防溺水安全知識(shí)

1、 端午假期，廣東發(fā)生多起學(xué)生溺水事故。端午假期，廣東發(fā)生多起學(xué)生溺水事故。看到這些新聞，小編不免為那些像花兒一看到這些新聞，小編不免為那些像花兒一樣綻放的孩子們感到惋惜。樣綻放的孩子們感到惋惜。 暑假將至，學(xué)生自由安排生活的時(shí)間暑假將至，學(xué)生自由安排生活的時(shí)間多了，但人身安全也需格外注意。夏多了，但人身安全也需格外注意。夏天孩子都喜歡游泳，家長(zhǎng)們應(yīng)該提高天孩子都喜歡游泳，家長(zhǎng)們應(yīng)該提高孩子的安全教育工作，避免因游泳引孩子的安全教育工作，避免因游泳引發(fā)一些意外事故。因此，一些防溺水發(fā)一些意外事故。因此，一些防溺水安全知識(shí)不得不教給孩子，以防悲劇安全知識(shí)不得不教給孩子，以防悲劇的發(fā)生。的發(fā)生。 為

2、了讓孩子們度過(guò)一個(gè)安全快樂(lè)的暑為了讓孩子們度過(guò)一個(gè)安全快樂(lè)的暑假，老師整理了以下關(guān)于防溺水安全假，老師整理了以下關(guān)于防溺水安全知識(shí)。知識(shí)。牢記防溺水牢記防溺水“六不六不” 不私自下水游泳；不私自下水游泳； 不擅自與他人結(jié)伴游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳； 不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳； 不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳； 不到不熟悉的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳； 不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。 遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立

3、即尋求成人幫助。救援，立即尋求成人幫助。 中小學(xué)生預(yù)防溺水童謠中小學(xué)生預(yù)防溺水童謠 游泳戲水夏日到，偷偷下水不得了。游泳戲水夏日到，偷偷下水不得了。擅自結(jié)伴不能保，大人陪護(hù)不能少。擅自結(jié)伴不能保，大人陪護(hù)不能少。 沒(méi)有救援不要去，陌生水域不可靠。沒(méi)有救援不要去，陌生水域不可靠。水性差的不救人，安全六不別忘掉。水性差的不救人，安全六不別忘掉。去游泳，這些常識(shí)要記住去游泳，這些常識(shí)要記住 1 1、不會(huì)游泳的人，千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩、不會(huì)游泳的人，千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩耍；沒(méi)有會(huì)游泳的人的陪伴，不要獨(dú)自下耍；沒(méi)有會(huì)游泳的人的陪伴，不要獨(dú)自下水。最好要有安全員的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不水。最好要有安全員的帶領(lǐng)。

4、游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，宜過(guò)長(zhǎng)，2020到到3030分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)。分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)。 2 2、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋，這時(shí)邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。 3 3、不要從高、不要從高處跳水，以免處跳水，以免碰撞到硬物。碰撞到硬物?？梢栽?/p>

5、水中玩可以在水中玩拋水球的游戲，拋水球的游戲，但不能起哄瞎但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、不能下壓同伴、深拉同伴或潛深拉同伴或潛水水“偷襲偷襲”同同伴。伴。 4 4、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。游泳者進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。游泳者應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)域進(jìn)行游泳。應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)域進(jìn)行游泳。 溺水如何自救？溺水如何自救？ 專(zhuān)家提醒，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，專(zhuān)家提醒，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救。游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引積極自救。游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，

6、做起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子吸氣。嘴，而不能用鼻子吸氣。不熟悉水性者自救方法不熟悉水性者自救方法 除呼救外，取仰臥位，頭部向后，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千降到比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬(wàn)不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體萬(wàn)不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。下沉更快。水中抽筋自救法水中抽筋自救法 抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、

7、抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)抽筋。腳趾及胃部等部位也會(huì)抽筋。 （1 1）游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，一定要）游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，先吸一口氣，仰面浮于水保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。 （2 2）抽過(guò)筋后，改用別種游泳姿勢(shì)游回岸邊。如）抽過(guò)筋后，改用別種游泳姿勢(shì)游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢(shì)時(shí)，就要提防再次抽果不得不仍用同一游泳姿勢(shì)時(shí)，就要提防再次抽筋。筋。 水草纏身自救法水草纏身自救法 （1 1）首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳）首先要

8、鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式（兩腿伸直、在淤泥中越陷越深。用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回?；蚱脚P水用手掌倒劃水）順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開(kāi)，用手解脫。面，使兩腿分開(kāi)，用手解脫。 （2 2）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開(kāi)，或像脫襪那樣把水草不然試試把水草踢開(kāi)，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái)。自己無(wú)法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)從手腳上捋下來(lái)。自己無(wú)法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快呼救。擺脫水草后，輕輕踢腿而游

9、，并盡快離開(kāi)水草叢生的地方。離開(kāi)水草叢生的地方。 疲勞過(guò)度自救法疲勞過(guò)度自救法 （1 1）覺(jué)得冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。）覺(jué)得冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過(guò)度疲乏而不能立即回如果離岸甚遠(yuǎn)，或過(guò)度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。岸，就仰浮在水上以保留力氣。 （2 2）舉起一只手，放松身體，讓對(duì)方拯）舉起一只手，放松身體，讓對(duì)方拯救。不要緊抱著拯救者不放。如果沒(méi)有人救。不要緊抱著拯救者不放。如果沒(méi)有人來(lái)，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再來(lái)，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。游回岸邊。 身陷漩渦自救法身陷漩渦自救法 （1 1）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹(shù)葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)樹(shù)葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近?，F(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。 （2 2）如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻）如果已經(jīng)接近，切