六年級(jí)心理健康教案16859

1、第一課 興趣為學(xué)習(xí)導(dǎo)航教育目標(biāo)：教師：通過(guò)講故事形式講課，讓學(xué)生理解興趣的概念，引導(dǎo)學(xué)生參加課堂上豐富多彩的有趣活動(dòng)，教給學(xué)生培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的法。學(xué)生：在課堂學(xué)習(xí)和活動(dòng)中，認(rèn)識(shí)興趣是自己學(xué)習(xí)成功的動(dòng)力，自己找到適合于自己的培養(yǎng)興趣的方法。一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，你們知道自己的主導(dǎo)興趣是什么嗎？愿意把個(gè)人興趣用培養(yǎng)的方法告訴同學(xué)們嗎？我們今天這節(jié)課，給大家一個(gè)展示自己的興趣怎樣培養(yǎng)興趣的機(jī)會(huì)。二、講授新課教師通過(guò)講故事方式，向?qū)W生講述課文。然后讓學(xué)生默讀一遍課文。教師：同學(xué)們，通過(guò)課文的學(xué)習(xí)，我們已認(rèn)識(shí)到興趣對(duì)我們成長(zhǎng)起著很重要的作用。我們要培養(yǎng)自己廣泛的興趣，為今后的學(xué)習(xí)、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也要

2、確定一種中心興趣，同時(shí)要維護(hù)自己興趣的穩(wěn)定性，不能像愛(ài)愛(ài)那樣，興趣變化多端，最后一事無(wú)成。郭沫若先生曾說(shuō)過(guò)：“興趣出勤奮，勤奮出天才?！丙慃惸塬@得市級(jí)鋼琴比賽一等獎(jiǎng)，就是因?yàn)樗龑?duì)彈鋼琴有興趣，所以平時(shí)練琴勤奮、刻苦。因此，我們對(duì)某門(mén)功課感興趣，就要主動(dòng)克服學(xué)習(xí)中的困難，付出辛勤的勞動(dòng)，才能式獲得好的成績(jī)。三、課堂活動(dòng)1、議一議教師：現(xiàn)在各組討論以下三個(gè)問(wèn)題，各組要選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。教師將討論題寫(xiě)到黑板上：A、磊磊、愛(ài)愛(ài)、麗麗誰(shuí)做得對(duì)？為什么？B、磊磊、愛(ài)愛(ài)為什么做得不對(duì)？C、你對(duì)感興趣的課能專(zhuān)注多長(zhǎng)時(shí)間？目的是讓學(xué)生明確培養(yǎng)興趣的正確做法。2、說(shuō)一說(shuō)教師：我現(xiàn)在在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)同

3、學(xué)們考慮一分鐘，然后自由發(fā)言。教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題，并念了一遍。A、說(shuō)說(shuō)你的興趣愛(ài)好是什么？B、當(dāng)你的興趣受阻時(shí)，你的心情如何？C、你打算怎樣堅(jiān)持自己的興趣？目的是讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制個(gè)人情緒，將自己的興趣愛(ài)好堅(jiān)持到底。3、接受采訪(fǎng)教師：我請(qǐng)一位同學(xué)當(dāng)小記者，他（她）要向我們進(jìn)行采訪(fǎng)，大家要如實(shí)回答他（她）的問(wèn)題。目的是活躍課堂氣氛，讓學(xué)生輕松愉快地講出自己的興趣用培養(yǎng)興趣的辦法。4、興趣調(diào)查教師：請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真填寫(xiě)粉趣調(diào)查表，一行只能填一種意見(jiàn)。同意時(shí)，在“是”的一欄打不同意時(shí)，在“不是”一欄打。下課后把調(diào)查表交給老師。5、設(shè)計(jì)活動(dòng)教師：請(qǐng)你設(shè)計(jì)一個(gè)有趣的活動(dòng)，包括-A、 活動(dòng)的時(shí)間；B、參加者

