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文檔簡介

1、迎面接力跑 一、教學(xué)目標【知識與技能】能說出往返接力跑的練習(xí)方法,85%的學(xué)生能夠展示此動作。【過程與方法】通過情景教學(xué)、分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合的過程,發(fā)展速度、力量、靈敏素質(zhì)?!厩楦袘B(tài)度與價值觀】通過教學(xué)和練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作意識和積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。二、教學(xué)重難點【重點】右錯肩、立式傳接棒,合理的折返方法?!倦y點】傳接棒的時機和配合。三、教學(xué)過程(一)開始部分(3分鐘)1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。同學(xué)們,迎面接力跑是集個人素質(zhì)和團隊合作的一項集體活動項目,它不僅體現(xiàn)的是個人短跑的能力,更是展示班級團隊精神的窗口。所以,

2、在很多活動中都喜歡選用迎面接力跑作為活動項目,通過接力棒的交接,傳遞友誼!一、起跑及準備姿勢2.隊列隊形練習(xí):進行齊步走及原地轉(zhuǎn)法練習(xí)組織教學(xué):四列橫隊。要求:隊列整齊,步伐一致。(二)準備部分(7分鐘)1.慢跑,繞操場一圈。2.徒手操:復(fù)習(xí)廣播操組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。要求:動作到位,整齊劃一,舒展大方。3.專項練習(xí):原地擺臂練習(xí),單足跳、后蹬跑。組織教學(xué):兩路縱隊原地擺臂練習(xí),20米單足跳、后蹬跑。要求:動作規(guī)范,活動關(guān)節(jié),拉伸韌帶。(三)基本部分(25分鐘)1.教師示范技術(shù)動作,啟發(fā)學(xué)生思考要點。提問:老師在與下一位同學(xué)交接棒

3、時,兩人的手型分別是怎樣的?學(xué)生回答:接棒人右手四指并攏,大拇指張開,虎口向前,手臂深處向前準備接迎面同伴傳來的棒,傳棒人右手持棒一端,棒立著將另一端傳到接棒人右手中。組織教學(xué):采用雙軌隊形進行示范。2.講解采用站立式起跑,右手持棒一端,教師發(fā)令后,向前跑出,跑至折返處繞過標志物跑回,采用立棒式傳接棒技術(shù),把棒傳給同伴后站到本隊對尾。依次進行,先跑完的隊為勝隊。(右手遞右手,從他(接棒人)右邊過)。3.練習(xí)(1)兩人一組原地交接棒練習(xí)。組織教學(xué):兩人一組,采用立棒式,一人傳棒,一人接棒;五次一組,每組結(jié)束之后接棒人和傳棒人互換位置。糾錯:立棒式交接手型不正確。(2)10米慢跑迎面接力。組織教學(xué)

4、:將學(xué)生分為4組,進行10米慢跑往返接力,交接過程中體會交接時機。糾錯:交接棒時機不恰當(dāng),交接棒過早或過晚都會導(dǎo)致掉棒。(3)20米快速跑迎面接力跑。組織教學(xué):將學(xué)生分為4組,進行10米慢跑往返接力。要求:跑動迅速、交接順暢、折返時轉(zhuǎn)彎半徑小(4)分組25米快速跑迎面接力比賽。組織教學(xué):學(xué)生分為兩組,進行25米快速跑往返接力比賽,用時時間少的隊獲勝。要求:跑動迅速、交接順暢、注意安全。4.檢驗優(yōu)生展示5.游戲“打野鴨”組織教學(xué):學(xué)生分為四組,在2規(guī)定場地內(nèi),進行打野鴨游戲,發(fā)展快速反應(yīng)就能力。(四)結(jié)束部分(5分鐘)1.放松活動配樂放松操組織教學(xué):四列橫隊。要求:放松活動,身心充分放松。2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。四、場地器材接

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