職業(yè)生涯論文：大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康問題研究

1、論文發(fā)表專家一職業(yè)生涯論文：大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康問題研究摘要大學(xué)生職業(yè)生涯面臨著一系列認(rèn)知活動與行動的歷程，導(dǎo)致大學(xué)生在擇業(yè)中出現(xiàn)矛盾心理以及心理誤區(qū)。因而大學(xué)生職業(yè)選擇的心理調(diào)適要有效地解決思想矛盾，從而使自己保持積極、穩(wěn)定、健康的心態(tài)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，克服困難，達(dá)到順利擇業(yè)的目的。關(guān)鍵詞職業(yè)生涯心理健康心理健康問題大學(xué)階段是職業(yè)生涯發(fā)展的重要階段，但往往由于缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃的意識與有效的指導(dǎo)，大學(xué)生這個群體的大部分對職業(yè)生涯規(guī)劃常處在一種集體無意識的狀態(tài)中。隨著職業(yè)變動頻率的加大和競爭的加劇，這種狀態(tài)若不能得到及時(shí)的調(diào)整與改進(jìn)，將會給大學(xué)生的就業(yè)帶來越來越多的社會問題和心理問題。因此，

2、當(dāng)代大學(xué)生不應(yīng)該簡單地埋怨社會結(jié)構(gòu)的失調(diào)和“擴(kuò)招”等一些社會現(xiàn)象，而采取一種消極的、不負(fù)責(zé)任的態(tài)度。而應(yīng)從提高自身入手，采取應(yīng)有的積極態(tài)度，培育健康向上的意識，主動去適應(yīng)社會，使大學(xué)生從人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)開始進(jìn)行自我定位和職業(yè)生涯的規(guī)劃，這樣才能進(jìn)入社會參與職業(yè)競爭。一、大學(xué)生職業(yè)生涯心理認(rèn)知定向職業(yè)生涯規(guī)劃不僅指單一的人生目標(biāo)的確立，也不僅僅是單一的生活事件，而是面臨著許多職業(yè)生涯角色、生活目論文發(fā)表專家一標(biāo)的選擇與建立，面臨著一系列認(rèn)知活動與行動的歷程。通常情況下，職業(yè)方向由本人所學(xué)的專業(yè)確定。但現(xiàn)實(shí)的情況是，很多人畢業(yè)后，并不能完全按照自己所學(xué)的專業(yè)來選擇工作，有的甚至與原專業(yè)風(fēng)馬牛不相及。學(xué)

3、非所用、用非所學(xué)情況比比皆是。這種情況下，就需要認(rèn)真考慮，選擇適合自己的職業(yè)崗位。有時(shí)為了就業(yè)，甚至要強(qiáng)迫自己去適應(yīng)并不喜歡的崗位，只要這種職業(yè)是社會緊缺的、急需的或有發(fā)展前景的。有些大學(xué)生在學(xué)校里讀了雙學(xué)位，拿了幾種職業(yè)等級證書，就業(yè)時(shí)就比別人多了若干個籌碼。對大學(xué)生而言，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與定向關(guān)乎著其今后的發(fā)展方向，也決定著大學(xué)生的校園生活與學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。職業(yè)生涯不確定的大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、目標(biāo)與興趣模糊不定、缺乏求學(xué)動機(jī)，學(xué)生角色投注不足、學(xué)業(yè)成績偏低等現(xiàn)象，進(jìn)而不能適應(yīng)今后的發(fā)展。但大量的研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生中缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃與定向的情形較為普遍和嚴(yán)重，相當(dāng)一部分大學(xué)生并不能自覺地確立自己的職

4、業(yè)生涯發(fā)展方向。1980年，心理學(xué)家marcia從自我認(rèn)定的角度，依據(jù)面對的選擇危機(jī)和專注定向，將青年的自我認(rèn)定歸納為四種不同的形態(tài)，就職業(yè)生涯定向角度而言，四種自我認(rèn)定形態(tài)分別為：自我定向者，即在經(jīng)歷抉擇危機(jī)之后，逐漸確定其職業(yè)生涯方向或職業(yè)目標(biāo)；提早定向者，本身未曾面對抉擇危論文發(fā)表專家一機(jī)，但是在職業(yè)生涯方向或職業(yè)目標(biāo)上，已接受父母或他人的安排而定型；延遲未定者，面對個人的抉擇危機(jī)，正在尋求定向；茫然失措者，面臨抉擇危機(jī)，因職業(yè)生涯方向或職業(yè)目標(biāo)模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。其中，提早定向者，在社會的限制和父母的保護(hù)之下，面對職業(yè)生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮，但在從事職業(yè)生涯準(zhǔn)備或課程學(xué)習(xí)方面，能避免聽天由命、缺乏學(xué)習(xí)興趣和動力的狀態(tài)；延遲未定者和茫然失措者在面臨職業(yè)生涯抉擇之際，由于缺乏目標(biāo)定向，可能會產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學(xué)習(xí)和學(xué)校適應(yīng)。marcia的研究結(jié)果說明，職業(yè)生涯確定是青年期主要而關(guān)鍵的發(fā)展任務(wù)之一；職業(yè)生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展，更影響其當(dāng)前的生活調(diào)適。二、大學(xué)生擇業(yè)中常見的心理健康問題大學(xué)生在擇業(yè)中出現(xiàn)的矛盾心理以及心理誤區(qū)，如果不能得到及時(shí)的疏導(dǎo)宣泄，那么可能發(fā)展成為影響擇業(yè)的心理障礙。這種不良的心理障礙一旦形成，就會嚴(yán)重困