三操一活動(dòng)方案計(jì)劃

1、固陽(yáng)蒙古族學(xué)校“三操一活動(dòng)”方案為了全面實(shí)施固陽(yáng)縣蒙古族學(xué)校辦學(xué)提升工程，以“文化”引領(lǐng)“特色”，“讓每個(gè)學(xué)生都能活潑地發(fā)展,讓每個(gè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)起來(lái),人人享受體育”；為了認(rèn)真貫徹與落實(shí)課程計(jì)劃，讓學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉；為了進(jìn)一步增強(qiáng)青少年體質(zhì)，真正讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”成為實(shí)際行動(dòng)，讓每一個(gè)學(xué)生的健康受益。現(xiàn)根據(jù)我校的實(shí)際擬訂陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)“三操一活動(dòng)”活動(dòng)方案：一、組織機(jī)構(gòu)組長(zhǎng)：王鳳英副組長(zhǎng)：云芳成員：蘆飛、郝曉霞 全體班主任、科任及兼職體育教師主管：教導(dǎo)處二、總體要求1、學(xué)生全員參與，本學(xué)期開始學(xué)校全體師生投入開展的大課間活動(dòng)。大課間活動(dòng)在原來(lái)的基

2、礎(chǔ)上融入其它豐富多彩的體育活動(dòng)，普及和提高體育學(xué)習(xí)、訓(xùn)練項(xiàng)目，培養(yǎng)興趣和愛好，培養(yǎng)學(xué)生的體質(zhì)與特長(zhǎng)，初步構(gòu)建固陽(yáng)縣蒙古族學(xué)?！瓣?yáng)光體育”特色。2、保證學(xué)生每天一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間，豐富形式，充實(shí)內(nèi)容。在原有廣播操，眼保健操的基礎(chǔ)上，本學(xué)期新增設(shè)了“課外體育綜合活動(dòng)籃球、足球、田徑項(xiàng)目分組分類別活動(dòng)。計(jì)劃在本學(xué)期第三周至半期考前完成講解、教授、示范、學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、鞏固的工作 ，讓每一個(gè)學(xué)生會(huì)做 、能做、主動(dòng)做，初步形成學(xué)校比較完整的大課間活動(dòng)。并且掌握體育運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)技能，提高身體素質(zhì)。3. 以學(xué)校為整體，以年段為單位，由班主任、科任或兼職體育教師負(fù)責(zé)組織，體育教師作具體指導(dǎo)與教授、指導(dǎo)。以先集中后分散，

3、先學(xué)后練，先基礎(chǔ)后提高等原則組織“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)。四. 內(nèi)容構(gòu)成：（1）“三操一活動(dòng)”，即：廣播操、早操、眼保健操、綜合體育技能活動(dòng)；（2）.每位學(xué)生自備、自帶：“一球、一拍、一繩（跳繩）、一踺（踺子）”（每位學(xué)生至少參加、自帶一個(gè)項(xiàng)目的器材）。“球”：籃球、排球、乒乓球、羽毛球等；“拍”： 乒乓球拍、羽毛球拍等；（3）其它新項(xiàng)目（可補(bǔ)充、更新、自選）。五、訓(xùn)練時(shí)間1.集中教授：上午課間操時(shí)間2.班級(jí)訓(xùn)練：下午放學(xué)后或?qū)W生課余時(shí)間六、大課間分散活動(dòng)分段要求（一）、1-2年段：趣味性游戲夾球接力迎面接力自選游戲（班主任、科任）（二）、3-4年段：籃球拍球、運(yùn)球、跳小繩（班主任、科任）（四）、5-

4、6年段：籃球運(yùn)球、定點(diǎn)投藍(lán)、跳長(zhǎng)繩、踢毽子（班主任、科任）七、集中活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容與組織形式從內(nèi)操場(chǎng)到外操場(chǎng)踏步走集合廣播操七彩陽(yáng)光彩綢舞分散活動(dòng)以上內(nèi)容及形式由學(xué)校統(tǒng)一組織。需要盡快教會(huì)學(xué)生，讓學(xué)生掌握基本的動(dòng)作要領(lǐng)及方法，達(dá)到會(huì)跳、會(huì)做的目的。具體安排如下：第二周：宣讀大課間活動(dòng)方案，明確活動(dòng)的目的、內(nèi)容、要求。加強(qiáng)課間操的集隊(duì)和列隊(duì)出操場(chǎng)的紀(jì)律性。體育教師要利用空閑的時(shí)間培訓(xùn)各班選派的領(lǐng)操員。第三-八周：進(jìn)行分階段分內(nèi)容學(xué)習(xí)，利用每天的課間操時(shí)間全校師生在操場(chǎng)上學(xué)習(xí)啦啦舞，由王麗娟老師負(fù)責(zé)講授、示范、練習(xí)、指導(dǎo)、糾正，武術(shù)操由二個(gè)體育老師利用上課時(shí)間分班教學(xué)。第九周：學(xué)校舉行“校運(yùn)動(dòng)會(huì)”學(xué)校

5、成立評(píng)委小組對(duì)各年級(jí)、 各班進(jìn)行評(píng)比并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。八、具體措施1、主管領(lǐng)導(dǎo)、班主任、科任、體育教師要高度重視。平時(shí)做好監(jiān)督和檢查工作，做到落實(shí)到位、責(zé)任到人，為大課間活動(dòng)的實(shí)施提供有力保障。2、大課間活動(dòng)不得以任何理由擠占或早退。3、活動(dòng)前和活動(dòng)中要對(duì)學(xué)生加強(qiáng)安全教育，落實(shí)好安全防范措施。4、各班要根據(jù)學(xué)生需求，努力自創(chuàng)、自選一些適合學(xué)生生理、心理特點(diǎn)的活動(dòng)內(nèi)容，學(xué)校定期組織比賽，對(duì)有創(chuàng)新的活動(dòng)進(jìn)行推廣。活動(dòng)所需器材原則上由學(xué)校統(tǒng)一安排，也可自備器材。5、各班必須在指定場(chǎng)地開展活動(dòng)，不得擅自改變活動(dòng)地點(diǎn)（如有需要應(yīng)事先與體育組聯(lián)系）。6、如遇雨天（或其它不良天氣），由各班班主任、班干部組織學(xué)生在教室內(nèi)做游戲、猜謎、唱歌等活動(dòng)。總之，大課間體育活動(dòng)是人人參與、策群力、全校上下齊心合力的系統(tǒng)工程，對(duì)提高師生的身體