心理健康與心理調(diào)適--人就會(huì)感到痛苦和焦慮-90分

1、心理健康與心理調(diào)適-人就會(huì)感到痛苦和焦慮(一)單選題：只有唯一一個(gè)選項(xiàng)正確1.人就會(huì)感到痛苦和焦慮，()可以在不知不覺之中，以某種方式，調(diào)整沖突雙方的關(guān)系|(a)本我(B)自我(C)超我(D)人2 .對(duì)人際交往認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是()(A)期望值不要太高(B)有選擇(C)單向U(D)平等3 .培養(yǎng)個(gè)體科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣是()W_I(A)德育J(B)智育U(C)體育_J(d)美育4 .替代的主要表現(xiàn)形式是()升華和補(bǔ)償_I(A)表同U(B)投射-1(C)升華和補(bǔ)償廠(D)反向作用5 .”形盛則神旺，形衰則神憊”說(shuō)明()(A)心理健康最重要.(B)生理與心理的健康問(wèn)題是互為因果(C(C)生理與心

2、理的健康問(wèn)題沒有關(guān)系(D)生理健康最重要6 .()是一種追求并達(dá)到目的時(shí)所產(chǎn)生的滿足體驗(yàn)苗(A)快樂(B)憤怒L(C)恐懼_(D)悲哀7 .事實(shí)表明，()是認(rèn)識(shí)與意志之間的中介因素(A)認(rèn)識(shí)廠(B)意志巧(C)情感J(D)理性8 .營(yíng)造和諧共事的環(huán)境不包括().(A)待人以誠(chéng).(B)八面玲瓏L(C)直抒坦言廠(D)坦蕩處事9 .()是在失去心愛的對(duì)象或愿望破滅、理想不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn)廠(A)快樂(B)憤怒L(c)恐懼J(D)悲哀10 .()是是心理健康的基本要求國(guó)(A)智力表現(xiàn)正常(b(B)自我感覺是否良好(C)情緒積極穩(wěn)定協(xié)調(diào)r(D)價(jià)值觀和人生觀與社會(huì)主導(dǎo)基本一致11 .睡眠前過(guò)飽、饑

3、餓、口渴等也會(huì)直接影響睡眠屬于()失眠廠(A)心理因素?(B)生理因素.(C)物質(zhì)因素.(D)年齡因素12 .與人交流的誤區(qū)是()管人們?cè)谀托牡貎A聽了別人的話語(yǔ)之后，常常不注意給予對(duì)方(A)充分的回應(yīng).(B)以溝通雙方的內(nèi)心世界為目的，尊重對(duì)方J(C)在交流中保持敏感與自省，言語(yǔ)恰當(dāng)廠(D)聽比說(shuō)更重要13 .心理防御機(jī)制的理論是()于19世紀(jì)末提出來(lái)的6(A)弗洛伊的U(B)羅素_l(c)馬克思r(D)赫爾巴特14 .矯治狹隘性格的方法不包括()*(A)放縱自己_I(b)豐富自己r(C)拓寬心胸-1(D)擴(kuò)大交往15 .長(zhǎng)久緊張工作后通過(guò)觀看影視文學(xué)作品，欣賞書畫音樂作品，幫助個(gè)體放松因工作

4、而繃緊的神經(jīng)，把自己從壓力和焦慮中解放出來(lái)。這種心理休閑是()r(A)程式性心理休閑,1(B)轉(zhuǎn)換性心理休閑r(C)互動(dòng)性心理休閑(D)怡情性心理休閑16 .個(gè)體由于經(jīng)常重復(fù)或反復(fù)練習(xí)而鞏固下來(lái)成為需要的自動(dòng)化了的行動(dòng)方式稱為()J(A)習(xí)性國(guó)(B)習(xí)慣l(c)個(gè)性r(D)慣性17 .心理不健康與有不健康的心理和行為表現(xiàn)不能等同，說(shuō)明()?(A)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的相對(duì)性(B)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的絕對(duì)性(C(C)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的整體性(D)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的局部性18 .專業(yè)技術(shù)人員的生活圈子主要是()U(A)醫(yī)院j(B)酒桌J(C)單位U(D)戶外19 .()是專業(yè)技術(shù)人員中極為常見的心理障礙。它的特點(diǎn)是容易

5、興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。_|(A)焦慮癥停(B)神經(jīng)衰弱_I(C)疑病癥.(D)強(qiáng)迫癥20 .“天才在于勤奮”說(shuō)明()停(A)非智力因素很重要(B)智力因素很重要(C)非智力因素和智力因素同樣重要(D)天才是天生的21 .當(dāng)你把目標(biāo)選定為()時(shí)，你將發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)不斷變化的目標(biāo)，你可能永遠(yuǎn)都沒有辦法實(shí)現(xiàn)它(A(A)變化L(b)固定祥(C)完美(D(D)長(zhǎng)遠(yuǎn)22 .常見的心理亞健康不包括()L(A)虛榮心r(B)攀比心理r(C)猜疑心理fL(D)樂觀主義23 .不是導(dǎo)致報(bào)復(fù)者孤獨(dú)的原因有而(A)變態(tài)心理r(B)陰暗的心理狀態(tài)J(C)報(bào)復(fù)心駕馭去心靈(D)從不與人暢快交流

