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文檔簡(jiǎn)介
1、一,穿著篇1,不管你是什么情況,請(qǐng)學(xué)著穿高跟鞋。原因:因?yàn)楦吒粌H可以讓你覺(jué)得高挑,還會(huì)拉長(zhǎng)你的腿部視覺(jué),有一定收腿的功能。而且穿高跟會(huì)拉緊你的全身肌肉,特別是腿部肌肉,長(zhǎng)期穿有改變腿型的作用。穿高跟也會(huì)讓你走路姿勢(shì)更挺拔,無(wú)形中改變氣質(zhì)。如何選擇:我說(shuō)的高跟鞋是指標(biāo)準(zhǔn)7公分以上的鞋,不算坡跟。如果初練,可以試試5公分的。初學(xué)者不用選擇特別細(xì)的跟或特別亮眼的顏色,因?yàn)闀?huì)和很多場(chǎng)合和服裝不搭。MM們會(huì)覺(jué)得累是因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)跟都比較細(xì),現(xiàn)在鞋子的選擇很多,你可以選擇稍微粗些的,減輕腳的壓力。開(kāi)始時(shí)一周選擇23天穿高跟,一天45個(gè)小時(shí),久了你就習(xí)慣了。2,皮膚黑,跟粉紅色說(shuō)NO。原因:你皮膚不是很白,卻喜
2、歡粉粉的紅色?不,我建議你遠(yuǎn)離它,因?yàn)樗龝?huì)讓你的皮膚覺(jué)得更黑,而且黯淡無(wú)神。如何選擇:米色,淺藍(lán)色都是不錯(cuò)的選擇。日系的大印花也很不錯(cuò)。3 .有惱人的小肚肚和腰上的贅肉,那就少穿緊身衣,但不要以為只有運(yùn)動(dòng)衫可選。原因:肚肚上有肉?恭喜你,你的子宮比消瘦的女生受到更好的保護(hù)。而且大多數(shù)男性都稱(chēng),雖然女性骨感好看,但選擇時(shí),男性更傾向于肚子上有些肉的女性。不讓穿緊身衣,一是因?yàn)榫o身衣對(duì)身體發(fā)育不好,二是為了不露短。但這并不代表你只能穿運(yùn)動(dòng)衫。其實(shí)選擇性很多。如何選擇:高腰款(忽略腰部,突出胸部),寬松的長(zhǎng)T長(zhǎng)襯衫(通常這些在腰部的設(shè)計(jì)會(huì)比較放松),中長(zhǎng)款寬松針織上衣(毛衣會(huì)讓你的腰腹曲線(xiàn)柔和,胸線(xiàn)
3、更美)、A字形連衣裙(取長(zhǎng)避短)。在修飾上身的同時(shí),還要注意下身的裝扮。比如及踝靴、中長(zhǎng)靴、黑色連褲襪、短褲等等,都是很不錯(cuò)的選擇二,妝容篇(發(fā)型+化妝)1,皮膚黑(粉底用法)黑?我首先建議你去染頭發(fā)。因?yàn)闇\色偏黃的發(fā)色會(huì)襯得我們皮膚很白。然后,選擇粉底的時(shí)候要選擇至少2個(gè)色,一個(gè)接近自己的膚色,一個(gè)比膚色白一些,化妝時(shí),在額頭、眼窩、鬢角、下顆用接近自己膚色的粉底,在臉部用白一些的,會(huì)很立體,皮膚很自然。2,皮膚黯淡無(wú)光呢(腮紅用法)一定要用腮紅哦我一直常備兩個(gè)顏色:橘色和粉色。通?;熘?。用法是:先蘸橘色,再蘸粉色,然后輕輕在桌角敲一下,去掉過(guò)多的腮紅粉后,抹在額骨處。想活潑青春?從鼻翼旁
