月考試動(dòng)員班會(huì)

1、月考，你準(zhǔn)備好了嗎？月考，你準(zhǔn)備好了嗎？為學(xué)習(xí)加油為學(xué)習(xí)加油!為生命喝彩為生命喝彩!月考總動(dòng)員月考總動(dòng)員當(dāng)你精疲力盡，準(zhǔn)備放棄的時(shí)候 Long long ago有這么一群人，他們身上背著沉重的十字架，艱苦的前行。途中，有一個(gè)人忽然停了下來(lái)。他心想：這個(gè)十字架實(shí)在是太沉重了，就這樣背著它，得走到何年何月?。?！ 于是，他作出了一個(gè)驚人的決定：他決定將十字架砍掉一塊。 我砍我砍我砍砍砍 砍掉之后走起來(lái)，的確是輕松了很多，他的步伐也不由得加快了。 于是，就這樣走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：雖然剛才已經(jīng)將十字架砍掉了一塊，但它還是太重了。 為了能夠更快更輕松的前行，這次，他決定將十字架

2、再砍掉一大塊。 我再砍砍砍 這樣一來(lái)，他一下子感到輕松了許多！ 于是，他毫不費(fèi)力地就走到了隊(duì)伍的最前面。大家看：當(dāng)其他人都在負(fù)重奮力前行時(shí)，他呢，卻是邊走邊輕松地哼著歌呢！ 走著走著，誰(shuí)料，前邊忽然出現(xiàn)了一個(gè)又深又寬的溝壑！溝上沒(méi)有橋，周圍也沒(méi)有路。這時(shí)候也沒(méi)有蜘蛛俠或者超人出來(lái)解救他他，該怎么辦呢？！ 后面的人都慢慢地趕上來(lái)了，他們用自己背負(fù)的十字架搭在溝上，做成橋，從容不迫地跨越了溝壑。 于是，當(dāng)其他人都在朝著目標(biāo)繼續(xù)前進(jìn)時(shí)，他卻只能停在原地，垂頭喪氣，追悔莫及。這個(gè)時(shí)候，在他的腦海里回響著一句話：曾經(jīng)有一塊完整的十字架扛在我的肩上，我沒(méi)有好好珍惜，直到需要它的時(shí)候，我才后悔莫及。人世間最

3、大的痛苦莫過(guò)于此?。?我們每個(gè)人都背負(fù)著屬于自己的十字架。而當(dāng)溝壑出現(xiàn)時(shí)，我們也正是利用自己背負(fù)的十字架幫助自己跨越溝壑，繼續(xù)前進(jìn)。有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己體驗(yàn)；有些孤獨(dú)，也只能自己品嘗。穿過(guò)黑暗，我們一定能感受到陽(yáng)光的溫度；走出痛苦，我們一定能企及成長(zhǎng)的高度；告別孤獨(dú)，我們也一定能收獲靈魂的深度！ 其實(shí)我們每個(gè)人每一天都背負(fù)著各種各樣的十字架，在艱難前行。 對(duì)于我們來(lái)說(shuō)就是學(xué)習(xí)，這也是我們必須承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。但是，正是這些責(zé)任和義務(wù)，構(gòu)成了我們?cè)谶@個(gè)世界上存在著的理由和價(jià)值。 所以，請(qǐng)不要埋怨學(xué)習(xí)的繁重，因?yàn)檎嬲目鞓?lè)，是挑戰(zhàn)后的結(jié)果，沒(méi)有經(jīng)歷深刻的痛苦，我們也就體會(huì)不到

4、酣暢淋漓的快樂(lè)！ 開(kāi)學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)開(kāi)學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生們說(shuō)：生們說(shuō)：“今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最最今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。再盡量往后甩。”說(shuō)著，蘇格拉底示范了一遍。說(shuō)著，蘇格拉底示范了一遍?！皬慕裉扉_(kāi)始，每天做從今天開(kāi)始，每天做300300下。大家能做到嗎下。大家能做到嗎? ?” 學(xué)生們都笑了。這么簡(jiǎn)單的事，有什么做學(xué)生們都笑了。這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的不到的? ?過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底問(wèn)學(xué)生們：過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底問(wèn)學(xué)生們：“每每天甩手天甩手300

