七年級(jí)上冊(cè)政治

1、七年級(jí)上冊(cè)政治1.1我上中學(xué)了1.中學(xué)生活有哪些新變化？新變化帶來的困惑？如何解決困惑？變化：學(xué)習(xí)科目增多了 困惑：讓人應(yīng)接不暇 解決：科學(xué)分配時(shí)間和精力變化：學(xué)習(xí)難度加大了 困惑：讓人一下子難以適應(yīng) 解決：學(xué)會(huì)獨(dú)立思考變化：自我管理的要求提高了 困惑：什么事情都要自己做主、自己操心 解決：提高自主管理能力變化：社團(tuán)活動(dòng)豐富多彩了 困惑：即憧憬，又有壓力 解決：把社團(tuán)活動(dòng)當(dāng)做一次發(fā)展自我、培養(yǎng)個(gè)人綜合素質(zhì)的好機(jī)會(huì)，同時(shí)也是新挑戰(zhàn)。2.什么是學(xué)校適應(yīng)？學(xué)校適應(yīng)是指學(xué)生在校的適應(yīng)情形。3.學(xué)校適應(yīng)的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)是什么？學(xué)業(yè)：達(dá)到自己的能力水準(zhǔn)；行為：遵守學(xué)校的規(guī)范；社會(huì)關(guān)系與人格：能有愛合群，與同學(xué)友

2、好相處。4. 如何積極適應(yīng)中學(xué)新生活？了解和遵守規(guī)章制度，并以此規(guī)范自己的行為；盡快建立新的人際關(guān)系，在新集體中確立自己的位置；主動(dòng)迎接學(xué)習(xí)的新挑戰(zhàn)，積極、勇敢地面對(duì)各種挑戰(zhàn)。1.2認(rèn)識(shí)新伙伴1.來到新集體我們有新伙伴，新期待初中生活新體驗(yàn)：緊張、激動(dòng)、好奇、關(guān)注、期待等；觀察了解新同學(xué)，提高適應(yīng)能力；盡快熟悉新同學(xué)，積極融入新集體。2. 閉鎖心理的表現(xiàn)（產(chǎn)生）與人初次交往，我們也許會(huì)有些尷尬，有些猶豫不決；不知不覺中，疑惑、膽怯可能會(huì)使一些人本能地關(guān)閉自己的心扉。3. 閉鎖心理的含義。將自己閉鎖起來，抗拒與外界接觸的心里狀態(tài)被稱為閉鎖心理。4. 閉鎖心理的危害。閉鎖心理對(duì)人的心理健康有消極影

3、響；如果任其發(fā)展，容易形成自我封閉、孤僻冷漠的性格，將他人的關(guān)懷，友情拒之門外。5.敞開心扉不必鎖的方法人際交往是雙向的；如果我們渴望關(guān)切溫暖，就要拿出自己的真誠、信任；如果我們想獲得理解，就要坦露自己的真實(shí)想法；不要總是給別人懷著戒備之心，對(duì)他人沒有積極的回應(yīng)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)敞開心扉，主動(dòng)伸出溫暖友愛的手。6.怎樣結(jié)識(shí)新伙伴？熱情開朗；主動(dòng)交流；關(guān)心他人；方式恰當(dāng)。1.3融入新集體1.個(gè)人與集體的關(guān)系個(gè)人與集體是不可分割的，個(gè)人離不開集體，集體也不能缺少個(gè)人；一個(gè)人，只有融進(jìn)集體，才能充分展現(xiàn)他的才華和健康成長(zhǎng)；集體需要每個(gè)成員貢獻(xiàn)智慧、發(fā)揮特長(zhǎng)才能變得溫暖而美麗。2.學(xué)校對(duì)我們的影響學(xué)校是我

