教師心理健康教育普及培訓(xùn)達(dá)標(biāo)測(cè)試自學(xué)輔導(dǎo)資料

1、第一節(jié)心理健康的概念一、健康的涵義【 識(shí)記】 世界衛(wèi)生組織（WHO ) 1946 年在其 世界衛(wèi)生組織宣言 中指出：健康應(yīng)包括生理、心理和社會(huì)適應(yīng)等幾方面。只有當(dāng)一個(gè)人身體、心理和社會(huì)適應(yīng)都處在一種良好狀態(tài)時(shí)，才是真正的健康。由此，健康的觀念也逐漸由醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)向生物一心理一社會(huì)醫(yī)學(xué)模式。衡量個(gè)體健康的10 項(xiàng)具體標(biāo)準(zhǔn)：1 有充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力，而不感到過分緊張和疲勞。2 處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無大小，不挑剔。3 善于休息，睡眠良好。4 應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。5 能夠抵抗一般性感冒和傳染病。6 體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)

2、調(diào)。7 眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不易發(fā)炎。8 牙齒清潔，無齲齒，不疼痛；牙跟顏色正常，無出血現(xiàn)象。9 頭發(fā)有光澤，無頭屑。10 肌肉豐滿，皮膚有彈性，走路感到輕松。二、心理健康是指?jìng)€(gè)體在適應(yīng)環(huán)境的過程中，生理、心理和社會(huì)性方面達(dá)到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。必須符合三項(xiàng)基本原則：1 、心理活動(dòng)與客觀環(huán)境的同一性原則；2 、心理過程之間協(xié)調(diào)一致性原則；3 、個(gè)性特征的相對(duì)穩(wěn)定性原則。（二）制定心理健康標(biāo)準(zhǔn)的依據(jù)（五個(gè)視角）1 、統(tǒng)計(jì)常模根據(jù)統(tǒng)計(jì)學(xué)的正態(tài)分布曲線，可認(rèn)為處于總體平均標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)者為心理正常，偏離這一范圍者就是異常。2 、社會(huì)規(guī)范以社會(huì)規(guī)范作為衡量心理健康狀況的標(biāo)準(zhǔn)，并以此判

3、斷一個(gè)人的行為和心理是否正常。一般而言，有心理障礙者必然偏離社會(huì)規(guī)范，但偏離社會(huì)規(guī)范者未必都有心理問題。3 、生活適應(yīng)以生活適應(yīng)作為判斷人們心理正常與否的標(biāo)準(zhǔn)，是以個(gè)體是否表現(xiàn)出與生活環(huán)境及需要相一致的情感、言語、思維、行為等為依據(jù)的。4 、臨床診斷以本人或他人是否觀察或檢測(cè)到某些心理疾病的癥狀和致病因素，來判斷人的心理健康狀況。5 、主觀經(jīng)驗(yàn)以個(gè)人的主觀經(jīng)驗(yàn)或感受來判斷其心理健康狀況。四、根據(jù)對(duì)心理健康的結(jié)構(gòu)關(guān)系和核心要素的認(rèn)識(shí)，并綜合國(guó)內(nèi)外學(xué)者的觀點(diǎn)，我們將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)界定為：（一）智力水平正常智力是以思維能力為核心的各種認(rèn)識(shí)能力和操作能力的總和，它是個(gè)體心理健康的重要前提和基礎(chǔ)。正常的

4、智力水平是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的最基本的心理?xiàng)l件。（二）自我意識(shí)正確自我意識(shí)正確是個(gè)體心理健康的核心標(biāo)準(zhǔn)，它提倡一種積極的自我觀念，包括了解自我、接納自我和完善自我。（三）人際關(guān)系和諧健康的人際關(guān)系應(yīng)具備以下具體特點(diǎn)：其一，了解他人，理解他人；其二，樂于接受他人，也愿意被他人接受。由于心理健康的人喜歡別人、接受別人，所以他在別人中間也總是受歡迎的。（四）生活平衡積極心理健康的人能享受學(xué)習(xí)、工作和休閑給自己帶來的不同的滿足，他們能過一種平衡的生活，并不只是埋頭工作，也能懂得享受學(xué)習(xí)給自己帶來的滿足感和休閑給自己帶來的放松感。（五）社會(huì)適應(yīng)良好心理健康的人，與社會(huì)保持良好的接觸，認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)

5、，使自己的思想、信念和行動(dòng)能跟上時(shí)代發(fā)展的步伐，與社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展協(xié)調(diào)一致。（六）情緒樂觀向上情緒樂觀向上是指情緒的產(chǎn)生是由適當(dāng)?shù)脑蛩?，情緒的持續(xù)時(shí)間是隨著主客觀情況的變化而變化，情緒活動(dòng)的主流是俞悅的、歡快的、穩(wěn)定的。（七）人格統(tǒng)一完整人格是指一個(gè)人的整個(gè)精神面貌，即具有一定傾向吐的心理特征的總和。人格的各種特征不是孤立存在的，而是有機(jī)結(jié)合成一定聯(lián)系和關(guān)系的整體，對(duì)人的行為進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制。如果各種成分之間的關(guān)系協(xié)調(diào)，人的行為就是正常的；如果失調(diào)，就會(huì)造成人格分裂，產(chǎn)生不正常的行為。一、心理健康教育的基本涵義【 識(shí)記】 教育部 關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見 很明確的對(duì)心理健康教育

6、進(jìn)行了定義：“中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)；是素質(zhì)教育的重要組成部分；是落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)?！钡诙?jié)心理健康教育的功能與意義一、心理健康教育的一般促進(jìn)功能（心理健康教育對(duì)個(gè)體、學(xué)校和社會(huì)的促進(jìn)作用）領(lǐng)會(huì)】 （一）促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展1 、開展心理健康教育，有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康2 、開展心理健康教育，有利于學(xué)生形成健全人格3 、開展心理健康教育，有利于提高學(xué)生適應(yīng)能力（二）推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育的全面實(shí)施1 、開展心理健康教育，有利于

7、實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)2 、開展心理健康教育，有利于減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)3 、開展心理健康教育，有利于實(shí)施創(chuàng)新教育（三）推動(dòng)社會(huì)文明與進(jìn)步1 、開展心理健康教育，有利于社會(huì)主義精神文明建設(shè)( 1 ）有助于克服青少年學(xué)生的消極心理狀態(tài)，促進(jìn)積極向上心理的形成，振奮民族精神；( 2 ）有助于塑造青少年學(xué)生良好的個(gè)性，健全人格發(fā)展，提高道德水準(zhǔn)，凈化社會(huì)風(fēng)氣；( 3 ）有助于調(diào)動(dòng)青少年學(xué)生的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，從而以科學(xué)的態(tài)度處理各項(xiàng)實(shí)際工作，推動(dòng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)和文化的發(fā)展與進(jìn)步。2 、開展心理健康教育，有利于社會(huì)局面的安定和諧健康的心理、良好的心理素質(zhì)對(duì)社會(huì)的安定和諧，具有穩(wěn)壓器和潤(rùn)滑劑的作用。如果在學(xué)校教育階段，對(duì)

8、廣大的青少年學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使每個(gè)公民從小就受到良好的心理素質(zhì)訓(xùn)練和培養(yǎng)，自身具有健康的心理，完善的個(gè)性，良好的心理承受能力，也就等于在每個(gè)人的心靈上筑起一道堅(jiān)固的防線，就能經(jīng)受紛繁復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)實(shí)的嚴(yán)峻考驗(yàn)與挑戰(zhàn)。這樣，社會(huì)安定與和諧才有基礎(chǔ)，穩(wěn)定與發(fā)展才有保障。二、心理健康教育與全面發(fā)展教育（一）心理健康教育是全面發(fā)展教育的組成部分維護(hù)心理健康，優(yōu)化心理素質(zhì)，促進(jìn)心理發(fā)展，激發(fā)心理潛能，既是人的全面發(fā)展的基礎(chǔ)和前提，也是人的全面發(fā)展的內(nèi)容和體現(xiàn)。（二）心理健康教育在全面發(fā)展教育中的作用【 領(lǐng)會(huì)】 在全面發(fā)展教育中，心理健康教育具有乘數(shù)效應(yīng)，它對(duì)學(xué)校的其他教育起著“酵母”式的促進(jìn)和放大作

