單兵戰(zhàn)斗基礎動作示范作業(yè)

1、單兵戰(zhàn)斗基礎動作示范作業(yè)單兵戰(zhàn)斗基礎動作示范作業(yè)教案作業(yè)提要課目：單兵戰(zhàn)斗基礎動作目的：使同志們學會單兵戰(zhàn)斗各種動作及其訓練方法。內容：一、臥倒、起立二、運動姿勢與方法。三、利用地形。時間：38小時地點：戰(zhàn)術訓練場。方法：講解示范，個人體會，分班組練習，考核驗收。要求：1嚴格遵守訓練場紀律，做到令行禁止，一切行動聽指揮。2:嚴格訓練，嚴格要求，樹立練為戰(zhàn)的思想，認真練習每個動作，做到熟練、準確。3、嚴格遵守槍支使用有關規(guī)定，愛護手中武器，防止事故發(fā)生。作業(yè)進程作業(yè)準備XX分鐘1、清點人數(shù)、驗槍、整理服裝、裝具。2、判定方位，介紹有關地形和訓練場地設施。3、組織活動身體，4、宣布作業(yè)提要XX小時

2、作業(yè)實施第一個訓練問題：臥倒、起立一、臥倒臥倒是隱沒身體，避免敵火力殺傷的副氐姿勢，它分為持槍臥倒和端槍臥倒。（-）持槍臥倒口令：”持槍向XX臥倒"或"臥倒"。要領：在持槍的基礎上，右手提工握背帶，左（右）腳向臥倒方向邁出一大步（受地形限制不便于邁步時，也可撤一大步），左（右）腿彎曲，右（左）腿伸直身體前傾下塌，兩眼注視前方，左手順左腳方向伸出，掌心向下稍向右,按左膝，左手，左肘身體左側的順序臥倒，右手迅速出搶，左手接握彈匣（彈倉）或下護木兩腿伸直，兩腳分開約與肩同寬，右手移握握把（槍頸），成臥姿無依托準備射擊姿勢。無射擊任務時，臥倒后，左小臂橫貼于地面，右手將槍

3、輕貼于身體右側，槍面向右，槍管放在小臂上，成臥姿隱沒姿勢。持班用機槍臥倒時,右手提槍，左手打開腳架，左腳向臥倒方向邁出一大步，兩眼注視前方，將槍前送對向目標架于地上，兩手在槍托兩側撐地，迅速臥倒，右手握握把，左手握槍頸，成臥姿射擊姿勢。訓練步驟：1、分節(jié)動作練習2、臥倒后出槍和收槍練習3、連貫動作練習分節(jié)動作練習方法的口令：“分節(jié)動作臥倒2”分節(jié)動作練習的要領：當聽到“分節(jié)動作練習”的口令后、左（石）腳向臥倒方向邁出一大步，左手前伸，聽到“2的口令后、按左膝左手、左肘、身體左側的順序臥倒，聽到3的口令后，右手將槍向目標方向送出成臥姿準備射擊姿勢。臥倒后出槍和收槍練習要領是：在臥倒的基礎上聽到“

4、1”的口令出槍，聽到“2”的口令收槍，反復練習。連貫動作練習，重點練習動作的連貫性和熟練程度。訓練重點：1、上步要大、重心要低2、掌握好握槍時身體各部位著地的順序。3、出槍要快，接槍要穩(wěn)（二）端槍臥倒口令：“端槍臥倒”或“臥倒”要領：在端槍前進的基4n希咸邇扒悖螺？向前邁出一大步，按左膝，兩肘的順序身體迅速著地臥倒臥倒后，兩手協(xié)力出槍，同時兩后伸，全身俯地，成臥姿準備射擊姿勢。訓練重點、訓練步驟同上。二、起立（一）支身起立口令：”支身起立”要領：右手移握護木收槍，同時轉體向右，兩眼注視前方，左小臂稍向里合，屈左腿于右腿下，以左手、左腳的支撐力將身體支起，同時出右腳前進。不需前進時。右腳向前一大