4、,額骨中下部的地方橫著刷。想女人味?從額骨中下部往上勾著刷。4 .臉好大哦不推薦較高的卷發(fā),最好從腮骨以下開(kāi)始卷。臉圓就不要剪平劉海?;瘖y時(shí)記得用陰影粉。大地色系的小煙熏眼妝會(huì)讓你的五官覺(jué)得立體大方,平和你的臉部輪廓。5 .我的頭發(fā),煩??!找到適合自己的發(fā)型,不要盲目追著時(shí)尚跑。其實(shí)直發(fā)也可以很多變,不要再像高中,只會(huì)拉直加打薄了,這并不是真正愛(ài)護(hù)你的頭發(fā)。頭發(fā)多的女生,如果打薄的層次太大,頭發(fā)就會(huì)自然地彭在頭上,像個(gè)小獅子。這也是為什么理發(fā)師會(huì)建議拉直的原因,但過(guò)不了多久新頭發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)了,拉直的效果就沒(méi)有了。建議剪發(fā)時(shí)讓理發(fā)師把層次打低些。也可以試試別的發(fā)型頭發(fā)少的女生就可以把頭發(fā)層次拉大,或者
5、去燙卷6 .額,我就不會(huì)化妝該從哪開(kāi)始注意?(眼線(xiàn))一,修眉毛!女人修了眉毛,五官就會(huì)細(xì)致很多,但千萬(wàn)不要修得很細(xì),很細(xì)的眉毛會(huì)讓你看著至少老23歲。二,再學(xué)著畫(huà)眼線(xiàn)。畫(huà)了眼線(xiàn),整個(gè)眼睛和五官都會(huì)有神許多,不會(huì)就對(duì)著鏡子多聯(lián)系。初學(xué)者建議用筆頭柔軟些的眼線(xiàn)筆,眼線(xiàn)膏和眼線(xiàn)液是會(huì)化妝的MM鐘愛(ài)物品之一,但我還是建議和眼線(xiàn)筆結(jié)合起來(lái)用。先用眼線(xiàn)筆畫(huà)輪廓,用眼線(xiàn)膏眼線(xiàn)液勾描填充,再拿眼線(xiàn)筆修飾。7 .眉毛不會(huì)化很多MM都不太會(huì)選擇和用眉筆,現(xiàn)在教你畫(huà)自然美眉。需要:灰色眉筆,眉毛用刷,快干透的舊黑色睫毛膏(強(qiáng)烈推薦眉毛淡的MM必備),深棕色亞光眼影(不要有亮片的)過(guò)程:用灰色眉筆沿著自己原來(lái)修好的眉
6、形化,不滿(mǎn)意的細(xì)節(jié)處就拿棉簽修飾,然后用眉毛用刷蘸深棕色眼影,輕輕刷到畫(huà)好的眉毛上,注意眉頭的過(guò)度。最后,眉毛淡的MM注意了,拿舊的黑色睫毛膏沿眉毛的方向小心輕刷,有型又濃密的眉毛就出來(lái)了。8 .想要自然甜美的唇,不是一只潤(rùn)唇蜜就夠的并不是所有場(chǎng)合都適合紅唇的,那怎么打造韓式美麗又水潤(rùn)有層次的裸唇呢?需要:粉底或修飾乳,橘色或粉色唇膏(注意,是唇膏),無(wú)色唇蜜(涂上會(huì)覺(jué)得水水的那種)過(guò)程:先拿粉底或修飾乳遮掉全部的唇部,在上唇和下唇的中間部分(約三分之一),由唇內(nèi)(就是口腔內(nèi))向唇外(唇的上下邊緣)抹,靠唇內(nèi)深些,靠邊緣淡些,畫(huà)完有點(diǎn)像日本藝妓的那種小唇,最后抹唇蜜,好,看看怎么樣?;瓓y的正
7、規(guī)程序1、清潔皮膚2、潤(rùn)膚或是爽膚水(視皮膚不同性質(zhì)而用)給皮膚補(bǔ)充水份或是收縮毛孔3、涂營(yíng)養(yǎng)面霜(給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng))4、防曬隔離霜(隔離空氣中的粉塵,污垢,紫外線(xiàn)的照射,起到保護(hù)皮膚的作用,我們可以選好一點(diǎn)的防曬隔離霜,防曬隔離霜適合干性皮膚用,防曬時(shí)間為6小時(shí),防曬隔離乳適合油性,敏感性皮膚用,防曬時(shí)間為2-4小時(shí))5、修顏液(調(diào)整我們的膚色,偏黃的皮膚用淡紫色,皮膚有紅血絲的一般選用淡綠色,有黑眼圈的用黃色或桔色來(lái)修飾)6、打粉底(讓皮膚顯得細(xì)膩)選比自己膚色暗一點(diǎn)的,或是與自己膚色相等的粉底,這樣的妝會(huì)顯得透明,沒(méi)有假的感覺(jué)。7、粉餅或散粉(定妝用,建議使用散粉刷來(lái)掃均)8、眼線(xiàn)筆(上方