9、用，直接影響全面發(fā)展教育的整體水平。概括起來，心理健康教育對(duì)于全面發(fā)展教育有三方面的作用，即1 、基礎(chǔ)與中介作用；學(xué)生德、智、體、美、勞素質(zhì)的提高都必須以其心理素質(zhì)為基礎(chǔ)和中介，學(xué)生在各方面的發(fā)展也都要以必要的心理發(fā)展為前提。2 、操作與動(dòng)力作用；學(xué)生的心理素質(zhì)可以分為智力性心理素質(zhì)和非智力性心理素質(zhì)兩大類。智力性心理素質(zhì)對(duì)學(xué)生德、智、體、美、勞各方面素質(zhì)的提高具有操作功能。智力性心理素質(zhì)好比人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的“加工處理器”，一切信息都要經(jīng)過它的加工處理后而被個(gè)體所內(nèi)化，所謂人的素質(zhì)也就是這種加工處理后的“積淀”；非智力性心理素質(zhì)對(duì)學(xué)生德、智、體、美、勞各方面素質(zhì)的提高具有動(dòng)力功能。學(xué)生各方面素

10、質(zhì)的提高是在需要、動(dòng)機(jī)、興趣、態(tài)度、情感、意志等非智力性心理素質(zhì)的激勵(lì)和推動(dòng)下完成的。3 、激勵(lì)與增效作用；心理健康教育的增效作用表現(xiàn)為：( 1 ）通過心理健康教育，可以優(yōu)化學(xué)生的智能品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的智力和能力，從而為有效學(xué)習(xí)創(chuàng)造智能條件；( 2 ）通過心理健康教育，可以使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，進(jìn)而提高效率；( 3 ）通過心理健康教育，可以幫助學(xué)生培養(yǎng)積極情緒，調(diào)節(jié)和控制不良情緒，保持愉快的心境，從而有利于學(xué)習(xí)效率的提高；( 4 ）通過心理健康教育，可以使學(xué)生明確自己的優(yōu)勢(shì)和不足，從而揚(yáng)長(zhǎng)避短，更好地適應(yīng)周圍環(huán)境，使學(xué)習(xí)更富目的性和計(jì)劃性，從而促進(jìn)學(xué)習(xí)。（三）心理健康教育與全面發(fā)展

11、教育的關(guān)系1 、心理健康教育與德育的關(guān)系【 領(lǐng)會(huì)】 兩者的不同點(diǎn)：( 1 ）理論基礎(chǔ)不同：心理健康教育的理論基礎(chǔ)主要是心理學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)理論，而德育的理論基礎(chǔ)主要是馬克思主義的基本原理；( 2 ）學(xué)生觀不同：德育視學(xué)生為塑造對(duì)象，而自身為塑造者；心理健康教育往往把學(xué)生視為求助者、當(dāng)事人，而自身為服務(wù)者、協(xié)助者；( 3 ）目標(biāo)側(cè)重不同：心理健康教育的重點(diǎn)在于學(xué)生心理的發(fā)展、調(diào)適和矯正上，以幫助學(xué)生雕塑健康心理、提高學(xué)生的心理素質(zhì)、開發(fā)潛能為目的；而德育重在學(xué)生政治、思想、道德品質(zhì)的提高、塑造和改變，主要是按社會(huì)和國(guó)家的要求來規(guī)范學(xué)生的行為，以幫助學(xué)生解決社會(huì)傾向問題，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確科學(xué)的世界

12、觀、人生觀和價(jià)值觀；( 4 ）工作內(nèi)容不同：心理健康教育的內(nèi)容主要是對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、人格、職業(yè)等方面的心理問題進(jìn)行指導(dǎo)和教育，而德育的內(nèi)容主要包括政治方向、思想意識(shí)、倫理道德、價(jià)值取向等方面的教育；( 5 ）工作原則不同：思想政治工作者有明確的政治傾向，要求旗幟分明。心理健康工作者，不代替學(xué)生作價(jià)值判斷，而是培養(yǎng)學(xué)生的抉擇能力，由學(xué)生自己作出合理的判斷。德育帶有公開性肯定獎(jiǎng)勵(lì)或否定、批評(píng)、懲罰，心理健康教育并不強(qiáng)迫學(xué)生接受，更少采用批評(píng)和懲罰。德育工作鼓勵(lì)學(xué)生勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，學(xué)校心理健康教育則強(qiáng)調(diào)為當(dāng)事人保密；( 6 ）方法手段不同：德育工作常用的方法有談話、說服教育、批評(píng)表?yè)P(yáng)、榜樣示范、環(huán)

13、境陶冶、實(shí)踐鍛煉等，而心理健康教育采取的方法有會(huì)談、心理測(cè)量、角色轉(zhuǎn)換、行為矯正等。兩者的相同點(diǎn)：( 1 ）他們都是全面發(fā)展教育的組成部分；( 2 ）工作對(duì)象都是正在成長(zhǎng)發(fā)展的學(xué)生；( 3 ）根本目的都是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和整體素質(zhì)的全面提高。兩者的聯(lián)系：心理健康教育和德育具有緊密的聯(lián)系。（1 ）心理健康教育不能脫離德育的要求，因?yàn)榈掠龥Q定著心理健康教育的方向；( 2 ）心理健康教育進(jìn)一步豐富了德育的內(nèi)容，擴(kuò)展了德育的方法，增加了德育的途徑，鞏固了德育的基礎(chǔ)，強(qiáng)化了德育的地位和功能，使德育在新的歷史時(shí)期與其他教育獲得了更為和諧的統(tǒng)一。因此，兩者既不能混為一談，也不能相互替代。它們?cè)趯W(xué)校教育工作中

14、各司其職，各得其所，并能相互借鑒與提高，具有異曲同工、殊途同歸之效應(yīng)，更似鳥之雙翼，不應(yīng)缺一。2 、心理健康教育與智育的關(guān)系【 領(lǐng)會(huì)】 心理健康教育有助于智育的科學(xué)化和效率的提高；心理健康教育通過普及人腦的科學(xué)知識(shí)、指導(dǎo)學(xué)生衛(wèi)生用腦，進(jìn)行智力的全面開發(fā)訓(xùn)練、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)學(xué)習(xí)技能、指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法、排除學(xué)習(xí)中的各種心理問題等系統(tǒng)的教育，從而直接和間接地服務(wù)于智育，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。反過來，智育對(duì)學(xué)生心理健康也有不同程度的作用?？茖W(xué)的即符合教學(xué)規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的智育活動(dòng)，才能對(duì)學(xué)生的心理健康起積極作用；反之，則會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康起消極作用，如學(xué)生因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致心情抑郁、自

15、卑等種種心理問題。3 、心理健康教育與體育的關(guān)系【 領(lǐng)會(huì)】 體育的目的在于增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)健康。體育為學(xué)生的心理健康奠定了必要的生理和體能基礎(chǔ)。心理健康教育使學(xué)生的身體健康獲得了必要的條件。心理不健康必然會(huì)影響到個(gè)體的身體健康狀態(tài)。4 、心理健康教育與美育的關(guān)系【 領(lǐng)會(huì)】 美育是培養(yǎng)學(xué)生正確的審美觀以及感受美、鑒賞美和創(chuàng)造美的能力的一種特殊的教育活動(dòng)。心理健康教育與美育的關(guān)系表現(xiàn)為：心理健康教育是美育的基礎(chǔ)，沒有心理健康教育的美育，就會(huì)帶有明顯的不足和缺陷。因?yàn)槊烙荒茈x開心理健康，只有健康的心理，健全的心智，才能對(duì)美有更深切、透徹的感受和理解。就人的美來說，良好的心理素質(zhì)、健康的心理就是美的基