6、24 .()是由于受到干擾而使人不能達(dá)到目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn)(a)快樂，(B)憤怒J(C)恐懼廠(D)悲哀25 .比較好地解釋了人們?yōu)槭裁从袝r(shí)體力充沛、精神煥發(fā)，有時(shí)卻渾身困乏、記憶力下降的理論是()(A)體力節(jié)律理論(B)情緒節(jié)律理論廠(C)智力節(jié)律理論(D)人體生物鐘理論26 .怎樣表現(xiàn)不會(huì)給人留下良好的第一印象()育(A)沉默J(B)微笑L(C)真誠(chéng).(D)鼓勵(lì)27 .江山易改，秉性難移形象地說(shuō)明了()C(A)人格的他控性疹(B)人格的穩(wěn)定性.(C)人格的可變性廠(D)人格的自控性28 .()者喜歡過(guò)高地估計(jì)自己6(A)自傲-1(B)自知l(c)自卑|(d)自樂29 .人格的特征不包括()

7、足(A)人格的不可塑性(B)人格的社會(huì)性(C)人格的整體性(D)人格的穩(wěn)定性30 .()遇到不愉快的事情時(shí)，沒有什么情緒反應(yīng)，即使有點(diǎn)反應(yīng)，也不知如何處理岸(A)遲鈍型U(B)暴躁型(C)遷怒型(D)轉(zhuǎn)移型(二)多選題：至少有一個(gè)選項(xiàng)正確，多選、少選、錯(cuò)選均不得分1.人格的傾向性是以人的需要為基礎(chǔ)的動(dòng)機(jī)系統(tǒng)，主要包括()“(A)需要(B)動(dòng)機(jī)“(C)理想17(D)信念2 .一個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的人際關(guān)系()(A(A)父母“(B)同學(xué)(C(C)老師(d(D)寵物3 .專業(yè)技術(shù)人員常見的壓力有()(A(A)工作壓力(B)經(jīng)濟(jì)狀況(C)政治體制(D)科技進(jìn)步4 .人之所以害怕對(duì)別人說(shuō)“不”的原因有

8、()B(A)缺乏堅(jiān)定的自信廠(B)修養(yǎng)、脾氣好廠(C)覺得“問(wèn)心有愧”(D)在自己的想象中過(guò)低估計(jì)了別人對(duì)遭受拒絕的承受力5 .挫折對(duì)人產(chǎn)生的積極影響有()口(A)增強(qiáng)個(gè)體的適應(yīng)性”(B)增強(qiáng)個(gè)體的認(rèn)知性(C(C)增強(qiáng)個(gè)體的耐力17(D)增強(qiáng)個(gè)體的內(nèi)驅(qū)力6 .人的情緒豐富多樣，最基本的有()(A(A)快樂“(B)憤怒(C(C)恐懼(D(D)悲哀7 .人格塑造的結(jié)果有()等層次(A(A)健康人格與病態(tài)人格17(B)成熟人格與不成熟人格17(C)良好人格和惡劣人格廠(D)積極人格和消極人格8 .交流溝通的目的是()廠(A)與人競(jìng)爭(zhēng)的一個(gè)方面“(B)溝通雙方的內(nèi)心而(C)更好地協(xié)調(diào)雙方的關(guān)系口(D)

9、促進(jìn)雙方成長(zhǎng)9 .人際交往的技巧有()口(A)謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置17(B)平等相待，真誠(chéng)相處”(C)打開心窗，主動(dòng)開放(D(D)合作協(xié)助，友好競(jìng)爭(zhēng)10 .自我調(diào)節(jié)需要從()上實(shí)現(xiàn)(A)認(rèn)知口(B)態(tài)度廠(C)學(xué)習(xí)(D(D)行動(dòng)11 .社會(huì)心理支持系統(tǒng)的組成包括()(A)政府主導(dǎo)下的社會(huì)支持體系“(B)非政府組織提供的社會(huì)支持體系廠(C)宗教組織“(D)人際關(guān)系系統(tǒng)12 .在對(duì)不明原因的心理疾病進(jìn)行預(yù)防時(shí)，對(duì)于某些不明原因的內(nèi)因性心理障礙，如()，目前只能從這些疾病的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療著手?！?A)精神分裂癥口(B)情感性精神障礙(C)心因性障礙廠(D)軀體性心理障礙13 .通常所說(shuō)的

10、“心理障礙”有一個(gè)比較一般的定義，指沒有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng)，以致其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適應(yīng)的。這種“沒有能力”可能是()的結(jié)果。(A(A)器質(zhì)性損害(B)功能性損害(C)心理?yè)p害廠(D)器官損害14 .健康人格的模式包括()(A(A)羅杰斯的“功能完善的人”廠(B)容格的“非個(gè)性化的人”(C(C)弗蘭克的“超越自我的人”(D)皮爾斯的“此時(shí)此刻的人”15 .在論述心理健康的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)都將社會(huì)適應(yīng)作為重要的一條。適應(yīng)有兩種：()廠(A)相對(duì)的適應(yīng)(B)消極的適應(yīng)廠(C)絕對(duì)的適應(yīng)口(D)積極的適應(yīng)16 .思想政治教育依據(jù)有()“(A)哲學(xué)“(B)倫理學(xué)(C)教育學(xué)廠(D)經(jīng)濟(jì)學(xué)17 .

