優(yōu)質(zhì)人力資源部工作總結(jié)

1、2011年人力資源處工作總結(jié)一年來(lái)，在公司領(lǐng)導(dǎo)班子和部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)的正確帶領(lǐng)指揮下，我科室團(tuán)結(jié)一致、努力拼搏、攻艱克難、全力以赴，出色地完成了各項(xiàng)任務(wù)。為認(rèn)真總結(jié)本年度工作經(jīng)驗(yàn)，安排布署好明年工作，分析新形勢(shì)，明確新任務(wù)，研究新舉措，推動(dòng)科室工作再上新臺(tái)階，現(xiàn)將一年來(lái)工作情況總結(jié)如下：一、搞好人力資源管理，為公司發(fā)展建設(shè)服務(wù)。（1）采取多種方式進(jìn)行招工招聘，保證企業(yè)人才供應(yīng)。近幾年來(lái)，受多種因素的影響，人才供需關(guān)系已在不知不覺(jué)中由原來(lái)的就業(yè)難轉(zhuǎn)化為招工難。為了滿足生產(chǎn)需求，我處積極擴(kuò)大招工宣傳，采取多種招聘渠道相結(jié)合，如報(bào)紙、人才網(wǎng)、雙選會(huì)、日常報(bào)名登記等多種方式。先后在亞太廣告、邯鄲人才網(wǎng)、武安人

2、才網(wǎng)等媒體發(fā)布招聘信息60余條。接待日常報(bào)名登記1700余人次，資料全部輸入計(jì)算機(jī)，形成強(qiáng)大的外部人才庫(kù)。并與武安職教中心、河北現(xiàn)代冶金工業(yè)學(xué)校等院校建立合作關(guān)系，在學(xué)校設(shè)立對(duì)口委培班，今年共安排委培班學(xué)生110余人進(jìn)廠（武安職教中心44人，河北現(xiàn)代冶金工業(yè)學(xué)校70人）。嚴(yán)格把好進(jìn)廠關(guān)，提高了進(jìn)廠員工素質(zhì)。為引進(jìn)高素質(zhì)專(zhuān)業(yè)技術(shù)人才，曾多次到邯鄲大學(xué)、河北聯(lián)合大學(xué)、北京科技大學(xué)等進(jìn)行招工招聘和引進(jìn)，全年共招聘冶金專(zhuān)業(yè)和軋鋼專(zhuān)業(yè)類(lèi)大學(xué)生27人（包括5年一貫制），其中已有7名人員確定為重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象，受到各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重點(diǎn)關(guān)注。通過(guò)一系列措施，滿足了生產(chǎn)需求，本年共為企業(yè)招聘員工1200余人，其中大專(zhuān)以上

3、學(xué)歷200余人，高中學(xué)歷250余人，在新員工進(jìn)廠前，為每一位員工進(jìn)行了體檢，簽定了勞動(dòng)合同書(shū)，辦理了進(jìn)廠手續(xù)，建立了員工檔案，錄入了人事管理系統(tǒng)。為提高管理干部、重點(diǎn)崗位、關(guān)鍵崗位等人員素質(zhì)，在企業(yè)內(nèi)部實(shí)行公開(kāi)選拔招聘，全年組織內(nèi)部公開(kāi)招聘選拔7次，崗位涉及中層干部、財(cái)務(wù)人員、節(jié)能員、港口發(fā)貨員、小車(chē)司機(jī)、計(jì)量人員等。（2）積極充實(shí)培訓(xùn)教材，購(gòu)置培訓(xùn)設(shè)施，開(kāi)拓多種有效培訓(xùn)方式，注重提高培訓(xùn)效果。在往年培訓(xùn)工作經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，我們認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)堅(jiān)持用崗前培訓(xùn)、脫產(chǎn)培訓(xùn)、短期培訓(xùn)、業(yè)余培訓(xùn)、請(qǐng)進(jìn)來(lái)和送出去等多種方式相結(jié)合的原則，推動(dòng)培訓(xùn)工作全面有效開(kāi)展。根據(jù)企業(yè)發(fā)展需要，公司為每個(gè)分廠建立了多功

