田 徑 運 動 場 地2

1、 田 徑 運 動 場 地田 徑 教 研 室 田徑運動場地是進(jìn)行田徑運動教學(xué)訓(xùn)練、組織田徑運動競賽和開展大眾體育活動必不可少的物質(zhì)條件。半圓式田徑場是已被國內(nèi)外普遍采用的競賽場地，通常采用的彎道半徑有36米、36.50米37.898米。國際業(yè)余田徑聯(lián)合會刊發(fā)田徑設(shè)施手冊中認(rèn)為，最好的彎道半徑36.50米。 一、田徑運動場地平面圖一、田徑運動場地平面圖 （一）半圓式田徑場地的平面結(jié)構(gòu)（一）半圓式田徑場地的平面結(jié)構(gòu) 半圓式田徑場的跑道是由兩個相等180的半圓（稱彎道或曲段）和兩個對等的直段組成（圖1）。 1縱軸線 或稱中線，為南、北走向，把場地的寬分為東、西兩部分，它是繪圖和修建場地的基線。 2圓心

2、 圓心在縱軸線上，場地兩端的彎道各有一個圓心，它是畫彎道內(nèi)、外突沿各條分道線的圓心。彎道上的起跑線、欄位、接力區(qū)的標(biāo)志線也都是指向圓心。 3內(nèi)突沿和外突沿是跑道內(nèi)側(cè)、外側(cè)永久性突起的邊沿，寬至少5厘米，高約5厘米，其寬度不計入跑道的寬度之內(nèi)。 4直曲段分界線 是跑道直段和曲段（彎道）的交界線。它們必須通過圓心并垂直于縱軸線。半圓式田徑場有四個直曲段分界線，通常把終點處的直曲段分界線稱為第一直曲段分界線，其余的按逆時針方向排列，依次為第二、第三、第四直曲段分界線。 這四條分界線是測量跑道的基準(zhǔn)線，必須在跑道的內(nèi)、外突沿上做出準(zhǔn)確而明顯地標(biāo)志。 通常把第一、第二直曲段分界線之間的彎道稱第一彎道，第

3、三、第四直曲段分界線之間的彎道稱第二彎道。 5直段和直道 直段是第一、第二彎道之間的兩段直跑道。直道包括直段和直段兩端的延長段，稱之為直道。 6跑道寬和分道寬 跑道寬是指跑道內(nèi)、外突沿之間的寬度，也稱跑道總寬。分道寬是指每一條分道的寬度，即從內(nèi)側(cè)分道線的外沿到外側(cè)分道線外沿之間的寬度。 7分道線 是相鄰兩條分道之間的界線。其寬度為5厘米，包括在內(nèi)側(cè)分道的寬度之內(nèi)，即第一、二道之間的5厘米寬的分道線，應(yīng)包括在第一道的分道寬度之內(nèi)。8計算線是用做計算各分道線周長的“設(shè)想線”、又稱“實跑線”.根據(jù)田徑競賽規(guī)則的規(guī)定，第一分道的周長應(yīng)距內(nèi)突沿的外緣0.30米處計算；其余各道彎道的周長，應(yīng)距內(nèi)側(cè)分道線的

4、外緣0.20米處計算。如內(nèi)沿?zé)o突沿，是用灰線畫的，則其計算線也是從外緣0.20米處計算。計算線在跑道上是不畫出來的，運動員實際是在這條未畫出來的線上跑進(jìn)，所以也稱實跑線。 （二）田徑場地的布局 田徑場地的布局要合理和科學(xué)，對跳躍和投擲場地要充分利用跑道以外的空地（圖2）。在布局時注意以下幾方面： 1要符合田徑競賽規(guī)則的規(guī)定； 2要有利于運動員技術(shù)水平的發(fā)揮和公平競爭； 3盡量減少徑賽與田賽項目及田賽項目與田賽項目之間的相互干擾； 4要確保使用安全； 5有利于使用和保養(yǎng)。 根據(jù)場地采用的條件，以及競技比賽規(guī)模、水平的需要，田徑場地的布局還可以設(shè)計出多種，但只要按照布局應(yīng)注意的幾方面進(jìn)行設(shè)計也是可

