甘州區(qū)2015年中考體育考試(考生注意事項(xiàng))

1、甘州區(qū)甘州區(qū)2015年中考體育考試（考生注意事項(xiàng)）年中考體育考試（考生注意事項(xiàng)）考試地點(diǎn)：大成學(xué)校運(yùn)動場中考體育總體要求中考體育總體要求l全區(qū)統(tǒng)一l考試標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一l考試項(xiàng)目統(tǒng)一l運(yùn)用中考體育考試系統(tǒng)l學(xué)生檢錄項(xiàng)目測試數(shù)據(jù)處理成績公示l總體來說做到電子計(jì)時(shí)、電子記數(shù)、電子測量長度中考體育項(xiàng)目測試流程中考體育項(xiàng)目測試流程l1、考生在考前憑準(zhǔn)考證入場進(jìn)行檢錄獲取考試卡（憑準(zhǔn)考證和考試卡）入考場考試l2、每個(gè)考試項(xiàng)目都有引導(dǎo)員引導(dǎo)到達(dá)考試區(qū)域l3.準(zhǔn)考證和考試卡不能折l4.考試順序按照學(xué)籍號大小進(jìn)行排列。中考體育測試流程中考體育測試流程l3、到達(dá)考試區(qū)域后將考試卡和準(zhǔn)考證同時(shí)依次交給監(jiān)考老師，監(jiān)考老師確

2、認(rèn)可以開始測試你就可以進(jìn)行測試，測試完成后監(jiān)考老師將考試卡和準(zhǔn)考證交給你自己，自己拿考試卡和準(zhǔn)考證進(jìn)行下一項(xiàng)目測試，直到最后一項(xiàng)（女生800米、男生1000米）測試完畢后考生將考試卡和準(zhǔn)考證帶到出場口進(jìn)行總成績確認(rèn)。中考體育注意事項(xiàng)中考體育注意事項(xiàng)l1、考生由引導(dǎo)員引導(dǎo)到達(dá)考試區(qū)域。l2、每個(gè)測試項(xiàng)目都有一個(gè)無線LED顯示屏顯示考生信息和考生成績。l3、交卡時(shí)依次交卡，在考生遇到人數(shù)多的項(xiàng)目如一分鐘跳繩和800米、1000米時(shí)交考試卡要依照順序交卡，并且依照順序站位。l4、實(shí)行分組考場，每場20人（男女分開），并且每組選出一個(gè)組長。l5、在交卡出考場時(shí)如果對你的考試成績有異議可以進(jìn)行成績復(fù)議。

3、l6、每個(gè)考試項(xiàng)目區(qū)域都有一個(gè)無線高清錄像監(jiān)控器。1分鐘跳繩測試儀器一分鐘跳繩考試現(xiàn)場一分鐘跳繩考試現(xiàn)場一分鐘跳繩注意事項(xiàng)一分鐘跳繩注意事項(xiàng)l1.正手搖繩，雙腳起跳，每人1次機(jī)會。l2.測試一分鐘跳繩時(shí)，每組10人。l3.跳繩時(shí)在塑膠跑到上面，跑到有彈性，要注意起跳高度。l4.跳繩的長度可以調(diào)節(jié)，在考試前根據(jù)身高自己調(diào)節(jié)跳繩長度。l5.跳繩手柄上有開關(guān)，有顯示屏，在顯示屏上有電子計(jì)時(shí)和60秒倒計(jì)時(shí)。l6.如果出現(xiàn)跳繩不成功如絆繩，絆幾次在考試結(jié)束時(shí)，從總成績減少幾次。立定跳遠(yuǎn)測試儀器立定跳遠(yuǎn)注意事項(xiàng)立定跳遠(yuǎn)注意事項(xiàng)l1.起跳前不能踩線，踩線電子儀器會報(bào)警。l2.起跳后落地只能前走（或者）身體向