4、；C、活動(dòng)的內(nèi)容；D、活動(dòng)的方式；E、活動(dòng)步驟；F、可能遇到的問(wèn)題；G、設(shè)計(jì)者姓名。目的是了解學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)興趣的理解及運(yùn)用情況。四、實(shí)踐指導(dǎo)1、主題班會(huì)教師：誰(shuí)愿意組織全班同學(xué)開(kāi)會(huì)，現(xiàn)在請(qǐng)你當(dāng)一名班長(zhǎng)，并主持主題班會(huì)。主題是：“如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣”。目的以主題班會(huì)的形式，讓學(xué)生總結(jié)出培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的方法。2、想想、說(shuō)說(shuō)、做做教師：（讓學(xué)生把書(shū)翻到指定頁(yè)）大家默讀一遍。第一段故事是集郵展覽，壯壯看完郵展后寫(xiě)下三條感想，你還有什么補(bǔ)充嗎？第二段故事是記者采訪(fǎng)。你們?cè)僬J(rèn)真讀者讀讀明明的話(huà)，分析一下，他說(shuō)得對(duì)嗎？為什么？第三個(gè)故事是小組討論，請(qǐng)你們把同學(xué)傘兵的以言齊讀一遍，并說(shuō)說(shuō)你是怎樣培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣的

5、。目的是讓學(xué)生在想想、說(shuō)說(shuō)、做做的活動(dòng)中，經(jīng)過(guò)分析和判斷，間接獲得老師給自己的學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)方法。五、教師總結(jié)教師：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，同學(xué)們理解了“興趣”的含義，認(rèn)識(shí)到興趣在我們學(xué)習(xí)中的作用，我們要到興趣的樂(lè)園中，去體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，讓興趣伴隨我們學(xué)習(xí)、進(jìn)步和健康成長(zhǎng)。六、課外活動(dòng)寫(xiě)一篇如何讓興趣伴我成長(zhǎng)的小短文，并拿給爸爸和媽媽看看。第二課 欣賞我自己活動(dòng)設(shè)計(jì)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)羨慕不是一種抽象的概念。它本身就帶有一種情感和態(tài)度，伴有自我評(píng)價(jià)的感情，即對(duì)自己是好感還是惡感，是滿(mǎn)意還是不滿(mǎn)意。心理健康要求對(duì)自己保持一種接納的態(tài)度，而且是一種愉快而滿(mǎn)意地接納自己的態(tài)度。也就是說(shuō)，自己對(duì)自己的一切不但要充分地了

6、解、正確的認(rèn)識(shí)，而且還要坦然承認(rèn)，欣然地接受，不要欺騙自己，拒絕自己，更不要憎恨自己。要把自己看成是有價(jià)值的，值得尊敬的人。要喜歡我自己，高興我自己，這就是一種接納自己的表現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人充分地自我接納，即自我意象完整和穩(wěn)固時(shí)，他便會(huì)有良好的感覺(jué)，他的情感、舉止、才能就會(huì)發(fā)揮得更加出色。教學(xué)目標(biāo)1、了解自己，接納自己。2、樹(shù)立良好的自我意象。教學(xué)方式1、講述與討論2、角色扮演教學(xué)準(zhǔn)備1、準(zhǔn)備一些“認(rèn)識(shí)自我，接納自我”的實(shí)例。2、讓學(xué)生事先做好準(zhǔn)備，以便在小組活動(dòng)中人人能夠暢所欲言。3、準(zhǔn)備好小品表演。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)(40分鐘)教學(xué)過(guò)程1、引入。教師可先提出一個(gè)同學(xué)們都很關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，以激發(fā)同學(xué)

