心態(tài)管理與時間管理

1、大家想成功嗎？大家想成功嗎？v人人都渴望成功v成功的需求是與生俱來的v不斷地獲得滿足 追求快樂成功 是什么？實現(xiàn)自己有意義的既定目標做自己想做的人做自己想做的人v干自己想干的事 v去自己想去的地方v說自己想說的話沒有成功的主要原因沒有成功的主要原因1、 自我設限自我設限2、 消極的心態(tài)消極的心態(tài)3、 缺乏明確目標缺乏明確目標5、 缺乏行動缺乏行動6、 缺乏學習缺乏學習4、 浪費時間浪費時間 1. 1. 強烈的企圖心；強烈的企圖心； 是一定要成功2. 2. 向成功的人學習成功的方法；向成功的人學習成功的方法；3. 3. 永不放棄的信念。永不放棄的信念。學習成功的信念學習成功的信念學習成功的方法學

2、習成功的方法學習成功的行動學習成功的行動積極的心態(tài)積極的心態(tài)明確的目標明確的目標時間管理時間管理知行合一知行合一學習與創(chuàng)新學習與創(chuàng)新積極的心態(tài)積極的心態(tài)人與人之間只有很小的差異，但這種人與人之間只有很小的差異，但這種差異往往造成了人生結果的巨大差異；差異往往造成了人生結果的巨大差異；很小的差異就是人生的態(tài)度是積極的很小的差異就是人生的態(tài)度是積極的還是消極的，巨大的差異就是結果是還是消極的，巨大的差異就是結果是成功或者是失??！成功或者是失??！心態(tài)與成功心態(tài)與成功美國卡耐基成功學院對美國卡耐基成功學院對1000名世界知名世界知名成功人士的研究結果表明：名成功人士的研究結果表明： 積極的態(tài)度決定了成

3、功的積極的態(tài)度決定了成功的8585 ！ 態(tài)度就是內(nèi)心的想法和外在的表態(tài)度就是內(nèi)心的想法和外在的表現(xiàn)，態(tài)度也叫做心態(tài)?，F(xiàn)，態(tài)度也叫做心態(tài)。心態(tài)只有兩種，積極的和消極的。心態(tài)只有兩種，積極的和消極的。缺乏明確的目標害怕失敗害怕被拒絕埋怨與責怪否定現(xiàn)實缺乏恒心對未來悲觀空想虛榮好高騖遠破壞性批評破壞性批評 害怕、膽怯、缺乏信心害怕、膽怯、缺乏信心 自我設限自我設限 自卑自憐自卑自憐 放棄放棄破壞性批評的惡果破壞性批評的惡果缺乏明確的目標害怕失敗害怕被拒絕埋怨與責怪否定現(xiàn)實缺乏恒心對未來悲觀空想虛榮好高騖遠害怕承擔責任害怕承擔責任破壞性批評破壞性批評一切都是別人的問題一切都是別人的問題我是受害者我是受

4、害者找借口找借口找理由找理由找找“事實事實”找原因找原因指責、埋怨、推卸指責、埋怨、推卸 一切與我有關一切與我有關所有的事情都是所有的事情都是自己選擇和決定的自己選擇和決定的 堅守承諾、說到做到堅守承諾、說到做到 提升掌控能力提升掌控能力 敢于承擔后果敢于承擔后果 一切都是我的問題一切都是我的問題我是責任者我是責任者缺乏明確的目標害怕失敗害怕被拒絕埋怨與責怪否定現(xiàn)實缺乏恒心對未來悲觀空想虛榮好高騖遠害怕承擔責任害怕承擔責任主觀固執(zhí)主觀固執(zhí)消極論斷消極論斷破壞性批評破壞性批評我是對的我是對的-別人是錯的別人是錯的-固執(zhí)己見固執(zhí)己見驗證別人的錯誤驗證別人的錯誤主觀固執(zhí)消極論斷主觀固執(zhí)消極論斷缺乏明

5、確的目標害怕失敗害怕被拒絕埋怨與責怪否定現(xiàn)實缺乏恒心對未來悲觀空想虛榮好高騖遠害怕承擔責任害怕承擔責任主觀固執(zhí)主觀固執(zhí)消極論斷消極論斷破壞性批評破壞性批評消極心態(tài)使人喪失機會消極心態(tài)使人喪失機會消極心態(tài)使希望泯滅消極心態(tài)使希望泯滅消極心態(tài)限制潛能發(fā)揮消極心態(tài)限制潛能發(fā)揮消極心態(tài)消耗掉消極心態(tài)消耗掉90的精力的精力消極者悲觀失望，隨波逐流，消極者悲觀失望，隨波逐流，不能充分享受人生不能充分享受人生1 1、設定明確的目標、設定明確的目標3 3、樹立信心、樹立信心4 4、寬恕包容別人、寬恕包容別人5 5、堅持不懈，全力以赴、堅持不懈，全力以赴6 6、永遠樂觀向上、永遠樂觀向上 期待最好的期待最好的1

