小學一年級體育下冊教案

1、 第一課 學習著，快樂著！第一周 第一課時 教材1、 學習著，快樂著！2、 認真上好體育課（學會測量自己的身高體重）3、 游戲：縮小包圍圈課時目標1、 通過教學讓學生充分體驗學習的樂趣，讓學生在課堂上自然流入出那種喜悅之情。2、 在上學期學習的基礎(chǔ)上，懂得學習和鍛煉的態(tài)度與行為后，進一步強化常規(guī)習慣的養(yǎng)成。3、 利用游戲再次激發(fā)感染學生，使學生確實體會到體育的樂趣。課的順序時間分配課 時 內(nèi) 容運 動 負 荷指 導 與 練 習 法次數(shù)時間一8分鐘一、課堂常規(guī)：1、 教師上課、師生問好2、 語言導入引出課題學習著，快樂著！3、 利用多媒體：錄像1次1遍一、通過錄像，結(jié)合教師的提問，分組進行討論，

2、看那一組說得好。學習是一種樂趣而不是一種負擔，在課堂讓學生體會學習的樂趣。預期目標：通過錄像與分組討論學生能夠?qū)︿浵裰械膸追N學習方式產(chǎn)生向往，從而知道學習體育是一種樂趣。二18分鐘認真上好體育課1、 提問：誰知道怎樣才能上好體育課？體育課上應該注意些什么？通過提問引入學習內(nèi)容、學會測量自己的身高與體重。2、小幽默：（錄像）教師利用多媒體。分別找一個體重非常重的人與非常輕的人、非常瘦的人進行測量試驗；相5分鐘11分鐘1、結(jié)合教師的提問：學生會爭先恐后的舉手回答：此時教師要多多給予表揚與鼓勵。2、 結(jié)合錄像小幽默：讓學生學會測量自己的身高與體重；從而在自己的心理產(chǎn)生一種我也想試試的感覺。3、 學生

3、分組進行測量。課時順序時間分配課 時 內(nèi) 容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間信這時學生會精力集中的，此時也是學習新內(nèi)容的最佳時機。3、帶領(lǐng)學生到實驗室分組進行測量試驗。預期目標：懂得測量的正確方法。三12分鐘三、帶領(lǐng)學生到操場進行游戲：縮小包圍圈。 讓游戲者圍成一個圓圈：兩手放在背后做圍墻，中間的同學可以在圓圈內(nèi)隨意穿行，在規(guī)定時間內(nèi)“圍墻”必須將中間穿梭的隊員圍困起來，否則穿梭隊員獲勝。三、場地教師利用哨音指揮學生，鳴哨后即可圍困。作圍墻的隊員必須手背在身后。預期目標：激發(fā)興趣，學生隨時能做出反應，以及圍墻隊員的團結(jié)協(xié)作、勇于創(chuàng)新的精神。四2分鐘1、 音樂伴奏小小兵學生放松。2、 講評3、 下課

4、：師生道別1、 師生共舞；2、 練習隊形，成三點集合。3、 師生共同小結(jié)，學生也能做到有主見、公正評價。場地器材多媒體教室實驗室預計運動負荷平均心率120/分預計密度全科密度基本密度50%30%課后小結(jié)第二課 擊中活動目標第一周 第二課時 教材1、 隊列、隊形練習：走成圓形、三角形、蛇行等隊形。2、 游戲：擊中活動目標課時目標1、 通過對隊列隊形的練習，使學生找到良好的位置感：知道自己的一言一行、一舉一動都與我們的團隊有關(guān)，培養(yǎng)學生的合作精神、集體主義的觀念。2、 游戲培養(yǎng)學生的躲閃能力、靈敏、協(xié)調(diào)與反應素質(zhì)。3、 使學生懂得描述自己參與活動的愉悅心情和獲得成功的喜悅之情。課的順序時間分配課

5、時 內(nèi) 容運 動 負 荷指 導 與 練 習 法次數(shù)時間一5分鐘1、課堂常規(guī)：2、為了調(diào)動學生的興趣：在課的開始可以運用一個小游戲：“抓手指、刮鼻子”。語言導入：同學們，我們班里誰的反應最快??？想不想試試你的反應能力怎么樣？一次隊形：散點集合。學生自愿組合：兩人一組，在教師的指揮下進行練習。預期目標：利用語言倒入、引起學生注意。二14分鐘（一）隊列隊形練習1、 走成圓形；2、 走成三角形；3、 走成蛇形。分鐘分鐘場地：教與學的方法：1、 教師引導學生在事先畫好的場地上進行活動；2、 在音樂的伴奏下完成；3、 分組循環(huán)走完幾種場地；4、 教師提問：除了這幾種隊形，你們還能走出什么樣隊形？（看看哪個