16、礎(chǔ)和條件。沒有心理健康教育所形成的良好的心理素質(zhì)，就談不上人的美。反過來，美育也有助于心理健康教育，通過美育可以增進(jìn)人的心理健康，提高人的心理素質(zhì)，開發(fā)人的潛能。第三節(jié)心理健康教育的目標(biāo)與原則一、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)（一）確立心理健康教育目標(biāo)的依據(jù)1 、體現(xiàn)素質(zhì)教育的總體精神2 、促進(jìn)個(gè)性的充分和諧發(fā)展3 、立足當(dāng)前又面向未來4 、兼顧社會(huì)和個(gè)人需求（二）心理健康教育的目標(biāo)確立心理健康教育的目標(biāo)可以分解為基礎(chǔ)目標(biāo)、基本目標(biāo)和終極目標(biāo)三個(gè)層次【 領(lǐng)會(huì)】 心理健康教育的基礎(chǔ)目標(biāo)是防治心理疾病，增進(jìn)心理健康；心理健康教育的基本目標(biāo)是優(yōu)化心理素質(zhì)，促進(jìn)全面發(fā)展。心理素質(zhì)是指?jìng)€(gè)體所具有的心理品質(zhì)和行

17、為模式，它反映了人的身心潛能開發(fā)與利用的程度。心理健康教育的終極目標(biāo)是開發(fā)心理潛能，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)；心理健康教育的總目標(biāo)識(shí)記：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)識(shí)記: ( 1 ）使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；( 2 ）培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；( 3 ）對(duì)少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。（三）心理健康教育的主要任務(wù)【 領(lǐng)會(huì)】 ：1 、面對(duì)全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展

18、性的心理健康教育；2 、向少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，開展補(bǔ)救性和矯治性的心理咨詢和輔導(dǎo)；3 、面對(duì)教師和家長(zhǎng)開展心理健康教育工作，從而間接促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。二、心理健康教育的基本原則與貫徹要求（一）教育性原則1 、涵義識(shí)記：教育性原則是指教育者在進(jìn)行心理健康教育的過程中，要根據(jù)具體情況，提出積極中肯的分析，始終注意培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的精神，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。2 、貫徹要求領(lǐng)會(huì)：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活交往中的矛盾沖突引起的種種心理問題，以及由此而產(chǎn)生的對(duì)社會(huì)中的人和事的不滿言行、錯(cuò)誤觀點(diǎn)甚至敵對(duì)情緒與態(tài)度，教育者不應(yīng)隨便符合他們的觀點(diǎn)和思想情感，而應(yīng)進(jìn)行實(shí)事求是的分

19、析，明辨是非，幫助他們端正看問題的角度，調(diào)整看問題的方法，建立積極的思維模式，使學(xué)生發(fā)展良好的心理素質(zhì)并排除各種心理困擾，解除心理癥結(jié)。（二）全體性原則1 、涵義識(shí)記：全體性原則是指心理健康教育要面向所有學(xué)生，全體學(xué)生都是心理健康教育的對(duì)象和參與者，學(xué)校的一切教育特別是心理健康教育的設(shè)施、計(jì)劃、組織活動(dòng)，都要著眼于全體學(xué)生的發(fā)展，考慮到絕大多數(shù)學(xué)生的共同需要和普遍存在的問題。把全體學(xué)生的心理健康水平和心理素質(zhì)的提高，做為學(xué)校心理健康教育的基本立足點(diǎn)和最終目標(biāo)。2 、貫徹要求【 領(lǐng)會(huì)】 ：( 1 ）以全體學(xué)生的心理健康水平和心理素質(zhì)的提高作為學(xué)校心理健康教育的基本立足點(diǎn)和最終目標(biāo)；( 2 ）面向

20、全體并不意味著一定要忽視個(gè)別；( 3 ）在實(shí)際工作中，要具體問題具體對(duì)待，使心理健康教育發(fā)揮最大效益。（三）差異性原則1 、涵義識(shí)記：差異性原則是指心理健康教育要關(guān)注和重視學(xué)生的個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要，開展形式多樣、針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng)，以提高學(xué)生的心理健康水平。2 、貫徹要求【 領(lǐng)會(huì)】 ：( 1 ）要認(rèn)識(shí)到人是有差異性的，青少年也不例外，他們具有自己的個(gè)性特點(diǎn)，擁有不同的社會(huì)背景、家庭環(huán)境、生活經(jīng)驗(yàn)和價(jià)值觀念。心理健康教育不是要消除這些特點(diǎn)與差異，而是要使學(xué)生的差異性、獨(dú)特性最合適而完美地展示出來。也可以說，這是心理健康教育的精髓所在。（2 ）強(qiáng)調(diào)差異性，也就是要求心理健康教

21、育同學(xué)校教育教學(xué)工作一樣，因材施教，有的放矢，重視個(gè)別差異，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和自身發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育，使每個(gè)學(xué)生的心理健康水平得以提高，最終實(shí)現(xiàn)全體學(xué)生心理素質(zhì)的提高。（四）主體性原則1 、涵義識(shí)記：主體性原則是指心理健康教育要以學(xué)生為主體，所有工作要以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，同時(shí)要使學(xué)生的主體地位得到實(shí)實(shí)在在的體現(xiàn)，把教師的科學(xué)教育與輔導(dǎo)和學(xué)生的積極主動(dòng)參與真正有機(jī)結(jié)合起來。2 、貫徹要求領(lǐng)會(huì)：主體性原則集中而直接地體現(xiàn)了心理健康教育的關(guān)鍵特征，要求教師的心理健康教育要充分尊重學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用。以“助人”為手段，最終達(dá)到學(xué)生自助的目的。（五）整體性原則1 、涵義識(shí)記：

22、整體性原則是指在心理健康教育過程中，教育者要運(yùn)用系統(tǒng)論的觀點(diǎn)指導(dǎo)教育工作，注意學(xué)生心理活動(dòng)的有機(jī)聯(lián)系和整體性，對(duì)學(xué)生的心理問題作全面考察和系統(tǒng)分析，防止和克服教育工作中的片面性。2 、貫徹要求【 領(lǐng)會(huì)】 ：( 1 ）心理健康教育工作應(yīng)從個(gè)體心理的完整性和統(tǒng)一性，個(gè)體身心因素與外部環(huán)境的制約性及協(xié)調(diào)性等綜合因素出發(fā)，全面把握和分析學(xué)生心理問題的成因，采用相應(yīng)的教育與輔導(dǎo)對(duì)策。（2 ）要重視學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展和知情意行幾個(gè)方面協(xié)調(diào)發(fā)展，要把人的心理當(dāng)作一個(gè)有機(jī)整體來對(duì)待。（六）發(fā)展性原則1 、涵義識(shí)記：發(fā)展性原則是指在心理健康教育過程中，必須以發(fā)展的觀點(diǎn)來對(duì)待學(xué)生，要順應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)

23、律，以發(fā)展為重點(diǎn)，促進(jìn)全體學(xué)生獲得最大程度發(fā)展。2 、貫徹要求領(lǐng)會(huì)：堅(jiān)持發(fā)展的觀點(diǎn)，就是要對(duì)學(xué)生、對(duì)人性持有正確的認(rèn)識(shí)和信念，認(rèn)識(shí)人的潛能，尊重學(xué)生的身心特點(diǎn)，辯證看待學(xué)生的缺點(diǎn)和局限，重視教育與發(fā)展的關(guān)系，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和未來持樂觀肯定的態(tài)度。心理健康教育同時(shí)兼有矯治、預(yù)防和發(fā)展三種功能，但就整體而言，應(yīng)該以發(fā)展為主，輔以預(yù)防和矯治。（七）活動(dòng)性原則1 、涵義【 識(shí)記】 ：活動(dòng)性原則是指心理健康教育要把學(xué)生作為活動(dòng)的主體，重視通過活動(dòng)來促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展?；顒?dòng)順應(yīng)了青少年內(nèi)在成長(zhǎng)的基本需要，實(shí)踐活動(dòng)是青少年心理發(fā)生發(fā)展的基礎(chǔ)。2 、貫徹要求【 領(lǐng)會(huì)】 ：( 1 ）針對(duì)青少年學(xué)生各種心理問題的心理健

