提升職業(yè)素養(yǎng)經(jīng)營精彩人生

1、尼采 世界上最滿足的人就是將自己生命開采的最充分的人 一、做職業(yè)化的職場精英一、做職業(yè)化的職場精英 二、做精細執(zhí)行的職場精英二、做精細執(zhí)行的職場精英 三、做勇于擔當?shù)穆殘鼍⑷?、做勇于擔當?shù)穆殘鼍?四、做富有協(xié)助精神的職場精英四、做富有協(xié)助精神的職場精英對待職業(yè)對待職業(yè)以此為生，精于此道以此為生，精于此道對待工作對待工作干工作就一定要象樣干工作就一定要象樣對待定位對待定位找準定位是成事的前提找準定位是成事的前提對待企業(yè)對待企業(yè)忠誠、認同、感恩忠誠、認同、感恩對待領導對待領導接受并尊重你的領導接受并尊重你的領導5成為職業(yè)化的銀行職員 成為敬業(yè)的銀行職員成為克盡職守的銀行職員成為全力以赴的銀行職

2、員成為心有定性的銀行職員11121314155 “核心競爭力”的堅強體現(xiàn) 高質(zhì)、高效、高水平的保障 可持續(xù)性發(fā)展的最原始的動力 更好的職業(yè)適應力 良好的工作、生活品質(zhì) 更加廣泛的職業(yè)空間 從內(nèi)心融入你的職業(yè)！低層次的是功利目的的敬業(yè)，由外在壓力產(chǎn)生低層次的是功利目的的敬業(yè)，由外在壓力產(chǎn)生高層次的是發(fā)自內(nèi)心的敬業(yè)，把職業(yè)當作事業(yè)高層次的是發(fā)自內(nèi)心的敬業(yè)，把職業(yè)當作事業(yè)來對待，從內(nèi)心里喜歡來對待，從內(nèi)心里喜歡一個青海湖包車司機，只有小學文化程度，但是每一個青海湖包車司機，只有小學文化程度，但是每天穿筆挺的襯衫西褲，永遠提前十分鐘到門口等，車天穿筆挺的襯衫西褲，永遠提前十分鐘到門口等，車子每天擦，座

3、套每天換，車上免費準備垃圾桶礦泉水子每天擦，座套每天換，車上免費準備垃圾桶礦泉水濕紙巾和睡覺蓋的薄毯。自帶單反相機一臺，默默拍濕紙巾和睡覺蓋的薄毯。自帶單反相機一臺，默默拍下客人觀景時的背影或遠景，分別時送給客人下客人觀景時的背影或遠景，分別時送給客人敬業(yè)的人身上有一種引而不發(fā)，然則綿綿不絕的力敬業(yè)的人身上有一種引而不發(fā)，然則綿綿不絕的力量，那是職業(yè)尊嚴！量，那是職業(yè)尊嚴！ 職業(yè)尊嚴在今天已經(jīng)成為一種稀缺資源！職業(yè)尊嚴在今天已經(jīng)成為一種稀缺資源！認真對待每一件事情認真對待每一件事情兢兢業(yè)業(yè)，克盡職守兢兢業(yè)業(yè)，克盡職守說做就做，堅決執(zhí)行說做就做，堅決執(zhí)行不滿足于尚可的工作表現(xiàn)不滿足于尚可的工作表

4、現(xiàn)成為自己工作領域的專家成為自己工作領域的專家永遠想在領導前面永遠想在領導前面不要讓借口成為習慣不要讓借口成為習慣永不拖拉和逃避永不拖拉和逃避每天多做一點點每天多做一點點堅忍不拔，絕不輕言放棄堅忍不拔，絕不輕言放棄 認真就是能力認真就是能力 不論做何事，必須竭盡全力，這種精神的有無，不論做何事，必須竭盡全力，這種精神的有無，可以決定一個人日后事業(yè)上的成功與否可以決定一個人日后事業(yè)上的成功與否 把磨煉當機會，虛心請教把磨煉當機會，虛心請教 出了問題多找自己的原因出了問題多找自己的原因 客觀看待公平客觀看待公平 挫折是職業(yè)人的寶貴財富挫折是職業(yè)人的寶貴財富14忙得快樂，享受工作（開心）累得歡喜，充

5、實自己（正心）忙而不亂，累而不疲（喜心）心無旁騖，專注用心（一心）心靈減壓，化解情緒（擴心）111213141514學會忙得快樂，學會享受工作用工作證明你的價值發(fā)現(xiàn)工作的意義有更大的使命感，造福更多人，自然快樂更多15 工作是一件快樂的事情，只要快樂地做下去，就工作是一件快樂的事情，只要快樂地做下去，就會有收獲，就可以感覺到充實的成就感會有收獲，就可以感覺到充實的成就感 熱心工作才會有快樂，試想：想要獲得成功，除熱心工作才會有快樂，試想：想要獲得成功，除了工作以外還會有別的途徑嗎？了工作以外還會有別的途徑嗎？ 心中迷茫時，到哪里都迷茫；心中有光明，走在心中迷茫時，到哪里都迷茫；心中有光明，走在

6、哪里都堅定而快樂哪里都堅定而快樂 內(nèi)心的迷茫不是工作的選擇可以解除的，要真正內(nèi)心的迷茫不是工作的選擇可以解除的，要真正找到自己人生的方向、生命的意義找到自己人生的方向、生命的意義 價值更大，快樂更多價值更大，快樂更多 工作中苦多樂少工作中苦多樂少 身體累身體累 心累心累 困難多困難多 要求高要求高把壓力視為壓力，壓力往往更大；把困難視為困難，困難往往把壓力視為壓力，壓力往往更大；把困難視為困難，困難往往更多更多無論有多少困難，為這些困難而心煩或惱怒都是毫無意義的。無論有多少困難，為這些困難而心煩或惱怒都是毫無意義的。如果問題是能解決的，就不需要為它煩惱、氣憤或頹喪；如果問如果問題是能解決的，就

7、不需要為它煩惱、氣憤或頹喪；如果問題是無法改變的，就更沒必要為它不快樂或不高興題是無法改變的，就更沒必要為它不快樂或不高興 必須停止對困難的排斥心，否則一旦習慣于負面思惟模式，就必須停止對困難的排斥心，否則一旦習慣于負面思惟模式，就會將一些外在的事物或人，視為問題的根源，心靈將無法安寧會將一些外在的事物或人，視為問題的根源，心靈將無法安寧 必須心生歡喜地面對困難：挫折是職業(yè)人的寶貴財富。養(yǎng)成一必須心生歡喜地面對困難：挫折是職業(yè)人的寶貴財富。養(yǎng)成一種習慣，將所有的苦視為正面、有利的因素，運用所經(jīng)歷的困難，種習慣，將所有的苦視為正面、有利的因素，運用所經(jīng)歷的困難，發(fā)展心智發(fā)展心智 ，增強力量，增強

