蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

1、精品文檔你我共享蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)與教案仙臺(tái)鎮(zhèn)中杜旭光一、 指導(dǎo)思想 ：本課貫徹“以學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，圍繞健康三維觀的新理念，力爭(zhēng)在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。 通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，結(jié)合集體相互評(píng)價(jià)，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系。同時(shí)，注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生在練中悟，教師在學(xué)生的練時(shí)導(dǎo)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷體會(huì)成功的樂趣。二、 教材分析 ：蹲踞式跳遠(yuǎn)是跳遠(yuǎn)中最基礎(chǔ)的技術(shù)方式，它的技術(shù)要求不高，簡(jiǎn)便易學(xué)且具有一定的挑戰(zhàn)性和趣味性，是頗受學(xué)生喜愛的田徑項(xiàng)目，它的完整技術(shù)包括：助跑、起跳、騰空、落地四個(gè)部分本次課的難點(diǎn)是助跑和起跳的銜接，助跑和起跳良好的結(jié)合，有利于學(xué)生更好地

2、掌握完整技術(shù)，進(jìn)而提高跳遠(yuǎn)的成績(jī)，因此，助跑和起跳又是本節(jié)課的重點(diǎn)。三、 學(xué)情分析 ：初中一年級(jí)的學(xué)生由于生理及現(xiàn)在獨(dú)生子女的特點(diǎn)，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力普遍較差；在體育課中比較易興奮，好表現(xiàn)， 精神不易集中；對(duì)于說教過多、技術(shù)要求較強(qiáng)的教學(xué)興趣并不高；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的體育項(xiàng)目比較喜歡，興趣也較高。四、 教學(xué)目標(biāo) ：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課，使學(xué)生們進(jìn)一步懂得蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整概念與技術(shù)形成；2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高他們的下肢力量，使 70%以上的學(xué)生能夠基本掌握起跳、空中蹲踞和緩沖落地的技術(shù)動(dòng)作；3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，鍛煉他們吃苦耐勞和勇于進(jìn)

3、取的精神，促進(jìn)他們友愛互助的情感養(yǎng)成。五、 教學(xué)重、難點(diǎn)：重點(diǎn)：快速助跑，有力起跳難點(diǎn)：助跑與起跳的銜接六、教法：（一）導(dǎo)入法：通過慢跑熱身、徒手操引導(dǎo)學(xué)生的身心進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)，同時(shí)又幫助學(xué)生對(duì)身體進(jìn)行了鍛煉；（二）游戲法：采用快速跑接力，進(jìn)一步活動(dòng)學(xué)生的身體，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，從而有效地鍛煉體能，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神和團(tuán)體意識(shí)；（三）：指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法： 在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過個(gè)別指導(dǎo)與集體糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生不斷學(xué)習(xí)和規(guī)范自身動(dòng)作。七、 學(xué)法指導(dǎo) ：（一）對(duì)比練習(xí)法：練習(xí)中相互觀察，提高對(duì)技術(shù)的認(rèn)識(shí)；（二）目標(biāo)評(píng)價(jià)法：練習(xí)中自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)，從而不斷進(jìn)取、不斷超越。知識(shí)

4、改變命運(yùn)精品文檔你我共享八、 教學(xué)過程 ：（一）開始部分：1、集合整隊(duì)，考勤，師生問好；2、檢查課堂常規(guī)，宣布課的內(nèi)容，并提出課的目標(biāo)與基本要求；3、安排見習(xí)學(xué)生隨堂聽課。（二）準(zhǔn)備部分：1、繞操場(chǎng)慢跑兩圈（400 米）；2 徒手操： 充分活動(dòng)開各關(guān)節(jié)、肌肉，通過原地縱跳、高抬腿、加速跑練習(xí)進(jìn)一步熱身和增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。教育學(xué)生：認(rèn)真對(duì)待熱身活動(dòng)，認(rèn)識(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)的意義，預(yù)防傷害事故的發(fā)生；3、課堂游戲： 30 米接力跑。目的是為了進(jìn)一步活動(dòng)學(xué)生的身體，同時(shí)利用游戲的趣味性提高學(xué)生的練習(xí)興趣，使學(xué)生在歡樂中鍛煉身體，提高身體素質(zhì)， 并在合作中提高團(tuán)體意識(shí)；（三）基本部分：1 、動(dòng)作誘導(dǎo)練習(xí)，組織

5、成徒手操隊(duì)形，口令：“1、2、 3、 4跳”進(jìn)行四步起跳的動(dòng)作練習(xí)，要求每生完成 8 次練習(xí)，這一目的是：加深學(xué)生對(duì)助跑與起跳良好結(jié)合的印象，使他們?cè)诮酉聛?lái)的練習(xí)中更具有目的性；2、復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)：（ 1）男女生分組，充分利用班干部的協(xié)助作用；（ 2）組織每位同學(xué)依次完成 68 次的完整練習(xí)， 并通過班干部把每次的練習(xí)成績(jī)登記；（ 3）教師巡回指導(dǎo)，檢查練習(xí)情況，并及時(shí)排除安全隱患；（ 4）請(qǐng)優(yōu)秀的學(xué)生做示范性表演，引導(dǎo)其他學(xué)生認(rèn)真比較、模仿。（四）結(jié)束部分：1、通過肢體抖動(dòng)及拍打肌肉，達(dá)到放松的目的。2、小結(jié)本課的情況：（ 1）提問蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)構(gòu)成；（ 2）本節(jié)課學(xué)生練習(xí)情況與目標(biāo)達(dá)成情況。3、布置課后練習(xí)，并給出科學(xué)的練習(xí)建議。4、組織學(xué)生整理收還器材。5、宣布下課，師生再見。九、課堂效果預(yù)計(jì) ：1、掌握知識(shí)： 85%以上的學(xué)生能知道蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)的構(gòu)成；70%左右的學(xué)生能基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑、起跳和緩沖落地。2、運(yùn)動(dòng)量密度：全課練習(xí)密度40%左右；平均心率100 次 / 分左右。3 、對(duì)學(xué)生思想品德、心理素質(zhì)培養(yǎng)情況：培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性