4、們成長(zhǎng)的樂園，是我們?nèi)松牡诙€(gè)家，學(xué)校為我們提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境；在學(xué)校，我們拓展了視野、獲得了知識(shí)，增長(zhǎng)了才干；在學(xué)校，我們找到了新朋友、學(xué)會(huì)了悅納自己；在學(xué)校，同學(xué)與老師坪地酵素，同學(xué)之間充滿友愛；在學(xué)校，我們感到幸福和快樂。3.集體榮譽(yù)感的含義機(jī)器榮譽(yù)感是一種熱愛集體、關(guān)心集體興衰成敗的道德情感；是一種積極的心理品質(zhì)；是推動(dòng)個(gè)人為集體的事業(yè)奮發(fā)努力，做出貢獻(xiàn)的強(qiáng)大精神動(dòng)力。4.集體榮譽(yù)感的作用集體榮譽(yù)感會(huì)給我們帶來自豪感和歸屬感；班集體中每一個(gè)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，我們這個(gè)班就具有向心力和親和力。5.自覺維護(hù)集體榮譽(yù)集體的榮譽(yù)需要我們共同維護(hù)；每一個(gè)人都應(yīng)該通過自己的行動(dòng)維護(hù)和增添集

5、體榮譽(yù)，不做損害集體的事情。6.來到新集體我們定下一個(gè)共同的目標(biāo)：把我們的班集體建設(shè)成為團(tuán)結(jié)友愛、積極向上的良好班集體。怎樣才能做到這個(gè)目標(biāo)？同學(xué)之間、師生之間容差溫暖，彼此尊重，互相幫助，遵守紀(jì)律，共同創(chuàng)造優(yōu)秀業(yè)績(jī)。7.我們應(yīng)該怎樣盡快融入新集體，實(shí)現(xiàn)我們良好班級(jí)體的目標(biāo)呢？（具體）主動(dòng)參與班級(jí)體活動(dòng)；自覺遵守班級(jí)體規(guī)則；增強(qiáng)班級(jí)體的凝聚力；各盡所能，發(fā)揮所長(zhǎng)，為班級(jí)體的建設(shè)增添光彩。2.1 悅納自己1. 為什么要認(rèn)識(shí)自我？（原因）隨著身體的電話和趨向成熟，我們的內(nèi)心世界也越來越細(xì)膩復(fù)雜，常常會(huì)為各種問題所困擾。這是我們每個(gè)人在成長(zhǎng)中必然要經(jīng)歷的過程，表明新生七自我意識(shí)正在快速覺醒。認(rèn)識(shí)你自

6、己，這是一個(gè)簡(jiǎn)單而又深刻的啟示。我們每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，每一個(gè)“自己”都是獨(dú)一無二的。2.如何觀察和認(rèn)識(shí)自己？外在的體征：體能、外貌、健康狀況。（這都是自我意識(shí)活躍的正常反應(yīng)。）內(nèi)在精神世界：包括情緒、愛好、性格、能力特長(zhǎng)等方面的體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)。自己在集體中的地位。A.自己在同學(xué)中的影響；B.在班級(jí)和學(xué)校中的作用；C.對(duì)集體生活的適應(yīng)能力；D.在集體活動(dòng)中的表現(xiàn)。我們可以通過自我評(píng)價(jià)、傾聽 他人評(píng)價(jià)等途徑，找出自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，正確的認(rèn)識(shí)自己。3.為什么要悅納自我？ （原因）由于每個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不同，獲得的評(píng)價(jià)不同，因此獲得的心理感受也不同；自然界是由多姿多彩態(tài)的物種構(gòu)成的，人類社會(huì)

7、也是有形形色色的個(gè)人組成的；正是由于每個(gè)人都是獨(dú)特的，這個(gè)世界才如此豐富多彩；當(dāng)你快樂的接受了自己，你的整個(gè)心胸便會(huì)舒展和開放，同時(shí)你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，你也更加容易接受他人了。4.悅納自我的含義悅納自我，就是欣然的接受自己；悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。5.如何悅納自我？恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)自己；欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)；接受自己的不足。6.如何完善自我？ 在認(rèn)識(shí)自己、悅納自己的同時(shí)，我們還應(yīng)該有完善自我的意識(shí)和行動(dòng)。發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)；克服缺點(diǎn)；追求進(jìn)步。2.2調(diào)控情緒1.什么是情緒？ （含義）情緒是一種內(nèi)心體驗(yàn)；伴隨著我們的生活經(jīng)歷自然而然產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)，這些體驗(yàn)就是情緒；是人的心理活動(dòng)的外在表現(xiàn)，他與人的內(nèi)心需要是否得到滿足相關(guān)