8、力量為他人所不為：利益他人，利益更多人為他人所不為：利益他人，利益更多人 如果把注意力聚焦在失敗上，內(nèi)心貼了一個如果把注意力聚焦在失敗上，內(nèi)心貼了一個“低低谷谷”的標簽，就會覺得處處是障礙，給自己添加的標簽，就會覺得處處是障礙，給自己添加沉重的心理負擔沉重的心理負擔 坦然面對逆境，人生路本來有高有低，很正常坦然面對逆境，人生路本來有高有低，很正常 不執(zhí)著于失敗，該做什么做什么不執(zhí)著于失敗，該做什么做什么忙而不亂，忙而有序，忙而有效忙而不亂，忙而有序，忙而有效 弄清哪些工作真正有意義，能收到實際效果，把有弄清哪些工作真正有意義，能收到實際效果，把有限的時間和精力投入到有效的工作中去，做有意義限的

9、時間和精力投入到有效的工作中去，做有意義的事情的事情 累得其樂，樂而不疲累得其樂，樂而不疲心累才會神疲，生命才會如此沉重！心累才會神疲，生命才會如此沉重！困擾我們的是我們的心靈而不是當下的生活困擾我們的是我們的心靈而不是當下的生活21 集中精力專注于一項事情，都能把事情做得集中精力專注于一項事情，都能把事情做得很好很好 一次只專心地做一件事，全身心地投入并積一次只專心地做一件事，全身心地投入并積極地希望它成功極地希望它成功 高度高度集中集中精力，排除所有干擾精力，排除所有干擾 確定一個明確的目標，并集中精力，專心致確定一個明確的目標，并集中精力，專心致志地朝這個目標努力志地朝這個目標努力 技術

10、如何提高？做得多了就有技術技術如何提高？做得多了就有技術你善于情緒化解嗎？ 不快的情緒，比如憤怒、怨恨、急躁、不滿、憂郁、痛苦、失意、焦慮、恐懼、嫉妒、羞愧、內(nèi)疚等，有人稱之為耗損性情緒。這些情緒在一定程度上會耗磨我們的能量，影響我們的職業(yè)發(fā)展23工作中的壞情緒問題：牢騷：遲到兩分鐘就要扣錢，真不是人過的日子?？郯?，真沒勁抱怨：這種工作最沒意思了負面：算了吧，收起你的那點夢想吧，這個社會只有會混的人、有關系的人，才有未來 24 莫生氣：不是為了生氣而和你相遇莫生氣：不是為了生氣而和你相遇 少發(fā)火：發(fā)脾氣對內(nèi)對外都是煩惱，對內(nèi)自己生少發(fā)火：發(fā)脾氣對內(nèi)對外都是煩惱，對內(nèi)自己生煩惱，對外困擾他人煩惱

11、，對外困擾他人 不要把不該看重的事情看得太重，瑣事該放手就不要把不該看重的事情看得太重，瑣事該放手就放手，坦然面對不順心的事情放手，坦然面對不順心的事情 避免小肚雞腸，心胸如豆避免小肚雞腸，心胸如豆 好人做盡，就因為愛生氣，挫折累累好人做盡，就因為愛生氣，挫折累累 氣恨心重是人類的第一大災難氣恨心重是人類的第一大災難 恨是一種比愛更強烈的執(zhí)著，越是恨，越是時時恨是一種比愛更強烈的執(zhí)著，越是恨，越是時時憶念，片刻不忘憶念，片刻不忘 當生氣時，人會自造一個很厚、很不愉快的磁場，當生氣時，人會自造一個很厚、很不愉快的磁場，像四面黑墻把自己困起來，外面的好東西進不來，像四面黑墻把自己困起來，外面的好東

12、西進不來，心靈無法與外界溝通，這時就需要開放心靈，讓光心靈無法與外界溝通，這時就需要開放心靈，讓光照進來照進來 當負面情緒發(fā)作時，把自己抽離出來，以當負面情緒發(fā)作時，把自己抽離出來，以“觀察者觀察者”的身份看著它，它可能是你成長過程中的身份看著它，它可能是你成長過程中“曾經(jīng)的舊曾經(jīng)的舊傷傷”再次發(fā)作，告訴自己，今天我已足夠強大，以再次發(fā)作，告訴自己，今天我已足夠強大，以成熟的聲音告訴自己，我可以接受并坦然面對，不成熟的聲音告訴自己，我可以接受并坦然面對，不再條件反射，我相信我有這個能力控制局面，我相再條件反射，我相信我有這個能力控制局面，我相信我會理性地解決它信我會理性地解決它發(fā)脾氣是本能，控

13、制脾氣是本領發(fā)脾氣是本能，控制脾氣是本領 內(nèi)心的傷痕并不是真實的，而是由不斷的回憶與內(nèi)心的傷痕并不是真實的，而是由不斷的回憶與執(zhí)著構筑出來的幻相，認清它的本質(zhì)，才有戰(zhàn)勝執(zhí)著構筑出來的幻相，認清它的本質(zhì)，才有戰(zhàn)勝它的勇氣和方法。心里不要繼續(xù)給自己負面的暗它的勇氣和方法。心里不要繼續(xù)給自己負面的暗示，不要認為示，不要認為“這是童年傷痕，根深蒂固這是童年傷痕，根深蒂固”，而，而要想正面的想法，不斷充實光明的力量。太陽出要想正面的想法，不斷充實光明的力量。太陽出來，冰山也會慢慢融化來，冰山也會慢慢融化 恩欲報，怨欲忘恩欲報，怨欲忘 記住不愉快的事情，只會不斷傷害自己，越回憶記住不愉快的事情，只會不斷傷

14、害自己，越回憶煩惱越會增長廣大，尤其是我們?nèi)菀装炎钔吹牟繜涝綍鲩L廣大，尤其是我們?nèi)菀装炎钔吹牟糠址糯蠛图由?，如同電影鏡頭般不斷閃回分放大和加深，如同電影鏡頭般不斷閃回 外境已逝，而我們卻抱著內(nèi)心的境不放，造成煩外境已逝，而我們卻抱著內(nèi)心的境不放，造成煩惱的枷鎖，把自己緊緊縛住。把這一切當做一個惱的枷鎖，把自己緊緊縛住。把這一切當做一個噩夢，夢已醒，不要再回到夢中了噩夢，夢已醒，不要再回到夢中了 如果說他人的傷害是第一支箭，那么自己的回憶、如果說他人的傷害是第一支箭，那么自己的回憶、提防、懷疑和提防、懷疑和“以為以為”，就是第二支、第三支乃，就是第二支、第三支乃至無數(shù)支箭，射出這些箭的不是別