6、 1、消除破壞性批評、消除破壞性批評2 2、對自己負全責、對自己負全責3 3、消除固執(zhí)和消極驗證、消除固執(zhí)和消極驗證7 7、樂于付出，幫助別人、樂于付出，幫助別人 2 2、馬上行動、馬上行動做你害怕做的事做你害怕做的事8 8、建立良好的人際關系、建立良好的人際關系微笑微笑欣賞贊美別人欣賞贊美別人感恩感恩利人利已利人利已充滿熱忱充滿熱忱世界上沒有不好的人世界上沒有不好的人只有不好的只有不好的心態(tài)心態(tài) ！ 積極的態(tài)度像太陽積極的態(tài)度像太陽 照到哪里哪里亮照到哪里哪里亮消極的態(tài)度像月亮消極的態(tài)度像月亮 初一十五不一樣初一十五不一樣l心態(tài)替代訓練心態(tài)替代訓練l自我激勵訓練自我激勵訓練l建立自信訓練建立

7、自信訓練l角色假定訓練角色假定訓練l目標視覺化訓練目標視覺化訓練 做自己生命的主人做自己生命的主人世界上沒有懶惰的人，世界上沒有懶惰的人， 只有沒有明確目標的人。只有沒有明確目標的人。沒有目標，就沒有動力！沒有目標，就沒有動力！ 就是沒有方向就是沒有方向l目標就是方向目標就是方向l是目的、是結果、是彼岸是目的、是結果、是彼岸l是你的愿景是你的愿景l(fā)就是做自己想做的人就是做自己想做的人 人生目標人生目標個人發(fā)展目標個人發(fā)展目標個人健康目標個人健康目標家庭生活目標家庭生活目標工作目標工作目標人際關系的目標人際關系的目標財富的目標財富的目標遠期、中期、近期遠期、中期、近期戰(zhàn)略目標，經(jīng)營目標戰(zhàn)略目標，

8、經(jīng)營目標市場目標，銷售目標市場目標，銷售目標部門目標部門目標業(yè)績目標業(yè)績目標專業(yè)目標專業(yè)目標行為目標行為目標 等等等等l1.目標必須是明確的、是可衡量的、要目標必須是明確的、是可衡量的、要有挑戰(zhàn)、長短結合有挑戰(zhàn)、長短結合l2.達此目標的好處達此目標的好處l3.分析你的起始點分析你的起始點l4.制定實現(xiàn)目標的期限制定實現(xiàn)目標的期限l5.確認實現(xiàn)目標的障礙確認實現(xiàn)目標的障礙l6.確定達此目標所需的知識與你的貴人確定達此目標所需的知識與你的貴人l7.找出解決障礙的方法找出解決障礙的方法l8.制定實現(xiàn)目標的措施與計劃制定實現(xiàn)目標的措施與計劃l9.按期評估與考核按期評估與考核l10.將你的目標馬上行動，

9、現(xiàn)在就做將你的目標馬上行動，現(xiàn)在就做 是自己生命的管理是自己生命的管理l是生命是生命l是財富是財富l是資源是資源l是人生最大的資本是人生最大的資本1、不可增減、不可增減2、不可缺少、不可缺少3、不可貯存、不可貯存4、不可替代、不可替代時間時間可以管理！可以管理！1、缺乏明確的目標、缺乏明確的目標-2、盲目行動、盲目行動-3、拖延、拖延-4、缺乏優(yōu)先順序、缺乏優(yōu)先順序-5、重過程不重結果、重過程不重結果-設定目標與行動計劃設定目標與行動計劃策略大于效率策略大于效率馬上行動、當日事、當日畢馬上行動、當日事、當日畢做最大價值化的事做最大價值化的事(20/80定律定律)結果導向結果導向必定成功的方法：必定成功的方法：行動！行動！行動！行動！行動！行動！思想思想行動行動結果結果人為什么不行動？人為什么不行動？行動的根源：行動的根源： 逃離痛苦逃離痛苦 追求快樂追求快樂追求成功固然重要，追求