6、小組有創(chuàng)意，學生分組練習）。課時順序時間分配課 時 內(nèi) 容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間5、學生交流、演示：選出創(chuàng)意小組，教師及時表揚。三17分鐘（二）游戲：擊中活動目標做法：學生分組：一組是打擊者，一組是活動目標。在規(guī)定的時間內(nèi)比一比還剩幾個？多者為勝出小組。如圖：教與學的方法：1、 教師簡單介紹游戲的做法并分組。2、 在規(guī)定時間內(nèi)進行；3、 交換后：評出成績。4、 教師可以提示學生如何智取，教會學生運用智慧。5、 啟發(fā)提問：誰能想出不同的游戲方法？允許學生討論、然后交流。也可以示范玩法。預期目標：使學生有主動參與的愿望，充分發(fā)揮集體的力量。大膽設想能創(chuàng)造出更多更好的玩法：在游戲中體驗勝利的快

7、樂。四4分鐘4、 放松活動小小機器人。5、 講評6、 下課：師生道別4、 師生共舞；5、 練習隊形，成散點集合。6、 師生共同小結(jié)，學生也能做到有主見、公正評價。場地器材小排球10個錄音機1臺預計運動負荷平均心率120/分預計密度全科密度基本密度50%30%課后小結(jié)第三課 我與大自然第一周 第三課時 教材1、 花樣跳長繩。2、 游戲：我與大自然。課時目標1、 學習并掌握跳長繩的技巧，通過分組研討學生自己創(chuàng)造性的開展跳長繩運動，并從中尋找更多的技巧與花樣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。2、 游戲培養(yǎng)學生吃苦耐勞、勇于探險、不怕困難的優(yōu)良作風。課的順序時間分配課 時 內(nèi) 容運 動負 荷指 導 與 練 習 法

8、次數(shù)時間一6分鐘課堂常規(guī)：語言導入引出課題花樣跳長繩。提問：“誰會玩這個”？“我” “我”“我”“好”小游戲：起跑繩一次4分鐘隊形：散點集合。教與學的方法：由教師帶領(lǐng)學生每人用一根跳繩在教師的指導下完成繩操。預期目標：利用語言導入、引起學生注意。二15分鐘花樣跳長繩。1、 雙搖單人跳。2、 雙搖雙人跳到多 人跳。練習隊形：自由組合。教與學的方法：5、 完成普通的跳法；6、 團隊之間展開比賽跳；7、 在教師的引導下學生分組討論：創(chuàng)想各種各樣的跳法；8、 團隊之間展示自己的創(chuàng)新跳法。預期目標:：集體智慧、共同提高、合作學習、團結(jié)向上。課時順序時間分配課 時 內(nèi) 容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間三15

9、分鐘游戲：我與大自然做法：學生聽到哨聲后，分別出發(fā)：沿途要經(jīng)過獨木橋、小河、小樹林、山洞。放信號后第二名隊員接著作練習，揀回野果、翻過城墻、交到團隊?？凑l先把野果全部帶到團隊中。場地：教與學的方法：1、教師介紹做法后，找學生嘗試示范。2、教師鳴哨后，學生出發(fā)。3、在長途跋涉中要鼓勵學生動腦筋。4、教育學生要勇敢頑強、各小團隊要互相鼓勵。預期目標：激發(fā)學習興趣，嘗試合作創(chuàng)新、勤于思考、勇于探險。四4分鐘7、 放松活動：音樂伴奏春天在哪里。8、 講評9、 下課：師生道別學生分站到圓圈上教與學的方法：1、教師引導學生在音樂伴奏下作放松練習。2、師生互評預期目標：身心放松，輕松自然。場地器 材跳繩若干

10、根（長）小墊子2塊體操凳：2條；跳箱：2個鐵圈：2個預計運動負荷平均心率120/分預計密度全科密度基本密度50%30%課后小結(jié)第四課 豐富的課外活動 周次3節(jié)次1日期執(zhí)教人教材課題：豐富的課外活動1、基本部位操2、沿地面上直線或看遠處目標用前腳掌走3、游戲：老鷹捉小雞教學目標1、發(fā)展學生各關(guān)節(jié)的靈活性、柔韌性和身體的協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學生正確的行走方式，培養(yǎng)自控能力和自我表現(xiàn)意識。3、進行各種奔跑、移動、躲閃、急停、轉(zhuǎn)身等活動，發(fā)展學生身體靈敏、速度、反應、協(xié)調(diào)等活動能力。4、培養(yǎng)學生相互尊重、互相關(guān)愛的合作精神及個體和群體之間的和諧關(guān)系。教學難點、重點培養(yǎng)自控能力和自我表現(xiàn)意識。課的順序時間分