7、們上課的興趣。你對(duì)你的性別、外貌、身材和學(xué)習(xí)成績(jī)滿(mǎn)意嗎?教師可隨意請(qǐng)兩三個(gè)同學(xué)來(lái)談自己眼中的自己和理想中的自己。2、小品表演常常聽(tīng)見(jiàn)一些同學(xué)抱怨：為什么我不是男孩?為什么我不是女孩(當(dāng)然大多男孩子最怕別人說(shuō)自己不是男子漢，所以?xún)?nèi)心極想做女孩而嘴上卻是不敢說(shuō)出來(lái)的)?為什么我是單眼皮而不是雙眼皮?為什么我是矮個(gè)子而不是高個(gè)子?為什么我的身材這么胖而不能瘦一點(diǎn)?為什么我生在普通工人的家庭而不是生在一個(gè)富裕家庭?請(qǐng)看小品表演要是我是男生就好了3、請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合小品加以評(píng)論：小品中的女主人公的煩惱從哪里來(lái)的?她為什么會(huì)有這種煩惱?教師：其實(shí)人的很多痛苦都是由于不能正確地認(rèn)識(shí)自我和接納自我引起的。就拿減肥

8、這一“時(shí)代風(fēng)尚”來(lái)說(shuō)吧。其實(shí)不同時(shí)代有不同的審美標(biāo)準(zhǔn)，同是美人，楊玉環(huán)和趙飛燕一胖一瘦，而我們的女同學(xué)是一聽(tīng)別人說(shuō)自己這段時(shí)間好象瘦了蠻多，就很高興，如果哪個(gè)同學(xué)經(jīng)常一見(jiàn)面就對(duì)那女同學(xué)說(shuō)：?jiǎn)?，好象你又胖?我看，這個(gè)女同學(xué)肯定會(huì)不高興。為什么?因?yàn)榕至司鸵馕吨幻懒恕Ｋ匀珖?guó)上下男女老少都忙著減肥(如尹相杰、幼兒園小朋友)?？梢灿腥瞬粸樗鶆?dòng)。比如中央電視臺(tái)半邊天的節(jié)目主持人張?jiān)?，是很胖的一個(gè)女主持人，別人忙著減肥，她說(shuō)：山不動(dòng)水不動(dòng)是你的心在動(dòng)，胖也好瘦也好只要你的感覺(jué)好就好。她能正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，所以她活得很自在。一個(gè)人的身上總有長(zhǎng)處和短處的，但是有些同學(xué)并未認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，如小品中的這

9、個(gè)女同學(xué)。他們總喜歡拿自己缺點(diǎn)去比別人的優(yōu)點(diǎn)，或者總是拿自己的長(zhǎng)處去比別人的短處，這樣極易導(dǎo)致自我萎縮和自我膨脹。這就需要我們能夠正確地認(rèn)識(shí)自己。 4、學(xué)生活動(dòng)(1)小組交流：以小組為單位(四人為一組)，每個(gè)同學(xué)都圍繞著中心“我認(rèn)識(shí)自己、欣賞自己”為中心作出肯定評(píng)價(jià)，包括談?wù)勛约旱膬?yōu)缺點(diǎn)、個(gè)性、品德、特點(diǎn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、欣賞自己哪個(gè)方面等等；小組同學(xué)之間互相欣賞、評(píng)價(jià)。(2)小組討論。各小組討論：“我不比別人矮一截”、“人貴有自知之明”范圍在自我認(rèn)識(shí)和自我接納之內(nèi)。第三課 做情緒的主人一、 教學(xué)目標(biāo)1、 了解學(xué)生的情緒變化，識(shí)別不良情緒。2、 能正確對(duì)待自己的不良情緒，有效調(diào)節(jié)情緒，保持積極情緒。