5、行的。 二、田徑運動場地的設(shè)計 （一）半圓式田徑場地的設(shè)計 半圓式田徑場的跑道是由兩個相等并平行的直段和兩個半徑相等的半圓彎道組成的。半圓式田徑的第一分道計算線的周長為400米，直道應(yīng)有810條分道。彎道應(yīng)有8條分道；分道寬為1.221.25米，所有分道線寬均為5厘米（標(biāo)槍起擲線除外）；跑道左右傾斜度不得超過1：100，跑進(jìn)方向的前后傾斜度不得超過1：1000。 設(shè)計半圓式田徑場，首先要丈量空地可利用面積的長度和寬度，根據(jù)長和寬來確定設(shè)計成什么形狀的場地。一個半徑為36米的400米半圓式田徑場，占地的長和寬不得少于：縱軸長（Y）=2（rnd）S = 2(368 1.22) 85.96 =177

6、.48（米）橫軸長（X）= 2 （rnd） =2(3681.22) =91.52（米）注：R為內(nèi)沿半徑 , n為分道數(shù) ,d為分道寬 , S為一個直段長(沒有考慮在跑道周圍留有空地的因素)。如果設(shè)計的跳遠(yuǎn)和撐竿跳高場地在直道的外側(cè)，還需要充足的余地。（二）小型半圓式田徑場地的設(shè)計 小型半圓式田徑場地的設(shè)計是指空地面積不足以修建400米場地，根據(jù)空地面積和形狀設(shè)計成半圓式或其他形狀的田徑場。 1設(shè)計方法與步驟（1）丈量空地可利用面積的長和寬。如經(jīng)丈量空地長為140米、寬為70米，則可設(shè)計為半圓式田徑場。（2）初步計算彎道半徑：彎道半徑與空地寬、預(yù)設(shè)分道數(shù)、分道寬及留有余地的多少有關(guān)。假設(shè)跑道周圍

7、各留余地1米，分道寬為1.22米，分道數(shù)為6條，那么根據(jù)條件初步計算半徑為：半徑R=空地寬-2(余地+跑道寬）2 =70-2(1+61.22)2 =26.68(米) （3）計算第一道彎道計算線長C：為計算和丈量方便，取半徑為26米的整數(shù)。 C =2（r0.30） =2x3.1416（260.30） =165.25（米）（4）計算直段長S： S =空地長-2（余地+跑道寬+半徑） =140-2（l6 1.2226） =71.36（米）（5）計算第一道計算線長（周長S）： S =兩個彎道長+兩個直段長 = 165.2+ 71.36 2 = 307.97（米） 經(jīng)初步計算，按預(yù)定方案可修建一個307

8、.97米的半圓式田徑場。（6）調(diào)整跑道周長：為方便使用，應(yīng)將跑道周長調(diào)整為整數(shù)。調(diào)整跑道周長有兩種方法：一是調(diào)整原設(shè)計的半徑，二是調(diào)整原設(shè)計的直段長。一般多采用調(diào)整直段長的方法，即將多出的 7.97米，分別從兩個直段上減去（7.9723.98）。經(jīng)調(diào)整的一個直段長為71.36-3.98 67.38（米）2設(shè)計小型半圓式田徑場應(yīng)注意的問題 （1）有利于教學(xué)訓(xùn)練和組織競賽。 （2）設(shè)計時應(yīng)把第一道計算線的周長取為整數(shù)（50的倍數(shù)），如200米、350米等，這樣便于計算和丈量。 （3）要根據(jù)空地面積和使用需要，確定分道數(shù)的多少和彎道半徑的大小。為適應(yīng)基層教學(xué)、訓(xùn)練和競賽使用，彎道分道最少應(yīng)有4條；如

9、不進(jìn)行跨欄跑教學(xué)和競賽，分道寬可取為1米。 （4）場地四周應(yīng)留有一定的空地。三、田徑運動場地的計算與丈量 在教學(xué)、訓(xùn)練和競賽時，丈量之前首先要計算出各種所需的數(shù)據(jù)，如徑賽項目的起點丈量和畫線、跨欄跑的各道各欄位置、接力區(qū)等等，根據(jù)預(yù)先計算出的數(shù)據(jù)，然后在場地上丈量畫線。（一）徑賽場地 1分道跑和部分分道跑項目起點前伸數(shù)的計算（1）彎道長度的計算：半圓式場地各分道的直段長都是相等的，但由于各條彎道的半徑不同，彎道長度也不相同，因此，運動員所跑的彎道距離不一樣。為保證各道運動員在同等條件下比賽，必須以第一分道運動員的起點為基準(zhǔn)，分別相應(yīng)前移，前移的距離需要通過計算得出。計算彎道長度的基本公式為計算

