籃球三步低手上籃教案

1、體育課籃球術(shù)科教案授課對(duì)象：初中 3班第 六 周第 4 次課指導(dǎo)老師：教學(xué)內(nèi)容籃球基本技術(shù)：行進(jìn)間單手肩上高手投籃場(chǎng)地器材籃球20個(gè) 籃球場(chǎng)一個(gè)本課任務(wù)1、 認(rèn)知目標(biāo)： 學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上高手投籃2、 基本掌握行進(jìn)間單手肩上高手投籃的基本技巧3、 培養(yǎng)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與團(tuán)隊(duì)合作精神重點(diǎn)及難點(diǎn)重點(diǎn)：步法(一邁二跨三高跳)及起跨點(diǎn)難點(diǎn)：出手動(dòng)作部分課的內(nèi)容組織教法與要求練習(xí)分量次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開始部分1、 學(xué)生整隊(duì)，清查并報(bào)告人數(shù)2、 師生行禮問好3、 宣布本次課教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)和要求4、 安排見習(xí)生，檢查服裝。隊(duì)形：1、教師宣布本課課程內(nèi)容。2、學(xué)生認(rèn)真聽好要求：學(xué)生做到快、靜、齊，教師聲音洪亮。12

2、分鐘小準(zhǔn)備部分1、 圍繞籃球場(chǎng)慢跑3-4圈2、做關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)A，頭部運(yùn)動(dòng)第一二個(gè)八拍雙手叉腰，頭向前后左右擺動(dòng)。第三個(gè)八拍頭繞順時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)。第四個(gè)八拍頭繞逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)。B肩部運(yùn)動(dòng)1.2屈肘，手臂與肩部平行，向后擴(kuò)胸兩次。3.4手臂伸直向上，向后擴(kuò)張兩次。5.6手臂伸直向下，向后擴(kuò)張兩次。7.8還原。第二，三，四個(gè)八拍同第一個(gè)八拍C橈腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)第一二個(gè)八拍雙手交叉，左腳腳尖著地手指成波浪狀擺動(dòng)，左腳腳尖繞順時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)。第三四個(gè)八拍換腳，其余與第一二八拍相同。隊(duì)形如圖所示：2、學(xué)生成4路縱隊(duì)1、 學(xué)生跟老師做關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。要求：1、 動(dòng)作節(jié)奏正確，動(dòng)作到位。2、 學(xué)生認(rèn)真做好熱身套路中的每個(gè)動(dòng)作，

3、充分活動(dòng)關(guān)節(jié)肌肉，避免受傷。17分鐘中部分課的內(nèi)容組織教法與要求練習(xí)分量次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度基 本部分一、 學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上高手投籃（以右手投籃為例）右手投籃跨右腳，跨步要大接住球。左腳跨小步起跳伸臂扣腕輕投。重點(diǎn)：步法(一邁二跨三高跳)及起跨點(diǎn)難點(diǎn)：出手動(dòng)作隊(duì)形如圖所示：教法：1、教師出示技術(shù)圖解，并講解。2、教師示范講解，組織學(xué)生分步練習(xí)。以助于學(xué)生理解動(dòng)作的重點(diǎn)難點(diǎn)。A，原地持球模仿跨，跳，投練習(xí)。B，跨步接球練習(xí)。C，原地運(yùn)球，跨步接球，起跳投籃。3一個(gè)同學(xué)站于籃下，將球傳給第一個(gè)同學(xué)，第一個(gè)同學(xué)接球上籃，教師在一旁觀察。發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。并及時(shí)給予指導(dǎo)糾正。4、組織學(xué)生完整練習(xí)。教師在旁觀察學(xué)生的練習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)并糾正。要求：學(xué)生認(rèn)真聽講，做到不懂就問。教師示范標(biāo)準(zhǔn)，聲音洪亮。130分鐘 高結(jié)束部分一、 放松操，用想象呼吸法放松。二、 集合整隊(duì)，教師對(duì)本節(jié)課進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。三、 師生再見。四、 整理器材。 學(xué)生成4列橫隊(duì)如圖所示：教法：完整示范法，練習(xí)法組織：教師領(lǐng)做放松操，其他同學(xué)的模仿練習(xí)。要求：身心盡可能放松，消除疲勞感教師聲音洪亮，示范標(biāo)準(zhǔn)。16分鐘小本課小結(jié)運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì) 練習(xí)密