【K12學(xué)習(xí)】長(zhǎng)江出版社五年級(jí)心理健康教育教案(上)

1、K12學(xué)習(xí)教育長(zhǎng)江出版社五年級(jí)心理健康教育教案（上）心理健康教案教者：奧莫年級(jí)：五年級(jí)奧莫小學(xué)第一課：為自己感到驕傲教學(xué)目標(biāo)：1、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。2、通過(guò)訓(xùn)練逐步消除學(xué)生自卑心理，懂得自己比想象中的要好。3、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。教學(xué)重、難點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信在學(xué)習(xí)中，在自己成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性。教學(xué)過(guò)程：一、游戲?qū)?、掌聲響起來(lái)：你認(rèn)為自己1分鐘能豉掌多少次，把第一印象的數(shù)字寫(xiě)在紙上. 計(jì)時(shí)一分鐘，學(xué)生默數(shù)自己豉掌的次數(shù)。2、匯報(bào)展示實(shí)際豉掌次數(shù)和預(yù)想的次數(shù)間的差距讓大家意識(shí)到了 什么？ 拋由主題：我比想象中還優(yōu)秀，我的潛能無(wú)限。 二、 了解自信的重要性：研究發(fā)現(xiàn)，普通人一生中真

2、正應(yīng)用的心理潛能平均只 有而始勺心理潛能尚在沉睡。前蘇聯(lián)學(xué)者伊凡葉夫里莫曾 估計(jì)：“如果人類能發(fā)揮大腦一半的功能，將輕易學(xué)會(huì) 40 K12學(xué)習(xí)教育K12學(xué)習(xí)教育種語(yǔ)言，背誦整本百科全書(shū)， 拿到12個(gè)博士學(xué)位?！笨梢?jiàn), 人的潛能很大，像個(gè)沉睡的巨人，等待我們?nèi)拘?。自信：自信是一種美，一種積極的生活態(tài)度。 佛曰：“相 心生”?！叭f(wàn)物唯心造”。心美了自己就美，心美了世界就 美。自信的人平易近人，常2常用謙卑來(lái)掩飾內(nèi)心的強(qiáng)大。自卑的人往往假裝很強(qiáng) 大，以掩飾內(nèi)心的自卑。三、活動(dòng)討論：1、從小到大，有哪些事讓你感到你比想象中還優(yōu)秀？2、分析四位學(xué)生的故事：情景一：學(xué)生甲看了一會(huì)兒作業(yè)題目，然后說(shuō)：我頭

3、腦 不聰明，這些題我不會(huì)做。于是，等著抄別人的。情景二：上課時(shí)，老師提問(wèn)學(xué)生乙，學(xué)生乙低著頭搓著 雙手，回答老師：“不知道?！鼻榫叭嚎荚囋诩矗蠋煄椭瑢W(xué)們復(fù)習(xí)，學(xué)生丙認(rèn)為 自己復(fù)習(xí)比老師幫助復(fù)習(xí)更好，于是不聽(tīng)課，自己搞一套， 結(jié)果考試不及格。情景四：學(xué)生丁，勤學(xué)好問(wèn)，有獨(dú)立思考問(wèn)題的能力，能幫助同學(xué)，學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅，她的理想 是考上醫(yī)學(xué)院，將來(lái)做一名由色的大夫，治病救人。看了這四位同學(xué)的故事，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)：情景中的人物自信心是強(qiáng)是弱？自信心強(qiáng)弱對(duì)學(xué)習(xí)有何影響？你跟情景中的人物有過(guò)相同或相似的經(jīng)歷嗎？你能說(shuō)說(shuō)自己成功或失敗的親身經(jīng)歷嗎？四、如何建立自信： 充實(shí)自我，提高自身能力正視自己的不足；

4、自信心鍛煉3自我激勵(lì)不斷學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立自信？五、自信心小測(cè)試，明確自我位置：如果你的分?jǐn)?shù)是1220,說(shuō)明你對(duì)自己自信心十足， 明 白自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也清楚自己的缺點(diǎn)。不過(guò)，在此警告你 一聲：如果你得分接近 20的話，別人可能會(huì)認(rèn)為你很自大 狂傲，甚至氣焰太勝。如果你的分?jǐn)?shù)是 611,說(shuō)明你對(duì)自己頗有自信，但是 你仍或多或少缺乏安全感，對(duì)自己產(chǎn)生懷疑。如果你的分?jǐn)?shù)是6以下，說(shuō)明你對(duì)自己顯然不太有信心。 你過(guò)于謙虛和自我壓抑，因此經(jīng)常受人支配。六、總結(jié)贈(zèng)送名言警句，預(yù)祝同學(xué)們?nèi)〉眠M(jìn)步：山再高 高不過(guò)腳面 海再闊闊不過(guò)航船路再長(zhǎng)長(zhǎng)也會(huì)有終點(diǎn) 云再厚厚也蒙不住太陽(yáng)的笑臉人生只要有自信和堅(jiān)