10、3、 以積極的態(tài)度調(diào)節(jié)自己的情緒。二、 教學(xué)重難點(diǎn)有效管理自己的情緒，讓孩子做情緒的主人。三、 課前準(zhǔn)備狐貍和葡萄視頻，日記本四、 教學(xué)過(guò)程（一） 心情話(huà)吧1、 閱讀體驗(yàn)。讓學(xué)生閱讀材料，體驗(yàn)生活中的各種情緒。2、 分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享。3、 總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)。（二） 心海導(dǎo)航1、 體驗(yàn)閱讀。學(xué)生閱讀材料，找到改變不良情緒的方法。2、 分享交流。3、 總結(jié)歸納。（三） 活動(dòng)在線(xiàn)一1、 觀看狐貍和葡萄，體驗(yàn)狐貍的情緒變化。2、 分享交流。3、 總結(jié)歸納。（四） 活動(dòng)在線(xiàn)二1、 學(xué)生討論。高興和不高興的事情。2、 分享交流：你是怎么改變情緒的。（五） 加油站1、

11、小組討論。面對(duì)不良情緒，怎樣調(diào)節(jié)。2、 教師歸納。（六）學(xué)生和爸爸媽媽分享自己的情緒變化。第四課 你來(lái)我往一、 教學(xué)目標(biāo)1、 了解人際交往中應(yīng)該堅(jiān)守的必要原則。2、 能夠向他人表達(dá)理解和關(guān)懷，學(xué)會(huì)禮貌地拒絕別人，提高自己的人際交往能力。3、 用自信的態(tài)度來(lái)進(jìn)行人際交往。二、 教學(xué)重難點(diǎn)提高人際交往能力三、 教學(xué)準(zhǔn)備各種顏色的卡片四、 教學(xué)過(guò)程（一） 心情話(huà)吧1、 閱讀體驗(yàn)。讓學(xué)生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。2、 分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：如果你是云飛，你會(huì)有什么樣的感受？3、 總結(jié)歸納。在學(xué)生思考交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：每個(gè)人都需要與周?chē)娜诉M(jìn)行交往，當(dāng)交往受阻時(shí)，我們要積極地尋求解決的辦法

12、。（二） 心海導(dǎo)航1、閱讀體驗(yàn)。讓學(xué)生閱讀材料，思考自己是如何與周?chē)讼嗵幍摹?、分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：你有多少朋友？你是如何與他人相處的？3、教師總結(jié)：在與人交往過(guò)程中，會(huì)遇到很多的問(wèn)題，只要真誠(chéng)、熱情、寬容，就一定能交到好朋友。（三）活動(dòng)一1、學(xué)生分組進(jìn)行情景劇表演。2、教師引導(dǎo)學(xué)生分享：你遇到過(guò)這樣的情況了嗎？對(duì)于不合理的要求你會(huì)怎么做？3、教師總結(jié)：勇敢地對(duì)朋友的不合理的要求說(shuō)不，這樣才是真正的幫助別人。（四）活動(dòng)二1、學(xué)生拿著卡片去找新的朋友。2、教師引導(dǎo)學(xué)生交流：你是如何交朋友的？交了新朋友感覺(jué)如何？3、教師總結(jié)：隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的朋友會(huì)越來(lái)越多，和更多的人交朋友。（五）

13、加油站1、小組討論。根據(jù)自身的現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)，在與人交往過(guò)程中，你有哪些好的方法？2、分享交流。教師鼓勵(lì)學(xué)生分享小組討論的結(jié)果。3、教師總結(jié)：與人交往時(shí)有很多好方法，如：真誠(chéng)關(guān)心、真心贊美、善意批評(píng)、仔細(xì)聆聽(tīng)、認(rèn)真溝通。（六）親子分享學(xué)生和自己的爸爸媽媽分享交友經(jīng)歷。第五課 健康上網(wǎng)快樂(lè)多一、 教學(xué)目標(biāo)1、 認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的利弊，懂得有計(jì)劃、有節(jié)制上網(wǎng)的重要性。2、 掌握正確上網(wǎng)的方法，學(xué)會(huì)健康上網(wǎng)，綠色上網(wǎng)、快樂(lè)上網(wǎng)。3、 增強(qiáng)學(xué)生文明上網(wǎng)意識(shí)，體驗(yàn)健康上網(wǎng)的樂(lè)趣。二、 教學(xué)重點(diǎn)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既可以幫助我們學(xué)習(xí)、娛樂(lè)，也會(huì)讓我們沉迷其中而誤入歧途，影響我們的身心健康。三、 教學(xué)難點(diǎn)教給

