習慣養(yǎng)成主題班會

1、養(yǎng)成教育，從我做起養(yǎng)成教育，從我做起養(yǎng)成好習慣，成就好人生養(yǎng)成好習慣，成就好人生803班第四周主題班會班第四周主題班會猜一猜猜一猜我不是你的影子，但我與你親密無間。我不是你的影子，但我與你親密無間。我不是機器，但我全心全意聽命于你。我不是機器，但我全心全意聽命于你。對成功的人來說，對成功的人來說，我是功臣；我是功臣；對失敗的人來說，對失敗的人來說，我是罪人。我是罪人。培訓我，培訓我，我會為你贏得整個人生；我會為你贏得整個人生；放縱我，放縱我，我會毀掉你的終身。我會毀掉你的終身。我到底是誰？我到底是誰？我平凡得讓人驚奇。我平凡得讓人驚奇。（習慣習慣）你相信嗎？你相信嗎？一根小小的柱子，一截細細一

2、根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？的大象？n在印度和泰國，馴象人在大象還是在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。而大象則是被習慣綁住。講一講講一講n說說初說說初803班是一個怎樣的班級？班是一個怎樣的班

3、級？評選評選“班級之最班級之最”，如：最搞笑，如：最搞笑的人？最愛笑的人？聲音最洪亮的人？最愛笑的人？聲音最洪亮的人？最勇敢的人？最熱心的人？的人？最勇敢的人？最熱心的人？最有條理的人？最負責任的人？最有條理的人？最負責任的人？最勤奮的人？最自信的人？最愛最勤奮的人？最自信的人？最愛問老師的人等等。問老師的人等等?！笆澜缟鲜澜缟献羁膳碌牧α孔羁膳碌牧α渴橇晳T，是習慣， 世界上世界上最寶貴的財富最寶貴的財富也是習慣。也是習慣。 一個企業(yè)，一個國家，一個企業(yè)，一個國家， 一個民族是如此，一個民族是如此， 對于對于人的一生人的一生，更是如此。，更是如此?！鄙鵀槿?，每個人都需生而為人，每個人都需要踏

4、踏實實地做人，而要踏踏實實地做人，而良好的做人習慣正是幫良好的做人習慣正是幫助我們構建成功人生所助我們構建成功人生所必需的。必需的。 “好習慣是一個人好習慣是一個人終身的財富終身的財富。”習慣是一個人的資本，習慣是一個人的資本，你有了好習慣，你一輩你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩你有了壞習慣，你一輩子有償還不了的債務。子有償還不了的債務。從小到大，你有什么從小到大，你有什么“好習慣好習慣”得到別人的得到別人的贊賞過給同學們說說，贊賞過給同學們說說，大家來分享、學習一大家來分享、學習一下下這些習慣你有嗎？這些習慣你有嗎？n我要用全身心的愛去迎接今天

5、我要用全身心的愛去迎接今天愛的習慣愛的習慣n堅持不懈，直到成功堅持不懈，直到成功持之以恒的習慣持之以恒的習慣n我是自然界最偉大的奇跡我是自然界最偉大的奇跡自信的習慣自信的習慣n用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天珍惜時間的習慣珍惜時間的習慣n今天我要學會控制情緒今天我要學會控制情緒自制的習慣自制的習慣n我要笑遍世界我要笑遍世界笑的習慣笑的習慣n今天我要加倍重視自身的價值今天我要加倍重視自身的價值發(fā)現(xiàn)自我發(fā)現(xiàn)自我 潛能的習慣潛能的習慣n我現(xiàn)在就付諸行動我現(xiàn)在就付諸行動立即行動的習慣立即行動的習慣人格化好習慣的人格化好習慣的12指標指標（1）做人：）做人：真誠待人真誠待人 誠實守信誠實守信 認

6、真負責認真負責 自信自強自信自強（2）做事：）做事：遵守規(guī)則遵守規(guī)則 講究效率講究效率 友善合作友善合作 合理消費合理消費（3）學習：）學習：主動學習主動學習 獨立思考獨立思考 勇于實踐勇于實踐 總結反思總結反思好習慣詩人終身受益好習慣詩人終身受益n從蹣跚學步、牙牙學語至今，我們學習過從蹣跚學步、牙牙學語至今，我們學習過不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種也是一種“養(yǎng)成養(yǎng)成”教育，因為，日常行為教育，因為，日常行為規(guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范，規(guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范，學習它們，實際上就是在學習一種種好習學習它們，實際上就是在學習一種