15、人，而是自己。至無數(shù)支箭，射出這些箭的不是別人，而是自己。本來很快可以愈合的傷口，卻在自己的持續(xù)攻擊本來很快可以愈合的傷口，卻在自己的持續(xù)攻擊之下越來越深之下越來越深 我們或許很難阻止第一支箭，但可以努力停止剩我們或許很難阻止第一支箭，但可以努力停止剩下的自我傷害下的自我傷害 不知不覺不知不覺 后知后覺后知后覺 當知當覺當知當覺 先知先覺先知先覺32自我中心的害處認清自己的位置：到位不越位服務者定位：了解他人需要不可替代：自己的角色做到出類拔萃14111213 找準定位找準定位 順應風格順應風格 尊重領導尊重領導 換位思考換位思考 “以自我為中心以自我為中心”這個缺點并非與生俱來，通常是后這個

16、缺點并非與生俱來，通常是后天養(yǎng)成的，養(yǎng)成的原因多是家人的溺愛嬌寵，集萬千天養(yǎng)成的，養(yǎng)成的原因多是家人的溺愛嬌寵，集萬千寵愛于一身的人能不以自我為中心嗎？而在職場中，寵愛于一身的人能不以自我為中心嗎？而在職場中，誰又愿意和以自我為中心的人相處呢！誰又愿意和以自我為中心的人相處呢！ 太自我就會忽視別人的感受，不考慮別人的看法，不太自我就會忽視別人的感受，不考慮別人的看法，不愿為別人做半點犧牲，凡事都只希望滿足自己的欲望，愿為別人做半點犧牲，凡事都只希望滿足自己的欲望，要求人人為己要求人人為己 以自我為中心是一種人格缺陷，在社會交往中碰壁后以自我為中心是一種人格缺陷，在社會交往中碰壁后會陷入更多懊惱

17、和痛苦之中，從而誘發(fā)抑郁癥、焦慮會陷入更多懊惱和痛苦之中，從而誘發(fā)抑郁癥、焦慮癥等心理疾病癥等心理疾病 人際交往都講求互惠的原則，希望別人對自己好，那人際交往都講求互惠的原則，希望別人對自己好，那么自己也應該有相應的付出，要學會尊重、關心、幫么自己也應該有相應的付出，要學會尊重、關心、幫助他人助他人 職場大忌：職場大忌： 自私自私 自負自負 偏執(zhí)偏執(zhí) 動不動就挑戰(zhàn)權威動不動就挑戰(zhàn)權威上司不會給提升機會上司不會給提升機會下屬不樂意追隨下屬不樂意追隨犯錯別人不會原諒犯錯別人不會原諒付出再多回報一定會少付出再多回報一定會少是自我煩惱的根源是自我煩惱的根源 1 1、不執(zhí)行任務，對公司的決定領導的安排不

18、執(zhí)行任務，對公司的決定領導的安排品頭論足品頭論足 2 2、想議論誰就議論誰，想批評誰就批評誰想議論誰就議論誰，想批評誰就批評誰 工作不到位工作不到位 沒長大，把自己依然當小孩沒長大，把自己依然當小孩 依賴領導，不能獨擋一面依賴領導，不能獨擋一面 重要場合不知道自己怎么辦重要場合不知道自己怎么辦明確工作權限明確工作權限弄清楚自己日常扮演的角色、應當履行的職責、應弄清楚自己日常扮演的角色、應當履行的職責、應當遵守的行為規(guī)范當遵守的行為規(guī)范分清分清分內(nèi)分內(nèi)和和分外分外分內(nèi)：全力做好；分外：不可輕越分內(nèi)：全力做好；分外：不可輕越 雷池雷池遇到自己不熟悉的工作時要多請示，否則，往往會遇到自己不熟悉的工作

19、時要多請示，否則，往往會不自覺地造成越權行為，好心辦錯事不自覺地造成越權行為，好心辦錯事 為他人著想為他人著想 了解他人需要了解他人需要 有眼力有眼力 眼勤、腳勤、手勤眼勤、腳勤、手勤成功角色定位的核心：不可代替性成功角色定位的核心：不可代替性不可代替性要求在自己的角色定位上出類拔萃不可代替性要求在自己的角色定位上出類拔萃 加強學習，以空杯心態(tài)不斷超越自我加強學習，以空杯心態(tài)不斷超越自我 找到自己的比較優(yōu)勢，把優(yōu)勢磨成尖刀找到自己的比較優(yōu)勢，把優(yōu)勢磨成尖刀 做聰明的千里馬做聰明的千里馬 職業(yè)化員工應該明白，自己到底職業(yè)化員工應該明白，自己到底有什么讓朋友、同事、上級領導及周邊有什么讓朋友、同事

20、、上級領導及周邊的人值得稱道的東西，這些的人值得稱道的東西，這些“東西東西”就就是你的財富，你要把它磨成利刃是你的財富，你要把它磨成利刃做自己最擅長做的事做自己最擅長做的事抓住自己的長處開始突破抓住自己的長處開始突破做你最喜歡的事做你最喜歡的事價值1.1.具備不可替代的專長具備不可替代的專長2.2.做累積性效應的工作做累積性效應的工作3.3.終身學習的信念終身學習的信念4.4.把應該做的變成喜歡做的把應該做的變成喜歡做的5.5.主動付出的心態(tài)主動付出的心態(tài)47融于企業(yè)環(huán)境，境隨心轉(zhuǎn)理性客觀地對待自己的企業(yè)認同企業(yè)文化忠誠比能力更重要服務的心態(tài)、感恩的心態(tài)11121314151647 企業(yè)所在地

21、的地理環(huán)境企業(yè)所在地的地理環(huán)境 企業(yè)的文化環(huán)境企業(yè)的文化環(huán)境 企業(yè)內(nèi)的人際關系企業(yè)內(nèi)的人際關系 嚴格要求自己嚴格要求自己 正確看待問題正確看待問題 學習容忍事物的不確定性學習容忍事物的不確定性48對人類最大的傷害，不是發(fā)生了什么，而是我們?nèi)鐚θ祟愖畲蟮膫?，不是發(fā)生了什么，而是我們?nèi)绾稳タ此稳タ此▏軐W家法國哲學家 蒙田蒙田當我們接觸到我們認為不好的事情的時候，我們都當我們接觸到我們認為不好的事情的時候，我們都會盯著事情的不好之處，而忽略了事情好的一面會盯著事情的不好之處，而忽略了事情好的一面 禍福無門，惟人自召，事無好壞，隨心變現(xiàn)禍福無門，惟人自召，事無好壞，隨心變現(xiàn)心隨境轉(zhuǎn)則煩，境隨心