24、康教育內(nèi)容、形式和方法等，不能只是停留在一般知識(shí)的簡(jiǎn)單傳授上，應(yīng)讓學(xué)生在各種模擬與實(shí)際情景中去討論、體驗(yàn)和訓(xùn)練。（2 ）必要的時(shí)候，還要?jiǎng)?chuàng)造條件，使他們能夠通過直接的實(shí)踐活動(dòng)來提高心理素質(zhì)和心理健康教育水平，完善個(gè)性發(fā)展。通過活動(dòng)可以促使學(xué)生參與教學(xué)過程，真正實(shí)現(xiàn)教育的目的。（八）保密性原則1 、涵義【 識(shí)記】 ：保密性原則是指在心理健康教育過程中，教育者有責(zé)任對(duì)學(xué)生的個(gè)人情況以及談話內(nèi)容等予以保密，學(xué)生的名譽(yù)和隱私權(quán)應(yīng)受到道義上的維護(hù)和法律上的保護(hù)。2 、貫徹要求領(lǐng)會(huì)：在心理健康教育過程中，尤其是個(gè)別教育與輔導(dǎo)過程中，學(xué)生會(huì)向教育者泄露很多個(gè)人的秘密、隱私、缺陷，以及由此而產(chǎn)生的心理和行為的

25、困擾、矛盾沖突等。教育者有責(zé)任、有義務(wù)對(duì)所有這些信息保密，除此之外，還不得對(duì)外公布求助學(xué)生的姓名，拒絕任何有關(guān)求助學(xué)生的調(diào)查，尊重求助學(xué)生的合理要求等，這些都是保密的范圍。不過，替來訪學(xué)生保密也不是絕對(duì)的，在特殊情況下可以解密。第三章心理健康教育的歷史與現(xiàn)狀第一節(jié)西方心理健康教育的發(fā)展一、西方心理健康教育的興起從廣泛意義上說，西方心理健康教育的產(chǎn)生與興起主要受益于19 世紀(jì)末和20 世紀(jì)初心理衛(wèi)生、心理測(cè)量和職業(yè)指導(dǎo)這三個(gè)領(lǐng)域的發(fā)展及推動(dòng)。（一）心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的推動(dòng)【 領(lǐng)會(huì)】 當(dāng)代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是從如何正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待精神病及患者開始的。對(duì)現(xiàn)代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的興起作出直接貢獻(xiàn)的先驅(qū)者當(dāng)屬美國(guó)人比爾斯。

26、他撰寫的自傳體學(xué)術(shù)著作 一顆自我發(fā)現(xiàn)的心靈 一經(jīng)出版，立即在社會(huì)上引起強(qiáng)烈反響。當(dāng)時(shí)美國(guó)最權(quán)威的精神病學(xué)家梅耶認(rèn)為這就是心理衛(wèi)生。1909 年2 月，在比爾斯等人的積極努力下，“美國(guó)全國(guó)心理衛(wèi)生委員會(huì)”在紐約成立，比爾斯任顧問。1930 年，“第一屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)”在華盛頓召開，會(huì)上成立了一個(gè)永久性的“國(guó)際心理衛(wèi)生委員會(huì)”。（二）心理測(cè)量運(yùn)動(dòng)的影響【 領(lǐng)會(huì)】 20 世紀(jì)初，法國(guó)心理學(xué)家比奈與西蒙合作研發(fā)的智力測(cè)驗(yàn)量表的問世，使通過心理測(cè)量解決實(shí)際問題的想法變成現(xiàn)實(shí)。此后，心理測(cè)量作為一門技術(shù)得以公認(rèn)，并很快用于軍隊(duì)和教育領(lǐng)域。心理測(cè)量使心理健康教育有了更科學(xué)的手段和工具，因而也使心理健康教育

27、有了更可靠的依據(jù)和保證。（三）職業(yè)輔導(dǎo)運(yùn)動(dòng)的貢獻(xiàn)【 領(lǐng)會(huì)】 1 、1894 年，美國(guó)舊金山加州工藝學(xué)校在梅瑞爾的領(lǐng)導(dǎo)下，開展職業(yè)輔導(dǎo)工作，是早期心理輔導(dǎo)的萌芽；2 、在早期的職業(yè)輔導(dǎo)運(yùn)動(dòng)中，最負(fù)盛名的代表人物是帕森斯。他著有 選擇職業(yè) 一書，首用“職業(yè)輔導(dǎo)”一詞。他所創(chuàng)立的波士頓職業(yè)局，成為現(xiàn)代心理輔導(dǎo)誕生的標(biāo)志，其個(gè)人也被譽(yù)為“心理輔導(dǎo)之父”。3 、1896 年，維特默在美國(guó)的賓夕法尼亞州立大學(xué)建立了全世界第一個(gè)兒童心理咨詢?cè)\所，開創(chuàng)了心理學(xué)為教育實(shí)踐服務(wù)的先河；1907 年，維特默創(chuàng)立了第一個(gè)弱智兒童的臨床心理教育學(xué)校，創(chuàng)辦了第一本臨床心理學(xué)雜志，被后人譽(yù)為美國(guó)學(xué)校心理學(xué)之父。4 、格塞爾

28、被認(rèn)為是美國(guó)第一位具有學(xué)校心理學(xué)家稱號(hào)的人。二、西方心理健康教育的現(xiàn)狀領(lǐng)會(huì)現(xiàn)代意義上的心理健康教育起源于美國(guó)，并率先在美、歐等國(guó)家中發(fā)展起來。目前，美、歐等國(guó)家擁有世界上最先進(jìn)的心理健康教育設(shè)施與服務(wù)，主要表現(xiàn)在：（一）專家隊(duì)伍擴(kuò)大，政府投入增多美國(guó)心理健康教育專業(yè)隊(duì)伍發(fā)展迅速，政府投入不斷增長(zhǎng)。（二）人才培養(yǎng)加快，資格要求提高西方國(guó)家都十分重視心理健康教育工作者的培養(yǎng)及其資格水平的認(rèn)定。（三）服務(wù)領(lǐng)域廣泛，工作任務(wù)加大服務(wù)領(lǐng)域越來越廣泛，基本任務(wù)和作用也逐步拓寬到為學(xué)生、教師、家長(zhǎng)及整個(gè)教育管理系統(tǒng)提供綜合性的服務(wù)。（四）專業(yè)組織機(jī)構(gòu)成立，學(xué)術(shù)期刊創(chuàng)辦，學(xué)術(shù)研究加強(qiáng)1945 年，學(xué)校心理學(xué)成

29、為美國(guó)心理學(xué)會(huì)（APA ）第16 分支，標(biāo)志著美國(guó)學(xué)校心理學(xué)分會(huì)正式成立。1969 年，美國(guó)學(xué)校心理學(xué)家協(xié)會(huì)（NASP ）成立。三、西方心理健康教育的趨勢(shì)【 領(lǐng)會(huì)】 （一）心理健康教育工作者資格認(rèn)定的職業(yè)化、高學(xué)歷化取向。（二）心理健康教育內(nèi)容的綜合化、途徑的多樣化與整合化取向。歐美國(guó)家心理健康教育的途徑日趨多樣、整合。當(dāng)前歐美國(guó)家心理健康教育的途徑又出現(xiàn)了一種新形式：集體的合作。（三）心理健康教育工作者培養(yǎng)的專業(yè)化、實(shí)踐化與研究化取向。在心理健康教育工作者培養(yǎng)方面，專業(yè)化取向不斷加強(qiáng)，其培訓(xùn)課程一般由三個(gè)部分組成：學(xué)科性的心理學(xué)課程、測(cè)驗(yàn)性課程和干預(yù)性課程。其培養(yǎng)目標(biāo)一般涉及：掌握心理學(xué)核心

30、知識(shí)、發(fā)展專業(yè)決策能力、掌握研究與設(shè)計(jì)技能、加強(qiáng)人際交流技能、了解倫理知識(shí)和建立職業(yè)價(jià)值觀等。（四）心理健康教育的全球化與本土化取向。第二節(jié)我國(guó)心理健康教育的發(fā)展一、我國(guó)心理健康教育的起源【 識(shí)記】 （一）心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的影響1 、20 世紀(jì)30 年代，教育家吳南軒先生在南京中央大學(xué)心理系開設(shè)心理衛(wèi)生選修課，開創(chuàng)國(guó)內(nèi)高校之先河。并在中央大學(xué) 旁觀 雜志上開辟 心理衛(wèi)生 專欄，可謂中國(guó)心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的萌芽。2 、1930 年5 月5 日，第一屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)在美國(guó)召開，劉瑞恒與會(huì)并當(dāng)選為名譽(yù)副會(huì)長(zhǎng)。3 、1936 年4 月，“中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)”在南京正式成立，從而揭開了中國(guó)心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的序幕。4