5、步，左腳再向前一大步，右腳靠攏左腳成持向前槍立正姿勢橙也可右手收槍置于身體右側，槍面向右，手背著地，同時左手移至左肩外側掌心著地，以兩手的支撐力和兩腳尖的蹬力迅速起立，同時右腳邁一步，出右腳靠攏左腳，成立持槍正姿勢。向前攜班用機槍時，兩手在槍托兩側撐地，將身體支起，同時右腳步，左腳再向前一步，右手提槍前進。訓練步驟：1、分節(jié)動作練習2、連貫動作練習分節(jié)動作練習口令：“分節(jié)動作，起立23”。分節(jié)動作要領：當聽到“分節(jié)動作”起立的口令后身體稍向右轉、左小臂里合、左腿屈于右腿下，聽到“2”的口令后，利用左手和兩腳的支撐力將身體支起，爾后上右腳，聽到“3”的口令后成持槍（肩槍）立正姿勢。訓練重點：1、

6、三收動協(xié)調準確2、起立要迅速，兩眼注視前方（二）團身起立口令：”團身端槍起立”“團身持槍起立”。要領：兩手協(xié)力收槍，使槍輕貼于身體右側，手背著地，槍面向右（也可右手收槍，左小臂向里合，左手掌著地），屈身向右轉體，同時屈左腿，使左膝位于胸前，右腳收置于左腳腕前，以兩手“左手”的支撐力和身體左轉的力量，迅速起立，出左腳成端槍前進姿勢。第二個訓練問題：運動姿勢與方法一、直身、曲身前進（一）直身前進直身前進是在距敵較遠，地形隱蔽，敵觀察、射擊不到時采用?？诹睿骸毕騒X直身”前進。要領：目視前方，右手持槍，大步或快步前進。（二）曲身前進曲身前進是在遮蔽物略低于人體時采用?？诹睿骸毕騒X曲身前進一一”要領

7、：目視前方，右手持槍，上體前傾，頭部應低于遮蔽物頂端，兩腿彎曲（曲身程度視遮蔽物高低而定），用快步前進。二匍匐前進匍匐前進通常在敵火力威脅下，向較低的遮蔽物前進時采用。根據(jù)遮蔽物的高低分為低姿、高姿、側身和高姿側身匍匐四種（一）低姿匍匐低姿匍匐在遮蔽物高約40厘米時采用的一種運動方?？诹睿骸毕騒X低姿匍匐”前進。要領：腹部貼于地面，屈回右腿，伸出左手，用右腳內側的蹬力和左手的扒力使身體前移，在移動的同時，屈回左腳，伸出右手，用左腳內側的蹬力和右手的扒力使身體前移，這樣依次交替前進攜自動步槍（沖鋒槍）時，右手掌心向上，槍面向右，虎口卡住機柄，并握住背帶，槍身緊靠右臂內側也可右手虎口向上，握槍的上

8、背帶環(huán)處，食指卡住槍管，將槍置于右小臂上。攜班用機槍時，通常右手握握把推槍前進。訓練步驟：1、在原地臥倒后，進行屈腿和伸臂動作練習，2、連貫動作練習。訓練重點：1、重心要低、腹部貼于地面。2、攜槍要穩(wěn)，動作要迅速。3、兩眼注視前方敵情觀念要強。（二）高姿匍匐高姿匍匐是在遮蔽物高約60厘米時采用的一種運動方法?？诹睿骸跋騒X局姿匍匐前進"。要領：當聽到“高姿匍匐前進”的口令后，用兩小臂和兩膝將身體支起爾后屈回右膝伸出左小臂，利用右膝的支撐力和左小臂和使身體前移，在前移同時，屈回左膝伸出右小臂以左膝支撐力和右小臂和使身體繼續(xù)前移，這樣依次交替前進，當?shù)竭_預定位置或遭罪犯火力射擊時，應迅速

