康復(fù)科常用穴位

1、康復(fù)科常用穴位康復(fù)科常用穴位手指同身寸定位法手指同身寸定位法是指依據(jù)患者本人手指為尺寸折量標(biāo)準(zhǔn)來量取腧穴是指依據(jù)患者本人手指為尺寸折量標(biāo)準(zhǔn)來量取腧穴的定位方法，又稱的定位方法，又稱“指寸法指寸法”。手指同手指同身寸定身寸定位法位法中指同中指同身寸身寸拇指同拇指同身寸身寸橫指同橫指同身寸身寸是以患者的中指是以患者的中指中節(jié)屈曲時內(nèi)側(cè)中節(jié)屈曲時內(nèi)側(cè)兩端紋頭之間作兩端紋頭之間作為一寸為一寸, ,可用于四可用于四肢部取穴的直寸肢部取穴的直寸和背部取穴的橫和背部取穴的橫寸。寸。中指同身寸中指同身寸拇指同身寸拇指同身寸是以患者拇是以患者拇指指關(guān)節(jié)的指指關(guān)節(jié)的橫度作為一橫度作為一寸寸, ,亦適用于亦適用于四

2、肢部的直四肢部的直寸取穴。寸取穴。又又名名“一夫法一夫法”,”,是令患者將食指、是令患者將食指、中指、無名指和中指、無名指和小指并攏小指并攏, ,以中指以中指中節(jié)橫紋處為準(zhǔn)中節(jié)橫紋處為準(zhǔn), ,四指橫量作為四指橫量作為:3:3寸。寸。橫指同身寸橫指同身寸康康復(fù)復(fù)科科常常用用穴穴位位上肢穴位：手三里、曲池、合谷、內(nèi)上肢穴位：手三里、曲池、合谷、內(nèi)關(guān)、外關(guān)關(guān)、外關(guān)下肢穴位：足三里、陽陵泉、陰陵下肢穴位：足三里、陽陵泉、陰陵泉、太沖、環(huán)跳泉、太沖、環(huán)跳軀干穴位：膏肓軀干穴位：膏肓手三里手三里屬手陽明大腸經(jīng)。屬手陽明大腸經(jīng)。主治：手臂無力，上肢不遂；腹痛腹瀉；主治：手臂無力，上肢不遂；腹痛腹瀉；齒痛，頰

3、腫。齒痛，頰腫。 手三里手三里 取穴：取此穴位時取穴：取此穴位時應(yīng)讓患者采用正坐應(yīng)讓患者采用正坐,側(cè)腕，伸直前臂，側(cè)腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿勢，曲肘的取穴姿勢，手三里穴位于前臂，手三里穴位于前臂，手肘彎曲處向前手肘彎曲處向前3指寬處，在陽溪與指寬處，在陽溪與曲池連線上，曲池曲池連線上，曲池穴下穴下2寸處。寸處。手三里手三里有橈側(cè)腕短、有橈側(cè)腕短、長伸肌，深長伸肌，深層為旋后?。粚訛樾蠹?；有橈動脈分有橈動脈分支；布有前支；布有前臂背側(cè)皮神臂背側(cè)皮神經(jīng)及橈神經(jīng)經(jīng)及橈神經(jīng)深支深支。曲池曲池是手陽明大腸是手陽明大腸經(jīng)的常用腧穴經(jīng)的常用腧穴。主治：肩肘關(guān)主治：肩肘關(guān)節(jié)疼痛、上肢節(jié)疼痛、上肢癱瘓、高血

