【體能大循環(huán)】聚焦體能循環(huán)-探索運(yùn)動(dòng)奧秘-幼兒園探究體能大循環(huán)有效開展策略課件

【幼兒園必備】聚焦體能循環(huán)，探索運(yùn)動(dòng)奧秘——探究體能大循環(huán)的有效開展策略一、什么是幼兒園體能大循環(huán)？二、當(dāng)前園所體能大循環(huán)中存在的問題與策略目錄/contents三、科學(xué)設(shè)計(jì)體能循環(huán)項(xiàng)目、流程及投放器械四、體能大循環(huán)路徑設(shè)置及注意事項(xiàng)什么是幼兒園體能大循環(huán)？PART.01

體能大循環(huán)活動(dòng)是通過體育器械的不同組合，設(shè)置走、跑、跨跳、平衡、翻滾、鉆爬、綜合障礙等活動(dòng)區(qū)域，讓幼兒循環(huán)運(yùn)動(dòng)，在力量、速度、耐力、靈活和柔韌度等方面得到充分鍛煉，促進(jìn)幼兒動(dòng)作全面發(fā)展。幼兒在自由、寬松的心理環(huán)境中，心情舒暢,積極主動(dòng)的參與活動(dòng)，從而促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。什么是幼兒園體能大循環(huán)？

體能大循環(huán)是每個(gè)幼兒園都會(huì)開展的一項(xiàng)活動(dòng)，對(duì)幼兒教學(xué)來說，是必不可少的一課，那么體能大循環(huán)的活動(dòng)目標(biāo)一般是什么呢？

體能大循環(huán)的活動(dòng)目標(biāo)是什么？讓孩子保持對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣讓幼兒身體各方面得到充分鍛煉鍛煉幼兒的意志力321活動(dòng)闖關(guān)過程會(huì)遇到各種困難和障礙，使其更堅(jiān)強(qiáng)勇敢。平衡能力、肌肉活動(dòng)、耐力訓(xùn)練等熱愛體育，堅(jiān)持鍛煉，孩子的健康得到保障體能大循環(huán)的特點(diǎn)流暢性、有序性

趣味性：

通過材料的多種組合，同時(shí)投放多種游戲，串聯(lián)各戶外場(chǎng)地，能夠激發(fā)了幼兒參與鍛煉的興趣和積極性。（替換策略）

全面性

一次循環(huán)就能夠發(fā)展多種基本動(dòng)作和身體技能。

挑戰(zhàn)性：

幼兒根據(jù)自己的發(fā)展水平自選游戲，給予幼兒自主選擇和挑戰(zhàn)的空間。（層次差異）

組織規(guī)范性

從熱身活動(dòng)、自主活動(dòng)、放松整理三大板塊組織實(shí)施體能循環(huán)，每一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)都應(yīng)是規(guī)范、科學(xué)的。體能大循環(huán)中存在的問題與策略PART.02體能大循環(huán)存在的問題？

1.幼兒體能大循環(huán)活動(dòng)的時(shí)間不足，運(yùn)動(dòng)質(zhì)量不高。時(shí)間不足質(zhì)量不高不深入了解幼兒，活動(dòng)內(nèi)容沒有計(jì)劃性、組織性和持久性，導(dǎo)致活動(dòng)內(nèi)容的難易程度要么超乎孩子的接受能力，要么低于孩子的發(fā)展，達(dá)不到體育活動(dòng)的目的。

《指南》中指出：幼兒每天戶外體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。教師普遍認(rèn)為，班額大，幼兒在戶外體能大循環(huán)不好組織，難以管理，所以還是少讓孩子體能循環(huán)活動(dòng)為好，所以幼兒活動(dòng)時(shí)間無法得到保證。不深入了解幼兒，體能大循環(huán)活動(dòng)內(nèi)容沒有計(jì)劃性、組織性和持久性，導(dǎo)致活動(dòng)內(nèi)容的難易程度要么超乎孩子的接受能力，要么低于孩子的發(fā)展，達(dá)不到體育活動(dòng)的目的。體能大循環(huán)存在的問題？

