中學(xué)優(yōu)質(zhì)課：雙手正面頭上擲實(shí)心球教案

1、<<雙手正面頭上擲實(shí)心球>>教學(xué)設(shè)計(jì)年級(jí):七年級(jí)（水平授課教師:余貞貞雙手正面頭上擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)授課教師：余貞貞一、設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想本課依照“新課程標(biāo)準(zhǔn)”的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，結(jié)合初中學(xué)生的年齡特點(diǎn)，以發(fā)展學(xué)生主動(dòng)探索、合作創(chuàng)新為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞、勇于挑戰(zhàn)自我的良好品質(zhì)。在練習(xí)實(shí)心球的過程中發(fā)揮他們的自主性、創(chuàng)造性,培養(yǎng)實(shí)踐能力，促進(jìn)學(xué)生身心得到全面發(fā)展。二、教材分析本課選取原地雙手頭上正面擲實(shí)心球作為主教材，原地雙手頭上向前投擲實(shí)心球是出自于水平四（七年級(jí)）體育與健康的教材容。學(xué)習(xí)原地雙手頭上向前投擲實(shí)心球能夠起到鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性的能力，同時(shí)發(fā)

2、展學(xué)生的手臂、腰腹、腿部等力量。本課學(xué)習(xí)容可以培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，樹立學(xué)生的自信心。但同時(shí)也能暴露出學(xué)生的手臂力量較弱，身體的協(xié)調(diào)用力較難控制的特點(diǎn)。因此，確定本節(jié)課的重點(diǎn)為超越器械時(shí)的“滿弓”和快速用力；難點(diǎn)為超越器械時(shí)的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力。三、學(xué)情分析本單元的教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)，水平四，共28人。正是剛剛步入青春期階段，身體和心理都在發(fā)生著巨大的變化。身體方面會(huì)出現(xiàn)肢體長(zhǎng)、肌肉發(fā)育弱、力量不足、關(guān)節(jié)固定不穩(wěn)等特點(diǎn)，因此在做動(dòng)作時(shí)會(huì)受到一定的影響。所以本節(jié)課在練習(xí)雙手前拋實(shí)心球的過程中,學(xué)生先體會(huì)動(dòng)作，然后通過教師講解和分組練習(xí)及相互間糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，讓他們體會(huì)到投擲實(shí)心球時(shí)要注意到的出手速度

3、、角度及上下肢的協(xié)調(diào)配合。、教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道雙手正面頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，并能用自己的語言述雙手正面頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。2技能目標(biāo)：60%左右的學(xué)生學(xué)會(huì)雙手正面頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，能夠自主完成動(dòng)作，20%左右的學(xué)生能夠在教師指導(dǎo)下完成動(dòng)作。3.情感目標(biāo)：在教學(xué)和練習(xí)中激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，增強(qiáng)學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神，并從中體驗(yàn)成功的樂。五、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：超越器械時(shí)的“滿弓”和快速用力難點(diǎn)：超越器械時(shí)的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力六、教法與學(xué)法教法：情景教學(xué)法、講解法、示法、游戲法、積極評(píng)價(jià)法、糾錯(cuò)法學(xué)法：觀察法、模仿法、小組討論法、小組練習(xí)法、分解練習(xí)

4、法七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)：1、生理負(fù)荷預(yù)計(jì)：課的密度：30%45%平均心率：100110次/分2、心理負(fù)荷預(yù)計(jì)：預(yù)計(jì)90%的學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中體會(huì)到快樂，接受本節(jié)課的容安排。八、器材設(shè)計(jì)：操場(chǎng)立定跳遠(yuǎn)雙手正面頭上擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)授課教師：余貞貞授課班級(jí)701班授課人數(shù)27教學(xué)科目體育教學(xué)容雙手正面頭上擲實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)1 .認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道雙手正面頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，并能用自己的語言述雙手正面頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。2 .技能目標(biāo)：60%左右的學(xué)生學(xué)會(huì)雙手正面頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，能夠自主完成動(dòng)作，20%左右的學(xué)生能夠在教師指導(dǎo)下完成動(dòng)作。3 .情感目標(biāo)：在教學(xué)和練習(xí)中激發(fā)學(xué)生的想象力和