10、圓周長公式，即C2r，r為半徑。田徑競賽規(guī)則規(guī)定，跑道第一道彎道計算線周長應(yīng)距內(nèi)突沿外緣0.30米處計算，第二至八道應(yīng)距內(nèi)側(cè)分道線外緣0.20米處計算.故:第一道C12(r+0.30)第二道 C22(r+分道寬+0.20)第三道 C32(r2 分道寬十0.20) 第八道 C82(r+7分道寬十0.20) 如只計算一個彎道長（180），則用C =r公式計算。（2）起點前伸數(shù)的計算：通過彎道長度的計算可以看出，第一分道彎道長228.08米，第二分道彎道長235.12 米，第二道比第一道多7.04米，也就是說，兩名運動員在不同彎道上跑進(jìn)而要到達(dá)同一終點時，外道比內(nèi)道要多跑距離。在競賽時，為使運動員所

11、跑距離相等，外道的起點就要前移。在起點前移的距離，計算和丈量時稱為起點前伸數(shù)。 起點前伸數(shù)的計算公式為：起點前伸數(shù) = 某外道彎道長第一道彎道長簡化公式為：起點前伸數(shù)=2r+(n-1)d+0.20- 2（r0.30） =2（nl）d0.10由簡化公式 2(n-1)d-0.10中可看出，半圓式場地外圈各道起點前伸數(shù)與場地半徑（r）和周長無關(guān)系，而與分道寬的大小有關(guān)。換言之，只要屬于半圓式田徑場，無論場地的半徑和第一道周長是多少，只要分道寬相同，它們外圈各道的起點前伸數(shù)完全相同。分道越寬，其前伸數(shù)就越越大。（3）切入差的計算：有的徑賽項目是分道起跑，跑過規(guī)則規(guī)定的距離后，外道運動員向第一道切入跑進(jìn)

12、。這就比第一道運動員多跑了規(guī)則規(guī)定的距離和向第一道切入進(jìn)的距離，這一切入多跑的距離稱為“切入差”。“切入差”的計算公式為： Kn=S公式中，n為道次 S為直段長 d為分道寬221 . 01dnS 例：計算分道寬 1.22米，半徑 36米的400米半圓式田徑場第六分道的切人差，如圖3所示。 由圖3看出CE為第六道運動員的搶道切入差。已知ABACDE=直段長=85.96（米）,求搶道切人差CE。 根據(jù)勾股定理 CD2AC2AD2,則 DC=CE=DE-DCCEDE又 ACS AD(n-1)d - 0.102CES L6 85.96- 0.21（米）22ADAC22ADAC2210. 016dS22

13、10. 022. 11696.85 2不分道跑項目起點的計算與丈量 （1）1500米起點的計算與丈量：1500米屬不分道跑項目，起點位置在第二直、曲段分界線后14.04米處?？芍苯舆M(jìn)行丈量(圖4)。也可采用“點連接法”。“點連接法”是運用勾股定理計算各直道分界線上的各點。但由于這些點在直道分道線的延長線上，延長線在場地上實際上是不畫出來的，因此具體畫線時仍有一定困難。一種是運用余弦定理計算出各道起點的放射線長，先畫出各道起點位置的點，再將各點用弧線連接起來，即為起跑線。 例：r為 36米，分道線寬 1.22米，計算 1500米第五道線上的放射線長度（圖5） 已知0為第一、二直、曲段分界線之間彎

14、道半圓的圓心,AC為第一道的實跑線，E為第五道起跑線的點，求PE長度。 求COA：根據(jù)勾股定理 AO= = =93.31（米 ) 則cosCOA= =0.38902583 故 COA=6762222OCAC 223 .3696.8531.933 .36 求AOE:根據(jù)余弦定理:AE2=AO2+EO2-2AOEOcosAOE cosAOE = = =0.0495385 =87938EOAOAEEOAO222288.4031.93210088.4031.93222求POE：POE = AOE-AOB = 87938-67622 = 20316cos20316的函數(shù)值為0.9393672 代人余弦公