4、能多媒體培訓(xùn)室，分別購(gòu)置了桌椅、音響、黑板、投影儀等設(shè)施設(shè)備，今年共建立培訓(xùn)室7處，目前全廠擁有培訓(xùn)室8處，同時(shí)開(kāi)課可容納職工500余人，為全員培訓(xùn)工作的開(kāi)展奠定了良好的基礎(chǔ)，為各單位自主培訓(xùn)提供了便利條件。在往年教材的基礎(chǔ)上，今年進(jìn)一步對(duì)教材庫(kù)進(jìn)行了充實(shí)，制定了各分廠“三規(guī)一制”，計(jì)劃明年編制成冊(cè)，印發(fā)6000余份供廣大職工學(xué)習(xí)使用。從北京購(gòu)置了鋼鐵冶金學(xué)、金屬學(xué)、轉(zhuǎn)爐煉鋼生產(chǎn)等十余種冶金專(zhuān)業(yè)課教材共1163本，經(jīng)移交宣傳科整理編號(hào)后分發(fā)到各生產(chǎn)單位，供參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)使用。近年來(lái)受多種因素影響，導(dǎo)致員工整體素質(zhì)偏低，為從根本上解決這一問(wèn)題，提高全員技能業(yè)務(wù)水平，根據(jù)公司減員增效，對(duì)富余員工輪流

5、培訓(xùn)的要求，進(jìn)行全員培訓(xùn)，制定了全員培訓(xùn)計(jì)劃并下發(fā)執(zhí)行。采取不定期檢查，定期組織考試等方式，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果。各單位可以根據(jù)生產(chǎn)實(shí)際和員工自身情況，制定培訓(xùn)內(nèi)容，廣泛開(kāi)展技術(shù)交流，自主安排學(xué)習(xí)時(shí)間，以最適合、最有效的方式組織學(xué)習(xí)。截止目前，全員培訓(xùn)考試已近尾聲，總共組織107場(chǎng)考試，歷時(shí)25天，2400名員工參加了考試，兩次考試成績(jī)相比較，第二次考試成績(jī)比第一次考試成績(jī)有了明顯的進(jìn)步。為提高培訓(xùn)效果，主動(dòng)加強(qiáng)與社會(huì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、教育機(jī)構(gòu)流合作，與北京科技大學(xué)合作，30余知名教授到公司授課，舉辦煉鐵、煉鋼、軋鋼專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)班，4個(gè)分廠的中層干部和重點(diǎn)崗位共240余人進(jìn)行了系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，目前培訓(xùn)尚未結(jié)束

6、，按照計(jì)劃時(shí)間持續(xù)到明年6月份。與惠民技校合作，為各分廠電工131人進(jìn)行了電工取證培訓(xùn)；為計(jì)量處、倉(cāng)庫(kù)71人進(jìn)行了計(jì)算機(jī)操作取證培訓(xùn)，均通過(guò)了勞動(dòng)局職業(yè)技能鑒定考試，目前職業(yè)資格證書(shū)正在辦理中。本年度共組織培訓(xùn)325次，其中崗前培訓(xùn)25次，參加崗前培訓(xùn)1100人次；技能培訓(xùn)300次，參加技能培訓(xùn)5700余人次；外培4次，參加外培人員210人次，內(nèi)培321次，內(nèi)培人員6452人次，培訓(xùn)員工總數(shù)量6673人次，圓滿完成培訓(xùn)實(shí)施計(jì)劃。并按照ISO質(zhì)量體系要求對(duì)每次培訓(xùn)都進(jìn)行了培訓(xùn)效果評(píng)估，建立了培訓(xùn)記錄檔案。（3）做好人事調(diào)研及日常管理工作。為提高人力資源管理水平，提高決策依據(jù)，掌握第一手人事數(shù)據(jù)，

7、定期對(duì)公司人力資源狀況進(jìn)行調(diào)研分析，每月對(duì)員工人數(shù)、機(jī)構(gòu)變化、干部調(diào)整、男女比例、學(xué)歷職稱(chēng)、重點(diǎn)崗位、辭職、離職、長(zhǎng)假、調(diào)動(dòng)等各類(lèi)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)匯總，編制出112月份人員統(tǒng)計(jì)報(bào)表，報(bào)送了公司領(lǐng)導(dǎo)和安環(huán)、企劃、食堂等相關(guān)部門(mén)，為公司和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)單位提供了人事數(shù)據(jù)和工作指導(dǎo)。根據(jù)質(zhì)量體系要求，對(duì)公司450余工作崗位、250余管理崗位進(jìn)行了崗位入職要求修訂，由原來(lái)的手寫(xiě)改為打印，促進(jìn)了質(zhì)量體系管理的提高。為提高管理水平，避免人為因素的影響，對(duì)公司全體干部親屬情況進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)了解，共統(tǒng)計(jì)廠處級(jí)干部親屬140余人，科段級(jí)干部親屬380余人，其中干部與親屬在同一單位廠處級(jí)19人，科段級(jí)38人，全部完成調(diào)崗處理。

