高雄縣立前峰國民中學(xué)九十二學(xué)年度第一學(xué)期一年級健

1、高雄縣立前峰國民中學(xué)九十二學(xué)年度第一學(xué)期一年級健康與體育學(xué)習(xí)領(lǐng)域課程計畫一、一年級上學(xué)期之學(xué)習(xí)目標1. 能瞭解不同層面與情境中的自己，並整合與接納。2. 能瞭解自己會經(jīng)由後天的學(xué)習(xí)、別人的看法與心情的起伏影響自我形象。3. 接納並學(xué)習(xí)正向、積極改善、塑造自我形象的方法。4. 能認識身體與動作，及動作與時間、空間、力量的關(guān)係。5. 能自信且勇於表現(xiàn)，並能積極參與群體的演出達成群育目標。6. 能瞭解自己的生長發(fā)育及健康狀況並能認識青春期的生理變化。7. 學(xué)生能積極參與健康與體育課或其他活動課程上課時之團體活動。8. 經(jīng)由與同儕欣賞、觀摩、學(xué)習(xí)、比較，瞭解自己動作的優(yōu)缺點。9. 在運動中充分表達自己

2、，發(fā)揮潛在能力並利用各種練習(xí)方法，增進運動技能。10. 能養(yǎng)成守規(guī)則之精神並於日常生活中建立普遍守法之觀念。二、一年級上學(xué)期之各單元內(nèi)涵分析週次實施期間單元活動主題單元學(xué)習(xí)目標相對應(yīng)能力指標六大議題節(jié)數(shù)評量方法或 備 註一09/0109/05第一篇：喜歡全部的我1、認識自己1.能瞭解不同層面與情境中的自己，並整合與接納。2.能運用自己的優(yōu)、缺點，整合為自己的特點。2-3-6  6-3-1 6-3-5 6-3-6兩性教育人權(quán)教育生涯發(fā)展1課堂觀察口頭問答操作評量第一篇：喜歡全部的我2-3、秀出自己1.學(xué)生能說出徒手體操中熱身操（準備運動）的重要性。2.學(xué)生能做出5個不同關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動動作。3

3、.學(xué)生能做出4個不同彎曲伸展動作。4.學(xué)生能做出5種不同肢體舉的動作。1-3-1 1-3-2 3-3-3 3-3-4 4-3-2 4-3-5 5-3-5 6-3-4 7-3-32二09/0809/12第一篇：喜歡全部的我1、認識自己1.瞭解偶像崇拜的心理，進而充實理想中的自己。2.能瞭解自己的自我形象。2-3-6  6-3-1 6-3-5 6-3-6兩性教育人權(quán)教育生涯發(fā)展109/11 中秋節(jié)課堂觀察口頭問答操作評量第一篇：喜歡全部的我2-3、秀出自己1.學(xué)生能遵照注意事項之原則去操作徒手體操。2.學(xué)生能發(fā)揮創(chuàng)意做出不同的動作。3.學(xué)生能自己創(chuàng)作一套完整的徒手熱身操。4.學(xué)

4、生能實際操作一套完整的徒手熱身操。1-3-1 1-3-2 3-3-3 3-3-4 4-3-2 4-3-5 5-3-5 6-3-4 7-3-32三09/1509/19第一篇：喜歡全部的我1、認識自己1.能瞭解自己會經(jīng)由後天的學(xué)習(xí)、別人的看法與心情的起伏影響自我形象。2.接納並學(xué)習(xí)正向、積極改善、塑造自我形象的方法。2-3-6  6-3-1 6-3-5 6-3-6兩性教育人權(quán)教育生涯發(fā)展1課堂觀察口頭問答操作評量第三篇：運動、健康、活力二、走出健康 跑出活力1.瞭解走跑為日常生活中之基本能力。2.能說出國際田徑及目前國內(nèi)田徑的發(fā)展現(xiàn)況。3.能說出田徑運動包含哪些項目。4.能自我

5、實踐透過簡易訓(xùn)練方法鍛鍊運動能力。1-3-1 3-3-1 3-3-34-3-2 4-3-3 5-3-5 6-3-1 7-3-32四09/2209/26第一篇：喜歡全部的我2-1、塑造自己1.能瞭解自己的體型狀況。1-3-2 2-3-1 3-3-3 4-3-3 6-3-2 7-3-1 7-3-3兩性教育家政教育1課堂觀察口頭問答操作評量第三篇：運動、健康、活力二、走出健康 跑出活力1.能享受運動的樂趣繼而影響家人共同參與增進親子和樂和健康；並藉由體育教學(xué)培養(yǎng)終身運動興趣。2.能準確運用身體操作做出不同位置的空間應(yīng)用技能。3.能養(yǎng)成守規(guī)則之精神並於日常生活中建立普遍守法之觀念。1-3-1 3-3-

