體育教學(xué)中對(duì)中學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)教學(xué)提綱

1、體育教學(xué)中對(duì)中學(xué)生抗挫折水平的培養(yǎng)精品資料體育教學(xué)中對(duì)中學(xué)生抗挫折水平的培養(yǎng)元壩區(qū)衛(wèi)子中學(xué) 亢琳【摘 要】對(duì)教育工作者來說,初中生正處于青春期,是培養(yǎng)其優(yōu)良品質(zhì)和健全人格的最正確時(shí)期,而體育課 的性質(zhì)和組織形式?jīng)Q定了培養(yǎng)初中生抗挫折水平有著良好的平臺(tái)作用.廣闊教育工作者包括從事體育 教學(xué)的老師們,應(yīng)在遵循初中生身心特點(diǎn)和品質(zhì)塑造規(guī)律的前提下,采取針對(duì)性的教育方法和手段,科學(xué) 合理地進(jìn)行“挫折水平教育,以求取得實(shí)效.以下結(jié)合體育心理學(xué)研究和多年的教學(xué)實(shí)踐,從闡述挫折 和挫折教育概念出發(fā),分析了初中生易產(chǎn)生挫折的原因,從體育教學(xué)角度提出了培養(yǎng)學(xué)生抗挫折水平的方 法,希望為學(xué)校進(jìn)行心理疏導(dǎo)和品質(zhì)教育

2、提供一些幫助.【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)；挫折；抗挫折水平近年來,校園學(xué)生自殺現(xiàn)象正在低年級(jí)化,初中校園不時(shí)傳出自殺等極端事件.分析原因,都與個(gè)體的抗挫折水平密切相關(guān).近年來教育部門雖然采取了類似“減負(fù)、淡化測(cè)試等形式來減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān),但筆者認(rèn)為這只是揚(yáng)湯止沸之舉,所謂 “人無遠(yuǎn)慮,必有近憂,壓力無法回避,唯有形成和提升抗挫折水平才能化解無處不在的壓力,使學(xué)生笑迎人生.體育課的性質(zhì)決定了其在培養(yǎng)學(xué)生抗挫折水平方面有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),體育運(yùn)動(dòng)本身就是人為設(shè)置“障礙,是參與者在克服和戰(zhàn)勝因“障礙而生成的生理、心理困難的此過程中形成戰(zhàn)勝自我、超越自我的生命體驗(yàn),使自己在一次次失敗中感悟挫折是人生的一筆財(cái)富,

3、體驗(yàn)到戰(zhàn)勝挫折帶來的幸福感和成就感.不過,通過體育課來到達(dá)抗挫折水平的培養(yǎng),必須注意結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn),豐富體育形式,使形式效勞于學(xué)生“心理品質(zhì)的內(nèi)容.一、挫折與挫折教育概念理解根據(jù)?心理學(xué)詞典?的解釋,所謂挫折就是指當(dāng)個(gè)體從事有目的的活動(dòng)時(shí),在環(huán)境中遇到障礙或干擾致使其動(dòng)機(jī)不能獲得滿足時(shí)的心理狀態(tài).分析這一定義,我們認(rèn)為挫折的發(fā)生具備兩個(gè)根本前提,一是個(gè)體在活動(dòng)總中遭遇某種障礙；二是挫折只是人的目的行為的一種特殊狀態(tài),而不是常態(tài).而所謂的“挫折教育是從教育學(xué)角度來解釋的,簡(jiǎn)單說就是對(duì)學(xué)生的承受挫折的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和教育.因此,教師在教育過程中不能回避學(xué)生遭遇的挫折,而是納入到教學(xué)任務(wù)當(dāng)中去,教