31、、1944 年，我國(guó)醫(yī)學(xué)心理學(xué)創(chuàng)始人，中國(guó)心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)發(fā)起人之一的丁攢，創(chuàng)辦了我國(guó)第一個(gè)心理衛(wèi)生實(shí)驗(yàn)室、咨詢所和門診部，開展較為系統(tǒng)的心理衛(wèi)生和醫(yī)療工作。（二）職業(yè)輔導(dǎo)工作的促進(jìn)1 、1916 年，北京清華學(xué)校校長(zhǎng)周治春，首先倡導(dǎo)職業(yè)輔導(dǎo)工作，幫助學(xué)生了解自己的能力與興趣，選擇適應(yīng)的職業(yè)和學(xué)科。2 、1917 年，中華職業(yè)教育社成立，這是當(dāng)時(shí)我國(guó)唯一的職業(yè)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。二、我國(guó)心理健康教育發(fā)展的歷程（一）臺(tái)灣心理健康教育的發(fā)展歷程【 識(shí)記】 1 、心理健康教育的萌芽生長(zhǎng)我國(guó)臺(tái)灣省的心理健康教育興起于20 世紀(jì)50 年代初。1958 年，蔣建白領(lǐng)導(dǎo)成立了“中國(guó)輔導(dǎo)學(xué)會(huì)夕，這標(biāo)志著臺(tái)灣省的心理健康教育

32、工作的初步建立。從60 年代開始，心理健康教育開始在全臺(tái)灣省推廣。1966 年，臺(tái)灣省教育主管部門根據(jù)聯(lián)合國(guó)教科文組織專家的報(bào)告，研究在臺(tái)灣省實(shí)行輔導(dǎo)制度。1976 年，臺(tái)灣實(shí)施九年義務(wù)教育之時(shí)，輔導(dǎo)制度開始正式建立。2 、心理健康教育的體制建立自20 世紀(jì)60 年代末開始，臺(tái)灣省的心理健康教育由重點(diǎn)實(shí)施到全面實(shí)施，逐步擴(kuò)展，建立相應(yīng)制度，進(jìn)入正規(guī)化。在這一時(shí)期，眾多社會(huì)性心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也開始介入心理健康教育，是臺(tái)灣心理健康教育的特色。3 、心理健康教育的推動(dòng)發(fā)展2001 年11 月臺(tái)灣開始正式頒布并實(shí)施“心理師法”。心理師分臨床心理和咨詢心理兩類，其中咨詢心理師的主要構(gòu)成是各級(jí)各類學(xué)校的專業(yè)心

33、理健康教育工作者。（二）香港心理健康教育的發(fā)展歷程【 識(shí)記】 1 、1970 年香港大學(xué)聘用了香港歷史上第一位學(xué)校心理輔導(dǎo)員，開創(chuàng)香港學(xué)校心理輔導(dǎo)之先河。2 、從設(shè)有的專門崗位來看，香港從事心理輔導(dǎo)工作的人有4 種專業(yè)職位：( 1 ）臨床心理學(xué)家；( 2 ）教育心理學(xué)家；( 3 ）社會(huì)工作者；( 4 ）輔導(dǎo)老師；3 、香港的心理健康教育特色是大力倡導(dǎo)學(xué)校本位輔導(dǎo)方式。1992 年香港教育統(tǒng)籌委員會(huì)發(fā)布 香港教育統(tǒng)籌委員會(huì)第四號(hào)報(bào)告書 ，推行“校本輔導(dǎo)”計(jì)劃。所謂校本輔導(dǎo)，簡(jiǎn)單地說就是，在校長(zhǎng)的帶領(lǐng)和輔導(dǎo)教師的策劃、統(tǒng)籌和組織下，利用全體教師集體輔導(dǎo)全體學(xué)生的方式，即全校教師針對(duì)全體學(xué)生當(dāng)前存在

34、的問題，通過全校性的輔導(dǎo)活動(dòng)改善學(xué)生整體行為，以建立健康的自我形象為輔導(dǎo)的核心內(nèi)容，開展多樣化的輔導(dǎo)服務(wù)活動(dòng)，逐步建立學(xué)校、家庭、社區(qū)相結(jié)合的輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。（三）中國(guó)內(nèi)地心理健康教育的發(fā)展歷程【 識(shí)記】 1 、心理健康教育的學(xué)校引入20 世紀(jì)70 年代末到80 年代初，隨著改革開放政策的貫徹，我國(guó)的心理健康教育工作首先在心理衛(wèi)生領(lǐng)域開始出現(xiàn)。1985 年，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)重新成立，1986 年底，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)在北京召開了首屆青少年心理衛(wèi)生學(xué)術(shù)交流會(huì)。以此為標(biāo)志，心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)開始了向教育界的發(fā)展，從而對(duì)學(xué)校心理教育產(chǎn)生了重要的影響。在心理衛(wèi)生得以恢復(fù)的同時(shí)，心理健康教育首先在我國(guó)的高等學(xué)校獲得了

35、最早的重視和發(fā)展。1982 年，北京師范大學(xué)率先成立心理測(cè)量與咨詢服務(wù)中心，開展心理健康教育；1989 年，上海市成立了中小學(xué)心理輔導(dǎo)學(xué)會(huì)，該協(xié)會(huì)是全國(guó)最早以推廣、研究、普及提高中小學(xué)、幼兒園心理健康教育工作為宗旨的專業(yè)性學(xué)術(shù)團(tuán)體，為上海市乃至全國(guó)心理健康教育的發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。2 、心理健康教育的初步探索進(jìn)入20 世紀(jì)90 年代以來，隨著改革開放的擴(kuò)大，一些學(xué)者走出國(guó)門，到海外系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理咨詢與輔導(dǎo)；同時(shí)，國(guó)外與港臺(tái)的學(xué)者也陸續(xù)到內(nèi)地講學(xué)，推動(dòng)了大陸心理健康教育事業(yè)的發(fā)展。與此同時(shí)，全國(guó)的心理健康教育理論研究和實(shí)踐活動(dòng)也十分活躍，各種學(xué)術(shù)組織紛紛成立。黨和政府在這一時(shí)期也開始逐漸重視

36、心理健康教育工作。3 、心理健康教育的真正起步1994 年，中共中央、國(guó)務(wù)院頒布了 關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見 ；1995 年國(guó)家教委頒布“普通高校教育大綱”，把心理健康教育列為德育內(nèi)容；1999 年8 月，國(guó)家教育部第一次就心理健康教育問題專門頒發(fā)了 關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見 ，對(duì)中小學(xué)心理健康教育做了非常具體的要求和規(guī)定。由于得到了政府的支持，許多高校和中小學(xué)都系統(tǒng)地開展了心理健康教育工作。4 、心理健康教育的快速發(fā)展2001 年4 月，教育部頒發(fā)了 關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見 ；2002 年4 月，教育部頒發(fā) 普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教

37、育工作實(shí)施綱要 ；2002 年9 月，教育部頒發(fā) 中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要 。這些都有力地促進(jìn)了我國(guó)心理健康教育工作的快速高效發(fā)展。三、我國(guó)心理健康教育發(fā)展的成就【 領(lǐng)會(huì)】 從心理健康教育發(fā)展的歷程中，我們可以看到：中國(guó)心理健康教育的發(fā)展是在政府主導(dǎo)下、自上而下地進(jìn)行推行的。（一）教育行政部門加強(qiáng)了對(duì)心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)（二）各地積極開展了形式多樣的心理健康教育活動(dòng)（三）注重進(jìn)行心理健康教育的理論研究（四）加強(qiáng)了心理健康教育工作的師資隊(duì)伍建設(shè)（五）編撰出版了一大批心理健康教育的讀物四、我國(guó)心理健康教育發(fā)展的問題【 領(lǐng)會(huì)】 （一）思想觀念上重視不夠?qū)W校開展青少年心理健康教育，既是學(xué)生自身健康

