部編人教版《道德與法治》七年級(jí)下冊(cè)章節(jié)單元練習(xí)題含答案

1、第一課第一節(jié)悄悄變化的我1、青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。下列不屬于這一時(shí)期變化的是（）A、身體外形的變化B 、內(nèi)部器官的完善C、性機(jī)能的成熟D 、乳牙的替換2、有人在一篇獻(xiàn)給大學(xué)畢業(yè)生的文章中寫道：“播下一個(gè)想法，你會(huì)收獲一項(xiàng)行動(dòng)； 播下一項(xiàng)行動(dòng)，你會(huì)收獲一個(gè)習(xí)慣；播下一個(gè)習(xí)慣，你會(huì)收獲一種命運(yùn)。揚(yáng)起青春的風(fēng)帆，直面人生，青春年少的我們?cè)诼飞??！睘榱藫P(yáng)起青春的風(fēng)帆，我們應(yīng)（）每天站在新的起跑線上，迎接新的挑戰(zhàn)盡情放飛自己的夢(mèng)想，并努力追尋不怕失敗，相信一切可以從頭再來盡情地享受人生，因?yàn)槿松喽?，青春易失A、B、 C、 D、3、小明進(jìn)入初中后，在家總愛和父母頂嘴，在學(xué)校也經(jīng)常與同學(xué)鬧矛

2、盾，心理很是苦惱，為了消除這些苦惱，你認(rèn)為他應(yīng)當(dāng)（）A、我行我素，唯我獨(dú)尊B(yǎng) 、主動(dòng)與別人溝通，尋求幫助C、符合青春期的心理特點(diǎn)，順其自然D、自我封閉，少與別人往來4、進(jìn)入青春期，同學(xué)們開始在意自己的體態(tài)和容貌。有人為自己個(gè)子矮而自卑，有人為自己長(zhǎng)的丑而煩惱，我們要（）接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己 發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，學(xué)會(huì)欣賞自己獨(dú)特的美相信自己是獨(dú)一無(wú)二的學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)接納自己的形象A、B、 C、 D、5、要處理好青春期的煩惱，我們不應(yīng)該（）A.主動(dòng)尋求父母、老師、同學(xué)的幫助B.多參加社會(huì)公益活動(dòng)，享受奉獻(xiàn)的快樂C.多參加科技、文體活動(dòng)，培養(yǎng)自己的高雅情趣D.在不開心的時(shí)候，找周圍的同學(xué)出氣6、生活

3、中有的同學(xué)喜歡拿別人的生理發(fā)育特點(diǎn)開玩笑，說三道四.叫這個(gè)“傻大個(gè)”，叫那個(gè)“小胡子”，說那個(gè)“滿天星”。這種做法（）是不可取的，是不道德的會(huì)給對(duì)方造成心理負(fù)擔(dān)甚至是傷害這樣生活才有樂趣可言是對(duì)同學(xué)的不尊重，應(yīng)該堅(jiān)決杜絕A、B、 C、 D、7、青春期的我們心理上充滿了矛盾，要做到成長(zhǎng)不煩惱，可以嘗試學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”，下列做法中不可取的是（）A.聽音樂、打球B. 給好朋友寫信或記成長(zhǎng)日記C.進(jìn)網(wǎng)吧，找網(wǎng)友聊天D.找同學(xué)交流，共享成長(zhǎng)的體驗(yàn)8、初中學(xué)生一方面渴望交際，一方面又易感到孤獨(dú)，不愿與人交往。這主要表現(xiàn)為 ()A.初中生難以琢磨，多變無(wú)常B.過渡自尊會(huì)嚴(yán)重影響同學(xué)交往C.學(xué)會(huì)與人交

4、往不是容易的事D.初中生青春期存在矛盾心理。9、七年級(jí)(3)班的小紅同學(xué)覺得自己不是小孩子了，很多事情都不愿讓爸媽知道， 可碰上“大麻煩”又渴望爸媽的幫助；喜歡在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，又怕別人說三道四;總覺得長(zhǎng)大了，可還是經(jīng)常做傻事(1)小紅同學(xué)遇到的矛盾屬于什么矛盾？(2)你遇到哪些類似的矛盾？(請(qǐng)寫出兩個(gè)以上)(3)請(qǐng)你同小紅同學(xué)溝通一下，談?wù)勀銓?duì)這些矛盾的正確認(rèn)識(shí)。10、同學(xué)們，或許你對(duì)明天充滿了憧憬和希望?？墒侨绻麤]有今天的努力和奮斗，理 想就可能成為永遠(yuǎn)的夢(mèng)想！為了激發(fā)同學(xué)們的熱情，燃燒起青春的火焰。某校七年級(jí) 三班舉辦了一次以青春為主題的演講比賽。請(qǐng)你參與本次比賽，并完成下列任務(wù)。(1

5、)請(qǐng)你擬訂：請(qǐng)你為本次比賽擬訂一個(gè)題目。(2)請(qǐng)你為同學(xué)寫一句青春的寄語(yǔ)，讓同學(xué)開始青春的遠(yuǎn)航。參考答案1、D2 、C3 、B4 、A5、D 9、（1）青春期的矛盾心理。反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦。（2）言之有理即可。（3）青春期是一個(gè)極為特殊的階段，生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對(duì)滯后， 身心處于一種不平衡狀態(tài)，引發(fā)種種心理發(fā)展上的矛盾。青春期的心理矛盾有時(shí)讓我 們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。積極面對(duì)和處理這些心理矛盾，我們才能健 康成長(zhǎng)。10、（1）示例：“我的青春我做主”、“唱響我們的青春之歌”。（2） “青春，永遠(yuǎn)是美好的，但真正的青春，只屬于這些永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人，永

6、遠(yuǎn)謙 虛的人！” ； “青年是多么美麗！發(fā)光發(fā)熱，充滿了彩色與夢(mèng)幻，青春是書的第一章， 是永遠(yuǎn)無(wú)終結(jié)的故事?！钡谝徽n第二節(jié)成長(zhǎng)的不僅僅是身體1、青春體現(xiàn)在一個(gè)人身體變化、心理狀態(tài)、意志、氣質(zhì)、想象力和情感之中，是從生 命潛流中涌動(dòng)的一種全新的感覺。下列對(duì)青春的理解，正確的是（）A、我們已經(jīng)長(zhǎng)大了，不用父母和老師管了B、與異性同學(xué)的交往是不健康的、錯(cuò)誤的C、青春要打扮新奇，穿著時(shí)尚、有個(gè)性D、青春是美好的，是活力、智慧的象征2、青春和年邁不在于年齡的大小，而在于心境，一個(gè)人雖然年齡已經(jīng)老了，但仍可以 保持青春的活力。請(qǐng)選出下列體現(xiàn)青春活力的心理表現(xiàn)（）A.對(duì)周圍的環(huán)境滿腹牢騷，灰心喪氣B.對(duì)自己

