五年級(jí)下冊(cè)健康成長(zhǎng)教育教案

1、第9課 挫折不可怕 教學(xué)目的： 1.認(rèn)識(shí)什么是挫折，了解挫折是不可避免的。 2.了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法。 教學(xué)重點(diǎn)：了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法教學(xué)難點(diǎn)：通過情感的交流，讓學(xué)生對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。 教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)。 教學(xué)過程： 一、導(dǎo)入：播放歌曲真心英雄。 師：同學(xué)們，剛才播放的那首歌好聽嗎？ 生：好聽。 師：老師很喜歡這首歌。不僅僅是因?yàn)樗寐?，更是因?yàn)樗柙~中含義深刻的話：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹（板書）。你們知道這句話的含義嗎？ 學(xué)生自由回答后，師：這是一個(gè)關(guān)于“如何對(duì)待挫折”的話題。出示課題。 二、認(rèn)識(shí)挫折 （一）什么叫挫折 教師：

2、同學(xué)們，平時(shí)我們經(jīng)常會(huì)收到別人的一些祝福，也經(jīng)常會(huì)祝福別人，說什么萬事如意、心想事成之類的，其實(shí)這些都是不符合實(shí)際情況的。因?yàn)槿松豢赡苁且环L(fēng)順的，我們總會(huì)遇到各種各樣的困難與失敗。 （突然停下來）點(diǎn)幾名比較專心的學(xué)生，設(shè)置一個(gè)受挫的情景。 “××，你為什么不認(rèn)真聽課，眼睛老往外看？請(qǐng)你一字不差地復(fù)述我剛才說的話！”生表現(xiàn)出為難或憤怒的情緒。師（笑）：這位同學(xué)，別生氣，剛才老師是故意的，但老師現(xiàn)在要問問你，剛才你心里有什么感覺？你是怎樣想的？實(shí)話實(shí)說！學(xué)生談感受。 師：這就是我想要告訴大家的問題，當(dāng)一個(gè)人為了滿足需要而采取的行動(dòng)不夠順利或是沒有達(dá)到目標(biāo)時(shí)而產(chǎn)生的遺憾、失望

3、、自卑、焦慮等情緒就是挫折（板書：挫折），也就是我們平時(shí)所說的困難（板書：困難）。比如學(xué)習(xí)很勤奮但考試成績(jī)不理想，想約同學(xué)到家玩卻遭到父母的反對(duì)，沒評(píng)上“三好學(xué)生”，沒有當(dāng)選班干部，被朋友誤解，包括剛才××同學(xué)被老師無緣無故批評(píng)了一頓等，這些都是挫折。 （二）挫折難免 師：同學(xué)們，你在生活和學(xué)習(xí)中遇到過困難挫折嗎？請(qǐng)遇到過挫折的同學(xué)舉手。 師：看來大家都遇到過挫折。青少年由于知識(shí)不夠淵博，經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，難免會(huì)遇到挫折，那么大家想一想：是否只有青少年會(huì)遇到挫折？成年人會(huì)不會(huì)遇到挫折呢？偉人、名人會(huì)不會(huì)遇到挫折呢？請(qǐng)學(xué)生自由回答。師講肯德基創(chuàng)始人 哈蘭.山德士的故事。 三、直面

4、挫折 （一）心靈碰撞 師：既然挫折對(duì)于每個(gè)人來說都是不可避免的，那么我們應(yīng)該怎樣對(duì)待挫折呢？請(qǐng)看這些人是怎樣面對(duì)挫折的。 貝多芬耳聾30年，創(chuàng)造出英雄交響曲合唱交響曲等舉世聞名的作品。桑蘭意外受傷致殘，身殘志堅(jiān)，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號(hào)。 司馬遷獄中遭宮刑，成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的史記。 張瑄數(shù)學(xué)在全年級(jí)曾為倒數(shù)第二，經(jīng)過不懈努力，成為2002年江蘇高考狀元。 （二）升華感悟 師：同學(xué)們，分享了這些人的挫折后，你們又有什么樣的感受？在挫折與困難面前我們應(yīng)該是什么態(tài)度，才能獲得成功？（不要害怕挫折，放輕松，繼續(xù)努力，百折不撓），學(xué)生討論發(fā)言。 師歸納：對(duì)！人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與

5、我們同在。 每個(gè)人的成長(zhǎng)過程中都會(huì)遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是一把雙刃劍，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會(huì)產(chǎn)生消沉和麻木；但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，讓我們?cè)偻纯嘀袏^發(fā)向上，在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。 四、戰(zhàn)勝挫折 師：現(xiàn)在你們明白“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”這句話的含義了嗎？請(qǐng)個(gè)別同學(xué)談?wù)剬?duì)這句話的理解。 師：同學(xué)們理解得非常好，但老師要特別強(qiáng)調(diào)的是，這里的“經(jīng)歷挫折”其實(shí)就是“戰(zhàn)勝挫折”的意思，只有戰(zhàn)勝挫折，才能獲得成功。那么，怎樣才能戰(zhàn)勝挫折呢？ 1、增強(qiáng)自信，蔑視挫折知道挫折的雙重性，心里面蔑視它，行動(dòng)上重視它。 2、升華目標(biāo)，淡化挫折樹