4、會(huì)學(xué)生以何種方式去克服挫折,培養(yǎng)他們形成抗挫折的水平.二、體育教學(xué)中學(xué)生心理受挫的因素1 .客觀因素客觀因素多是學(xué)生無法回避的人為因素.據(jù)某項(xiàng)就初中生心理挫折的原因的調(diào)查問卷分析,初中生心理受挫的客觀因素主要來自于人際關(guān)系緊張或其他人為因素.學(xué)生人際關(guān)系緊張主要表現(xiàn)為與老師、同學(xué)僅供學(xué)習(xí)與交流,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝2精品資料或家庭關(guān)系處理緊張,從而使屈辱、冷落等負(fù)面情緒在內(nèi)心投射,使自己持續(xù)處于一種孤立無援的弱者境 地,挫折感由此而生；而人為因素多是體育教師教學(xué)方式、教學(xué)態(tài)度等學(xué)生承受不了,如讓學(xué)生完成難度 較大的動(dòng)作,對(duì)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行挖苦和挖苦,這些都讓學(xué)生產(chǎn)生一種當(dāng)眾出丑的感覺,

5、遂產(chǎn)生挫敗 感.2 .主觀因素主管因素多是指學(xué)生自身的因素.如有些學(xué)生對(duì)自己的身體缺陷而懊惱,為自己的矮小身材不能正常 完成體育動(dòng)作而自卑,也有些女生怕自己的肥胖身材展露在同學(xué)面前,這些都是怕自尊心受到打擊而產(chǎn)生 挫折感的表現(xiàn)；也有學(xué)生對(duì)自己信心缺乏,始終擔(dān)憂自己無法完成規(guī)定的動(dòng)作,受到老師的批評(píng).主觀因 素在初中階段導(dǎo)致學(xué)生受挫的主要原因,也是教師考慮進(jìn)行針對(duì)性挫折感干預(yù)的著力點(diǎn).三、體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生抗挫折水平的方法1 .體育教師要轉(zhuǎn)變觀念,重視挫折教育觀念決定行動(dòng).體育教師必須扭轉(zhuǎn)體育教學(xué)偏提升學(xué)生素質(zhì),完成教學(xué)任務(wù)的熟悉和傾向,而是把體 育教學(xué)的內(nèi)容擴(kuò)展到對(duì)學(xué)生進(jìn)行抗挫折水平培養(yǎng)上來.

6、以前,學(xué)生認(rèn)為體育課無非就是跑跑跳跳、玩玩鬧 鬧,隨著新課改對(duì)體育課教學(xué)要求的明確,體育課的教學(xué)目的不再是僅僅傳授知識(shí)、鍛煉身體,而是轉(zhuǎn)向 “知、情感、意志并重上來,由此可以看出,通過借助體育課的特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生一種情感和意 志來,這里面的情感和意志就包括了抗挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志和微笑迎接挑戰(zhàn)的積極情感.2 .引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的挫折觀正確的挫折觀是一種價(jià)值觀,內(nèi)塑于人的熟悉深處,對(duì)指導(dǎo)人們?cè)谠庥龃煺蹠r(shí)不自覺地運(yùn)用抗挫折能 力來戰(zhàn)勝挫折有著穩(wěn)定持久的作用.教師應(yīng)讓學(xué)生在思想上有準(zhǔn)備,遇到挫折不是回避和退縮,而是勇敢 面對(duì).要讓學(xué)生知道,學(xué)習(xí)中的挫折和磨難會(huì)給人以打擊,帶來悲傷和痛苦,但也能使人奮起、成熟

7、,變 得堅(jiān)強(qiáng)起來.老師可以向他們列舉體育界面對(duì)挫折勇敢面對(duì),最終取得人生輝煌的名人來示范,如環(huán)法自 行車冠軍阿姆斯特丹在遭遇傷病折磨,面對(duì)外界的普遍質(zhì)疑,依然在病情好轉(zhuǎn)后重回賽場(chǎng),并再次取得人 生巔峰的勵(lì)志事跡.他如此強(qiáng)大的抗挫折水平足以打動(dòng)許多渴望關(guān)注,希望贊譽(yù)的初中生,讓他們?cè)诿?笑迎人生挫折的事例中明白挫折是一種珍貴的人生經(jīng)歷,幫助他們?cè)趦?nèi)心中逐漸形成一種正確的挫折觀. 3.有針對(duì)性地培養(yǎng)抗挫折水平僅供學(xué)習(xí)與交流,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除 謝謝3精品資料在體育教學(xué)中,教師要綜合判斷學(xué)生性格特點(diǎn),進(jìn)行提議針對(duì)性的練習(xí).外向型的學(xué)生多活潑樂觀開 朗,但也易驕傲自滿,對(duì)此可采用單刀直入法,直言