5、300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了? ?”有有9090的同學(xué)的同學(xué)驕傲地舉起了手。驕傲地舉起了手。 又過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底又問(wèn)，這回，堅(jiān)持下又過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底又問(wèn)，這回，堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生只剩下八成。一年過(guò)后，蘇格拉底再一次來(lái)的學(xué)生只剩下八成。一年過(guò)后，蘇格拉底再一次問(wèn)大家：?jiǎn)柎蠹遥骸罢?qǐng)告訴我，最簡(jiǎn)單的甩手運(yùn)動(dòng)，還有哪請(qǐng)告訴我，最簡(jiǎn)單的甩手運(yùn)動(dòng)，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了幾位同學(xué)堅(jiān)持了? ?”這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘另一位大哲起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。學(xué)家的柏拉圖。 世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的

6、事也是堅(jiān)持。世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的事也是堅(jiān)持。說(shuō)它容易，是因?yàn)橹灰敢庾?，人人能做到；說(shuō)它說(shuō)它容易，是因?yàn)橹灰敢庾觯巳四茏龅?；說(shuō)它難，是因?yàn)檎嬲茏龅降?，終究只是少數(shù)人。難，是因?yàn)檎嬲茏龅降模K究只是少數(shù)人。 “凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。 我十分注意學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定和落實(shí)。我十分注意學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定和落實(shí)。學(xué)習(xí)主要是靠自己，不能依賴?yán)蠋熀图议L(zhǎng)學(xué)習(xí)主要是靠自己，不能依賴?yán)蠋熀图议L(zhǎng)督促，要學(xué)會(huì)自己管自己，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。督促，要學(xué)會(huì)自己管自己，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。每學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)，她都要制訂總的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)，她都要制訂總的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每月、每周甚至每天都有一個(gè)計(jì)劃，弄清每月、

7、每周甚至每天都有一個(gè)計(jì)劃，弄清楚自己每月、每周、每天該學(xué)什么，怎樣楚自己每月、每周、每天該學(xué)什么，怎樣去學(xué)，學(xué)得怎么樣，總結(jié)自己一段時(shí)期里去學(xué)，學(xué)得怎么樣，總結(jié)自己一段時(shí)期里計(jì)劃完成的情況和得失。計(jì)劃完成的情況和得失。無(wú)論學(xué)習(xí)任務(wù)多么繁重，我每天都堅(jiān)無(wú)論學(xué)習(xí)任務(wù)多么繁重，我每天都堅(jiān)持寫日記。在日記里反省、檢討自己，檢持寫日記。在日記里反省、檢討自己，檢查自己學(xué)習(xí)計(jì)劃完成得怎么樣，剖析自己查自己學(xué)習(xí)計(jì)劃完成得怎么樣，剖析自己有哪些不足和差距，不時(shí)地告誡自己和鼓有哪些不足和差距，不時(shí)地告誡自己和鼓勵(lì)自己，并不斷地進(jìn)行改正，以取得更大勵(lì)自己，并不斷地進(jìn)行改正，以取得更大的進(jìn)步。的進(jìn)步。今今年年省省文

8、文科科狀狀元元倪倪慧慧他山之石他山之石 可以攻玉可以攻玉 取乎其上，得乎其中；取乎其中，得取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無(wú)所得矣乎其下；取乎其下，則無(wú)所得矣 。 做事要作最充分的準(zhǔn)備，要付出高于目標(biāo)的努力來(lái)達(dá)到目標(biāo)。 最高目標(biāo)（各科） 最低目標(biāo)（各科） 競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手（班里或年級(jí)）認(rèn)識(shí)考試1、考試是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要過(guò)程，是知識(shí)梳理歸納的關(guān)鍵階段。2、好成績(jī)是考出來(lái)的，學(xué)啥樣通過(guò)考試來(lái)展示。3、考試也是一門學(xué)問(wèn)，一門技術(shù)含量高的學(xué)問(wèn)，要學(xué)會(huì)考試。緊張不慌張，緊張不慌張，忙碌而有序。忙碌而有序。養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣 考試成績(jī)與考試習(xí)慣之間有著密切聯(lián)系，養(yǎng)考試成績(jī)與考試

