高一生涯規(guī)劃

1、高一生涯規(guī)劃積極溝通新建二中李艷【主題】：積極溝通【設(shè)計(jì)背景】：人們將用近70%的清醒時(shí)間進(jìn)行各種形式的溝通（包括聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)和動(dòng)作）o人與人之間的溝通是傳遞信息、交流思想、增進(jìn)了解、彼此接納、發(fā)展友情、合作共事等最基本的方式；溝通也是人的基本心理需求，具有心理保健的功能，其實(shí)人與人之間出現(xiàn)隔閡、產(chǎn)生誤解甚至發(fā)生沖突，大多數(shù)情況是由于溝通不暢造成的。高中生經(jīng)常溝通的人有同學(xué)、老師和家長(zhǎng)，與這些人進(jìn)行有效地、愉快的溝通，不僅有利于建立與他們良好的人際關(guān)系，而且也能夠在溝通中相互學(xué)習(xí)、相互促進(jìn)、共同成長(zhǎng)。其中，“我向信息”的表達(dá)方式是溝通的重要組成部分。本節(jié)課旨在幫助學(xué)生了解和認(rèn)識(shí)人際交往和溝通

2、的重要性，學(xué)會(huì)“我向信息”的溝通表達(dá)方式，以提高自己的溝通能力?！窘虒W(xué)目標(biāo)】：1認(rèn)識(shí)溝通的重要性，學(xué)習(xí)溝通技巧，加強(qiáng)人際交往能力。2、學(xué)會(huì)“我向信息”的溝通表達(dá)方式。3、體驗(yàn)到使用“我向信息”的表達(dá)方式所帶來(lái)的正向效果。【學(xué)時(shí)重點(diǎn)】：學(xué)會(huì)“我向信息”的溝通表達(dá)方式?！緦W(xué)時(shí)難點(diǎn)】：體驗(yàn)到使用“我向信息”的表達(dá)方式所帶來(lái)的正向效果?！菊n時(shí)】：一課時(shí)?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】：ppt【教學(xué)活動(dòng)】：教學(xué)步驟教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)意圖導(dǎo)入：游戲：TA說(shuō)了什么？老師悄悄告訴第一位同學(xué)一個(gè)成語(yǔ)，然后第一位同學(xué)只能用動(dòng)作表達(dá)這個(gè)詞（時(shí)間10秒鐘），將這個(gè)詞的意思傳遞給下一個(gè)同學(xué)，一次又一次傳遞，最后一位同學(xué)說(shuō)出這個(gè)成語(yǔ)。從學(xué)生從游

3、戲入手，讓學(xué)生迅速的進(jìn)入主題，意識(shí)到溝通的重要性。教師歸納：若溝通不當(dāng)，最后一位同學(xué)和第一位同學(xué)要表達(dá)的意思相差太遠(yuǎn)?；顒?dòng)一:1、請(qǐng)同學(xué)們看圖通過(guò)具體的案例，讓學(xué)生明白一種合適的表達(dá)方式對(duì)于良好的人際交往是非常重要的，因?yàn)檫@是個(gè)“溝通至上”的時(shí)代，而在處理矛盾的過(guò)程中，用“你”開(kāi)頭的溝通方式十之八九都通過(guò)看圖和討論進(jìn)一步讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到溝通的重要性，明白積極溝通和消極溝通的概念。2、請(qǐng)同學(xué)們問(wèn)一問(wèn)自己：每天我會(huì)和多少人溝通？我的溝通都是積極溝通嗎？你覺(jué)得什么樣的溝通是積極溝通呢？活動(dòng)二:團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：案例分析。小麗得知李雪在背后說(shuō)她壞話，她氣急敗壞跑到李雪面前，對(duì)李雪怒吼:李雪，你怎么是這樣的人

4、？你有本事就當(dāng)我面說(shuō)啊，你這樣在背后說(shuō)人壞話算什么英雄好漢！猜一猜接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么？小組交流：（1）小麗這樣的表達(dá)方式讓你有什么感受？(2) 你覺(jué)得小麗的情緒是怎么樣的？她想表達(dá)什么？(3) 小麗怎樣表達(dá)才能不把矛盾升級(jí)，并且讓李雪了解她內(nèi)心的感受和想法？討論后總結(jié)：右換一種溝通方式，小麗找到李雪，對(duì)她說(shuō)：你在背后說(shuō)我壞話，我非常生氣，我想要知道你為什么這樣做，我很希望你可以當(dāng)面告訴我，我哪里做得不對(duì)?！苯Y(jié)果如何？溝通特點(diǎn)：“你向信息”：“你”字居多，指向?qū)Ψ?，多半?huì)有質(zhì)問(wèn)對(duì)方的形式，忽視現(xiàn)實(shí)的事件，而傾向于表達(dá)自己對(duì)事件或?qū)Ψ降目捶?、評(píng)價(jià)?！拔蚁蛐畔ⅰ保骸拔摇弊志佣?，陳述現(xiàn)在發(fā)生的事件，表達(dá)

5、自己的感受，而不是評(píng)價(jià)對(duì)方，基本是陳述句。“我向信息”的四部曲：第一，闡述事件;第二，說(shuō)出感受;第三，表達(dá)需要；第四，提出請(qǐng)求會(huì)遭到挫敗。活動(dòng)三：組內(nèi)角色模擬：“我向信息”情境一：放學(xué)回到家后你打開(kāi)了電視，媽媽看見(jiàn)了，說(shuō)：你怎么不做作業(yè)？你眼里還有沒(méi)有學(xué)習(xí)？我看你期末考試考多少分！你會(huì)如何與媽媽溝通？情境二：關(guān)燈不久，你很想睡覺(jué)，但你的幾個(gè)室友正熱烈地開(kāi)著臥談會(huì)，越說(shuō)越興奮，把你吵得睡意全消。你會(huì)如何和室友溝通？情境三：你向爸爸要錢(qián)去看動(dòng)漫展，但爸爸認(rèn)為學(xué)習(xí)更重要，拒絕了你的要求。你會(huì)如何和爸爸溝通？情境四：老師知道你有時(shí)候會(huì)抄作業(yè)，但這次比較難的題目你是獨(dú)立完成的，老師卻認(rèn)為你抄了某同學(xué)的作業(yè)，還批評(píng)了你。你機(jī)會(huì)如何和老師溝通？每個(gè)小組派兩位同學(xué)，選擇其中一個(gè)場(chǎng)景進(jìn)行模擬，同學(xué)A扮演打算溝通的人，同學(xué)B聽(tīng)了A的表達(dá)后，說(shuō)出組內(nèi)設(shè)計(jì)的回應(yīng)。學(xué)生就教師提供的情境進(jìn)行“我向信息”表達(dá)方式的練習(xí)，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用，讓學(xué)生深入地理解并能應(yīng)用“我向信息”。課后作業(yè)：請(qǐng)學(xué)生找出生活中“我向信息”的表達(dá)方式，并實(shí)際運(yùn)用這種表達(dá)方式。【教后反思】：（含教學(xué)反饋）本節(jié)課主要是幫助學(xué)生掌握“我向信息”的表達(dá)方式并能再生活中運(yùn)用。在活動(dòng)過(guò)程中，通過(guò)游戲、案例分析等形式，讓學(xué)生對(duì)“我向信