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文檔簡介

1、認識考試1、備考復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)的一個重要過程,、備考復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)的一個重要過程,是知識梳理歸納的關(guān)鍵階段;是知識梳理歸納的關(guān)鍵階段;2、考試是對知識掌握程度的一個檢驗;、考試是對知識掌握程度的一個檢驗;3、考試也是一門技術(shù)含量高的學(xué)問,、考試也是一門技術(shù)含量高的學(xué)問,要想考好還要掌握應(yīng)試技巧。要想考好還要掌握應(yīng)試技巧。初三期中考試的意義1、期中考試是初三新授課階段最大規(guī)模的考試,也、期中考試是初三新授課階段最大規(guī)模的考試,也是初中最后一次期中考試。是初中最后一次期中考試。2、初三學(xué)習(xí)容量大,節(jié)奏快,難度提高,需要經(jīng)歷、初三學(xué)習(xí)容量大,節(jié)奏快,難度提高,需要經(jīng)歷大型考試來檢驗學(xué)習(xí)效果。大型考試來檢驗學(xué)

2、習(xí)效果。3、根據(jù)期中考試成績可以及時調(diào)整學(xué)習(xí)方法和心態(tài),、根據(jù)期中考試成績可以及時調(diào)整學(xué)習(xí)方法和心態(tài),以提高最后一個多月新授課的學(xué)習(xí)效率,為中考復(fù)以提高最后一個多月新授課的學(xué)習(xí)效率,為中考復(fù)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。放飛夢想放飛夢想 期中啟航期中啟航期中考試動員班會期中考試動員班會初三(初三(10)班主題班會)班主題班會本次期中復(fù)習(xí)面臨的問題1、考試科目多,各科內(nèi)容多;、考試科目多,各科內(nèi)容多;2、新授課一直照常進行,沒有安排統(tǒng)一復(fù)習(xí);、新授課一直照常進行,沒有安排統(tǒng)一復(fù)習(xí);3、每天時間安排緊湊,需要擠時間自行安排;、每天時間安排緊湊,需要擠時間自行安排;4、復(fù)習(xí)大部分靠自覺,成績也

3、是對心態(tài)、毅、復(fù)習(xí)大部分靠自覺,成績也是對心態(tài)、毅力和學(xué)習(xí)方法的一種反映。力和學(xué)習(xí)方法的一種反映。期中復(fù)習(xí)應(yīng)對策略一、確立目標(biāo);一、確立目標(biāo);二、知己知彼;二、知己知彼;三、做好計劃;三、做好計劃;四、調(diào)整心態(tài);四、調(diào)整心態(tài);五、堅持行動。五、堅持行動。一、確立目標(biāo)一、確立目標(biāo) 堅持復(fù)習(xí)需要毅力更需要明確的目標(biāo)。 要確立切實可行的期中考試各科成績及總成績位次的目標(biāo)。要達到目標(biāo)就要付出高于目標(biāo)的努力。 也要確立對手目標(biāo),要超過對手就要比對手努力,比對手能堅持,而且要向?qū)κ謱W(xué)習(xí),這樣相當(dāng)于多了個人督促自己同時還享受挑戰(zhàn)的樂趣。心向著自己目標(biāo)前進的人心向著自己目標(biāo)前進的人 , 整個世界都會給他讓路!

4、整個世界都會給他讓路!愛默生愛默生1952年年7月月4日,加利福尼日,加利福尼亞海岸籠罩在濃霧中。在亞海岸籠罩在濃霧中。在海岸以西一個海岸以西一個34歲的婦女歲的婦女涉水下到太平洋中,開始涉水下到太平洋中,開始向加州海岸游過去。要是向加州海岸游過去。要是成功了,她就是世界上第成功了,她就是世界上第一個游過這個海峽的婦女,一個游過這個海峽的婦女,這名婦女叫費羅倫絲這名婦女叫費羅倫絲查德查德威克。在此之前,她是從威克。在此之前,她是從英法兩邊海岸游過英吉利英法兩邊海岸游過英吉利海峽的第一個婦女。海峽的第一個婦女。 早晨的海水凍得她身體發(fā)早晨的海水凍得她身體發(fā)麻,霧很大,她連護送她麻,霧很大,她連護

5、送她的船只都幾乎看不到。時的船只都幾乎看不到。時間一個鐘頭一個鐘頭過去,間一個鐘頭一個鐘頭過去,千千萬萬人在電視上看著千千萬萬人在電視上看著她。有幾次,鯊魚靠近了她。有幾次,鯊魚靠近了她,被人開槍嚇跑,她依她,被人開槍嚇跑,她依然在游。在以往這類渡海然在游。在以往這類渡海游泳中,她的最大問題不游泳中,她的最大問題不是疲勞,而是冰冷刺骨的是疲勞,而是冰冷刺骨的水溫。水溫。 15個鐘頭之后,她又冷又累。她知道自己個鐘頭之后,她又冷又累。她知道自己不能再游了,就叫人拉她上船。她的母親不能再游了,就叫人拉她上船。她的母親和教練在另一條船上。他們都告訴她海岸和教練在另一條船上。他們都告訴她海岸很近了,叫