7、的未來失去信心，厭倦生活C.對(duì)身邊的人和事熟視無(wú)睹，失去好奇心D.對(duì)未來充滿希望，不斷探索新的世界3、初一學(xué)生曉曉最近對(duì)“酷”有了自己的理解，他認(rèn)為衣服要鮮艷亮麗、頭發(fā)也要染 成時(shí)髦色，不然怎么能彰顯青春的個(gè)性和自己已經(jīng)獨(dú)立了的事實(shí)。如果你是曉曉的好朋友，你會(huì)怎樣跟曉曉說（）A.你真酷，以后我也要這么打扮B.思維的獨(dú)立并不等同于一味追求獨(dú)特C.我表哥把頭發(fā)染成了 “奶奶灰”，超酷，你要不要也換那個(gè)顏色？D.我也想穿成這樣，可是我媽媽不允許，她根本不懂時(shí)尚。4、法國(guó)十七世紀(jì)思想家帕斯卡爾說：“人是能思想的葦草”。你認(rèn)為初中生的“獨(dú)立 是指（）A.獨(dú)立就是按照自己的想法去做B.敢于和別人爭(zhēng)辯就是獨(dú)

8、立C.獨(dú)立就是不光提出自己的觀點(diǎn)，還要傾聽、理解別人的觀點(diǎn)。D.獨(dú)立就是可以不依賴父母的思想和觀點(diǎn)5、伽利略在著名的比薩斜塔上做了試驗(yàn)，推翻了被信奉為真理的亞里士多德的理論， 證明了兩個(gè)鐵球同時(shí)落地。他敢于挑戰(zhàn)權(quán)威，堅(jiān)持真理的精神，總能激勵(lì)我們奮進(jìn)。卜列對(duì)思維的批判性認(rèn)識(shí)不正確的是（）A.批判要具有一定的建設(shè)性B.批判只針對(duì)事情本身，而不攻擊他人C.批判既包括對(duì)外部事物的質(zhì)疑、批評(píng)，又包括對(duì)自己的反思D.有意見要自己保留，批判容易傷害感情6、李然對(duì)遙控飛機(jī)很感興趣，于是在課余時(shí)間專心讀飛機(jī)模型的書，并反復(fù)研究試驗(yàn)。 在老師的指導(dǎo)下，他做的飛機(jī)模型終于飛上了天。這告訴我們（）A.實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉

9、B.我們必須依靠老師指導(dǎo)才能實(shí)驗(yàn)成功C.我們的創(chuàng)造來源于課本D.只有萊特兄弟制作的飛機(jī)才是創(chuàng)造7、步入青春期，我們的獨(dú)立意識(shí)不斷發(fā)展，對(duì)問題開始有更多的見解。我們的思想逐 漸具有獨(dú)立性，對(duì)未知的事物充滿好奇。你認(rèn)為初中生的“獨(dú)立”是指什么？8、伽利略推翻了亞里士多德的理論，比薩斜塔實(shí)驗(yàn)證明了 “兩個(gè)鐵球同時(shí)落地”；布 魯諾批判了被教會(huì)奉為神圣不可侵犯的日心說，勇敢地捍衛(wèi)和發(fā)展了哥白尼的日心說； 毛澤東不走俄國(guó)道路，“農(nóng)村包圍城市”的道路帶領(lǐng)中國(guó)人民實(shí)現(xiàn)了民族獨(dú)立；鄧小 平勇敢提出“不管黑貓白貓，抓住老鼠就是好貓”，帶領(lǐng)中國(guó)人民實(shí)現(xiàn)了改革開放。一代代偉人的果敢堅(jiān)毅，推動(dòng)了歷史的車輪滾滾向前。運(yùn)用

10、所學(xué)知識(shí)，分析這段材料。參考答案1、 D 2 、 D 3 、 B7、思維的獨(dú)立并不等同于一味追求獨(dú)特，而是意味著不人云亦云，有自己獨(dú)到的見解, 同時(shí)接納他人正確、合理的意見。8、批判能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促使我們解決問題，改進(jìn)現(xiàn)狀，一代代偉人敢于批判，推動(dòng)了歷史進(jìn)步。對(duì)事情有自己的看法，敢于表達(dá)不同觀點(diǎn)，敢于對(duì)不合理的事情說“不”，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)?！皩W(xué)貴有疑”，在學(xué)習(xí)中，我們需要批判的精神和勇氣。第二課第一節(jié)男生女生同步練習(xí)1、有兩性共同參加的勞動(dòng)，參加者一般感到更愉快，干得更出色。出現(xiàn)這種異性效應(yīng) 是因?yàn)椋ǎ┠信瑢W(xué)在思考問題的方式、學(xué)習(xí)方法、動(dòng)手能力上各有優(yōu)勢(shì)和不足男同學(xué)

11、意志力強(qiáng)，女同學(xué)心細(xì)男女同學(xué)在性格、興趣等方面各有特點(diǎn)，可以相互影響、相互促進(jìn)男女同學(xué)都比較注意在異性面前的形象A.B. C.D . 2、科學(xué)研究表明，男女智力無(wú)高低之分，卻有類型之別。男生擅長(zhǎng)抽象邏輯思維，女 生擅長(zhǎng)具體形象思維，男生在掌握基礎(chǔ)知識(shí)上稍遜一籌，但在解題的靈活性上略強(qiáng)，女生在作文描述、詞匯運(yùn)用方面有優(yōu)勢(shì)，但在立意新奇與結(jié)構(gòu)的不拘一格上稍差。這說明男女同學(xué)正常交往（）有利于增進(jìn)對(duì)異性同學(xué)的了解，提高交往溝通的能力有利于男女同學(xué)一起學(xué)習(xí)交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短，提高學(xué)習(xí)效率有利于男女同學(xué)相互影響，相互促進(jìn)，促使個(gè)性的全面發(fā)展有利于培養(yǎng)和發(fā)展同學(xué)之間的真摯友情A.B.C.D.3、曾經(jīng)有這樣的一

12、句話“男女搭配，干活不累”，你能找出其中原因嗎？（）A.兩者間可以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短B ,可以把重活推給對(duì)方做C.大家可以邊聊天邊干活D.大家可以平分工作4、性別刻板印象是人們對(duì)男性或女性角色特征的固有印象，這表明人們對(duì)性別角色的（）A.認(rèn)同和挑戰(zhàn)B.期待和看法C.歧視和要求D.選擇和排斥5、曾經(jīng)有人問英國(guó)著名詩(shī)人塞繆爾約翰遜：“是男人聰明還是女人聰明呢？ ”約翰遜回答：“你說的是哪一個(gè)男人，還是哪一個(gè)女人呢？ ”約翰遜的回答告訴我們（）A 男孩比女孩聰明B、女孩比男孩聰明C、男孩和女孩各有自己的優(yōu)勢(shì)和不足口男孩和女孩一樣聰明6、小林在做值日時(shí)跟兩個(gè)女生分在一組，小林找到班長(zhǎng)說：“女生嬌氣，愛

13、大驚小怪，干活還怕臟，我不愿意跟她們一組?！比绻闶前嚅L(zhǎng)，你該怎么說服小林呢？7、材料一：科學(xué)研究表明，男女智力無(wú)高低之分，卻有類型之別。男生擅長(zhǎng)抽象邏輯 思維，女生擅長(zhǎng)具體形象思維。材料二：上個(gè)世紀(jì) 80年代，女性企業(yè)家在全球企業(yè)家中的比例僅為10%,而今天,這個(gè)數(shù)字已經(jīng)上升到約為 20%。但有調(diào)查顯示，九成以上女大學(xué)生感到用人單位有性別偏見，56.7%的女大學(xué)生在求職過程中感到“女生機(jī)會(huì)更少”。(1)材料一說明了什么問題？(2)對(duì)性別存在偏見的原因有哪些？參考答案1、D 2、D 3、A6、到了青春期，男生女生在生理方面會(huì)表現(xiàn)出明顯的差異，這些差別是與生俱來的， 我們對(duì)性別的認(rèn)識(shí)通常會(huì)受到性

