中藥泡澡配方

1、精選中藥泡澡配方 一、泡澡加菊花，防治頭暈和眼花：    菊花：有散風(fēng)清熱、平肝明目之功能。    方法：用鮮菊花500800克，加水放入鍋內(nèi)，煎成汁水倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。它能防治頭暈、眼花等癥狀，還可使肌膚細(xì)嫩潔白。飲用菊花汁，既清熱解暑，還有利于肌膚的柔嫩。 二、泡澡加葛根，降壓降糖除斑痕：    中老年人及膚色較黑的人適用此浴法    葛根：具有鎮(zhèn)痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能，使

2、關(guān)節(jié)更機(jī)敏，肌肉收縮力更強(qiáng)，不易疲憊。    方法：一般每次用葛根50100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其變溫即可用。  三、泡澡加薊草，止血散淤效果好：    薊草：一種菊科植物，具有止血散淤的功能。    方法：將其洗凈放入鍋內(nèi)，加水煎熬半小時(shí)左右，過(guò)濾去渣，變溫即可洗浴，此浴可增加皮膚彈性。對(duì)于一些產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，可加適量的地榆、槐花洗滌肛門，既有止血效果，又可防治痔瘡、肛裂等疾病。 四、泡澡加桑葉，護(hù)膚散風(fēng)又清熱：  

3、0; 桑葉：經(jīng)過(guò)霜雪的桑葉，性味甘苦而寒，具有散風(fēng)清熱、明目等功能。用它熬水洗澡，護(hù)膚而不脫脂。特殊是皮膚粗糙者，浴后可使皮膚變嫩。    方法：將干桑葉100克左右放入鍋內(nèi)，熬1015分鐘后，倒入浴盆，待水變溫即可洗用。 五、泡澡加薄荷，清熱止癢好效果：    薄荷葉：有散風(fēng)熱、止癢的作用，對(duì)外感風(fēng)熱、皮膚發(fā)癢、咽喉腫痛、眼結(jié)膜充血等病癥特殊有效。    方法：只要取鮮薄荷200克或干薄荷50克放入鍋內(nèi)，加水熬取藥液，倒入浴盆即可。六.茶浴泡澡所用的茶葉

4、一般都是粗老綠茶, 一般這類茶葉所含莖梗較多，口感較新茶要差一些。但是這類茶葉所含的其他各項(xiàng)成分要比新綠茶高，泡出來(lái)的茶水比新茶要濃，適合用來(lái)泡茶浴        七. 芫荽泡澡用法：當(dāng)胃口不佳，或是鼻塞時(shí)，至超市或菜市場(chǎng)購(gòu)買一把香菜，洗凈，在泡澡時(shí)加入熱水中，自然就會(huì)散發(fā)自然香氣來(lái)開通鼻竅，促進(jìn)食欲。原理：芫荽為傘形科植物胡荽的全草，性溫，味辛，入肺、胃經(jīng)，能發(fā)表透疹、芳香開胃。六、杏仁粉是中藥中的良好養(yǎng)生食材，家中經(jīng)常使用的杏仁粉不僅具有養(yǎng)顏美白的功效，作為外用保養(yǎng)品，它也是良好的材料?？捎糜谥谱髅腊?/p>

5、面膜、身體磨砂膏可增加療效，能夠有效去角質(zhì)，使肌膚潤(rùn)白。七、檸檬皮與檸檬汁是泡澡中的明星材料，能夠制造舒適喻悅的沐浴氣氛。很多水果都可以作為自制保養(yǎng)品的材料，不過(guò)，檸檬的重要性值得特殊提出說(shuō)明。檸檬汁主要可以使肌膚潔凈、美白，并具有去面皰的作用。檸檬皮中含有自然的精油，自然地散發(fā)香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來(lái)做成的面膜具有磨砂去角質(zhì)的作用，對(duì)于臉部與身體都有清除老廢細(xì)胞的效果。八、濕疹和痱子濕疹和痱子，雖然不是什么要命的病，但發(fā)作起來(lái)也讓人難以忍受。藥浴治療，可以選用艾葉30克、地膚子30克、蛇床子30克、薄荷20克，其中艾葉有祛濕、防蚊蟲叮咬的作用，地膚子、蛇床子有祛癢、殺蟲的功效，對(duì)