8、為適應(yīng)企業(yè)發(fā)展需求，加強(qiáng)重點(diǎn)崗位監(jiān)管，制定了重點(diǎn)崗位人員管理辦法、重點(diǎn)崗位人員調(diào)整申請(qǐng)表，建立了重點(diǎn)崗位名冊(cè)、重點(diǎn)崗位后備人員名冊(cè)等。根據(jù)上級(jí)單位要求，組織全員填寫(xiě)職業(yè)危害告知書(shū)5700余份，全部進(jìn)行編號(hào)、排序、放入職工個(gè)人檔案。在日常管理中，根據(jù)實(shí)際需求，對(duì)人力資源進(jìn)行科學(xué)合理分布，全年辦理新員工調(diào)令930余人次，辦理在崗職工調(diào)動(dòng)手續(xù)230余人次。并對(duì)人員信息發(fā)生變化的及時(shí)修改人事檔案，保證數(shù)據(jù)完整與準(zhǔn)確，同時(shí)不定期進(jìn)行人事管理系統(tǒng)數(shù)據(jù)抽查，全年共抽查9次，進(jìn)行經(jīng)濟(jì)考核5次，考核金額共250元。全年進(jìn)行違紀(jì)考核84次，考核金額18650元。登記請(qǐng)長(zhǎng)假備案手續(xù)490余人次；辦理辭職手續(xù)450余

9、人次；為辭職人員申請(qǐng)工340余人次；辦理退押金手續(xù)340余人次；根據(jù)工資方案調(diào)整情況，重新制定了學(xué)歷職稱(chēng)補(bǔ)貼與審核辦法發(fā)布執(zhí)行，兩次對(duì)原600余人學(xué)歷職稱(chēng)補(bǔ)貼情況進(jìn)行重新審核，重新確定補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)，全年新鑒證學(xué)歷職稱(chēng)補(bǔ)貼200余人次，目前享受學(xué)歷職稱(chēng)補(bǔ)貼人數(shù)760余人，補(bǔ)貼金額為65000余元。參加人才雙選會(huì)6次，地點(diǎn)包括武安、邯鄲、唐山、北京等。對(duì)冶金專(zhuān)業(yè)大學(xué)生工作情況進(jìn)行回訪5次。（4）認(rèn)真進(jìn)行減員減編工作，提高工作效率。今年下半年根據(jù)公司統(tǒng)一安排，首先在生產(chǎn)單位開(kāi)展減員減編工作。為使該項(xiàng)工作落到實(shí)處，人力資源處進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備，成立領(lǐng)導(dǎo)小組，現(xiàn)場(chǎng)調(diào)研核查崗位，經(jīng)過(guò)各生產(chǎn)單位的通力合作，順利完

10、成了生產(chǎn)單位減員減編工作。本次減編800人左右，減員近500人。通過(guò)減員減編使生產(chǎn)單位崗位設(shè)置更趨合理，減少了人浮于事的現(xiàn)象，提高了工作效率。（5）關(guān)心員工利益，到人力資源和社會(huì)保障部門(mén)做好備案和保險(xiǎn)繳納等，服務(wù)全體職工。為保障員工切身利益，公司為全體員工辦理勞動(dòng)合同鑒證和備案，全年進(jìn)行勞動(dòng)合同鑒證備案3100余份，其中鑒證備案去年勞動(dòng)合同1830余份。為響應(yīng)國(guó)家和政府號(hào)召，按照公司領(lǐng)導(dǎo)指示精神，積極擴(kuò)大社會(huì)保險(xiǎn)繳納種類(lèi)和范圍，由去年的三險(xiǎn)擴(kuò)大到今年的五險(xiǎn)，為300余人出據(jù)相關(guān)手續(xù)辦理社會(huì)保險(xiǎn)轉(zhuǎn)移。全年完成養(yǎng)老保險(xiǎn)擴(kuò)面1000人，辦理養(yǎng)老保險(xiǎn)增保手續(xù)1200人，退保手續(xù)250余人；辦理工傷保險(xiǎn)

11、增保手續(xù)1300余人，退保手續(xù)1180余人；辦理失業(yè)保險(xiǎn)擴(kuò)面650余人，增保手續(xù)650余人，退保手續(xù)30余人；辦理醫(yī)療保險(xiǎn)擴(kuò)面120人，生育保險(xiǎn)80余人；解除勞動(dòng)合同手續(xù)430余人；領(lǐng)取養(yǎng)老保險(xiǎn)手冊(cè)500余本；職稱(chēng)評(píng)審工作關(guān)系員工切身利益，我處認(rèn)真組織，精心安排，至目前已有30余人員參加了報(bào)名，待報(bào)名結(jié)束后到市勞動(dòng)局予以辦理。精心組織員工體檢，保障員工身體健康。到目前為止，30歲以上員工已基本體檢完畢，燒結(jié)廠和煉鐵廠全部員工體檢完畢。其他單位員工將陸續(xù)體檢。全部體檢完畢的時(shí)間大約到2012年2月。二、協(xié)助黨委作好工作。在做好日常管理工作的同時(shí)，積極協(xié)助黨委加強(qiáng)黨員管理，在黨員創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)中，組織全