8、不諱地進(jìn)行說服教育,也可提出較高的要求,設(shè)立更 高的目標(biāo),創(chuàng)設(shè)困難和挫折情景,從而矯正他們的驕傲自滿、不服從指揮的毛病；內(nèi)向型的學(xué)生往往少言 寡語(yǔ),不善表達(dá),對(duì)此應(yīng)采取婉轉(zhuǎn)法,逐漸滲透,情感感化的方式.在教學(xué)方式盡量實(shí)施單獨(dú)教學(xué)法,如 籃球的根本功,老師可以單獨(dú)對(duì)這類學(xué)生進(jìn)行練習(xí),在他們掌握一些起碼的根底后,再將性格趨同的學(xué)生 放到一起進(jìn)行真正的集體比賽,逐漸幫助他們熟悉現(xiàn)場(chǎng)比賽規(guī)那么,找到比賽感覺,最后放手讓他們自己自 由去尋找隊(duì)友.這種方式遵循了循序漸進(jìn)的原那么,照顧到了這些學(xué)生的尊嚴(yán)和自信心,是一種有效的方 法.4 .教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的挫折情景由于學(xué)生的自身素質(zhì)、知識(shí)層次、社會(huì)閱歷、及家庭

9、情況與性格的差異,學(xué)生對(duì)挫折的忍耐力具有很 大的差異,因此我們要充分考慮到學(xué)生承受挫折打擊時(shí)的水平,在創(chuàng)設(shè)挫折情境時(shí)應(yīng)特別注意使學(xué)生保持 良好的情緒和積極的態(tài)度.主動(dòng)幫助學(xué)生解決問題擺脫困境.以籃球投籃為例,用三步教學(xué)法,對(duì)學(xué)生進(jìn)行抗挫折教育.第一步 情景導(dǎo)入,激發(fā)情緒. 在投籃教學(xué)中,根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和性格差異,選擇不同的距離來 練習(xí)投籃,通過較低難度的練習(xí)激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情.第二步 穩(wěn)定情緒,提升興趣. 讓能在近距離投籃成功的同學(xué)選擇較遠(yuǎn)距離進(jìn)行投籃,練習(xí)中局部學(xué) 生投不進(jìn)會(huì)產(chǎn)生一定的心理壓力是正常的,這也是進(jìn)行抗挫折水平教育所必須的,只要教師恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用激 勵(lì)性的語(yǔ)言,必要時(shí)親自來指導(dǎo)

10、、演示,使學(xué)生在心理上感到平安,同時(shí)施以適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法,學(xué)生畏懼 害怕的心理就會(huì)消退.此階段,教師要側(cè)重對(duì)局部膽子小,身體素質(zhì)差,性格內(nèi)向型和抑郁型學(xué)生的輔導(dǎo) 和照顧,不能讓他們失去興趣.隨著練習(xí)次數(shù)的增加,適當(dāng)增加遠(yuǎn)度就是教師人為地給學(xué)生設(shè)置一些困 難,使學(xué)生在練習(xí)時(shí)克服困難,尋找勇氣,戰(zhàn)勝挫折,從中體會(huì)成功帶來的愉悅,在一次次的失敗、成功 中完善學(xué)生的人格,從而培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折水平.第三步 展示自我,享受成功. 學(xué)生可以自由地選擇能發(fā)揮自己個(gè)性特色的距離進(jìn)行練習(xí),他們可以 盡情地發(fā)揮,展示個(gè)性,相互鼓勵(lì),體驗(yàn)成功帶來的快樂.讓學(xué)生在生理、心理和合作上全面開展,形成 正確的三維健康觀.僅供學(xué)

