讓挫折豐富我們的人生

1、 我們多么希望這些美好的愿望都能變成現(xiàn)實呀！然而，“萬事如意”、“心想事成”這類的祝福都只不過是人們的良好愿望而已。人生是美好的，但人生歷程又是不平坦的。正如古人所云：“人生不如意事十之八九”。在人們的生活中總會有些不順心的事情發(fā)生。民間諺語民間諺語: : “自然界沒有不凋謝自然界沒有不凋謝的花，人世間沒有無曲的花，人世間沒有無曲折的路。折的路?！?無論是成年人、還是青無論是成年人、還是青少年，無論是名人、偉人少年，無論是名人、偉人還是平凡的人都有可能遭還是平凡的人都有可能遭遇意想不到的挫折。遇意想不到的挫折。人人生生難難免免有有挫挫折折第一框第一框 從古到今，沒有從古到今，沒有哪個人能不經(jīng)歷

2、挫折哪個人能不經(jīng)歷挫折和失敗。相反，和失敗。相反，人們?nèi)藗冋窃诓粩嗟卣J識挫正是在不斷地認識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的中成長和發(fā)展起來的?？梢哉f，可以說，挫折是人生挫折是人生的一部分。的一部分。 一、挫折與人生相伴一、挫折與人生相伴挫折：挫折：人們進行某種有目人們進行某種有目的的活動中，遇到的的活動中，遇到干擾干擾、障礙障礙，遭受到，遭受到損失損失或或失敗失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)，時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)，通俗地說就是通俗地說就是“碰釘子碰釘子”。 總之，人們總會遇到總之，人們總會遇到這種或那種需要得不到滿這種或那種需要得不到滿足，愿望和目標的實現(xiàn)受足，愿望和目標的實

3、現(xiàn)受到阻礙，或遇到天災(zāi)人禍到阻礙，或遇到天災(zāi)人禍的打擊等造成的挫折，可的打擊等造成的挫折，可見見挫折是普遍存在的挫折是普遍存在的。 人們不可能完全避人們不可能完全避免挫折，這是因為，造免挫折，這是因為，造成挫折是有多方面的因成挫折是有多方面的因素，而且人們不可能完素，而且人們不可能完全避開這些因素。全避開這些因素。自然因素：自然因素：惡劣的氣候、嚴重的惡劣的氣候、嚴重的自然災(zāi)害所造成的損自然災(zāi)害所造成的損失或失敗，以及生老失或失敗，以及生老病死等。病死等。社會因素：社會因素：政治、經(jīng)濟、法律、政治、經(jīng)濟、法律、宗教、道德、風俗習宗教、道德、風俗習慣、人際關(guān)系等等。慣、人際關(guān)系等等。交通意外交通

4、意外學校和家庭因素：學校和家庭因素：包括家庭變故、教育包括家庭變故、教育不當，造成青少年心不當，造成青少年心理上的緊張、焦慮、理上的緊張、焦慮、恐慌和失落等?？只藕褪涞?。個人因素：個人因素：由于個人的道德品質(zhì)、智由于個人的道德品質(zhì)、智力、體力、意志、外貌以力、體力、意志、外貌以及某些生理缺陷所帶來的及某些生理缺陷所帶來的限制等。限制等。個人因素：個人因素：眼睛近視不能成為眼睛近視不能成為飛行員，個子不高不能成為籃飛行員，個子不高不能成為籃球運動員或模特等等。球運動員或模特等等。小結(jié)：小結(jié)：挫折是普遍存在的，是不挫折是普遍存在的，是不可避免的，人生難免有挫可避免的，人生難免有挫折！我們要勇于承

5、擔挫折，折！我們要勇于承擔挫折，正確面對挫折正確面對挫折二、不同的態(tài)度，二、不同的態(tài)度， 不同的結(jié)果不同的結(jié)果面對挫折時，不同的態(tài)度，會有不面對挫折時，不同的態(tài)度，會有不同的結(jié)果：同的結(jié)果：（1）膽怯、懦弱的人：）膽怯、懦弱的人：放棄目標，放棄目標，一事無成一事無成。（2）意志不堅定或容易滿足的人：）意志不堅定或容易滿足的人：他們在困難面前也能拼搏一陣，但他們在困難面前也能拼搏一陣，但不能堅持到底，結(jié)果不能堅持到底，結(jié)果無緣無緣享受成功享受成功的喜悅。的喜悅。（3）意志堅強，有堅定信念的人：）意志堅強，有堅定信念的人：勇敢地面對挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，勇敢地面對挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，不達目的誓不

