普通心理學(xué) 第五講記憶

1、第七章第七章 記憶記憶一、什么是記憶 記憶是人腦對(duì)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的反映記憶是人腦對(duì)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的反映關(guān)鍵詞：過(guò)去經(jīng)驗(yàn) 記憶過(guò)程記憶過(guò)程編碼（識(shí)記）編碼（識(shí)記）Put into memory儲(chǔ)存（保持）儲(chǔ)存（保持）提?。ɑ貞浕蛟僬J(rèn)）提?。ɑ貞浕蛟僬J(rèn)）Hold in memoryRecover from memory二、記憶的種類 （一）（一）按記憶的內(nèi)容分：1、形象記憶：以個(gè)人感知過(guò)的事物的形象為內(nèi)、形象記憶：以個(gè)人感知過(guò)的事物的形象為內(nèi) 容的記憶。容的記憶。2、情景記憶：個(gè)人以親身經(jīng)歷的、發(fā)生在一定、情景記憶：個(gè)人以親身經(jīng)歷的、發(fā)生在一定 時(shí)間和地點(diǎn)的事件和情景為內(nèi)容時(shí)間和地點(diǎn)的事件和情景為內(nèi)容 的記憶

2、。的記憶。3、語(yǔ)義記憶：個(gè)人對(duì)各種有組織的知識(shí)為內(nèi)容、語(yǔ)義記憶：個(gè)人對(duì)各種有組織的知識(shí)為內(nèi)容 的記憶，是以語(yǔ)詞所概括的事物的記憶，是以語(yǔ)詞所概括的事物 的關(guān)系以及事物本身的意義和性的關(guān)系以及事物本身的意義和性 質(zhì)為內(nèi)容的記憶。質(zhì)為內(nèi)容的記憶。4、情緒記憶：以個(gè)人曾經(jīng)體驗(yàn)過(guò)、情緒記憶：以個(gè)人曾經(jīng)體驗(yàn)過(guò) 的情緒或情感為內(nèi)的情緒或情感為內(nèi) 容的記憶。容的記憶。5、運(yùn)動(dòng)記憶：以過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的身、運(yùn)動(dòng)記憶：以過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的身 體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)或動(dòng)體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)或動(dòng) 作形象為內(nèi)容的記作形象為內(nèi)容的記 憶。憶。（二）按意識(shí)的參與程度分：（二）按意識(shí)的參與程度分：1 1、內(nèi)隱記憶是指在無(wú)意識(shí)情況下，個(gè)體的知識(shí)、內(nèi)隱記憶

3、是指在無(wú)意識(shí)情況下，個(gè)體的知識(shí) 與經(jīng)驗(yàn)自動(dòng)地對(duì)當(dāng)前任務(wù)項(xiàng)目產(chǎn)生影響的記與經(jīng)驗(yàn)自動(dòng)地對(duì)當(dāng)前任務(wù)項(xiàng)目產(chǎn)生影響的記 憶。內(nèi)隱記憶強(qiáng)調(diào)的是信息提取過(guò)程中的無(wú)憶。內(nèi)隱記憶強(qiáng)調(diào)的是信息提取過(guò)程中的無(wú) 意識(shí)性，它并不在乎識(shí)記信息過(guò)程中是否有意識(shí)性，它并不在乎識(shí)記信息過(guò)程中是否有 意識(shí)的參與。意識(shí)的參與。2 2、外顯記憶是指?jìng)€(gè)體有意識(shí)地或主動(dòng)地收集某、外顯記憶是指?jìng)€(gè)體有意識(shí)地或主動(dòng)地收集某 些知識(shí)經(jīng)驗(yàn)來(lái)完成當(dāng)前任務(wù)項(xiàng)目時(shí)的記憶。些知識(shí)經(jīng)驗(yàn)來(lái)完成當(dāng)前任務(wù)項(xiàng)目時(shí)的記憶。 外顯記憶是有意識(shí)地提取信息的記憶過(guò)程。外顯記憶是有意識(shí)地提取信息的記憶過(guò)程。（三）按信息加工處理方式分（三）按信息加工處理方式分1、陳述性記憶：

4、、陳述性記憶：指對(duì)有關(guān)的事實(shí)指對(duì)有關(guān)的事實(shí) 和事件的記憶。和事件的記憶。2、程序性記憶：、程序性記憶：指如何做事情的指如何做事情的 記憶。記憶。三、記憶過(guò)程三、記憶過(guò)程（一）識(shí)記（一）識(shí)記1、識(shí)記的種類：、識(shí)記的種類： （1）無(wú)意記憶和有意記憶）無(wú)意記憶和有意記憶 （2）意義記憶和機(jī)械記憶）意義記憶和機(jī)械記憶討論：1、哪種識(shí)記效果好？2、死記硬背是否要得？2、影響識(shí)記效果的因素：、影響識(shí)記效果的因素： （1）識(shí)記的目的）識(shí)記的目的 （2）學(xué)習(xí)態(tài)度）學(xué)習(xí)態(tài)度 （3）材料的性質(zhì)和數(shù)量）材料的性質(zhì)和數(shù)量 （4）對(duì)識(shí)記材料的理解程度）對(duì)識(shí)記材料的理解程度 （5）識(shí)記方法）識(shí)記方法（二）保持（二）保持1