12、體黨員填寫(xiě)了群眾評(píng)議表、公開(kāi)承諾書(shū)、互評(píng)表、領(lǐng)導(dǎo)點(diǎn)評(píng)表等資料，并對(duì)填寫(xiě)完成后的資料進(jìn)行分類(lèi)整理、歸檔備案。組織“迎七一黨員座談聯(lián)歡會(huì)”，組織排練紅旗飄飄、今天是你的生日我的中國(guó)節(jié)目，參加武安市“迎七一頌歌獻(xiàn)給黨”聯(lián)歡會(huì)并取得名次；向上級(jí)黨組織申報(bào)一名優(yōu)秀黨員，填寫(xiě)了相關(guān)申請(qǐng)資料。安排8名入黨積極分子參加培訓(xùn)；為13名入黨積極分子準(zhǔn)備相關(guān)材料，轉(zhuǎn)為預(yù)備黨員；為10名預(yù)備黨員準(zhǔn)備轉(zhuǎn)正材料，并通過(guò)上級(jí)黨組織審核，轉(zhuǎn)為正式黨員。三、明年招聘計(jì)劃：1、用工需求分析：2011年招工概覽月份招工人數(shù)備注1772279312549158566774181049861015111701236減編人數(shù)500171

13、22011年用工項(xiàng)目為豎爐二車(chē)間，定編142人，除項(xiàng)目用工外日常招工人數(shù)應(yīng)，每月平均招聘人數(shù)131人；由此可以看出，在我公司生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)正常，每月需招聘131多人來(lái)滿足生產(chǎn)需求，每月員工流動(dòng)量為130余人。2012年項(xiàng)目用工需求序號(hào)項(xiàng)目名稱(chēng)投產(chǎn)時(shí)間用工數(shù)量現(xiàn)有需補(bǔ)充備注14號(hào)高爐2月2009610423號(hào)連鑄2月2244418034期制氧3月503119490米高線5月280532275冷軋4月初500116384合計(jì)1254340914通過(guò)以上分析在生產(chǎn)正常情況下，每月需招工130余人。按上年度招工情況類(lèi)推，2012年正常生產(chǎn)補(bǔ)員大約需招聘1600人左右；再加上項(xiàng)目用工

14、，全年大約需要招聘新員工2600余人。但新員工存在工作不穩(wěn)定、流動(dòng)性大特點(diǎn)，2011年招聘新員工1230余人，年終在崗數(shù)為860余人，流失率約為30，為了保證實(shí)際用工需求，預(yù)計(jì)全年招聘人數(shù)為3700余人。2、2012年招工方法及措施：前半年，招聘任務(wù)較重，也比較集中，項(xiàng)目投產(chǎn)用工和正常生產(chǎn)補(bǔ)員約占全年招工70。后半年主要是員工流動(dòng)性補(bǔ)員，根據(jù)每月各單位實(shí)際用工需求，安排招聘任務(wù)，計(jì)劃采取如下方法和措施。a、常年接受報(bào)名人員，形成外部人才庫(kù)，根據(jù)企業(yè)需要的專(zhuān)業(yè)、工種等實(shí)時(shí)組織面試，為企業(yè)篩選人才。b、與學(xué)校的合作伙伴關(guān)系，在學(xué)校組建一批專(zhuān)業(yè)對(duì)口定向委培班，公司可待學(xué)生畢業(yè)后進(jìn)廠工作，也可以提前按