5、創(chuàng)造力，增強(qiáng)學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神，并從中體驗(yàn)成功的樂。教學(xué)重點(diǎn)反弓動(dòng)作教學(xué)難點(diǎn)使用全身協(xié)調(diào)的力量將球擲出教學(xué)流程課的部分與時(shí)間教學(xué)容組織教法與學(xué)法圖1、組織形式：準(zhǔn)備部分（7min）XXXXXXXXX一、課堂常規(guī)：（圖1）1 .集合、整隊(duì)、點(diǎn)名2 .師生問好3 .宣布本節(jié)課容和要求4 .安排見習(xí)生二、熱身活動(dòng)1 .準(zhǔn)備活動(dòng)：找朋友（圖2）2 .拉伸操：一般拉伸專項(xiàng)拉伸2、 主教材雙手正面頭上擲實(shí)心球3、 1、師問：同學(xué)們，誰能告訴我投擲物品有哪些方法？（圖3）2、學(xué)生踴躍回答，主動(dòng)展示師引導(dǎo)：那么在同學(xué)們展示的這么多方法中，就有我們今天要學(xué)的容雙手正面頭上擲實(shí)心球3、老師側(cè)面示完整

6、動(dòng)作（圖4）4、老師分解動(dòng)作并講解動(dòng)作要領(lǐng)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX注：X學(xué)生-教師要求：1、快、靜、齊第一要求：學(xué)生注意力集中，達(dá)到熱身效果。、圖3:組織形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：教師有序組織；學(xué)生積極參與圖4:組織形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX分（33min）基本部分動(dòng)作要領(lǐng)：持球手型準(zhǔn)備姿勢(shì)“反弓”動(dòng)作：滿弓形（4）最后用力：自下而上的協(xié)調(diào)用力5、學(xué)生觀察、徒手模仿練習(xí)、，師及時(shí)糾正。6、有球練習(xí)模仿（圖5）統(tǒng)一聽老師口令，哨音一響擲實(shí)心球，期間不能私自去

7、撿球，等學(xué)生全部投完統(tǒng)一去撿球，撿完球后給下一位同學(xué)并站于隊(duì)尾。7、及時(shí)評(píng)價(jià)，講解錯(cuò)誤動(dòng)作8、利用跪墊投擲法練習(xí)（圖6）師講解示生分組討論練習(xí)9、學(xué)生練習(xí)（注意安全）10、學(xué)生展示四.游戲（圖7）名稱：炸碉堡2次目的：本節(jié)課主要以上肢力量為主，此游戲課充分鍛煉下肢力量，使本節(jié)課的學(xué)生達(dá)到全身鍛煉的效果。規(guī)則：全班學(xué)生當(dāng)一回戰(zhàn)士來體驗(yàn)一下攻占敵人的堡壘，具體全班分人數(shù)相等的4列縱隊(duì)，每隊(duì)最后一名同學(xué)持一個(gè)“炸藥”包（實(shí)心球），聽老師口令，排頭第一個(gè)學(xué)生迅速通過障礙后到達(dá)指定地點(diǎn)返回與下一位同學(xué)擊掌后回隊(duì)尾，依次循環(huán)至最后一名同學(xué)把“炸藥包”安放在指定地點(diǎn)后迅速返回，先到達(dá)者為勝。圖5：XXXXX

8、XXXXXXX1圖6：0OQQ教法；講解法、示法、游戲法、積極評(píng)價(jià)法、糾錯(cuò)法學(xué)法：觀察法、模仿法、小組討論法小組練習(xí)法、分解練習(xí)法要求：1.教師講解規(guī)2 .學(xué)生積極練習(xí)3 .安全第一原則圖7:組織形式：口XXXX|OXXXX|2）XXXX口XXXX|教法：1.教師說明游戲規(guī)則4 .組織有序，注意安全結(jié)束部分（5min）1 .放松活動(dòng)（圖8）2 .教師總結(jié)3 .學(xué)生發(fā)表感想及建議4 .回收器材5 .師生再見學(xué)法：1.認(rèn)真聽清游戲規(guī)則2 .有序進(jìn)行比賽3 .充分當(dāng)好自己的角色要求：.安全第一的原則圖8:組織形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:1.教師組織有序，語言放松、親和2 .學(xué)生充分放松3 .學(xué)生積極發(fā)言、提建議預(yù)計(jì)生理負(fù)荷與練