8、。2.情緒的特點(diǎn)情緒具有多樣性和復(fù)雜性。3.人的基本情緒人的基本情緒種類有四種-喜、怒、哀、懼；隨著我們的內(nèi)心體驗(yàn)不斷變換，這四種情緒可能會(huì)演變?yōu)楦鞣N復(fù)雜的情緒。4.為什么要調(diào)適情緒？（原因） 情緒是我們?cè)谀承┣榫持袃?nèi)心失去平衡的主觀感受；它往往伴隨著某種生理變化；因此，不論何種情緒均需要調(diào)適。5.如何調(diào)適情緒？生的自我調(diào)控的意識(shí)A.自我暗示；B.自我體醒；C.自我激勵(lì)。轉(zhuǎn)換角度看問題用行動(dòng)調(diào)控自己的情緒 A.和朋友傾訴； B.跑步； C.在合適的場(chǎng)合哭一場(chǎng)； D.寫日記； E.多和家人朋友在一起，親情友情讓我們更有力量。6.為什么要保持樂觀健康的心態(tài)？情緒是與人的心態(tài)緊密相聯(lián)，樂觀的人開始我

9、往往是從好的方面去著眼；即使是遇到挫折和困難，也會(huì)用一種樂觀向上的心態(tài)去積極面對(duì)；在復(fù)雜的生活中，保持充沛的熱情，樂觀積極的心態(tài)對(duì)我們來說至關(guān)重要；樂觀健康的心態(tài)有助于我們找到良好的自我感覺，建立有價(jià)值的人際關(guān)系，獲得成功的人生。7.如何保持樂觀健康的心態(tài)？樹立積極健康的生活態(tài)度。一個(gè)具有健康積極生活態(tài)度的人，會(huì)以樂觀的心態(tài)面對(duì)人生，能夠?qū)ι畛錆M熱愛；勇敢面對(duì)挫折和失?。?學(xué)會(huì)愛和感恩A.愛會(huì)激發(fā)我們積極的心態(tài)；B.感恩車讓我們以愉悅和愛的心情去面對(duì)人和事。2.3感受青春1.什么是青春期？青春期是指青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時(shí)期；是童年向成年過渡的時(shí)期；是人生觀和世界觀逐步形成的關(guān)鍵

10、時(shí)期。2.青春的喜悅（生理變化）在不知不覺中，我們告別了童年，開始走向成熟。身體快速成長(zhǎng)：身高和體重杏樹真長(zhǎng)，嗓音也發(fā)生了變化，第二性征出現(xiàn)，我們感受到了身體生長(zhǎng)的力量；感覺變得特別敏銳；興趣廣泛；思維特別活躍；A.開始提出疑問，B.并試圖去探索和解答，C.形成自己的看法和判斷。性意識(shí)開始萌動(dòng)，對(duì)異性產(chǎn)生的特別的感覺。3.青春的煩惱（心理變化）生命在悄悄地發(fā)生奇妙的變化。我們常常但是欣喜、但是胡鬧的面對(duì)這些變化。更加注意自我形象我發(fā)現(xiàn)自己最近又長(zhǎng)高了許多；我越來越喜歡照鏡子了。與父母產(chǎn)生“愛的沖突”，不愿被父母或長(zhǎng)輩管束現(xiàn)在我不大愿意與爸媽開心了，有心事寧愿找好朋友聊聊；我越來越不喜歡爸媽的管

11、教。關(guān)注在集體中的地位（社會(huì)關(guān)系的建立）我開始關(guān)心自己在班里瘦不瘦歡迎了。性意識(shí)萌發(fā)，希望引起異性的注意我希望能引起同學(xué)，特別是異性的注意。獨(dú)立的需要和現(xiàn)實(shí)的依賴矛盾我盼望著有一個(gè)屬于自己獨(dú)立的、有“安全保障”的小天地?？释玫阶鹬?、平等（成人感與幼稚感的矛盾）想象著在自由自在、無拘無束的氣氛中和長(zhǎng)輩們平等的傾談。4.如何珍惜青春，做青春的主人？無論是喜悅還是煩惱都是我們成長(zhǎng)過程中的正常現(xiàn)象。青春期是人的生命力最旺盛的時(shí)期，然而，青春的腳步也很急促，我們要珍惜今生做青春的主人。開上自己的心靈世界：A .多與父母、老師和同學(xué)溝通。（獲得理解，分享快樂，宣泄煩呢，調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀開朗的心情。）B

