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健康人生健康人生進(jìn)取人生進(jìn)取人生快樂(lè)人生快樂(lè)人生歡迎走進(jìn)心理健康課堂歡迎走進(jìn)心理健康課堂第9課 青春的秘密花園第10課 敏感的性心理話題第11課 做情緒的主人第12課 向快樂(lè)和幸福出發(fā)第12課 向幸福和快樂(lè)出發(fā)教學(xué)環(huán)節(jié)問(wèn)題:?jiǎn)栴}:以上這兩張圖片你喜歡哪一以上這兩張圖片你喜歡哪一張,為什么?張,為什么? 設(shè)疑 心靈故事 心海導(dǎo)航 心海導(dǎo)航 心海導(dǎo)航 心海導(dǎo)航 心海導(dǎo)航 心海導(dǎo)航 心海導(dǎo)航 心海導(dǎo)航 心海導(dǎo)航 心海導(dǎo)航 心海導(dǎo)航 心理體驗(yàn) 心海導(dǎo)航 成長(zhǎng)工作坊 成長(zhǎng)工作坊 成長(zhǎng)工作坊 成長(zhǎng)工作坊 成長(zhǎng)工作坊 成長(zhǎng)工作坊 拓展性訓(xùn)練 “送人玫瑰,手留余香”。在日常生活中,想辦法給他人送去快樂(lè)??梢允且粋€(gè)問(wèn)候的電話;可以贊美一個(gè)失意的同學(xué);可以給多年沒(méi)聯(lián)系的朋友一個(gè)驚喜;或者打破懶惰,主動(dòng)幫助父母做些力所能及的家務(wù)活等。嘗試一下,你會(huì)發(fā)現(xiàn)在助人的過(guò)程中收獲快樂(lè)與幸福其實(shí)非常簡(jiǎn)單。你如果不信,說(shuō)明你從未嘗試過(guò),用行動(dòng)來(lái)驗(yàn)證一下吧。記錄下整個(gè)過(guò)程中你的情緒變化的情況。
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