38、成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)發(fā)展對(duì)人才素質(zhì)的要求，它是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重要環(huán)節(jié)。因此，對(duì)學(xué)生及時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求，也是廣大教育工作者所面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。（二）不同地區(qū)間差異較大大中城市、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)、東南沿海等地區(qū)重視程度高，普及面廣，發(fā)展速度快。切實(shí)重視和關(guān)注中西部和廣大農(nóng)村學(xué)生，是我國(guó)今后心理健康教育的重點(diǎn)所在。（三）專業(yè)化隊(duì)伍尚待建立加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高廣大教師心理健康教育的能力，是保障心理健康教育正常順利開展的重要條件和關(guān)鍵。（四）理論指導(dǎo)力尚顯不足目前，我國(guó)心理健康教育還籠罩在傳統(tǒng)教育研究的陰影之下，高水平、系列化的研究少，爭(zhēng)鳴類、服務(wù)

39、性的研究也不多。同時(shí)，理論研究和教育實(shí)踐存在脫節(jié)現(xiàn)象，使心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)因缺乏科學(xué)指導(dǎo)而水平不高。（五）實(shí)際操作規(guī)范性不高心理健康教育是一項(xiàng)操作性很強(qiáng)的專業(yè)性工作，缺乏規(guī)范性，就會(huì)損害它的科學(xué)性，進(jìn)而直接影響這項(xiàng)工作的正常開展。另外，由于多方面的原因，在某些地方的心理健康教育活動(dòng)中，也出現(xiàn)了一些消極的傾向，如重少數(shù)輕全體的個(gè)別化傾向，重治療輕發(fā)展的醫(yī)學(xué)化傾向，重教學(xué)輕活動(dòng)的知識(shí)化傾向，重說教輕尊重的德育化傾向等。這些顯現(xiàn)和潛在的消極傾向，已經(jīng)對(duì)我國(guó)心理健康教育帶來了不同程度的不利影響，必須予以高度重視。五、我國(guó)心理健康教育發(fā)展的展望【 領(lǐng)會(huì)】 對(duì)面未來，著名心理輔導(dǎo)專家吳武典教授等人預(yù)測(cè)2

40、1 世紀(jì)的我國(guó)心理輔導(dǎo)的趨勢(shì)是：在理論上，將加強(qiáng)研究力度，強(qiáng)調(diào)本土化研究，強(qiáng)調(diào)輔導(dǎo)的人生化本位；在內(nèi)容和方法上，職業(yè)輔導(dǎo)將會(huì)成為重點(diǎn)，心理健康教育的范圍將會(huì)擴(kuò)展，學(xué)校輔導(dǎo)課程將有進(jìn)一步的發(fā)展；在技術(shù)方面，計(jì)算機(jī)將有助于推進(jìn)學(xué)校心理健康教育的發(fā)展；同時(shí)，心理健康教育人員的專業(yè)化、職業(yè)化也是發(fā)展的必然趨勢(shì)。（一）心理健康教育的制度化（二）心理健康教育的普遍化（三）心理健康教育的科技化（四）心理健康教育的專業(yè)化（五）心理健康教育的中國(guó)化第四章心理健康教育的內(nèi)容與方法心理健康教育主要包括自我意識(shí)、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)考試、生活與職業(yè)等方面的內(nèi)容，以促進(jìn)青少年形成正確的自我意識(shí)、和諧的人際關(guān)系、積極的進(jìn)取心態(tài)

41、、良好的生活適應(yīng)和合理的職業(yè)規(guī)劃，從而保證其心理健康水平的提高。第一節(jié)自我意識(shí)的教育與輔導(dǎo)自我意識(shí)是指主體對(duì)其自身的意識(shí)，即人們對(duì)自己各方面的情況以及與周圍人關(guān)系的認(rèn)識(shí)、感受、評(píng)價(jià)和調(diào)控，它是個(gè)體在與環(huán)境的相互作用過程中，逐漸形成和發(fā)展起來的。它包括自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和自我意向三種心理成分。自我認(rèn)識(shí)是自我意識(shí)的認(rèn)知部分，它包括個(gè)人的自我感覺、自我觀察、自我分析和自我評(píng)價(jià)等。個(gè)體在自我認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，產(chǎn)生自我概念，形成自我形象。自我體驗(yàn)是自我意識(shí)中對(duì)自己的情緒、情感的體驗(yàn)和態(tài)度。自我意向是自我意識(shí)的核心內(nèi)容，包括自我監(jiān)督、自我教育、自我暗示、自我設(shè)計(jì)、自我調(diào)控、自我完善等。自我意識(shí)教育與輔導(dǎo)是指運(yùn)

42、用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助個(gè)體科學(xué)地認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、激勵(lì)自我、協(xié)調(diào)自我、管理自我，促進(jìn)個(gè)體良好自我概念的形成和自我意識(shí)的發(fā)展，形成自尊、自信、自重、自愛、自強(qiáng)、自制的健康人格一種教育活動(dòng)。它主要包括對(duì)自我認(rèn)識(shí)、自我接納和自我完善等三個(gè)方面的教育與輔導(dǎo)工作。一、自我認(rèn)識(shí)的教育與輔導(dǎo)A 自我認(rèn)識(shí)教育與輔導(dǎo)的涵義識(shí)記自我認(rèn)識(shí)的教育與輔導(dǎo)是指運(yùn)用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助、訓(xùn)練個(gè)體對(duì)自己的生理狀況（比如身高、體重、體態(tài)等），心理特征（比如興趣愛好、能力、性格等）以及自己與周圍人的關(guān)系（比如人際關(guān)系、親子關(guān)系、異性關(guān)系）進(jìn)行正確的認(rèn)識(shí)，力求培育和發(fā)展個(gè)體積極健康的自我意識(shí)和良好的自

43、我概念的一種教育活動(dòng)。正確認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自己有一個(gè)較全面而客觀的評(píng)價(jià)，是主體自我接納、自我教育的基礎(chǔ)和前提。B 自我認(rèn)識(shí)教育與輔導(dǎo)的措施領(lǐng)會(huì)（一）通過對(duì)他人的認(rèn)識(shí)來認(rèn)識(shí)自我（二）通過分析他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自我（三）通過與他人的比較來認(rèn)識(shí)自我（四）通過自我比較來認(rèn)識(shí)自我（五）通過自己的活動(dòng)表現(xiàn)和成果來認(rèn)識(shí)自我（六）通過自我反思和自我批評(píng)來認(rèn)識(shí)自我二、自我接納的教育與輔導(dǎo)A 自我接納教育與輔導(dǎo)的涵義識(shí)記所謂自我接納，就是對(duì)自己的本來面目抱認(rèn)可、肯定的態(tài)度。是否接納自己是能否發(fā)展健康的自我體驗(yàn)的關(guān)鍵和核心。它涉及到一個(gè)人是以積極的態(tài)度認(rèn)可自我，形成自尊、自信的人格品質(zhì)，還是以消極的態(tài)度拒絕自我，形

44、成自卑的人格傾向。所謂自我接納的教育與輔導(dǎo)，是指運(yùn)用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助個(gè)體以積極的態(tài)度認(rèn)可自我，形成自尊、自信的人格品質(zhì)的教育活動(dòng)。B 自我接納教育與輔導(dǎo)的措施領(lǐng)會(huì)（一）培養(yǎng)學(xué)生的自尊心（二）培養(yǎng)學(xué)生的自信心三、自我完善的教育與輔導(dǎo)A 自我完善教育與輔導(dǎo)的涵義【 識(shí)記】 自我完善即自我教育，是相對(duì)于被教育而存在的。它是指學(xué)生在實(shí)現(xiàn)自己的理想或目標(biāo)的過程中，有意識(shí)地調(diào)控自己的心理和行為，充分發(fā)揮自己的主體作用。自我完善的教育與輔導(dǎo)，是指教育學(xué)生如何確立現(xiàn)實(shí)的有價(jià)值的自我目標(biāo)及適當(dāng)?shù)闹鞠蛩?，引?dǎo)學(xué)生合理掌握時(shí)間，妥當(dāng)安排自己的學(xué)習(xí)和生活，追求自我價(jià)值和理想的實(shí)現(xiàn)，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生自覺

