九年級(jí)專題講座培養(yǎng)孩子的堅(jiān)強(qiáng)品格增強(qiáng)孩子的抗壓能力教案

1、培養(yǎng)孩子的堅(jiān)強(qiáng)品格增強(qiáng)孩子的抗壓能力一、導(dǎo)語(yǔ)中國(guó)每年有20萬(wàn)人以自殺方式結(jié)束自己的生命，15歲至34歲和60歲以上是自殺的高峰年齡段，而值得關(guān)注的是，近幾年，青少年的自殺呈明顯低齡化趨勢(shì)?，F(xiàn)在的孩子生活條件比以前好多了，老一輩的人都說(shuō)他們是生活在蜜罐子里，為什么那么多孩子輕生、厭世,那么多孩子憂郁、不快樂(lè)呢？專家普遍認(rèn)為，年青一代中不少人的抗挫折能力、承受壓力的能力太差了，才造成不少悲劇。這些是我們家長(zhǎng)最不愿意看到的。為了盡量不讓這些悲劇發(fā)生，我們需要增強(qiáng)孩子抗挫折、抗壓的能力。本節(jié)，我們就這話題進(jìn)行討論。二、授課目的1、提高家長(zhǎng)對(duì)培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)品格，增強(qiáng)孩子抗壓能力的認(rèn)識(shí)。2、幫助家長(zhǎng)掌握引導(dǎo)

2、孩子增強(qiáng)抗壓能力的方法。三、授課主要內(nèi)容各位家長(zhǎng)，從孩子呱呱落地，我們首先想到的是讓孩子健康、快樂(lè)長(zhǎng)大成人。但是近幾年自殺的孩子不斷增多，下面就舉幾個(gè)例子。一名中專學(xué)生在畢業(yè)前夕吊死在教室的門框上。據(jù)分析，可能與找工作受挫有關(guān)。這名學(xué)生成績(jī)不太好，曾有兩門功課不合格，而接收單位要求出示成績(jī)單，這可能使他產(chǎn)生了很大的心理壓力而選擇輕生。一名高中生在家吞食化學(xué)藥品后，經(jīng)搶救無(wú)效死亡。這學(xué)生的死令學(xué)校和家長(zhǎng)均感不解，他的老師回憶說(shuō)，這名學(xué)生只是最近的考試成績(jī)有點(diǎn)下降。另外，一個(gè)星期前因打碎課室的玻璃賠過(guò)10元錢。所有的人都不明白這男孩為什么要自殺。一名三年級(jí)小學(xué)生因?yàn)榕c同桌發(fā)生矛盾，老師對(duì)兩人進(jìn)行了

3、批評(píng)，并打了他兩個(gè)耳光，這名小學(xué)生跑回家后服食敵敵畏死亡。一名初二學(xué)生在家中懸梁自盡。據(jù)他的伯父分析，可能是他三天沒(méi)交數(shù)學(xué)作業(yè)，老師要他回家叫家長(zhǎng)到學(xué)校，孩子不敢告訴父母，思想壓力過(guò)大，超過(guò)了孩子的承受力，故采取了如此偏激的行為。一名初三男生為了一臺(tái)游戲機(jī)而上吊身亡。這名學(xué)生向同學(xué)租借了一臺(tái)游戲機(jī)，但是被爸爸藏起來(lái)了。當(dāng)晚，媽媽讓他早睡，告訴他明天一早爸爸就會(huì)把游戲機(jī)還給他。但是夜里這個(gè)孩子就上吊自殺了，他留下遺書：”你們把我逼上絕路可惡的爸爸.”這一個(gè)個(gè)令人痛心的悲劇，確使我們驚心。上面講的自殺的孩子，他們的年齡只有18歲、16歲、15歲、12歲，最小的一名只有9歲。這些本應(yīng)無(wú)憂無(wú)慮的花季少