14、別刻板印象的影響，我們?cè)诮邮茏约荷硇詣e的同時(shí)， 不要過于受性別刻板印象的影響。7、（1）通過對(duì)比表明男女生在各方面的不同，男女生之間存在差異。（2）由于長(zhǎng)期受男尊女卑封建思想的影響，不少人總認(rèn)為女性能力不如男性，因而對(duì) 女性存在偏見甚至歧視。第二課第二節(jié)青春萌動(dòng)1、進(jìn)入青春期，對(duì)異性同學(xué)產(chǎn)生莫名的思慕之意，這是（）A.不正常的，要隔絕異性之間的來往B.正常的，但要慎重對(duì)待、理智處理C.不正常的，是十分有害的D.正常的，可以任其發(fā)展2、“世間萬(wàn)物各有時(shí)節(jié)，過早地成熟，會(huì)過早地凋謝。我們既然是在春天，就不要去做秋天的事?！边@說明（）A.男女同學(xué)最好少交往B.男女同學(xué)之間的情感需要慎重對(duì)待、理智處

15、理C.男女同學(xué)交往時(shí)相互要有禮貌D.男女同學(xué)交往要保持距離3、16歲的女孩小張，眉清目秀，亭亭玉立，人人見到她都覺得她長(zhǎng)得很美，自然有不少男生喜歡與她接觸，她也頻頻地與眾多男生往來。一段時(shí)間后，有的男生提出與她交朋友，有的男生提出與她談戀愛，她不知如何是好，陷入苦惱之中。你認(rèn)為小張應(yīng)選取下列哪些方法與男生交往，才能擺脫煩惱（）要自重自愛，注意場(chǎng)合方式增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己內(nèi)心坦蕩,言談得當(dāng)，舉止得體拒絕異性的一切邀請(qǐng)A.B .C.D .4、下列選項(xiàng)屬于男女同學(xué)之間正常交往的是（）A.春游時(shí)男生幫女生提行李B.男生女生劃清界限，互不理睬C.男生女生經(jīng)常單獨(dú)相處D.女生常在背后議論男生5

16、、“記得當(dāng)時(shí)年紀(jì)小，你愛談天我愛笑，并肩坐在桃樹下，風(fēng)在林梢鳥兒在叫?！鼻啻旱男@總是洋溢著濃濃的同學(xué)情誼，這詩(shī)情畫意的文句告訴我們（）A.異性同學(xué)之間不會(huì)有真正的友誼B.異性同學(xué)之間不可能有正常交往C.要珍愛青春年華和純真美好的感情D.男女交往要把握相同原則尺度6、玲玲在課本中發(fā)現(xiàn)了一位同班男同學(xué)寫給她的紙條，大意是說他很喜歡她，愿意和她做個(gè)好朋友，約她放學(xué)后在操場(chǎng)見面，最后還有一句英文“I LOVE YOU”。(1)玲玲應(yīng)該怎樣做？(2)給這位男生提幾條建議，幫他走出迷惑。7、小敏悄悄地喜歡上了鄰班的一個(gè)男生，他的一切都吸引著曉敏。一想起他，既甜蜜又自責(zé)曉敏問自己：“我這是怎么啦？這正常嗎

17、？ ”小敏的想法正常嗎？她該如何正確處理這份感情？參考答案1、B 2、B 3、A 4、A 5、C6、( 1)給他寫一封信，言辭懇切地表明自己不愿超越正常交往關(guān)系的態(tài)度。(2)多看看班內(nèi)的女生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每一個(gè)人都很優(yōu)秀，不要把目光全都集中在一個(gè)人 身上。你應(yīng)該學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，理智處理可能出現(xiàn)的朦朧情愫。7、正常。男女同學(xué)之間的感情需要慎重對(duì)待，理智處理。當(dāng)我們?cè)谇楦械拈T前徘徊時(shí), 需要反思自己的情感選擇。需要懂得愛情需要具有愛他人的能力。第三課第一節(jié)青春飛揚(yáng)1、下面一些詞匯中，能和青春聯(lián)系在一起的是（）春天、朝陽(yáng)、燦爛、蓬勃獨(dú)立、自由、理想、信念落葉、黃花、蕭瑟、晚霞短暫、迅速、流星、火花A.B

18、 .C.D .2、下列事件能體現(xiàn)“規(guī)劃青春路徑”的是（）鄧恩銘16歲就寫下了 “男兒立下鋼鐵志，國(guó)計(jì)民生煥然新”的詩(shī)句周恩來少年立志“為中華之崛起而讀書”愛因斯坦12歲便選擇了探索世界奧秘的人生之路馬克思晚年仍堅(jiān)持對(duì)無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命理論的研究A.B .C.D .3、在日常生活中，下列做法屬于成長(zhǎng)的渴望的是（）想成為畫家，就想象自己成功的情景每次碰到難題的時(shí)候，我總是對(duì)自己說“我是世界上最笨的人”每次失敗的時(shí)候，我總是安慰自己“辦法總比困難多” 盡管現(xiàn)在我還沒有發(fā)表過文章，但是我仍然堅(jiān)信向報(bào)社投稿一定會(huì)成功A.C.D .4、停滯的青春是死水，我們不要；單調(diào)的青春是萎靡，我們不要；偏激的青春是敵人,我

19、們不要；無(wú)夢(mèng)的青春是墮落，我們也不要。那么你想要的青春是 （）充滿理想的青春迸發(fā)活力的青春充滿自信和激情的青春自強(qiáng)奮進(jìn)的青春.5、“沒有成功，人生便黯淡無(wú)光；沒有自信，人們便失去成功的可能；失去自信，就像一把潮濕的火柴，永遠(yuǎn)點(diǎn)不燃成功的火焰?！弊孕湃绱酥匾?，是因?yàn)椋ǎ┳孕攀谷顺錆M激情自信使人有信心嘗試與堅(jiān)持自信能使人發(fā)揮自己的潛能自信一定能使人成功A.B .C.D .6、自強(qiáng)是一種精神，是一種美好的道德品質(zhì)，對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)具有重要作用。下列能反映一個(gè)人具有自強(qiáng)精神的有（）抵制誘惑，戰(zhàn)勝自我勇于開拓，不斷進(jìn)步相信自己，勇于嘗試得過且過，懶惰成性A.C. 6、青春，一個(gè)多么耀眼的字眼。有人曾深情地