22、轉(zhuǎn)則悅心隨境轉(zhuǎn)則煩，境隨心轉(zhuǎn)則悅 49 在一家公司工作，不管你是否真的喜歡這家公司，在一家公司工作，不管你是否真的喜歡這家公司，除非你有脾氣離開它，否則就要接受它除非你有脾氣離開它，否則就要接受它 和企業(yè)是一個婚姻關系，持久而長遠，穩(wěn)定而現(xiàn)和企業(yè)是一個婚姻關系，持久而長遠，穩(wěn)定而現(xiàn)實，必需要容忍對方實，必需要容忍對方客觀、樂觀、全面看待企業(yè) 個性的發(fā)揮服從于組織目標的要求個性的發(fā)揮服從于組織目標的要求 個性的發(fā)揮受制于組織內(nèi)的分工協(xié)作系統(tǒng)，受制個性的發(fā)揮受制于組織內(nèi)的分工協(xié)作系統(tǒng)，受制于組織層次上的職責與管理規(guī)范于組織層次上的職責與管理規(guī)范 員工的個性必須服從于公司統(tǒng)一的企業(yè)文化員工的個性必須

23、服從于公司統(tǒng)一的企業(yè)文化 按照組織目標，踏踏實實地做好每一件小事，就按照組織目標，踏踏實實地做好每一件小事，就能成就大事能成就大事 形成受公司尊重的個性，放棄自我，融入大我形成受公司尊重的個性，放棄自我，融入大我 怎樣認同？怎樣認同？ 了解本企業(yè)的文化、價值觀了解本企業(yè)的文化、價值觀 愿意為其發(fā)展而努力愿意為其發(fā)展而努力 自動維護企業(yè)形象自動維護企業(yè)形象 遵守企業(yè)的規(guī)章制度遵守企業(yè)的規(guī)章制度52 忠誠，是一種職業(yè)的責任感，是你承擔某一責任或者忠誠，是一種職業(yè)的責任感，是你承擔某一責任或者從事某一職業(yè)所表現(xiàn)的敬業(yè)精神從事某一職業(yè)所表現(xiàn)的敬業(yè)精神 忠誠鑄就信賴，而信賴造就成功，忠誠最大的受益者忠誠

24、鑄就信賴，而信賴造就成功，忠誠最大的受益者是員工本身是員工本身 不背叛公司，不做有損于公司利益的事，只是忠誠的不背叛公司，不做有損于公司利益的事，只是忠誠的一個方面；積極改進，主動為公司尋找開源節(jié)流的渠道，一個方面；積極改進，主動為公司尋找開源節(jié)流的渠道，也是忠誠的一個體現(xiàn)，是每個員工義不容辭的責任也是忠誠的一個體現(xiàn)，是每個員工義不容辭的責任53 企業(yè)和員工是一個共生體，企業(yè)的成長，要依企業(yè)和員工是一個共生體，企業(yè)的成長，要依靠員工的成長來實現(xiàn)，員工的成長，又要依靠靠員工的成長來實現(xiàn)，員工的成長，又要依靠企業(yè)這個平臺企業(yè)這個平臺 只有與公司同患難，才可能與公司同成長，不只有與公司同患難，才可能

25、與公司同成長，不要在企業(yè)困難時當逃兵要在企業(yè)困難時當逃兵 企業(yè)興，員工興；企業(yè)衰，員工衰企業(yè)興，員工興；企業(yè)衰，員工衰 與公司同命運是員工責任的體現(xiàn)與公司同命運是員工責任的體現(xiàn)54 絕大多數(shù)人都必須在一個社會機構中奠基絕大多數(shù)人都必須在一個社會機構中奠基自己的事業(yè)生涯。只要你是某機構中的一自己的事業(yè)生涯。只要你是某機構中的一員，就應當投入自己的忠誠和責任心，盡員，就應當投入自己的忠誠和責任心，盡職盡責，處處為公司著想。職盡責，處處為公司著想。 一榮俱榮，一損俱損一榮俱榮，一損俱損5556客觀看待公平如何面對打擊、不公、彷徨、失意挫折是職業(yè)人的寶貴財富學會接受并尊重領導的批評了解領導對你的期望與

26、需要111213141556為他人所不為客觀看待公平挫折是職業(yè)人的寶貴財富 打擊公司里論資排輩、等級森嚴的上下級關系，打擊公司里論資排輩、等級森嚴的上下級關系，居高臨下的批評方式，讓個性突出的人違心服從居高臨下的批評方式，讓個性突出的人違心服從不公走對于單方面的壓迫感非常反感，追求合理不公走對于單方面的壓迫感非常反感，追求合理和公平主義，不能適應環(huán)境和公平主義，不能適應環(huán)境彷徨事業(yè)上的競爭是很復雜的，決定其事業(yè)成敗彷徨事業(yè)上的競爭是很復雜的，決定其事業(yè)成敗的因素很多，往往讓人無所適從，很難把握的因素很多，往往讓人無所適從，很難把握失意現(xiàn)實與理想不符，垂頭喪氣、怨天尤人，心失意現(xiàn)實與理想不符，垂

27、頭喪氣、怨天尤人，心理難以平衡，感嘆社會殘酷世態(tài)炎涼。正確的做法是理難以平衡，感嘆社會殘酷世態(tài)炎涼。正確的做法是接受現(xiàn)實并適應之接受現(xiàn)實并適應之 想不斷進步，不斷改善和提高自己，那么想不斷進步，不斷改善和提高自己，那么你必須學會你必須學會接受并尊重領導接受并尊重領導學會接受并尊重領導的批評學會接受并尊重領導的批評u主動u行動u規(guī)范62主動增加工作內(nèi)容主動增加工作內(nèi)容紀律與規(guī)范：能力再強的員工也要遵守行為規(guī)范紀律與規(guī)范：能力再強的員工也要遵守行為規(guī)范共性與個性：個性的發(fā)展要能夠適應共性的條件共性與個性：個性的發(fā)展要能夠適應共性的條件如何對待公司制度的改變？積極面對企業(yè)制度環(huán)境如何對待公司制度的改

28、變？積極面對企業(yè)制度環(huán)境1112131462 消極缺乏耐性，一遇到挫折或出現(xiàn)問題，就會放消極缺乏耐性，一遇到挫折或出現(xiàn)問題，就會放棄，不是站在積極的角度上去尋求解決問題的方式棄，不是站在積極的角度上去尋求解決問題的方式著急何時才能施展才華？工作瑣碎，論資排輩，著急何時才能施展才華？工作瑣碎，論資排輩，得不到表現(xiàn)機會，速成心態(tài)明顯，容易傷心、失望得不到表現(xiàn)機會，速成心態(tài)明顯，容易傷心、失望逃避逃避責任，喜歡找各種理由開脫自己逃避逃避責任，喜歡找各種理由開脫自己重利急功近利的思想明顯，凡事都以自己為出發(fā)重利急功近利的思想明顯，凡事都以自己為出發(fā)點，想的是點，想的是“我能從中得到什么好處我能從中得到