4、年，為什么會(huì)自殺？這確實(shí)值得我們進(jìn)行深刻的反思。但是，在他們的同齡人中，有一些人同樣承受著很大的壓力，有些還曾經(jīng)歷一般人無(wú)法承受的苦難、挫折，但他們沒(méi)有垮，而是變得更堅(jiān)強(qiáng)。順德區(qū)一名初中的女孩就是這樣一位堅(jiān)強(qiáng)的孩子，她很小的時(shí)候父親去世，沒(méi)過(guò)多久她媽媽又車禍身亡，寄居在伯父家里，但后來(lái)她又遇車禍，失去了一條胳膊，成了肢體不全的殘廢人，在一個(gè)個(gè)不幸降臨她身上時(shí)，她選擇了堅(jiān)強(qiáng)，不但學(xué)習(xí)好，而且積極練習(xí)游泳，在省市比賽中屢獲佳績(jī)，她的臉上，總是透露出自信、快樂(lè)的微笑。為什么有些孩子一點(diǎn)點(diǎn)挫折、小小壓力都受不了，而有些孩子卻如此堅(jiān)強(qiáng)呢？很重要的是父母要和老師一起，加強(qiáng)在我們的孩子中進(jìn)行抗挫折教育，把他

5、們堅(jiān)毅的好性格培養(yǎng)起來(lái)。那么，具體可以做些什么工作呢？我們可以從下面幾方面努力：（一）教孩子學(xué)會(huì)樂(lè)觀對(duì)待挫折有這樣一件事：應(yīng)屆高中畢業(yè)生小李高考考了486分，與原先估計(jì)的560分相差很遠(yuǎn)，結(jié)果上吊自殺，他留下了4封遺書，3封是寫給3個(gè)同學(xué)的，鼓勵(lì)同學(xué)要好好學(xué)習(xí)，一封是寫給父母的，信中說(shuō)：“這次高考考得這么差，我實(shí)在對(duì)不起你們，我實(shí)在太累了，我想休息我不是不想讀書，我在陰間還要好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取考個(gè)好成績(jī)?！边@個(gè)小李是懦弱的，一點(diǎn)點(diǎn)的挫折就使他選擇了在人生最美好的年華自殺。小李的父母也是失敗的，他們沒(méi)有教育好自己的孩子，沒(méi)有告訴孩子要樂(lè)觀地對(duì)待生活中的挫折。父母要告訴孩子人的一生道路坎坷，挫折是不可

6、避免的。面對(duì)挫折，梅艷芳選擇繼續(xù)斗爭(zhēng)，張國(guó)榮則選擇自殺。遇到挫折，是選擇總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)進(jìn)取，還是沉溺在痛苦中不能自拔呢？經(jīng)驗(yàn)告訴我們：挫折是必然的，你必須吸取教訓(xùn)，糾正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)不足，增強(qiáng)自信心，方能成功。這些道理.父母都要在適合的時(shí)機(jī)，對(duì)孩子進(jìn)行滲透。父母要注意的是當(dāng)孩子感受到挫折時(shí)往往會(huì)有消極反應(yīng)，如垂頭喪氣，唉聲嘆氣等，如果父母再呵斥孩子，打罵孩子，他往往會(huì)更沮喪，對(duì)于挫折的抵抗能力就更弱了。在這個(gè)時(shí)候，父母更要理解孩子，同時(shí)采用調(diào)整、挑戰(zhàn)、承諾的方法?！罢{(diào)整”就是幫助孩子認(rèn)識(shí)到困難不等于絕境?！疤魬?zhàn)”是讓孩子在不高興的事情中看到快樂(lè)的一面?！俺兄Z”是用承諾的方式幫助孩子看到生活的目的和

7、意義。比如孩子物理考試考差了，父母發(fā)現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該跟他說(shuō)：“考試考不好心里難受是吧？怕我們罵你，是吧？”當(dāng)孩子跟你說(shuō)出心里感受時(shí)可順勢(shì)開導(dǎo)他：“我們理解你的心情，雖然這次考不好，但你能主動(dòng)找原因，我們很高興?！比缓筮€可以幫助孩子分析原因，教育他盡量不要再出類似的問(wèn)題。比如可以說(shuō)：“我知道你是一個(gè)聰明的孩子，也認(rèn)真學(xué)習(xí)，盡管這次考得不好，但是下次你一定要注意，考試前充分準(zhǔn)備，特別是平時(shí)就要做好積累，這樣會(huì)學(xué)得較輕松，效果又好?！苯又?，父母還可以跟孩子說(shuō)：“你考不好讓我們很失望，但是爸爸媽媽一直希望你健康快樂(lè)，不管怎樣，只要你盡力了，爸爸媽媽是不會(huì)介意的?！笨傊?，孩子是肯定會(huì)碰到困難和挫折的，這時(shí)，父