15、式求PE的長度： PE 14.22246 14.22（米）9393672. 088.4036288.4036 （2）3000米、5000米10000米起點的計算與丈量：3000米、5000米、10000米的比賽都是在彎道上不分道起跑，其丈量和畫線方法是一樣的，只是位置不同。3000米和5000米的起點在第三直、曲段分界線前，l000米在第一直、曲段分界線前。規(guī)則規(guī)定，在彎道上不分道起跑時，必須力求每個運動員所跑的初段距離相等。還規(guī)定第六道運動員起跑的初段距離應(yīng)是第一道實跑線的切線，其他各道同樣，這樣各道的起跑線就是一個漸開弧。劃線方法有一般畫法和點量法兩種：一般畫法：在第一或第三直、曲段分界線

16、上距內(nèi)突沿外側(cè)030米處取一點A，從A點沿計算線向彎道丈量30米處取一點C，以C點為固定點，以CA孤長為不等半徑，向外畫一條漸展半徑的弧線與跑道外突沿的內(nèi)側(cè)相交于B，AB弧線即為起點線后沿。同樣，以C為固定點，以33米長為不等半徑，在起點線后再畫一條弧線，即為集合線（圖6） 點量法 點量法有兩種:一種是計算由基準(zhǔn)點至各分道線上各點的弦長(正弦點量法)，另一種是計算由基準(zhǔn)點至各分道起點的放射線長（余弦點量法）。 當(dāng)參加3000米、5000米10000米比賽的運動員人數(shù)較多時，可分成兩組站在前后兩個弧形起跑線后起跑。通常第一弧形起跑線由基準(zhǔn)點至第四分道線，第二弧形起跑線由第四分道至第八分道。實際上

17、第二弧形起跑線是在第五道起跑，起跑后是沿第五道實跑線跑進(jìn)，經(jīng)過搶道標(biāo)志線后向第一道逐漸切人。所以，它的起點應(yīng)是第五道200米起點前伸數(shù)加上第五道的切人差。以道寬 1.22米為例即 15.02米十0.13 米=15.15.米，這是從基準(zhǔn)點至第二弧形起跑線的距離。然后以此點為基準(zhǔn)，計算第二弧形起跑線的其他點，再按計算好的數(shù)據(jù)實地丈量畫出該起跑線。 （3）3000米障礙跑場地的設(shè)計、計算與丈量：3000米障礙跑全程需跨過28次欄架和7次水池，又因為第一圈不跨過水池，仍按原跑道跑進(jìn)。因此，3000米障礙跑的第二彎道(北彎道)為特設(shè)彎道，并設(shè)有水池。 場地的設(shè)計有三種方案： A：將水池設(shè)在第二彎道內(nèi)突沿

18、里邊特定弧段處。 B：將水池設(shè)在第二彎道外突沿外緣，并利用部分外突沿。 C：將水池設(shè)在第二彎道內(nèi)突沿里邊特定的直段處。 三種方法各有優(yōu)缺點，A、C兩種方法優(yōu)點是占地少，而B則有利于運動員提高運動成績。目前國外、內(nèi)較多采用A種方案。（圖7）。 障礙欄架的設(shè)置：如圖8所示。 起點的畫法：在第三直、曲段分界線距跑道內(nèi)突沿 0.30米處取一點，以該點為圓心，以70米為半徑，向直段畫弧，即為3000米障礙跑的起點。 3跑道的丈量方法 （1）直接丈量法：是用鋼尺沿計算線直接丈量各種位置的方法。直接丈量法由于丈量不準(zhǔn)確而且麻煩，僅用于直道上。 （2）經(jīng)緯儀丈量法：是利用經(jīng)緯儀來測量彎道上一定弧長所對的角度，