12、. 多讀健康有益的書籍。（增長(zhǎng)知識(shí)好提高個(gè)人修養(yǎng)）C.多運(yùn)動(dòng)。（有助于身心協(xié)調(diào)）D.多做好事。（使人身心愉悅）努力充實(shí)自己：A. 盡可能地充實(shí)自己，培養(yǎng)美好的心靈，健全的人格和文明的舉止，為自身的成長(zhǎng)和未來事業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；B.事實(shí)證明，凡事業(yè)有成者，都是在青春時(shí)期就打一下良好基礎(chǔ)的。從生活小事做起。要善于發(fā)現(xiàn)，敢與實(shí)踐，在平凡之中不忘追求。3.1我和父母1.每個(gè)家庭各有什么不同？家庭的類型：A.由父母和兒女組成，是兩代人的核心家庭；B.幾代人組成的大家庭；C.單親家庭；D.收養(yǎng)家庭；E.重組家庭。家住在不同的地方，經(jīng)濟(jì)狀況也有差異。2.不同的家庭有什么共同之處？ 不同的家庭有一個(gè)共同之

13、處：都有情人之間的相互關(guān)愛，都有溫暖的血緣親情。3.家對(duì)我們有什么重要作用？家為我們提供物質(zhì)的保障； 家是我們情感的歸宿；家是人生的港灣：A.為我們做好遠(yuǎn)帆的準(zhǔn)備；B. 修養(yǎng)療傷。4.為什么孝親敬長(zhǎng)是我們的本分？天下父母無不疼愛子女，這是一種天然的情感；子女是父母生命的延續(xù)、感情的歸屬、希望的寄托；父母對(duì)子女的愛是無私的，對(duì)此女的奉獻(xiàn)是無保留的；孝敬父母長(zhǎng)輩是中華民族的傳統(tǒng)美德（孔子認(rèn)為“孝”是每個(gè)人天經(jīng)地義的行為）在中國(guó)傳統(tǒng)中，子女回報(bào)父母的養(yǎng)育之恩被視為做人大奔份，成為社會(huì)的基本道德要求；孝敬不僅對(duì)父母，對(duì)家庭其他長(zhǎng)輩也應(yīng)該同樣做到。贍養(yǎng)父母（不僅是道德要求，也是法律規(guī)定）5.我們?cè)撊绾涡?/p>

14、親敬長(zhǎng)？作為道德要求，小心在人生的不同階段內(nèi)容不同。在少年時(shí)期：A對(duì)父母的體諒、關(guān)心；B盡可能為父母分擔(dān)生活的壓力和苦惱；C讓父母為自己的良好行為高興、驕傲；D不是父母為自己的錯(cuò)誤行為憂慮、煩惱。我們已經(jīng)長(zhǎng)大成人時(shí)：就要承擔(dān)贍養(yǎng)父母的義務(wù)，這不僅是道德要求，也是法律規(guī)定。6.為什么產(chǎn)生“愛的沖突”？千億當(dāng)我們從幼稚走向成熟，我們的視野逐漸開闊，能力逐漸增強(qiáng)，獨(dú)立性逐漸顯現(xiàn)；對(duì)父母慣常的關(guān)系、要求、管教可能越來越不以為然，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒；在這種情況下，被稱為“代溝”的分歧出現(xiàn)了，“愛的沖突”發(fā)生了。7.“愛的沖突”有什么危害？“愛的沖突”使父母憂心，使自己煩惱，使家庭氣氛緊張，消極后果顯而易見。8.如何化解“愛的沖突”？只要父母與子女共同努力，“愛的沖突”是可以化解的?；狻皭鄣臎_突”，歸結(jié)起來就是雙方的理解與溝通。雙方的理解，重要的途徑是溝通。讓我們停止對(duì)父母的抱怨、責(zé)