6、1 3-3-34-3-2 4-3-3 5-3-5 6-3-1 7-3-32五09/2910/03第一篇：喜歡全部的我2-1、塑造自己1.能瞭解體重控制的標準。2.能瞭解體重控制的方法。1-3-2 2-3-1 3-3-3 4-3-3 6-3-2 7-3-1 7-3-3兩性教育人權(quán)教育資訊教育生涯發(fā)展1第三篇：運動、健康、活力三、尋訪水中世界1.能說出水上活動的好處及水上活動的種類。3.能具備水上活動的基本體適能。4.能在水中自然做出張眼、開耳動作。5.能做出正確的吸氣、吐氣動作。1-3-1 3-3-3 3-3-5 4-3-2 4-3-3 4-3-5 5-3-5 6-3-1 7-3-32六10/0

7、610/10第一篇：喜歡全部的我2-1、塑造自己1.能維持良好的體重控制。2.能知道健康就是活力的一部份。1-3-2 2-3-1 3-3-3 4-3-3 6-3-2 7-3-1 7-3-3兩性教育家政教育110/10 國慶日第三篇：運動、健康、活力三、尋訪水中世界1.能做出池邊收腿動作。2.能扶住池邊，做出漂浮動作3.能完成水母漂動作。4.能二人手牽手完成漂浮動作。1-3-1 3-3-3 3-3-5 4-3-2 4-3-3 4-3-5 5-3-5 6-3-1 7-3-32七10/1310/17複習(xí)評量週14日16日第一次評量八10/2010/24第一篇：喜歡全部的我2-2、手足舞蹈1.能說出舞

8、蹈的要素。2.能瞭解空間、時間、力量的不同處。3.能做出空間、時間、力量的變化。1-3-1 3-3-1 3-3-4 3-3-5 6-3-1 6-3-6兩性教育人權(quán)教育生涯發(fā)展1課堂觀察口頭問答操作評量第三篇：運動、健康、活力三、尋訪水中世界1.能單獨完成原地漂浮。2.能完成蹬牆漂浮。3.能透過活動培養(yǎng)相互幫助的情操。4.能培養(yǎng)喜歡游泳的興趣。1-3-1 3-3-3 3-3-5 4-3-2 4-3-3 4-3-5 5-3-5 6-3-1 7-3-32九10/2710/31第一篇：喜歡全部的我2-2、手足舞蹈1.能結(jié)合空間、時間、力量做出變化。2.能認識身體與動作、動作與時間、空間、力量的關(guān)係。3

9、.能表現(xiàn)簡單的全身性活動。1-3-1 3-3-1 3-3-4 3-3-5 6-3-1 6-3-6兩性教育人權(quán)教育生涯發(fā)展1課堂觀察口頭問答操作評量第三篇：運動、健康、活力4-1手中乾坤籃球傳接1.能說出籃球的簡史。2.能說出目前國中籃球有哪些重要比賽。3.能說出傳、接球技術(shù)動作要領(lǐng)。4.能自我實踐透過簡易訓(xùn)練方法鍛鍊運動能力。1-3-1 3-3-2 3-3-3 3-3-4 4-3-1 4-3-5 5-3-5 6-3-12十11/0211/07第一篇：喜歡全部的我2-2、手足舞蹈1.能表現(xiàn)自己的想像力、獨創(chuàng)及協(xié)調(diào)性。2.能欣賞別人的表現(xiàn)。3.能肯定自我並完成自我實現(xiàn)。1-3-1 3-3-1 3-

10、3-4 3-3-5 6-3-1 6-3-6兩性教育人權(quán)教育生涯發(fā)展1課堂觀察口頭問答操作評量第三篇：運動、健康、活力4-1手中乾坤籃球傳接1.能養(yǎng)成守規(guī)則之精神，潛移默化於日常生活守法觀念。2.能準確運用身體操作，做出不同位置的空間應(yīng)用技能。3.能有效表現(xiàn)出身體動作時宜。1-3-1 3-3-2 3-3-3 3-3-4 4-3-1 4-3-5 5-3-5 6-3-12十一11/1011/14第二篇：成長與發(fā)育一、改變中的我1.能瞭解自己的生長發(fā)育及健康狀況。2.能瞭解影響生長發(fā)育的因素。1-3-2 1-3-3 1-3-4 2-3-1 2-3-3 2-3-6 3-3-1 4-3-1 5-3-5兩性