19、確定該弧長在彎道上所處的位置。這種方法測量位置準(zhǔn)確，目前塑膠跑道普遍采用。但由于受儀器的限制，操作時不如其他方法簡便，所以基層單位不便使用。 （3）直弦丈量法：又稱正弦丈量法，是以弦量弧的方法。即已知各條分道彎道上各個位置之間的距離（弧長），用正弦定理計算其弦長的方法，如圖9所示。 從圖9中可知ABO為等腰三角形，OAOB，求弦AB。 正弦公式：AB=2Rsin 正弦丈量法丈量簡便，但丈量的連接點較多，實地丈量時稍有疏忽，易出現(xiàn)誤差。 （4）余弦丈量法：也稱放射式丈量法（圖10）：是由已知的基準(zhǔn)點至圓心和放射點至圓心的半徑及其構(gòu)成的夾角，利用余弦定理求出從基準(zhǔn)點至放射點的放射線長度的一種丈量方

20、法。余弦定理的公式為：AB=這種丈量方法是根據(jù)已計算出的結(jié)果，由某基準(zhǔn)點向其他各分道做放射式丈量。因此，丈量簡便，功效高。目前基層絕大多數(shù)采用這種方法。cos222OBOAOBOA例：求400米跑的第3道起點位置的放射長。已知OA=半徑=36米 OB=半徑十2d38.44米 BE=14.70米，即起點前伸數(shù)求AOB甲、求第三道每米弧所對角度 = 1.4828120. 022360 dr乙、求BE所對角度14.70 1.48281=214750查214750的余弦函數(shù)值：0.9285代人余弦公式：AB = = =14.27（米） cos222OBOAOBOA9285. 044.3836244.3

21、83622選擇余弦丈量基準(zhǔn)點的方法有以下三種： 第一種，選擇4個直、曲段分界線與跑道內(nèi)沿的外緣交點和400米欄第一道的第一、七欄欄位與跑道內(nèi)沿的外緣交點為丈量基準(zhǔn)點。 第二種，選擇4個直、曲段分界線和縱軸線與跑道內(nèi)沿的外緣交點為丈量的基準(zhǔn)點。 第三種，各項每一組位置(除4l00米接力跑第三接力區(qū)前沿，選擇第4分界線與跑道內(nèi)沿的外緣交點與基準(zhǔn)點外）均選擇第一道的位置與跑道內(nèi)沿的外緣交點為丈量基準(zhǔn)點。 如選用第三種丈量基準(zhǔn)點的方法，則涉及到欄位與接力區(qū)在直、彎道之間，計算方法與前述不同?，F(xiàn)舉例說明：甲、由彎道跨入直道余弦長的計算例：已知 r為 36米，d為 l.22米，求 4100米接力跑第6道第

22、一接力區(qū)前沿前伸數(shù)的余弦長（ S6 ），如圖11所示解：由圖11已知，內(nèi)沿半徑為36米，第6道的半徑為 365 l.2242.10米，4 100米接力第6道第一接力區(qū)前沿距第一分界線為 1102(6-1) 1.22-0.1=147.70 (米)（甲）求彎道部分所對角度 因4x100米接力第一道第一接力區(qū)前沿距第二分界線為114.04-110=4.04米 彎道所對角度=4.04 =6.37672 （乙）求直道部分所對角度 由圖11可知：在直角三角形EFO中，OF=第6道的半徑為42.10 米，EF=147.70132.89=14.81（米）OF= =44.629（米） 故tg6= =0.3517

23、81( 0.351781的正切函數(shù)值為19.38093) 30. 0361802281.1410.4210.4281.14（丙）求夾角 = 1 + 6 = 6.37672+19.38093 =25.75765+44.632 （?。┣?cos25.75765的函數(shù)值為0.90064 （戊）代人余弦公式 S6 19.84（米）90064. 063.4436263.443622 乙、由直道跨入彎道余弦長的計算，如圖12所示。 例：已知r為36米，為1.22米，求400米欄第5道第5欄欄位前伸數(shù)的余弦長（米）。 解：由圖12可知： O2F=36(5l)1.2240.88米，第5道第 5欄位的前伸數(shù)=（

24、5l）1.22-0.1015.02米。 第一道第一欄位距第三分界線15米，所以第五道第五欄位的前伸數(shù)在直段部分為15米，在曲段部分為0.02米。 （甲）求O2B 從圖12中的直角三角形AO2B已知：O2A36米，AB15米 O2B= =39 (米) （乙）求直段部分15米所對角度（1） tg1 = = 0.4166667 求0.4166667的正切函數(shù)值為22.619865223615 3615 （丙）求曲段部分0.02米所對角度（5）5 = 0.02 =0.027894 （?。┣髪A角 1+5 =22.619865+0.0278747 =22.6477597 （戊）求cos22.6477597