8、母要鼓勵(lì)孩子樂(lè)觀對(duì)待，父母首先要以樂(lè)觀的情緒感染孩子，如：“這沒(méi)關(guān)系，不怕！讓我們一起來(lái)想辦法?！惫膭?lì)孩子不斷提高抗挫能力。（二）培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度當(dāng)父母的與其一輩子替孩子遮風(fēng)擋雨，不如讓孩子自己學(xué)會(huì)面對(duì)人生中的風(fēng)雨。其實(shí)，挫折對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)未必是件壞事，關(guān)鍵在于他對(duì)待挫折的態(tài)度。而良好的態(tài)度是要靠父母去精心培養(yǎng)的。王寧是一名上初二的男孩，他從小學(xué)開始一直擔(dān)任班的體育委員，但是他比較淘氣，上課又會(huì)與同學(xué)說(shuō)話。這些缺點(diǎn)被少數(shù)同學(xué)抓住，不服從他的管理，而且譏諷他，他氣哭了。媽媽知道后，故意試探地問(wèn)：“要不要媽媽去找那些同學(xué)算帳？”兒子搖頭。媽媽又問(wèn)：“媽媽去找老師反映？”兒子仍然搖頭，媽媽暗

9、暗高興，讓兒子自己去思考，同時(shí)加以點(diǎn)撥，指出當(dāng)千部應(yīng)該起模范帶頭作用，還要心胸寬廣。轉(zhuǎn)眼，春節(jié)快到了，在聯(lián)歡會(huì)上，王寧特意邀請(qǐng)反對(duì)他的同學(xué)同唱一首歌，在歌聲中冰釋前嫌。在這過(guò)程中，王寧面臨的考驗(yàn)既有如何面對(duì)榮譽(yù)，也有怎樣對(duì)待挫折的問(wèn)題，王寧的媽媽勝在巧妙地引導(dǎo)孩子用正確的態(tài)度面對(duì)挫折、戰(zhàn)勝了挫折，并在經(jīng)歷挫折的過(guò)程中提高了抗挫能力現(xiàn)在很多孩于聽?wèi)T了表?yè)P(yáng)，只愛自己，不理解別人，很少經(jīng)歷困難和挫折，這樣，孩于進(jìn)入社會(huì)后，便很難面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的殘酷事實(shí)，在困難和逆境面前會(huì)敗下陣來(lái)，如果到這個(gè)時(shí)候，我們當(dāng)父母的日子就會(huì)不好過(guò)了！為了培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度，我們可以嘗試做下面的事：一是幫助孩子正確

10、認(rèn)識(shí)挫折，可以給孩子講名人成功前的挫折經(jīng)歷或自己小時(shí)候歷經(jīng)挫折的故事，讓孩子懂得生活中隨時(shí)可遇挫折，只有克服困難，才能取得成功。二是適當(dāng)設(shè)置一些困難，讓孩子體驗(yàn)挫折。三是教給孩子對(duì)待挫折的方法，如自我鼓勵(lì)，調(diào)整目標(biāo)等。四是為孩子提供成功的機(jī)會(huì)，使他嘗到成功的喜悅，獲得自信：另外，當(dāng)孩子不能面對(duì)挫折時(shí)，父母要用樂(lè)觀的情緒感染孩子，并讓孩子了解挫折與成功的關(guān)系，遇到挫折不一定失敗，沒(méi)有挫折不一定成功。關(guān)鍵是對(duì)待挫折的態(tài)度。（三）培養(yǎng)孩子的心理承受力困難和挫折，對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō)，是一所最好的大學(xué)。一個(gè)孩子，如果沒(méi)經(jīng)歷過(guò)困難和挫折，就品味不到成功的喜悅。良好的承受能力，受挫折后的恢復(fù)能力和不向挫折