6、皮膚的病毒感染有治療作用，薄荷則有涼爽、舒適肌膚的功效。另外，該方對(duì)于某些婦科疾患如陰道炎、陰道瘙癢也有肯定的療效。 九、失眠失眠的人可以選用白芍50克、酸棗仁50克、百合50克、玫瑰花50克來(lái)進(jìn)行泡浴。其中白芍可以放松肌肉，酸棗仁和百合則有安神的功效，對(duì)失眠也有較好的調(diào)整作用，玫瑰花有安神養(yǎng)顏、調(diào)整心情的功效。 十、疲憊疲憊是夏季常見癥狀，對(duì)此可以選用：艾葉30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克來(lái)泡藥浴。該方可以放松肌肉，消退肌肉緊急、緩解疲憊、清爽肌膚，功效明顯。 專家提示，上述三個(gè)方子適合于各年齡段的人士，但假如是兒童的話，應(yīng)將藥量減半。 藥包

7、擦患處“藥浴說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)潔，操作起來(lái)有很多學(xué)問(wèn)和講究”，專家說(shuō)。藥浴最重要的是藥浴水的配制：先用紗布將藥物包好，最好先在鍋內(nèi)浸泡20至30分鐘，水量一般可把握在2000毫升左右，先用大火將藥水煎開，再用小火煎煮30分鐘即可。煮好后將藥水倒入浴缸或澡盆，加入適量熱水后即可開頭泡藥浴。藥包不要丟棄，藥浴時(shí)還可以用它擦洗身體，尤其是病變患處，可以增加局部的藥物濃度。水溫38左右有人泡浴時(shí)寵愛用溫度很高的水，這并不科學(xué)，由于水溫太高會(huì)損傷人體皮膚的細(xì)胞膜；當(dāng)然假如水溫太低也不行，藥物很難刺激或滲入皮膚，也達(dá)不到治療的目的。專家說(shuō)，藥浴的水溫一般把握在38左右為宜，最高不要超過(guò)42攝氏度。藥浴每天一次，每次3

8、0分鐘左右即可，一般狀況下每周不要少于兩三次，只需堅(jiān)持一個(gè)月就可明顯見效。 泡浴是最便利和有效的一種，你可以買回一些如當(dāng)歸、何首烏這些中草藥材，還可以是芫荽、牛奶、紅酒、玫瑰花瓣等自然食材直接用入浴缸中最好最有用的水就在你身邊。水浴能予人最少有的五大好處是：養(yǎng)生健康第一，舒緩壓力其次，排汗排毒第三，松軟滋養(yǎng)肌膚第四。美體塑身第五。 水浴是一種尚佳的生活方式中藥搭配養(yǎng)生又美容    很難說(shuō)哪一種藥材能夠入浴泡澡，假如你想屬于自己的“中式療程”，就先了解幾種比較有代表性得藥材和藥方，才好“對(duì)癥入浴”：艾葉   

9、; 能溫經(jīng)止血，散寒止痛。用艾葉來(lái)泡澡，甚至疏通全身?xiàng)l經(jīng)絡(luò)、逐寒、除濕、暖和子宮，特殊適合冬季手腳冰涼的女孩。買一斤干艾葉研磨成細(xì)粉末，每次泡澡時(shí)用至碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。    桂枝    用桂枝泡澡，可祛風(fēng)散寒，用于感冒風(fēng)寒、發(fā)熱惡寒，有協(xié)調(diào)營(yíng)衛(wèi)的作用；溫通經(jīng)脈，用于寒濕引起的麻痹苦痛與經(jīng)閉腹痛，甚至對(duì)水濕停滯所致的痰飲喘咳，以及小便不利等都有掛念。    風(fēng)寒感冒    感冒頭痛、頸緊、鼻塞者，可用：桂枝、蘇葉、荊芥、

10、防風(fēng)、羌活、蒿本、白芷各錢，水煎，浸浴。    手足冰冷    桂枝、干姜各克，附子克，水煎后趁熱泡澡，每次分鐘。    當(dāng)歸    當(dāng)歸味甘、辛、微苦，性溫；歸肝、心、脾經(jīng)；香郁行散，能夠補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。    關(guān)節(jié)酸痛    當(dāng)你由于寒冷的天氣感到腰酸背痛，或者由于舊傷時(shí)常感覺苦痛酸麻，可用當(dāng)歸、桂枝、透骨草、伸筋草、雞血藤、牛膝、紅花、艾

