自尊自愛.素材

1、 自尊自愛吳勛吳勛 羅若春羅若春人人都自愛，人人都有自尊。人人都自愛，人人都有自尊。1、你喜歡挨批評嗎？2、你喜歡受表揚嗎？ 為什么？ 有一次，周總理去會見某外國元首。那個國家的元首，很看不起中國和中國人民。就在和周總理禮節(jié)性的握過手之后，他從衣服兜里掏出一塊手帕擦了擦手，然后把手帕放回了兜里。這時，周總理不慌不忙的也掏出一塊手帕，擦了擦手，然后把潔白的手帕扔進了垃圾箱！一生節(jié)儉的周總理，用一塊潔白的手帕，又一次捍衛(wèi)了祖國的尊嚴。故事會給他人尊嚴的故事： 俄羅斯文豪屠格涅夫遇見一個乞丐，他很想有所施舍，但他翻遍所有的口袋卻沒找到一分錢。見乞丐的手高高地舉著，他握著乞丐的手說：“兄弟，實在對不起

2、，我忘了帶錢出來?！逼蜇ち髦鴾I說：“您能叫我兄弟，讓我和您站在同一條線上就已經(jīng)讓我感激不盡了?！本S護尊嚴的故事：美國石油大王哈默，曾是一個落難者。一天，他和一群人來到一個小鎮(zhèn)上。鎮(zhèn)長給每個人發(fā)了食物。哈默卻說：“您這有活干嗎？我干完活在吃您的飯?！辨?zhèn)長說：“沒有?！惫D身要走。鎮(zhèn)長說：“年輕人，愿意到我的農(nóng)場干活嗎？”于是，他留了下來。二十年后成為著名的實業(yè)家。閱讀課本閱讀課本探究園探究園內容后，小組討論，回答下列問題內容后，小組討論，回答下列問題： 1 1、智者向少年提出的三個問題，你會怎么回答？、智者向少年提出的三個問題，你會怎么回答？ 2 2、維護人的尊嚴，你認為要做什么，不能做什么？

3、、維護人的尊嚴，你認為要做什么，不能做什么？請同學們閱讀書本正文部分，嘗試找出答案智者讓少年做的三件事有什么寓意？智者讓少年做的三件事有什么寓意？A:A:脫光衣服，到處去走一趟。脫光衣服，到處去走一趟。B:B:去奉承富人，求他賞一些錢。去奉承富人，求他賞一些錢。C:C:當遇到朋友時，讓他們知道你的叔叔是大官。當遇到朋友時，讓他們知道你的叔叔是大官。一、自尊自愛一、自尊自愛 健康人格健康人格1.1.什么是自愛？什么是自愛？ 珍愛我的生命，認識我的精神世界，悅納并完善我自己，這就是自愛。第一,我們懂得自己的生命是寶貴的，珍惜它，維護它，不使它受到傷害；第二，我們還要學會認識自己是一個怎樣的人，期待

4、和追求更加美好的自我；第三，懂得自己和社會生活有怎樣的關系，怎樣適應和創(chuàng)造更好的社會生活。2、如何做到自愛？如何做到自愛？3.3.自愛的意義是什么？自愛的意義是什么？自愛是寶貴的心理品質，是美好品德的出發(fā)點。有了自愛，我們的人生就有了起點，有了目標，就能對自己的人生積極領悟，努力奮斗。1、什么是自尊？、什么是自尊？自尊自尊是一個自愛的人對自己人格有充分的重是一個自愛的人對自己人格有充分的重視和肯定視和肯定,是人的基本心理需要是人的基本心理需要。 2 2、如何做到自尊？、如何做到自尊？自尊就是尊重自己，愛護自己，從身體、儀自尊就是尊重自己，愛護自己，從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的

5、尊表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，也不容許他人損嚴，不做有損人格的事情，也不容許他人損害自己的人格。害自己的人格。我們受到稱贊時，自我們受到稱贊時，自尊得到滿足，就會產(chǎn)尊得到滿足，就會產(chǎn)生快樂、振奮這種積生快樂、振奮這種積極、肯定的情緒。極、肯定的情緒。當我們受到批評時，當我們受到批評時，自尊得不到滿足，就自尊得不到滿足，就會失望、憂愁、產(chǎn)生會失望、憂愁、產(chǎn)生消極、否定的情緒。消極、否定的情緒。2、自尊是人基本的心理需要、自尊是人基本的心理需要啟示：當自尊得到滿足時，就會產(chǎn)生快樂、振奮、自信，激勵自我奮發(fā)向上，更好地立足社會。3 3、自尊的意義是什么？自尊的意義是