11、配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間一 12談話導入，創(chuàng)設學習氛圍：同學們天天參加課外活動，今天的體育課由同學們幫老師安排一下，老師只告訴同學們活動的內(nèi)容。1、引導學生進行活動分組的討論。2、基本部位操。1）上肢運動2）肩部運動3）下肢運動4）全身運動5）跳躍運動6）整理運動7）手腕運動8）踝關(guān)節(jié)運動9）頭部運動10）各個小關(guān)節(jié)的各種運動。4x8多次 146練習隊形：教與學的方法：1、語言導入。2、基本部位操教師示范的同時，學生進行練習。3、憑借學生的認識或觀察進行反復練習。4、按照學生的主觀想象完成接力形式的跑步練習。5、引導學生互相評價。預期目標：全身心投入到活動中來，能充分活動全身各個

12、關(guān)節(jié)；能提高學生各關(guān)節(jié)的靈活性、柔韌性和身體的協(xié)調(diào)性。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間二12語言導入：評價后引導學生進行沿地面上直線或看遠處目標用前腳掌走。1、強調(diào)走的目的：改變不良的走路方式和方法。2、強調(diào)正確的動作方法，保持身體姿勢。3、動作難度由小到大，循序漸進。4、進行“看遠處目標”用前腳掌走練習。5、采用多種形式練習。多次10教與學的方法：1、提出組織形式和輪換的時機。2、師生共同參與。3、進行互相幫助、關(guān)愛他人的教育。4、讓每一個學生體驗對所練習的內(nèi)容都有一個親身體驗。組織形式采用各小組自己選擇場地的形式進行。預期目標： 學生學會正確的用前腳掌直線行進的方法。三

13、11游戲：老鷹捉小雞1、游戲方法：學生分成幾隊，分別排成一路縱隊，各隊分別出一人到隊外當老鷹，各隊排頭為母雞，隊尾為雞尾，其他統(tǒng)稱小雞。游戲開始，老鷹站在隊伍約2米的地方，老鷹捉雞尾，母雞護小雞按規(guī)定時間結(jié)束后，失敗次數(shù)少的為勝。2、游戲規(guī)則：1） 老鷹和母雞不得相互推、拉、拖、抱。2） 老鷹不得從母雞的臂下鉆過。多次練習14場地：在籃球場的兩個半場中畫好標志線作為為游戲場地。如圖A a a a a a a教與學的方法：1、教師強調(diào)游戲規(guī)則。2、強調(diào)安全問題。3、鼓勵學生進行創(chuàng)新，對有創(chuàng)意的同學提出表揚。4、及時進行評價。預期目標：通過進行各種奔跑、移動、躲閃、急停、轉(zhuǎn)身等活動，發(fā)展學生身體靈

14、敏、速度、反應、協(xié)調(diào)等活動能力；以積極、主動、機智、果敢、競爭、創(chuàng)新精神和自我表現(xiàn)能力。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間四51、在教師創(chuàng)設的語言情景下進行放松2、教師講評學習情況3、安排執(zhí)勤小組收器材預期目標： 身心愉悅、輕松自然。5隊形：L LL LL LL LL L教與學的方法： 1、引導學生按要求完成。2、進行自我評價。場地器材小木柱等標志物預計運動負荷良好預計密度全課密度基本部分密度5652教后反思學生參與情況：存在的問題：改進的意見： 第五課 傳統(tǒng)體育項目學習周次3節(jié)次2日期執(zhí)教人教材課題：傳統(tǒng)體育項目學習1、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子2、各種形式跳長繩3、游戲：“與同伴在游

15、戲中友好相處”教學目標1、學會簡單的民族傳統(tǒng)文化活動項目的簡單做法，發(fā)展學生的下肢協(xié)調(diào)性和下肢力量。2、掌握各種跳長生的一般方法，發(fā)展學生協(xié)調(diào)性。3、學生樂于參與游戲活動，體驗成功與失敗時的心理感受，在體育活動中努力展示自我。教學難點、重點體驗成功與失敗時的心理感受。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間一121、 課堂常規(guī)（略）2、 單腳內(nèi)側(cè)踢毽子以輕松的音樂和語言導入學習。同學們，你們對我國的民族傳統(tǒng)體育項目知道多少？你能列舉幾種？你會哪幾種？教師提醒同學說一說我國傳統(tǒng)的體育項目，根據(jù)學生知道的情況適當補充。6830”12練習隊形：以教師為圓心散點隊形站立。教與學的方法：1、

16、語言導入。2、教師用語言引導，同時配合簡單歡快的樂曲學生進行練習。3、教師參與，引導學生互相評價。預期目標：能全身心投入到活動中，能通過練習發(fā)展學生的各種能力。二121、學習跳繩2、看誰跳的好，學的認真，同學們相互展示、評價教法：（1）請會跳繩的同學表演一下，同學間相互評價（2）請會跳的同學當一回小老師多次12學法：（1）仔細觀察，互相學習（2）自己找?guī)煾?，樂意向跳的好的同學學習（3）說說自己學會跳繩后的心理感受（4）展示自己的動作，同學間互相評價，互相學習。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間（3）比一比哪個小老師教的好，哪個同學學的認真、學的快（4）組織學生進行跳繩表演，學