6、立遠(yuǎn)大的志向，不要為小事斤斤計(jì)較。 3、冷靜對(duì)待，分析挫折分析為什么會(huì)失敗，制定獲得成功的行動(dòng)計(jì)劃。 4、自我疏導(dǎo)，請(qǐng)求幫助不要過于自責(zé)，主動(dòng)把痛苦向親朋好友傾訴。 五、總結(jié) 同學(xué)們，古今中外一切杰出人物，沒有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。同學(xué)們雖然也可能遇到這樣那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長(zhǎng)起來的，今后在漫長(zhǎng)的人生之路上也許還會(huì)遇到更大的挫折，想一想到時(shí)你會(huì)如何面對(duì)呢？因此，大家要學(xué)會(huì)行走這條崎嶇的挫折之路，堅(jiān)持不懈地走下去并戰(zhàn)勝挫折。人生不如意事十常八九。無論你遇到什么樣的艱難困苦，都不要失去對(duì)生活的渴望和對(duì)美好事物的追求，同時(shí)必須為之長(zhǎng)期不懈地努力奮斗。我相信你們一定能成為生活

7、的強(qiáng)者。 板書設(shè)計(jì)： 第9課 挫折不可怕 增強(qiáng)自信，蔑視挫折 淡化挫折 冷靜對(duì)待，自我疏導(dǎo)，請(qǐng)求幫助第10課 不要為打翻的牛奶哭泣 教學(xué)目的： 1、掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法，并懂得適當(dāng)適度地應(yīng)用于生活實(shí)踐，提高承受挫折的能力。 2、要以積極樂觀的態(tài)度應(yīng)對(duì)生活中的挫折與逆境，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì) 教學(xué)重難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)困難和挫折難以避免，樹立正確對(duì)待困難和挫折的態(tài)度 。 教學(xué)課時(shí)： 1課時(shí)。 教學(xué)過程： 一、導(dǎo)入： 同學(xué)們，通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)大家了解了挫折是每個(gè)人難以避免的，而且大家還了解了對(duì)待挫折要有積極的態(tài)度，那么你們遇到挫折的時(shí)候是否具備了戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)呢？這節(jié)課讓我們一起來繼續(xù)探討

8、。 二、講打翻牛奶的故事 1、聽了故事你有什么想法？ 2、討論遇到挫折應(yīng)該怎么辦？ 3、小結(jié)：我們應(yīng)自覺，有意識(shí)地鍛煉和培養(yǎng)自己面對(duì)挫折的心理承受能力，當(dāng)挫折來臨時(shí)勇敢地面對(duì)！戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵在于自己，那么究竟“自己”可以通過哪些途徑或方法去戰(zhàn)勝挫折呢？從大家剛才的發(fā)言中，可以看到，挫折并不可怕，關(guān)鍵是我們對(duì)挫折要有正確的態(tài)度，并找到應(yīng)對(duì)挫折的方法。而應(yīng)對(duì)挫折的方法又因具體的情況，具體的人而有所不同，同學(xué)們可以不斷地加以總結(jié)和積累。 三、積極應(yīng)對(duì)挫折的方法 當(dāng)困難和挫折來臨時(shí)，我們不妨常試以下一些應(yīng)對(duì)的方法： 冷靜對(duì)待在失敗中看到其中孕育著成功的可能，使自己重樹信心 自我疏導(dǎo)不過于自責(zé)，善于自我

9、排解，使情緒得到調(diào)節(jié) 請(qǐng)求幫助主動(dòng)把失敗的痛苦向親人、好友、老師、同學(xué)們傾訴 精神升華奮發(fā)圖強(qiáng)去取得學(xué)習(xí)、工作和事業(yè)上的成功。這是應(yīng)對(duì)挫折最積極的態(tài)度。 四、總結(jié)： 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家了解了挫折對(duì)于每個(gè)人來說都是不可避免的，由于自然災(zāi)害或社會(huì)、個(gè)人條件的限制等原因，我們隨時(shí)都可能會(huì)遇到挫折，但面對(duì)挫折時(shí)，不同的人會(huì)有不同的反應(yīng)，采取不同的態(tài)度，我們應(yīng)采取積極的態(tài)度，勇敢的戰(zhàn)勝挫折，才能最終走出困境，成為生活的強(qiáng)者。 五、齲齒防治 齲齒是項(xiàng)發(fā)病率較高的常見病，發(fā)病的主要問題在于口腔衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。隨著當(dāng)今物質(zhì)生活的提高，睡前吃些水果等夜宵的相當(dāng)普遍，如果睡前不刷牙清潔口腔，往往將形成齲齒。

10、一、做到每天刷牙并用含氟牙膏刷牙，飯后漱口，保持口腔清潔。 二、使用保健牙刷，會(huì)用正確的刷牙方法（即豎刷法）。 三、少吃甜食、零食臨睡前一定刷牙，保持口腔清潔。 四、積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。五、定期檢查牙齒，得了齲齒及時(shí)治療，越早越好。 第11課 獨(dú)特的你我他教學(xué)目標(biāo)： 1.了解自己的特點(diǎn)，意識(shí)到每個(gè)人各有不同。 2.能夠通過具體事物認(rèn)識(shí)到不同的人有不同的選擇和想法，理解和尊重他人的想法和選擇。 3.觀察同學(xué)和自己身上的閃光點(diǎn)，感受大家的不同給集體帶 教學(xué)重點(diǎn)： 1、了解自己的特點(diǎn)，意識(shí)到每個(gè)人各有不同 2，認(rèn)識(shí)到不同的人有不同的想法，理解尊重他人的想法和選擇。 教學(xué)難點(diǎn)：理解個(gè)性與共性的

