《自信的力量》-教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上自信的力量 教案 教學(xué)目標(biāo)：本課教學(xué)使學(xué)生知道自信就是相信自己，自信心是保證一個(gè)順利成長(zhǎng)的一種重要的心理品質(zhì)，是推動(dòng)他不斷進(jìn)步的動(dòng)力。培養(yǎng)教育學(xué)生樹立自信心。教學(xué)重難點(diǎn)：培養(yǎng)教育學(xué)生樹立自信心；成就自己的夢(mèng)想。教學(xué)過程：一、創(chuàng)設(shè)情境，激趣導(dǎo)入。課下給大家布置了小任務(wù)，搜集一些關(guān)于自信的資料（影、音、圖片等）師：首先跟大家分享一首歌曲相信自己（播放歌曲 ppt1）師：唱完這首歌曲，大家有什么感受？生：（激動(dòng)、自信等）師：我的感受跟大家一樣，的確，人要相信自己，就像歌曲所唱：“相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡，相信自己，你將超越極限，超越自己?！苯裉熳屛覀儞P(yáng)起自信的風(fēng)帆，

2、駛向成功的彼岸。老師還聯(lián)想到很多人，同學(xué)們請(qǐng)看大屏幕。（看圖片ppt）1、鄧亞萍（乒乓球世界冠軍）說：“我自信，我成功?！睉{著這種精神，她在世界大賽中屢克強(qiáng)敵，即使在比分落后時(shí)也能鎮(zhèn)定自若，信心百倍，反敗為勝。 師：從鄧亞萍身上，你學(xué)到了什么？生：“我自信，我成功?！?、劉翔說：“誰說黃種人不能進(jìn)奧運(yùn)會(huì)前八，我今天就要證明給大家看，我是奧運(yùn)會(huì)冠軍?！睅煟簭膭⑾璧恼Z(yǔ)言中，使你感受到了什么？生：自信3、2011年6月7日上午8時(shí)20分，在高考漢陰縣中學(xué)考點(diǎn)。李衛(wèi)今天健步從紅地毯上進(jìn)入考場(chǎng)，滿懷自信地去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。師：是什么力量讓李衛(wèi)從容的去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想？生：自信的力量師：對(duì)，他們向我們展示了

3、一種自信的力量！今天我們一起來學(xué)習(xí)自信的力量（板書）二、講授新知師：通過剛才的思考和回答，同學(xué)們對(duì)自信應(yīng)該有了自己的理解，那么什么是自信？生：相信自己師：同學(xué)們說的非常好，自信就是相信自己。（板書）自信又稱自信心；自信心是保證一個(gè)人順利成長(zhǎng)的一種重要的心理品質(zhì)，是推動(dòng)我們不斷進(jìn)步的動(dòng)力，也是一個(gè)人取得成功的基礎(chǔ)。（ppt6）師：同學(xué)們，在學(xué)習(xí)和生活中，真實(shí)的你，夠不夠自信呢？對(duì)自己的評(píng)價(jià)恰當(dāng)嗎？下面我們做個(gè)測(cè)試?；顒?dòng)一：拍手游戲師：首先讓我們估計(jì)，一分鐘你能鼓掌多少次？生：（注：學(xué)生的估計(jì)值，絕大多數(shù)在50300次之間）師：教師掌握時(shí)間，讓學(xué)生親身實(shí)踐。實(shí)際操作，一般都在300次以上）師：（注

