活力健身操的教學設計

1、名師精編優(yōu)秀教案活力健身操的教學設計一、指導思想：本次課以體育與健康課程的基本理念為指導，堅持“健康第一，以人為本”的指導思想，以活力青春為主題，結(jié)合學生的具體情況，把課程內(nèi)容與個性發(fā)展相結(jié)合，進而提高學生學習體育的積極性，激發(fā)學生進行體育鍛煉的熱情，為終身體育墊底基礎(chǔ)。在教學過程中，加強學生模仿自學，自編自練的能力，使學生能夠靈活的運用所學的技能知識，讓學生在學習的過程當中獲得成功感，提高學生的審美觀及鑒賞能力，形成自信，自尊，樂觀向上的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學生相互探究、團結(jié)協(xié)作的精神，促進身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展，增強社會適應能力。二、教材分析：活力健身操有助于增強體質(zhì)，提高學生的身體素質(zhì)，塑造學生端正

2、的身體姿態(tài)，提高藝術(shù)素養(yǎng)、陶怡情操、增強自信心，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作精神及群體意識。活力健美操是授課教師借助不同的健美操動作組合而成的一套富有激情的健身操，動作舒展大方，運動路線多變化，有很強的感染力。活力健身操有利于多角度開發(fā)學生的思維，同時能夠體現(xiàn)當代中學生的青春朝氣，使學生進一步的體會健美操的藝術(shù)魅力，提高學生學習體育的熱情。三、學情分析：本次課的授課對象是高一的學生，高一的學生正處于少年到青年的過度期，身體的平衡性、柔韌性、靈活性還有待于提高。且高一的女生正處于身體快速發(fā)育的時期，從宏觀方面分析，她們開始萌發(fā)愛美之心，很注意自己的形體美；而高一的男生處于好動，愛酷的時期，根據(jù)這些宏觀的特點

3、高一的學生會很快融入本次課的氛圍，這樣就有助于本次課目標的順利達成。四、教學目標：1、認知目標：通過教師的講解示范對活力健身操建立合理的認識，再加以在教學的過程中用音樂增添教學激情，提高學生的欣賞能力，培養(yǎng)學生對健美操的興趣，以致提高體育的熱情；2、技能目標：學生在學習健美操的同時能夠?qū)W生的靈敏性及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)的提高；3、情感目標：通過分組練習和動作創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力，集體意識，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神五、教學重難點：重點：步伐和身體動作的規(guī)范性難點：上下肢的配合，全身協(xié)調(diào)性，音樂的配合場地器材：一個籃球場，音響，音樂六、教學流程（如圖）：1 .課堂常規(guī)：體育委員集合整隊，清點人數(shù)；師生問好

4、，宣布本課內(nèi)容與要求；安排見習生。2 .熱身活動：在熱身的過程中始終播放音樂，教師帶領(lǐng)學生進行專業(yè)的熱身活動。3 .學習活力健身操組合一動作：教師先做整體的示范，動作分解教學，使學生建立正確的概念，教師在示范完以后，先用領(lǐng)做法帶領(lǐng)學生做腳步動作4個8拍，再分成四個8拍進行分解教學，先選用慢口令進行教學，在運用提示性口令。4 .放松練習：遵守教學的循序漸進的原則，結(jié)合輕音樂帶領(lǐng)學生做有利于學生身心舒展放松的動作。5 .課后小結(jié)：教師提問，學生對本次課進行反饋；教師對本次課進行小結(jié)、點評、提出對下次課的要求及安排課后作業(yè)6 .安排見習生收拾器材歸還七、教法：本次課主要依據(jù)新課標的精神，依據(jù)教材，結(jié)

5、合高一學生的身心特點及學生的實際情況，力求使本次課的節(jié)奏合理，、流暢、新穎,從而達到本課的教學目標。1 .本次課教學中主要采取講解示范法、語言提示法、圖示法、疊加法使學生能夠更加直觀、明了的進行學習。2 .在練習的過程中采取領(lǐng)做、巡回指導、個別指導、糾正錯誤法，情景教學法，這樣能全面面向?qū)W生進行教學。3 .通過激勵評價，引導學生從完成動作的程度、心理狀態(tài)去評價自己，并從思想、技術(shù)、素質(zhì)方面去進行改正動作。4 .在練習中教師不斷強化健美操的正確動作來提高學生的安全意識，從而能達成本次課的目標，并為以后的健美操動作墊底基礎(chǔ)。八、學法：1 .學生通過教師的講解、示范、圖片展示進行學習，進行嘗試練，討

6、論練，評價練的方法，能快的使學生融入這堂課。2 .學生通過教師的示范，在大腦皮層建立正確的動作表象，對動作正確的認識，并通過自身的理解，利用念動法及想象法用肢體表現(xiàn)出來，能很快形成正確動作。3 .在練習的過程中采用的分組討論、表演能促進學生的團結(jié)協(xié)作精神，共同進步。4 .通過跟音樂能增強學生的節(jié)奏感，把握本次課的難點。5 .能使學生從初步的簡單運動跨越到肢體動作的藝術(shù)性，培養(yǎng)學生的審美感，提高社會適應能力，并進一步提高學生的體育意識，為終身體育奠定基礎(chǔ)。九、手段：為了能順利進行授課，本課采用圖示法、音樂提示法、口令法、相互觀賞法十、本課特點：1 .師生共同營造一個和諧，樂學，愉快的課堂氛圍，通

