《障礙跑》教學(xué)設(shè)計

1、水平二（三年級）障礙跑一智勇大闖關(guān)一、設(shè)計理念本單元設(shè)計堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循“課堂應(yīng)適合學(xué)生” 的課程理念，結(jié)合小 學(xué)三年級學(xué)生的認(rèn)知、心理、生理等特點，以學(xué)生發(fā)展為本，以互動學(xué)習(xí)為重點，以“智勇大闖關(guān)”的游戲貫穿課的始終。通過教師引導(dǎo)、學(xué)生自主學(xué)練的教學(xué)過程，讓學(xué)生在民主、和 諧、寬松的環(huán)境中掌握過障礙方法和技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生相互合作、吃苦耐勞、堅強意志的品質(zhì)。二、教材分析障礙跑是一項在跑進(jìn)一定距離中以不同的方式通過不同的障礙物的自然快跑運動，途中一般要用繞、跨、跳、鉆、滾等方法通過障礙物，是一項具有一定難度和實用較強的綜合性運動。本主題單元教學(xué)的重難點為，通過教學(xué)學(xué)生能掌握鉆、跳、

2、跨等過障礙物的基本方法，在快速奔跑中靈敏、安全地通過障礙物，并能保持身體的平衡和正確的姿勢。三、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)教材的特點和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點制定以下教學(xué)目標(biāo)：1運動技能目標(biāo)：學(xué)會走、鉆、跨、跳等為主的簡單障礙跑方法，增強過障礙的能力。2、身體健康目標(biāo)：發(fā)展平衡、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、 社會適應(yīng)目標(biāo)：體驗過障礙成功帶來的快樂，表現(xiàn)出團結(jié)協(xié)作、勇敢堅強的意志品質(zhì)。四、學(xué)情分析小學(xué)三年級學(xué)生動作模仿能力較強，且好奇、好學(xué)、好動，想像力豐富；三年級學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況較好，已具備一定的活動能力。以鉆、跨、跳為主的障礙跑動作雖然簡單，但對于三年級同學(xué)來說，持續(xù)保持興趣卻不是很容易的事。因此，

3、本課教師設(shè)計了一個“智勇大闖關(guān)”的游戲貫穿本堂課的始終，最后一個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生自己利用三塊墊子設(shè)計障礙，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、探索能力、創(chuàng)新能力，激發(fā)練習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造能力，從而讓學(xué)生以積極的心態(tài)投入學(xué)習(xí)。五、教學(xué)重難點1、 教學(xué)重點：初步掌握2至U 3種簡單的安全過障礙的方法：跳越障礙法，跨過障礙法，鉆過障礙法等。2、教學(xué)難點：安全快速通過障礙，并能調(diào)整跑動中的頻率與呼吸節(jié)奏，提高綜合運用運動技術(shù)的能力。六、安全防范：這一堂課是在快速跑中過障礙，難度很大，而且每次過障礙都存在著安全隱患，過獨木橋、跳呼啦圈、鉆封鎖線等，這些游戲容易扭傷，摔倒，需要教師不斷地提醒學(xué)生注意安全，教會學(xué)生如何保

4、護(hù)自身安全。七、教學(xué)思路本節(jié)課結(jié)合教材內(nèi)容，以“智勇大闖關(guān)”的形式展開教學(xué)，其目的是改變傳統(tǒng)的“障礙跑”的教學(xué)思路和教學(xué)模式。整堂課教師始終引領(lǐng)同學(xué)們在“大家一起到森林公園春游，遇到了種種難關(guān)，小動物們勇敢頑強，攻克了一道道難關(guān)，最后獲得勝利”的情境中，逐關(guān)提高難度，逐步深入教學(xué)，層層遞進(jìn)，達(dá)到障礙跑的鍛煉目的。開始部分：教師以語言激趣的方式把學(xué)生引入公園里游玩的情景展開教學(xué)，帶領(lǐng)學(xué)生“模仿動物走”和大家一起來跳“健康操”來做充分的準(zhǔn)備活動，充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，而且培養(yǎng)學(xué)生控制身體及動作姿態(tài)的能力，有效地促進(jìn)人體勻稱和諧的發(fā)展 ；復(fù)習(xí)隊形隊列，形成正確的身體姿勢，為主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)打下良