25、的函數(shù)值為0.922889562 （己）代人余弦公式 S5= =15.79 (米)20.022.11536180922889562. 088.4039288.403922 （二）田賽場地 1. 田賽場地的布局 田賽場地的布局是指在田徑場跑道以外的空地上，合理安排跳躍和投擲的場地。在布局上要注意以下幾點： （1） 合理利用田徑場上的空地，安排好田賽項目的場地。 （2） 保證田賽每個項目都有一定數(shù)量的場地，便于進(jìn)行教學(xué)、訓(xùn)練和競賽。一般學(xué)校使用的場地，要考慮各自使用特點。 （3） 盡量減少使用時田賽與徑賽項目以及田賽項目之間的互相干擾。 （4） 確保安全。 2田賽場地的畫法 （1）推鉛球場地：推鉛

26、球場地的投擲圈內(nèi)沿直徑為2.135米，鐵圈厚0.6厘米，高7.6厘米。鐵圈埋入地下，上沿與圈外地面齊平，比圈內(nèi)地面高2厘米，允許公差為0.6厘米。圈內(nèi)地面用混凝土或類似的堅硬土質(zhì)墊平，而且不滑。 投擲圈外兩側(cè)各畫一條寬5厘米、長75厘米的限制線。它的后沿應(yīng)通過圓心，并與縱軸線垂直。 抵趾板用木料制成。內(nèi)沿為弧形，弧長為1.22米。外沿為直線，抵趾板二分之一處寬11.2厘米，兩端寬30厘米，高9.810.02厘米（此高度是從投擲圈內(nèi)地面算起），內(nèi)沿與投擲圈的內(nèi)沿相吻合，固定在地上。 （2）擲鏈球場地： 擲鏈球場地與推鉛球場地相同，但不安裝抵趾板。為使用安全，在投擲圈周圍應(yīng)安裝護(hù)籠。 （3）擲鐵餅

27、場地： 擲鐵餅投擲圈內(nèi)沿的直徑為2.50米，不設(shè)抵趾板，其他規(guī)格要求同鏈球場地。 推鉛球、擲鏈球和擲鐵餅三個項目的落地有效區(qū)均為34.92。落地區(qū)兩側(cè)的邊線寬5厘米，不計入之內(nèi)34.92其畫法如下：1) 通過圓心向投擲方向畫縱軸線OT（圖13）2) 通過圓心作OT的垂線，與投擲圈內(nèi)沿相交于A、B兩點，并向兩側(cè)延長75厘米。3）在縱軸線上截OE為10米，然后通過E點作F的垂線 CD，截 CEED3.64米。 4）連接OC和OD并延長之，則COD為34.92的扇形落地有效區(qū)。 5）另一種畫法如圖13中的左圖所示。 （4）擲標(biāo)槍場地：擲標(biāo)槍場地的扇形落地有效區(qū)的夾角約為29，落地區(qū)角度線寬5厘米不計

28、算在29之內(nèi)。助跑道寬4米，長不少于30米，起擲弧的半徑是8米。分別以起擲弧兩端為圓心、8米為半徑，向助跑道方向畫弧相交于一點，此點即起擲弧的圓心。把起擲弧的圓心與起擲弧兩端連接并向外延長，即構(gòu)成標(biāo)槍落地區(qū)。起擲弧線寬7厘米，從起擲弧兩端向外各畫長0.75米、寬7厘米的直線與助跑道兩側(cè)平行線垂直。（圖14） (5) 跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)場地：田徑規(guī)則規(guī)定，跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)沙坑至少寬2.75米，最大為3.00米。跳遠(yuǎn)沙坑遠(yuǎn)端至起跳線距離至少10米，一般沙坑長69米，坑寬2.754.00米。坑內(nèi)沙面與起跳板表面在一個水平面上（圖15） 起跳板用木料制成，長 1.211.22米，寬 19.8一20.2厘米，