4、：鼓20秒，乘以3）準(zhǔn)備，3、2、1開始，加油，使勁鼓，加油！下面老師統(tǒng)計(jì)，實(shí)際鼓掌次數(shù)比自己估計(jì)次數(shù)多的請(qǐng)舉手。生：（一般都在300次以上）師：我要向大家報(bào)告，我們所有的人，都比我們估計(jì)的要更多，手不是我們的兩只手，鼓掌也是我們一個(gè)很熟悉的動(dòng)作，可是，幾乎我們所有人，對(duì)我們的估計(jì)都偏低一點(diǎn)，所以，對(duì)自己的期望，要恰如其份，不可太高，不可太低。在學(xué)習(xí)生活中要碰到很多挑戰(zhàn)，每天都會(huì)有新的問題，出于我們的自我評(píng)價(jià)，事實(shí)我們通常都低估了我們的能力，下次，我們不妨膽子在大一點(diǎn)，碰到這種挑戰(zhàn)時(shí)，想一想為自己鼓掌的力量。在坐的每一位學(xué)生，都存在很大潛能，有很多是你們現(xiàn)在所不知道的。如何才能激發(fā)出你的潛能？

5、自信可以激發(fā)你無限的潛能?；顒?dòng)二、神奇的力量第一環(huán)節(jié)：師：我們做個(gè)游戲。請(qǐng)每位同學(xué)準(zhǔn)備好自己的本子，每人寫下5條優(yōu)點(diǎn)，5條缺點(diǎn)。給大家3分鐘。在寫的時(shí)候，記住自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。（學(xué)生開始寫，老師巡視?？纯催M(jìn)程，控制好時(shí)間。）生：動(dòng)筆，實(shí)際操作師：剛才在下邊走的時(shí)候，感覺有的同學(xué)寫的挺困難；有的寫缺點(diǎn)寫的挺順溜。我想問問大家：你們自己感覺寫自己的優(yōu)點(diǎn)容易，還是寫自己的缺點(diǎn)容易？生：師：大家彼此很不一樣，那么感覺寫自己缺點(diǎn)很容易的請(qǐng)舉手。生：師：感覺寫自己優(yōu)點(diǎn)的請(qǐng)舉手。生：師：看來不少同學(xué)寫自己的缺點(diǎn)很容易。在這件事情上，大家有什么感想？生：師：大家說的都很好，其實(shí)大家不缺乏能力和天賦，只是我們對(duì)自

6、己缺乏認(rèn)識(shí)，不自信。我希望同學(xué)們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和生活中，要勇于肯定自我，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。第二環(huán)節(jié)：師：我們?cè)僮鲆粋€(gè)小游戲。怎么做呢？大家已以熟記自己的寫下的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，然后兩人一組，面對(duì)面站好。（兩組板演）一個(gè)同學(xué)伸出手，同時(shí)在心里默誦自己的缺點(diǎn)，一條5遍，默誦完你的全部缺點(diǎn)后，微微點(diǎn)點(diǎn)頭；對(duì)面的同學(xué)你就去壓壓這個(gè)同學(xué)的手，感覺一下他的力量大小。接著這名同學(xué)繼續(xù)在心里默誦自己的優(yōu)點(diǎn)，一條5遍，默誦完你的全部?jī)?yōu)點(diǎn)后，微微點(diǎn)點(diǎn)頭；對(duì)面的同學(xué)你再壓壓這個(gè)同學(xué)的手，感覺一下他的力量大小。然后調(diào)換位置。（要求：一定要嚴(yán)肅，這樣你才能體會(huì)到的奇妙東西；壓手的同學(xué)，不要很猛的去壓，力量要適度。）我給大家示

7、范一下。（示范）大家還有什么疑問嗎？好給大家3分鐘的時(shí)間，大家開始做吧。生：（3分鐘后）師：有誰談?wù)剟偛鸥杏X到了什么？學(xué)生：師：對(duì)，這個(gè)同學(xué)說的很對(duì)。大家不覺得神奇嗎？你只要默念自己的優(yōu)點(diǎn)，就變的有力量；你默念否定自己的語(yǔ)句，你就變的很弱。這就是心理學(xué)上非常重要的一個(gè)原理：自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。這個(gè)原理說的是：你想成為什么樣的人，你自己就會(huì)自覺不自覺的去證明你自己就是這樣的人；你認(rèn)為你是很有力量的，你就很有力量；你認(rèn)為你是一個(gè)容易失敗，被別人拋棄的人，你就會(huì)找很多的理由證明你是一個(gè)失敗者。（展示圖片自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言ppt8）。師：觀看樹（ppt9）哪位同學(xué)能解釋一下？學(xué)生：師:對(duì)，我們?cè)谧拿恳晃煌瑢W(xué)