9、習(xí)慣之間有著密切聯(lián)系，養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣，就應(yīng)該要求自己把平時(shí)的每成良好的考試習(xí)慣，就應(yīng)該要求自己把平時(shí)的每次答題都當(dāng)作正式考試來(lái)認(rèn)真對(duì)待。次答題都當(dāng)作正式考試來(lái)認(rèn)真對(duì)待。1、拿到試卷后應(yīng)先把全卷瀏覽一遍，并大致拿到試卷后應(yīng)先把全卷瀏覽一遍，并大致估算一下完成每一部分試題需花的時(shí)間。估算一下完成每一部分試題需花的時(shí)間。2、試題的設(shè)置往往由易到難，所以應(yīng)從頭開(kāi)試題的設(shè)置往往由易到難，所以應(yīng)從頭開(kāi)始答題，這樣有利于保持良好的解題心態(tài)。始答題，這樣有利于保持良好的解題心態(tài)。3、遇到難題時(shí)切忌遇到難題時(shí)切忌“卡殼卡殼”，可跳過(guò)難題先，可跳過(guò)難題先做其它題目，等全卷完成后再答難題。做其它題目，等全卷完成

10、后再答難題。4、將解題的輔助條件列在草稿紙上，有將解題的輔助條件列在草稿紙上，有助于消除緊張感，以便集中注意力進(jìn)入助于消除緊張感，以便集中注意力進(jìn)入解題狀態(tài)。解題狀態(tài)。5、有粗心習(xí)慣者，驗(yàn)算時(shí)尤應(yīng)注意簡(jiǎn)單有粗心習(xí)慣者，驗(yàn)算時(shí)尤應(yīng)注意簡(jiǎn)單的題目，因?yàn)檫@樣的題目往往容易忽視的題目，因?yàn)檫@樣的題目往往容易忽視而出錯(cuò)。而出錯(cuò)。6、平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成答題時(shí)不受干擾的心態(tài)，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成答題時(shí)不受干擾的心態(tài)，不必要求周圍絕對(duì)安靜，這樣可以練就不必要求周圍絕對(duì)安靜，這樣可以練就在一般環(huán)境下專心答題的好習(xí)慣。在一般環(huán)境下專心答題的好習(xí)慣。7、結(jié)束后不要急于與人對(duì)答案，而應(yīng)集結(jié)束后不要急于與人對(duì)答案，而應(yīng)集中精力投入下一場(chǎng)

11、考試。中精力投入下一場(chǎng)考試。1 1、統(tǒng)覽試卷、統(tǒng)覽試卷2 2、適度緊張、適度緊張3 3、草稿紙有序使用、草稿紙有序使用4 4、看分花時(shí)、看分花時(shí)5 5、先易后難、先易后難6 6、簡(jiǎn)明扼要、簡(jiǎn)明扼要7 7、卷面整潔、卷面整潔8 8、力爭(zhēng)不丟一分、力爭(zhēng)不丟一分考考試試策策略略考法指導(dǎo)： 考前考前信心信心 精神飽滿進(jìn)考場(chǎng)，精神飽滿進(jìn)考場(chǎng)， 輕輕松松看試卷，輕輕松松看試卷， 認(rèn)認(rèn)真真做題目。認(rèn)認(rèn)真真做題目。 考中考中細(xì)心細(xì)心審視題目莫緊張，看清要求莫浮躁，審視題目莫緊張，看清要求莫浮躁，寫全過(guò)程莫跳躍，仔細(xì)檢查莫遺憾。寫全過(guò)程莫跳躍，仔細(xì)檢查莫遺憾。 基礎(chǔ)題不大意，拿足分；基礎(chǔ)題不大意，拿足分； 中等