14、學(xué)生正確的上網(wǎng)方法，提高自己的辨別能力、控制能力，學(xué)會(huì)健康上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、快樂(lè)上網(wǎng)。四、 教學(xué)準(zhǔn)備紙和筆， 收集一些沉迷網(wǎng)絡(luò)危害性的真實(shí)案例。五、 教學(xué)過(guò)程（一） 心情話(huà)吧1、 話(huà)題導(dǎo)入。2、 閱讀體驗(yàn)。讓學(xué)生閱讀材料，了解網(wǎng)絡(luò)游戲給人帶來(lái)了什么影響。3、學(xué)生分享交流。總結(jié)歸納。沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不僅影響我們的學(xué)習(xí)，還影響我們的身心健康。（二）心海導(dǎo)航1、閱讀體驗(yàn)。讓學(xué)生閱讀材料，認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)存在的安全隱患。2、分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：小學(xué)生上網(wǎng)會(huì)有哪些不好的影響？我們?nèi)绾谓】瞪暇W(wǎng)？3、教師總結(jié)：小學(xué)生上網(wǎng)成癮對(duì)于身心健康、學(xué)習(xí)生活都存在極大的危害。我們要學(xué)會(huì)健康上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、快樂(lè)上網(wǎng)。（三）活動(dòng)

15、一1、學(xué)生分組討論網(wǎng)絡(luò)的利與弊。2、教師引導(dǎo)學(xué)生分享：你喜歡上網(wǎng)嗎？網(wǎng)絡(luò)給我們帶來(lái)哪些樂(lè)趣？又存在哪些危害？3、教師總結(jié)：網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既可以幫助我們學(xué)習(xí)、娛樂(lè)，也會(huì)讓我們沉迷其中而誤入歧途，影響我們的身心健康。（四）活動(dòng)二1、學(xué)生閱讀材料。2、學(xué)生討論：你認(rèn)為哪些做法不正確？3、教師總結(jié)：我們要利用網(wǎng)絡(luò)來(lái)學(xué)習(xí)而且要瀏覽健康的網(wǎng)站，適當(dāng)上網(wǎng)。（五）加油站1、小組討論。閱讀健康上網(wǎng)小貼士，展開(kāi)討論，你學(xué)到哪些健康上網(wǎng)的好方法？2、分享交流。教師鼓勵(lì)學(xué)生分享小組討論的結(jié)果。3、教師總結(jié)：每次上網(wǎng)要明確上網(wǎng)的目的，實(shí)時(shí)上網(wǎng)，注意網(wǎng)絡(luò)安全，遠(yuǎn)離不良網(wǎng)站。第六課 看誰(shuí)學(xué)得好一、 教學(xué)目標(biāo)1、 了解

16、和認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響。2、 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。二、教學(xué)重點(diǎn)掌握正確的學(xué)習(xí)方法。三、 教學(xué)難點(diǎn)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。四、 教學(xué)準(zhǔn)備記號(hào)筆和卡片五、 教學(xué)過(guò)程（一） 、心情話(huà)吧1、 閱讀體驗(yàn)。讓學(xué)生閱讀材料，體驗(yàn)主人公學(xué)習(xí)上的煩惱。2、 分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：主人公對(duì)自己學(xué)習(xí)上的困惑的原因是什么？3、 總結(jié)歸納。學(xué)習(xí)成績(jī)和我們的智力水平、勤奮程度、學(xué)習(xí)習(xí)慣、方法有關(guān)。（二）、心海導(dǎo)航1、小組討論。讓學(xué)生閱讀材料，進(jìn)行歸納總結(jié)。2、分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：對(duì)于教材中的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法有什么樣的感受？3、教師總結(jié)：正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法與我