7、種好習慣，并且在學習的過程中逐步養(yǎng)成好習慣。慣，并且在學習的過程中逐步養(yǎng)成好習慣。 n所謂所謂“習慣習慣”是指長時間養(yǎng)成的不易改變是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風尚等等，的行為動作、生活方式、社會風尚等等，“好習慣好習慣”顧名思義，也就是良好的、使顧名思義，也就是良好的、使人受益的習慣。人受益的習慣。n下面為你們介紹一下好習慣對人影響下面為你們介紹一下好習慣對人影響20世紀世紀60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個一

8、個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。，只有加加林一個人把鞋脫下來了。 他覺得：他覺得：這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢進去呢?就加加林的這一個動作，讓主設計師非就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。常感動。 他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。了人類第一個飛上太空的宇航員。 n您身上有多少習慣？

9、其中多少是好習慣，您身上有多少習慣？其中多少是好習慣，多少是壞習慣，成功的程度就取決于好習多少是壞習慣，成功的程度就取決于好習慣的多少。慣的多少。n人生仿佛就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸人生仿佛就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習慣、行動習慣、情緒習慣中自己的思考習慣、行動習慣、情緒習慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。少。你對下列的習慣有何看法？你對下列的習慣有何看法？1、在思考問題時一邊轉筆一邊思考。、在思考問題時一邊轉筆一邊思考。2、在學習中遇到問題提后，習慣先放一邊，以

10、后、在學習中遇到問題提后，習慣先放一邊，以后又忘了解決。又忘了解決。3、考試考差了后，開始下定決心認真學習，彈幾、考試考差了后，開始下定決心認真學習，彈幾天后又松懈了。天后又松懈了。4、自習課邊聽音樂邊做作業(yè)。、自習課邊聽音樂邊做作業(yè)。5、自制力差，時間安排不合理，利用率不高。、自制力差，時間安排不合理，利用率不高。 想管住自己為什么管不住呢？想管住自己為什么管不住呢？n不長記性，總是重復在同一個錯誤不長記性，總是重復在同一個錯誤里里n原諒自己，在沒有辦法改變的時候原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由的理由n意志薄弱，下決心要控制自己

11、，可意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關頭又堅持不住了是總是在最后的關頭又堅持不住了管得住管得住自己，你是習慣的自己，你是習慣的主人主人管不住管不住自己，你是習慣的自己，你是習慣的奴隸奴隸做主人做主人，還是，還是做奴隸做奴隸全在于自己的選擇全在于自己的選擇將不良習慣扼將不良習慣扼殺于萌芽狀態(tài)殺于萌芽狀態(tài)發(fā)揚愚公移山精發(fā)揚愚公移山精神克服阻礙自己神克服阻礙自己發(fā)展的陋習發(fā)展的陋習努力養(yǎng)成和保努力養(yǎng)成和保持良好的習慣持良好的習慣據(jù)科學家證實一件行據(jù)科學家證實一件行為連續(xù)重復為連續(xù)重復21次即可次即可成為習慣（一般也以成為習慣（一般也以三十天為準），成為三十天為準），成為習慣即可成為自然，

12、習慣即可成為自然，直至終生。直至終生。改掉壞習慣的方法改掉壞習慣的方法n交一些能管住自己的朋交一些能管住自己的朋友友n用寫座右銘，掛字畫等用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己來提醒約束自己n用寫日記來管住自己用寫日記來管住自己心靈體操心靈體操看自己一天時間的利用看自己一天時間的利用率高不高率高不高看我的一天是怎么度過的？看我的一天是怎么度過的？學習時間學習時間=上課時間上課時間+自習自習時間時間+真正利用的課余時間真正利用的課余時間-發(fā)呆時間發(fā)呆時間-閑聊時間閑聊時間-借東西借東西時間時間一天時間利用率一天時間利用率=學習時間學習時間/24小時小時你是時間利用率高嗎？你是時間利用率高嗎？主要是什

13、么習慣產(chǎn)生的影響？主要是什么習慣產(chǎn)生的影響？“告別陋習，挑戰(zhàn)自我告別陋習，挑戰(zhàn)自我” 挑戰(zhàn)計劃書挑戰(zhàn)計劃書這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的是你的這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平時在學習意志力、毅力和決心，敵人是你平時在學習和生活中的陋習；這些陋習現(xiàn)在看來也許只和生活中的陋習；這些陋習現(xiàn)在看來也許只是很小的缺點，但是讓它存于你的體內(nèi)，就是很小的缺點，但是讓它存于你的體內(nèi)，就猶如一個毒瘤，隨著年月的久遠而長大、在猶如一個毒瘤，隨著年月的久遠而長大、在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓 ，醫(yī)，醫(yī)藥無效。在它還只是小病的時候把它根除