11、關(guān)系。 教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)。 教學(xué)過程： 一、激趣導(dǎo)入 1、猜猜看： （1）請(qǐng)一名同學(xué)到前面來，背對(duì)全體同學(xué)，另指一名同學(xué)說一句話，請(qǐng)前面的同學(xué)猜猜看是哪位同學(xué)。 （2）背對(duì)背猜猜看是哪位同學(xué) 2、通過剛才猜猜看的游戲活動(dòng)，你有什么發(fā)現(xiàn)？ 生：通過同學(xué)的聲音，外貌可以辨別出這個(gè)人是誰。 師小結(jié)導(dǎo)入新課并板書課題 二、展示自畫像 （1）學(xué)生把自己的自畫像和同坐或小組同學(xué)比較一下，看看哪些地方一樣，哪些地方不一樣？（興趣和愛好） （2）通過比較你發(fā)現(xiàn)了什么？（學(xué)生可能發(fā)現(xiàn)自己和他人既有相同點(diǎn)又有不同點(diǎn)） 三、指導(dǎo)學(xué)生看書 1、寫寫自己的特點(diǎn)。 2、說說自己的性格。3、講講自己的情緒。 四、閱讀理解“

12、智慧鏈接”五、總結(jié) 六、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良防治措施 近幾年的物質(zhì)生活不斷改善，人們的生活水平不斷提高，由此而引發(fā)的膳食不合理，肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良同時(shí)并存。前者是盲目追求高營(yíng)養(yǎng)而形成，后者是偏食挑食而使之。然而歸納起來都是用餐不科學(xué)，營(yíng)養(yǎng)不合理造成。對(duì)這兩種常見病的防治措施主要是科學(xué)用餐，合理營(yíng)養(yǎng)兩大法寶。因此我們采取的措施是： 一、與家長(zhǎng)聯(lián)系，配合教育學(xué)生營(yíng)養(yǎng)要平衡，向?qū)W生推廣每天的膳食金字塔。 二、對(duì)不同對(duì)象作對(duì)癥性指導(dǎo)： 1、對(duì)肥胖患者建議： （1）、控制進(jìn)食量；（2）、食低糖、低脂肪、高纖維食品，維生素和微量元素應(yīng)正常供應(yīng)；（3）、加強(qiáng)體育鍛煉；（4）、繼發(fā)性肥胖要治療原發(fā)病。 2、對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良患

13、者建議： （1）、增加營(yíng)養(yǎng)，不偏食不挑事；（2）、多吃蛋白質(zhì)豐富的食物；（3）、積極參加體育鍛煉；（4）治療原發(fā)病。 總之，教育學(xué)生要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要科學(xué)用餐合理營(yíng)養(yǎng)，使身體得以健康成長(zhǎng)。 第12課 你比想象中的要好 活動(dòng)目標(biāo)： 1、 引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。 2、通過訓(xùn)練逐步消除學(xué)生自卑心理。懂得自己比想象中的要好。 3、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。 活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信在學(xué)習(xí)中，在自己成長(zhǎng)過程中的重要性； 課時(shí)安排：1課時(shí) 活動(dòng)過程 一、了解自卑心理 請(qǐng)同學(xué)們通過以下對(duì)話形象地了解自卑心理現(xiàn)象。 對(duì)話：甲：“你怎么不去參加外語朗誦比賽？” 乙：“我怎么能行啊” 這段對(duì)話說明

14、什么問題？ 自卑心理就是還沒有開始做某件事時(shí)就已斷定自己不行的情緒，它對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)有很大的危害。 二、自卑的危害 l自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。 2自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始，以自我消沉和自我埋沒而告終，過于自卑等于自我毀滅。 既然自卑的危害如此之大，必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。 三、消除自卑、培養(yǎng)自信 要消除自卑，必須了解自卑產(chǎn)生的原因，才能對(duì)癥下藥。了解自卑產(chǎn)生的原因 身上帶著細(xì)鏈子的大象 一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長(zhǎng)大以后，它的力

15、量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會(huì)去努力。這是為什么？因?yàn)樾r(shí)候每一次想站起來都站不起來，他就形成了自己不行的認(rèn)識(shí)。過去的行為結(jié)果告訴它自己不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行？這就形成了自我認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異，這種差異必然產(chǎn)生“錯(cuò)誤的肯定”。這種“錯(cuò)誤肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。產(chǎn)生“錯(cuò)誤肯定”的原因很復(fù)雜，對(duì)人來說，除了行為結(jié)果之外，還有他人對(duì)自己行為結(jié)果的不恰當(dāng)評(píng)價(jià)和反應(yīng)。 產(chǎn)生自卑的原因： l自我認(rèn)識(shí)與真實(shí)自我之間存在差異。 2人與人之間的天賦差異被看得太神秘。 多數(shù)認(rèn)為自己不行的人，其實(shí)并不是真的不行。使他們產(chǎn)生這種心理的另一個(gè)原因是他們把人與人之間的

16、天賦差異看得太神秘，事實(shí)并非如此。 根據(jù)我國心理學(xué)家對(duì)20萬人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無幾的?，F(xiàn)實(shí)生活中人們表現(xiàn)出來的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。因此，任何一個(gè)正常的人都沒有自卑的理由。 道理雖是這樣的，但長(zhǎng)期以來形成的錯(cuò)誤肯定和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個(gè)過程，需要一定的努力，需要學(xué)習(xí)一定的方法。 四、“榮譽(yù)班”的故事 1.教師講述一個(gè)自信心對(duì)學(xué)習(xí)成功影響

