養(yǎng)成好習慣,成就好人生班會

1、 養(yǎng)養(yǎng)成好習慣成好習慣， 成成就好人就好人生生授課人：陳伙瑩同學們相信嗎同學們相信嗎？ 一一根小小的鐵柱根小小的鐵柱， 一一條細細的鏈子條細細的鏈子，就就能拴住一頭千斤重的大象。能拴住一頭千斤重的大象。 在在印度和泰國的街頭巷尾，到處可印度和泰國的街頭巷尾，到處可以看以看到到馴養(yǎng)的大象馴養(yǎng)的大象。據(jù)說，巨人般的大象，只據(jù)說，巨人般的大象，只需要一截細細的鏈子，拴在細小的柱子上需要一截細細的鏈子，拴在細小的柱子上就可以了，但幼象卻要用粗大的鐵鏈拴著就可以了，但幼象卻要用粗大的鐵鏈拴著。 原原來，人們在大象幼年的時候，就用一來，人們在大象幼年的時候，就用一條粗鐵鏈將它綁在粗大的柱子上，焦躁的條粗鐵

2、鏈將它綁在粗大的柱子上，焦躁的幼象奮力掙扎，卻怎么都無法掙脫。于是，幼象奮力掙扎，卻怎么都無法掙脫。于是，幼象漸漸地習慣了被綁縛的命運，等到長幼象漸漸地習慣了被綁縛的命運，等到長成了大象后，已經(jīng)放棄了掙扎的努力，變成了大象后，已經(jīng)放棄了掙扎的努力，變得溫順和伏貼。幼象是被鐵鏈子綁得溫順和伏貼。幼象是被鐵鏈子綁住住 的的，而大象則是被習慣綁住的。，而大象則是被習慣綁住的。 習習慣竟然有如此強大的力量，用一根細細慣竟然有如此強大的力量，用一根細細的鏈子就能拴住大象的一生。這就是習慣的鏈子就能拴住大象的一生。這就是習慣所決定的命運。所決定的命運。對人們來說，習慣同樣決定對人們來說，習慣同樣決定命運，

3、它會導致我們的人生命運，它會導致我們的人生通往兩條截然不同的道路，通往兩條截然不同的道路，好習慣通往成功，壞習慣通好習慣通往成功，壞習慣通往失敗。只有養(yǎng)成正確的習往失敗。只有養(yǎng)成正確的習慣，我們才可以掌握自己的慣，我們才可以掌握自己的命運。命運。說說我的習說說我的習慣慣 有人說過：有人說過：“播種一種行為，收獲播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種種性格；播種一種性格，收獲一種命運。命運?！毙袨樽兂闪肆晳T，習慣養(yǎng)行為變成了習慣，習慣養(yǎng)成了性格，性格決定了命運。簡言成了性格，性格決定了命運。簡言之，命運的基石就是養(yǎng)成之，命運的

4、基石就是養(yǎng)成習習 慣慣的行為。的行為。那么，我們小學生應該從小養(yǎng)成那么，我們小學生應該從小養(yǎng)成哪些好習慣呢？哪些好習慣呢？ （1）熱）熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立；（2）文明禮貌，微笑待人；）文明禮貌，微笑待人； （3）學會尊重，耐心聽他人說）學會尊重，耐心聽他人說話等；話等； （4）保護隱私，別人的東西不亂動）保護隱私，別人的東西不亂動；（5）利人利己，用過的東西放回原處；）利人利己，用過的東西放回原處； （6）誠實守信，說了就要努力做）誠實守信，說了就要努力做；（7）待人友善，觀看比賽文明喝）待人友善，觀看比賽文明喝彩；彩；（8）遵）遵守規(guī)則，上下樓梯靠右

5、行守規(guī)則，上下樓梯靠右行；（9）勤奮自強，天天鍛煉身體；）勤奮自強，天天鍛煉身體； （10）環(huán)保衛(wèi)生，干干凈凈迎接每一天）環(huán)保衛(wèi)生，干干凈凈迎接每一天。（11）勤）勤儉節(jié)約儉節(jié)約,不亂花零錢不亂花零錢 （12）愛）愛讀書的習讀書的習慣慣（13）熱）熱愛勞動愛勞動,做好值日生工做好值日生工作作（14）認）認真聽課的習慣真聽課的習慣 （15）拾）拾金不昧金不昧,撿到東西要歸還撿到東西要歸還 習習慣的力量是巨大的，人慣的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成一個習慣，就會不自一旦養(yǎng)成一個習慣，就會不自覺地在這個軌道上運行，如果覺地在這個軌道上運行，如果是好習慣，將會是你終身受益，是好習慣，將會是你終身受益，甚至改