5、韌 就會(huì)勇往直前闖過(guò)難關(guān)登上輝煌的金字塔摘取生命的桂冠4教學(xué)反思：在八個(gè)班的教學(xué)過(guò)程中，大部分同學(xué)學(xué)習(xí)本 課的積極性較高，剛開(kāi)始的游戲拉進(jìn)了我們的距離，激發(fā)了 學(xué)生學(xué)習(xí)本課的興趣，所以在一個(gè)比較輕松愉快的學(xué)習(xí)過(guò)程 中，完成了教學(xué)。第二課：認(rèn)識(shí)分?jǐn)?shù)教學(xué)目標(biāo)：能夠使學(xué)生正確地了解考試的作用和意義。使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握一些克服考試焦慮的基本方法和技 巧，預(yù)防或控制考試焦慮，提高對(duì)考試焦慮的控制能力。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)并學(xué)會(huì)控制考慮焦慮對(duì)自己學(xué)習(xí)的重要性，以及以積極的心態(tài)面對(duì)考試， 樹(shù)立克服考試焦慮的信心。教學(xué)過(guò)程：一、談話導(dǎo)入在學(xué)習(xí)生活中，分?jǐn)?shù)是不是評(píng)價(jià)一個(gè)人的全部？看到自 己的分?jǐn)?shù)我們應(yīng)該怎么做？培養(yǎng)正確的

6、分?jǐn)?shù)觀，學(xué)會(huì)分析分 數(shù)，從分?jǐn)?shù)中得到有用的信息，我們會(huì)受益良多。正確看待分?jǐn)?shù)七嘴八舌石小梅這次考試沒(méi)有考好，她一看到分?jǐn)?shù)就立刻垂頭喪 氣、心灰意冷，覺(jué)得自己什么都不行。她應(yīng)該怎樣看待這次 的分?jǐn)?shù)呢？分小組討論后，我們來(lái)給她一些小建議吧！正確看待分?jǐn)?shù)比考生高分更重要！5情景再現(xiàn)看看下面的小故事，如果我是他們的同學(xué)，我會(huì)怎么做 呢？場(chǎng)景一：戴敏在一次考試中得了 98分，同學(xué)們都喜歡 跟她玩。 場(chǎng)景二：吳洋在一次考試中于失誤只得了58分,大家都不愛(ài)跟他一起玩。老師分享：分?jǐn)?shù)只是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成績(jī)的一種方式，我 們應(yīng)該學(xué)會(huì)正確看待自己和他人的分?jǐn)?shù)，不能把分?jǐn)?shù)的高 低，作為評(píng)判自己或他人學(xué)習(xí)能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)

7、。分?jǐn)?shù)里的“秘密”從分?jǐn)?shù)中我能獲得很多有意義的信息?；仡欁罱淮蔚?考試分?jǐn)?shù)，填一填下面的“試卷”吧！我們一起進(jìn)步對(duì)待自己的分?jǐn)?shù)，我應(yīng)該這樣做：如：我會(huì)認(rèn)真分析做錯(cuò)的題目。 對(duì)待別人的分?jǐn)?shù)，我應(yīng)該這樣做：如：對(duì)于考地方的同學(xué)，我會(huì)盡力地幫助他，和他一起 進(jìn)步。教學(xué)反思：在教學(xué)過(guò)程中，很多同學(xué)都能正確的認(rèn)識(shí)到 分?jǐn)?shù)不是最重要的，但是在分析考試分?jǐn)?shù)時(shí)，部分同學(xué)無(wú)法 從考試的分?jǐn)?shù)中我由自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，要進(jìn)行更多的引 導(dǎo)，從而讓學(xué)生在每次考試后不要只看見(jiàn)分?jǐn)?shù)，而無(wú)法從分 數(shù)中獲得更多，從而提高成績(jī)。6第三課：擺脫孤獨(dú)教學(xué)目標(biāo)：1、正確認(rèn)識(shí)到孤獨(dú)心理的由現(xiàn)是難免的，指導(dǎo)學(xué)生積 極調(diào)整應(yīng)付的心態(tài)。2、教