11、專業(yè)技術(shù)人員常見的心理障礙的種類()(A(A)社交恐懼癥17 (B)強(qiáng)迫癥(C)狂想癥口(D)抑郁癥18 .挫折產(chǎn)生的組織因素有()(A(A)組織領(lǐng)導(dǎo)不當(dāng)(B(B)組織人際關(guān)系不良(C(C)組織制度不健全(D(D)組織利益分配不公19 .挫折產(chǎn)生的客觀原因有()“(A)自然因素(B)社會(huì)因素廠(C)個(gè)人因素廠(D)生理因素20 .中外心理健康專家們經(jīng)過(guò)研究，將人的心理健康水平大致分為三個(gè)等級(jí):()=(A)心理常態(tài)(B)心理失調(diào)(C)心理變態(tài)(D)心理病態(tài)(三)判斷題：如發(fā)現(xiàn)選項(xiàng)為A和B,則正確選A,錯(cuò)誤選B1 .火暴脾氣的形成與遺傳沒有一定的聯(lián)系r（是）.（否）2 .心理學(xué)在對(duì)人格的界定中，區(qū)

12、別性定義認(rèn)為人格是個(gè)人所區(qū)別于他人的行為“（是）（否）3 .當(dāng)情緒困擾嚴(yán)重而自己又一時(shí)難以調(diào)節(jié)時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助“（是）L（否）4 .猜疑者常常嫉妒心重，比較狹隘自私（是）-（否）5 .擴(kuò)大交往是矯治狹隘性格的有效方法“（是）-（否）6 .生活習(xí)慣是每天習(xí)得而成的，不可以通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)改變。（是）*（否）7 .健康的個(gè)性總是與健康的人際交往伴隨的（是）f（否）8 .造成挫折的主觀因素包括生理和心理因素。而（是）（否）9 .因?yàn)槿烁窬哂蟹€(wěn)定性，才能把一個(gè)人與另一個(gè)人在心理面貌上加以區(qū)分,才能了解人，才能預(yù)測(cè)他在特定情況下的行為。.（是）（否）10 .晚上人的忍耐力最強(qiáng)，可以安排一些需要

13、耐力的娛樂活動(dòng)。r（是）“（否）11 .情緒變化往往會(huì)在我們的一些神經(jīng)生理活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái).（是）-（否）12 .合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認(rèn)知固著，把挫折變成財(cái)富J是）二（否）13 .平等和互益是人際交往的重要原則（是）14.作為一個(gè)單位的領(lǐng)導(dǎo)，要當(dāng)斷則斷，言而有信，如果優(yōu)柔寡斷、朝秦暮楚就是心理不健康的表現(xiàn)。15.現(xiàn)實(shí)生活中的專業(yè)技術(shù)人員挫折，是主觀和客觀、個(gè)人和組織等多種因素共同影響的結(jié)果。16.體育運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)生理健康有重要作用，而且對(duì)心理健康有重要作用。17.心理學(xué)對(duì)人格的定義是：在遺傳與環(huán)境交互作用下，個(gè)體的各種心理品質(zhì)逐漸發(fā)展并在與外界事物發(fā)生聯(lián)系時(shí)表現(xiàn)出的一系列有異于病

14、人的心理特征18.一般而言，社會(huì)經(jīng)濟(jì)衰退和失業(yè)增加已經(jīng)和犯罪、精神崩潰、家庭分裂和其他社會(huì)問(wèn)題密切相關(guān)19.合理變通的方式中的換腦指的是切合實(shí)際調(diào)整目標(biāo)，山不過(guò)來(lái)我就過(guò)去（否）20 .體弱多病或有生理缺陷的人比身體健康、發(fā)育正常的人對(duì)挫折更加敏感，谷忍力Hjor（是）.（否）21 .心理狀態(tài)正常不意味著一點(diǎn)問(wèn)題都沒有，正常人也可能出現(xiàn)短暫性的異常心理現(xiàn)象，稱之為“正常的異常心理”，由于時(shí)間短、程度輕，所以還不能稱之為心理疾病22 .挫折是一種主觀感受。*（是）；（否）23 .情緒是人對(duì)各種認(rèn)知對(duì)象的一種內(nèi)心感受或態(tài)度體驗(yàn)6（是）（否）24 .交流是與人競(jìng)爭(zhēng)的一個(gè)方面，要把在交談中占上風(fēng)當(dāng)作交談的目的25 .挫折