6、罷休。不達目的誓不罷休。獲得成功，獲得成功，實現(xiàn)生命的價值，享受真正的人生。實現(xiàn)生命的價值，享受真正的人生。半途而廢者半途而廢者放棄者放棄者算了吧、算了吧、足夠了足夠了挑挑戰(zhàn)戰(zhàn)者者堅持堅持 、拼搏、拼搏 _ 不能不能 、不、不會會圖中人物面對挫折分別是什么態(tài)度？圖中人物面對挫折分別是什么態(tài)度？挫折與人挫折與人生相伴生相伴不同的態(tài)度不同的態(tài)度不同的結(jié)果不同的結(jié)果人生難免有挫折人生難免有挫折什么是挫折什么是挫折造成挫折的因素造成挫折的因素挫折是人生一部分挫折是人生一部分三種態(tài)度三種態(tài)度選擇堅強的選擇堅強的人生態(tài)度人生態(tài)度不幸的是，半路上老驢不小心掉進了一不幸的是，半路上老驢不小心掉進了一個枯井里面

7、，怎么也出不來。老漢看到個枯井里面，怎么也出不來。老漢看到老驢悲哀的掙扎，決定忍痛讓老驢老驢悲哀的掙扎，決定忍痛讓老驢“安安樂死樂死”。于是搬來一簍簍的泥石往井里。于是搬來一簍簍的泥石往井里倒下，要把老驢活埋了。開始的時候，倒下，要把老驢活埋了。開始的時候，老驢絕望地痛苦號叫，不久，卻沒有再老驢絕望地痛苦號叫，不久，卻沒有再聽到它的聲音。結(jié)果：聽到它的聲音。結(jié)果：聰聰 明明 的的 驢驢 很久以前，有位老漢家里養(yǎng)很久以前，有位老漢家里養(yǎng)著一頭驢，很老的驢。有一天，著一頭驢，很老的驢。有一天，老漢牽著老驢馱著東西去趕集。老漢牽著老驢馱著東西去趕集。 請請 同同 學學 們們 猜猜 一一 猜猜 。聰明

8、的驢聰明的驢n它不斷搖落打在身上的泥石，四足它不斷搖落打在身上的泥石，四足將搖落的泥石踩在腳下，隨著泥石的將搖落的泥石踩在腳下，隨著泥石的堆高正慢慢地往井口靠近！最后，這堆高正慢慢地往井口靠近！最后，這只聰明的老驢安全地逃了出來！只聰明的老驢安全地逃了出來！ 原來，老驢沒有向挫折原來，老驢沒有向挫折屈服，面對危險、面對困境，屈服，面對危險、面對困境，想出這樣的辦法：想出這樣的辦法：這個故事告訴我們什么道理？這個故事告訴我們什么道理？ 首先，挫折能增長人的聰明才智。首先，挫折能增長人的聰明才智。 其次，挫折可以激發(fā)人進取精神。其次，挫折可以激發(fā)人進取精神。再次，挫折還能磨礪人的意志。再次，挫折還

9、能磨礪人的意志。一方面使人們前進的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂一方面使人們前進的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。消極影響：消極影響：挫折的積極作用具體表現(xiàn)在：挫折的積極作用具體表現(xiàn)在：蚌病成珠蚌病成珠 傳說中，蚌生病了的時候，就會不斷的吸取外來的傳說中，蚌生病了的時候，就會不斷的吸取外來的細小的沙子，然后分泌很多的粘液，把生病的地方圍細小的沙子，然后分泌很多的粘液，把生病的地方圍起來。這些粘液就在蚌生病的地方，和沙子一起，相起來。這些粘液就在蚌生病的地方，和沙子一起，相互依偎，相互摩擦，更成為蚌永遠的互依偎，相互摩擦，更成為蚌永遠的“痛痛”。