20、說：“青春的目光能看到遠(yuǎn)處的美麗勝境；青春的聽覺，能感受到遙遠(yuǎn)的哲理呼喚；青春的腳步，能使青年人在熱望里遠(yuǎn)足；青春的眼神，能調(diào)查未來的文明前景?！弊屛覀兎棚w想象的翅膀，共同暢想美麗的青春歲月吧！(1)你對(duì)青春的內(nèi)涵理解是什么？(2)每個(gè)人都有青春的夢(mèng)想。你的青春夢(mèng)想是什么？7、來自重慶奉節(jié)的進(jìn)城務(wù)工子女、宜昌市一中高三(1)班學(xué)生王辛未，與父母和兩個(gè)妹妹蝸居在10平米的窩棚里15年，她4歲學(xué)會(huì)做飯，7歲開始分擔(dān)家務(wù)面對(duì)生 活的磨難，王辛未 懂得感恩，自強(qiáng)不息，樂觀向上，在高考中以602分的成績(jī)被中山大學(xué)錄取。(1)為增強(qiáng)青少年自立自強(qiáng)意識(shí)，請(qǐng)你設(shè)計(jì)兩則警示語(yǔ)？(2)作為中學(xué)生，我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)

21、自強(qiáng)精神？參考答案1、C 2、C 3、C 4、A 5、D 6、D6、（1）青春是表示著秀麗的容顏、優(yōu)雅的氣質(zhì)以及健美的身姿，它更意味著一種新的精神境界；青春不僅僅是隨著年齡的增長(zhǎng)而帶來的身體變化，青春更多地體現(xiàn) 在一個(gè)人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動(dòng)的一種全新的感覺。青春是活力的象征，她蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。有了這些，我們便有了克服怯弱 的勇氣和敢于冒險(xiǎn)的魄力。（2）結(jié)合實(shí)際作答。7、（1）自食其力，生活是甘甜的；卑躬屈膝，生活是酸苦的。眼前多少難干事，自古男兒當(dāng)自強(qiáng)。（2）自強(qiáng)，要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神和持久的堅(jiān)持第三課第二節(jié)青春有格1、俗話說：“送人玫瑰，手有余香；幫

22、助別人，就是快樂自己?！毕铝凶龇荏w現(xiàn)這一點(diǎn)的有（）心中有他人積少成多，積善成德?lián)Q位思考，與人為善說話做事，只顧自己，不顧別人A.B .C.2、“點(diǎn)燃蠟燭照亮他人者，也不會(huì)給自己帶來黑暗美國(guó)思想家杰弗遜的這句話表明（）A.己所不欲，勿施于人B .給予會(huì)比接受更快樂C.助人不僅是付出，也會(huì)有收獲D .善良要見諸行動(dòng)3、中國(guó)古話說：人無(wú)恥，無(wú)自立。這句話是說（）A.因?yàn)橛行邜u心，人才會(huì)節(jié)制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴(yán)的生活。B.自尊心和羞恥心沒有聯(lián)系C.人要沒有任何廉恥心，才能自立D.沒有了羞恥心，就不能獨(dú)立4、巴爾扎克說：“只有那些曉得控制他們?nèi)秉c(diǎn)，不讓這些缺點(diǎn)控制自己的人，才是強(qiáng)者。

23、”這句話告訴我們（）A .強(qiáng)者是沒有缺點(diǎn)的B.普通人無(wú)法控制自己的缺點(diǎn)C.當(dāng)你有缺點(diǎn)時(shí)就不能成為強(qiáng)者D.要磨礪意志，不斷增強(qiáng)自控力5、“大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善?！?“止于至善”（）是人的一種精神境界，我們應(yīng)該有自己的格調(diào)，有我們的“至善”追求是一種“雖不能至，心向往之”的實(shí)踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣，通過自省和慎獨(dú)，端正自己的行為是說每個(gè)人都能止于至善A. B. C. D.6、下列行為屬于“慎獨(dú)”的是（）自習(xí)課上，同學(xué)們安靜地學(xué)習(xí)一個(gè)小女孩在個(gè)人獨(dú)處的場(chǎng)合將果皮扔進(jìn)垃圾箱一位男生躲在校園的角落里吸煙非得在老師的監(jiān)督下才完成作業(yè)A.B .C

24、.D .7、“晏子使楚”是我們耳熟能詳?shù)墓适?。?duì)這個(gè)故事，理解正確的是 （）晏子的虛榮心太強(qiáng)任何時(shí)候都不能喪失人格晏子維護(hù)了自己的尊嚴(yán)晏子維護(hù)了齊國(guó)的尊嚴(yán)A.B .C.D .8、有一首歌這樣唱道：“請(qǐng)讓我來幫助你，就像幫助我自己；請(qǐng)讓我去關(guān)心你，就像關(guān)心我自己，這世界會(huì)變得更美好”讓世界變得更美好，這是“止于至善”的完美詮釋。關(guān)于“止于至善”卜列認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是（）A.它是人的一種精神境界，是一種“至善”追求B.它是一種“雖不能至，心向往之”的實(shí)踐過程C.可以從點(diǎn)滴小事做起，直到達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)就可以不用再審查自己的行為了D.是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)9、中學(xué)生李曉與好友組建了一支志愿者服務(wù)隊(duì)

25、，經(jīng)常開展“獻(xiàn)愛心”活動(dòng)。此事引來 了不少非議：有人說他們是出風(fēng)頭，有人說他們是爭(zhēng)表現(xiàn)，有時(shí)連家長(zhǎng)也不理解，認(rèn) 為這樣做既辛苦也沒什么好處。但李曉和好友并未因此有所改變，仍然堅(jiān)持開展“獻(xiàn) 愛心”活動(dòng)。(1)你如何評(píng)價(jià)李曉他們的行為？(2)作為中學(xué)生，你應(yīng)該怎樣做呢？10、材料一：岑桑有句名言：“青春讓每個(gè)人都開花一次，但不擔(dān)保每個(gè)人都結(jié)一次 果。能不能結(jié)果往往取決于當(dāng)你還是一朵花的時(shí)候?！辈牧隙赫撜Z(yǔ)中“吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？ ”原指每日從三個(gè)方面檢查 自己，后指多次自覺地檢查自己。(1)上述材料給你什么啟示？(2)通過反思，你認(rèn)為自己還有哪些需要改進(jìn)的地方？參考答案1、A2、C3、

26、A4、D5、A6、A 7、D8、C9、(1)李曉和好友不畏這些非議，堅(jiān)持參與社會(huì)公益活動(dòng)，服務(wù)社會(huì)，是中華美德 的彰顯，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)，是“止于至善”的精神境界。(2)向李曉學(xué)習(xí)，積極參與“獻(xiàn)愛心”活動(dòng)，努力做負(fù)責(zé)任的公民?！耙娰t思齊”， 在生活中尋找“賢”，將他們作為榜樣。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激 發(fā)我們對(duì)人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。10、(1)我們要珍惜青春年華，養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。日省其身，有則改之無(wú)則加勉， 通過自省和慎獨(dú)，端正自己的行為，止于至善。(2)符合自己的實(shí)際情況即可。青春的情緒課堂精練習(xí)題一、單項(xiàng)選擇題1、北京時(shí)間20