6、變命運使你走向成功，甚至改變命運使你走向成功，壞習慣則會把你推向失敗的深壞習慣則會把你推向失敗的深淵。淵。既然習慣影響命運，那好習慣是如既然習慣影響命運，那好習慣是如何養(yǎng)成的呢何養(yǎng)成的呢？ 作出承諾：作出承諾：公開向家人、朋友、同學承諾你改變壞公開向家人、朋友、同學承諾你改變壞習慣、建立好習慣的決心，這對你造成了必要的壓習慣、建立好習慣的決心，這對你造成了必要的壓力。力。 現(xiàn)在行動：現(xiàn)在行動：行動就是馬上就做，迅速改變。否則可行動就是馬上就做，迅速改變。否則可能出現(xiàn)反復和拖延，被你的惰性所左右。能出現(xiàn)反復和拖延，被你的惰性所左右。 關(guān)注結(jié)果：關(guān)注結(jié)果：要看到和重視新習慣建立后帶來的效果，要看到

7、和重視新習慣建立后帶來的效果，這對自己是一個鼓勵。特別是如果這個結(jié)這對自己是一個鼓勵。特別是如果這個結(jié)果果 是是循序漸進的，你要把階段性的進展用循序漸進的，你要把階段性的進展用書書 面面的方式張貼在自己經(jīng)?？吹玫降牡胤降姆绞綇堎N在自己經(jīng)?？吹玫降牡胤?， 這這會具有更大的激勵作用會具有更大的激勵作用。 不斷重復：不斷重復：舊習慣是根深蒂固的，改變習舊習慣是根深蒂固的，改變習慣是一個艱難而且容易反復的過程，習慣慣是一個艱難而且容易反復的過程，習慣建立的秘訣在于不斷地重復去做，習慣就建立的秘訣在于不斷地重復去做，習慣就成了自然。成了自然。 及時糾正：及時糾正：當你發(fā)現(xiàn)自己又出現(xiàn)舊習慣的當你發(fā)現(xiàn)自己又

8、出現(xiàn)舊習慣的時候，必須立刻糾正，不能聽之任之時候，必須立刻糾正，不能聽之任之。 不不要自責：要自責：出現(xiàn)反復時，不要自責。不要出現(xiàn)反復時，不要自責。不要對自己說這樣的話：我沒有毅力、我不行、對自己說這樣的話：我沒有毅力、我不行、我做不到了，這是一種負面的暗示，它們我做不到了，這是一種負面的暗示，它們影響你的潛意識和毅力。要對自己影響你的潛意識和毅力。要對自己說說 我我能做到的，我會成功的，用正能做到的，我會成功的，用正面面 的的暗示來鼓舞自己暗示來鼓舞自己。游戲游戲 拍七令拍七令 人數(shù)不定，人數(shù)不定， 從從1開始數(shù)，每人數(shù)一個數(shù)，接錯數(shù)的人出開始數(shù)，每人數(shù)一個數(shù)，接錯數(shù)的人出局；局； 逢逢7和

9、和7的倍數(shù)就以掌聲代替，不能出聲，的倍數(shù)就以掌聲代替，不能出聲，出聲的人出局；出聲的人出局； 有人出局后，則從出局之人后面的人有人出局后，則從出局之人后面的人 從新開始。從新開始。名言名句名言名句（1）積千累萬，不如養(yǎng)個好習慣。葉圣陶（2）少成若天性，習慣如自然?？鬃樱?）由智慧養(yǎng)成的習慣，能成為第二天性。 培根【英】（4）習慣若不是最好的仆人，便就是最差的主人。 -艾門斯（5）人喜歡習慣，因為造它的就是自己。 -蕭伯納 一一個人的品格、能力多半來自個人的品格、能力多半來自習習慣，是慣，是習慣使身體自動地做，是習慣使身體自動地做，是習慣在打造人的第二天性。沒有習習慣在打造人的第二天性。沒有習慣，就不能走向成功之巔。學生良慣，就不能走向成功之巔。學生良好習慣的養(yǎng)成需要不斷探索，不斷好習慣的養(yǎng)成