17、的重要性的故事。 2.結(jié)合故事，講解學(xué)習(xí)自信心對(duì)學(xué)習(xí)成功的重要作用 五、增強(qiáng)自信心的自我訓(xùn)練方法： 具有自信心的人一般表現(xiàn)出以下幾個(gè)特征： (1)自信心的人活潑，言行舉有生氣。 (2)坦誠，能直接說出自己的觀點(diǎn)，不掩飾自己的缺點(diǎn)。 (3)虛心，能夠接受批評(píng)，坦然承認(rèn)錯(cuò)誤。 (4)大度，能贊賞和接受別人，毫不嫉妒。 (5)輕松，生活表現(xiàn)自如，從不沉重抑郁。 (6)言行一致，其容貌、聲音和舉止表現(xiàn)出內(nèi)在的和諧。 (7)開放，對(duì)新觀念，新體驗(yàn)，新機(jī)會(huì)表現(xiàn)出積極開放態(tài)度。 (8)幽默，樂觀地面對(duì)生活中的失意、緊張和挫折。 (9)勇敢，敢于面對(duì)生活中的困難和挫折。 (10)果斷，勇于承擔(dān)責(zé)任，從不優(yōu)柔寡

18、斷。 請(qǐng)學(xué)生對(duì)照自己的實(shí)際情況，看看自己是否也很自信？ 六、總結(jié) 自信是指人們相信憑借自己的能力，能夠?qū)崿F(xiàn)所追求的目標(biāo)。自信是人進(jìn)取心理不可缺少的根基。陳景潤(rùn)在談到如何才能成才時(shí)，他說“首先應(yīng)該有自信心，沒有自信心，什么事也干不成”。 第13課 說出你的想法 教學(xué)目標(biāo)： 1能在討論問題時(shí)聽清別人的意見，講清自己的看法。 2培養(yǎng)分析問題的能力和敢于大膽發(fā)言的勇氣。 課時(shí)安排: l課時(shí) 教學(xué)重點(diǎn): 能在討論問題時(shí)聽清別人意見，講清自己看法。 教學(xué)難點(diǎn):培養(yǎng)分析問題的能力和敢于大膽發(fā)言的勇氣。 一、揭題，解題 “說出你的想法”是指在討論問題時(shí)，能對(duì)所要討論的問題談?wù)勛约旱目捶āＳ懻搯栴}是我們平時(shí)學(xué)習(xí)

19、生活中經(jīng)常碰到的種學(xué)習(xí)方式，今后的學(xué)習(xí)和將來的工作部離不開它。積極參加問題討論，可以培養(yǎng)我們分析問題解決問題的能力，可以提高我們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)。 生討論，師幫助歸納以下幾點(diǎn)具體要求： 如果是別人先說，我們就要先仔細(xì)傾聽別人說了哪些意見，或是哪幾方面意見，自己需要補(bǔ)充哪些意見， 表達(dá)自己的意見前，要考慮好要講的內(nèi)容，先說什么，后說什么，怎樣才能說得有條理。 自己與別人有不同意見或是自己需要談出對(duì)特定問題的看法，要有勇氣大膽地說。 二、指導(dǎo)掌握發(fā)言方法。 我們針對(duì)“怎樣籌建”這個(gè)問題，要考慮分幾個(gè)方面讓大家談看法。如圖書的來源問題、誰來管理圖書問題，怎么建立借閱制度的問題等等。大家要多考慮幾方面的意

20、見，把事情處理完善些。 老師這里有一個(gè)關(guān)于“怎樣籌建班級(jí)圖書館的討論”的錄音，先放給大家聽，看看有沒有啟發(fā)。（放錄音） 三、生針對(duì)問題有次序地發(fā)言。對(duì)有語病的學(xué)生，讓他糾正后練說。 四、師小結(jié)評(píng)議，指出生發(fā)言中的離題，實(shí)際難以辦到等現(xiàn)象，肯定正確的可以采納的意見，鼓勵(lì)學(xué)生在討論問題時(shí)談出自己不同的想法，談出自己的見解，并鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)言要大膽，聲音要響亮，思路要清晰，語句要簡(jiǎn)潔。 五、說出你的想法，才能讓別人了解你。 如果你害怕將自己的觀點(diǎn)和別人分享，或者因?yàn)橐蛣e人交流思想而害羞，你需要看看下面的： 不用擔(dān)心你說出自己的想法后，其他人會(huì)有不好的反應(yīng)。你要明白：作為一個(gè)人，你有權(quán)利說你想說的一切。

21、 不要害怕權(quán)威。如果有前輩或者別人給你眼色，阻嚇你的時(shí)候， 你要勇敢地還擊,用眼神還擊，并不畏懼。 吐字清晰，至少保證你能聽清楚。不必大聲喊，只要能讓別人聽到就可以了，重要的是要把你的想法準(zhǔn)確地表述出來。在你的朋友或者家人面前練習(xí)說出你的想法。不論多小的事情，只需練習(xí)把你的想法說出來，并想想怎么能夠說得更好。第14課 做個(gè)有主見的人 教學(xué)目標(biāo)： 1培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、積極向上的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。 2凡事自己拿主意，做一個(gè)有主見的人，讓學(xué)生了解堅(jiān)強(qiáng)的意志力是一個(gè)人前進(jìn)的動(dòng)力、事業(yè)成功的保證。 3充分發(fā)揮學(xué)生的積極性，以頑強(qiáng)的意志行動(dòng)實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。 重點(diǎn)、難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生做有主見的人。 學(xué)生準(zhǔn)備：利用多