8、學(xué)學(xué)生應(yīng)對(duì)孤獨(dú)的一般技巧與方法。3、敞開(kāi)心扉，多與身邊的人交流，幫助別人同時(shí)也是 幫助自己，讓自己擺脫孤獨(dú)，重新快樂(lè)起來(lái)。教學(xué)重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整應(yīng)付孤獨(dú)的心態(tài)，教會(huì)學(xué)生應(yīng) 付孤獨(dú)的一般技巧和方法。教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生分析如何應(yīng)付自卑而自然得由一些 應(yīng)付孤獨(dú)的技巧、方法。教學(xué)過(guò)程：談話導(dǎo)入什么是孤獨(dú)？孤獨(dú)是一種特殊的心理體驗(yàn)。當(dāng)我們一個(gè)人獨(dú)處時(shí)會(huì)感 到孤獨(dú)，當(dāng)我們的想法得不到認(rèn)可時(shí)，同樣會(huì)感到孤獨(dú)。孤 獨(dú)似乎深藏于內(nèi)心，無(wú)處不在。然而，面對(duì)孤獨(dú)，我們并非 束手無(wú)策，讓我們一起來(lái)“戰(zhàn)勝”孤獨(dú)吧！二、我不愿一個(gè)人每個(gè)人都有獨(dú)處的時(shí)候，回憶一下，當(dāng)自己獨(dú)處時(shí)，我會(huì)做什么？ 當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心感受是什么？合群讓

9、我感到不孤獨(dú)人人都會(huì)有孤獨(dú)的時(shí)候，有些人容易體驗(yàn)到孤獨(dú)，而合 群則會(huì)讓我們感到不孤獨(dú)。我們是更合群還是更容易體驗(yàn)到 孤獨(dú)呢？來(lái)對(duì)自己進(jìn)行一次7調(diào)查吧。完成課本上的現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查。把所選的數(shù)字相加，得由的數(shù)值越小，表明我越可能體 驗(yàn)到孤獨(dú)感，需要多與身邊的人打交道；得生的數(shù)值越大， 表明我越合群，可能較少體驗(yàn)到孤獨(dú)感?！皯?zhàn)勝”孤獨(dú)有良方?！鞍职謰寢尮ぷ髅Γ瑳](méi)時(shí)間陪我” “在學(xué)校里，我總是 一個(gè)人”，有時(shí)候我們會(huì)碰到這樣的問(wèn)題。心里覺(jué)得很孤獨(dú) 的時(shí)候，應(yīng)該怎么做呢？“戰(zhàn)勝”孤獨(dú)有妙招：由門(mén)走走，親近大自然，看看花草樹(shù)木。面帶微笑,主動(dòng)跟同學(xué)打招呼。不獨(dú)處，努力加入大家的談話或游戲中。教學(xué)總結(jié)：誰(shuí)都有孤獨(dú)

10、的時(shí)刻！別忘了有很多辦法能幫 我們趕走孤獨(dú)：交朋友，寫(xiě)日記，找個(gè)伴兒一起去運(yùn)動(dòng)、玩 耍，做自己喜歡的事，主動(dòng)去關(guān)心他人，接受別人的幫助。 趕走孤獨(dú)，讓友誼和快樂(lè)與我們相伴。第四課：雖然但是學(xué)習(xí)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確看待自己，并愉 悅接納自己。 教育學(xué)生養(yǎng)成正確的人生觀、價(jià)值觀。8重、難點(diǎn)： 目標(biāo)1、2教學(xué)過(guò)程： 談話導(dǎo)入李芳菲雖然沒(méi)有體育特長(zhǎng)，但是她琴?gòu)椀煤?，歌也唱?好，還是學(xué)校合唱團(tuán)的小成員呢！王剛雖然長(zhǎng)得有點(diǎn)胖，但 是力氣較大，經(jīng)常幫助同學(xué)。雖然我們每個(gè)人都有一些不足， 但是我們一定也有較多的優(yōu)點(diǎn)。正確看待自己和有的同學(xué)相比，我們會(huì)有莫些弱勢(shì)或不足。有沒(méi)有想 過(guò)要改變自