9、出槍成臥姿準備射擊姿勢。攜槍方法同低姿匍匐，有時也可將槍向右，槍面向后，兩手握槍前進。訓練重點：1、動作要協(xié)調，運動速度要快。2、敵情觀念要強。攜槍要穩(wěn)。（三）側身匍匐側身匍匐在遮蔽物高約60厘米時采用的一種運動方法。口令：”向XX側身匍匐前進一一”。要領：身體左側及左小臂著地，左大臂向前傾斜支撐上體，左腿彎曲，右腿收回，右腳靠近臀部著地，右手握槍，以左臂的扒力和右腳內側的蹬力使身體前移，前進中兩眼注視前方，當?shù)竭_預定位置或遭罪犯火力射擊時，應迅速出槍成臥姿準備射擊姿勢。訓練重點：1、右腳蹬地要實、攜槍要穩(wěn)、槍托不得過高2、左臂和右腳運動要協(xié)調、動作要迅速。（四）高姿側身匍匐高姿側身匍匐是在遮

10、蔽物高約80100厘米時采用的一種運動方法?？诹睿骸跋騒X高姿側身匍匐前進”。要領：當聽到高姿側身匍匐的口令后，右手移握上護木將槍收回，同時使左手和左小腿外側著地，以左手的支撐力和右腳掌的蹬力使身體前。運動中右手持槍兩眼注視前方，當?shù)竭_預定位置或遭罪犯火力射擊時，成準備射擊姿勢。訓練重點：1、左手、右腳、左小腿運動要協(xié)調2、兩眼注視前方、敵情觀念要強。三、滾進滾進通常在為避開敵觀察、射擊而左右移動或通過棱線時采用的一種運動方法?？诹睿骸跋蜃螅ㄓ遥L進”。要領：在臥倒的基礎上滾進時，將槍保險關上，左手握表尺上方，右手握槍頸附近或兩手握上護木，槍面向右，順置于胸、腹前抱緊，兩臂盡量向里合，兩腳腕交

11、叉或緊緊并攏，全身用力向移動方向滾進。到達預定位置迅速出槍成臥姿準備射擊姿勢或臥交9b隱蔽姿勢。直（曲）身前進中需要滾進時，應左（右）腳向前一大步，左手在左（右）腳外（內）側著地，身體盡量下塌，右（左）手將槍挽于小臂內，槍面向右，身體向右轉，在右（左）臂肩著地同時向右（左）滾進。滾進時，右腿伸直左（右）腿微曲，滾進距離長時可兩腿夾緊。當滾進到適當位置后，如需射擊，應迅速出槍，成臥姿準備射擊姿勢。需要躍起時，以左手的支撐力和身體右，（左）轉動的力量將身體支起，同時上右（左）腳前進。訓練重點：1、滾動方向要正確攜槍要穩(wěn)。2、滾動要迅速、隱蔽。四、躍進躍進通常是在敵火力威脅下，迅速通過開闊地時，采用

12、的一種運動方法。口令：”向XX躍進"。要領：在臥倒的基礎上，當需要躍進時，應首先觀察好前方地形，選擇好行進路線及暫停位置，爾后迅速收槍，突然躍起，必要時也可先向左（右）移動或滾動，以迷惑犯罪分子，爾后再收槍躍起迅速前進。躍進中，右手持槍，目視敵方，曲身快跑。機槍副射手在射手左后側3-5步處，與射手同時前進，躍進的距離和速度根據(jù)敵火力和地形而定，敵火力越猛烈，超地形越開闊，每次躍進距離應越短，速度應越快。每次躍進距離通常為15-30米。當躍進到暫停位置或遭罪犯火力射擊時，應迅速臥倒或隱蔽，并視情況做好射擊準備。訓練重點：躍進時應做到“三快”即：躍起快、前進快、臥倒出槍快。五蠕動蠕動動作

13、，姿勢動作輕，通常用于夜間近距離秘密接敵時采用的一種運動方法，可分為并腿法、曲腿法、分腿法三種。（一）并腿法：臥倒后胸部緊貼于地面，兩腳伸直并攏，腳尖著地，大臂前伸，小臂彎曲，以兩手推兩肘頂，兩腳尖蹬的力量使身體前移。（二）分腿法：上體動作同并腿法，兩腳分開略與肩同寬，兩腳掌內側著地，用兩腳內側蹬力，使身體微離前移。（三）曲腿法：上體動作同并腿法，屈右（左）腿前進時，以右（左）膝內側支撐力和右腳掌內側的蹬力使身體前移。攜槍方法：一手握槍時，右手握槍表尺附近，機柄朝上，槍位于身體與右大臂之間，適用于通過狹窄的地段和高苗地。兩手橫握槍時，兩手掌心向下著地，將槍平放在小臂上，槍口向左，機柄朝上，適用