2.活動(dòng)內(nèi)容單調(diào)，活動(dòng)器械單一，對(duì)孩子肢體和動(dòng)作的訓(xùn)練也缺乏針對(duì)性、系統(tǒng)性，難以達(dá)到鍛煉的目的。3.教師為了保證幼兒的安全，讓幼兒在活動(dòng)中不磕碰受傷，往往會(huì)放棄難度，降低運(yùn)動(dòng)量，但與此同時(shí)，發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)就顯的減少，運(yùn)動(dòng)量普遍降低，難以達(dá)到預(yù)期的運(yùn)動(dòng)效果。加上在活動(dòng)過程中，教師為了保護(hù)幼兒，規(guī)定了許多的條條框框，幼兒的樂趣自然大打折扣，創(chuàng)意的火花也因?yàn)橄薅ǘ欢髿⒌簟?/p>

同時(shí)，在體育活動(dòng)中，教師以練習(xí)或者掌握基本動(dòng)作為注意目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的正確性，讓幼兒認(rèn)真看，一遍一遍的模仿教師的動(dòng)作，看誰做的最好，誰模仿的最像，但是一味看、聽、模仿，幼兒的主體性得不到發(fā)揮，他們的創(chuàng)造力和探索能力得不到發(fā)展。針對(duì)存在問題的解決策略？

第一，教師在組織體育活動(dòng)時(shí)，既要從思想上高度重視他們的安全，在每一個(gè)環(huán)節(jié)加強(qiáng)安全防范措施，又要在難度上要有突破，充分信任幼兒，給他們多一點(diǎn)的時(shí)間，讓他們克服心里的障礙。人＋物雙重保護(hù)難度適宜＋適當(dāng)挑戰(zhàn)性信任＋鼓勵(lì)幼兒針對(duì)存在問題的解決策略？

第二，在制定體能大循環(huán)活動(dòng)方案時(shí)，對(duì)活動(dòng)強(qiáng)度、密度、時(shí)間等方面要進(jìn)行合理的安排，通過豐富多彩的的活動(dòng)內(nèi)容和靈活多樣的活動(dòng)形式，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣，提高幼兒參與體能大循環(huán)的積極性和主動(dòng)性。合理的安排多樣的形式激發(fā)幼兒積極性、主動(dòng)性科學(xué)設(shè)計(jì)體能循環(huán)項(xiàng)目、流程及投放器械PART.03科學(xué)設(shè)計(jì)體能循環(huán)項(xiàng)目、流程及投放器械

幼兒園戶外體育活動(dòng)對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)量的要求最高心率需達(dá)到140-160/分鐘，并保持10分鐘?；顒?dòng)整個(gè)過程的運(yùn)動(dòng)量分布應(yīng)呈拋物線（雙峰或單峰拋物線）走勢(shì)，從低到高，再由高到低。體能大循環(huán)的活動(dòng)流程與所有戶外體育活動(dòng)一樣，應(yīng)遵循這一運(yùn)動(dòng)規(guī)律。運(yùn)動(dòng)量分布應(yīng)呈拋物線單峰雙峰體能大循環(huán)的活動(dòng)流程熱身活動(dòng)→循環(huán)活動(dòng)→放松活動(dòng)→循環(huán)活動(dòng)→放松活動(dòng)科學(xué)設(shè)計(jì)體能循環(huán)項(xiàng)目、流程及投放器械

合理的設(shè)計(jì)體能大循環(huán)的時(shí)間。幼兒年齡層次不同，活動(dòng)時(shí)間也不同。我們將小班活動(dòng)宗時(shí)間為10分鐘，中班的總活動(dòng)時(shí)間定為25分鐘，大班活動(dòng)總時(shí)間定為30分鐘，活動(dòng)流程進(jìn)行合理的分配3分鐘（熱身活動(dòng)）→8-10分鐘（循環(huán)活動(dòng)）→2-3分鐘（放松活動(dòng)）→8-10分鐘（循環(huán)活動(dòng)）→3-5分鐘（放松活動(dòng)）科學(xué)設(shè)計(jì)體能循環(huán)項(xiàng)目、流程及投放器械