17、生自評、互評，進行獎勵。預期目標： 學生活動積極，能按教師要求完成練習內(nèi)容。三11游戲：“秋收”與“播種”1、知道游戲“秋收”與“播種”的方法2、比一比，哪一組既跳的好，又“收”或“種”的快樂。教法：（1）教師簡要講解，請一位同學配合老師做示范，然后對其進行講評與表揚（2）組織學生分組練習（3）組織學生分組進行“秋收”與“播種”的接力比賽（4）各組推選一名選手進行比賽，然后一起評價152010學法：（1）仔細觀察同學的示范（2）分組體驗豐收與播種時的快樂心情（3）小組間進行比賽，互相觀察互相學習（4）組織學生自評、互評預期目標：通過游戲發(fā)展學生下肢力量、彈跳力、身體的靈巧、協(xié)調(diào)性，提高控制身體

18、的能力。通過合作體驗個人和集體的關(guān)系，培養(yǎng)合作意識。四5意念、動作放松：閉上眼睛，在教師的引導下回憶剛才自己的良好表現(xiàn)。教師講評學生的總體表現(xiàn)，多鼓勵、少批評。安排值日小組收回器材。師生再見5隊形：要求與體驗活動中的隊形保持一致，但要求學生成站立姿勢。教與學的方法：1、教師引導學生進行全身放松。2、教師引導學生進行自我評價預期目標：通過教師評價和學生自評，使學生充分感受到成功帶給自己的快樂。場地器材長跳繩10根、毽子50個、錄音機1臺預計運動負荷良好預計密度全課密度基本部分密度4540教后反思學生參與情況：存在的問題：改進的意見：思考與調(diào)整第六課 郊 游周次3節(jié)次3日期執(zhí)教人教材課題：郊 游1

19、、400600米走走跑跑2、游戲：球類游戲（5）教學目標1、使學生能夠?qū)W會保持走和跑的正確姿勢，動作協(xié)調(diào)，呼吸自然。培養(yǎng)學生的一般耐力、堅忍性。2、激發(fā)孩子的運動興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。3、在體育學習中體驗團結(jié)協(xié)作、互幫互助的樂趣。教學難點、重點一般耐力跑的方法和練習，培養(yǎng)忍耐性。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間一6課堂常規(guī)：（略）教法：教師示范、口令。1、2、3、4、動作要求：動作大方有力、節(jié)奏感強。1514x8練習隊形：教與學的方法：1、徒手操教師示范的同時，學生進行練習。2、教師參與，引導學生即時評價。預期目標：全身心投入到活動中來，能充分活動全身各個關(guān)節(jié)。二8教學400

20、600米走走跑跑。按照學校的自然地形，器材設置的情況進行該項目的學習，有條件可以到校外進行。練習前教師講清楚跑的方法、要求、注意事項，讓學生掌握基礎(chǔ)知識。128場地：學校校園練習隊形：按照自然地形設計路線。教與學的方法：1、強調(diào)練習中的紀律，不能因為一個人影響大家。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間二8 練習過程中，教師告訴學生本課的主題，到達的區(qū)域，練習要求1282、教師參與，對學生的表現(xiàn)即時評價。預期目標：能保持正確的走和跑的姿勢，提高學生耐力，培養(yǎng)學生的堅忍性。三12一、球類游戲：1、教師以“你們看過各種體育比賽嗎？”引導孩子們做出各種運動的模仿動作。 2、教師巡回指導

21、。二、熟悉球性練習（各種）教法1、學生隨教師一起做。2、請學生展示。3、表揚好的學生。練習多次12教與學的方法：1、提出組織形式和輪換的時機。2、師生共同參與。3、進行互相幫助、關(guān)愛他人的教育。4、讓每一個學生體驗對所練習的內(nèi)容都有一個親身體驗。組織形式采用各小組自己選擇場地的形式進行。預期目標： 學生學會簡單的球類游戲方法。四9小游戲：傳遞球（頂上、跨下、轉(zhuǎn)身傳）教法：教師講解游戲規(guī)則和方法，并請三位學生與教師一起師范。投準練習教法：1、指導學生投準練習。2、組織學生進行比賽（個人、組與組）799學法：1、學生聽清游戲方法和規(guī)則。2、分組進行游戲。3、評選優(yōu)勝組學法：1、學生站在用自己的方法