29、什么好處”不要小看領導指派的瑣碎小活，做得非常出色，不要小看領導指派的瑣碎小活，做得非常出色，也照樣讓人脫穎而出也照樣讓人脫穎而出做事時的靈氣和悟性經(jīng)常體現(xiàn)在這些出人意料做事時的靈氣和悟性經(jīng)常體現(xiàn)在這些出人意料的內(nèi)容上的內(nèi)容上衡量一個優(yōu)秀員工的標準是看其主動出擊衡量一個優(yōu)秀員工的標準是看其主動出擊 的頻率的頻率案例：案例：從被動工作到主動工作從被動工作到主動工作從凡事挑剔到不找借口找方法從凡事挑剔到不找借口找方法多發(fā)一個短信多發(fā)一個短信郵件中寫得全面一些郵件中寫得全面一些贈人玫瑰，手留余香贈人玫瑰，手留余香 一致使人可信和有效率一致使人可信和有效率 前后一致、言行一致、風格一致前后一致、言行一

30、致、風格一致 長期培養(yǎng)自己的個人信用長期培養(yǎng)自己的個人信用 信賴是成功職業(yè)人的寶貴資產(chǎn)信賴是成功職業(yè)人的寶貴資產(chǎn)68快速行動，目標明確，任務為先如何接受任務？一定在指定的期限內(nèi)1.1完成工作把簡單的工作做到極致流程清晰，服從變化對上司交辦的工作要注意有反饋111213141516行動型的人容易成功，因為一想到什么事就做行動型的人容易成功，因為一想到什么事就做兵貴神速以快取勝兵貴神速以快取勝孫子兵法孫子兵法必須在第一時間做好自己的份內(nèi)工作必須在第一時間做好自己的份內(nèi)工作永遠都比競爭對手快一點點！永遠都比競爭對手快一點點！ 接受任務的基本態(tài)度接受任務的基本態(tài)度 ：接受任務之后必須全力以：接受任務之

31、后必須全力以赴達成目標，并且不能因為沒有人檢查該任務的赴達成目標，并且不能因為沒有人檢查該任務的執(zhí)行而自行改變?nèi)蝿栈蛲Ｖ箞?zhí)行而自行改變?nèi)蝿栈蛲Ｖ?讓每項任務的執(zhí)行都能達到完美才是良好的態(tài)讓每項任務的執(zhí)行都能達到完美才是良好的態(tài)度。度。 許多任務看起來簡單，但是執(zhí)行的人對它如許多任務看起來簡單，但是執(zhí)行的人對它如果太放任時，果太放任時， 就變得復雜多了就變得復雜多了 比上司期待的工作成果做得好比上司期待的工作成果做得好 一定在指定的期限內(nèi)完成工作一定在指定的期限內(nèi)完成工作 懂得提升工作效能與效率的方法懂得提升工作效能與效率的方法 工作時間，集中精神，專心工作工作時間，集中精神，專心工作 任何工作

32、都要任何工作都要用心用心去做去做 對上司交辦的工作要注意有反饋對上司交辦的工作要注意有反饋 養(yǎng)成節(jié)約費用的習慣養(yǎng)成節(jié)約費用的習慣簡單招式練到極致就是絕招72大量的工作，都是一些瑣碎的、繁雜的、細小的事務的重復這些事做成了、做好了，并不見什么成就一旦做不好了、做壞了，就使其它工作和其他人的工作受連累，甚至把一件大事給弄垮了 盡職盡責，嚴格按流程操作 對業(yè)務流程、業(yè)務標準熟悉的程度，達到形成條件反射的程度，行為達到習慣的程度世上有很多與我們不同的人，包括觀念、性情、世上有很多與我們不同的人，包括觀念、性情、做事的態(tài)度和方式，是與其共事還是走開？做事的態(tài)度和方式，是與其共事還是走開？走開或許讓你的世

33、界更簡單；但你不可能永遠走開或許讓你的世界更簡單；但你不可能永遠 走開，走開，即使人走開了，事還在即使人走開了，事還在共事會讓你的世界多一些沖突和矛盾，這個過程讓你共事會讓你的世界多一些沖突和矛盾，這個過程讓你煩躁，讓你辛苦；但，如果你能借這個機會內(nèi)觀自己，煩躁，讓你辛苦；但，如果你能借這個機會內(nèi)觀自己，你一定會發(fā)現(xiàn)那個與你不同的人正在助你成長你一定會發(fā)現(xiàn)那個與你不同的人正在助你成長 主動應變主動應變：應對變化的關鍵就是化被動為主動應對變化的關鍵就是化被動為主動 沒有一個公司需要墨守成規(guī)、不思進取、不敢改沒有一個公司需要墨守成規(guī)、不思進取、不敢改變的員工變的員工 把變革和變化視為生活和工作的一

34、部分把變革和變化視為生活和工作的一部分 不指責、不抱怨，沉著應對不指責、不抱怨，沉著應對 反饋的重要性反饋的重要性 反饋的方法反饋的方法 反饋的時機反饋的時機78敬業(yè)與服從：沒有任何借口紀律與規(guī)范：能力再強的員工也要遵守行為規(guī)范共性與個性：個性的發(fā)展要能夠適應共性的條件積極面對企業(yè)制度環(huán)境111213147879能力再強的員工也要遵守行為規(guī)范能力再強的員工也要遵守行為規(guī)范個性與共性的關系個性與共性的關系敬業(yè)與服從：沒有任何借口敬業(yè)與服從：沒有任何借口原則沒有彈性原則沒有彈性才能不被破壞才能不被破壞正確看待約束正確看待約束81 遲到上班遲到的習慣會使人顯得缺乏敬業(yè)精遲到上班遲到的習慣會使人顯得缺

35、乏敬業(yè)精神。習慣性遲到，卻絲毫不以為然，不管上班或神。習慣性遲到，卻絲毫不以為然，不管上班或開會，老是讓同事苦等開會，老是讓同事苦等閑聊經(jīng)常發(fā)表不合時宜的議論，擴散工作上閑聊經(jīng)常發(fā)表不合時宜的議論，擴散工作上應該保守的秘密和他人的隱私，言論不負責應該保守的秘密和他人的隱私，言論不負責零亂桌面形象可直接反映個人職業(yè)習慣，調(diào)零亂桌面形象可直接反映個人職業(yè)習慣，調(diào)查顯示出，超過半數(shù)受訪者認為，桌面的秩序反查顯示出，超過半數(shù)受訪者認為，桌面的秩序反映了其職業(yè)水準映了其職業(yè)水準拖延拖延而沒有計劃性是職場一大忌。人們拖延拖延而沒有計劃性是職場一大忌。人們習慣于把一些力不從心的項目先擱置一邊，待到習慣于把一