8、就像圖片中的小嫩芽一樣，下面的這棵大樹，應(yīng)該是我們對(duì)自己未來的預(yù)言。每個(gè)人心中都有一個(gè)強(qiáng)大的自己，從現(xiàn)在開始，種下理想，有理想，還不夠，要付出行動(dòng)，在行動(dòng)斬過程中，我們都曾犯過錯(cuò)，不能因?yàn)槭。鴳岩勺约?，要做到“不貳過”，孔子最喜歡的學(xué)生顏回，能做到“不遷怒，不貳過”，顏回從不把怒氣發(fā)泄到別人身上，不犯同樣的錯(cuò)誤。老師對(duì)大家很寬容，通常說，可以再一，再二，但不能再三，再四，那么從今天，開始我們要自己嚴(yán)格要求自己。有了行動(dòng)之后，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，不能三分鐘熱度，阿里巴巴總裁馬云說：“今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但是大多數(shù)人都死在了明天的晚上?！睅煟厚R云的話說明了什么？生：師：用自信種下理想，

9、為了理想而行動(dòng)，奮斗，還要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。自信可化渺小為偉大，化平庸為神奇。大家現(xiàn)在對(duì)自信有什么感想，談一下。生：1、2、3（老師回應(yīng)）師：說到這里，我想起了一個(gè)故事，題目是永遠(yuǎn)都要坐在最前排，哪位同學(xué)搜集到了，給大家講一講。20世紀(jì)30年代，在英國(guó)一個(gè)不出名的小城鎮(zhèn)里，有一個(gè)叫瑪格麗特的小姑娘，自小就受于嚴(yán)格的家庭教育。父親經(jīng)常向她灌輸這樣的觀點(diǎn)：“無論做任何事情都要力爭(zhēng)一流，永遠(yuǎn)做在別人前頭，而不能落后于人。即使是做公共汽車時(shí)，你也要永遠(yuǎn)坐前排”。父親從來不允許她說“我不能”或者“太困難了”之類的話。對(duì)年幼的孩子來說，他的要求可能太高了。但對(duì)她的教育在以后的年代里證明是非常寶貴的。正是因?yàn)閺男【?/p>

10、受到父親的“殘酷”教育，才培養(yǎng)了瑪格麗特積極向上的決心和信心。在以后的無論是學(xué)習(xí)、生活或工作中，她時(shí)時(shí)牢記父親的教導(dǎo)，總是抱著一往無前的精神和必勝的信念，盡自己最大的努力克服一切困難，做好每一件事情，事事必爭(zhēng)一流，以自己的行動(dòng)實(shí)踐這“永遠(yuǎn)坐在最前排”。有一個(gè)例子是，瑪格麗特在上大學(xué)時(shí)，入學(xué)考試科目中要求學(xué)五年的拉丁文課程，她憑著自己頑強(qiáng)的毅力和拼搏精神，硬是在一個(gè)學(xué)期內(nèi)全部學(xué)完了，并且令人難以置信的是，她的考試成績(jī)竟然名列前茅。其實(shí)，瑪格麗特不光是學(xué)業(yè)上出類拔萃，她在體育、唱歌、演講及學(xué)校的其他活動(dòng)方面也都一直走在前列，是學(xué)生中的佼佼者。當(dāng)年她所在的學(xué)校的校長(zhǎng)評(píng)論她說：“她無疑是我們建校以來最