22、投準目標。2、教師巡回指導。3、請頭的準的學生展示，并說出原因。4、學生練習。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間四9自主設計球的各種玩法教法：1、用語言激發(fā)學生參與游戲的欲望。2、巡回指點，并組織學生觀摩交流。799預期目標：使學生學會球類游戲的技巧和方法，增強協(xié)調(diào)性，發(fā)展上肢肌群，培養(yǎng)學生觀察、判斷和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)合作意識。五5意念、動作放松：閉上眼睛，在教師的引導下回憶剛才自己的的學習表現(xiàn)。進行全身放松。教師講評學生的總體表現(xiàn)，多鼓勵、少批評。安排值日小組收回器材。師生再見預期目標：通過教師評價和學生自評，使學生充分感受到成功帶給自己的快樂。235隊形：要求學生以教師為圓

23、心站成兩個同心圓。聽教師的口令完成放松。教與學的方法：1、教師引導學生進行全身放松。2、教師引導學生進行自我評價場地器材小皮球50個、小籃球10個、標志物等預計運動負荷良好預計密度全課密度基本部分密度4852教后反思學生參與情況：存在的問題：改進的意見：第七課 助人為樂的動物們周次4節(jié)次1日期執(zhí)教人教材課題：助人為樂的動物們1、隊列隊形練習2、自然站立式起跑3、雙手從體前向前拋實心球教學目標1、使學生逐步養(yǎng)成正確的身體姿勢和良好的習慣，隨同集體完成隊列操練。2、初步學會自然站立式起跑的方法，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)性和反應能力。3、發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生靈敏和時空感覺。4、培養(yǎng)學生良好生活習慣和

24、集體主義精神。教學難點、重點發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生靈敏和時空感覺。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間一 12談話導入，創(chuàng)設學習氛圍：大森林里小動物們在做什么？有沒有偷懶的小動物？引導到學習中來，為學生的學習創(chuàng)設良好的氛圍和活動環(huán)境。1、引導學生進行分組活動。2、徒手操練習。1）上肢運動2）肩部運動3）下肢運動4）全身運動5）跳躍運動6）整理運動3、 做早操中引導學生進行隊列隊形練習4x8多次 146練習隊形：教與學的方法：1、語言導入。2、徒手操教師示范的同時，學生進行練習。3、憑借學生的認識或觀察進行接力跑練習。4、按教師的要求進行對了隊形練習。5、引導學生互相評價。預

25、期目標：全身心投入到活動中來，能充分活動全身各個關(guān)節(jié)；能提高學生的協(xié)調(diào)能力。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間二12語言導入：誰跑來了？他怎么了？如果他有困難我們該怎么辦？1、按照平常學生遇到好奇事的表現(xiàn)進行，增加活動的真實性。2、聽到消息后的表現(xiàn)應該怎樣？。當聽到小白兔的困難時，你應該怎么做？多次10教與學的方法：1、師生共同參與。2、進行互相幫助、關(guān)愛他人的教育。3、讓每一個學生體驗對所練習的內(nèi)容都有一個親身體驗。組織形式采用各小組自己選擇場地的形式進行。預期目標： 學生學會12種鍛煉身體的方法。三11雙手前拋實心球練習教法：（1） 兩人一組做“拉滿弓”、互背練習，互相評

26、價。（2） 分組做原地側(cè)向投擲徒手模仿練習，重點提示動作的連貫與協(xié)調(diào)。（3） 分組原地側(cè)向投擲壘球。在投擲區(qū)畫好距離標志，插上小旗，進行分組擲遠比賽。投擲教法：1、 指導學生自行做兩手交叉轉(zhuǎn)腕、振臂和肩繞環(huán)練習，以及徒手做原地投擲動作和“鞭打”動作。2、 示范、講解蹬地轉(zhuǎn)體、揮臂快速有力的投擲動作。多次練習14學法（1） 兩人一組練習時，能自創(chuàng)發(fā)展肩帶柔韌性練習和有利于投擲動作的輔助練習。（2） 在投擲徒手練習時，同伴相互幫助和指正，能說出蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的要領(lǐng)。（3） 通過分組練習和比賽，學生敢于表現(xiàn)自己，并初步掌握原地側(cè)向投擲動作學法：1、 在組長的帶領(lǐng)下，做好腕、臂、肩等部位的準備活動，

27、體會投擲的“鞭打”動作。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間三3、 組織學生做對墻投擲練習，提示揮臂要快速有力，教師巡回指導。請投擲動作做好的學生表演，并進行講評。2、 觀察示范，按教師講解的口令，輪流做蹬地轉(zhuǎn)體、揮臂快速有力投擲的徒手模仿練習，相互觀察、互相糾正。3、 分組聽信號投擲練習。體會快速有力的揮臂投擲動作。 觀察同學表演，聽教師的講評，進一步感知動作，理解動作要領(lǐng)四51、在教師創(chuàng)設的語言情景下進行放松2、教師講評學習情況3、安排執(zhí)勤小組收器材預期目標： 身心愉悅、輕松自然。5隊形：L LL LL LL LL L教與學的方法： 1、引導學生按要求完成。2、進行自我評價