36、些力不從心的項目先擱置一邊，待到緊急關頭，才草草從事，敷衍交差了事，這是缺緊急關頭，才草草從事，敷衍交差了事，這是缺乏主動性的表現(xiàn)乏主動性的表現(xiàn)8283負責任苦，盡責任樂責任越多，價值越大關懷開懷，付出杰出踏實做人，穩(wěn)當做事對人尊重，對事負責111213141583 討論：責任心與回報討論：責任心與回報 有些人認為責任心強則會形成干事多的習慣，干有些人認為責任心強則會形成干事多的習慣，干得多，回報少，得不償失，你怎么看？得多，回報少，得不償失，你怎么看？ 人能盡自己的責任，就可以感覺到好像吃梨喝蜜人能盡自己的責任，就可以感覺到好像吃梨喝蜜似的，把人生這杯苦酒的滋味給抵消了似的，把人生這杯苦酒的

37、滋味給抵消了 狄更斯狄更斯 人生須知負責任的苦處，才能知道盡責任的樂趣人生須知負責任的苦處，才能知道盡責任的樂趣 梁啟超梁啟超 我們的使命是照亮整個世界，熔化世上的黑暗，我們的使命是照亮整個世界，熔化世上的黑暗，找到自己和世界之間的和諧，建立自己內(nèi)心的和諧找到自己和世界之間的和諧，建立自己內(nèi)心的和諧 高爾基高爾基 85為自己所承擔的責任感到驕傲，你已經(jīng)向別人證明，為自己所承擔的責任感到驕傲，你已經(jīng)向別人證明，你比別人更突出，更強，更值得信賴你比別人更突出，更強，更值得信賴一個人承擔的責任越多越大，證明他的價值就越大一個人承擔的責任越多越大，證明他的價值就越大責任意味著勇氣、堅強、愛和無私責任意

38、味著勇氣、堅強、愛和無私86一個人能力再強，如果他不愿意付出，他就不能為一個人能力再強，如果他不愿意付出，他就不能為企業(yè)創(chuàng)造價值企業(yè)創(chuàng)造價值一個愿意為企業(yè)全身心付出的人，即使能力稍遜一一個愿意為企業(yè)全身心付出的人，即使能力稍遜一籌，也能夠創(chuàng)造出最大的價值來籌，也能夠創(chuàng)造出最大的價值來當你在為公司工作時，無論你在哪個位置上，都不當你在為公司工作時，無論你在哪個位置上，都不要輕視自己的工作，都要擔負起工作的責任來要輕視自己的工作，都要擔負起工作的責任來87人的生命有一種人的生命有一種“付出付出”的使命的使命為自己的成長付出、為他人的獲得付出、為家庭為自己的成長付出、為他人的獲得付出、為家庭的幸福付

39、出、為社會的貢獻付出的幸福付出、為社會的貢獻付出在付出中體驗自己生命的價值在付出中體驗自己生命的價值 88 逃避責任的人，也許可以得到暫時不執(zhí)行任逃避責任的人，也許可以得到暫時不執(zhí)行任務的務的“清閑清閑”，但卻失去了重要的成長機會，但卻失去了重要的成長機會你什么都不做，到哪里去學習技能，哪里去積累你什么都不做，到哪里去學習技能，哪里去積累經(jīng)驗呢？經(jīng)驗呢？89 由愛產(chǎn)生的責任感由愛產(chǎn)生的責任感責任意味著嚴肅的承諾責任意味著嚴肅的承諾干大事從干小事開始干大事從干小事開始接受工作的全部，而不只是益處和快樂接受工作的全部，而不只是益處和快樂主動往前半步，責任意識形成主動往前半步，責任意識形成90 責任

40、不是通過改變他人，而是通過改變自己來解責任不是通過改變他人，而是通過改變自己來解決問題決問題 責任不是抱怨團隊，而是充分認識個人的力量責任不是抱怨團隊，而是充分認識個人的力量 責任就是適應變化，不斷完善自我責任就是適應變化，不斷完善自我 一個有責任感的人遇到任何問題，首先想一個有責任感的人遇到任何問題，首先想“我應我應該如何辦該如何辦”，而不是，而不是“他如何他如何”91常見問題常見問題 失信一旦答應了別人，即使不太重要，也失信一旦答應了別人，即使不太重要，也要信守承諾。在小事上贏得了別人的信任，在要信守承諾。在小事上贏得了別人的信任，在大事上才容易贏得信任大事上才容易贏得信任倭過很多公司最不

41、能容忍的就是逃避責任，倭過很多公司最不能容忍的就是逃避責任，事情做不好沒關系，但要勇于承擔責任事情做不好沒關系，但要勇于承擔責任空談有激情是好的，只是在說話之前要先空談有激情是好的，只是在說話之前要先想想，如果有想想，如果有5050的把握，再說。君子先行其的把握，再說。君子先行其言而后從之言而后從之散漫作風散漫，紀律不嚴，行為隨意，不工作基本散漫作風散漫，紀律不嚴，行為隨意，不工作基本之道。必須養(yǎng)成提前五分鐘到場的好習慣之道。必須養(yǎng)成提前五分鐘到場的好習慣挑剔對工作挑肥揀瘦，憑自己的興趣干活，對不喜挑剔對工作挑肥揀瘦，憑自己的興趣干活，對不喜歡的事情不做或應付。必須強迫自己做不喜歡的事，而歡的

42、事情不做或應付。必須強迫自己做不喜歡的事，而且作得很好且作得很好敷衍工作枯燥、日復一日，年復一年，只求六十分敷衍工作枯燥、日復一日，年復一年，只求六十分萬歲。應當養(yǎng)成力求盡善盡美的習慣，先求質(zhì)后求量萬歲。應當養(yǎng)成力求盡善盡美的習慣，先求質(zhì)后求量雜念缺乏與公司上司和同事同甘苦、共命運的精神，雜念缺乏與公司上司和同事同甘苦、共命運的精神，私心雜念較重。所有公司評價職員的第一條標準便是：私心雜念較重。所有公司評價職員的第一條標準便是：他是否忠誠？他是否忠誠？ 公司可能到處都是問題公司可能到處都是問題 務實的人，不等待、不指責、不報怨務實的人，不等待、不指責、不報怨 每個人解決一個問題，問題就會少一個

43、每個人解決一個問題，問題就會少一個 不問公司給我多少，而問我為公司做了多少不問公司給我多少，而問我為公司做了多少 我是否為公司帶來了問題？我是否為公司帶來了問題？u心靈環(huán)保，主動適應心靈環(huán)保，主動適應u反思自我，成長心靈反思自我，成長心靈u臣服事實，平和淡定臣服事實，平和淡定 u心量要大，自我要小心量要大，自我要小u大忍大益，小忍小益大忍大益，小忍小益u懂得分享，做好搭檔懂得分享，做好搭檔u好人壞人，皆應感恩好人壞人，皆應感恩u雙贏思維，求同存異雙贏思維，求同存異u利人利己，掌握定律利人利己，掌握定律員工感受工作壓力的一個最隱秘的原因就是溝通員工感受工作壓力的一個最隱秘的原因就是溝通不暢不暢溝