15、排上崗就業(yè)，形成一定的外部人才儲(chǔ)備。c、加強(qiáng)宣傳力度，通過(guò)報(bào)紙、邯鄲人才網(wǎng)、武安人才網(wǎng)、走訪學(xué)校、參加雙選會(huì)等各種途徑，宣傳企業(yè)用工需求，吸引各類(lèi)人才踴躍報(bào)名。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生將自己的同學(xué)、校友等介紹到公司來(lái)工作。d、吸引高素質(zhì)人才，主要通過(guò)網(wǎng)絡(luò)獵頭、人才雙選會(huì)、到校交流會(huì)、廠內(nèi)職工介紹等方式和渠道，滿足企業(yè)需求。e、根據(jù)實(shí)際招工進(jìn)度和需要，可以開(kāi)通河北人才網(wǎng)，進(jìn)一步擴(kuò)大宣傳和影響。四、明年培訓(xùn)重點(diǎn)：a、根據(jù)招工計(jì)劃，明年將是招工人數(shù)較多的一年，新員工數(shù)量較多，做好新員工崗前培訓(xùn)是一項(xiàng)重要工作。b、重點(diǎn)崗位人員納入公司管理范疇，明年將加大對(duì)重點(diǎn)崗位人員培訓(xùn)。c、根據(jù)全員培訓(xùn)計(jì)劃，明年全員技能培訓(xùn)仍

16、是工作重點(diǎn)。人力資源處定時(shí)檢查各單位培訓(xùn)計(jì)劃的落實(shí)情況。d、與北京科技大學(xué)做好溝通聯(lián)系，組織好煉鐵、煉鋼、軋鋼專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)班。e、組織聯(lián)系好冷軋、高線等一批新項(xiàng)目員工實(shí)踐操作培訓(xùn)。f、繼續(xù)和院校、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合作，做好委培和代培工作。j、根據(jù)工作實(shí)際，安排中層干部參加管理講座的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。人力資源處2011年12月23日- 高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖

17、原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開(kāi)蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸?？偤吭?6.73%82.03%?；艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國(guó)楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-1

18、1. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，200

19、7,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營(yíng)養(yǎng)成分和評(píng)價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiological

20、Chemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-13 影響的實(shí)驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對(duì)小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國(guó)中藥雜志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一

21、,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱(chēng)驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來(lái)治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對(duì)血小板減少，白細(xì)阿膠是一類(lèi)明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱(chēng)驢皮膠, 為馬科動(dòng)

22、物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場(chǎng)前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來(lái)越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來(lái)治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過(guò)阿膠的抗疲勞能力，來(lái)進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，以谷丙轉(zhuǎn)氨

23、酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長(zhǎng)和擴(kuò)布；常所說(shuō)的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過(guò)韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說(shuō)明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的

24、角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問(wèn)題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問(wèn)題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類(lèi)藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% 。霍光華采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高

25、小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過(guò)臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測(cè)定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確

26、是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過(guò)對(duì)衰肝有關(guān)，由此可以推測(cè)神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡

27、述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲(chǔ)藏營(yíng)血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對(duì)氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問(wèn)六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過(guò)程。 總的說(shuō)來(lái)，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。

28、參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)系極為密切。國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問(wèn)題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過(guò)度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過(guò)去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴(lài)肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說(shuō)明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量

29、。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來(lái)的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱(chēng)為“勞”, 而競(jìng)技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無(wú)蹤無(wú)影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無(wú)疑問(wèn)是靠長(zhǎng)時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來(lái)越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。

30、經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問(wèn)五臟生成論里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚勞感?！?運(yùn)動(dòng)性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”

31、范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲勞, 并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過(guò)補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過(guò)對(duì)阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說(shuō)

32、是說(shuō)肝和某些高級(jí)神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國(guó)際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議將疲勞定義為: “機(jī)體生理過(guò)程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來(lái)，在我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，對(duì)中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來(lái)中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞的關(guān)系越來(lái)越受到關(guān)注, 目前,很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾。” 現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲勞

33、對(duì)肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞消除等方面的關(guān)若過(guò)度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場(chǎng)是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)能力及其為國(guó)爭(zhēng)光的最好場(chǎng)所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對(duì)全身臟腑組織起營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問(wèn)調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠

34、中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過(guò)四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測(cè)定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測(cè)定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問(wèn)世，阿膠將會(huì)得到國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝

35、血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專(zhuān)享。關(guān)于阿膠藥名的由來(lái), 還有一則動(dòng)人的傳說(shuō)。據(jù)說(shuō)很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專(zhuān)享。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來(lái)自筋的力量，也就是來(lái)自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對(duì)血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過(guò)慢性疲勞大鼠模型的建

36、立發(fā)現(xiàn)，與正常對(duì)照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷?shì)小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過(guò)降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴(lài)之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對(duì)氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來(lái)源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運(yùn)作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來(lái)源。能保證運(yùn)動(dòng)過(guò)程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤(rùn)肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤(rùn)滑流利、屈伸有力自如，同時(shí)氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)動(dòng)性疲勞可以看作一種對(duì)機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)重制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱(chēng)作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補(bǔ)血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可?！?說(shuō)完贈(zèng)她一把利一特定水平