5、好的基礎(chǔ)，接著進(jìn)入課題內(nèi)容。闖關(guān)游戲（1）：在障礙跑游戲中，展開“過獨木橋”的第一關(guān)，學(xué)生以小組為團體的“過獨木橋”的游戲中學(xué)會身體平衡能力，掌握好身體的重心，形成正確的身體姿勢。闖關(guān)游戲（2）：教師適時加大練習(xí)強度，設(shè)計下一關(guān)的內(nèi)容“跳火圈”，此環(huán)節(jié)讓學(xué)生采用單雙腳交換跳的跳躍練習(xí)，利用打節(jié)拍的方法提高學(xué)生的節(jié)奏感，單雙腳跳躍增強腿部力量，提高心、肺機能的目的。闖關(guān)游戲（3）:隨著學(xué)生熱情的高漲，闖關(guān)難度不斷提升，第三關(guān)是沖過“封鎖線”，鼓勵學(xué)生展開想象思考通過封鎖線的方式方法并鼓勵他們大膽嘗試，從而教會學(xué)生在實際生活中遇到比較低的障礙物時，彎腰跨過，有效避免運動中的傷害，提高障礙跑技巧。闖

6、關(guān)游戲（4）：把課堂交給學(xué)生，為孩子們活動留出空間，每組兩塊墊子，讓學(xué)生大膽思考、勇敢嘗試，發(fā)揮集體思維和創(chuàng)造力設(shè)計一道障礙，并去克服障礙，學(xué)生在鍛煉身體同時積極開動腦筋，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力。闖關(guān)結(jié)束：師生一起總結(jié)，配以舒緩的音樂、輕柔的動作使學(xué)生身心得到充分放松。三年級體育課教案授課教師:：顏佳彬時間課型跑的綜合活動教學(xué)內(nèi)容1、韻律操；2、障礙跑一智勇大闖關(guān)1、運動技能目標(biāo)學(xué)會走、鉆、跨、跳等，簡單障礙跑方法,增強過障礙的能力。教學(xué)目標(biāo)2、身體健康目標(biāo)發(fā)展平衡、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、社會適應(yīng)目標(biāo)：體驗挑戰(zhàn)障礙成功帶來的快樂，表現(xiàn)出團結(jié)協(xié)作、勇敢堅強的意志品質(zhì)

7、。重點：掌握兩種過障礙的方法，并能靈巧、協(xié)調(diào)地運用鉆、跨等方法通過障礙物教學(xué)重難占八、難點：安全快速通過障礙，提高綜合運用運動技術(shù)的能力， 并能調(diào)整跑動中的頻率與呼吸節(jié)奏。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動和組織示意圖數(shù)時強一、課堂常規(guī)：1、體委整隊1、師生問好1、集隊要求靜、齊、快”師生問好2、與學(xué)生交談，提出學(xué)2、向老師問好11報告人數(shù)習(xí)的要求3、認(rèn)真聽上課要求檢查服裝4、有特殊情況舉手向老師申2、宣布本課的請見習(xí)小內(nèi)容和任務(wù)激發(fā)興趣3、隊列隊列：3、組織學(xué)生進(jìn)行隊形5、能在教師口令下正確完22活動身體踏步、合隊、分隊列練習(xí)成動作，動作協(xié)調(diào)、規(guī)范隊、并隊XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

8、XXX二、熱身：6.進(jìn)入情境，大膽聯(lián)想1、模仿動物走4、教：今天我們來到森林公園春游，公園里有很多小動物。5、模仿動物走；教師與7.仔細(xì)觀看教師的示氾并進(jìn)行 模仿32中學(xué)生一起參與練習(xí)。122、健康操6、教師領(lǐng)操，節(jié)奏感強8.學(xué)牛跟著音樂跳操-動作整齊，富有活力體操隊形順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動和組織示意圖數(shù)時強分成四大組：小 羊隊、小兔隊、1、語言導(dǎo)入：小動物們，11小馬隊、小鹿隊前方水流湍急，我們要1、進(jìn)入情境，開動腦筋一、智勇大闖關(guān)通過獨木橋到達(dá)河對XXXX第一關(guān)：“獨木岸，為了生命安全，必XXXX橋”須維持身體的平衡。XXXX動作方法：兩手XXXX學(xué)習(xí)側(cè)平舉，身體保 持正直，以保持

9、平衡，快速安穩(wěn) 地通過獨木橋1III技能探索游戲規(guī)則：不能新知從橋上掉下，注教師設(shè)疑：請每只動物意安全思考：怎樣才能安全通 過獨木橋？2、大膽嘗試，仔細(xì)思考怎樣才12中A.嘗試性練習(xí)1、鼓勵學(xué)生大膽嘗試能使身體保持平衡3、學(xué)生大膽發(fā)表自己的想法1113、師生總結(jié)動作要領(lǐng)4、認(rèn)真觀察冋伴的展示動作1優(yōu)生示范B.再次練習(xí)4、組織學(xué)生練習(xí)，提醒5、聽取教師意見，并糾正22要點，糾正錯誤動作注意安全4、灌輸安全意識第二關(guān)：跳火圈1、鼓足勇氣挑戰(zhàn)下一關(guān)利用單雙腳交替1、教師：小動物們過了XXXX進(jìn)行，跳過布置順利闖過第一關(guān)，接下XXXX好的呼啦圈。增去我們要挑戰(zhàn)第二關(guān)，XXXX強學(xué)生的節(jié)奏大家有沒有信心