44、通不好會引發(fā)職場疲憊癥，溝通影響著幸福感溝通不好會引發(fā)職場疲憊癥，溝通影響著幸福感及成就感，甚至不得不莫名奇妙地被迫換工作及成就感，甚至不得不莫名奇妙地被迫換工作 人的心理境界對組織的氛圍人的心理境界對組織的氛圍會產(chǎn)生很大的影響會產(chǎn)生很大的影響 其實很多時候所有的員工都有良好的溝通協(xié)作意其實很多時候所有的員工都有良好的溝通協(xié)作意愿，但由于傳達交流時渠道有問題常常會出現(xiàn)信愿，但由于傳達交流時渠道有問題常常會出現(xiàn)信息失真，導致溝通有誤解息失真，導致溝通有誤解 每個人在與人溝通之前心態(tài)要放平，大家的意愿每個人在與人溝通之前心態(tài)要放平，大家的意愿都是美好的，要寬容別人都是美好的，要寬容別人 心靈環(huán)保的

45、主要目的是重塑理想的人格，心靈環(huán)保的主要目的是重塑理想的人格，以全新的方式來鏟除以往的人格障礙并同時以全新的方式來鏟除以往的人格障礙并同時解答人生困惑，從而獲得一個健康的心靈狀解答人生困惑，從而獲得一個健康的心靈狀態(tài)態(tài) 情緒掌控自如，領悟者也許一生不會再動怒情緒掌控自如，領悟者也許一生不會再動怒 人際關系、家庭關系得到徹底地改善人際關系、家庭關系得到徹底地改善 擁有克服恐懼的能力，完全有能力駕馭擁有克服恐懼的能力，完全有能力駕馭“危機、危情、危機、危情、危難危難”的發(fā)生的發(fā)生 性格會轉(zhuǎn)向謙和、低調(diào)、內(nèi)斂、少語，并持續(xù)保持愉悅、性格會轉(zhuǎn)向謙和、低調(diào)、內(nèi)斂、少語，并持續(xù)保持愉悅、放松的心境放松的心

46、境 個人修為、人格魅力得以改善，包容心、慈悲心都有較個人修為、人格魅力得以改善，包容心、慈悲心都有較大的提升大的提升 注意力與意識的集中、轉(zhuǎn)移、滲透的能力加強注意力與意識的集中、轉(zhuǎn)移、滲透的能力加強 認清自我、觀察事物、洞察人心的能力加強認清自我、觀察事物、洞察人心的能力加強 對成癮行為、強迫癥、憂郁癥等人格障礙能有效的治療對成癮行為、強迫癥、憂郁癥等人格障礙能有效的治療 意志力蘇醒，責任感上升意志力蘇醒，責任感上升 咀咒、抱怨、心不甘情不愿，都不是好心態(tài)咀咒、抱怨、心不甘情不愿，都不是好心態(tài) 如果習慣了把一切不好都歸結(jié)與社會與環(huán)境，好如果習慣了把一切不好都歸結(jié)與社會與環(huán)境，好象一切的不好都是

47、別人造成的，與自個無關，就象一切的不好都是別人造成的，與自個無關，就會常常會常常歸罪于外歸罪于外【君子求諸己，小人求諸人君子求諸己，小人求諸人】 論語論語衛(wèi)靈公衛(wèi)靈公 【愛人不親，反其仁；治人不治，反其智；禮愛人不親，反其仁；治人不治，反其智；禮人不答，反其敬。行有不得者皆反求諸己，其身人不答，反其敬。行有不得者皆反求諸己，其身正而天下歸之正而天下歸之】 孟子孟子離婁上離婁上反思自我反思自我 一個心理健康成熟的人有足夠的能力去面對一個心理健康成熟的人有足夠的能力去面對工作中生活中的挑戰(zhàn)和困難，能夠做到照顧好自工作中生活中的挑戰(zhàn)和困難，能夠做到照顧好自己和家人的身心健康，而不是總期待別人照顧。己

48、和家人的身心健康，而不是總期待別人照顧。所以，一個成熟的職業(yè)人，一定要注意自身的成所以，一個成熟的職業(yè)人，一定要注意自身的成長，特別是心理的成長長，特別是心理的成長成長比成功更重要 孩子在家中因為摔倒了而哭泣很正常，他在等父孩子在家中因為摔倒了而哭泣很正常，他在等父母扶他起來。但在我們身邊，有多少成年人抱怨母扶他起來。但在我們身邊，有多少成年人抱怨吵鬧，而不愿自己站起來自己做事？！吵鬧，而不愿自己站起來自己做事？！ 在工作中、生活中、甚至是在愛情關系中，這種在工作中、生活中、甚至是在愛情關系中，這種總抱怨、吵鬧、無助、需要扶他起來的人不是很總抱怨、吵鬧、無助、需要扶他起來的人不是很多嗎？二十幾

49、歲的職業(yè)人心理還像個小孩子的也多嗎？二十幾歲的職業(yè)人心理還像個小孩子的也不在少數(shù)不在少數(shù) 和所做的每一件事和諧相處，正向思考，輕松淡定和所做的每一件事和諧相處，正向思考，輕松淡定地做好一件事，再做下一件事地做好一件事，再做下一件事 修煉自己處事不驚的心態(tài)，反而會進入順勢而為，修煉自己處事不驚的心態(tài)，反而會進入順勢而為，水到渠成，和諧順暢的境界水到渠成，和諧順暢的境界 學會臣服，避免條件反射式的抗拒，一定要學會坦學會臣服，避免條件反射式的抗拒，一定要學會坦然接受已然發(fā)生的事實，沒有什么悲傷不能面對，然接受已然發(fā)生的事實，沒有什么悲傷不能面對，沒有什么委屈不能承受，讓心性平和下來，人生將沒有什么委

50、屈不能承受，讓心性平和下來，人生將因為臣服而豁然開朗，甚至出現(xiàn)轉(zhuǎn)機，因為機會總因為臣服而豁然開朗，甚至出現(xiàn)轉(zhuǎn)機，因為機會總是藏在問題背后是藏在問題背后 大氣之人方能成大器大氣之人方能成大器 小女人，大心量小女人，大心量 大肚能容容天下難容之事大肚能容容天下難容之事 人低為王，地低為海人低為王，地低為海 自私自利的人不肯擔當，常常推卸責任，抱怨別人，凡事自私自利的人不肯擔當，常常推卸責任，抱怨別人，凡事找借口，找理由。這種做法看似在躲避責任，保護自己，找借口，找理由。這種做法看似在躲避責任，保護自己，但實際上對自己有很大的傷害，大家都不喜歡這樣的人，但實際上對自己有很大的傷害，大家都不喜歡這樣的