6、她不要放棄。但她朝加州海岸很近了,叫她不要放棄。但她朝加州海岸望去,除了濃霧什么也看不到。望去,除了濃霧什么也看不到。幾十分鐘之后幾十分鐘之后從她出發(fā)算起第從她出發(fā)算起第15個鐘頭零個鐘頭零55分鐘之后,人們把她拉上船。又過了幾個鐘分鐘之后,人們把她拉上船。又過了幾個鐘頭,她覺得暖和多了,這時卻開始感到失敗的打頭,她覺得暖和多了,這時卻開始感到失敗的打擊,她不假思索地對記者說:擊,她不假思索地對記者說:“說實在的,我不說實在的,我不是為自己找借口,如果當(dāng)時我看見陸地,也許我是為自己找借口,如果當(dāng)時我看見陸地,也許我能堅持下來能堅持下來?!比藗兝洗牡攸c,離加州海人們拉她上船的地點,離加州海

7、岸僅有岸僅有800米!米! 后來她說,令她半途而廢的不是疲勞,也后來她說,令她半途而廢的不是疲勞,也不是寒冷,而是因為不是寒冷,而是因為她在濃霧中看不到目她在濃霧中看不到目標(biāo)標(biāo)。她說的話是有根據(jù)的:查德威克小姐一生中她說的話是有根據(jù)的:查德威克小姐一生中只有這一次沒有堅持到底。只有這一次沒有堅持到底。2個月之后,她成個月之后,她成功地游過同一個海峽。她不但是第一個游過功地游過同一個海峽。她不但是第一個游過卡塔林納海峽的女性,而且比男子的紀(jì)錄還卡塔林納海峽的女性,而且比男子的紀(jì)錄還快了大約快了大約2個鐘頭個鐘頭 初三的大目標(biāo)是中考,大初三的大目標(biāo)是中考,大家都希望經(jīng)過初三一年的洗禮家都希望經(jīng)過初

8、三一年的洗禮能夠在中考時更上一層樓,大能夠在中考時更上一層樓,大目標(biāo)的達到是要通過扎實的努目標(biāo)的達到是要通過扎實的努力,一點點實現(xiàn)的。力,一點點實現(xiàn)的。 1984年,在東京國際馬拉松邀請賽中,年,在東京國際馬拉松邀請賽中,名不見經(jīng)傳名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當(dāng)?shù)娜毡具x手山田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當(dāng)記者問記者問他憑什么取得如此驚人的成績時,他說了這么一句話:他憑什么取得如此驚人的成績時,他說了這么一句話:憑憑智慧智慧戰(zhàn)勝對手。戰(zhàn)勝對手。 當(dāng)時許多人都認為這個當(dāng)時許多人都認為這個偶然偶然跑到前面的矮個子選手跑到前面的矮個子選手是在是在故弄玄虛故弄玄虛。馬拉松賽是

9、體力和耐力的運動,只要。馬拉松賽是體力和耐力的運動,只要身體素身體素質(zhì)好又有耐性就有望奪冠,爆發(fā)力和速度都還在其次,質(zhì)好又有耐性就有望奪冠,爆發(fā)力和速度都還在其次,說用智慧取勝確實有點勉強。說用智慧取勝確實有點勉強。 兩年后,意大利國際馬拉松邀請賽在意大利北部城兩年后,意大利國際馬拉松邀請賽在意大利北部城市米蘭舉行,山田本一代表日本參加比賽。這一次,市米蘭舉行,山田本一代表日本參加比賽。這一次,他他又又獲得了世界冠軍。記者又請他談經(jīng)驗。獲得了世界冠軍。記者又請他談經(jīng)驗。小目標(biāo)小目標(biāo) 大成功大成功 山田本一生性木訥,不善言談,回答的山田本一生性木訥,不善言談,回答的仍是仍是上次那上次那句話:用智

10、慧戰(zhàn)勝對手。這回記者在報紙上沒再挖苦句話:用智慧戰(zhàn)勝對手。這回記者在報紙上沒再挖苦他,但對他所謂的智慧迷惑不解。他,但對他所謂的智慧迷惑不解。 10年后,這個謎終于被解開了,他在自傳中是這么年后,這個謎終于被解開了,他在自傳中是這么說的:每次比賽之前,我都要乘車把比賽的線路說的:每次比賽之前,我都要乘車把比賽的線路仔細仔細地看一遍,并把沿途比較地看一遍,并把沿途比較醒目醒目的標(biāo)志畫下來,比如第的標(biāo)志畫下來,比如第一個標(biāo)志是銀行;第二個標(biāo)志是一棵大樹;第三個標(biāo)一個標(biāo)志是銀行;第二個標(biāo)志是一棵大樹;第三個標(biāo)志是一座紅房子志是一座紅房子這樣一直畫到賽程的終點這樣一直畫到賽程的終點.比賽開比賽開始后始