28、。場地器材實心球50個、動物頭飾8個等預計運動負荷良好預計密度全課密度基本部分密度5652教后反思學生參與情況：存在的問題：改進的意見：第八課 民族傳統(tǒng)項目和游戲周次4節(jié)次2日期執(zhí)教人教材課題：民族傳統(tǒng)項目和游戲1、縱叉、橫叉2、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子3、游戲：在陌生場地上游戲（自選）教學目標1、鞏固學生的柔韌性練習。2、提高學生藝術(shù)欣賞能力，主動參與活動的興趣、節(jié)奏感和身體的協(xié)調(diào)性。3、發(fā)展學生身體的靈巧性、協(xié)調(diào)性，提高控制身體的能力。通過合作體驗個人和集體的關(guān)系，培養(yǎng)合作意識。教學難點、重點培養(yǎng)學生主動、創(chuàng)造性參加活動的良好習慣和培養(yǎng)學生的合作意識。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)

29、時間一121、課堂常規(guī)（略）2、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子以輕松的音樂和語言導入學習。同學們，前面我們對我國的民族傳統(tǒng)體育項目進行了學習，你現(xiàn)在能列舉幾種？你會哪幾種？對于踢毽子我們班同學掌握的情況是不是比其他班好？教師提醒同學說一說我國傳統(tǒng)的體育項目，根據(jù)學生知道的情況適當補充。6830”12練習隊形：以教師為圓心散點隊形站立。教與學的方法：1、語言導入。2、教師用語言引導，同時配合簡單歡快的樂曲學生進行練習。3、教師參與，引導學生互相評價。預期目標：能全身心投入到活動中，能通過練習提高學生的各種能力。二12組織：分散到規(guī)定場地內(nèi)進行練習?？v、橫叉練習過程中，一定要采用循序漸進的發(fā)發(fā)，防止學生意外傷害事

30、故的發(fā)生。通過練習逐漸增強學生自我保護意識和自我保護能力的培養(yǎng)多次12教與學的方法：1、教法：1）教師講解、示范2）學生練習，教師指導講解保護動作。3）比一比，看誰做得好、做的質(zhì)量高。預期目標： 學生活動積極，能按教師的要求完成動作。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間三11自選游戲練習具體構(gòu)思：（1）、教材搭配：先由模仿動物走、跑等到人的走、跑，再到聽、看信號快速啟動追逐跑；從走、跑練習到投擲輕物練習，先下肢后上肢，遵循教學規(guī)律、學生認知規(guī)律和運動特點，使學生在有限的課堂中得到更全面的鍛煉。（2）、組織形式：采用分組不輪換教學形式，充分利用場地器材，嚴密組織，合理調(diào)動隊伍，以

31、此來提高練習密度。運用模仿法、競賽法、情境法、游戲等多種方法進行課的教學，使學生在新奇中學，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質(zhì)；同時把音樂有機融合于體育教學，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學效益。152010組織形式： A教與學的方法：運用模仿法、競賽法、情境法等多種方法進行課的教學，使學生在新奇中學，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質(zhì)；同時把音樂有機融合于體育教學，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學效益。預期目標：通過游戲發(fā)展學生下肢力量、彈跳力、身體的靈巧、協(xié)調(diào)性，提高控制身體的能力。通過合作體驗個人和集體的關(guān)系，培養(yǎng)合作意識。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導

32、與練習法次數(shù)時間四5意念、動作放松：閉上眼睛，在教師的引導下回憶剛才自己的良好表現(xiàn)。教師講評學生的總體表現(xiàn)，多鼓勵、少批評。安排值日小組收回器材。師生再見5隊形：要求與體驗活動中的隊形保持一致，但要求學生成站立姿勢。教與學的方法：1、教師引導學生進行全身放松。2、教師引導學生進行自我評價預期目標：通過教師評價和學生自評，使學生充分感受到成功帶給自己的快樂。場地器材小毽子50個、錄音機1臺預計運動負荷良好預計密度全課密度基本部分密度4540教后反思學生參與情況：存在的問題：改進的意見：第九課 比一比看誰會玩周次4節(jié)次3日期執(zhí)教人教材課題：比一比看誰會玩1、400600米一般耐力跑2、游戲：球類游