17、們的學(xué)習(xí)成績(jī)密切相關(guān)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法會(huì)使我們終生受益。（三）活動(dòng)一1、閱讀體驗(yàn)。2、教師引導(dǎo)學(xué)生分享：這樣復(fù)習(xí)有什么好處？又有哪些不好的地方？3、教師總結(jié)：復(fù)習(xí)的時(shí)候可以借助外在的力量。（四）活動(dòng)二1、學(xué)生閱讀書(shū)本上八種做法。2、教師引導(dǎo)學(xué)生交流：這些做法是否正確？正確的方法你做到了嗎？3、教師總結(jié)：不正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法使人多走彎路，降低學(xué)習(xí)興趣，達(dá)不到學(xué)習(xí)目的。（五）加油站1、小組討論。根據(jù)自身的現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)，如何使復(fù)習(xí)取得良好的效果？2、分享交流。教師鼓勵(lì)學(xué)生分享小組討論的結(jié)果。3、教師總結(jié)：一系列復(fù)習(xí)方法：篩選知識(shí)、集中注意力等。（六）親子分享學(xué)生和自己的爸爸媽媽分享良好的學(xué)習(xí)習(xí)

18、慣。第七課 青春起跑線(xiàn)一、 教學(xué)目標(biāo)1、 了解和認(rèn)識(shí)青春期生理和心理上的變化。2、 能正確對(duì)待青春期的變化，接受自我，健康成長(zhǎng)。3、 以積極地態(tài)度接納自己的身心變化，快樂(lè)地迎接青春期的到來(lái)。二、教學(xué)重點(diǎn)正視青春期的變化。三、 教學(xué)難點(diǎn)正視青春期的變化。四、 教學(xué)準(zhǔn)備記號(hào)筆和卡片五、 教學(xué)過(guò)程（一） 心情話(huà)吧1、 話(huà)題導(dǎo)入。老師拋出青春期的話(huà)題，讓學(xué)生思考。2、 分享交流。聽(tīng)到青春期你想到了什么？青春期的我們會(huì)有哪些變化？3、 總結(jié)歸納。進(jìn)入青春期，我們的身體會(huì)發(fā)生很大變化，我們要以輕松愉快的心情迎接這些變化。（二）、心海導(dǎo)航1、閱讀體驗(yàn)。讓學(xué)生閱讀材料，根據(jù)自身變化總結(jié)青春期的生理變化。2、分

19、享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：我們處在青春期生理上有哪些變化？3、教師總結(jié)：在成長(zhǎng)發(fā)育中，生理和心理必然會(huì)發(fā)生一些正常變化，我們要正視并坦然接受。（三）活動(dòng)一1、閱讀體驗(yàn)。2、教師引導(dǎo)學(xué)生分享：理想的男生和女生各擁有哪些特點(diǎn)？3、教師總結(jié)：每個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)機(jī)不一樣，有早有晚這些屬于正?，F(xiàn)象。（四）活動(dòng)二1、小組匯總理想男生和女生擁有的特點(diǎn)。2、教師引導(dǎo)學(xué)生交流：理想的男生和女生各擁有哪些特點(diǎn)？3、教師總結(jié)：每個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)機(jī)不一樣，有早有晚這些屬于正常現(xiàn)象，不要為自己的身體正常發(fā)育而擔(dān)憂(yōu)。（五）加油站1、小組討論。根據(jù)自身的現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)青春期的困擾時(shí)有哪些有效的解決方法？2、分享交流。教師鼓勵(lì)學(xué)生分享小組討論的結(jié)果。3、教師總結(jié)：我們要用積極地心態(tài)去面對(duì)青春期的變化增強(qiáng)自我控制能力和情緒調(diào)節(jié)能力。（六）親子分享學(xué)生和自己的爸爸媽媽分享自己的身體和心理的變化。第八課 一寸光陰一寸金一、 教學(xué)目標(biāo)1、 通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，培養(yǎng)時(shí)間意識(shí)。2、