11、葉、各錢，水煎浸浴。    減肥功效    當(dāng)歸錢、黨參錢、紅花兩、玫瑰花兩，共研細(xì)末，每次浸浴時(shí)使用克（可先用紗布包，放熱水時(shí)先放入浴缸中），適合臉色不佳、越忙越胖型。    杏仁    確定是美白的好東西，假如加入其它“六大美白高手”，天門冬錢，杏仁、白蘞、白僵蠶、白附子與白術(shù)各錢，白芷錢，鮮奶一大罐將上述藥材磨粉用布包扎起后，放入毫升水用大火煮開，小火煮分鐘倒入浴缸中，兌入適當(dāng)?shù)臒崴?，再加入鮮奶毫升即可開頭泡。 

12、0;  荷葉    之前坊間有傳荷葉泡水可以瘦身，但是荷葉屬陰，女孩子喝多了更加手腳冰冷，選擇拿來(lái)泡澡倒還不錯(cuò)噢。    荷葉兩、澤瀉兩、防己兩、柏子仁兩的水浸泡這些中藥材分鐘泡完后再開火，將藥材與的水一起煮滾分鐘把中藥材的渣渣整個(gè)瀝掉，剩下這個(gè)熱滾滾的藥湯，倒進(jìn)浴缸將拍打過(guò)的姜母以及一瓶米酒倒入浴缸，可以促進(jìn)血液循環(huán)，掛念吸取中藥材成分。玫瑰浪漫浴    玫瑰花性質(zhì)溫存，可緩和心情、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?，美顏?zhàn)o(hù)膚，經(jīng)常玫瑰浴可以治療腹部的漲痛，月經(jīng)不調(diào)，通

13、經(jīng)，婦科病的格外有效的產(chǎn)品，可以大幅度的緩解苦痛，活血化淤效果顯著。    肌膚光滑細(xì)嫩    將玫瑰花瓣灑在左右溫水中，浸泡分鐘后，即可開頭沐浴，分鐘左右為佳。長(zhǎng)期使用可以滋香肌膚，保持皮膚水分和彈性，濃郁的玫瑰花香使您倍添迷人魅力。    治療失眠    玫瑰花錢、茉莉花錢、茯神錢、香茯錢，略微打碎，以布包起，或以不織布包扎，放入澡盆浸泡；或先放入鍋?zhàn)幼⑷胨?，煮開后一并放入澡盆浸泡。廢物纖體瘦身   &

14、#160;泡過(guò)的茶包？煮完的咖啡渣？男友送的玫瑰即將凋謝，不要扔了，可接著做個(gè)玫瑰泡澡浴。    咖啡礦物浴    咖啡中的礦物質(zhì)可以讓松松的皮膚愈泡愈緊，所以喝過(guò)咖啡后，千萬(wàn)別丟掉可以讓你瘦身的咖啡渣。將隨身包咖啡倒入鍋里煮，煮得要比平常更濃一些將煮好的咖啡倒入浴缸里，然后就泡吧。    健健瘦綠茶浴    綠茶是瘦身軍團(tuán)的大頭目，把喝過(guò)的綠茶渣（次的量），或喝過(guò)的茶包包，丟入絲襪或棉布袋中把袋子放入洗澡水里即可下水。 &#

15、160;  火熱辣椒浴    視水量取只辣椒紅綠均可把辣椒切成小圓圈，可與橙皮混合裝進(jìn)舊絲襪、紗布內(nèi)，放入熱水中泡澡擔(dān)憂太過(guò)刺激皮膚者，不妨倒入少許醋，醋可以讓水性溫存些。泡澡按摩美體效果好    在泡澡的過(guò)程里，假如你覺得很無(wú)聊，還可自行按摩想瘦的部位，這樣會(huì)加速讓皮膚吸取中藥材，而且在水的壓力下按摩效果是水上的倍。    面部    ：減緩壓力。用拇指指尖輕輕按壓眉頭上方，持續(xù)秒鐘，而后對(duì)眉毛至發(fā)際線區(qū)域反復(fù)進(jìn)行

16、自下而上的按摩動(dòng)作。    ：促進(jìn)微循環(huán)。從下頜兩邊開頭，用食指和中指，以畫圓圈的動(dòng)作，輕輕按摩整個(gè)臉蛋，直至太陽(yáng)穴處，以促進(jìn)面部的血液運(yùn)行，增加肌膚的彈性，可按摩秒鐘左右。    ：增加肌膚彈性。將兩手指并攏，用手掌輕輕拍打面部，從上而下，從下而上，使皮膚受到稍微的震驚，可拍打數(shù)十次。此法可保持皮膚的紅潤(rùn)光澤，增加其彈性。    身體    由外而內(nèi)按摩胸部      遵守由外而內(nèi)的方向