14、于通過平坦地。雙手斜握槍時，左手在前握護木，右手在后握槍頸（鐵把），以便于出槍射擊。訓練重點：動作要輕，姿勢要低，運動要隱蔽。第三個訓練問題：利用地形地形是地物和地貌的總稱。地貌是地面上高低起伏的狀態(tài)，如山地，平原，丘陵等。地物是地面上自然形成和人工建造的固定物體。一、利用地形的目的和要求利用地形的目的，在于隱蔽身體，發(fā)揚火力。隱蔽身體是為了保存自己和隱蔽迅速地接近目標，發(fā)揚火力是為了有效地控制和捕殲犯罪分子。為此，士兵在戰(zhàn)斗中，應選擇便于觀察、射擊和隱蔽身體，便于接近、占領和離開，不妨礙班（組）長指揮和鄰兵動作的有利地形，并盡量避開易燃，易爆，易倒塌的物體和難以通行的地段。利用地形時，應根據(jù)

15、遮蔽物的高低、大小、距離遠近，是否易被敵發(fā)現(xiàn)及火力威脅程度等情況，采取適當?shù)淖藙荨Ｗ龅剑貉杆匐[蔽地接近，由下而上地占領，周密細致地觀察，不失時機地出，突然迅速地離開。對于不便于射擊的位置應加以改造。在不利于隱蔽的地形上不要幾個人擁擠在一起或在一起停留過久，以免增大傷亡。二、利用地形的方法（一）接近：右手持槍并握住背帶，根據(jù)敵情和地物的高低、大小，采取適當姿勢迅速隱蔽地接近。地物較高時，可以直（曲）身前進直接接近，地物較低時，應在離地物適當距離處，采取匍匐前進或滾進的方法接近。（二）：接近地物后，應由下而上地占領，周密細致地觀察。觀察時，應從左至右，由近至遠，由上至下反復觀察。需要出槍時，可用單

16、手或雙手出槍單手出槍時，右手握護木，以虎口的壓力和四指的頂力將槍向目標方向送出，左手接握彈匣上部（彈倉），右手移握握把（槍頸），成射擊姿勢，雙手出槍時，左手握彈匣上方（護木），右手握握把（槍頸），兩手協(xié)力將槍向目標方向送出，成射擊姿勢。（三）改造：占領位置后如不便于觀察射擊，必要時應對地形加以改造.改造時，應不斷觀察敵動向和班（組）長指揮，避免暴露自己，并隨時準備射擊或前進。（四）離開：當占領的集團不便于觀察、射擊或根據(jù)班（組）長指揮需要轉移或變換位置時，應迅速收槍前進，也可先采取向右或左移動或滾動的方法迷惑犯罪分子，爾后突然迅速地離開。三、對常見地形的利用（一）對堆狀地物的利用堆狀地物是指凸

17、出地面的土堆、磚堆、石堆、沙堆等地物，口令：“前方土堆占領射擊位置，敵火力中斷、停。（以土堆為例）要領：在前進中當需要利用前方土堆時，應迅速隱蔽地接近，接近時應盡量使身體，土堆及目標略成一線，避免或減輕敵火力對我的殺傷力，并用大步或快步接近土堆。接近土堆后，應由下而上地占領。對單土堆，我們通常占領背敵面的右側，如視界、邊做時射界受限制或右側有敵火力威脅時，也可以利用其左側或頂部。對雙土堆我們通常占領其鞍部，對集團土堆我們通常占領靠近罪犯的土堆。爾后進行周密細致地觀察，發(fā)現(xiàn)目標后不失時機地出槍。出槍方法有兩種，一種是右手單手出槍，出槍時右手以壓送之合力將槍向目標方向送出、左手接握彈匣中央，右手握