22、種方法搜集有關(guān)中外名人發(fā)現(xiàn)問題、獨(dú)立思考的小故事。教師準(zhǔn)備：1“愛因斯坦和小女孩”的故事； 2錄音故事敢與“大師”對(duì)話。 課時(shí)安排：2課時(shí)。 教學(xué)過程 （）故事導(dǎo)入，引出“做個(gè)有主見的人”話題 1偉大的科學(xué)家愛因斯坦，晚年住在美國普林頓一所簡(jiǎn)樸的木板房子里。鄰居有個(gè)十一二歲的小女孩，放學(xué)后，時(shí)常來看望這位白發(fā)蒼蒼的科學(xué)家。愛因斯坦非常疼愛她，經(jīng)常檢查她的功課和作業(yè)。有一次，孩子拉著他的手親昵地問：“愛因斯坦?fàn)敔敚@道題怎么做?”愛因斯坦和藹地說：“孩子，要學(xué)會(huì)思考，不要一碰到困難就向別人伸手。”有時(shí)，愛因斯坦對(duì)小女孩稍加啟發(fā)地說：“我給你指?jìng)€(gè)方向，不過，答案還得用你的頭腦去找!” （1）師：可

23、親的愛因斯坦?fàn)敔敻嬖V小姑娘遇到難題應(yīng)該怎樣解答？ （2）師：愛因斯坦?fàn)敔敒槭裁匆@樣做？（學(xué)生發(fā)表自己的意見） （3）如果你是這位小姑娘你會(huì)怎么想？從這個(gè)故事中你明白了什么？ （4）師適時(shí)小結(jié)：偉大的愛因斯坦?fàn)敔斦菓{著這種精神成了一位杰出的科學(xué)家。當(dāng)人們贊譽(yù)他對(duì)人類做出巨大貢獻(xiàn)時(shí)，他笑著說：“學(xué)習(xí)知識(shí)要善于思考，思考，再思考。我就是靠這個(gè)方法成為科學(xué)家的。 2我們小學(xué)生也要學(xué)會(huì)思考，充分利用自己的大腦。因?yàn)?揭題：我門要做個(gè)有主見的人 （二）交流匯報(bào)，體會(huì)“獨(dú)立思考”重要 1課前老師布置大家收集有關(guān)中外名人善于發(fā)現(xiàn)問題，獨(dú)立思考的小故事。請(qǐng)大家先在小組內(nèi)交流一下，然后每小組推薦一名代表進(jìn)行匯

24、報(bào)。 （1）小組交流； （2）小組代表匯報(bào)，師適時(shí)做概括性表述。 （3）從各小組的匯報(bào)內(nèi)容上，你發(fā)現(xiàn)了什么？（獨(dú)立思考讓他們有所啟迪，產(chǎn)生了探究的欲望） 2師：同學(xué)們，這些偉大的科學(xué)家們認(rèn)真觀察，獨(dú)立思考，取得了豐碩的成就。那么獨(dú)立思考是不是這些偉人的專項(xiàng)，和我們小學(xué)生沒有關(guān)系呢？ 3師：對(duì)，別看我們?nèi)诵?，可我們也有一雙善于觀察的眼睛，一雙勤勞的手，一顆產(chǎn)生奇思妙想的腦袋。這不,有一位叫湯姆的小哥哥，就從自己感興趣的事物中學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考，并發(fā)現(xiàn)了一個(gè)大問題。想不想知道這是怎么一回事?一起來聽錄音故事敢與“大師”對(duì)話。 （1）學(xué)生思考：湯姆發(fā)現(xiàn)了什么？結(jié)果怎樣？ （2）討論：你覺得小學(xué)生能向久負(fù)

25、盛名的專家質(zhì)疑嗎？ （3）你佩服湯姆嗎？為什么？ （他善于獨(dú)立思考,敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)，積極開動(dòng)腦筋以自己的能力解決心中的疑問） （4）請(qǐng)你用語言來贊一贊這位小哥哥！ （5）小結(jié)：只要我們像湯姆一樣善于發(fā)現(xiàn)問題，善于獨(dú)立思考，也能與“大師”對(duì)話，向“大師”質(zhì)疑。 設(shè)計(jì)意圖課程目標(biāo)指出：學(xué)習(xí)搜集、整理、分析和運(yùn)用社會(huì)信息，能夠運(yùn)用簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)工具探索和說明問題。本環(huán)節(jié)學(xué)生匯報(bào)交流自己所得，談體會(huì)明白了獨(dú)立思考的好處及重要。敢于“大師”對(duì)話更是將活生生的事例呈現(xiàn)在學(xué)生的面前，讓學(xué)生在交流討論中明白追求真理并不受年齡限制，只要你勤于思考，正確支配自己的思想，你也能做得很棒！ （三）討論辨析，明白“做個(gè)有主

26、見的人”含義 1確立討論主題 師：看來獨(dú)立思考是我們?nèi)〉贸晒Φ囊粋€(gè)重要法寶。那么，什是獨(dú)立思考呢？這不，在魏新的班級(jí)里就圍繞這個(gè)話題同學(xué)們展開了議論。我們來聽一聽他們的看法。 2師：你同意他們的說法嗎？為什么？ （1）學(xué)生分組討論、交流； （2）匯報(bào)： （3）小結(jié)：獨(dú)立思考就是不迷信權(quán)威，在別人的指導(dǎo)下進(jìn)行“再思考”，用自己的智慧解決難題。 3結(jié)合生活，進(jìn)一步理解獨(dú)立思考的真正含義 （1）師：同學(xué)們，在我們班級(jí)里你認(rèn)為誰最善于獨(dú)立思考，請(qǐng)你以小記者的身份現(xiàn)場(chǎng)采訪，他是如何獨(dú)立思考的？ （2）采訪提綱：能舉一個(gè)具體事例說明你是怎樣獨(dú)立思考的嗎？你認(rèn)為獨(dú)立思考有什么好處？ （3）采訪小結(jié)：獨(dú)立思考

