中小學生我自信我快樂主題班會PPT模板課件

1、中小學生我自信主題班會你認為自己英俊嗎？你是班中必不可缺的一員嗎？你是班中出色的一員嗎？你是否總擔心某一件事做不好？你能實現(xiàn)心目中的理想嗎？案例解析在大西北山區(qū)，有一個終身貧困的老山農(nóng)。一次偶然的機會，發(fā)現(xiàn)了一個金礦，這個金礦作為國開采價值不大，但他個人卻發(fā)了大財。為了表明自己有錢，老山農(nóng)買了一部汽車，每到節(jié)假日他就將車開到附近的城鎮(zhèn)，看到左邊有熟人，就將車開到左邊和熟人打招呼，看到右邊有熟人，就將車開到右邊和熟人打招呼。他的車忽左忽右，但從沒撞到一個人。為什么為什么？背景介紹人物介紹解放黑奴的美國總統(tǒng)林肯，不僅是私生子，出生微賤，且面貌丑陋，言談舉止缺乏風度，他對自己的這些缺陷十分敏感。為了

2、補償這些缺陷，他力求從教育方面來汲取力量，拼命自修以克服早期的知識貧乏和孤陋寡聞。他在燭光、燈光、水光前讀書，盡管眼眶越陷越深，但知識的營養(yǎng)卻對自身的缺陷作了全面補償。他最終擺脫了自卑，并成為有杰出貢獻的美國總統(tǒng)。 林肯（1809.2.121865.4.15）故事舉例 古希臘有一位雄辯家名叫德摩斯梯尼。他小時侯聲音弱，口吃嚴重。小德摩斯梯尼每當看到雄辯家們滔滔不絕的演說時，就希望自己成為雄辯家，并自信能夠成功。為使聲音變得洪亮有力，他站在海邊，口含小石子大聲喊叫；為增大肺活量，他一邊演說一邊跑步登上小山丘；在鏡子前，他反復練習演講時的動作和姿態(tài)。有志者，事竟成。在一次辯論大會上，他取得了完全勝

3、利，成為古希臘著名的雄辯家?？偨Y(jié)是讓他們獲得了成功！問卷調(diào)查自信指數(shù)測試 自信是一種無堅不摧的偉大力量自信是一種無堅不摧的偉大力量, ,自信是金，是一個人一生幸福、快樂自信是金，是一個人一生幸福、快樂的源泉，唯有自信的人，才能勇敢地面對生活、面對未來。教育能增加的源泉，唯有自信的人，才能勇敢地面對生活、面對未來。教育能增加人固有的價值。有素的訓練能堅定人的信心。人固有的價值。有素的訓練能堅定人的信心。 一百個滿懷信心和決心一百個滿懷信心和決心的人，要比一萬個謹小慎微的和可敬的可尊重的人強得多。社交場上的的人，要比一萬個謹小慎微的和可敬的可尊重的人強得多。社交場上的信心比機智更加重要。信心是人的

4、征服者；它戰(zhàn)勝了人，又存在于人的信心比機智更加重要。信心是人的征服者；它戰(zhàn)勝了人，又存在于人的心中。心中。 在這個重視衣著打扮、以外形取勝的時代，你以什么方法來確在這個重視衣著打扮、以外形取勝的時代，你以什么方法來確立你的自信呢？現(xiàn)在就來看看你的自信指數(shù)有多高。立你的自信呢？現(xiàn)在就來看看你的自信指數(shù)有多高。 假如朋友為你畫了張像，你覺得畫像中的哪個部分你最不喜歡？假如朋友為你畫了張像，你覺得畫像中的哪個部分你最不喜歡？眉毛嘴巴鼻子眼睛舉例 拿破侖被流放到拿破侖被流放到一一個個小島，逃出來后，法國國小島，逃出來后，法國國王派大軍去捉拿他，拿破王派大軍去捉拿他，拿破侖隨從勸他快跑。侖隨從勸他快跑。

5、你猜拿破侖怎么辦，如果你是拿破侖，你怎么辦？拿破侖卻說：拿破侖卻說：“跑什么？我是他們的元帥，他們是我的士跑什么？我是他們的元帥，他們是我的士兵，為什么要跑？兵，為什么要跑？”拿破侖迎著捉他的軍隊走過去，仍然拿破侖迎著捉他的軍隊走過去，仍然以元帥的氣度指揮他們，結(jié)果這批軍隊反而跟他回去抓國以元帥的氣度指揮他們，結(jié)果這批軍隊反而跟他回去抓國王了。王了。名句1、天生我材必有用李白2、自信是成功的第一秘訣愛默生3、先相信自己，然后別人才會相信你。 羅曼羅蘭舉例兩種錯誤的傾向舉例過低地評價自己看不到自己的優(yōu)點 過高地評價自己看不到自己的缺點 總結(jié)自信與自負僅一步之遙。自信的人身上充滿著活力，對自己的能