11、優(yōu)秀的學(xué)生，她總是雄心勃勃，每件事情都做得很出色?！闭?yàn)槿绱?，許多年后，英國(guó)乃至整個(gè)歐洲政壇上才出現(xiàn)一顆耀眼的明星，她就是連續(xù)4屆當(dāng)選英國(guó)第一位女首相，雄踞政壇長(zhǎng)達(dá)11年之久，被世人譽(yù)為“鐵娘子”的瑪格麗特·撒切爾夫人。師：“永遠(yuǎn)都坐在最前排”是一種積極的人生態(tài)度，它可以激勵(lì)你為實(shí)現(xiàn)自己得人生目標(biāo)而不懈努力，激發(fā)你一往無前的勇氣和爭(zhēng)創(chuàng)一流的精神。再這個(gè)世界上，想座前排的人并不少，而真正能夠坐在“前排”的卻總是不多。許多人之所以不能坐在“前排”，是因?yàn)閮H僅把坐在“前排”當(dāng)作了一種人生理想，而沒有采取具體行動(dòng)。那些最終坐在“前排”的人之所以成功，是因?yàn)樗麄儾坏欣硐?，更重要的是把理想?/p>

12、成了行動(dòng)。要想成功，你就必需要求自己力爭(zhēng)“永遠(yuǎn)坐前排”，并且努力把這種愿望化作行動(dòng)，那你的人生就是另一番景象了。世界著名的音樂指揮家-小澤征爾，用自信得到了人生的另一番景象，哪位同學(xué)搜集到了他的故事。生：講小澤征爾的故事。小澤征爾是世界著名的音樂指揮家，一次他去歐洲參加指揮大賽，決賽時(shí)，他被安排在最后。評(píng)委交給他一張樂譜，小澤征爾稍做準(zhǔn)備便全神貫注地指揮起來。突然，他發(fā)現(xiàn)樂曲中出現(xiàn)了一點(diǎn)不和諧，開始他以為是演奏錯(cuò)了，就指揮樂隊(duì)停下來重奏，但仍覺得不自然，他感到樂譜確實(shí)有問題。可是，在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)權(quán)威人士都聲明樂譜不會(huì)有問題，是他的錯(cuò)覺。面對(duì)幾百名國(guó)際音樂界權(quán)威，他不免對(duì)自己的判斷產(chǎn)生了動(dòng)

13、搖。但是，他考慮再三，堅(jiān)信自己的判斷是正確的。于是，他大聲說：“不！一定是樂譜錯(cuò)了！”他的聲音剛落，評(píng)判席上那些評(píng)委們立即站起來，向他報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的一個(gè)圈套，以試探指揮家們?cè)诎l(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤而權(quán)威人士不承認(rèn)的情況下，是否能夠堅(jiān)持自己的判斷，因?yàn)?，只有具備這種素質(zhì)的人，才真正稱得上是世界一流音樂指揮家，在三名選手中，只有小澤征爾相信自己而不附和權(quán)威們的意見，從而獲得了這次世界音樂指揮家大賽的桂冠。師：小澤征爾非常自信，相信自己，敢于行動(dòng)，堅(jiān)持自己主見，從而獲得成功。師：愛默生說：自信是成功的第一秘決，那么我們?nèi)绾翁嵘约旱淖孕拍?？生：師：自信心?xùn)練秘笈（ppt） 1、挑前面的位子坐！ 2、練習(xí)正視別人！ 3、把你走路的速度加快25%！ 4、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言，面帶微笑! 5、自信培養(yǎng)自信（正向暗示）! 6、從現(xiàn)在開始行動(dòng)!師：下面我試一試“我最自信” 要求：學(xué)生說出自己的名字，大聲說出自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。師：通過今天的學(xué)習(xí)，你學(xué)到了什么？生：要自信師：詩(shī)圣杜甫告訴我們，自信是“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的氣魄；詩(shī)仙李白告訴我們，自信是“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”的豪情；毛主席告訴我們，自信是“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”的壯志。只有擁有自信，你才能斬?cái)辔窇峙c恐懼，迎來成功的曙光。相信自己，力量在心中。只有自己肯定自己相信自己，才能讓別人不