27、讓他們腦中涌出了許多稀奇古怪的想法，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)興趣，積極向上的生活態(tài)度。 （4）在你的身邊還有沒有獨(dú)立思考的人，能講一講他（她）的故事嗎？ 示：我是我自己。我的思想我支配，我的命運(yùn)我主宰。相信自己，加油！ （四）獨(dú)立思考，告別“盲目從眾”影響 過渡：獨(dú)立思考讓我們獲得了許多收獲，它是我們?nèi)〉贸晒Φ囊粋€(gè)重要法寶。平時(shí)我們要汲取善于“獨(dú)立思考”的同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，我們?cè)撛鯓尤プ瞿兀?1這則故事給你什么啟示？你該怎樣去做？ 2學(xué)生小組制定行動(dòng)計(jì)劃，并討論計(jì)劃的可行性為自己導(dǎo)行。 （五）腦袋的話，“獨(dú)立思考”伴我行 1出示“腦袋的話”。 2提出希望 同學(xué)們，我就是我自己，我要正確支配自己的行動(dòng)，讓“大

28、腦”動(dòng)起來，遇到問題獨(dú)立思考，讓自己的人生越來越精彩！ 第15課 人的潛力有多大 教學(xué)目標(biāo)：了解人的潛力就像是一座寶藏，一旦打開它，就會(huì)給我們帶來驚喜和成功。 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：鼓勵(lì)同學(xué)們相信自己的潛力。 課前準(zhǔn)備：收集資料。 課時(shí)安排：1課時(shí)。教學(xué)過程： 在人生旅途之中，有壓力、有競(jìng)爭(zhēng)，才會(huì)有生活的動(dòng)力。關(guān)鍵是，我們將如何合理利用心理壓力，使之成為激發(fā)我們自身潛能的動(dòng)力呢？明代脂月錄記載：金陵的一個(gè)寺廟里，有一位法燈和尚，他性情豪逸，但終日無所事事，眾和尚都瞧不起他。不過法眼和尚卻很器重他。一天，法眼和尚向從和尚問道：“老虎項(xiàng)上系著一個(gè)金鈴，哪個(gè)人能把它解開來？”從僧皆答不出來。恰好法燈和尚進(jìn)

29、來答道：“系鈴人能解開?！狈ㄑ酆蜕惺譂M意，對(duì)眾僧說：“你們對(duì)他可不能小看了。”“解鈴還須系鈴人”這個(gè)經(jīng)典故事比喻自身的問題，只有自己能解決。潛力來自于自 我發(fā)掘、自我熔煉，貴在堅(jiān)持。我們想激發(fā)自身潛能，首先就是要相信自己具有巨大的潛能，而且這些潛能還沒有被釋放出來。雖然人們可以通過自我激勵(lì)來開發(fā)潛能，但更可靠、更適用的方法是通過外因的激發(fā)帶來能量的釋放。因?yàn)樽晕壹?lì)需要堅(jiān)強(qiáng)的意志力，而外因的激活則是人的一種本能反應(yīng)，而且它的激發(fā)本身帶有一種競(jìng)技游戲的效果。 一、什么是潛能？ 柏拉圖指出：“人類具有天生的智慧，人類可以掌握的知識(shí)是無限的。”人類大約有9095的潛能都沒有得到很好的利用和開發(fā)，我

30、們每個(gè)人都有巨大的潛能等待發(fā)掘。 所謂“潛能”通常是指一個(gè)人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。根據(jù)人的生長(zhǎng)規(guī)律，由于在生命成長(zhǎng)的各個(gè)階段以及遺傳基因的不同，每個(gè)人都具有各種潛能。潛能開發(fā)的本質(zhì)是把你天生的智慧潛能循循誘導(dǎo)出來，激活你已擁有的知識(shí)和掌握新知識(shí)的能力。 人的潛能是十分巨大的，有這么一句廣告詞：“思想有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)”，其實(shí)我們能做的比我們想到的要多得多。所以在自我發(fā)展方面，“你想什么，什么就是你”!加拿大病態(tài)心理學(xué)家漢斯·塞耶爾在夢(mèng)中的發(fā)現(xiàn)一書里做出了一個(gè)十分驚人也極其迷人的估計(jì)：人的大腦所包容智力的能量，猶如原子核的物理能量一樣巨大。從理論上說，人的創(chuàng)造潛力是

31、無限的，不可窮盡的。被尊為“控制論之父”的維納認(rèn)為，每一個(gè)人，即使是做出了輝煌成就的人，在他一生中所利用大腦的潛能也還不到百億分之一。 他認(rèn)為，人腦原則上能儲(chǔ)存大量信息，每個(gè)人的大腦，能記憶世界上最大的圖書館儲(chǔ)存的全部信息。 因此，人的自我完善與道德超越是永遠(yuǎn)沒有極限的，做事沒有終結(jié)，好事越多越好，貢獻(xiàn)越大越好。 二、人的潛力究竟有多大 科學(xué)家指出，人的能力有90%以上處于休眠狀態(tài)，沒有開發(fā)出來。如果我們能多挖掘自己一些潛能，那將會(huì)創(chuàng)造一道亮麗的人生風(fēng)景線。人的潛力究竟有多大，恐怕多數(shù)人都不知道。往往在一些偶然事件之中，孕育著必然?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)心理學(xué)認(rèn)為，由于各種復(fù)雜的內(nèi)部和外部原因，人的大腦機(jī)能