27、16年10月17日7時(shí)49分，執(zhí)行與天宮二號(hào)交會(huì)對(duì)接任務(wù)的 神舟十一號(hào)載人飛船，在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心發(fā)射升空后準(zhǔn)確進(jìn)入預(yù)定軌道，順利將2名航天員景海鵬、陳冬送上太空。這讓我們每一個(gè)中國(guó)人欣喜若狂，所 有參與的科研人員和工作人員完成任務(wù)后，也很喜悅、輕松這些感受就是我們所說的（）A.意志B.情緒 C.情趣 D.情操2、所謂情緒是指人們對(duì)環(huán)境中的某種客觀事物和對(duì)象所持態(tài)度的身心體驗(yàn)，它是最基本的的感情現(xiàn)象。下列漫畫中被贊美者的情緒感受是（）A.心曠神怡 B.怒不可遏 C.淚流滿面 D .惴惴不安3、中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，49.6%的受訪者表示家里處于青春叛逆期的孩子存在莫

28、名的情緒煩躁現(xiàn)象。這是因?yàn)樘幱谇啻号涯嫫诘暮⒆樱ǎ┥眢w發(fā)育不斷加快生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富生活水平不斷提高心理世界矛盾 重重A. B. C. D.4、科學(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把同窩生的兩只小羊用相同的飼料喂養(yǎng)，唯一不同的是：有一只小羊旁栓著一匹狼，而另一只小羊從來就沒有看見過狼。結(jié)果，在狼旁邊的那只羊在極度驚恐的情緒折磨下逐漸瘦弱，后來夭折，而另一只羊卻 一直長(zhǎng)得很健壯。該實(shí)驗(yàn)告訴我們（A.消極情緒會(huì)產(chǎn)生消極后果B.不同的情緒會(huì)產(chǎn)生不同的后果C.積極情緒會(huì)產(chǎn)生積極的后果D.情緒與身體健康關(guān)系不大 5、對(duì)下面漫畫認(rèn)識(shí)正確的是（）A.面對(duì)考試，考生的情緒反映都是相同的B.在考試前，不需要對(duì)考試有一點(diǎn)點(diǎn)焦慮C.

29、面對(duì)考試，不同結(jié)果會(huì)產(chǎn)生不同的情緒D.考生的心態(tài)是決定考試成績(jī)的唯一因素 6、李白在長(zhǎng)江上，寫下了兩首情緒不同的詩(shī)，有“平身不下淚，于此泣無(wú)窮也有“兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬(wàn)重山”。李白的情緒變化主要是因?yàn)椋ˋ.季節(jié)不同B.興趣不同C.地點(diǎn)不同D.境遇不同7、情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，各種各樣的情緒豐富了我們的生活。下列屬于 情緒的是（）喜、怒、哀、懼興趣和愛好害羞、焦慮厭惡、內(nèi)疚 B. C. D.8、下列情緒表現(xiàn)中，屬于積極情緒的是（）A.錢包丟了，心情急躁B.考試時(shí)緊張得做著試卷，都差點(diǎn)忘了是在考試了C.考上了理想的大學(xué)，高興得瘋了D.游戲正玩得興奮時(shí)，被媽媽喊停，十分惱火9、古語(yǔ)“欣喜若

30、狂”、“怒發(fā)沖冠”、“乞哀告憐”、“草木皆兵”分別表達(dá) 了怎樣的情緒（）A.喜、懼、哀、怒 B .怒、懼、哀、喜C.喜、怒、哀、懼 D .懼、怒、哀、喜10、下列對(duì)右邊漫畫的說法正確的是（）（ J Vif每一個(gè)人的情緒都是一成不變的不同的人，面對(duì)同一件事往往會(huì)有不同的感受情緒會(huì)隨著所處環(huán)境的變化而變化情緒分為積極情緒和消極情緒A. B. C. D.11、同樣是由于下雨，農(nóng)民說：“太好了，禾苗得救了！ ”，而小李卻說：“討厭，足球賽又要推遲了”。產(chǎn)生不同情緒的原因在于（）A.人們的心理需求不同，對(duì)同一事物或現(xiàn)象會(huì)產(chǎn)生不同的看法，其情緒感受會(huì) 有差異B.人們所處的環(huán)境不同，其情緒感受會(huì)有差異C.人

31、們所處的地位不同，其情緒感受會(huì)有差異D.人們的興趣愛好不同，其情緒感受會(huì)有差異12、“讓悲傷變成快樂，讓自卑換上新裝，即使是在最絕望的時(shí)候，你依然能 看到希望的曙光”這表明（）A.人的情緒是復(fù)雜多樣的 B.人不會(huì)產(chǎn)生消極情緒C.要做自己情緒的主人 D .無(wú)法駕馭自己的情緒 13、下圖漫畫“憂慮”說明（甲：“你的去發(fā)怎么一天比一天少？” 乙：“因?yàn)槲颐刻於既麘n思 甲：飛t電什幺呢？"乙“我的頭發(fā)一天比一天少！"A.情緒與人的心態(tài)毫無(wú)關(guān)系B.情緒具有多樣性和復(fù)雜性C.任何時(shí)候都要壓抑自己的情緒D.消極情緒會(huì)影響身心健康14、科學(xué)研究表明，在記憶方面，情緒高漲的學(xué)生，遠(yuǎn)比情緒低落

32、的學(xué)生要好 得多。這一事實(shí)表明（）A .情緒不一樣，效果也不一樣B.學(xué)習(xí)態(tài)度不一樣，效果也不一樣C.智商不一樣，效果也不一樣D.學(xué)習(xí)習(xí)慣不一樣，效果也不一樣15、成語(yǔ)“杯弓蛇影”講的是晉朝有個(gè)名叫樂廣的人，有一次請(qǐng)朋友到家里飲 酒。不料，朋友一回家便憂心忡中，以致重病纏身，吃藥也不見好轉(zhuǎn)。后來樂 廣了解到朋友誤把墻上的弓在酒杯里的影子當(dāng)成了小蛇，結(jié)果老疑心自己肚子 里有蛇而憂懼成疾。樂廣給他解釋清楚后，朋友的病自然就好了。這個(gè)故事告 訴我們（）A.飲酒過量是非常意志行為B.與人交往當(dāng)以友情為重，不要講所謂的“義氣”C.人生病完全是因?yàn)樾睦碜饔肈.消極情緒會(huì)影響人的身體健康16、一位女同學(xué)寫了這

33、樣一首詩(shī)：我是深夜風(fēng)浪里的一只小舟，任我在風(fēng)浪里 顛簸漂流，無(wú)情的風(fēng)浪像要把我拋進(jìn)旋渦。岸上沉睡的，聽不見我的呼救，即 使聽見也不需要他們來救我，因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)是一只孤獨(dú)的小舟。詩(shī)意所反映的情 緒是（）A.喜悅 B.恐懼 C.憤怒 D.孤獨(dú)悲哀17、下列對(duì)情緒作用認(rèn)識(shí)正確的有（）情緒對(duì)青少年沒有什么作用情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行 動(dòng)它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫折而 止步不前A. B . C . D .18、情緒從一定意義上說是心靈的“窗戶”，因?yàn)椋ǎ〢.情緒是多變的多重的B.情緒是人內(nèi)心世界的反映C.人人都會(huì)有情緒D.情緒常常讓人難以控制19、“如果人是