6、力有一個正確的判斷和把握，不斷給自己加油鼓勁；而自負的人對自己的能力估計得過高，在競爭中容易輕視 對手，不把對手放在眼里，從而容易招致失敗。搶答1.與自信相對立的另外兩種情感體驗是什么與自信相對立的另外兩種情感體驗是什么?自卑與自負自卑與自負2.請用一句話來概括它們的關系請用一句話來概括它們的關系.一對孿生子一對孿生子3.它們有什么共同特征？它們有什么共同特征？都以自我為中心都以自我為中心4.它們會對成功產(chǎn)生什么影響它們會對成功產(chǎn)生什么影響?都會使人遠離成功都會使人遠離成功總結(jié)“一對孿生子”共有的心態(tài)自負與自卑是一對孿生子，就像一根潮濕的火柴，自負與自卑是一對孿生子，就像一根潮濕的火柴，自負和

7、自卑的人永遠也無法燃起成功的火焰。古今自負和自卑的人永遠也無法燃起成功的火焰。古今中外的無數(shù)事實說明，許多失敗都與自負或自卑有中外的無數(shù)事實說明，許多失敗都與自負或自卑有關。關。 總結(jié) 自信并不會平白無故地附在一個人的身上，首先要有真才實學！舉例 我國早期的乒乓球運動員韓玉珍，在國內(nèi)屢戰(zhàn)屢勝。一次，代表國家隊參加世界錦標賽，臨賽前的一晚上，她患得患失，承受不了心理壓力，用刀將自己的手腕割破，謊稱有人行刺她后跑了。結(jié)果東窗事發(fā)，成為國際上一大丑聞，為此，國家隊將她開除出隊。 但在隨后的國內(nèi)的比賽中，她又屢戰(zhàn)屢勝，為了給她機會，又重新召她回國家隊。在一佼次國際重大比賽中，對方的日本運動員，以前沒有

8、贏過她。開始，韓玉珍連贏兩局，第三局對方趕上幾分后，韓玉珍信心開始動搖，結(jié)果連輸三局。你認為韓玉珍輸在了哪里？你認為韓玉珍輸在了哪里？外電評論：外電評論： 韓玉珍不是輸在技術(shù)上，而是輸在自信上。韓玉珍不是輸在技術(shù)上，而是輸在自信上。舉例 討論 如何建立自信？討論心理學研究發(fā)現(xiàn)，積極的自我暗示能量巨大。如果我心理學研究發(fā)現(xiàn)，積極的自我暗示能量巨大。如果我們經(jīng)常暗示自己們經(jīng)常暗示自己“我能行我能行”，我們就會逐漸變得更有能，我們就會逐漸變得更有能力，如果總是告訴自己力，如果總是告訴自己 “我不行我不行”，就會變得越來越無，就會變得越來越無能。增強自信的辦法之一就是采用積極暗示的方法，能。增強自信的

9、辦法之一就是采用積極暗示的方法，在心里反復告訴自己在心里反復告訴自己“我能行我能行”，“我能成功我能成功”。一、積極自我暗示 討論每個人都會有他特有的優(yōu)點、特長，關鍵是自己能否每個人都會有他特有的優(yōu)點、特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發(fā)揮出來。經(jīng)常想想自己的優(yōu)點，不認識到和把他們發(fā)揮出來。經(jīng)常想想自己的優(yōu)點，不管是哪個方面的，有助于提升個人的自信心。管是哪個方面的，有助于提升個人的自信心。二、關注自己的優(yōu)點討論三、樹立自己的外部形象 首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強一個人的自信；首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強一個人的自信； 其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，其

10、次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間后就會有發(fā)自內(nèi)心的自信但過一段時間后就會有發(fā)自內(nèi)心的自信 另外，注意鍛煉、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。另外，注意鍛煉、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。 討論四、回憶成功 經(jīng)常回顧曾經(jīng)的成功經(jīng)歷，可以從中找到信心。我們可經(jīng)?；仡櫾?jīng)的成功經(jīng)歷，可以從中找到信心。我們可以有意識地回憶自己成功的學習和考試經(jīng)驗，它可以是以有意識地回憶自己成功的學習和考試經(jīng)驗，它可以是大型考試，也可以是小測試，只要能給你帶來成功的感大型考試，也可以是小測試，只要能給你帶來成功的感覺就行，這樣就能逐步增強我們的自信心。覺就行，這樣就能逐步增強我們的自信心。 討論五、想象成功 對未來的美好憧憬最能激發(fā)豪情和斗志。我們可以經(jīng)常想對未來的美好憧憬最能激發(fā)豪情和斗志。我們可以經(jīng)常想象自己在高考考場上自由馳騁的情形；想象自己得知理想象自己在高考考場上自由馳騁的情形；想象自己得知理想考試分數(shù)的情景；想象自己收到錄取通知書時的情景；想考試分數(shù)的情景；想象自己收到錄取通知書時的情景；想象自己在秋季開學時，進入大學的情景象自己在秋季開學時，進入大學的情景想象內(nèi)容最好想象內(nèi)容最好固定，不要任意更換，還可以為自己的想象增加一些細節(jié)，固定，不要任意更換，還可以為自己的想象增加一些細節(jié)，情節(jié)越豐富，效果越