45、控制自我，學(xué)會(huì)處理自我意識(shí)問題上的困擾，努力改善自我的一種教育活動(dòng)。B 自我完善教育與輔導(dǎo)的措施領(lǐng)會(huì)青少年時(shí)期，大部分同學(xué)處在現(xiàn)實(shí)自我與理想自我的矛盾中?，F(xiàn)實(shí)自我是個(gè)體當(dāng)前實(shí)際的自我狀態(tài)；理想自我是個(gè)體未來期望的自我境界。這兩者間的距離成為推動(dòng)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行自我教育的強(qiáng)大內(nèi)驅(qū)力，促使個(gè)體不斷去改變、發(fā)展現(xiàn)實(shí)的自我，努力促進(jìn)二者間的轉(zhuǎn)化，并通過一個(gè)個(gè)子目標(biāo)逐步實(shí)現(xiàn)理想自我的終極目標(biāo)。這個(gè)過程，就是主體自我教育的過程。下列措施有助于這一過程的逐步進(jìn)行和實(shí)現(xiàn)：（一）幫助指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)（二）幫助指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我設(shè)定與自我激勵(lì)（三）幫助指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我監(jiān)督與自我控制（四）幫助指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自

46、我體驗(yàn)與自我強(qiáng)化自我體驗(yàn)、自我強(qiáng)化屬于自我教育過程中的反饋系統(tǒng)。從實(shí)質(zhì)上來講，自我反饋是學(xué)生對(duì)自身行為結(jié)果的自我檢查，它關(guān)系到能否更好地實(shí)現(xiàn)自我奮斗的目標(biāo)，并且能否增強(qiáng)自己的自我教育能力。自我教育的本質(zhì)和核心是讓青少年真正成為自己的主人。自我教育既是教育的過程，同時(shí)也是教育的目的。在這個(gè)過程中，教育者應(yīng)起到引導(dǎo)、點(diǎn)撥、幫助、督促等協(xié)助作用，創(chuàng)設(shè)有利于自我教育的環(huán)境，形成有利于自我教育的氛圍。第二節(jié)人際關(guān)系的教育與輔導(dǎo)人際關(guān)系是指人們?cè)诮煌^程中所形成的相互之間的關(guān)系，它是交往雙方彼此心理上的依戀與心理距離的一種反映，實(shí)質(zhì)上是交往雙方的需求在交往過程中是否得到滿足以及滿足程度的體現(xiàn)。當(dāng)需求得到滿

47、足時(shí)，雙方就會(huì)產(chǎn)生積極的、和諧的人際關(guān)系；否則，就會(huì)產(chǎn)生消極、不和諧的人際關(guān)系，導(dǎo)致雙方的相互疏遠(yuǎn)。融洽的人際關(guān)系是心理健康的一種表現(xiàn)，也是心理健康的促進(jìn)劑。一、師生關(guān)系的教育與輔導(dǎo)A 師生關(guān)系教育與輔導(dǎo)的涵義識(shí)記師生關(guān)系是教育過程中人與人之間最基本、最重要的人際關(guān)系，是教師和學(xué)生在教育活動(dòng)中通過交往互動(dòng)而形成的，對(duì)教育效果具有重要影響的特殊的人際關(guān)系。所謂師生關(guān)系的教育與輔導(dǎo)是指運(yùn)用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助、指導(dǎo)、訓(xùn)練教師和學(xué)生之間相互形成一種友好的、相互信賴的人際關(guān)系的教育活動(dòng)。B 師生關(guān)系教育與輔導(dǎo)的措施領(lǐng)會(huì)因?yàn)榻處熢趲熒P(guān)系中處于主導(dǎo)性地位，所以師生關(guān)系的促進(jìn)和改善應(yīng)該以教師

48、為重點(diǎn)。教師改善師生關(guān)系的方法措施是：（一）更新教育觀念，尊重每一位學(xué)生的人格（二）注重師生互動(dòng)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)（三）充分利用課余時(shí)間，促進(jìn)師生的自由交往（四）采取民主的教育態(tài)度，促進(jìn)自身的教育行為（五）了解學(xué)生的需要，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)二、同伴關(guān)系的教育與輔導(dǎo)A 同伴關(guān)系教育與輔導(dǎo)的涵義識(shí)記同伴關(guān)系是學(xué)生人際關(guān)系中最基本的關(guān)系。良好的同伴關(guān)系是學(xué)生視對(duì)方為朋友，彼此喜歡，并互相幫助，相互信賴。所謂同伴關(guān)系的教育與輔導(dǎo)是指運(yùn)用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，指導(dǎo)、教育學(xué)生與人和睦相處，培養(yǎng)他們相互尊重、換位思考的交往意識(shí)和習(xí)慣，使他們養(yǎng)成理解、友善、信任、寬容等良好性格特征，在與人交往的實(shí)

49、踐中，不斷提高自己的交往能力的一種教育活動(dòng)。B 同伴關(guān)系教育與輔導(dǎo)的措施領(lǐng)會(huì)解決學(xué)生同伴關(guān)系中的沖突，對(duì)學(xué)生進(jìn)行同伴關(guān)系的教育，可以從以下幾個(gè)方面入手：（一）充分利用課堂教學(xué)，促進(jìn)同伴之間的互動(dòng)（二）了解學(xué)生同伴關(guān)系的現(xiàn)狀，公正及時(shí)地處理同伴沖突（三）建立班級(jí)活動(dòng)的規(guī)則，重視和利用非正式團(tuán)體（四）創(chuàng)設(shè)積極向上的班風(fēng)，促進(jìn)良好的同伴關(guān)系同伴關(guān)系主要發(fā)生在班級(jí)環(huán)境中，因此班風(fēng)對(duì)同伴關(guān)系的性質(zhì)具有重要作用。（五）提高人際認(rèn)知水平，調(diào)整交往認(rèn)知結(jié)構(gòu)（六）學(xué)習(xí)社會(huì)交往技能，主動(dòng)參與交往活動(dòng)人際交往技能的訓(xùn)練一般可通過問題解決、榜樣示范、人際敏感訓(xùn)練、心理角色扮演等方法來落實(shí)。三、親子關(guān)系的教育與輔導(dǎo)A

50、親子關(guān)系教育與輔導(dǎo)的涵義識(shí)記親子關(guān)系是指父母與其親生子女、養(yǎng)子女或繼子女之間的關(guān)系。從家庭的角度來說，親子關(guān)系是夫妻關(guān)系之外的第二種最基本、最重要的關(guān)系，是維系家庭的第二紐帶，具有永久性，是不可選擇和不可改變的。親子關(guān)系最主要的問題是父母的教養(yǎng)態(tài)度和子女的心理需求之間的沖突，在進(jìn)入青春期的青少年階段表現(xiàn)尤為突出。親子關(guān)系的教育與輔導(dǎo)就是教育青少年學(xué)生更多地理解父母、尊重父母，并幫助他們有效地與父母溝通；同時(shí)也使父母更好地理解孩子，滿足孩子的合理需要，正確處理代溝問題，以形成和諧的親子關(guān)系。B 親子關(guān)系教育與輔導(dǎo)的措施領(lǐng)會(huì)（一）要幫助、指導(dǎo)父母學(xué)會(huì)理解和尊重孩子，滿足孩子的合理需要。應(yīng)讓父母做到

