第八周第1課時(shí)教案

1、第八周第1課時(shí)上課時(shí)間：10月24日10月28日第1課時(shí) 上課地點(diǎn)：大操場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容：籃球運(yùn)球技術(shù)（一） 教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)籃球原地運(yùn)球技術(shù)，提高學(xué)生籃球技能。 2、使同學(xué)們能夠理解并掌握原地運(yùn)球的動(dòng)作方法，并積極開(kāi)展練習(xí)，提高控球能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)教學(xué)內(nèi)容：籃球原地運(yùn)球教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 1、重點(diǎn)：手指分開(kāi)掌心空出，抬頭； 用身體掩護(hù)球；運(yùn)球而不是拍球 。選擇運(yùn)球方式要合理。2、難點(diǎn)：手按拍球的部位正確，手腳配合協(xié)調(diào)。 一、開(kāi)始部分 課堂常規(guī)： （1）體育委員集合站隊(duì)。 （2）檢查服裝，報(bào)告人數(shù)。 （3）教師宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及達(dá)成目標(biāo)。 （4）安排見(jiàn)習(xí)生。（

2、5）隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)稍息、立正、跨立、蹲下、起立要求：做到快、靜、齊。二、準(zhǔn)備部分（1）慢跑兩圈要求：隊(duì)列整齊、步調(diào)一致，不容許超隊(duì)、掉隊(duì)。（2）熟悉球性：A兩手體前相互撥球方法：兩腳開(kāi)立，雙手持球，手臂向前伸直，如(圖18)用兩手的手指向前撥傳球。練習(xí) 時(shí)可按口令節(jié)奏，由慢到快，由快到慢，亦可由伸臂到屈臂，再由屈臂到伸臂。 B行進(jìn)間胯下交接球 方法：兩腳左右開(kāi)立，略寬于肩，持球于膝前(圖20)。 練習(xí)時(shí)，向前邁出右腿，同時(shí)左手持球在兩腿中間將球交右手，左腿繼續(xù)前進(jìn)，右手持球于右小腿外側(cè)再將球在兩腿間將球交左手。依次前進(jìn)做胯下8字交接球。 要求：抬頭、屈體，速度由慢到快，方向亦可不斷變換。C單手體

3、前向側(cè)揮擺球 方法：兩腳左右開(kāi)立，雙手持球于體前。練習(xí)時(shí)左手將球推交右手，右手順勢(shì)將球擺至體側(cè)，然后再將球拉回在體前交左手，向左揮擺。 要求：揮擺球的高度，開(kāi)始要求擺至側(cè)平舉的位置，熟練后，再擺至極限。D原地繞腿8字推滾球 方法：兩腳左右開(kāi)立寬于肩，將球置于右腿前，如(圖29)所示，練習(xí)時(shí)，用右手從球前向后拉推，使球沿地面向后滾動(dòng)，經(jīng)右腳外側(cè)至腿后時(shí)，改推球側(cè)后使球繞右腿從下向前滾動(dòng)，至體前改用左手推滾動(dòng)再繞左腿。依此連續(xù)進(jìn)行繞腿成8字形。 要求：球不離手。三、基本部分（1）學(xué)習(xí)籃球的原地運(yùn)球A學(xué)生自我探究籃球原地運(yùn)球的方法 B兩腿彎曲，上體稍前傾，抬頭，眼看前方或側(cè)方；五指自然分開(kāi)，手心空出

4、，用手指和指跟部位控制球；肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，上下擺動(dòng)。 原地運(yùn)球模仿練習(xí)，體會(huì)手、手臂動(dòng)作。 原地高運(yùn)球或低運(yùn)球練習(xí)，體會(huì)手指手腕上吸下按的動(dòng)作，以及手觸球的部位和控制球。 原地體前左、右手交替運(yùn)球，體會(huì)換手時(shí)推撥球的動(dòng)作和按拍球的部位。 要求：保持正確的身體姿勢(shì)，體會(huì)手按拍和迎引球的動(dòng)作，抬頭，用眼余光看球。 C學(xué)生練習(xí)-教師糾正，指導(dǎo)高-低左右手運(yùn)球 激發(fā)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性；教師通過(guò)講解示范指導(dǎo)糾正；利用“看數(shù)字”提示動(dòng)作要求；利用哨聲-手勢(shì)提示學(xué)生變換高低-左右手運(yùn)球，提高學(xué)生對(duì)原地運(yùn)球的掌握能力；為行進(jìn)間運(yùn)球打好基礎(chǔ)。D學(xué)生展示教師點(diǎn)評(píng)運(yùn)球動(dòng)作動(dòng)作要求：兩腿彎曲，上體稍前傾，抬頭，眼看前方或側(cè)方；五指自然分開(kāi)，手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘關(guān)節(jié)自然彎曲， 以肘關(guān)節(jié)為軸，上下擺動(dòng)。E學(xué)生分組練習(xí)學(xué)生在教師講解動(dòng)作后進(jìn)行分組，自主練習(xí)（2）游戲運(yùn)球捅球以游戲形式激發(fā)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)： 運(yùn)球捅球游戲：教師講解游戲方法及規(guī)則。方法：在半場(chǎng)以?xún)?nèi)任意運(yùn)球，設(shè)法捅掉別人的球，并保護(hù)好自己的球。要求：邊運(yùn)球邊抬頭觀察別人動(dòng)作，注意保護(hù)球。四、結(jié)束部分 1放松練習(xí) （1） 按摩放松：運(yùn)動(dòng)后按摩是一種最有效的消除疲勞方法。在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行。從輕按開(kāi)始，逐漸過(guò)渡到推拿、揉捏、按壓和扣打，再配以