體能大循環(huán)項(xiàng)目設(shè)計(jì)。體能大循環(huán)中的項(xiàng)目應(yīng)包含幼兒各種基本動(dòng)作，如：走、跑、跳、投擲、爬、鉆、平衡等。“爬”細(xì)化為匍匐爬、高肢爬、屈膝爬“鉆”細(xì)化為正面鉆、側(cè)鉆平衡”細(xì)化為走直行平衡走、S形平衡走、晃動(dòng)中的平衡走，科學(xué)設(shè)計(jì)體能循環(huán)項(xiàng)目、流程及投放器械

投放適宜的運(yùn)動(dòng)器械。各個(gè)項(xiàng)目動(dòng)作設(shè)定后，再根據(jù)項(xiàng)目動(dòng)作發(fā)展的需求投放適宜的運(yùn)動(dòng)器械。做到購(gòu)買、自制相結(jié)合，生活廢舊物品巧設(shè)計(jì)、自然物巧運(yùn)用，創(chuàng)設(shè)一個(gè)豐富多彩的體能循環(huán)活動(dòng)環(huán)境，并將環(huán)保意識(shí)滲透在體育活動(dòng)之中。購(gòu)買自制科學(xué)設(shè)計(jì)體能循環(huán)項(xiàng)目、流程及投放器械科學(xué)設(shè)計(jì)體能循環(huán)項(xiàng)目、流程及投放器械

項(xiàng)目循環(huán)活動(dòng)流程設(shè)計(jì)。園所的戶外活動(dòng)場(chǎng)地條件、以及活動(dòng)項(xiàng)目所需場(chǎng)地要求是項(xiàng)目循環(huán)編排、設(shè)計(jì)的依據(jù)。體能大循環(huán)路徑設(shè)置及注意事項(xiàng)PART.04體能大循環(huán)路徑模式：線型循環(huán)體能大循環(huán)路徑模式：區(qū)域性循環(huán)體能大循環(huán)路徑設(shè)置及注意事項(xiàng)

路徑設(shè)置首先是距離的設(shè)定，游戲之間器材擺放要適中，間隔2米左右，留有緩沖。強(qiáng)度較低的項(xiàng)目，可增加距離、頻次等以保持運(yùn)動(dòng)量。其次在路徑指向上，要有清晰、明確的指向性標(biāo)志，讓幼兒直觀了解路徑延伸。走、跑、跳游戲難度低、速度快，同一路段可設(shè)單組；鉆爬、平衡、攀登游戲難度高、速度慢，可設(shè)多組同時(shí)開展。最后路徑銜接要流暢，可以設(shè)置多個(gè)起點(diǎn)緩解進(jìn)入路徑時(shí)擁堵問題。另外材料的數(shù)量要足夠支撐多路徑的需求；材料數(shù)量和人數(shù)比至少要達(dá)到1：3。體能大循環(huán)路徑設(shè)置及注意事項(xiàng)

注意事項(xiàng)

1.根據(jù)年齡段不同，各園所孩子能力的差異化對(duì)難度進(jìn)行調(diào)整。

2.幼兒劇烈跑跳之后不宜做太難的平衡性練習(xí)。

3.幼兒身體重心在劇烈運(yùn)動(dòng)的過程中不宜來回的起伏。

4.幼兒在進(jìn)行大循環(huán)當(dāng)中出現(xiàn)適當(dāng)?shù)亩氯麑儆谡，F(xiàn)象，過度堵塞時(shí)需進(jìn)行分流。研究方法及過程ResearchMethodsAndProcesses傾聽形式傾聽內(nèi)容一