10、？XXXX感，提高學(xué)生的 彈跳能力。生：有！1111動作方法：用前 腳掌著地，要求 動作輕快、富有 節(jié)奏o o o2、單雙腳的協(xié)調(diào)配合3、打節(jié)拍，輪流跳躍富有節(jié)奏2、學(xué)生嘗試練習(xí)后，教4、單雙腳交替熟練11A.教師講解方法師帶領(lǐng)學(xué)生打節(jié)拍4、教師多鼓勵學(xué)生，調(diào)5、跳躍時，全身協(xié)調(diào) 動作輕盈23大B.小組練習(xí)動學(xué)生練習(xí)的積極性1、組員之間互相鼓勵、打氣 加油！加油！加油！12第三關(guān)：沖過封X X X X鎖線1、師:一點點難關(guān)根本X X X X1、在快速跑中難不倒小動物們，接下X X X X有一條封鎖線，來，我們要進(jìn)入第三關(guān)X X X X到達(dá)線前應(yīng)適當(dāng)了，需要同學(xué)們在快速減速，靠近圭寸鎖跑動中元成

11、?？粗懊鎩線前身體下蹲、 彎腰迅速通過火 力點的封鎖線。o o O2、認(rèn)真聽老師講解，思考過障 礙的動作方法3、在組長帶領(lǐng)下，大膽、積極、2、想一想，有哪些方法 可以過去呢？主動嘗試沖防火線的練習(xí)12A.嘗試、探索練4、說自己過障礙的方法習(xí)B.教師與學(xué)生嘗3、師生總結(jié)動作要領(lǐng)5、仔細(xì)觀察同學(xué)的動作，給予32試過障礙的方法3、與學(xué)生一起總結(jié)出過 封鎖線的多種方法4、請學(xué)生示范動作，引有力的意見11C.請優(yōu)生示范導(dǎo)學(xué)生觀察比較，并進(jìn) 行評價12大D.師生PK5、教師與學(xué)生一起突破 難關(guān)6、按要求進(jìn)行比賽，遵守規(guī)則 師生同樂11提示：注意安全第四關(guān)：開動腦 筋，合理利用三 塊墊子，充分發(fā) 揮學(xué)生的

12、想象 力，設(shè)置障礙， 并進(jìn)行挑戰(zhàn)。A. 積極思考、 大膽設(shè)計、動手 嘗試B. 嘗試性練習(xí)C. 接力賽 要求：不能碰倒墊 子一、放松活動：蟲兒飛二、評價與小結(jié);身心三、歸還器材調(diào)整場地器材1. 長凳4條2. 呼啦圈若干3. 皮筋若干4. 墊子20塊5. 音響1臺師：每個小組三塊墊子, 每個小組一起設(shè)計一道 障礙，看哪一組的設(shè)計 更有創(chuàng)意。1、教師巡回指導(dǎo)，及時 給予設(shè)計建議。2、鼓勵學(xué)生的創(chuàng)新4、強調(diào)安全事項，不能 拉扯1.教師引導(dǎo)學(xué)生放松2. 小結(jié)本課學(xué)生情況， 導(dǎo)學(xué)生參與互評、自評3. 組織學(xué)生歸還器材XXXXXXXXXXXXXXXX11111、在組長的帶領(lǐng)下，集體討論、 設(shè)計、創(chuàng)想，合作動

13、手設(shè)置障礙2、嘗試突破障礙，獲得勝利3、增強學(xué)生集體榮譽感，為小 組勝利而努力，勇敢跨越障礙1.積極主動地進(jìn)行放松132. 自我評價，培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、分析問題的能力13. 值日生歸還器材四列橫隊：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX全課練習(xí)密度：50%-60% 基本部分練習(xí)密度：23%左右預(yù) 計 負(fù) 荷強度：偏大1. 開始部分：教師帶領(lǐng)學(xué)生“模仿動物走”和跳“健康操”來做充分的準(zhǔn)備 活動，充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，復(fù)習(xí)隊形隊列，培養(yǎng)正確的身體姿勢。2. 基本部分：第一關(guān)：獨木橋一一第二關(guān)：跳火圈一一第三關(guān)：封鎖線一一 第四關(guān)：自主學(xué)習(xí)；逐關(guān)提高難度，逐步深入教學(xué)，層層遞進(jìn)，達(dá)到障礙跑的鍛 煉目的。培養(yǎng)同學(xué)們勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，加強自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí) 的能力。3. 闖關(guān)結(jié)束：師生一起總結(jié)，配以舒緩的音樂、輕柔的動作使學(xué)生身心得