11、屈服的精神，是成功人士不可缺少的素質(zhì)。培養(yǎng)承受困難和不屈服于挫折的能力。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)非常重要?，F(xiàn)在一些發(fā)達(dá)國(guó)家非常重視對(duì)下一代進(jìn)行挫折教育。日本的學(xué)校常安排學(xué)生到戶外上課，體驗(yàn)生活，定期向?qū)W生供應(yīng)清湯蘿卜、粟米粒煮成的“饑饃午餐”，目的是了解父輩的艱苦生活。學(xué)校還規(guī)定穿短褲短裙的日子和穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲的日子。在規(guī)定的日子里，無(wú)論天氣怎么冷，都要穿短衣短褲，無(wú)論怎么熱，都得穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。有時(shí)候，有父母還會(huì)把孩子放到荒島上，讓孩子懂得什么叫饑餓，讓他們學(xué)會(huì)生存。所以日本孩子身上有一種不怕困難、堅(jiān)忍不拔的勒勁，耐受力極強(qiáng)。韓國(guó)的家長(zhǎng)也很注重從小鍛煉孩子的意志，會(huì)讓孩子穿上羽絨衣在冰窟窿里待上一會(huì)再出來(lái)，讓孩子

12、懂得寒冷的滋味?？墒窃谖覀儑?guó)家，挫折教育卻做得很不夠，由于父母嬌寵，一些孩子的心理承受能力相當(dāng)脆弱，一點(diǎn)點(diǎn)小挫折或失敗就可能釀成一樁慘劇。一個(gè)9歲的男孩，平時(shí)在家里很得寵，在學(xué)校是個(gè)中隊(duì)長(zhǎng)，有一天，他用紅領(lǐng)巾上吊自殺了，原因竟然是他向哥哥要糖吃，哥哥沒(méi)給他，說(shuō)是留給爸爸的。大家看，孩子的心理脆弱到何等地步。為什么會(huì)這樣？主要原因在于父母對(duì)孩子的過(guò)分嬌縱，百依百順，無(wú)微不至的關(guān)懷，只能讓他一次次地與能磨練他成長(zhǎng)的艱難困苦，失敗挫折失之交臂，使他們?nèi)狈γ鎸?duì)挫折并戰(zhàn)勝挫折的勇氣和考驗(yàn)。一旦遭受挫折，便會(huì)無(wú)所適從，一蹶不振。而承受挫折的良好心態(tài)，是在童年和青少年時(shí)受過(guò)挫折并不斷地解決困難中磨練出來(lái)的。

13、（四）教會(huì)孩子學(xué)會(huì)變挫折為動(dòng)力困難和挫折本身當(dāng)然不是好事，但我們當(dāng)父母的要學(xué)會(huì)幫助孩子把壞事化為好事，把挫折作為今后前進(jìn)的動(dòng)力。有一位媽媽這方面做得非常出色，本來(lái)一家三口過(guò)得非常幸福，爸爸是個(gè)企業(yè)的部門經(jīng)理，收入頗豐，女兒乖巧聰明，備受父母寵愛。但一次車禍，爸爸當(dāng)場(chǎng)死亡，家庭只能靠在企業(yè)當(dāng)一般職工的媽媽獨(dú)力承擔(dān)。在經(jīng)濟(jì)陷入困境，又面對(duì)喪夫之痛的情況下，還要面對(duì)剛上初中一年級(jí)的女兒，女兒失去父親后，變得自卑、憂郁、打不起精神，還經(jīng)常私下哭泣。這位媽媽強(qiáng)忍悲痛，加強(qiáng)了與女兒的溝通，告訴女兒媽媽需要她的支持和幫助，希望女兒振作起來(lái)，要比爸爸在生時(shí)做得更好，同時(shí)，對(duì)女兒更加關(guān)心，母女倆經(jīng)常無(wú)話不談。在媽媽的努力下，女兒逐漸走出了喪父的陰影，學(xué)習(xí)更加努力，對(duì)母親更加體貼，對(duì)家庭的事務(wù)更加關(guān)心。這個(gè)個(gè)案給我們一個(gè)啟示：面對(duì)挫折，如果父母引導(dǎo)得當(dāng)，完全可以激發(fā)孩子克服困難的勇氣和力量，使孩子在經(jīng)歷挫折的過(guò)程中逐漸走向成熟。各位家長(zhǎng)：通過(guò)本節(jié)的學(xué)習(xí)，我們要知道，培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)等多種能力固然重要，但更