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小學(xué)生營養(yǎng)健康小知識你平時喜歡吃的食物有哪些？ 你平時喜歡吃的食物有哪些？ 圖片上的小朋友是胖還是瘦呀？你猜猜是為什么？那么這個在媽媽懷里的小朋友呢？圖片上的小朋友是胖還是瘦呀？你猜猜是為什么？第三幅圖的小美女顯然是個小胖子，她正在吃什么呀？小學(xué)生營養(yǎng)與飲食原則（一） 營養(yǎng)均衡，不挑食、不偏食 Shui guo水果Shu cai 蔬菜dan lei蛋類rou lei 肉類nai lei奶類zhu shi主食小學(xué)生營養(yǎng)與飲食原則（二）多吃豆制品和牛奶小學(xué)生營養(yǎng)與飲食原則：（三）細嚼慢咽、愉快進食父母不教訓(xùn)、吃飯不說話小學(xué)生營養(yǎng)與飲食原則：（四）定時定量，早餐要吃好一類是蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、豆?jié){；二是碳水化合物，如稀飯、饅頭、包子、面包、蛋糕；三是維生素類，如蔬菜、水果 米米的早餐米米的早餐小米粥牛奶面包雞翅（雞蛋）橙子米米的早餐米米的早餐玉米排骨湯雞蛋蛋糕 米米今天的早餐缺了一點什么嗎？小學(xué)生營養(yǎng)與飲食原則（五）講究食品加工方法，不吃或少吃洋快餐小學(xué)生營養(yǎng)與飲食原則：（六）不買三無食品、不吃補品三無食品三無食品補品補品小學(xué)生營養(yǎng)與飲食原則:（七）少吃糖餅干餅干飲料飲料糖果齲齒齲齒

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