29、厚不超過10厘米，埋入地下，跳遠(yuǎn)起跳板前沿至沙坑近端距離13米，三級跳遠(yuǎn)1113米。助跑道至少4O米，最多45米。 （6）跳高場地：田徑競賽規(guī)則規(guī)定，跳高用的沙坑或海綿包至少長5米、寬3米，堆沙厚度不少于50厘米，海綿包厚度不少于65厘米。半圓形助跑道的半徑至少20米，條件許可應(yīng)不短于25米（圖16） （7）撐竿跳高場地：撐竿跳高場地助跑道寬至少1.22米，長至少40米，最多45米。 撐竿插斗用木料、金屬或其他堅硬材料制成。底部斜面長1米；后端寬60厘米，前端寬15厘米，最深處為20厘米，前壁與底面成105角，左右壁與底面成120角。木質(zhì)插斗的底面應(yīng)從后端開始在80厘米一段距離內(nèi)鋪設(shè)鐵皮。 撐

30、竿跳高如使用沙坑，至少長5米、寬5米（圖17）沙面應(yīng)高出地面不少于70厘米。如是海綿包，其厚度不得少于80厘米。 （一） 煤渣跑道場地。 1. 設(shè)計要求 修建田徑場要經(jīng)濟(jì)實用，能促進(jìn)田徑運動技術(shù)和成績的提高能充分發(fā)揮場地的使用效率。因此，在設(shè)計修建田徑場地時要盡可能做到以下幾點： （1）建場地點要適中，交通方便，便于群眾參加活動和觀看比賽。 （2）設(shè)計修建場地時，要選擇地勢開闊、陽光充足、空氣新鮮和有足夠余地的空地。 （3）設(shè)計修建時，場地縱軸最好為南北方向，要便于供水和排水。 （4）學(xué)校田徑場地，應(yīng)考慮便于教學(xué)和訓(xùn)練工作的進(jìn)行，以及群眾性體育活動的開展。 （5）要合理安排各田徑項目的場地、其

31、他體育項目的場地和設(shè)施，應(yīng)盡量做到一場多用。 2. 結(jié)構(gòu)與材料 煤渣跑道一般分為三層，最下面為基礎(chǔ)層，材料體積要大，要求牢固、吸水性好、滲水性強；中層叫彈性層，材料彈性要好；最上層為面層，材料軟硬度要適宜，體積要小。 為了使跑道具有良好的滲水性能和適宜的硬度與承載力，其基礎(chǔ)必須堅實，經(jīng)久耐用。 煤渣跑道面層的結(jié)構(gòu)與材料是保證跑道具有良好性能的關(guān)鍵。根據(jù)科學(xué)實驗，跑道面層主要采用煤渣和黃土混合材料鋪筑，厚度一般為810厘米。 由于各地黃土的成分不同，選用黃土的塑性指數(shù)最15為宜。 在混合材料中，煤渣與黃土在實際施工時，還要根據(jù)黃土塑性指數(shù)的高低對兩者的比例加以調(diào)節(jié)。 3保養(yǎng)與維修 加強田徑場地跑

32、道的保養(yǎng)和維修工作，是保證場地質(zhì)量和延長使用壽命的重要措施。 （1）經(jīng)常性的保養(yǎng)和維修：每次教學(xué)、訓(xùn)練和比賽之后，必須整理場地，并定期對跑道進(jìn)行平整、灑水和碾壓等。 （2）季節(jié)性的保養(yǎng)和維修：在冬季和雨季要特別加強對場地的管理與保養(yǎng)。如疏通下水道、排水溝，消除垃圾雜物等。 場地過分潮濕時應(yīng)停止使用，必要時還要補充材料進(jìn)行局部的整修。 （3）翻修跑道：場地在使用一定年限后，跑道表層由于風(fēng)雨影響、過度使用或維修保養(yǎng)不當(dāng)，致使表層材料流失、場地高低不平、跑道過硬無彈性、雨天積水等，就會影響教學(xué)、訓(xùn)練和比賽活動。因此，要根據(jù)場地的使用情況，及時地對煤渣跑道進(jìn)行全面翻修。一般翻修是把表層翻起、粉碎、過篩