34、樂觀的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都會(huì)增強(qiáng)抵抗 力?！毕聢D漫畫說明樂觀的心態(tài)能夠（）A.使人永遠(yuǎn)保持健康B.悅納自己苛求他人C.正確看待生活中的不如意D.避免與周圍環(huán)境發(fā)生沖突20、下列關(guān)于少年的情緒特點(diǎn)說法正確的是（：比較敏感，但不穩(wěn)定比較強(qiáng)烈，但相對(duì)脆弱變化迅速，但不持久容易沖動(dòng)，缺乏理智控制四平八穩(wěn)，處變不驚A. B. C . D.、非選擇題21、據(jù)2016年8月18日武漢晚報(bào)報(bào)道：30歲的丈夫黃先生說，妻子章女士今年29歲，有個(gè)兩歲大的兒子。她性格溫和、話不多，親朋好友及鄰里都 對(duì)她豎大拇指?？墒菑倪M(jìn)入8月以來妻子突然就像變了個(gè)人似的，整天心煩意 亂、各種抱怨，而且愛發(fā)脾氣，三天

35、兩頭就和丈夫吵嘴，而且和平時(shí)相處很好 的鄰里也時(shí)有瓜葛起爭(zhēng)吵。這讓黃先生非常苦惱，決心帶妻子看心理醫(yī)生。通 過近半個(gè)小時(shí)的交流與開導(dǎo)，漢口醫(yī)院心理康復(fù)科胡主任判斷，章女士是典型 的情緒中暑。據(jù)此回答下列問題：(1) “情緒中暑”說明人的情緒受哪些方面的影響?(2)從章女士的行為表現(xiàn)來看，情緒有何作用?22、人們常常用 多愁善感”和 喜怒無(wú)?！眮硇稳萆倌甑那榫w。青春期是生理和心理發(fā)展的 疾風(fēng)暴雨期”，也是情緒發(fā)展的一個(gè)特殊時(shí)期。請(qǐng)問：青少年的情緒有哪些特點(diǎn)?23、人們對(duì)同樣的情景會(huì)有不同的情緒反映，請(qǐng)寫出下列情況下的積極情緒和消極情緒。(1)在公共汽車上被人踩了一腳。積極情緒：消極情緒：(2)數(shù)

36、學(xué)考試中自己成績(jī)高居榜首。積極情緒：消極情緒：(3)在一次考試中，自己成績(jī)進(jìn)步明顯，但有同學(xué)認(rèn)為這個(gè)成績(jī)不真實(shí)。積極情緒: 消極情緒:24、情景一：某模擬考場(chǎng)，一個(gè)女同學(xué)在考政治時(shí)，因緊張過度導(dǎo)致許多原本 會(huì)做的題目做不出來，她一怒之下把試卷撕了，并哭著離開了考場(chǎng)。情景二：初一某班同學(xué)小B在期終考試時(shí)，本屬自己強(qiáng)項(xiàng)的英語(yǔ)考砸了，他難 過得流下了眼淚。試卷發(fā)下來后，他冷靜地分析了自己考試考砸的原因，認(rèn)認(rèn) 真真地把試卷改正了一遍，并把做錯(cuò)題的原因記錄在冊(cè)，使這次的失敗成為鞭 策自己的動(dòng)力。(1)這兩位同學(xué)的情緒表現(xiàn)有什么不同？(2)你認(rèn)為這兩種不同的情緒狀態(tài)各自會(huì)產(chǎn)生什么不同的行為后果?1.B【解

37、析】情緒是一種對(duì)外界刺激帶有特殊色彩的主觀態(tài)度和體驗(yàn)，并與人的 需要是否得到滿足密切相關(guān). 一般來說，人的需要得到滿足的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生愉 快的情緒；反之，當(dāng)一些事情不符合或不能滿足人的需要時(shí)，就會(huì)引起不快的消 極情緒， 山2.A3,C4.B5C6D7c t解析】情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理反應(yīng) 三種成分。由此可見興趣和愛好不屬于情緒，排除項(xiàng)，應(yīng)選53.B【解析】此題旨在考查學(xué)生對(duì)基本概念的理解能力，根據(jù)所學(xué)知識(shí)，積極情 緒是指那些有利于提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力、促使人健康成長(zhǎng)的情緒.四個(gè)選 項(xiàng)中.AP中的急躁和惱火都屬于消極情緒 C中的高興，應(yīng)該是積極情緒.但 是高興

38、得都“瘋”了，就演變成了消極情緒；B中的緊張不是積極情緒，但因?yàn)?適度的緊張而看淡了考試，反而成為一種積極情緒,故應(yīng)選取¥9c【解析】此題旨在考查學(xué)生時(shí)情緒的認(rèn)識(shí)，主要考查學(xué)生的分析和理解.其 中“欣喜若狂”中的關(guān)鍵詞是喜，體現(xiàn)了喜的情緒：“怒發(fā)沖冠,'的關(guān)鍵詞是怒, 體現(xiàn)了怒的情緒，“乞哀告憐”的關(guān)鍵詞是哀，體現(xiàn)了哀的情緒草木皆兵”體 現(xiàn)了恐懼的心理，體現(xiàn)了懼的情緒，所以正確答案選以 ¥10 .A【解析】題文中漫畫反映了人們的情緒。情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。情緒種類有很多種，但最基本的情緒只有四類，即：喜、怒、哀、懼。說法本身

39、錯(cuò)誤，情緒是不斷發(fā)展變化的，所以排除，正確答案選Ao11 .A【解析】審題明確此題考查的是情緒產(chǎn)生的原因。人的內(nèi)心需要是否得到滿足是情緒產(chǎn)生和變化的主要原因；題干中同樣是由于下雨，農(nóng)民的心理需求得到了滿足，小李的心理需求沒有得到滿足。故答案是Ao12 .C【解析】材料說明人的情緒是可以自我調(diào)控的，我們可以讓悲傷變成快樂，讓自卑換上新裝。因此要做自己情緒的主人，而不是隨意受情緒的擺布。C說法正確且符合題意，應(yīng)入選A說法正確但不符合題意，B、D說法錯(cuò)誤13 .D【解析】漫畫中乙經(jīng)常處于憂慮的情緒狀態(tài)，導(dǎo)致頭發(fā)不斷變少，說明了消極情緒會(huì)影響到身心的健康，D說法正確且符合題意，應(yīng)入選。AC說法錯(cuò)誤,

40、B說法正確但與題意無(wú)關(guān)。14 .A【解析】此題旨在考查學(xué)生對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)，主要考查學(xué)生的分析能力。題 文中情緒不同，人的記憶效果不同，表明了情緒不一樣，效果也不一樣，其中BCD觀點(diǎn)錯(cuò)誤，正確答案選 Ao15 .D【解析】樂廣的朋友由于疑心，所以憂懼，繼而成疾，說明了恐懼的情緒會(huì)對(duì)人的健康產(chǎn)生不利影響，故應(yīng)選 Do選項(xiàng)A說法錯(cuò)誤且與題意無(wú)關(guān)；選項(xiàng)B說法錯(cuò)誤，與人交往當(dāng)以原則 為重；選項(xiàng)C夸大了心理對(duì)健康的作用。16 .D【解析】情緒通常是由一定的事物引起的，但是，并不是任何事物都能使人產(chǎn)生情緒。情緒的產(chǎn)生和產(chǎn)生什么樣的情緒，總是與個(gè)人的需要相聯(lián)系的， 脫離了人的心理活動(dòng)，情緒也就無(wú)從談起。詩(shī)的意境