51、：1 、明確良好的親子關(guān)系的特征；2 、采取恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)態(tài)度；3 、了解子女對(duì)父母的期望；4 、更新教育觀念，調(diào)整對(duì)子女的期望值；5 、在孩子不同的發(fā)展階段進(jìn)行不同的教育。（二）要幫助、指導(dǎo)子女學(xué)會(huì)理解和尊重父母，并幫助他們有效地與父母溝通。要使學(xué)生認(rèn)識(shí)到：1 、在任何家庭里，父母與孩子之間都會(huì)出現(xiàn)矛盾或沖突。美好的家庭不是沒有矛盾和沖突，而是善于解決、處理矛盾或沖突。2 、良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)是滿足交往雙方的需要，特別是心理、情感的需要。因此，要處理好親子關(guān)系，我們不但要考慮自己的情感需要，也要考慮父母的情感需要，言語行動(dòng)還應(yīng)遵守社會(huì)的行為準(zhǔn)則，以避免激化矛盾，造成彼此的傷害。3 、盡量學(xué)會(huì)站

52、在父母的角度想問題。學(xué)會(huì)與父母進(jìn)行有效的溝通，一方面要向父母表明自己可以理解他們，感謝他們的關(guān)心；另一方面也應(yīng)讓父母了解自己的想法，讓父母感到你確實(shí)長(zhǎng)大了，懂道理了，從而改變態(tài)度。四、異性關(guān)系的教育和輔導(dǎo)A 異性關(guān)系教育與輔導(dǎo)的涵義識(shí)記渴望、喜歡與異性交往是青春期學(xué)生性心理發(fā)展的必然，男女生開始對(duì)異性同伴產(chǎn)生朦朧的神秘感和渴望。異性關(guān)系教育與輔導(dǎo)是指教師和家長(zhǎng)應(yīng)在了解青少年性意識(shí)發(fā)展的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)青少年正確認(rèn)識(shí)異性交往的原則，并教育他們學(xué)會(huì)以正確的方式方法與異性同學(xué)大方相處的一種教育活動(dòng)。B 異性關(guān)系教育與輔導(dǎo)的措施領(lǐng)會(huì)（一）認(rèn)識(shí)和了解青少年學(xué)生性意識(shí)發(fā)展的過程青少年學(xué)生正處于性別角色分化和性

53、意識(shí)急速發(fā)展的時(shí)期，其發(fā)展一般需要經(jīng)歷以下過程：1 、對(duì)性知識(shí)和異性的探求和了解2 、對(duì)異性的疏離與排斥3 、對(duì)異性的關(guān)注與接近4 、對(duì)異性的追求與愛戀（二）對(duì)青少年學(xué)生進(jìn)行異性交往教育1 、正確認(rèn)識(shí)青少年的異性交往對(duì)異性交往的認(rèn)識(shí)和態(tài)度是幫助青少年學(xué)生建立正常異性關(guān)系的前提。青少年學(xué)生心里萌發(fā)的異性吸引是性心理和性生理走向成熟的必然結(jié)果，是一種正常的自然表現(xiàn)。2 、指導(dǎo)青少年了解異性交往的原則教師在指導(dǎo)青少年學(xué)生進(jìn)行正常異性交往時(shí)，要告誡或建議他們把握好“自然”和“適度”兩個(gè)原則。所謂自然原則，就是在與異性交往過程中，言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過分夸張，也

54、不閃爍其辭；既不盲目沖動(dòng)，也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提。所謂適度原則，是指異性交往的程度和異性交往的方式要恰到好處，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。3 、指導(dǎo)青少年掌握異性交往的正確方法( 1 ）大方主動(dòng)，克服羞怯；( 2 ）真實(shí)坦誠(chéng)相互信任；這是建立和發(fā)展良好異性關(guān)系的前提和基礎(chǔ)。( 3 ）進(jìn)退自然，留有余地。圍追堵截，死纏硬磨，一意孤行等則是不正確的方法。（三）引導(dǎo)學(xué)生區(qū)分友誼和愛情在對(duì)青少年進(jìn)行異性關(guān)系的教育中，教師要幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到友誼與愛情的界限，并使學(xué)生認(rèn)識(shí)到早戀對(duì)自我發(fā)展的不利影響，從而端正學(xué)生的思想，樹立正確的異性交往觀念。第三節(jié)學(xué)習(xí)問題的教育與輔導(dǎo)一、學(xué)習(xí)

55、動(dòng)機(jī)的教育與輔導(dǎo)A 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)教育與輔導(dǎo)的涵義識(shí)記學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指激發(fā)個(gè)體進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)，維持已引起的學(xué)習(xí)活動(dòng)，并導(dǎo)致行為朝向一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)的一種內(nèi)在過程或內(nèi)部心理狀態(tài)。主要包括知識(shí)價(jià)值觀、學(xué)習(xí)興趣、自我效能感、成就歸因等四個(gè)方面。所謂學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的教育與輔導(dǎo)，主要是針對(duì)學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)進(jìn)行心理教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的能力，認(rèn)識(shí)成就動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的重要作用，進(jìn)而樹立恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平。B 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)教育與輔導(dǎo)的對(duì)策措施領(lǐng)會(huì)培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，具體策略有：（一）闡述知識(shí)的意義和價(jià)值，激發(fā)學(xué)生的求知欲求知欲是對(duì)知識(shí)的熱切探求，是學(xué)生的好奇心和內(nèi)在學(xué)習(xí)興趣的集中反映。強(qiáng)烈的求知欲是學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要表現(xiàn)。求知欲的

56、基礎(chǔ)是對(duì)知識(shí)的熱愛，是對(duì)知識(shí)的意義和價(jià)值的深刻理解。在教學(xué)活動(dòng)中，準(zhǔn)確闡述知識(shí)的意義和價(jià)值是激發(fā)學(xué)生求知欲、培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的有效途徑之一。（二）培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣學(xué)習(xí)興趣不僅使學(xué)生渴望獲得知識(shí)，具有促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用，而且在學(xué)習(xí)過程中伴隨俞決的情緒體驗(yàn)，有利于產(chǎn)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的需要。（三）激發(fā)成就動(dòng)機(jī)成就動(dòng)機(jī)是個(gè)體在成就需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，它激勵(lì)個(gè)體樂于從事自己認(rèn)為重要的或有價(jià)值的工作。阿特金森的成就動(dòng)機(jī)理論認(rèn)為：人們?cè)谧非蟪晒r(shí)存在兩種傾向：一種是追求成功和由成功帶來的積極情感的傾向性，即力求成功的動(dòng)機(jī)；一種是避免失敗和由失敗帶來的消極情感的傾向性，即避免失敗的動(dòng)機(jī)。（四）進(jìn)行歸因訓(xùn)練，促使學(xué)生

57、努力學(xué)習(xí)歸因是指人們對(duì)他人與自己的行為進(jìn)行分析，推論出這些行為的內(nèi)在原因的過程。維納提出的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的自我歸因理論認(rèn)為能力、努力、工作難度、運(yùn)氣、身心狀況、別人的反應(yīng)是人們?cè)诮忉尦晒褪r(shí)的六種原因，并將這六種原因分成控制點(diǎn)、穩(wěn)定性、可控性三個(gè)維度。不同的歸因方式會(huì)影響到主體今后的行為。因此，教師可以通過改變學(xué)生的歸因方式來改變學(xué)生今后的行為。積極歸因訓(xùn)練對(duì)于差生轉(zhuǎn)變具有重要意義。二、學(xué)習(xí)策略的教育與輔導(dǎo)A 學(xué)習(xí)策略教育與輔導(dǎo)的涵義識(shí)記學(xué)習(xí)策略是指學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中有效學(xué)習(xí)的程序、規(guī)則方法技巧以及調(diào)控方式，它既可是內(nèi)隱的規(guī)則系統(tǒng)，也可是外顯的操作程序和步驟。學(xué)習(xí)策略的教育與輔導(dǎo)就是要教會(huì)學(xué)生掌握有效學(xué)習(xí)的程序、規(guī)則方法技巧以及調(diào)控方式等有效的學(xué)習(xí)策略，使他們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。B 學(xué)習(xí)策略教育與輔導(dǎo)的措施領(lǐng)會(huì)為了培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，教師一般可從以下幾方面入手來進(jìn)行訓(xùn)練：（一）認(rèn)知策略認(rèn)知策略是加工信息的一些方法和技術(shù)，這些方法和技術(shù)能使信息較為有效地從記憶中提取。認(rèn)知策略主要包括復(fù)述策略、組織策略、精細(xì)加工策略、支持策略等四個(gè)方面。1 、復(fù)述策略