33、，再加入適當(dāng)?shù)牟牧?，進(jìn)行平整、壓實。如場地?fù)p壞嚴(yán)重時，要進(jìn)行徹底翻修，將跑道分層翻起，疏通排水系統(tǒng)，分層補充所需材料，進(jìn)行碾壓平整，以符合田徑場地跑道的規(guī)定要求。 （二）塑膠跑道場地 塑膠跑道的結(jié)構(gòu)由基層、下層和表層所組成，目前，修建塑膠跑道時，基層的構(gòu)建一般有混凝土和瀝青兩種，下層為塑膠，表層為塑膠顆粒。 為了提高塑膠跑道的使用年限，保持其性能的穩(wěn)定性和色澤的絢麗多彩，加強管理、維修和保養(yǎng)是極其重要的。 由于跑道是聚胺酯合成的塑膠彈性體，要防滴油腐蝕，防燃防曝。不得穿刺和切割。除每天清掃，保持跑道的清潔外，還要每季大洗刷一次。比賽前后用水沖刷，炎熱天氣要噴水降溫。隨著時間的推移，塑膠表面會老

34、化，使用數(shù)年后最好噴一層塑膠液。場地如發(fā)生碎裂、脫層等現(xiàn)象，應(yīng)及時修補。ZE 接力區(qū)前沿線（ZM前10米）ZM 接力區(qū)終點線ZS 接力區(qū)后沿線（ZM后10米）ZA 預(yù)跑線（4 100米接力區(qū)后沿線向米）ST 起跑線線的長度： 117厘米（二條分道線之間的全部跑道寬）所有線的寬度： 5厘米跑道記號顏 色記號長度厘米平面區(qū)域項目/場所黃 色白 色紅 色黃 色白色和藍(lán)色藍(lán) 色藍(lán) 色藍(lán) 色白色和綠色綠 色白 色綠 色顏 色記號藍(lán) 色黃 色綠 色藍(lán) 色4008001 2 34567 8110 D,C,B ZE 4 100,第2.3.4棒117 A St 400米=4 100米起跑線 C St 200米=

35、4 100第3棒接力區(qū)終點線 B,D ZM 4 100米第2.4棒 第2棒第1道=1500米起跑線110 D,C,B ZS 4 100米，第2.3.4棒60 D,C,B ZA 4 100米，第2.3.4棒117 A St 4 400,第2.3.4棒80 A ZE 4 400米第2棒117 A St 800米第1彎道分道線 ZM 4 400米第2棒80 A ZS 不分道或不分道線 例如4 400米第3.4棒 線在跑道的中間 ZS 第2至8道終點線后10米 ZE 第2至5道終點線前10米， 與終點線平行80 A ZS 4 400米第2棒D 搶道線，從第2道開始 列如800米，4 400米第2棒St

36、 100米，110米，1500米，3000米 障礙，5000米，10000米，5000米 和10000米分組起跑（第5至8道）St 1英里，僅在跑道的內(nèi)沿項目欄架高度欄架數(shù)量起跑至第1 攔距 離攔間距最后一欄至終點線距 離欄架位置和高度（單位：米）符號含義注：平面圖中的白線由平行的黑線表示 男子110 1067 10 13.72 91.4 14.02 女子100 0.838 10 13.00 8.50 10.50男子400 0.914 10 45.00 35.00 40.00女子 0.762 男子障礙跑 0.914 5 每圈放置在大約 相等的間隔距離 （記號在道內(nèi)側(cè)）1英里起跑線（僅在跑道的內(nèi)沿）400米第10欄障礙跑第5欄400米第9欄接力區(qū)黃色預(yù)跑區(qū)紅色4 100第4棒110100400米第8欄400米第7欄400米第7欄400米第5欄400米第4欄400米第3欄400米第2欄400米第1欄ZE 第1道和不分道跑比賽障礙跑第1欄障礙跑第2欄障礙跑第3欄障礙跑第4欄，水池起跑線 3000米障礙400米第4欄400米第3欄400米第2欄400米第5欄400米第7欄400米第7欄400米第1欄接力區(qū)黃色預(yù)跑區(qū)紅色4 100米第3棒接力區(qū)終點與200米起跑線相同接力區(qū)黃色預(yù)跑區(qū)紅色4 100米第2棒接力區(qū)終點第1道與1500米