)充，這樣才能讓你 看起來什么也不差3、學(xué)會(huì)微笑學(xué)會(huì)微笑，很多的女性都是會(huì)做一些面膜的護(hù)膚措施，這是 對(duì)的，但是不要經(jīng)常做一些臉部的夸張動(dòng)作， 要學(xué)會(huì)如何去微笑， 甚至在眼睛眨眼的時(shí)候都是要注意的。4、不要用手撐臉不要用手經(jīng)常去撐臉，很多時(shí)候我們的一個(gè)動(dòng)作一個(gè)細(xì)節(jié)都 是會(huì)影響我們肌膚美觀的，如果用手掌長時(shí)間的進(jìn)行托腮撐臉的 話，那么會(huì)對(duì)我們的肌膚產(chǎn)生皺紋的， 而且這些都是長久存在的， 所以說美容護(hù)膚應(yīng)該從細(xì)節(jié)做起。5、敷面膜要注意時(shí)間面膜敷臉要注意，在進(jìn)行美容護(hù)膚的時(shí)候，尤其是在使用面 膜的時(shí)候，一般不要超過 15-20分鐘的，時(shí)間過長的話反

3、而會(huì)讓 面膜吸走你臉上本有的水份，這樣的效果會(huì)更糟的，所以在做面 膜的時(shí)候一定要好好注意時(shí)間哦！護(hù)膚小常識(shí)1、精華液多人一聽到精華就覺得是要等 30歲以上才用的上，其實(shí)從25 歲開始就要用了喲！25歲左右的mMI適合使用補(bǔ)水精華素，可以快速增添肌膚 水動(dòng)力；如果年齡超過35歲，肌膚已經(jīng)開始呈現(xiàn)不同程度的皺紋，就 要使用抗衰老的精華素了。正確的手法應(yīng)該是：從下往上涂抹精華液均勻推開精華液的手法是要從下向上進(jìn)行涂抹的，才貼心 tips :手心捂熱精華液最好。利用手心的溫度促進(jìn)精華液更好的 滲進(jìn)肌膚里面。把雙手搓熱，把它捂住臉部，然后再輕輕拍打就可以了。用量：不是越多越好，可能因?yàn)椴荒芪盏亩嘤喑煞?/p>

4、會(huì)造成 肌膚負(fù)擔(dān)，因此不要使用過量，以免造成脂肪粒的出現(xiàn)，一顆黃豆大小的精華液就已經(jīng)足夠。夏天每次只需23滴，冬天每次35滴就可以了。t字區(qū)一天 只需擦1次，眼睛和嘴唇周圍擦2次。精華應(yīng)該在潔面、爽膚水之后使用使用精華液應(yīng)在護(hù)膚程序中的第三層，也就是在潔面、爽膚 水之后使用。用于爽膚水之后，護(hù)膚霜之前。令精華素的養(yǎng)分更 充分、直接地進(jìn)入皮膚深層，令皮膚的柔軟性、彈性更好。如果你使用一種以上的精華時(shí)，順序應(yīng)該按有效成分作用于 皮膚的深度依次為保濕、美白、抗皺，所以同時(shí)使用兩種就以此 順序：保濕一一美白一一抗皺。有利于吸收，幫助肌膚的緊致， 配合適當(dāng)?shù)陌茨?，幫助精華液的吸收。2、乳液乳液是一定要用

5、的，因?yàn)槿绻挥萌橐烘i住水份的話，前面 的水就白補(bǔ)了，而且容易讓這些沒干的水份反而帶走身體的水份。 而且，乳液不是附在皮膚表面的， 而是被皮膚吸收的，即使流汗， 已經(jīng)被皮膚吸收的乳液自然也是不會(huì)被沖走的。3、面霜今天來糾正大家的一個(gè)誤區(qū)：?夏天不需要涂面霜？面霜其實(shí)比乳液還重要！面霜作為基礎(chǔ)護(hù)膚最后一步是為了更好的鎖住水份，在皮膚 表面形成一層保護(hù)膜，防止水份流失和補(bǔ)充營養(yǎng)！有很多人說每天 都用好多爽膚水，臉還干。干就對(duì)了，你光補(bǔ)水不鎖水根本沒用水份是會(huì)流失蒸發(fā)的，面霜就是這個(gè)作用 ！4、面膜q:如何區(qū)分清潔和保養(yǎng)型面膜？如果說明書中有注釋要清洗的那一定要清潔型面膜。而保養(yǎng)類的面膜可以不清洗。

6、一般滋潤面膜或補(bǔ)水面膜（紙膜類的）揭去紙膜后最好按摩 2 至3分鐘，讓臉上剩余的精華全部被吸收！要注意的是：揭下面膜 的方向要與汗毛的生長方向一致（即自上而下）。q：還有很多妹子會(huì)問“面膜能天天用嘛 ？”我的回答是不能，即使是溫和的也不能天天用，容易引起角質(zhì)層增厚，導(dǎo)致紅腫，敏感等不良反應(yīng)。如果滋養(yǎng)類的面膜我們頻繁使用，那么很容易導(dǎo)致暗瘡的產(chǎn) 生，因?yàn)槠つw該得到的營養(yǎng)很充足了，在繼續(xù)加營養(yǎng)，就是營養(yǎng) 過盛，皮膚也是吸收不了的，也是一種浪費(fèi) ！如果是做補(bǔ)水類的紙膜滋潤皮膚，這是可以的，因?yàn)檫@類面膜多是以水為主要成分，再?zèng)]別的了 ！一般面膜敷多久？肯定有人覺得面膜不干我就不撕下來，醬紫面膜上的精華都滿滿的滋潤進(jìn)我的皮膚啦，no no no時(shí)間“超支”，會(huì)導(dǎo)致肌膚失水、失氧。除了按說明書上說的 時(shí)間，你可以根據(jù)不同的面膜做一個(gè)大概的估算：水分含量適中的，大約15分鐘就卸掉，以免面膜干后反從肌 膚吸收水分；水分含量高的，可以多用一會(huì)兒，但最多30分鐘就要卸掉5、眼霜如果買了眼霜不按摩，那等于白搭！這里分享一個(gè)簡(jiǎn)單的眼霜 按摩手法：涂眼霜的時(shí)候，先用無名指麻取適量