41、反映了這位女同學(xué)處于孤 獨(dú)悲哀中的情緒體驗(yàn)。17 .D【解析】本題考查對(duì)情緒作用的認(rèn)識(shí)。情緒對(duì)每個(gè)人都有影響，的說法錯(cuò)誤，應(yīng)排除，故選Do18 .B【解析】此題旨在考查學(xué)生對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)，主要考查學(xué)生的識(shí)記運(yùn)用，根 據(jù)教材知識(shí)，因?yàn)榍榫w是人內(nèi)心世界的反映，所以情緒從一定意義上說是心靈 的“窗戶”，其中ACD觀點(diǎn)不符合題意，所以正確答案選 B19 .C【解析】解答漫畫型選擇題要注意觀察漫畫及漫畫中的文字。通過對(duì)上述 要素的觀察可以看出，一個(gè)樂觀的人能夠自覺抵制流言蜚語(yǔ)、諷刺挖苦、詛咒 謾罵、冷落歧視等生活中的不如意。故應(yīng)選 Co其它選項(xiàng)的說法都不符合題意20 .C【解析】此題旨在考查學(xué)生對(duì)青少年情

42、緒的認(rèn)識(shí)，主要考查學(xué)生的識(shí)記運(yùn) 用，根據(jù)教材知識(shí)，青少年情緒比較敏感，但不穩(wěn)定；比較強(qiáng)烈，但相對(duì)較弱； 變化迅速，但不持久；容易沖動(dòng)，但缺乏理智，其中不符合題意，正確答案 選C21 . (1)我們的情緒受多方面因素影響。例如，個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情 的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也 經(jīng)常變化。(2)情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困 難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。22 .青少年的情緒特點(diǎn)可以概括為：情緒波動(dòng)與固執(zhí)，比較敏感，但不穩(wěn)定； 情緒反應(yīng)比較強(qiáng)烈，但相對(duì)脆弱；變化迅速，但不持久；容易沖動(dòng)，缺

43、乏理智控制。情緒的細(xì)膩性、閉鎖性和表現(xiàn)性等?！窘馕觥壳嗌倌甑那榫w有其年齡特點(diǎn)，不同于成年人，主要是比較敏感，但不 穩(wěn)定；比較強(qiáng)烈，但相對(duì)脆弱；變化迅速，但不持久；容易沖動(dòng)，缺乏理智控 制。據(jù)此回答即可。23 . (1)積極情緒：沒什么大不了，一次偶然的接觸我們多認(rèn)識(shí)了個(gè)朋友。消極情緒：真倒霉，一大早就被人欺負(fù)(2)積極情緒：這是我認(rèn)真學(xué)習(xí)的結(jié)果，以后還要再接再厲。消極情緒：考試對(duì)我而言輕而易舉，像這樣的考試隨隨便便就能得高分。(3)積極情緒：這次考試是我努力的結(jié)果，同學(xué)的話就當(dāng)是對(duì)自己的激勵(lì)，我 要繼續(xù)保持，用實(shí)力證明自己能行。消極情緒：看來自己還真是差勁，不管怎么做都改變不了。(表達(dá)符合題意

44、即可)【解析】本題考查對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)控的認(rèn)識(shí)。情緒與個(gè)人的生活態(tài)度是緊密相連 的。一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。在生活 中，我們通?？梢酝ㄟ^改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。面對(duì)“在公共汽車 上被人踩了一腳”的現(xiàn)狀，樂觀的人不會(huì)以為這是什么大事，樂觀面對(duì)生活； 悲觀的人則會(huì)往消極方面去想，認(rèn)為自己被人欺。面對(duì)同一事物的不同表現(xiàn)， 就說明了人們的態(tài)度起主要作用。面對(duì)“數(shù)學(xué)考試中自己成績(jī)高居榜首”的情 景，積極情緒使人堅(jiān)定信心，消極情緒使人輕視考試；面對(duì)“有人懷疑自己的 成績(jī)”的情景，積極情緒告訴我們要用實(shí)力證明自己，消極情緒則會(huì)使人悲觀 失望、喪失信心。同樣的事件，不同的

45、態(tài)度，就會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)果。24 . (1)材料一中女同學(xué)的情緒狀態(tài)是消極的。材料二中同學(xué)小 B的情緒狀態(tài) 是積極的。(2)消極情緒會(huì)使人無(wú)精打采、萎靡不振，感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降 低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情，會(huì)影響人 的智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。積極情緒會(huì)使人精神煥發(fā)、干勁倍增，充實(shí) 人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，有利于人的正常水平的發(fā)揮, 促使我們健康成長(zhǎng)?！窘馕觥糠e極的情緒能夠使人思維敏捷、體力充沛、精力旺盛，有利于個(gè)人正 確認(rèn)識(shí)事物、分析和解決問題，從而正常發(fā)揮自己的水平，甚至還可能超常發(fā) 揮。如果處在過分的緊張、憤怒、焦慮等消極情緒

46、中，情況恰好相反。另外， 情緒還會(huì)影響人們的身體健康。長(zhǎng)期保持積極的情緒狀態(tài)，有益于人的身心健 康。如果長(zhǎng)期處于消極情緒中，會(huì)對(duì)人的身心健康產(chǎn)生不良影響。兩位同學(xué)的 情緒體驗(yàn)不同，對(duì)他們產(chǎn)生的影響有很大的差異。情緒的管理課堂精練習(xí)題一、單項(xiàng)選擇題2016年4月9日上午10時(shí)許，胥某擬在瀘州機(jī)場(chǎng)乘坐航班前往蘭州。當(dāng)胥某抵達(dá)機(jī)場(chǎng)時(shí)，因離飛機(jī)計(jì)劃起飛時(shí)間不到 20分鐘，該航班登機(jī)手續(xù)已經(jīng)停止辦理，機(jī)場(chǎng)值機(jī)服務(wù)人員告知胥某不能登機(jī)了，但可以采取改簽退票等方式安排 行程。但胥某稱家有急事強(qiáng)行要求登機(jī)，期間情緒失控辱罵現(xiàn)場(chǎng)工作人員，并 強(qiáng)行沖入工作隔離區(qū)、破壞現(xiàn)場(chǎng)宣傳物品。胥某不能控制自己的情緒，耍潑大鬧

47、機(jī)場(chǎng)，違反了法律規(guī)定，被依法強(qiáng)制傳喚，并送瀘州市拘留所執(zhí)行拘留。據(jù)此回答1-3題。1、我們要想做到 喜怒有常，喜怒有度”，必須掌握下列哪些控制情緒的方法（）學(xué)會(huì)控制自己的情緒，喜怒都不露聲色在適當(dāng)場(chǎng)合、用合理的方式來發(fā)泄自己的情緒減少或不與外人交往，以免引起自己情緒的變化和波動(dòng)日常生活中常常提醒自己調(diào)整情緒，注意言行A.B.C.D.2、我們不是情緒的奴隸，不能由情緒任意支配自己的行為?！蹦阏J(rèn)為控制消極情緒的閘門”是（）A.教師白教導(dǎo)B.家長(zhǎng)的叮嚀C.朋友的幫助D.自我的理智3、對(duì)待情緒中的憤怒，我們正確的態(tài)度是（）A .憤怒對(duì)于任何事都是有害無(wú)益B.沒有憤怒，人生會(huì)更快樂C.在任何情況下都要保