33、戲（4）教學目標1、使學生能夠?qū)W會保持走和跑的正確姿勢，動作協(xié)調(diào)，呼吸自然。培養(yǎng)學生的一般耐力、堅忍性。2、初步學會12種選擇性練習的方法，發(fā)展學生靈敏性和身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生相互關(guān)愛的品質(zhì)和意識。3、培養(yǎng)學生觀察、判斷能力，培養(yǎng)合作意識。教學難點、重點培養(yǎng)學生的合作意識課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間一6課堂常規(guī)：（略）教法：教師示范、口令。1、2、3、4、動作要求：動作大方有力、節(jié)奏感強。1514x8練習隊形：教與學的方法：1、徒手操教師示范的同時，學生進行練習。2、教師參與，引導學生即時評價。預期目標：全身心投入到活動中來，能充分活動全身各個關(guān)節(jié)。二15教學4006

34、00米走走跑跑。按照學校的自然地形，器材設置的情況進行該項目的學習，有條件可以到校外進行。練習過程中，教師告訴學生本課的主題，到達的區(qū)域，練習要求1215場地：學校校園練習隊形：按照自然地形設計路線。教與學的方法：1、強調(diào)練習中的紀律，不能因為一個人影響大家。2、教師參與，對學生的表現(xiàn)即時評價。預期目標：能保持正確的走和跑的姿勢，提高學生耐力，培養(yǎng)學生的堅忍性。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間三15球類游戲：1、熟悉球性練習（各種）2、傳遞球（頂上、跨下、轉(zhuǎn)身傳）3、投準練習4、自主設計球的各種玩法教法1、學生隨教師一起做。2、請學生展示。3、表揚好的學生。預期目標： 學生

35、學習情緒高漲，但女孩參與的效果會差些。7915預期目標：使學生學會套圈的技巧和方法，增強協(xié)調(diào)性，發(fā)展上肢肌群，培養(yǎng)學生觀察、判斷能力，培養(yǎng)合作意識。學法：1、學生聽清游戲方法和規(guī)則。2、分組進行游戲。3、評選優(yōu)勝組4、用語言激發(fā)學生參與游戲的欲望。5、巡回指點，并組織學生觀摩交流。五5意念、動作放松：閉上眼睛，在教師的引導下回憶剛才自己的的學習表現(xiàn)。進行全身放松。教師講評學生的總體表現(xiàn)，多鼓勵、少批評。安排值日小組收回器材。師生再見預期目標：通過教師評價和學生自評，使學生充分感受到成功帶給自己的快樂。235隊形：要求學生以教師為圓心站成兩個同心圓。聽教師的口令完成放松。教與學的方法：1、教師引

36、導學生進行全身放松。2、教師引導學生進行自我評價場地器材小皮球50個、標志等器材預計運動負荷良好預計密度全課密度基本部分密度4852教后反思學生參與情況：存在的問題：改進的意見：第十課 打靶周次5節(jié)次1日期執(zhí)教人教材課題：打靶1、沿地面上直線自然跑2、持輕物擲遠3、游戲：“跳進去拍人”教學目標1、發(fā)展學生的奔跑能力，使學生初步學會簡單的接力跑方式，理解接力的意義。2、初步學會多種輕物投準的動作要領(lǐng)，發(fā)展學生靈敏性和身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學生下肢彈跳力、靈敏性及平衡協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生機智、勇敢、勇敢、頑強和應變、創(chuàng)新意識，體驗對抗的身體和心理感受。4、培養(yǎng)學生

37、相互尊重、互相關(guān)愛、協(xié)調(diào)配合的合作精神。教學難點、重點學會選擇性練習的動作方法。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間一 12導語：下面老師放一段音樂，小朋友聽著音樂從家里走來了。用語言作情景導入：這邊是我們家，對面是學校，中間只有一條小路，現(xiàn)在我們一起走過去，看哪個同學走得姿勢最正確1、引導學生進行活動分組的討論。2、徒手操練習。1）上肢運動2）肩部運動3）下肢運動4）全身運動5）跳躍運動6）整理運動教法：（1）組織學生沿直線走。（2）組織學生聽音樂走。（3）組織學生比賽、評選出走得最好的小組。4x8多次 146練習隊形：教與學的方法：1、語言導入。2、徒手操教師示范的同時，學

38、生進行練習。3、學生按照教師的要求進行練習。4、引導學生互相評價。預期目標：全身心投入到活動中來，能充分活動全身各個關(guān)節(jié)；能提高正確的走的姿勢能力。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間二12多種方法投準：1）側(cè)身投：面對投準物兩腳要站穩(wěn)瞄準向前投看誰辦法多2）正面拋投：3）各種方法（自創(chuàng)）投準4）評價：如何才能投得準？誰投的方法又多、又遠、又準？多次10教與學的方法：1、提出組織形式和輪換的時機。2、師生共同參與。3、進行互相幫助、關(guān)愛他人的教育。4、讓每一個學生體驗對所練習的內(nèi)容都有一個親身體驗。組織形式采用各小組自己選擇場地的形式進行。預期目標： 學生學會12種投擲的方法。