11、己的弱勢(shì)？如果不能，應(yīng)該如何對(duì)待它？我要把 自己的想法寫(xiě)下來(lái)。我認(rèn)為我的弱勢(shì)有：以往我對(duì)它的態(tài)度是：現(xiàn)在我要這樣看待它： 愉悅接納自己正如每個(gè)人有自己的優(yōu)勢(shì)一樣，我們每個(gè)人也有弱勢(shì)或 不足。正視自己的弱勢(shì)與不足之處，換一個(gè)角度認(rèn)識(shí)它們， 我們會(huì)發(fā)現(xiàn)它們也可以被我們所接受。寫(xiě)一寫(xiě)我的“雖然但是”我雖然長(zhǎng)得比較矮小，但是很機(jī)靈，跑步也很快。我雖然長(zhǎng)得較胖，但是力氣較大，也很熱心幫助他人。我雖然，但是?；鮿?shì)為優(yōu)勢(shì)我們不僅要能夠接受自己的弱勢(shì)或不足之處，還要能通 過(guò)行動(dòng)將它們9轉(zhuǎn)化為自己的優(yōu)勢(shì)。閱讀思考。分組交流：在日常生活中，我們?nèi)绾斡镁唧w的行動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)化自己的弱 勢(shì)呢？首先，分小組交流各自的想法，然

12、后把它們寫(xiě)下來(lái)。教學(xué)總結(jié)：一個(gè)人的可貴之處，也在于能夠認(rèn)識(shí)自身的 弱勢(shì)與不足，并且正確對(duì)待它。保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，樹(shù)立 彌補(bǔ)不足、完善自我的目標(biāo)，通過(guò)堅(jiān)持不懈地努力，我們就 可能將弱勢(shì)轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢(shì)。第五課：我要學(xué)好它學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確看待每門(mén)學(xué)科。2、教育學(xué)生養(yǎng)成正確的人生觀、價(jià)值觀。重、難點(diǎn)：目標(biāo)1、2教學(xué)過(guò)程： 談話導(dǎo)入我們的學(xué)習(xí)課程就像一本營(yíng)養(yǎng)均衡的“食譜”，酸、甜、苦、辣、咸，五味雜陳，語(yǔ)、數(shù)、英、美、體趣味紛呈，它 提供的每一道“菜肴”，對(duì)于成長(zhǎng)中的我們，都是必需而有 益的。我的學(xué)習(xí)“食譜”10盤(pán)點(diǎn)一下自己對(duì)各學(xué)科的喜愛(ài)程度，把喜歡的學(xué)科對(duì)應(yīng) 的“五角星”

13、涂成紅色，把不喜歡的學(xué)科對(duì)應(yīng)的“五角星” 涂成黑色?？偨Y(jié)：我喜歡的學(xué)科有門(mén)，不喜歡的學(xué)科有門(mén)。我的學(xué)習(xí)“食譜”。每科知識(shí)皆有用比一比，看看我能不能回答得又快又好。在解決以上問(wèn)題時(shí)，我們分別用到哪些學(xué)科的知識(shí)與技能？ “美猴王”誕生記1、心理劇場(chǎng)：六小齡童由生于猴王世家，可他不喜歡 學(xué)猴戲，對(duì)表演也沒(méi)有什么興趣，覺(jué)得自己學(xué)不好。后來(lái)為 了傳承猴戲，他勤學(xué)苦練，經(jīng)過(guò)一番努力，終于學(xué)有所成。 如今，他已經(jīng)是家喻戶曉的“美猴王” 了。讓我們來(lái)演一演“美猴王”誕生記吧！2、分組交流：“美猴王”的成功給我的啟示：通過(guò)努力，不喜歡的學(xué)科也可以學(xué)好?！爸腔鄄┦俊眮?lái)支招1、獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策：讓我們來(lái)當(dāng)“智慧博士”，把自