48、持心平氣和D .憤怒的同時(shí)須不喪失理智4、十二屆全國(guó)人大常委會(huì)第十八次會(huì)議表決通過了關(guān)于修改人口與計(jì)劃生育法的決定，標(biāo)志著“全面兩孩”時(shí)代來臨，小明媽媽對(duì)他說：“我給你生個(gè) 妹妹吧！”小明聽了媽媽的話之后，情緒過于激動(dòng)離家出走，小明的做法（A.正確，情緒是能自己調(diào)控的，想怎樣就怎樣B.錯(cuò)誤，我們應(yīng)該控制自己的情緒，學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合，用合理的方式表達(dá)情緒C.正確，人的情緒是無(wú)法控制的D.錯(cuò)誤，情緒是一種外在體驗(yàn)，不需要有意調(diào)節(jié)5、有些同學(xué)進(jìn)入初中后，覺得學(xué)習(xí)壓力明顯加重，總擔(dān)心考不好，焦慮不安。面對(duì)這種情緒，我們應(yīng)該主動(dòng)調(diào)節(jié)。你認(rèn)為以下調(diào)節(jié)方法可取的是（）A.張曉每晚玩網(wǎng)絡(luò)游戲到深夜B.李明上課

49、時(shí)看小說解壓C.王鵬整夜唱歌排除焦慮D.朱軍每天抽時(shí)間到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑跑步6、你是否也一直在 后悔過去、擔(dān)憂未來、不滿今天”當(dāng)下，大多數(shù)人或多或 少都在忍受 心苦”。每天都有一些人因?yàn)榍榫w失控，用暴力對(duì)待他人，更多的 人則活在糾結(jié)、焦慮中。情緒的表達(dá)（不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往 情緒的表達(dá)要隨心所欲，不受壓抑在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。要學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的各種情緒感受。保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好A. B. C. D.7、4月2日是世界 枕頭大戰(zhàn)日”，當(dāng)天活動(dòng)參加者自帶枕頭，互相擊打。這種緩解壓力、調(diào)控情緒的

50、方法屬于 （）A.轉(zhuǎn)移注意力B.合理宣泄C.自我暗示D.換位思考8、許多運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)經(jīng)常大喊一聲。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（）A.認(rèn)識(shí)改變法B.合理發(fā)泄法C.注意轉(zhuǎn)移法D.盡情傾訴法9、浙江一幼兒園老師打孩子視頻曝光 ，家長(zhǎng)撥打市長(zhǎng)熱線“12345J行投訴,要求有關(guān)部門對(duì)該教師嚴(yán)厲處罰；對(duì)圖中信息認(rèn)識(shí)正確的有（）長(zhǎng)撥打熱線是行使建議權(quán)監(jiān)督權(quán)的表現(xiàn)老師的行為侵犯了孩子接受義務(wù)教育的權(quán)益孩子的生命健康應(yīng)該得到全社會(huì)的保護(hù)老師要學(xué)會(huì)合理調(diào)控情緒，合理表達(dá)情緒情緒影響人們的行為和生活，具有積極影響A.B.C.D.10、在最強(qiáng)大腦國(guó)際挑戰(zhàn)賽中中國(guó)隊(duì)首戰(zhàn)以3:1完勝意大利隊(duì)告捷。然而,天才少年李云龍?jiān)诘却?/p>

51、賽時(shí)當(dāng)眾崩潰大哭的表現(xiàn)讓卻網(wǎng)友唏噓不已。他一遍遍重復(fù)著 我擺錯(cuò)了，可是我記對(duì)了呀！患得患失心之重令人匪夷所思。而同樣12歲的意大利小男孩安德烈從容淡定的表現(xiàn)則讓人刮目相看。這說明（）A.家長(zhǎng)要重視孩子心理素質(zhì)的培養(yǎng)2B.我們要學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)不良情緒C.社會(huì)的過高期望讓孩子不能承受D.中國(guó)孩子必須加強(qiáng)訓(xùn)練爭(zhēng)取第一11、歌曲倍兒爽可中唱詞:天空飄來五個(gè)字兒，那都不是事兒，是事兒也就煩一會(huì)兒，一會(huì)兒就完事兒?！币龅竭@一點(diǎn)，我們應(yīng)（培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度學(xué)會(huì)調(diào)控情緒言掌握排解不良情緒的方法只做自己喜歡的事A.B.C.D.12、樂樂面對(duì)本班學(xué)風(fēng)不正、紀(jì)律渙散的現(xiàn)狀，整天悶悶不樂，情緒十分低落你認(rèn)為他應(yīng)

52、怎樣面對(duì)現(xiàn)實(shí)（）A.要求父母換一所學(xué)校B.感嘆人生C.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒并配合老師扭轉(zhuǎn)局面D.管好自己，別人與我無(wú)關(guān)13、歌德說：人生是由無(wú)數(shù)小煩惱組成的念珠，達(dá)觀者是微笑著數(shù)完這串念珠的?！边@一耐人尋味的話給我們的啟示是（）人生需要保持良好的情緒要正確面對(duì)生活中的挫折要保持樂觀的生活態(tài)度情緒對(duì)人的影響具有雙重性A.B.C.D.14、成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制?！边@句話告訴我們（）A.人的基本情緒包括喜怒哀懼B .情緒具有相通性和感染性C.積極的情緒有利于成功D.要學(xué)會(huì)用理智調(diào)控自己的情緒 15、烏魯木齊-重慶-南京的MU2836航班因兩次大霧延誤，旅客蔡某

53、情緒激動(dòng),將做解釋工作的劉某打傷，逃離現(xiàn)場(chǎng)。警方抓獲蔡某后，對(duì)其處以行政拘留十 天并處500元罰款。這給我們的啟示是（）違法行為要受到刑罰處罰要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒航班延誤，消費(fèi)者維權(quán)是正當(dāng)?shù)臉淞⒎ㄖ斡^念，依法維權(quán)A.B.C.D.16、人們常說：“生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己?！边@句話說明（A.不良情緒都是因別人的過錯(cuò)引起的B.要善于調(diào)控不良情緒，要用合理的方式釋放不良情緒C.不要關(guān)心他人過失，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己D. 一個(gè)人的喜怒哀樂總是受到周圍人的影響17、在生活中，每個(gè)人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括（）改變認(rèn)知評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)移注意合理宣泄放松訓(xùn)練A. B. C. D.18、人的情緒不起于事件，而起于對(duì)事件的看法。小麗與迎面走來的同學(xué)打招呼，結(jié)果同學(xué)不理她，“太傲慢了吧！”小麗一下子郁悶了，但轉(zhuǎn)念一想：“也許是他沒看見我?！毙那樗查g就明亮走來。這種調(diào)控情緒的方法是（A.改變認(rèn)知評(píng)價(jià)法 B.理智調(diào)控法 C.合理發(fā)泄法 D.理性升華法 19、下列看法不正確的是（）A.學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境B.適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們