一歲以內(nèi)的寶寶不要長時間抱

1、一歲以內(nèi)的寶寶不要長時間抱可愛的小寶寶時常讓媽媽抱在懷里舍不得放下，但是，長時間地抱著寶寶，尤其是一歲以內(nèi)骨骼正在發(fā)育中的寶寶，會有很多危害。一、長時間抱寶寶的危害（一）影響寶寶骨骼和肌肉發(fā)育周歲內(nèi)的寶寶處在人生第一次飛躍期，骨骼生長較快，如果長期抱在懷中，會導(dǎo)致運(yùn)動量不足，使寶寶失去大量在運(yùn)動中學(xué)習(xí)的機(jī)會。24個月時，給寶寶活動四肢肌肉，增加肌肉張力。46個月時，幫助寶寶開始練習(xí)翻身。6個月后， 讓寶寶開始練習(xí)爬。810個月時，開始獨(dú)自站立。讓寶寶俯臥，將他的兩腳提起，再慢慢地放下，重復(fù)多次，以鍛煉寶寶的上身及腕部的力量。 1012個月時，開始步行的準(zhǔn)備英國政府要求托兒所的初學(xué)走路兒童每天至

2、少步行15分鐘?？梢哉f，盡早進(jìn)行有氧運(yùn)動，將促進(jìn)處在生長發(fā)育旺盛期的嬰幼兒身體各器官和四肢發(fā)育。所以，長時間抱著寶寶影響骨骼和肌肉發(fā)育。（二）影響寶寶大腦發(fā)育 剛出生的寶寶大腦中有數(shù)十億個神經(jīng)元，它們之間并沒有聯(lián)系，只有通過各種運(yùn)動才能加強(qiáng)神經(jīng)元之間的連接。這是因為，運(yùn)動是重要的生理刺激之一，當(dāng)嬰兒渾身都動起來，他就已經(jīng)接受了數(shù)百次觸碰和位置感的刺激，這些都將告訴大腦關(guān)于身體在空間中的位置以及四肢所處的地方；能促進(jìn)腦細(xì)胞生長，為大腦提供更多的氧氣和能量，從而促使智力發(fā)育。所以，寶寶越動越聰明。（三）使寶寶產(chǎn)生依賴心理周歲內(nèi)嬰兒的生理需要完全依賴成人及時的給予滿足。出生后，嬰兒需要適應(yīng)外界與媽媽

3、肚子里完全不同的環(huán)境，需要媽媽溫暖的懷抱。滿百天后，積極情緒增加，在溫暖環(huán)境中、吃飽后更為突出。半歲時，寶寶能區(qū)別生人與熟悉的人，由此產(chǎn)生對媽媽依賴的情緒，清醒時常常要媽媽抱著。而這個階段，如果媽媽經(jīng)常抱寶寶，就會錯過匍匐期的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，容易使寶寶平衡失調(diào)。（四）影響寶寶睡眠質(zhì)量有不少小嬰兒需要媽媽抱在懷里搖搖晃晃才能慢慢睡著，抱著睡時睡得很好、很久，一放到床上就醒了，很久也睡不著，讓媽媽不得不再次抱著哄他入睡。久而久之，惡性循環(huán)，大人不抱就睡不著，不僅影響睡眠質(zhì)量，而且影響身心的健康發(fā)育。寶寶“睡不安”的原因與入睡的依賴性有關(guān)。寶寶睡覺哭醒，假如媽媽采取不理不睬的態(tài)度，往往會加重寶寶的恐懼心理

4、，從而影響睡眠；相反，寶寶睡覺一有動靜即予以抱起，很容易導(dǎo)致寶寶依賴性的形成。二、有效運(yùn)動及保障睡眠的措施當(dāng)百天內(nèi)的嬰兒想睡覺時，媽媽最好先抱著、哄著；4個月后的寶寶入睡時，媽媽應(yīng)陪伴在他的身邊，哄著入睡。要注意為寶寶營造良好的睡眠環(huán)境，一個舒適的睡眠環(huán)境對寶寶進(jìn)入睡眠狀態(tài)和睡眠深度、睡眠質(zhì)量影響都很大。（一）讓寶寶及早循序漸進(jìn)地運(yùn)動媽媽要和寶寶經(jīng)常在一起，但不是總抱著他，應(yīng)讓寶寶及早循序漸進(jìn)地運(yùn)動，既鍛煉各器官的生理功能，提高手眼協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)肌肉張力、身體靈活性及平衡能力的發(fā)展，又能增加寶寶的愉快心理。在玩中發(fā)展運(yùn)動技能是再好不過的方式。（二）從小養(yǎng)成良好的入睡習(xí)慣 如睡前不讓寶寶含乳頭。媽媽不要拍著抱著或搖著寶寶入睡，然后再把他放到床上。（三）保持室內(nèi)空氣新鮮安靜睡覺時臥室的光線應(yīng)稍暗，保持空氣新鮮，環(huán)境清潔安靜，被蓋合適；或者讓寶寶朝著背光的方向睡，讓他慢慢適應(yīng)環(huán)境。（四）區(qū)分疾病和正常運(yùn)動嬰兒啼哭多是由于身體不舒服引起的，要及時治療影響睡眠的某些疾病，如感冒發(fā)燒鼻塞、佝僂病等。但有時也是寶寶一種正常的運(yùn)動，并不是因為沒被抱而哭鬧。當(dāng)寶寶因饑餓等生理需要哭鬧時，