4、壓、癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行蕁麻疹、流行性感冒、扁桃性感冒、扁桃體炎、甲狀腺體炎、甲狀腺腫大、急性胃腫大、急性胃腸炎等腸炎等曲池曲池取穴取穴：人體曲池穴位：人體曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端，屈于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤穴與肱骨肘，當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點外上髁連線中點。曲池曲池解剖：橈側(cè)腕長伸肌解剖：橈側(cè)腕長伸肌起始部，肱橈肌的撓起始部，肱橈肌的撓側(cè)；有橈返動脈的分側(cè)；有橈返動脈的分支；布有前臂背側(cè)皮支；布有前臂背側(cè)皮神經(jīng)神經(jīng),內(nèi)側(cè)深層為橈內(nèi)側(cè)深層為橈神經(jīng)本干。神經(jīng)本干。合合 谷谷合谷合谷，別名虎口。屬別名虎口。屬手陽明大腸經(jīng)。手陽明大腸經(jīng)。主治：身熱、頭痛、主治：身熱、頭痛、眩暈、目赤腫痛

5、、咽眩暈、目赤腫痛、咽喉腫痛、齒痛面腫、喉腫痛、齒痛面腫、耳聾、失音、發(fā)熱、耳聾、失音、發(fā)熱、咳嗽、無汗或多汗、咳嗽、無汗或多汗、瘧疾；脘腹疼痛、嘔瘧疾；脘腹疼痛、嘔 吐、便秘、丹毒；肩吐、便秘、丹毒；肩臂疼痛、手指腫痛、臂疼痛、手指腫痛、麻木、半身不遂麻木、半身不遂合合 谷谷取穴：在手背，第取穴：在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點處。或以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一中點處。或以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴。手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴。合合 谷谷解剖：解剖：在第一、二掌骨在第一、二掌骨之間，第一骨間

6、背側(cè)肌之間，第一骨間背側(cè)肌中，深層有拇收肌橫頭；中，深層有拇收肌橫頭；有手背靜脈網(wǎng)，為頭靜有手背靜脈網(wǎng)，為頭靜脈的起部，腧穴近側(cè)正脈的起部，腧穴近側(cè)正當(dāng)橈動脈從手背穿向手當(dāng)橈動脈從手背穿向手掌之處；布有橈神經(jīng)淺掌之處；布有橈神經(jīng)淺支的掌背側(cè)神經(jīng)，深部支的掌背側(cè)神經(jīng)，深部有正中神經(jīng)的指掌側(cè)固有正中神經(jīng)的指掌側(cè)固有神經(jīng)。有神經(jīng)。內(nèi)內(nèi) 關(guān)關(guān)是手厥陰心包經(jīng)的常用是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一腧穴之一。主治：心絞痛、心肌炎、主治：心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔病心律不齊、胃炎、癔病等。等。內(nèi)內(nèi) 關(guān)關(guān)取穴：當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上取穴：當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間

7、。寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。內(nèi)內(nèi) 關(guān)關(guān)在掌長肌腱與橈側(cè)腕在掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，深部為屈肌腱之間，深部為旋前方肌。有前臂正旋前方肌。有前臂正中靜脈、正中動脈和中靜脈、正中動脈和骨間前動、靜脈分布；骨間前動、靜脈分布；布有前臂內(nèi)、外側(cè)皮布有前臂內(nèi)、外側(cè)皮神經(jīng)，深層有正中神神經(jīng)，深層有正中神經(jīng)干及骨間前神經(jīng)分經(jīng)干及骨間前神經(jīng)分布。布。外外 關(guān)關(guān)外關(guān)穴為人體手少陽三外關(guān)穴為人體手少陽三焦經(jīng)上的重要穴道焦經(jīng)上的重要穴道。主治：頭痛、偏頭痛、主治：頭痛、偏頭痛、頰痛、目赤腫痛、耳鳴、頰痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾等頭面五官疾患。耳聾等頭面五官疾患。熱病。熱病。脅肋痛，上肢痹痛，脅肋痛，上肢痹痛，