51、人，他自己則更痛苦，經(jīng)常容易受傷他自己則更痛苦，經(jīng)常容易受傷 一心一意謀取東西，只圖利益自己的人，到頭來會失去一一心一意謀取東西，只圖利益自己的人，到頭來會失去一切。只有當一個人肯擔當責任的時候，他才有心理能量去切。只有當一個人肯擔當責任的時候，他才有心理能量去照顧他人，撫慰自己照顧他人，撫慰自己 每個人都會在潛意識中選擇對自己有利的行為，是選擇只每個人都會在潛意識中選擇對自己有利的行為，是選擇只利自己還是兼顧利他；是只顧發(fā)泄情緒還是考慮解決問題；利自己還是兼顧利他；是只顧發(fā)泄情緒還是考慮解決問題；是選擇歇斯底里還是保持理性清醒是選擇歇斯底里還是保持理性清醒 這些選擇都表現(xiàn)出一個人的修養(yǎng)和智慧

52、，也能透視出一個這些選擇都表現(xiàn)出一個人的修養(yǎng)和智慧，也能透視出一個人的生活層面和幸福指數(shù)，當一個人超越了自私自利，就人的生活層面和幸福指數(shù)，當一個人超越了自私自利，就能讓心胸更開闊，更豁達，更智慧能讓心胸更開闊，更豁達，更智慧 一個人的胸懷有多大，他的成就就會有多大，相反的一個一個人的胸懷有多大，他的成就就會有多大，相反的一個自私自利、斤斤計較的人是成不了大事的自私自利、斤斤計較的人是成不了大事的 【君子坦蕩蕩，小人常戚戚】論語子路【必有容，德乃大；必有忍，事乃濟】 清金纓格言聯(lián)璧量大量大【和以處眾，寬以待下，恕以等人，君子人也和以處眾，寬以待下，恕以等人，君子人也】林逋林逋省心錄省心錄【不以

53、小故妨大美不以小故妨大美】 魏征魏征群書治要群書治要體論體論寬容寬容 【有子曰：君子務本，本立而道生有子曰：君子務本，本立而道生】 論語論語學而學而欣賞對方的長處欣賞對方的長處包容對方的短處包容對方的短處想到對方的好處想到對方的好處承擔對方的難處承擔對方的難處 【人情每見一人，始以為可親人情每見一人，始以為可親久而厭生，又以為可惡久而厭生，又以為可惡非明于理，而復體以情，未有不割席者非明于理，而復體以情，未有不割席者人情每處一境，始以為甚樂人情每處一境，始以為甚樂久而生厭，又以為甚苦久而生厭，又以為甚苦非平其心，而復濟之以養(yǎng)，未有不思遷者非平其心，而復濟之以養(yǎng)，未有不思遷者】 格言聯(lián)璧格言聯(lián)璧

54、【取人之直，恕其戇取人之直，恕其戇取人之樸，恕其愚取人之樸，恕其愚取人之介，恕其隘取人之介，恕其隘取人之敬，恕其疏取人之敬，恕其疏取人之辯，恕其肆取人之辯，恕其肆取人之信，恕其拘取人之信，恕其拘】 格言聯(lián)璧格言聯(lián)璧 忍耐是一種理智，是一種涵養(yǎng)，是一種磨煉出來的智慧忍耐是一種理智，是一種涵養(yǎng)，是一種磨煉出來的智慧 男人因會忍耐變寬厚，女人因會忍耐變溫柔男人因會忍耐變寬厚，女人因會忍耐變溫柔 忍耐是一種修養(yǎng)，能夠磨煉人的意志，使人處事沉穩(wěn)，忍耐是一種修養(yǎng)，能夠磨煉人的意志，使人處事沉穩(wěn)，面臨厄運泰然自若，面對毀譽不卑不亢面臨厄運泰然自若，面對毀譽不卑不亢 忍耐可以使人以堅強的心志和從容的步履走過歲

55、月，走忍耐可以使人以堅強的心志和從容的步履走過歲月，走過人生過人生 忍忍 下忍忍之于口下忍忍之于口 中忍忍之于心，不形于色中忍忍之于心，不形于色 上忍忍之無所，身在事內(nèi)，心在事外上忍忍之無所，身在事內(nèi)，心在事外 不能指望在脾氣爆發(fā)時控制，而要在平時就慢慢不能指望在脾氣爆發(fā)時控制，而要在平時就慢慢努力。在平時的小矛盾、沖突中練習先忍五分鐘努力。在平時的小矛盾、沖突中練習先忍五分鐘再開口，日常生活中，多去想他人優(yōu)點，多贊揚，再開口，日常生活中，多去想他人優(yōu)點，多贊揚，感恩感恩 忍讓的第一步是不讓自己被對方的錯誤所干擾，忍讓的第一步是不讓自己被對方的錯誤所干擾，然后心平氣和的想辦法解決問題然后心平氣

56、和的想辦法解決問題 該做的事情要去做，該態(tài)度強硬時也不妨強硬，該做的事情要去做，該態(tài)度強硬時也不妨強硬，但心中可以不起煩惱、惡念。走好自己的直路，但心中可以不起煩惱、惡念。走好自己的直路，不要掉入了反擊他人的岔路上去不要掉入了反擊他人的岔路上去 內(nèi)心貧瘠的人，才會追求外在的重視，真正的內(nèi)心強大，內(nèi)心貧瘠的人，才會追求外在的重視，真正的內(nèi)心強大，又何必在意外在的非議和嘲笑？又何必在意外在的非議和嘲笑？ 真正的忍，是指人內(nèi)心的平靜與寬闊。許多人表面壓抑，真正的忍，是指人內(nèi)心的平靜與寬闊。許多人表面壓抑，內(nèi)心卻波濤起伏，如針尖對麥芒般對立與狹窄內(nèi)心卻波濤起伏，如針尖對麥芒般對立與狹窄 真正的忍，不是

57、簡單的真正的忍，不是簡單的“閉口息事閉口息事”，不是外在的無所作，不是外在的無所作為，而是心中對煩惱的降伏、對宗旨的堅定，是內(nèi)心的坦為，而是心中對煩惱的降伏、對宗旨的堅定，是內(nèi)心的坦然理智，不隨他人而轉(zhuǎn)然理智，不隨他人而轉(zhuǎn) 外表退讓，內(nèi)心卻沒有放下，不是真正的忍外表退讓，內(nèi)心卻沒有放下，不是真正的忍 問：遇到一些特別難相處，難溝通的人，自己又問：遇到一些特別難相處，難溝通的人，自己又改變不了這個局面，想幫也幫不了，應該怎樣和改變不了這個局面，想幫也幫不了，應該怎樣和他們相處？他們相處？ 答：把他們當做自己的老師，不斷在他們給出的答：把他們當做自己的老師，不斷在他們給出的考驗中學習降伏自己內(nèi)心的方法考驗中學習降伏自己內(nèi)心的方法 所有勾心斗角，不過為了一時之利益或臉面，十年所有勾心斗角，不過為了一時之利益或臉面，十年后如何，二十年后如何，死了又如何？后如何，二十年后如何，死了又如何？ 其實每個人都想活得更好、更快樂，但沒有找到正其