32、存在著一種抑制現(xiàn)象，使得人們長(zhǎng)期難以察覺自己的能力。在意想不到的強(qiáng)刺激條件下，這種抑制被解除，蘊(yùn)藏在人體內(nèi)的潛能會(huì)突然爆發(fā)出來，產(chǎn)生一種神奇的力量。 舉例1：小時(shí)候聽過這樣一個(gè)故事：有一人姓張，膽子很大，人稱張大膽。他經(jīng)常走夜路，有一天他出去辦事，回來已是半夜了，他深一腳淺一腳的往家走。在路上，他遇到一片墳地，其實(shí)，這片墳地是他經(jīng)常走過的，路線很熟。從沒有發(fā)生過什么事，并不感到害怕。 張大膽照著平日的習(xí)慣走過墳場(chǎng)，沒想到那天恰好有人在路上挖了一個(gè)墓穴。他以為還是原來的路呢。也沒有注意,一腳踩空，掉進(jìn)了墓穴，他想爬出去，但是墓穴太深了，他試了好多種辦法，最后累得筋疲力盡了，也沒有能爬出去。張大膽

33、想：反正也爬不出去了，就在這里睡覺也好，等到明天早上再向路人求救好了于是他安安穩(wěn)穩(wěn)地躺在那里休息，誰知睡了一會(huì)兒，有一個(gè)喝醉酒了的人從這里經(jīng)過，也不小心掉進(jìn)了這個(gè)墓穴。那個(gè)人拼命的想要爬出去，結(jié)果和他一樣，無濟(jì)于事。醉漢非常著急，正想用什么辦法逃出這個(gè)墓穴呢。睡在墓穴里的張大膽拉了一下他的衣襟說：“先生，我勸你省點(diǎn)力氣吧。你是不可能從這里爬出去的?！钡亲頋h卻立即爬了出去!每個(gè)人其實(shí)都隱藏著巨大潛力，但是這種潛力不容易被人激發(fā)出來，卻被我們埋藏在心里，甚至一生一世都不可能發(fā)揮出來。而一旦這種潛力發(fā)揮出來了,我們就可能戰(zhàn)勝許多不能想象的困難。 三、如何釋放自己的潛能 要釋放人的潛能，就需要進(jìn)行潛

34、能激發(fā),讓人進(jìn)入能量激活狀態(tài)。如果一個(gè)組織中所有成員的能量都處于激活狀態(tài)，那么它可以帶來核聚變效應(yīng)。 這里，我向大家介紹激發(fā)自身潛能的幾點(diǎn)做法： 1、經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。蕭伯納有句名言：“有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇?！蔽覀円嘈抛约旱牧α浚_信自己所追求的目標(biāo)是正確的，并堅(jiān)信自己有力量與能力去實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。 2、心中擬定一個(gè)更好的“自我”形象，能夠激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。 3、激發(fā)好奇而質(zhì)疑，促進(jìn)創(chuàng)新思維，在實(shí)踐中發(fā)揮和利用潛能。 好奇是人們探索心理的推動(dòng)力，質(zhì)疑則構(gòu)成了大家從一般性思維發(fā)展到創(chuàng)新思維鏈上的

35、關(guān)節(jié)點(diǎn)，疑而啟思，疑而生變。 4、正確面對(duì)生活中的挫折，經(jīng)?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，掌握事物發(fā)展的規(guī)律。 人不可能不失敗，關(guān)鍵是要用什么心態(tài)對(duì)待失敗和挫折。人們正是在不斷地認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長(zhǎng)和發(fā)展起來。可以說，挫折是人生的一部分。面對(duì)挫折，不同的態(tài)度，不同的結(jié)果。 應(yīng)對(duì)挫折的有效方法： 要戰(zhàn)勝挫折，就要樹立正確的人生目標(biāo)。一個(gè)人一旦樹立了遠(yuǎn)大的目標(biāo)，就不會(huì)輕易地屈服于各種挫折，而是以頑強(qiáng)毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進(jìn)。 要正確地認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。遭遇到挫折時(shí)首先要冷靜分析造成挫折的各種原因，然后對(duì)癥下藥，找到應(yīng)對(duì)挫折的有效辦法。 應(yīng)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。全身心地去探索、去創(chuàng)造，是戰(zhàn)勝挫折、

36、克服消極心理的有效方法。 會(huì)自我疏導(dǎo)。人在遭到挫折的時(shí)，如果善于自我排解、自我疏導(dǎo)，就能將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣第16課 學(xué)習(xí)、做事講效率 一、教學(xué)目標(biāo) ： 1、認(rèn)知：知道一些珍惜時(shí)間、講究效率的格言、諺語、故事。 2、情感：感受現(xiàn)代社會(huì)生活的快節(jié)奏，樹立時(shí)間觀念 效率觀念。 3、行為：能夠合理安排時(shí)間，逐步養(yǎng)成從小學(xué)習(xí)、做事講效率的良好習(xí)慣。 二、教學(xué)準(zhǔn)備： 三、重點(diǎn)、難點(diǎn)：合理安排時(shí)間，逐步養(yǎng)成從小學(xué)習(xí)、做事講效率的良好習(xí)慣。 四、課時(shí)安排：1課時(shí)。 五、教學(xué)過程 1、 啟發(fā)談話，揭示課題 同樣一件事，我們有的同學(xué)花了許多時(shí)間仍然做不好，有的同學(xué)花的時(shí)間不多，卻能做得很