14、掉藥無效。在它還只是小病的時候把它根除掉吧，讓我們自己為自己掃清前進的障礙，只吧，讓我們自己為自己掃清前進的障礙，只要你有信心也有行動，你一定可以做到的！要你有信心也有行動，你一定可以做到的！計劃書：計劃書：項目項目周次周次播下一個行動，播下一個行動，收獲一種習慣；收獲一種習慣；播下一種習慣，播下一種習慣，收獲一種性格；收獲一種性格；播下一種性格，播下一種性格，收獲一種命運。收獲一種命運。學習習慣測試學習習慣測試1.你學過的功課，是不是加以復習？你學過的功課，是不是加以復習？2.你是不是預習要學的功課？你是不是預習要學的功課？3.你上課的時候，注意力是否集中？你上課的時候，注意力是否集中？4.

15、你是否喜歡回答老師的問題？你是否喜歡回答老師的問題？5.你上自習課的時候是否自覺？你上自習課的時候是否自覺？6.你不懂的功課，是否向別人請教？你不懂的功課，是否向別人請教？7.你是不是按時完成作業(yè)？你是不是按時完成作業(yè)？8.你是否喜歡參加討論？你是否喜歡參加討論？你能告訴老師哪個才你能告訴老師哪個才是你的答案嗎？是你的答案嗎？這兒有幾個這兒有幾個0？一份歪瓜裂棗的答案！一份歪瓜裂棗的答案！這是傳說中的尺這是傳說中的尺規(guī)作圖？規(guī)作圖？這樣的訂正你們會看嗎？這樣的訂正你們會看嗎？十分工整！十分工整！工工整整！工工整整！班里的一些現(xiàn)象總結：班里的一些現(xiàn)象總結：n上課時上課時“身在曹營心在漢身在曹營心

16、在漢”（點評：缺乏專注）（點評：缺乏專注）n自習課看到別人講話，總忍不住要湊一份自習課看到別人講話，總忍不住要湊一份（點評：（點評：缺乏自制力，隨意揮霍時間）缺乏自制力，隨意揮霍時間）n在班級李吃零食在班級李吃零食（點評：習慣差，隨意揮霍時間）（點評：習慣差，隨意揮霍時間）n上課打瞌睡、講話上課打瞌睡、講話（點評：習慣差，隨意揮霍時間）（點評：習慣差，隨意揮霍時間）n同學經(jīng)常有遲到現(xiàn)象同學經(jīng)常有遲到現(xiàn)象（點評：習慣差，隨意揮霍時（點評：習慣差，隨意揮霍時間）間）n總評：（沒有長遠的目光，對自己的人生沒有計劃總評：（沒有長遠的目光，對自己的人生沒有計劃性）性） 行為養(yǎng)成習慣，行為養(yǎng)成習慣，習慣形

17、成性格，性習慣形成性格，性格決定命運，可見，格決定命運，可見，良好的學習習慣的良好的學習習慣的養(yǎng)成至關重要！養(yǎng)成至關重要！學生必須養(yǎng)成哪些良好的學習習慣？學生必須養(yǎng)成哪些良好的學習習慣？1、尊重與欣賞老師的習慣、尊重與欣賞老師的習慣 2、自學預習的習慣、自學預習的習慣3、專心上課的習慣、專心上課的習慣 4、認真觀察，積極思考的習慣、認真觀察，積極思考的習慣5、善于提問的習慣、善于提問的習慣 6、切磋琢磨的習慣、切磋琢磨的習慣7、獨立作業(yè)的習慣、獨立作業(yè)的習慣 8、仔細審題的習慣、仔細審題的習慣9、練后反思的習慣、練后反思的習慣 10、復習歸納的習慣、復習歸納的習慣11、整理錯題集的習慣、整理錯

18、題集的習慣 12、客觀評價的習慣、客觀評價的習慣n同學們，好的學習效果、好的學習成績從培同學們，好的學習效果、好的學習成績從培養(yǎng)良好行為習慣開始，這幾乎是一個人人皆養(yǎng)良好行為習慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同學們盡快養(yǎng)成好的學習、知的道理，希望同學們盡快養(yǎng)成好的學習、生活習慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯生活習慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：特拉爾說：“許多需要的東西我們可以等待許多需要的東西我們可以等待;但是學生不能等但是學生不能等,他的骨骼正在形成，血液正他的骨骼正在形成，血液正在生成，心智正在發(fā)育，對學生我們不能說在生成，心智正在發(fā)育，對學生我們不能說明天明天他的名字是今天！他的名字是今天！”n 那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養(yǎng)自己一從小事情做起，在生活和學習中培養(yǎng)自己一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身。個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身。讓今天的鳳凰一中的讓今天的