39、三11游戲：“跳進去拍人”1、與學生共同復習游戲方法、動作要領(lǐng)。2、講清楚游戲規(guī)則。3、對學生的安全問題要特別強調(diào)。4、有人被抓、出圈或摔倒則重新開始。規(guī)則：1、圓圈內(nèi)的人不能出圈。2、追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進去。教師活動：1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。多次練習14場地：把籃球場作為為游戲場地。如圖教與學的方法：1、教師強調(diào)游戲規(guī)則。2、強調(diào)安全問題。3、鼓勵學生進行創(chuàng)新，對有創(chuàng)意的同學提出表揚。4、及時進行評價。預期目標：通過游戲能發(fā)展學生下肢力量和靈敏性及協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生機智、勇敢、勇敢、頑強和應變、創(chuàng)新意識，對于身體和心理有一

40、定感受。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間四51、在教師創(chuàng)設的語言情景下進行放松2、教師講評學習情況3、安排執(zhí)勤小組收器材預期目標： 身心愉悅、輕松自然。5隊形：L LL LL LL LL L教與學的方法： 1、引導學生按要求完成。2、進行自我評價。場地器材小皮球50個、小沙包50個預計運動負荷良好預計密度全課密度基本部分密度5652教后反思學生參與情況：存在的問題：改進的意見：第十一課 綜合活動周次5節(jié)次2日期執(zhí)教人教材課題：綜合活動1、小學生廣播體操2、各種形式跳長繩3、游戲：在陌生場地上游戲（自選）教學目標1、鞏固小學生廣播體操，培養(yǎng)學生動作的準確性和提高學生身體素質(zhì)。

41、2、發(fā)展學生下肢爆發(fā)力，提高學生協(xié)調(diào)能力，提高學生的身體素質(zhì)。3、發(fā)展學生下肢力量、彈跳力、身體的靈巧、協(xié)調(diào)性，提高控制身體的能力。通過合作體驗個人和集體的關(guān)系，培養(yǎng)合作意識。教學難點、重點培養(yǎng)學生主動、創(chuàng)造性參加活動的良好習慣和培養(yǎng)學生的合作意識。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間一121、 課堂常規(guī)（略）2、準備活動：a、隊列練習；b、小型徒手操；c、專項準備活動；1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4、 動作一致，精神飽滿。重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。6830”12練習隊形：教與學的方法：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、

42、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。預期目標：能全身心投入到活動中，能通過練習發(fā)展學生的彈跳能力和身體的協(xié)調(diào)性。二12分組進行跳長繩練習：1、教師提出要求，或按照規(guī)定時間跳，或按照規(guī)定個數(shù)跳。2、注意調(diào)節(jié)學生的心理，讓學生在愉快中學習。多次12教與學的方法：1、在統(tǒng)一要求下下教師與學生共同參與到練習中。2、學生以散點隊形練習。3、教師及時評價。預期目標： 學生活動積極。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間三11分自選游戲練習1、組織形式：采用分組不輪換教學形式，充分利用場地器材，嚴密組織，合理調(diào)動隊伍，以此來提高練習密度。2、運用模仿法、競賽法、情境法、游戲等多種方法

43、進行課的教學，使學生在新奇中學，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質(zhì)；同時把音樂有機融合于體育教學，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學效益。多次11分組織形式：教與學的方法：運用模仿法、競賽法、情境法等多種方法進行課的教學，使學生在新奇中學，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質(zhì)；同時把音樂有機融合于體育教學，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學效益。預期目標：通過游戲發(fā)展學生下肢力量、彈跳力、身體的靈巧、協(xié)調(diào)性，提高控制身體的能力。通過合作體驗個人和集體的關(guān)系，培養(yǎng)合作意識。四5意念、動作放松：閉上眼睛，在教師的引導下回憶剛才自己的良好表現(xiàn)。教師講評學生的總體表現(xiàn)，多鼓勵、少

44、批評。安排值日小組收回器材。師生再見5隊形：要求與體驗活動中的隊形保持一致，但要求學生成站立姿勢。教與學的方法：1、教師引導學生放松。2、教師引導學生自我評價預期目標：通過教師評價和學生自評，使學生充分感受到成功帶給自己的快樂。場地器材短跳繩10根、錄音機1臺預計運動負荷良好預計密度全課密度基本部分密度4540教后反思學生參與情況：存在的問題：改進的意見：第十二課 學做解放軍周次5節(jié)次3日期執(zhí)教人教材課題：學做解放軍1、音樂伴奏韻律體操（二）2、游戲：跳躍游戲（4）教學目標1、使學生能夠?qū)W會模仿簡單的韻律活動動作，有一定的節(jié)奏感，動作協(xié)調(diào)。2、使學生學會游戲的技巧和方法，增強協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生觀察、判斷能力、腿部爆發(fā)力，培養(yǎng)合作意識。教學難點、重點培養(yǎng)學生的合作意識課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)