8、從眼睛的三分二開(kāi)始畫(huà),下方畫(huà)二分之一,也有人不畫(huà)下眼線(xiàn)的,視眼睛標(biāo)準(zhǔn)程度而定)9、眼影(塑造眼晴的輪廓與個(gè)性)從外眼角開(kāi)始,外深內(nèi)淺,眉下方處要用亮色。選與衣服相配合的眼影10、上睫毛膏(先是上下涂,后是拉之”字型涂,讓睫毛看起來(lái)更長(zhǎng),更濃)11、夾睫毛(先是根部,中部,睫毛尖)12、畫(huà)眉(眉頭淡,眉坡深,眉峰高,眉尾要清淅)13、打腮紅(有粉色和桔色可選,粉色顯可愛(ài)甜美,桔色顯成熟嫵媚)14、唇彩(要與自己衣服及整個(gè)妝面相配的)亮色的唇色效果一定要用唇凍刷上去。彩妝的一般程序:第一步:底妝完美的妝容最關(guān)鍵的是底妝。在時(shí)間允許的情況下,可先敷保濕面膜令皮膚更晶瑩亮澤,選擇跟膚色同色號(hào)的粉底液,
9、再利用粉底在臉上均勻刷上粉底液,來(lái)回輕掃,避免留下刷痕,就像是在臉上打上無(wú)數(shù)的小“X勺感覺(jué),在粉底刷使用完之后可以再用海綿塊輕輕按壓一下全臉,這樣能幫助粉底分布得更均勻,也讓整體妝效更加自然通透。第四步眼影用中型的眼影刷沾取白色或淺膚色高光,從內(nèi)眼角向外眼角大面積掃滿(mǎn)整個(gè)上眼皮強(qiáng)調(diào)結(jié)構(gòu)。用小型的眼影刷在眼線(xiàn)上處反復(fù)輕掃幾次咖啡色,第二步定妝有很多MM們一直疑惑為什么感覺(jué)我的妝面臟臟油油的,問(wèn)題就出在沒(méi)有仔細(xì)的定妝。大多數(shù)蜜粉是分很多色號(hào)的,出這么多色號(hào)不單單是好看,而是有它的原因的,比如粉紅色的是適合皮膚蒼白的,綠色適合皮膚上有紅血絲的,紫色適合皮膚暗沉的,模特用的是紫色的先用干粉撲粘取適量的
10、蜜粉對(duì)折揉勻,用手指彈去多余的粉末,均勻的按壓在肌膚上,再用大號(hào)化妝刷刷去多余的粉末,千萬(wàn)不可遺忘眼角、鼻翼、嘴角這些油脂茂盛區(qū)域。好的蜜粉不僅僅是起到一個(gè)定妝吸走油光效果,更重要的是起到二次修飾作用第三步眼線(xiàn)將鏡子放在距身體20cm處,眼睛向下看,用無(wú)名指把眼皮輕輕向上拉。貼著睫毛根部,由眼尾向眼角分段描畫(huà)。外眼角拉長(zhǎng)。用眼線(xiàn)刷,從眼角至眼尾將眼線(xiàn)推勻,使線(xiàn)條自然清晰。用眼線(xiàn)刷暈開(kāi)眼線(xiàn)這一步是一定不能省的,這個(gè)步驟能讓眼線(xiàn)看起來(lái)自然不會(huì)太死板,如果你是內(nèi)雙、眼角容易出油的MM建議你使用防水眼線(xiàn)膏。眼線(xiàn)液膏的妝容持久度要比眼線(xiàn)筆或眼線(xiàn)粉要更好些,比起液體眼線(xiàn)沒(méi)有那么死板容易暈染更容易控制控制咖
11、啡色的面積,只做小范圍使用,這樣可以使整個(gè)眼部看上去更立體。暈染時(shí)要注意層次的過(guò)渡,避免涂抹不勻造成的污濁感第五步睫毛膏本身模特MM的睫毛較為濃密,在此幫她選擇了一款纖長(zhǎng)型的睫毛膏。睫毛膏是調(diào)整眼睛很重要的一個(gè)步驟。如果睫毛膏涂得非常整齊、干凈,睫毛夾得很翹,這樣的眼睛就會(huì)顯得大很多。也有利于減淡黑眼圈造成的疲態(tài),卷翹的睫毛可以讓你看起來(lái)更精神。從最外捎-再中間-最后根部的順序分段式夾睫毛,這樣夾的睫毛又自然又卷翹,卷翹能達(dá)到80度。以走,Z?勺手法刷睫毛,不能涂太多睫毛膏,睫毛會(huì)因?yàn)樘囟N不起來(lái)了。第六步下眼線(xiàn)選擇易上色的黑色眼線(xiàn)勾畫(huà)在眼尾處,更能弓5調(diào)眼睛的力度,內(nèi)眼瞼上下眼線(xiàn)外2/3處