14、己學(xué)習(xí) 中的“妙招”和同學(xué)分享，讓他們也學(xué)好不擅長(zhǎng)的學(xué)科。 參 加興趣小組，激發(fā)對(duì)這門(mén)學(xué)科的興趣。11錦囊妙計(jì)：我把其他“智慧博士”的“妙計(jì)”記下來(lái)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)“功夫”，讓自己學(xué)好不擅長(zhǎng)的學(xué)科。百聞不如一見(jiàn)，我來(lái)操練操練“功夫”，體驗(yàn)學(xué)習(xí)“妙 招”。我的感想：教學(xué)總結(jié)：我們今天學(xué)習(xí)的每一種知識(shí)， 在今后的學(xué)習(xí)、 生活與工作中都會(huì)有用。只有學(xué)好每一種知識(shí)，我們才能用 睿智的眼光、充盈的智慧來(lái)解決一切困難與問(wèn)題。第六課：模擬家長(zhǎng)會(huì)學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、引導(dǎo)學(xué)生換位思考父母的心情。2、幫助學(xué)生找到親子之間溝通的有效策略。重、難點(diǎn)： 目標(biāo)1、2教學(xué)過(guò)程：談話導(dǎo)入每天清晨一聲溫暖的問(wèn)候；每天回家一頓香甜的飯菜；

15、起風(fēng)了，叮囑我們多添一件衣裳；下雨了，為我們撐起一把 大傘。母愛(ài)無(wú)垠，父愛(ài)無(wú)邊，我們的健康成長(zhǎng)就是對(duì)他們最 好的回報(bào)。班里要開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)當(dāng)?shù)弥_(kāi)家長(zhǎng)會(huì)時(shí)，我們是什么心情呢？讓我們互相 采訪一下吧！12我當(dāng)時(shí)的心情是：我同桌當(dāng)時(shí)的心情是：我來(lái)當(dāng)家長(zhǎng)假如我和爸爸媽媽互換角色，在家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候我會(huì)說(shuō)什 么？我是 的， 在家中是一個(gè)的孩子，他近期的表現(xiàn) 我對(duì)他的表現(xiàn)感到我期望他。七嘴八舌情景表演結(jié)束了，我們來(lái)評(píng)一評(píng)誰(shuí)的表演最精彩。我認(rèn)為的表演最像爸爸或媽媽，原因是 。3、實(shí)話實(shí)說(shuō)扮演了爸爸或媽媽的角色后，我們又恢復(fù)了孩子的身份，我的感受是：4、心理向?qū)?我想對(duì)您說(shuō)父愛(ài)如山般厚重，如海般包容；母愛(ài)如綿綿細(xì)雨

16、，如滴滴甘露。我想對(duì)爸爸媽媽說(shuō)親愛(ài)的爸爸媽媽：課堂總結(jié)：在大人的眼中，我們永遠(yuǎn)都是孩子?？墒?，我們也要懂 得換位思考，站在爸爸媽媽的角度體諒他們的辛苦和操勞， 學(xué)會(huì)理解和感恩！第七課：困難怕誰(shuí)13學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立勇敢面對(duì)困難， 并戰(zhàn)勝困難的決心。2、 幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。重、難點(diǎn)： 目標(biāo)1、2教學(xué)過(guò)程：談話導(dǎo)入在生活和學(xué)習(xí)中，我們總會(huì)遇到各種困難。 在困難面前， 我們往往擔(dān)心和害怕。事實(shí)上，當(dāng)我們豉起勇氣去面對(duì)困難 時(shí)，困難已經(jīng)被我們克服了一半。二、閱讀思考下面我們一起來(lái)看看“音樂(lè)男孩”的故事。李強(qiáng)是華中師范大學(xué)音樂(lè)表演專業(yè)20XX屆本科畢業(yè)生。自20XX年發(fā)現(xiàn)患有強(qiáng)直

17、性脊柱炎以來(lái)，他一直堅(jiān)持邊治療 邊學(xué)習(xí)，咬牙挺過(guò)一道道難關(guān)。他憑著頑強(qiáng)的意志，強(qiáng)忍著 病痛的折磨，努力學(xué)習(xí)，依靠國(guó)家助學(xué)貸款和相關(guān)資助，順 利完成了學(xué)業(yè)。思考：李強(qiáng)克服重重困難，終于完成了學(xué)業(yè)，這讓我們想到了什么？ 我的感想：困難像彈簧面對(duì)困難，我們?cè)撛趺醋觯吭谖业难壑?，困難就像 克服了困難，我很快樂(lè)14我用的辦法，克服了的困難，我很 ；我用的辦法，克服了的困難，我很 。老師分享：看問(wèn)題的角度不同，面對(duì)困難的心態(tài)就不同。 好的心態(tài)能幫助我們正確認(rèn)識(shí)困難，從而樹(shù)立信心，克服困 難。困難我不怕K12學(xué)習(xí)教育K12學(xué)習(xí)教育遇到這些困難，我會(huì)試著這樣解決：老師總結(jié)：遇到困難的時(shí)候，化沮喪為動(dòng)力，積極尋