12、題不麻痹，拿穩(wěn)分；中等題不麻痹，拿穩(wěn)分； 偏難題不急躁，拿本分。偏難題不急躁，拿本分。考法指導(dǎo)：考法指導(dǎo)：考后考后恒心恒心考后不去想，準(zhǔn)備下一場(chǎng)；考后不去想，準(zhǔn)備下一場(chǎng)；考分雖是寶，提升更重要；考分雖是寶，提升更重要；考好莫驕傲，有人比我好；考好莫驕傲，有人比我好；考差莫泄氣，下次再努力。考差莫泄氣，下次再努力。高考狀元支招：保持平常心保持平常心 一直是弱項(xiàng)的數(shù)學(xué)，高考考出了一直是弱項(xiàng)的數(shù)學(xué)，高考考出了144分分的高分；而一直認(rèn)為是強(qiáng)項(xiàng)的語(yǔ)文考得的高分；而一直認(rèn)為是強(qiáng)項(xiàng)的語(yǔ)文考得“很很不好不好”。這是因?yàn)榭紨?shù)學(xué)時(shí)有一顆平常心，。這是因?yàn)榭紨?shù)學(xué)時(shí)有一顆平常心，反正是弱項(xiàng)，不會(huì)做很正常，一點(diǎn)也不慌

13、，反正是弱項(xiàng)，不會(huì)做很正常，一點(diǎn)也不慌，做一題是一題。而做語(yǔ)文時(shí)，患得患失，結(jié)做一題是一題。而做語(yǔ)文時(shí)，患得患失，結(jié)果沒(méi)發(fā)揮出應(yīng)有水平。果沒(méi)發(fā)揮出應(yīng)有水平。 另外，建議做大型綜合題適當(dāng)慢些，爭(zhēng)另外，建議做大型綜合題適當(dāng)慢些，爭(zhēng)取一次做對(duì)，這種題目如發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，再去修取一次做對(duì)，這種題目如發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，再去修改很耗時(shí)。改很耗時(shí)。班主任解讀： 保持平常心就是在合理計(jì)劃前提下有步驟有方保持平常心就是在合理計(jì)劃前提下有步驟有方法的一道一道的把試題有條不紊地高質(zhì)量完成的一法的一道一道的把試題有條不紊地高質(zhì)量完成的一種答題境界。在做題時(shí)，不要著急，關(guān)鍵是能不能種答題境界。在做題時(shí)，不要著急，關(guān)鍵是能不能走進(jìn)具體

14、的試題情境中去，按照走進(jìn)具體的試題情境中去，按照讀題審題、形成思讀題審題、形成思路、規(guī)劃答題、反思檢查路、規(guī)劃答題、反思檢查這四個(gè)步驟按部就班的去這四個(gè)步驟按部就班的去對(duì)待每一道試題了，如果能夠按照這四個(gè)步驟去對(duì)對(duì)待每一道試題了，如果能夠按照這四個(gè)步驟去對(duì)待每一道題目，那么你的心態(tài)也就很快平靜了，思待每一道題目，那么你的心態(tài)也就很快平靜了，思路慢慢打開(kāi)，心情也就舒暢多了，也不會(huì)患得患失路慢慢打開(kāi)，心情也就舒暢多了，也不會(huì)患得患失了。在答題時(shí)還要注意：了。在答題時(shí)還要注意：審題要慢，書寫要快，計(jì)審題要慢，書寫要快，計(jì)算要慢，答題要快，算要慢，答題要快，因?yàn)閷忣}是解題的關(guān)鍵，要不因?yàn)閷忣}是解題的關(guān)