5、、保持的含義、保持的含義 保持是知識(shí)經(jīng)驗(yàn)在人保持是知識(shí)經(jīng)驗(yàn)在人腦中貯存和鞏固的過(guò)程。腦中貯存和鞏固的過(guò)程。是記憶的中心環(huán)節(jié)。是記憶的中心環(huán)節(jié)。2、艾賓浩斯的保持曲線、艾賓浩斯的保持曲線討論：討論： 艾賓浩斯的保持曲艾賓浩斯的保持曲線揭示的規(guī)律是什么？線揭示的規(guī)律是什么？給我們什么啟示？給我們什么啟示？3、影響保持的因素、影響保持的因素（1）識(shí)記材料的意義和作用）識(shí)記材料的意義和作用（2）識(shí)記材料的數(shù)量）識(shí)記材料的數(shù)量（3）學(xué)習(xí)程度）學(xué)習(xí)程度（4）識(shí)記材料的序列位置）識(shí)記材料的序列位置 前攝抑制：先學(xué)習(xí)的前攝抑制：先學(xué)習(xí)的材料對(duì)識(shí)記、回憶后面學(xué)材料對(duì)識(shí)記、回憶后面學(xué)習(xí)內(nèi)容的干擾作用。習(xí)內(nèi)容的干擾

6、作用。 倒攝抑制：后學(xué)習(xí)的倒攝抑制：后學(xué)習(xí)的材料對(duì)材料對(duì)識(shí)記、回憶識(shí)記、回憶前面學(xué)前面學(xué)習(xí)內(nèi)容的干擾作用。習(xí)內(nèi)容的干擾作用。4、有效的復(fù)習(xí)、有效的復(fù)習(xí)（1）及時(shí)復(fù)習(xí)。（2）合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間。（3）試圖回憶與反復(fù)閱讀相結(jié)合。（4）復(fù)習(xí)形式多樣化。（5）活動(dòng)有助于記憶。（三）再認(rèn)和回憶（三）再認(rèn)和回憶 1、再認(rèn)；經(jīng)驗(yàn)過(guò)的事物再次出現(xiàn)，感到熟悉并能識(shí)別確認(rèn)的過(guò)程。 2、回憶（再現(xiàn)或重現(xiàn)）：過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的事物不在面前，能在頭腦中重新呈現(xiàn)并加以確認(rèn)的過(guò)程（1）接近聯(lián)想（2）對(duì)比聯(lián)想（3）類似聯(lián)想（4）因果聯(lián)想3 3、聯(lián)想、聯(lián)想回憶的一種形式回憶的一種形式四、記憶系統(tǒng)四、記憶系統(tǒng)自學(xué)及討論：感覺記憶、短時(shí)記憶

7、、長(zhǎng)時(shí)記憶的特點(diǎn)（信息編碼形式、容量、保持時(shí)間）（一）感覺記憶（一）感覺記憶1、信息編碼形式：物理方式2、信息容量：很大3、信息保持時(shí)間：2秒鐘左右（二）短時(shí)記憶（二）短時(shí)記憶1、編碼形式：言語(yǔ)聽覺編碼2、信息容量：723、信息保持時(shí)間：1分鐘以內(nèi)（三）長(zhǎng)時(shí)記憶（三）長(zhǎng)時(shí)記憶1、編碼形式：意義編碼（語(yǔ)義編碼和表象編碼）2、信息容量：無(wú)限大3、保持時(shí)間：1分鐘以上討論：討論：什么樣的信息記得牢？什么樣的信息記得牢？六、遺忘理論理 論主 要 觀 點(diǎn)衰退說(shuō)記憶痕跡因得不到強(qiáng)化而逐漸減弱、消退。干擾說(shuō)學(xué)習(xí)和回憶之間受到其它材料的干擾而導(dǎo)致了遺忘。壓抑說(shuō)遺忘是由于情緒或動(dòng)機(jī)的壓抑作用而引起的。提取失敗說(shuō)存儲(chǔ)在長(zhǎng)時(shí)記憶中的信息不會(huì)消失，遺忘是因?yàn)闆]有找到合適的提取線索。討論：討論： 1、暫時(shí)性遺忘主要發(fā)生在哪個(gè)記憶系統(tǒng)階段？與哪一種記憶理論有關(guān)聯(lián)？遺忘的原因是什么？ 2、永久性遺忘主要發(fā)生在哪個(gè)記憶系統(tǒng)階段？與哪一種記憶理論有關(guān)聯(lián)？遺忘的原因是什么？五、記憶品質(zhì)和提高記憶五、記憶品質(zhì)和提高記憶 效果的方法效果的方法（一）記憶品質(zhì)的特點(diǎn) (1)記憶的敏捷性 (2)記憶的持久性 (3)記憶的正確性 (4)記憶的準(zhǔn)備性（二）提高記憶效果的