11、后,我就以我就以百米百米的速度奮力地向的速度奮力地向第一個目標(biāo)第一個目標(biāo)沖去沖去,等等到我到達第一個目標(biāo)后,我又以同樣的速度向到我到達第一個目標(biāo)后,我又以同樣的速度向第二個第二個目標(biāo)目標(biāo)沖去。沖去。40多公里的賽程,就被我多公里的賽程,就被我分解分解成這么幾個成這么幾個小目標(biāo)小目標(biāo)輕松地跑完了。起初,我并不懂這樣的道理,輕松地跑完了。起初,我并不懂這樣的道理,我把我的目標(biāo)定在我把我的目標(biāo)定在40多公里外終點線上的那面旗幟上,多公里外終點線上的那面旗幟上,結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了,我被前面那段結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了,我被前面那段遙遠的路程給遙遠的路程給嚇倒嚇倒了。了。 初三通往

12、中考的路好比馬初三通往中考的路好比馬拉松,統(tǒng)一考試就是這個馬拉拉松,統(tǒng)一考試就是這個馬拉松途中的一個個標(biāo)志性的建筑,松途中的一個個標(biāo)志性的建筑,重視起來就可以成為助力成功重視起來就可以成為助力成功的一個個小目標(biāo)。的一個個小目標(biāo)。 小目標(biāo)一點點達到,成功小目標(biāo)一點點達到,成功并不遙遠。并不遙遠。二、知己知彼二、知己知彼 根據(jù)各科考試范圍分析自己各科知識的薄弱根據(jù)各科考試范圍分析自己各科知識的薄弱環(huán)節(jié),找到增分點以做到復(fù)習(xí)時有的放矢;環(huán)節(jié),找到增分點以做到復(fù)習(xí)時有的放矢; 把分析結(jié)果寫在紙上。把分析結(jié)果寫在紙上。三、做好計劃三、做好計劃 既要安排好每天學(xué)習(xí)時間,擠出時間來復(fù)習(xí),又要計劃好復(fù)習(xí)內(nèi)容,

13、確保各科都有時間復(fù)習(xí),重點內(nèi)容不遺漏。 在紙上寫出你的復(fù)習(xí)時間計劃(什么時間復(fù)習(xí))、科目計劃(確保各科都能復(fù)習(xí)到又有所側(cè)重)、內(nèi)容計劃(各科復(fù)習(xí)內(nèi)容和先后順序)。四、調(diào)整心態(tài)四、調(diào)整心態(tài)1、要保持適度的焦慮對待考試,時間緊任務(wù)重,、要保持適度的焦慮對待考試,時間緊任務(wù)重,但還有很多可以自己把握的時間和機會;但還有很多可以自己把握的時間和機會;2、根據(jù)自己的實力水平調(diào)整期待水平,定出可實、根據(jù)自己的實力水平調(diào)整期待水平,定出可實現(xiàn)的目標(biāo)和切實計劃,放下包袱,輕裝上陣;現(xiàn)的目標(biāo)和切實計劃,放下包袱,輕裝上陣;3、重過程,輕結(jié)果。、重過程,輕結(jié)果。 心理學(xué)上有一個著名的心理學(xué)上有一個著名的“瓦倫達效

14、應(yīng)瓦倫達效應(yīng)”。瓦。瓦倫達是倫達是美國一個著名的高空走鋼索的表演者,他一個著名的高空走鋼索的表演者,他在一次重大的表演中,不幸失足身亡。他的妻子在一次重大的表演中,不幸失足身亡。他的妻子事后說,我知道這一次一定要出事,因為他上場事后說,我知道這一次一定要出事,因為他上場前總是不停地說,這次太重要了,不能失?。欢翱偸遣煌5卣f,這次太重要了,不能失敗;而以前每次成功的表演,他總想著走鋼絲這件事本以前每次成功的表演,他總想著走鋼絲這件事本身,而不去管這件事可能帶來的一切。后來,人身,而不去管這件事可能帶來的一切。后來,人們就把專注于事情本身、不患得患失的心態(tài),叫們就把專注于事情本身、不患得患失的心