18、找 辦法，真誠(chéng)地與人交流，爭(zhēng)取別人的幫助，可以幫我們戰(zhàn)勝 困難。第八課：小麗的秘密學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、幫助學(xué)生了解每個(gè)人都有秘密與自尊心。2、引導(dǎo)學(xué)生懂得尊重別人的秘密和自尊心。教學(xué)過(guò)程： 談話導(dǎo)入每個(gè)人都有自己的隱私，有暫時(shí)不想讓他人知道的小秘 密，比如莫次活動(dòng)生了洋相，奧次比賽得了最后一名或者露 生身上那塊難看的傷疤。我們?cè)谝獠⒕S護(hù)這些小秘密，因?yàn)?這關(guān)乎我們的自尊。尊重隱私，守護(hù)自尊，讓自己和他人不 受傷害。秘密與自尊心理劇場(chǎng)：于小時(shí)候生病，江小麗的左耳聽(tīng)不清聲音。江小麗感到15很自卑，這是她一直埋藏在心里的秘密。她擔(dān)心同學(xué)們 知道這件事情后會(huì)嘲笑她，所以，平時(shí)她不太愿意和同學(xué)們 交往。有一天

19、，班上的吳軍無(wú)意間聽(tīng)到老師們的談話，發(fā)現(xiàn) 了江小麗的秘密，于是在班里大肆宣揚(yáng)這件事。讓我們發(fā)揮自己的想象來(lái)演一演接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么事K12學(xué)習(xí)教育K12學(xué)習(xí)教育情。分組交流：想一想，如果我是江小麗，我會(huì)有怎樣的感受？我們每個(gè)人都有自己的秘密，我們應(yīng)該如何保守自己的秘密？又該如何保守他人的秘密？人人都有自尊心想一想，我們的自尊心表現(xiàn)在哪些方面？我們是否注意到不傷害他人的自尊心？不要嘲笑他在我們認(rèn)為合理的后面打鉤七嘴八舌：我們有過(guò)嘲笑同學(xué)的經(jīng)歷嗎？如果有，就從現(xiàn)在開(kāi)始彌補(bǔ)吧！打算對(duì)被我們嘲笑過(guò)的同學(xué)做些什么呢？我打算這樣做：我打算對(duì)他說(shuō)：如果沒(méi)有，好樣的，讓我們繼續(xù)保持下去。守護(hù)隱私,保護(hù)自尊每個(gè)人

20、都有自己的隱私，我們要懂得保護(hù)自己的隱私。同時(shí)，也要保守他人的隱私。隱私包括物品、信息和身體方面的隱私。我們要怎樣做才能尊重他人，保護(hù)自己呢？16我們可以這樣做：在學(xué)習(xí)拿同學(xué)的東西，要先進(jìn)過(guò)對(duì)方的允許。不打擾他人的學(xué)習(xí)、休息、工作和生活，一旦妨礙了他人要及時(shí)道歉。知道了同學(xué)的小秘密要幫同學(xué)保密，不亂傳。學(xué)會(huì)保守自己的隱私，對(duì)侵犯自己隱私的行為要勇敢地說(shuō)“不”。 教師總結(jié)：在生活中，每個(gè)人都有屬于自己的 小秘密，我們既要保守他人的隱私， 也要保護(hù)好自己的秘密， 維護(hù)自尊。只要人人相互尊重，相互愛(ài)護(hù)，整個(gè)社會(huì)大家庭 才會(huì)更加和諧。第九課：男女交往有分寸教學(xué)目標(biāo)：1、引導(dǎo)學(xué)生了解男女生的不同，明確男