12、,然后用小型眼影刷輕暈開(kāi).注意眼線(xiàn)的深淺層次,控制得越好妝越會(huì)漂亮。在眼尾處可以畫(huà)得稍微重些。最后在用白色眼影畫(huà)在內(nèi)眼瞼和眼頭處,這樣眼睛的輪廓會(huì)變得更大更明亮。第七步修顏在耳際到笑肌的三角區(qū)域部位、下頜角部位從后往前刷上深色調(diào)修顏粉的或比膚色深一號(hào)色的粉底液,用修顏的白色調(diào)從上至下打亮鼻梁這條線(xiàn),額頭、下巴。視覺(jué)上營(yíng)造輪廓感,提升臉型。第八步腮紅在整個(gè)妝容里,眼影是視覺(jué)重心,所以腮紅和唇色都要淡淡的處理,模特選擇的是粉紅色的腮紅粉,由于模特MM是菱形臉,幫她刷的腮紅是以腮紅圓型的腮紅,逐漸暈開(kāi),這樣的只適合于菱形臉或者象可愛(ài)點(diǎn)。第九步唇彩選擇淡淡的粉色亮片唇彩將其涂滿(mǎn)即可化出來(lái)的妝效非常的迷
13、人?;瘖y品的選擇:1 .首先要學(xué)會(huì)分析自己的皮膚如果您并非目標(biāo)明確,只是想選擇一些適合自己的化妝品,請(qǐng)您首先確認(rèn)您的膚質(zhì):干性皮膚的特征為毛孔細(xì)小,表面幾乎不泛油光,極易形成表情紋,尤以眼部及唇部四周最為明顯。中性皮膚看起來(lái)很健康且質(zhì)地光滑,有均衡的油份和水份,很少有痘子及阻塞的毛孔?;旌闲云つw看起來(lái)很健康且質(zhì)地光滑,唯在T型區(qū)-即額頭、鼻子、至下巴的區(qū)域有些油膩,而兩頰及臉部的外緣有一些干燥的跡象。油性皮膚的形成是因?yàn)槠ぶ俜置谶^(guò)多油脂,使皮膚油亮,有時(shí)在清潔過(guò)后數(shù)小時(shí)皮膚會(huì)有粘膩感受,油性皮膚其他的特征為毛孔較其他的膚質(zhì)粗大,較易阻塞,且容易長(zhǎng)痘子及其他皮膚瑕疵。敏感性皮膚易受環(huán)境因素及局
14、部涂敷品所刺激,皮膚較薄,可見(jiàn)微細(xì)血管。2 .其次要選擇適合自己的產(chǎn)品如果您是干性缺水性皮膚請(qǐng)?zhí)暨x滋潤(rùn)型潔面產(chǎn)品以及豐厚質(zhì)地的面霜,每周的補(bǔ)水面膜不可少,年輕時(shí)候的您膚質(zhì)細(xì)膩,但是隨著年齡增長(zhǎng),漸漸感到皮膚緊繃脫屑,滋潤(rùn)的精華素和面膜可以加入到您的購(gòu)物清單里了,免洗型的面膜也是懶MM的好選擇。若您還有美白的需要請(qǐng)不要使用全套美白產(chǎn)品,可能會(huì)比較干,挑選一款美白精華素配合您現(xiàn)有的滋潤(rùn)產(chǎn)品一起用即可,既要美白也要滋潤(rùn)嘛。如果您是中性混合性皮膚實(shí)在讓人羨慕,基礎(chǔ)的潔面乳液保養(yǎng)即可,只需隨著季節(jié)變化冬季選擇質(zhì)地豐厚的乳液面霜,夏天選擇無(wú)油的乳液或者著哩。光老化是您最需要擔(dān)心的,再多再好的資本也會(huì)被陽(yáng)光奪走,既使您在室內(nèi)也要防曬。如果您是油MM,請(qǐng)勿走入控油誤區(qū),不要一天洗三次以上的臉,不要洗完什么都不涂,不要以為自己啥都不缺就是油多,其實(shí)您很可能是極度缺水的肌膚,您的皮膚過(guò)度清潔開(kāi)始缺水,油脂腺大量分泌油脂想鎖住水分,您發(fā)現(xiàn)出油了就使用吸油面紙潔面產(chǎn)品以去除油份,連著少的可憐的水分一起去掉了,肌膚立刻出油,您馬上去洗,惡性循環(huán)越洗越油越油越洗-所以油MM需要一
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