11、習(xí)與交流,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝4精品資料在創(chuàng)設(shè)挫折情景時(shí),不能過急,應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原那么,由簡(jiǎn)單到復(fù)雜,由低級(jí)到高級(jí)層層遞進(jìn),逐步提升,讓學(xué)生自己選擇內(nèi)容去嘗試,當(dāng)他們遇到困難時(shí),教師要及時(shí)給予幫助和引導(dǎo),使他們?cè)?一次次的失敗中堅(jiān)決信念,不斷尋找解決問題的方法,從而在成功中尋找喜悅.養(yǎng)成遇到困難、挫折時(shí)永 不言敗的優(yōu)良品質(zhì).5 .教師要給學(xué)生提供能培養(yǎng)和諧人際關(guān)系的環(huán)境教師定期舉行集體工程的體育比賽和體育游戲,如接力游戲、拔河、球賽等,多創(chuàng)造一些讓他們相互 合作的時(shí)機(jī),要鼓勵(lì)學(xué)生多交朋友,特別是與體育教師交朋友,體育教師一般都性格開朗,舉止大方,大 多數(shù)學(xué)生都喜歡他們,學(xué)生愿意與體育

12、教師交朋友,體育教師要多和學(xué)生們接觸,和他們一同游戲活動(dòng)、 一同比賽,一同享受成功,共同體驗(yàn)體育帶來的快樂.培養(yǎng)學(xué)生遇到挫折和困難時(shí),自己獨(dú)立解決問題, 克服困難的勇氣和決心.如果自己不能解決時(shí),此時(shí)教師應(yīng)主動(dòng)接受他們的求助,同他們一起合作,尋找 解決問題、克服困難的方法和舉措,培養(yǎng)學(xué)生的友誼感、合作意識(shí),強(qiáng)化“抗挫折的信心.四、體會(huì)與建議在中學(xué)體育教學(xué)中增強(qiáng)對(duì)學(xué)生抗挫折水平的培養(yǎng),是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù),教育方法和手段要靈活 運(yùn)用,不能拘泥于某種固定形式和機(jī)械的照搬,而要適應(yīng)形勢(shì)開展的需要,不斷創(chuàng)新,做到與時(shí)俱進(jìn). 作為體育教師要將體育教學(xué)任務(wù)與培養(yǎng)學(xué)生良好的抗挫折水平有機(jī)的結(jié)合起來,利用好

13、課堂這一良好的 契機(jī)和場(chǎng)所進(jìn)行“抗挫折水平教育,建立培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)的教學(xué)目標(biāo),在對(duì)學(xué)生進(jìn)行賞識(shí)教育、 成功教育的同時(shí),還應(yīng)該更多地進(jìn)行“抗挫折水平教育.中學(xué)階段,學(xué)生正處在青春期,青春期是培養(yǎng) 學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)和健全人格的黃金時(shí)期,教師必須抓好這一時(shí)期,而且要遵循青少年生理、心理及品德形 成的根本規(guī)律,采用適合中學(xué)生身心特點(diǎn)的教育手段和方法,科學(xué)合理地進(jìn)行“抗挫折水平教育.參考文獻(xiàn)1龐煒.體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生抗挫折水平探討J.浙江體育科學(xué),2022 (5).2張少鳳淺談體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折水平J.新課程,2022 (10).3劉巖.談體育教學(xué)中學(xué)生抗挫折水平的培養(yǎng)J.遼寧高職學(xué)報(bào),2022

14、 (1).4徐宇鵬;體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的抗挫水平J;黑河教育;2022年09期Sports teaching to middle school students' ability to resist setback training of middle schoolkangLin僅供學(xué)習(xí)與交流,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除 謝謝5精品資料Pick to of educators, the junior middle school students are at puberty, is to cultivate the excellent sound quality and persona

15、lity of the best period, and physical education in the nature and organization form decided" training junior high school students' ability to resist setback" have a good platform. The majority of educators including engaged in physical education teachers, should be followed in the juni

16、or middle school students' physical and psychological characteristics and quality of shaping the law under the premise, take the specific ways and means of education, scientific and reasonable to carry out" the setback ability" education, in orderto obtain actual effect. The following combination of sports psychologyresearch and teaching practice, from the frustrations and setbacks education concept, analysis of the junior high school student is easy to produce the setb