37、好，這是什么原因呢？這是效率問題。講效率，不僅能節(jié)省時(shí)間，而且做的事情、完成任務(wù)又多有快；不講效率，就會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，甚至完不成任務(wù)。 2、學(xué)習(xí)課文，明白道理。 討論：王晶怎樣安排作息時(shí)間？他為什么要這樣安排時(shí)間？ 如果一件事接著一件事做，香蔥炒蛋需要多長(zhǎng)時(shí)間？ 如果把敲蛋和切蔥花，打散雞蛋放在燒熱鍋和燒熱油的時(shí)間里去做，那又需要多長(zhǎng)時(shí)間？ 比較兩張示意圖，討論哪一種安排時(shí)間效率高？為什么？從分析中，你受到什么啟發(fā)呢？ 討論：學(xué)習(xí)、做事講效率有什么好處？為什么說“時(shí)間就是效益”？小學(xué)生為什么從小要養(yǎng)成學(xué)習(xí)、做事講效率的好習(xí)慣？ 3、補(bǔ)充材料，深化認(rèn)識(shí)。 聽王若飛的時(shí)間表的故事，談?wù)勛约旱南敕ǎ?4

38、、聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)行為。 在學(xué)習(xí)中，我們每一個(gè)人都要排作息時(shí)間表，你會(huì)怎樣安排了？為什么？ 5、學(xué)習(xí)名言，總結(jié)全文。 第17課 告別依賴，學(xué)會(huì)獨(dú)立 學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1、結(jié)合生活，說出依賴的表現(xiàn) 2、通過辨析，歸納依賴和幫助的關(guān)系 3、通過新聞播報(bào)、分析案例，感受并歸納依賴的危害 4、通過自主活動(dòng)，結(jié)合老師指導(dǎo)，體驗(yàn)自立的重要性，并總結(jié)出培養(yǎng)自己自立能力的方法 重點(diǎn)、難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生告別依賴，學(xué)會(huì)獨(dú)立的能力。課時(shí)安排：1課時(shí)。 教學(xué)流程： 導(dǎo)入新課： 有這樣一則民間故事：一對(duì)夫婦晚年得子，十分高興，把兒子視為掌上明珠，捧在手上怕飛，含在口里怕化，兒子長(zhǎng)大以后什么事都不讓他干，連基本的生活也不能自理。一天

39、，夫婦倆要出遠(yuǎn)門，怕兒子餓了，于是想了一個(gè)辦法，烙了一張大餅，套在兒子的頸上，告訴他想吃時(shí)就咬一口。但等他們回到家里，兒子還是餓死了。原來他只知道吃頸前面的餅，不知道把后面的餅轉(zhuǎn)過來吃。 設(shè)問：兒子餓死的原因是什么？ 總結(jié)：正是兒子完全依賴父母，造成生活不能自理，從而導(dǎo)致餓死的結(jié)局，這個(gè)故事告誡我們?cè)谏钪幸獙W(xué)會(huì)：告別依賴，走向自立 新課教學(xué)： （一）生活搜索 在日常生活中，你知道哪些行為是依賴的表現(xiàn)嗎？ 總結(jié)：生活全靠家人照顧、遇事聽從別人的意見、作業(yè)讓家人或老師督促才能完成等等都是依賴的表現(xiàn)。 （二）明辨是非 依賴和幫助二者矛盾嗎？ 告別依賴，是否意味我們不需要任何幫助和依靠？ 你能舉出相

40、關(guān)的例子嗎？ 總結(jié)：災(zāi)區(qū)人民接受援助重建家園；父母為我們提供學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)；武警官兵為旱區(qū)人民送水；為同桌解決學(xué)習(xí)難題等等都是幫助的表現(xiàn)，對(duì)于自己能力以外的事情，尋求別人的幫助是依靠；依賴是一切事情都不去嘗試，把希望寄托在別人身上！我們要告別依賴，但需要相互幫助，相互依靠。 （三）新聞播報(bào)： 大學(xué)生活不適應(yīng) 大一新生要退學(xué) 在去年的高考中，婷婷作為應(yīng)屆高中畢業(yè)生，以658分的優(yōu)異成績(jī)被南方某重點(diǎn)高校錄取。消息傳出，劉女士一家欣喜萬分。 劉女士非常重視女兒的學(xué)習(xí)，雖然自己工作繁忙，但對(duì)女兒，她從小學(xué)到高中十幾年如一日地接送，從襪子到外套所有的衣服全洗，從掃地到做飯所有的家務(wù)從沒讓女兒動(dòng)過手。上了高中，婷婷走親訪友、娛樂休閑的時(shí)間也少之又少，她的任務(wù)只有一個(gè)學(xué)習(xí)。 為了送婷婷到大學(xué)報(bào)到，劉女士夫婦特意請(qǐng)了半個(gè)月假。在學(xué)校里，夫婦倆跑前跑后為女兒辦理入學(xué)手續(xù)。把女兒安頓好后，兩人又住進(jìn)了學(xué)校的招待所，因?yàn)榕骆面貌涣?xí)慣，他們決定在這里陪女兒幾天。9月中旬，劉女士和丈夫前腳到家，沒想到婷婷的電話后腳就到。電話里，婷婷先是哭著說自己的飯卡找不到了，接著又“控訴”學(xué)校食堂里的飯如何如何難吃。從這以后，劉女士每天都要接到婷婷的“哭訴”電話。婷婷在