6、什么？自尊是激勵我們奮發(fā)向上、追求完善自尊是激勵我們奮發(fā)向上、追求完善的自我，為他人和社會作出更多動力的自我，為他人和社會作出更多動力的心理源泉。樹立自尊，我們才有健的心理源泉。樹立自尊，我們才有健康的人格，才能更好地立身社會。康的人格，才能更好地立身社會。自尊自愛自尊自愛 健康人格健康人格2、自尊是人基本的心理需要、自尊是人基本的心理需要1.1.什么是自愛？什么是自愛？2.2.如何做到自愛？如何做到自愛？3.3.自愛的意義是什么？自愛的意義是什么？自尊自愛自尊自愛 健康人格健康人格2、自尊是人基本的心理需要、自尊是人基本的心理需要1.1.什么是自愛？什么是自愛？2.2.如何做到自愛？如何做到

7、自愛？3.3.自愛的意義是什么？自愛的意義是什么？1 1、什么是自尊？、什么是自尊？2 2、如何做到自尊？、如何做到自尊？3 3、自尊的意義是什么？、自尊的意義是什么？這個同學表現(xiàn)是自尊嗎？說說你對自尊的理解。這個同學表現(xiàn)是自尊嗎？說說你對自尊的理解。這個同學表現(xiàn)是自尊嗎？說說你對自尊的理解。三、自卑、自負與虛榮三、自卑、自負與虛榮1、自卑的含義：、自卑的含義：自卑自卑是一種自我貶低、自我否定的消極是一種自我貶低、自我否定的消極心態(tài)。心態(tài)。2、自卑產(chǎn)生的原因：、自卑產(chǎn)生的原因：當我們在自己的弱點或者缺陷面前失當我們在自己的弱點或者缺陷面前失去自信，就可能陷入自卑。去自信，就可能陷入自卑。 3

8、3、自卑的危害：、自卑的危害： 看不起自己看不起自己, ,覺得自己比不上別人，情覺得自己比不上別人，情緒低落，郁郁寡歡，嚴重迷失前進的緒低落，郁郁寡歡，嚴重迷失前進的方向，甚至自暴自棄方向，甚至自暴自棄 。 4 4、怎樣走出自卑，樹立自信？、怎樣走出自卑，樹立自信？ 要樹立自信要樹立自信, ,學會客觀看待自己學會客觀看待自己, ,悅納悅納自己，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度，樹自己，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度，樹立自尊人格。立自尊人格。 活潑，坦誠，虛心，活潑，坦誠，虛心， 大度，輕松，言行一致，大度，輕松，言行一致，開放，幽默，勇敢，果斷。開放，幽默，勇敢，果斷?？纯醋约菏欠窬邆淞丝纯醋约菏欠窬邆淞艘陨?/p>

9、條件，如果沒有，以上條件，如果沒有，就要加油喲！就要加油喲！自信的人是怎樣的自尊與自尊與自負有自負有什么區(qū)什么區(qū)別？別？自尊：自尊：是恰當?shù)淖晕以u價、自我肯定。是恰當?shù)淖晕以u價、自我肯定。自負：自負：自負是過度地自我肯定，自負是過度地自我肯定，夸大自己的夸大自己的優(yōu)點，甚至靠優(yōu)點，甚至靠自吹自擂來贏得別人的自吹自擂來贏得別人的注意或者贊美。注意或者贊美。自負的危害：自負的人沒有勇氣面對真自負的危害：自負的人沒有勇氣面對真實自己，制造假象來欺騙自己，貶低別實自己，制造假象來欺騙自己，貶低別人，希望得到超過自己實際價值的社會人，希望得到超過自己實際價值的社會肯定?？隙?。自信者自信者既看到優(yōu)點又看到

10、缺點夸大優(yōu)點夸大優(yōu)點自負者自負者夸大缺點夸大缺點自卑者自卑者 自尊與虛榮有什么區(qū)別？自尊：自尊：是對自身內在價值和尊嚴的追求。是對自身內在價值和尊嚴的追求。虛榮：虛榮：追求的是表面的榮耀。追求的是表面的榮耀。虛榮的危害：虛榮心膨脹，夸張言辭、虛榮的危害：虛榮心膨脹，夸張言辭、華麗的外表和金錢、排場這些遮蔽雙華麗的外表和金錢、排場這些遮蔽雙眼。虛榮不僅不能增加人的價值，反眼。虛榮不僅不能增加人的價值，反而會失去別人的尊重。而會失去別人的尊重。圖片中的女孩只因別人的一句話而盲目減肥，摧殘自己圖片中的女孩只因別人的一句話而盲目減肥，摧殘自己的身體，最終住進了醫(yī)院。她的這種做法是自尊的表現(xiàn)的身體，最終