4、前，直到走出測試區(qū)域，從側(cè)面再次回到起跳線。l3.起跳落地后，如果出現(xiàn)身體后倒，屁股著地，手著地，此次成績算與起跳線最近的距離。l4.起跳前不能二次助跳。l5.每人有3次機(jī)會，取最遠(yuǎn)的一次為最終測試成績。l6.鞋的要求不能穿帶釘?shù)男?。l7.犯規(guī)時(shí)，此次成績無效，但也算一次機(jī)會。立定跳遠(yuǎn)注意事項(xiàng)立定跳遠(yuǎn)注意事項(xiàng)仰臥起坐測試儀器仰臥起坐注意事項(xiàng)1.本儀器有兩個(gè)感應(yīng)區(qū)域，一個(gè)在腹部，一個(gè)在肩部，也就是兩個(gè)感應(yīng)區(qū)域同時(shí)感應(yīng)才會有成績。2.仰臥時(shí)，雙手抱頭，雙肩著墊，做起時(shí)要做到雙肘觸及大腿面。3.仰臥起坐正確動作l考生身體仰臥在墊子上，雙手五指交叉貼于頭后，兩臂分開，手背及手臂均觸墊，雙腳放在測試墊上

5、，兩腿屈膝，大小腿呈直角（90度）。 l仰臥時(shí)，貼于頭后的兩手臂及肩胛骨必須觸墊。l考試中出現(xiàn)違規(guī)動作不計(jì)數(shù)，但考試可以繼續(xù)。l每個(gè)考生只有一次幾會。男生引體向上測試儀男生引體向上注意事項(xiàng)l直臂開始做，落下成直臂，依次循環(huán)。l測試時(shí)雙腳不能著地。做起時(shí)，下顎要過桿。男生引體向上正確方法l考試時(shí)，考生雙手正握桿開始，到雙手離桿為結(jié)束。l考試時(shí)，考生要雙手正握桿，身體呈靜止直臂懸垂。完成一次引體向上，要求兩臂向上引體至下顎越過桿上緣，后恢復(fù)直臂懸垂為一次，否則不計(jì)次數(shù)。800米、1000米測量儀器800米、1000米測l1.場地：標(biāo)準(zhǔn)的400米塑膠跑到。l2.運(yùn)用站立式起跑。l3.只能穿運(yùn)動鞋。l

6、4.上道可以搶道，但不能推搡，出現(xiàn)推搡，取消考試成績。l5.跑完800米和1000米后不許坐下，要放松走。l6.有心臟病和不能參加劇烈運(yùn)動的考生，不能參加800M、1000M考試。l7.在測試時(shí)腳下有一個(gè)感應(yīng)器，測試完畢去下感應(yīng)器進(jìn)行成績錄入。測試前將感應(yīng)卡戴到腳上面測試前將感應(yīng)卡戴到腳上面30米足球運(yùn)球繞桿測試儀器30米足球運(yùn)球繞桿注意事項(xiàng)l1.場地：足球場 2.器材：皮質(zhì)5號球l3.考試場地：長30M 寬10米，中間放5個(gè)1.2M高的標(biāo)志桿。l4.起點(diǎn) ： 沒有規(guī)定具體的點(diǎn) 可以在左邊可以在右邊。l5.人和球依次繞過桿，在繞過第五個(gè)桿后迅速將球踢出，加速跑過終點(diǎn)。l6.每人兩次機(jī)會，最終以最好一次為成績。l7.注意起跑不能犯規(guī)。犯規(guī)會取消當(dāng)次成績。l8.在考試過程，如果球把桿子碰倒，考生要把桿子扶起來，從碰倒處繼續(xù)運(yùn)球。電子法令器在每項(xiàng)考試時(shí)都會用到電子口令器：兩種1、各就位預(yù)備開始2、各就位預(yù)備跑無線高清錄像監(jiān)控?zé)o線無線LED顯示屏顯示屏其他注意事項(xiàng)其他注意事項(xiàng)l1.參加體育考試的學(xué)生，原則上必須辦理 個(gè)人意外傷害保險(xiǎn)和醫(yī)院的健康體檢合格證明。l2.對喪失運(yùn)動能力并符合殘疾標(biāo)準(zhǔn)（憑殘疾證或殘聯(lián)證明）的學(xué)生和因重病、重傷（憑縣級以上醫(yī)院證明）確實(shí)不能參加體育考試的學(xué)生，在一定范圍內(nèi)公示無異議后，由區(qū)教育局統(tǒng)一組織體育與健康知識考試，總分50分