21、女交往需要有分寸。2、幫助學(xué)生順利度過(guò)青春懵懂期。教學(xué)過(guò)程： 談話導(dǎo)入男女生之間的正常交往不僅有利于學(xué)習(xí)進(jìn)步，也有利于 個(gè)性發(fā)展。但如果處理不當(dāng)，不僅會(huì)影響學(xué)習(xí)，也會(huì)影響身 心健康。如何與異性同學(xué)交往？性別不是問(wèn)題，適度才是關(guān) 鍵。與異性同學(xué)交往在學(xué)習(xí)和生活中，我們和異性同學(xué)交往的活動(dòng)有哪些？心理劇場(chǎng)請(qǐng)你跳支舞：班級(jí)聯(lián)歡會(huì)上安排了跳舞節(jié)目。如果你是王天浩，如何17邀請(qǐng)張琪跳支舞呢？讓我們一起來(lái)演一演這個(gè)場(chǎng)景吧！四、情景再現(xiàn)小紙條的困惑：王晴這樣做對(duì)不對(duì)？假如我是王晴，遇到這樣的情況該怎么辦？異性同學(xué)相處有方分組討論，男女同學(xué)應(yīng)該如何交往？寫(xiě)由我們的錦囊妙 計(jì)吧！ 交流之后把它寫(xiě)下來(lái)。教師總結(jié)：

22、在日常生活中，我們與異性同學(xué)交往要親切、 大方，同學(xué)關(guān)系不要因?yàn)楫愋缘募尤牒痛嬖诙兊貌蛔匀?。異性同學(xué)之間的適度交往不僅有利于學(xué)習(xí)的進(jìn)步，也有利于 身心的健康發(fā)展。18心理健康教案教者：奧莫年級(jí)：五年級(jí)奧莫小學(xué)第一課：為自己感到驕傲教學(xué)目標(biāo)：1、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。2、通過(guò)訓(xùn)練逐步消除學(xué)生自卑心理，懂得自己比想象中的要好。3、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。教學(xué)重、難點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信在學(xué)習(xí)中，在自己成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性。教學(xué)過(guò)程： 一、游戲?qū)?、掌聲響起來(lái)：你認(rèn)為自己1分鐘能豉掌多少次，把第一印象的數(shù)字寫(xiě) 在紙上. 計(jì)時(shí)一分鐘，學(xué)生默數(shù)自己豉掌的次數(shù)。2、匯報(bào)展示實(shí)際豉掌次數(shù)和預(yù)想的次數(shù)間的

23、差距讓大家意識(shí)到了 什么？ 拋由主題：我比想象中還優(yōu)秀，我的潛能無(wú)限。 二、 了解自信的重要性：研究發(fā)現(xiàn)，普通人一生中真正應(yīng)用的心理潛能平均只 有而始勺心理潛能尚在沉睡。前蘇聯(lián)學(xué)者伊凡葉夫里莫曾 估計(jì)：“如果人類能發(fā)揮大腦一半的功能，將輕易學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言，背誦整本百科全書(shū)， 拿到12個(gè)博士學(xué)位?！笨梢?jiàn)， 人的潛能很大，像個(gè)沉睡的巨人，等待我們?nèi)拘?。自信：自信是一種美，一種積極的生活態(tài)度。 佛曰：“相 心生”?！叭f(wàn)物唯心造”。心美了自己就美，心美了世界就 美。自信的人平易近人，常2常用謙卑來(lái)掩飾內(nèi)心的強(qiáng)大。自卑的人往往假裝很強(qiáng) 大，以掩飾內(nèi)心的自卑。三、活動(dòng)討論：1、從小到大，有哪些事讓你感到你比想象中還優(yōu)秀？2、分析四位學(xué)生的故事：情景一：學(xué)生甲看了一會(huì)兒作業(yè)題目，然后說(shuō)：我頭腦 不聰明，這些題我不會(huì)做。于是，等著抄別人的。情景二：上課時(shí)，老師提問(wèn)學(xué)生乙，學(xué)生乙低著頭搓著雙手，回答老師：“不知道。”情景三：考試在即，老師幫助同學(xué)們復(fù)習(xí)，學(xué)生丙認(rèn)為 自己復(fù)習(xí)比老師幫助復(fù)習(xí)更好，于是不聽(tīng)課，自己搞一套， 結(jié)果考試不及格。情景四：學(xué)生丁，勤學(xué)好問(wèn)，有獨(dú)立思考問(wèn)題的能力，能幫助同學(xué)，學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅，她的理想 是考上醫(yī)學(xué)院，將來(lái)做一名由色的大夫，治病救人?？戳诉@四位同學(xué)的故事，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)：情景中的人物自信心是強(qiáng)是弱？自信心強(qiáng)弱對(duì)學(xué)習(xí)有何影響？你跟情景中的人物