8、肘部酸痛，手臂疼痛，肘部酸痛，手臂疼痛，肋間神經(jīng)痛。肋間神經(jīng)痛。瘰疬。瘰疬。外外 關(guān)關(guān)取穴：應(yīng)讓患者采用取穴：應(yīng)讓患者采用正坐或仰臥，俯掌的正坐或仰臥，俯掌的姿勢，該穴位于人體姿勢，該穴位于人體的前臂背側(cè)，手脖子的前臂背側(cè)，手脖子橫皺紋向上三指寬處，橫皺紋向上三指寬處，與正面內(nèi)關(guān)相對。與正面內(nèi)關(guān)相對。（或當(dāng)陽池穴與肘尖（或當(dāng)陽池穴與肘尖穴的連線上，腕背橫穴的連線上，腕背橫紋上紋上2寸，尺骨與橈寸，尺骨與橈骨之間。）骨之間。）外外 關(guān)關(guān)在尺骨與橈骨之間，在尺骨與橈骨之間，深部有小指伸肌、指深部有小指伸肌、指伸肌、拇長伸肌和示伸肌、拇長伸肌和示指伸??；布有頭靜脈指伸?。徊加蓄^靜脈和貴要靜脈的屬支、

9、和貴要靜脈的屬支、骨間后動、靜脈；有骨間后動、靜脈；有前臂后皮神經(jīng)和骨間前臂后皮神經(jīng)和骨間后神經(jīng)分布。后神經(jīng)分布。足足 三三 里里是是“足陽明胃經(jīng)足陽明胃經(jīng)”的主的主要穴位之一要穴位之一。主治：主治：1.胃痛，嘔吐，胃痛，嘔吐，呃逆，腹脹，腹痛，腸呃逆，腹脹，腹痛，腸鳴，消化不良，泄瀉，鳴，消化不良，泄瀉，便秘，痢疾。便秘，痢疾。2.咳嗽氣喘，心悸氣短，咳嗽氣喘，心悸氣短，乳癰。乳癰。3.失眠，癲狂，頭暈。失眠，癲狂，頭暈。4.虛勞贏瘦，水腫。虛勞贏瘦，水腫。5.膝痛，下肢痿痹，腳膝痛，下肢痿痹，腳氣。氣。足足 三三 里里 取穴：位于小腿外取穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下側(cè)，犢鼻下3寸，犢寸，犢鼻與

10、解溪連線上。鼻與解溪連線上。足足 三三 里里解剖：解剖：淺層布淺層布有腓腸外側(cè)皮有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)。深層有神經(jīng)。深層有脛前動、靜脈脛前動、靜脈的分支或?qū)僦?。的分支或?qū)僦Аｊ栮?陵陵 泉泉是足少陽之脈所入為合是足少陽之脈所入為合的合上穴的合上穴。主治：半身不遂，下肢主治：半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝臏腫痛，痿痹，麻木，膝臏腫痛，腳氣，脅肋痛，腳氣，脅肋痛， 口苦，口苦，嘔吐，黃疸，小兒驚風(fēng)。嘔吐，黃疸，小兒驚風(fēng)?，F(xiàn)多用于坐骨神經(jīng)痛，現(xiàn)多用于坐骨神經(jīng)痛，肝炎，膽囊炎，膽道蛔肝炎，膽囊炎，膽道蛔蟲癥，膝關(guān)節(jié)炎，小兒蟲癥，膝關(guān)節(jié)炎，小兒舞蹈病等。舞蹈病等。陽陽 陵陵 泉泉取穴：在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨頭前下方

11、凹陷處。取穴：在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。陽陽 陵陵 泉泉膝下外側(cè)動、靜脈。當(dāng)膝下外側(cè)動、靜脈。當(dāng)腓總神經(jīng)分為腓淺及腓腓總神經(jīng)分為腓淺及腓深神經(jīng)處。深神經(jīng)處。皮膚、皮下組織、小腿皮膚、皮下組織、小腿深筋膜、腓骨長肌、腓深筋膜、腓骨長肌、腓骨短肌。皮膚由腓腸外骨短肌。皮膚由腓腸外側(cè)皮神經(jīng)分布。腓總神側(cè)皮神經(jīng)分布。腓總神經(jīng)在窩上角由坐骨神經(jīng)經(jīng)在窩上角由坐骨神經(jīng)分離以后，沿著窩外側(cè)分離以后，沿著窩外側(cè)壁到腓骨小頭的后下方壁到腓骨小頭的后下方穿腓骨長肌，分為腓淺、穿腓骨長肌，分為腓淺、深神經(jīng)。腓淺神經(jīng)的肌深神經(jīng)。腓淺神經(jīng)的肌支支配腓骨長、短肌。支支配腓骨長、短肌。陰陰 陵陵 泉泉屬足太陰脾經(jīng)屬足