7、過教師優(yōu)美的示范，激發(fā)學生學習的興趣。2 .將教師的主導作用及學生的主體地位有機的結(jié)合，給學生一定的空間和時間進行分析、探討，再加以教師的引導，使學生提高健美操的動作質(zhì)量。十一、安全措施：1 .課前檢查場地器材；2 .檢查學生身上是否有硬物；3 .教會學生相互保護及提高自我保護的意識。（二）課時計劃授課對象：水平五人數(shù)：16授課教師:教學內(nèi)容活力健身操組合（一)場地器材一個籃球場音響音樂教學目標1、認知目標：1、通過教師的講解示范對活力健身操建立合理的認識，再加以在教學的過程中用音樂增添教學激情，提高學生的欣賞能力，培養(yǎng)學生對健美操的興趣，以致提高體育的熱情；2、技能目標：學生在學習健美操的同

8、時能夠?qū)W生的靈敏性及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)的提高；3、情感目標：通過分組練習和動作創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力，集體意識，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神教學重點步伐和身體動作的規(guī)范性教學難點上下肢的配合，全身協(xié)調(diào)性，音樂的配合安全意識聽從老師指導，練習隊形的間距和統(tǒng)一性，避免受傷教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動組織形式及要求時間強度準備部分4min一、課堂常規(guī)二、專業(yè)準備活動：熱身運動在音樂的伴奏下進行。1、側(cè)點地2、慢步、并步3、交叉步4、V字步（一）集合整隊（二）師生問好（三）宣布本課內(nèi)容（四）安排見習生1.示范教學2、帶領(lǐng)學生做好熱身活動3.口令準確、明亮1、集合迅速，隊伍整齊2、認真聽講，精神飽滿，明確本次課

9、的任務3、見習生隨堂認真聽講，力所能及模仿在老師的帶領(lǐng)下，做好準備活動要求：認真練習，動作到位組織：如圖所示（:教師X：學生）XXXXXXXXXX要求：快、靜、齊組織：如圖所示（:教師X：學生）XXXXXXXXXX要求：快、靜、齊1min3min低低基本部分13min一、活力健身操的4個八拍動作1、6拍側(cè)點地和向卜押拳加2拍踏步拍掌2、4拍并步上舉加4拍交叉步擺臂3、4拍并步上舉加4拍左右弓步跳4、4拍恰恰步加4拍二、分組練習與展示1、分組練習2、設計結(jié)束動作3、分組展示1、交待練習規(guī)則2、分解動作小范與講解動作要領(lǐng)及重難點3、糾正錯誤方法4、指導學生進行動作練習1、給學生分組進行練習和設計第

10、52、巡回指導1、跟隨做模仿練習2、分解練習3、完整練習要求：動作規(guī)范、遵守紀律1、完整練習2、在練習中相互觀察與糾正3、積極思考創(chuàng)作結(jié)束動作3、在練習中互相指導，共同提高分組展示組織：XXXXXXXXXX要求：間距拉開，注意安全組織：XXXXXXXXXXXXXXXX8min5min中中結(jié)束部分3min一、放松練習二、小節(jié)本課布置課后練習二、亙布卜課，收還器材在音樂的伴奏下，教帥帶領(lǐng)學生進行放松練習。對本次課情況進行小結(jié)，安排課后作業(yè)宣布卜課，安排學生收還器材；集中注意力，跟隨老師做放松動作，充分放松身體緊張過的各部位全體集合，認真聽取老師的建議，做好課后總結(jié)，完成作業(yè)收還器材組織：XXXXX

11、XXX組織：XXXXXXXXXX要求：快、靜、齊2min1min低運動負荷J負荷W陳密度（削%）-IF忖問課后小結(jié)活力健身操學案授課年級：高一年級授課人數(shù)：16人授課教師:課題活力健身操組合一課型第二次授課器材音響、音樂學習目標1、通過教師的講解示范對活力健身操建立合理的認識，再加以在教學的過程中用音樂增添教學激情，提高學生的欣賞能力，培養(yǎng)學生對健美操的興趣，以致提高體育的熱情；2、學生在學習健美操的同時能夠?qū)W生的靈敏性及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)的提高；3、通過分組練習和動作創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力，集體意識，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神教材分析整體介紹本次課教材是活力健身操，在教學中堅持循序漸進原則，練習由簡到

12、繁，加上音樂的結(jié)合使課堂更具有趣味性和娛樂性，通過分組練習和創(chuàng)編動作，使學生充分體驗協(xié)作的力量，從而促進同伴間密切協(xié)作精神。重點步伐和身體動作的規(guī)范性難點上下肢的配合，全身協(xié)調(diào)性，音樂的配合學習過程學習準備1、在學習本次課之前先對健美操的基本步法進行簡單的練習；2、通過在網(wǎng)上制作熱情奔放的圖片，做掛圖展示；3、收集動感音樂；自主學習合作探究1、準備部分：用健美操的基本步法來進行專業(yè)的熱身活動。2、基本部分：(1)先用完整示范法示范動作，在利用慢口令進行每個8拍的分解教學再利用語言提示法帶領(lǐng)學生做動作，在用正常的口令疊加各個動作。(2)通過分組練習和創(chuàng)編結(jié)束動作，提高學生之間的創(chuàng)造力和團體協(xié)作精神。(3)集體跟音樂完整的跳出本節(jié)