11、住進了醫(yī)院。她的這種做法是自尊的表現(xiàn)嗎？你在生活中有沒有類似的行為呢？嗎？你在生活中有沒有類似的行為呢？ “Yes，Ican.”自負自負“別人都不如我別人都不如我”自卑自卑“我是女生，學不過男生我是女生，學不過男生”自信自信 1、要自尊自信，不要自卑、要自尊自信，不要自卑2、要自尊自信，不要自負、要自尊自信，不要自負3、要自尊自信，不要虛榮、要自尊自信，不要虛榮 中學生如何培養(yǎng)自尊心？ 克服虛榮和自傲心理；克服虛榮和自傲心理； 懂得知恥，不做有損自己人格的事；懂得知恥，不做有損自己人格的事； 正確對待他人的議論和批評；正確對待他人的議論和批評； 關心他人，尊重他人，不做有損他人關心他人，尊重他

12、人，不做有損他人人格的事。人格的事。u什么什么是自愛是自愛？如何如何做到自愛做到自愛？自愛自愛的意義是什么的意義是什么？u什么是自尊？什么是自尊？如何做到自尊？如何做到自尊？自尊的意義是什么？自尊的意義是什么？u自尊與知恥的關系：什么是知恥自尊與知恥的關系：什么是知恥？羞恥心對于形成羞恥心對于形成良好品德的作用良好品德的作用u有尊嚴的人要做到什么？有尊嚴的人要做到什么？u自卑的含義、產(chǎn)生的原因及自卑的含義、產(chǎn)生的原因及危害，如何走出自卑？危害，如何走出自卑？u自尊與自負的區(qū)別自尊與自負的區(qū)別：自尊的表現(xiàn)：自尊的表現(xiàn)：u自尊與虛榮的區(qū)別自尊與虛榮的區(qū)別：虛榮的危害虛榮的危害u中學生如何培養(yǎng)自尊心

13、？中學生如何培養(yǎng)自尊心？在全校的演講比賽中，八年級的三位同學在臺下準在全校的演講比賽中，八年級的三位同學在臺下準備著備著 小敏：前面的幾個不是忘詞就是死記硬背，小敏：前面的幾個不是忘詞就是死記硬背，我們班的其他兩位也不如我，冠軍非我莫屬！我們班的其他兩位也不如我，冠軍非我莫屬！ 小濤小濤雖有點緊張，他不斷地暗示自己不要擔心，要相信雖有點緊張，他不斷地暗示自己不要擔心，要相信自己一定會取得好成績的！自己一定會取得好成績的！ 小亮緊張得手都涼了，小亮緊張得手都涼了，心想：我膽小、聲音也小，肯定不行，看到別人多心想：我膽小、聲音也小，肯定不行，看到別人多優(yōu)秀，我一定會砸了！優(yōu)秀，我一定會砸了！ 請回

14、答：（請回答：（1 1）根據(jù)三個人的心理活動，請你說說）根據(jù)三個人的心理活動，請你說說他們三個各是什么心理？他們三個各是什么心理？（2 2）這三種心理對他們有什么影響？）這三種心理對他們有什么影響？ （3 3）在你身邊存在這三種心理的人嗎？如果有，請）在你身邊存在這三種心理的人嗎？如果有，請給存在不良心理的同學提一些好的建議。給存在不良心理的同學提一些好的建議。（1 1）小敏是自負心理；小濤是自信心理；小亮是）小敏是自負心理；小濤是自信心理；小亮是自卑心理。自卑心理。（2 2）小敏因為自負，自以為了不起，看不起別人，）小敏因為自負，自以為了不起，看不起別人，容易在比賽中失誤；小濤因為自信，他能夠實事求容易在比賽中失誤；小濤因為自信，他能夠實事求是地看待自己，保持心態(tài)平衡，因而容易取勝；小是地看待自己，保持心態(tài)平衡，因而容易取勝；小亮因為自卑，他輕視自己，看不見自己的長處，不亮因為自卑，他輕視自己，看不見自己的長處，不敢嘗試，所以容易失敗。敢嘗試，所以容易失敗。（3 3）建議：自負）建議：自負在看到自己優(yōu)點的同時，還在看到自己優(yōu)點的同時，還要看到自己的缺點，也要看到別人的優(yōu)點，全面看要看到自己的缺點，也要看到別人的優(yōu)點，全面看待問題。待問題。 自卑自卑盡量避免環(huán)境中的不良影響；盡量避免環(huán)境中的不良影響；正確認識自己的優(yōu)點和缺點；遇到挫折