12、太陰脾經(jīng)。、。、主治：腹脹，腹瀉，水腫，黃疸；小便不利，遺尿，尿失禁；陰部痛，痛經(jīng)，遺精；膝痛。陰陰 陵陵 泉泉取穴：取穴：在小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)在小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中。側(cè)緣之間的凹陷中。陰陰 陵陵 泉泉在脛骨后緣與腓腸肌之在脛骨后緣與腓腸肌之間，比目魚肌起點上；間，比目魚肌起點上；前方有大隱靜脈、膝最前方有大隱靜脈、膝最上動脈，最深層有脛后上動脈，最深層有脛后動、靜脈；布有小腿內(nèi)動、靜脈；布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)本干，最深層側(cè)皮神經(jīng)本干，最深層有脛神經(jīng)。有脛神經(jīng)。太太 沖沖 穴穴足厥陰肝經(jīng)。足厥陰肝經(jīng)。主治：頭痛，眩暈，主治：頭痛，眩暈，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，疝氣，月

13、經(jīng)不調(diào)，癃閉，遺尿，小兒癃閉，遺尿，小兒驚風(fēng)，癲狂，癇證，驚風(fēng)，癲狂，癇證，脅痛，腹脹，黃疸，脅痛，腹脹，黃疸，嘔逆，咽痛嗌干，嘔逆，咽痛嗌干，目赤腫痛，膝股內(nèi)目赤腫痛，膝股內(nèi)側(cè)痛，足跗腫，下側(cè)痛，足跗腫，下肢痿痹。肢痿痹。太太 沖沖 穴穴取穴：位于足背側(cè)，第取穴：位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。凹陷處。太太 沖沖 穴穴在拇長伸肌腱外緣；有足背靜脈網(wǎng)，第一跖在拇長伸肌腱外緣；有足背靜脈網(wǎng)，第一跖背側(cè)動脈；布有腓深神經(jīng)的跖背側(cè)神經(jīng)，深背側(cè)動脈；布有腓深神經(jīng)的跖背側(cè)神經(jīng)，深層為脛神經(jīng)足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)。層為脛神經(jīng)足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)。環(huán)環(huán) 跳跳屬屬足少陽膽經(jīng)的經(jīng)穴足少陽膽經(jīng)的經(jīng)穴。主治：腰腿痛，下肢主治：腰腿痛，下肢痿痹，半身不遂?，F(xiàn)痿痹，半身不遂?，F(xiàn)多用于坐骨神經(jīng)痛，多用于坐骨神經(jīng)痛，髖關(guān)節(jié)及周圍軟組織髖關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病等。疾病等。環(huán)環(huán) 跳跳取穴取穴:側(cè)臥屈股位，側(cè)臥屈股位，在股骨大轉(zhuǎn)子最高在股骨大轉(zhuǎn)子最高點與骶骨裂孔的連點與骶骨裂孔的連線上，外線上，外1/3與中與中1/3的交點處取穴。的交點處取穴。環(huán)環(huán) 跳跳皮膚、皮下組織、臀皮膚、皮下組織、臀肌筋膜、臀大肌、坐肌筋膜、臀大肌、坐骨神經(jīng)、閉孔內(nèi)肌骨神經(jīng)、閉孔內(nèi)?。欤┡c上下孖肌。（腱）與上下孖肌。膏膏 肓肓是足太陽