18、握把，槍托抵于肩窩，成準備射擊姿勢。雙手出槍時，左手握護木，右手握握把，兩手協(xié)力將槍向目標方向送出，槍托抵于肩窩成準備射擊姿勢。當需要轉移時應迅速離開原地，離開的方法通常有三種：一是躍起離開，二是滾動離開，三是移動離開。（二）對坑狀地物的利用坑狀地物是放指凹入地面的土坑，等地物，口令：”前方土坑占領射擊位置，敵火力中斷，?！?。（以土坑這例）要領：在前進中，當需要利用前方土坑時，應迅速隱蔽地接近，接近中右手持槍（或端槍）兩眼注視前方，央快速前進，當近至土坑適當位置后，根據(jù)坑的大小、深淺采取適當姿勢進入土坑。通常采用的方法主要有三種：一是跳入：二是滾動進入三是匍匐進入。進入土坑后應先隱蔽，于占領爾

19、后觀察出槍。占領時通常占領坑的前切面，親切面，并根據(jù)坑的大小、深淺采取適當姿勢進行出槍和射擊。當需要離開時，右手移握護木將槍收回，左手按坑沿突然躍起，迅速離開原地。也可采用滾動離開。（三）對線狀地物的利用：線狀地物是指凸出或凹入地面的堤坎、田境、路基、溝渠等直長地物口令：“前方土坎占領射擊位置，敵火力中斷，停（以土坎為例）”要領：在前進中當需要利用前方土坎時，應迅速隱蔽地接近。接近中應根據(jù)土坎的高低采取適當姿勢，通常采用的方式主要有直接占領和間接占領兩種，前方土坎高約XX厘米我們可以XXX方式接近，接近土坎后應由下而上地占領，對橫向的土坎我們通常占領背敵斜面或殘缺部位，縱向土坎通常占領其彎曲部

20、，并根據(jù)其高低采取適當姿勢，（對高于人體的土坎應挖踏腳孔或階梯、也可在腳下墊物體）爾后進行周密細致地觀察，發(fā)現(xiàn)目標后迅速出槍。離開方法同土堆。（四）對樹木，電線桿的利用口令：“前方樹木占領射擊位置，敵火力中斷，停”。（以樹木為例）要領：對樹木的利用，通常用的姿勢主要有三種：一是立姿，二是跪姿，三是臥姿。對直徑在50厘米以上的樹木，我們可以采取臥、跪、立三種姿勢中的任意一種，但對直徑在50厘米以下的我們只能采取臥姿，這節(jié)課我們主要研究直徑在50厘米以上的樹木，采用立姿時的動作要領。在持槍（端槍）運動中，當需要利用前方樹木時，應迅速隱蔽地接近，接近中右手持槍（或雙手端槍）兩眼注視目標方向，并盡力使

21、身體、樹木及目標略成一線，以避免或減輕敵火力對我構成的殺傷，并用大步或快步迅速占領樹木的右后側。采用立姿時，應盡量使身體左側、左大臂（或左小臂）、左膝緊靠樹（桿）右后側，右腳稍向后蹬。（采用跪姿時，應將左腳和左小腿緊靠樹（桿）右后側，）左肘放在左膝上，右膝稍向里合，左小臂和左手緊靠樹桿作依托。采用臥姿時，兩腿自然并攏，將身體盡量隱蔽在樹（桿）后側爾后進行周密細致地觀察，觀察方法是由左至右，由近至遠，是上到下反復觀察，發(fā)現(xiàn)目標后迅速出槍。出槍的方法有兩種：一種是單手出槍。出槍時右手將槍向目標方向送出，左手接握彈匣或下護木，槍托抵于肩窩，右手移握握把，右肘自然下垂成立姿準備射擊姿勢，另一種是雙手出槍，出槍時左手握護木右手握握把，兩手協(xié)力將槍向目標方向送出，成立姿準備射擊姿勢。妝需要離開時，右手移握護木，將槍收回爾后突然迅速地離開。（五）對墻、門、窗、的利用口令：