10、蚌不斷。蚌不斷的承受著這樣的苦痛，不斷還要用粘液包圍著它。于的承受著這樣的苦痛，不斷還要用粘液包圍著它。于是，慢慢的，永遠的是，慢慢的，永遠的“痛痛”就成了珍珠。就成了珍珠。 就其過程就其過程來看，珍珠的來源最初不過是蚌本身的痛苦。正是因來看，珍珠的來源最初不過是蚌本身的痛苦。正是因為有了痛苦之后，才有了價值連城的珍珠。為有了痛苦之后，才有了價值連城的珍珠。那么簡化那么簡化一個過程，珍珠的產(chǎn)生，不過是因為痛苦。更簡單的一個過程，珍珠的產(chǎn)生，不過是因為痛苦。更簡單的說，就是一樣財富的產(chǎn)生，原先不過是一種痛苦而已說，就是一樣財富的產(chǎn)生，原先不過是一種痛苦而已。既然如此，我們?yōu)槭裁催€要反對痛苦呢，因

11、為痛苦既然如此，我們?yōu)槭裁催€要反對痛苦呢，因為痛苦本身就是財富的源泉??！本身就是財富的源泉??！ 如果說珍珠是蚌在痛苦中磨如果說珍珠是蚌在痛苦中磨練的結(jié)晶，那么智慧就是人們練的結(jié)晶，那么智慧就是人們在戰(zhàn)勝一次又一次挫折后獲得在戰(zhàn)勝一次又一次挫折后獲得最寶貴的禮物。讓我們愉快地最寶貴的禮物。讓我們愉快地接受挫折帶給我們的饋贈吧。接受挫折帶給我們的饋贈吧。挫折，從容面對；挫折，從容面對； 失敗，從頭再來。失敗，從頭再來。記得哦記得哦二二.尋找應(yīng)付挫折的有效方法：尋找應(yīng)付挫折的有效方法：要樹立正確的人生目標要樹立正確的人生目標要正確的認識挫折，要正確的認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q方法采取恰當?shù)慕鉀Q方法激發(fā)

12、探索創(chuàng)新的熱情激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情學會自我疏導學會自我疏導樹立正確的人生目標樹立正確的人生目標 一個人一旦樹立了遠大的目標，一個人一旦樹立了遠大的目標，就不會輕易地屈服于各種挫折，就不會輕易地屈服于各種挫折，而是以頑強毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷而是以頑強毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進。前進。正確認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q辦法正確認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q辦法 遇到挫折時，首先要冷靜分析遇到挫折時，首先要冷靜分析 造成挫折的各種原因，然后對癥下造成挫折的各種原因，然后對癥下藥，找到應(yīng)對挫折的有效辦法。藥，找到應(yīng)對挫折的有效辦法。積極進取積極進取 探索創(chuàng)新探索創(chuàng)新 面對挫折，我們要有探索創(chuàng)新面對挫折，我們要有探索創(chuàng)新

13、的熱情，全身心地去探索，去創(chuàng)造的熱情，全身心地去探索，去創(chuàng)造，是戰(zhàn)勝挫折，克服消極心理的有效是戰(zhàn)勝挫折，克服消極心理的有效辦法。辦法。自我疏導自我疏導 自我排解自我排解成功者面對挫折的共同特點：用正確的態(tài)度對待挫折用智慧和勇氣戰(zhàn)勝挫折挫折面前也從容挫折面前也從容艱難困苦艱難困苦玉汝于成玉汝于成戰(zhàn)勝挫戰(zhàn)勝挫折方法折方法挫折的兩面性挫折的兩面性艱難困苦玉汝于成的含義艱難困苦玉汝于成的含義樹立正確人生目標樹立正確人生目標正確認識并恰當解決正確認識并恰當解決激發(fā)探索創(chuàng)新熱情激發(fā)探索創(chuàng)新熱情學會自我疏導學會自我疏導小結(jié)：小結(jié)：談?wù)勥@節(jié)課的感受: 你能用名言來概括嗎?1 1、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來

14、。、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。2 2、古之立大事者，不惟有超世之、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。才，亦必有堅韌不拔之志。 3 3、困難只能嚇倒懦夫懶漢，而勝利永遠、困難只能嚇倒懦夫懶漢，而勝利永遠屬于敢于攀登高峰的人屬于敢于攀登高峰的人 。4、逆境是到達真理的一條道路。、逆境是到達真理的一條道路。-拜倫拜倫5、艱難困苦是磨練人格之最高學校、艱難困苦是磨練人格之最高學校-梁啟超梁啟超6、避免失敗的最好方法，就是下決心獲得成功、避免失敗的最好方法，就是下決心獲得成功 -拿破侖拿破侖 挫折面前挫折面前 我們選擇堅強我們選擇堅強 一位教育家說得好，沒有挫折的童年一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會有不幸的成年，同學們，挫折是必定會有不幸的成年，同學們，挫折是把雙刃