15、態(tài),叫做做“瓦倫達心態(tài)。瓦倫達心態(tài)?!?青蛙的故事從前,有一群青蛙組織了一場攀爬比賽 。 比賽的終點是: 一個非常高的鐵塔的塔頂 一大群青蛙圍著鐵一大群青蛙圍著鐵塔看塔看 比比賽賽, 給給它們加油它們加油 比比賽賽開始開始了了老實說:老實說: 群蛙中群蛙中沒沒有誰相信有誰相信這這些小小的青蛙會到達些小小的青蛙會到達 塔頂,他們都在議論塔頂,他們都在議論 : “這這太難了!它們肯定到不了塔太難了!它們肯定到不了塔頂頂!” “它們絕不可能成功的,塔太高了!它們絕不可能成功的,塔太高了!” 聽到聽到這這些,一只接一只的青蛙開始泄氣了些,一只接一只的青蛙開始泄氣了, , 除了那些情緒高漲的幾只還在往上

16、爬。除了那些情緒高漲的幾只還在往上爬。 群蛙繼續(xù)喊著:群蛙繼續(xù)喊著: “這這太難了!太難了!沒沒有誰能爬上頂?shù)模∮姓l能爬上頂?shù)?!?越越來來越多的青蛙累壞了,退出了越多的青蛙累壞了,退出了比賽。比賽。 但,有一青蛙還但,有一青蛙還 在越爬越高,一點在越爬越高,一點 沒沒有放棄的意思。有放棄的意思。 最后,其他所有的青蛙都退出了比賽,最后,其他所有的青蛙都退出了比賽, 除了一只,它費了很大的勁,除了一只,它費了很大的勁,終于成為終于成為 唯一一只到達塔頂?shù)膭倮?。唯一一只到達塔頂?shù)膭倮?。很自然,其他所有的青蛙都想很自然,其他所有的青蛙都想知道知?它是怎么成功的它是怎么成功的 有一只青蛙跑上前

17、去采有一只青蛙跑上前去采訪那只勝利者:它哪來那訪那只勝利者:它哪來那么大的力氣跑完全程?么大的力氣跑完全程?這這只青蛙是只青蛙是個個聾聾子子!它發(fā)現(xiàn) 永遠不要聽信那些習(xí)慣消極悲觀看問題的永遠不要聽信那些習(xí)慣消極悲觀看問題的人。人。 總是記住你聽到的充滿力量的話語,因為總是記住你聽到的充滿力量的話語,因為所有你聽到的或讀到的話語都會影響你的所有你聽到的或讀到的話語都會影響你的行為。行為。 所以,總是要保持所以,總是要保持遠離消極暗示,保持積極、樂觀積極、樂觀心態(tài)!心態(tài)! 任何時候,都要相信任何時候,都要相信我行我行! !我一定能做到!我一定能做到! 考試前,相信功夫下到成績自然會越來越考試前,相

18、信功夫下到成績自然會越來越好,但是成績的提高需要一個過程,大家都在好,但是成績的提高需要一個過程,大家都在努力,與其心虛或嫉妒他人,不如迎頭趕上。努力,與其心虛或嫉妒他人,不如迎頭趕上。 考試時,把考試當(dāng)作鍛煉的機會,把會做考試時,把考試當(dāng)作鍛煉的機會,把會做的都作對是主要目的。的都作對是主要目的。 考試后,把結(jié)果當(dāng)作發(fā)現(xiàn)問題解決問題的考試后,把結(jié)果當(dāng)作發(fā)現(xiàn)問題解決問題的機會。告訴自己:沒有比發(fā)現(xiàn)問題更值得慶機會。告訴自己:沒有比發(fā)現(xiàn)問題更值得慶幸的了,我可以集中精力及時查漏補缺。幸的了,我可以集中精力及時查漏補缺。當(dāng)你精疲力盡,準(zhǔn)備放棄的時候 有許多的人每個人都背負著一個沉重的十字架在緩慢而

19、艱難地朝著目的地前進途中,有一個人忽然停了下來。他心想:這個十字架實在是太沉重了,就這樣背著它,得走到何年何月???! 于是,他作出了一個驚人的決定:他決定將十字架砍掉一塊。 我砍我砍我砍砍砍 砍掉之后走起來,的確是輕松了很多,他的步伐也不由得加快了。 于是,就這樣走啊走啊走啊走,又走了很久很久很久很久。他又想:雖然剛才已經(jīng)將十字架砍掉了一塊,但它還是太重了。 為了能夠更快更輕松的前行,這次,他決定將十字架再砍掉一大塊。 我再砍砍砍 這樣一來,他一下子感到輕松了許多! 于是,他毫不費力地就走到了隊伍的最前面。大家看:當(dāng)其他人都在負重奮力前行時,他呢,卻是邊走邊輕松地哼著歌呢! 走著走著,誰料,前邊忽然出現(xiàn)了一個又深又寬的溝壑!溝上沒有橋,周圍也沒有路。這時候也沒有蜘蛛俠或者超人出來解救

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