15、鍵，要不然就會(huì)離題萬(wàn)里了，書寫的再好又有何用呢。書寫然就會(huì)離題萬(wàn)里了，書寫的再好又有何用呢。書寫要快，是為了節(jié)約時(shí)間的。所以，四步解題法既解要快，是為了節(jié)約時(shí)間的。所以，四步解題法既解決了心態(tài)問(wèn)題，也解決了思路、時(shí)間、計(jì)算與規(guī)范決了心態(tài)問(wèn)題，也解決了思路、時(shí)間、計(jì)算與規(guī)范的問(wèn)題。的問(wèn)題。對(duì)高考對(duì)高考“狀元狀元”的研究的研究 中科院心理研究所王極盛教授連續(xù)5年對(duì)高考狀元進(jìn)行跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)在影響高考成功的20個(gè)因素中， 最重要的因素是：考試中間的心態(tài)考試中間的心態(tài)， 其次是：考試前的心理狀態(tài)考試前的心理狀態(tài)， 第三位是：學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法， 第四位是：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。 心理學(xué)上有一個(gè)著名的心理學(xué)上

16、有一個(gè)著名的“瓦倫達(dá)效應(yīng)瓦倫達(dá)效應(yīng)”。瓦。瓦倫達(dá)是倫達(dá)是美國(guó)一個(gè)著名的高空走鋼索的表演者，他一個(gè)著名的高空走鋼索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后說(shuō)，我知道這一次一定要出事，因?yàn)樗蠄?chǎng)事后說(shuō)，我知道這一次一定要出事，因?yàn)樗蠄?chǎng)前總是不停地說(shuō)，這次太重要了，不能失敗；而前總是不停地說(shuō)，這次太重要了，不能失?。欢郧懊看纬晒Φ谋硌?，他總想著走鋼絲這件事本以前每次成功的表演，他總想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來(lái)的一切。后來(lái)，人身，而不去管這件事可能帶來(lái)的一切。后來(lái)，人們就把專注于事情本身、不患得患失的心態(tài)，叫們就把專注于事

17、情本身、不患得患失的心態(tài)，叫做做“瓦倫達(dá)心態(tài)。瓦倫達(dá)心態(tài)?！?如果如果將將字母字母A A到到Z Z分別分別編編上上1 1到到2626的分的分?jǐn)?shù)數(shù)（A=1A=1分分，B=2B=2分分，Z=26Z=26分分）KnowledgeKnowledgeHardworkHardworkAttitude Attitude 它們分別是多少分？它們分別是多少分？ 你的知識(shí)（KNOWLEDGE）得到96分 （11+14+15+23+12+5+4+7+596） 你的努力（HARDWORK）只得到98分 （8+1+18+4+23+15+18+1198）（ MONEYMONEY）才）才 你的你的態(tài)度態(tài)度（ATTITUDE

18、ATTITUDE）卻得到卻得到100100分分 （1+20+20+9+20+21+4+51+20+20+9+20+21+4+5100100）這這才是左右你生命的全部才是左右你生命的全部 ！你是否知道？你的進(jìn)步，是家長(zhǎng)和老師最大的驕傲！你的進(jìn)步，是家長(zhǎng)和老師最大的驕傲！你拼搏的身后是我們默默關(guān)注的目光！你拼搏的身后是我們默默關(guān)注的目光！ 寶劍鋒從磨礪出寶劍鋒從磨礪出梅花香自苦寒來(lái)梅花香自苦寒來(lái)為自己鼓掌為自己鼓掌相信自己相信自己讓我們握緊拳頭，放在胸前，讓我們握緊拳頭，放在胸前， 共同歌唱共同歌唱相信自己相信自己 多少次揮汗如雨多少次揮汗如雨傷痛曾填滿記憶傷痛曾填滿記憶只因?yàn)槭冀K相信只因?yàn)槭冀K相信 去拼搏才能勝利去拼搏才能勝利 總是在鼓舞自己總是在鼓舞自己 要成功就得努力要成功就得努力 熱血在賽場(chǎng)沸騰熱血在賽場(chǎng)沸騰 巨人在東方升起巨人在東方升起 多少次揮汗如雨多少次揮汗如雨 傷痛曾填滿記憶傷痛曾填滿記憶 只因?yàn)槭冀K相信只因?yàn)槭冀K相信 去拼搏才能勝利去拼搏才能勝利 總是在鼓舞自己總是在鼓舞自己 要成功就得努力要成功就得努力 熱血在賽場(chǎng)沸騰熱血在賽場(chǎng)沸騰 巨人在東方升起巨人在東方升起