11、教育人權(quán)教育生涯發(fā)展1專題報告課堂觀察操作評量第三篇：運動、健康、活力4-1手中乾坤籃球傳接1.能影響家人共同參與運動，提昇健康體適能。2.能做出各種傳、接球正確動作。3.能藉由團體性活動的參與獲得歸屬感。1-3-1 3-3-2 3-3-3 3-3-4 4-3-1 4-3-5 5-3-5 6-3-12十二11/1711/21第二篇：成長與發(fā)育一、改變中的我1.能認識青春期的生理變化。2.能瞭解體適能的意義及基本要素。1-3-2 1-3-3 1-3-4 2-3-1 2-3-3 2-3-6 3-3-1 4-3-1 5-3-5兩性教育人權(quán)教育資訊教育生涯發(fā)展1課堂觀察口頭問答操作評量第三篇：運動、健

12、康、活力4-2足下天地足球傳接1.能比較並說出足球與其他球類運動的不同。2.知道足球運動常用的踢球法。3.能正確的運用內(nèi)側(cè)腳踢球。1-3-1 3-3-3 3-3-4 3-3-5 4-3-1 4-3-3 5-3-5 7-3-32十三11/2411/28第二篇：成長與發(fā)育一、改變中的我1.能認識青春期的心理變化。1-3-2 1-3-3 1-3-4 2-3-1 2-3-3 2-3-6 3-3-1 4-3-1 5-3-5兩性教育人權(quán)教育資訊教育生涯發(fā)展1第三篇：運動、健康、活力4-2足下天地足球傳接1.運用外側(cè)腳踢球能符合動作領(lǐng)。2.能正確的運用正腳背踢球。1-3-1 3-3-3 3-3-4 3-3-

13、5 4-3-1 4-3-3 5-3-5 7-3-32十四12/0112/05複習(xí)與評量3日5日第二次評量十五12/0812/12第二篇：成長與發(fā)育二、照顧我的改變1.能學(xué)習(xí)如何做好皮膚的清潔。1-3-2 4-3-4 7-3-1 7-3-2 7-3-5兩性教育人權(quán)教育資訊教育生涯發(fā)展1課堂觀察操作評量第三篇：運動、健康、活力4-2足下天地足球傳接1.能運用腳底或其他方法停球。2.能讚美同學(xué)優(yōu)良的表現(xiàn)。3.能觀摩同學(xué)動作優(yōu)點，改進自己的缺點。1-3-1 3-3-3 3-3-4 3-3-5 4-3-1 4-3-3 5-3-5 7-3-32十六12/1512/19第二篇：成長與發(fā)育二、照顧我的改變1.

14、能學(xué)習(xí)照顧自己的生殖器官。2.能學(xué)習(xí)如何做好乳房的照顧。1-3-2 4-3-4 7-3-1 7-3-2 7-3-5兩性教育人權(quán)教育資訊教育生涯發(fā)展1課堂觀察操作評量第三篇：運動、健康、活力4-3你來我往乒乒乓乓1.能說出打桌球的好處。2.能說出桌球推擋技術(shù)應(yīng)具備的能力及動作要領(lǐng)；並能做出其推擋技術(shù)。3.能指導(dǎo)他人或接受指導(dǎo)。1-3-1 3-3-3 3-3-4 3-3-5 4-3-3 4-3-5 7-3-32十七12/2212/26迎新感恩慶新年(主題活動) 個人體適能檢測校園接力賽3十八12/2901/02第三篇：運動、健康、活力一、大家來運動1.學(xué)生能知道祈求健康就是健康的一部分，並踏出健康

15、生活的第一步動起來。2.學(xué)生能知道最佳的運動投資方式，就是333動起來。3.學(xué)生能說出體適能333動起來的真正意涵。1-3-1 3-3-1 3-3-44-3-2 5-3-5 6-3-2 6-3-6 7-3-1 7-3-3人權(quán)教育生涯發(fā)展家政教育101/01 元旦第三篇：運動、健康、活力4-3你來我往乒乒乓乓1.能經(jīng)由與同儕欣賞、觀摩、學(xué)習(xí)、比較，瞭解自己動作的優(yōu)缺點。2.能在運動中充分表達自己，發(fā)揮潛在能力。1-3-1 3-3-3 3-3-43-3-5 4-3-3 4-3-57-3-32十九01/0501/09第三篇：運動、健康、活力一、大家來運動1.學(xué)生能知道學(xué)校操場、體育館、游泳池等運動的場地有哪些，並能知道它位於何處及其範圍大小。2.學(xué)生能知悉與運動有關(guān)的健康行為，並能終生奉行。3.學(xué)生能知道運