清調(diào)補健康講座

1、12|心 理|睡 眠|運 動|營 養(yǎng)3細胞細胞組織組織器官器官系統(tǒng)系統(tǒng)人體人體細胞的健康細胞的健康人體的健康人體的健康 4分子矯正醫(yī)學分子矯正醫(yī)學Linus PaulingLinus Pauling( 1954( 1954年獲得諾貝爾化學獎，年獲得諾貝爾化學獎，19631963年獲得諾貝爾和平獎年獲得諾貝爾和平獎) )預(yù)防細胞病變預(yù)防細胞病變要從改善細胞營養(yǎng)做起要從改善細胞營養(yǎng)做起 5 水 蛋白質(zhì) 脂肪 碳水化合物 礦物質(zhì) 維生素 纖維素6均衡科學消費全面78v吃v喝v呼吸v便秘v情緒v其他不良的生活習慣毒素毒素積累大量的積累大量的9體液環(huán)境10v呼吸v喝v吃v情緒v疾病v其他不良的生活習慣毒

2、素毒素積累大量的積累大量的11v 機 械 法v 藥 物 法v 膳 食 法12清高纖樂13v 腸道清理v 促進腸內(nèi)有益菌繁殖，恢復(fù)腸胃機能。v 穩(wěn)定血糖v 降低體內(nèi)膽固醇和脂肪膳食纖維的作用清14清15清v甘露醇v維生素 C、E、A、K16花粉、蜂皇漿調(diào)成份：成份：蛋白質(zhì)、脂肪、酶、微量元素、碳水化合物、維生素 作用：作用：促消化、預(yù)防前列腺炎、保肝護腎、 預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病17清1819呼吸系統(tǒng)消化系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)免疫系統(tǒng)人體可分為八大系統(tǒng)：人體可分為八大系統(tǒng)：血液循環(huán)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)泌尿生殖系統(tǒng)運動系統(tǒng)20蘆薈礦物晶調(diào)21蘆薈蘆薈： 含量65%、1:200比例的四年生美國庫拉索蘆薈干粉作用： 清血

3、排毒、調(diào)理系統(tǒng)、消炎殺菌、美容養(yǎng)顏、愈合傷口、改善消化等作用調(diào)2223均衡科學消費全面2425飲食習慣v早上吃的：好v中午吃的：飽v晚上吃的：少26營養(yǎng)餐補27成份：成份：富含均衡的營養(yǎng)成份。蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素、膳食纖維等。作用：作用：補充人體不能自行合成的八種必需氨基酸、多種礦物質(zhì)和維生素螺旋藻二十一世紀最佳保健品補28營養(yǎng)餐螺旋藻糙米的胚芽、薏仁、玉米、燕麥、黃豆、蓮子營養(yǎng)餐補2930清 調(diào) 補v高科技特性產(chǎn)品v安全性（獲四大認證）v口感好v功效顯著v送禮佳品v價格合理完美健康食品禮盒3132總 結(jié)v 清、調(diào)、補不是藥；v 健康的人需要預(yù)防；v 亞健康的人需要保健和預(yù)防；v 患

4、病的人同時需要治療、保健和預(yù)防。33 疾病20%健康5%亞健康75%健康亞健康疾病34W H O 提出“健康是身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱”。35之一：預(yù)防之一：預(yù)防健康狀態(tài)占5%優(yōu)良環(huán)境適量適量運動運動良好個人習慣科學飲食充分休息心理平衡36亞健康狀態(tài)占75%毒素營養(yǎng)失衡機能失調(diào)清除毒素調(diào)節(jié)機能補充營養(yǎng)之二：保健之二：保健37疾病狀態(tài)疾病狀態(tài)占20%占20%醫(yī)醫(yī)藥藥手手術(shù)術(shù)之三：治療之三：治療3839第一步驟：預(yù)防健康狀態(tài)占5%優(yōu)良環(huán)境適量適量運動運動良好個人習慣科學飲食充分休息心理平衡第二步驟：保健亞健康狀態(tài)占75%毒素營養(yǎng)失衡機能失調(diào)第三步驟：治療疾病狀態(tài)疾病狀態(tài)占20%占20%醫(yī)醫(yī)藥藥手手術(shù)