學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)記錄

1、松多鄉(xiāng)中心小學(xué)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)記錄時(shí)間2014.3地點(diǎn)操場輔導(dǎo)主題“知彼知己，同舟共濟(jì)”輔導(dǎo)老師汪老師參加人員五年級(jí)學(xué)生活動(dòng)目的1. 使團(tuán)體成員展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信；2. 使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；3. 使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會(huì)集體的溫暖?；顒?dòng)過程一、導(dǎo)入親愛的各位同學(xué)，你們好！今天我將和大家共同開展一次充滿活力、充滿趣味的活動(dòng)?；顒?dòng)的主題是：“知彼知己，同舟共濟(jì)”。在活動(dòng)時(shí)，需要大家按照我的指示、積極配合，你們能做到嗎？好，剛才大家的聲音讓我充分感受到了你們的熱情與信心，讓我們一起為這份熱情與信心表示一下鼓勵(lì)，好嗎。（鼓掌）同心圓：接下來，在我們今天的活動(dòng)正式開始之前，

2、先請(qǐng)大家在5秒鐘之內(nèi)，男女相間，手拉手，以我為中心圍成一個(gè)大的圓圈。（學(xué)生演練，主持人倒計(jì)時(shí)5-4-3-2-1）。好，我們已圍成了一個(gè)大的圓圈，我們把它叫做“同心圓”，請(qǐng)各位成員站在原地不動(dòng)，然后輕輕地松開手。二、熱身活動(dòng)請(qǐng)所有成員看著我，跟我做同一個(gè)動(dòng)作。1.深呼吸請(qǐng)伸出你的雙手，十指交叉，雙手緊握，放在胸前。請(qǐng)慢慢閉上你的雙眼，暫停八秒鐘的呼吸（輔導(dǎo)員從1至8，輕聲數(shù)數(shù)）。好，非常好，現(xiàn)在開始深深吸一口氣，感受空氣的清新，感受氣體從體外流向你的體內(nèi)，感受胸腔的起伏，你舒服極了。好，不錯(cuò)。想象陽光明媚的春天，你靜靜地站在草叢中，這里很靜，很美，沒有煩惱，沒有喧囂，沒有一切你不想要的東西。你感

3、覺非常平靜，非常放松，非常舒服。深吸一口氣，然后慢慢呼出，漸漸地你已經(jīng)釋放掉了所有壓在你身上的擔(dān)子，你很輕松，你很舒服。好，現(xiàn)在，請(qǐng)大家慢慢睜開眼睛。三、相知活動(dòng)1.相見歡現(xiàn)在我們開始進(jìn)行第一個(gè)正式活動(dòng)，名叫“相見歡”。現(xiàn)在我們要變換隊(duì)形，請(qǐng)所有成員又快又安靜的面對(duì)面站成兩隊(duì)，很好！下面我和我的搭檔為接下來這個(gè)名叫“相見歡”活動(dòng)做個(gè)示范。兩人一組，互相注視，面帶微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分別做動(dòng)作：“1”：成員以右手握住對(duì)方右手，并說“你好！我是xxx”“2”：成員兩手與對(duì)方兩手互握，并說：“朋友，你的氣色很好！”“3”：成員互相伸出大拇指，并說“朋友，加油！”“4”：成員

4、右手輕拍對(duì)方雙肩兩下，并說“讓我們共創(chuàng)美好的明天！”大家都看明白了沒有，聽明白了沒有？現(xiàn)在面對(duì)面的同學(xué)互相注視，面帶微笑。我們來試著一起做一遍。2.星光大道大家配合得很默契，在快樂地相見之后，現(xiàn)在請(qǐng)兩隊(duì)的同學(xué)向后退一小步，兩隊(duì)中間空出的路我們把它叫做“星光大道”，這象征著我們?nèi)松?，從我手邊兩位的同學(xué)一起開始，每位同學(xué)以自己獨(dú)特的方式走過去，然后站在你的隊(duì)列的后面，讓我們的星光大道一直不停的延續(xù)下去。我們先請(qǐng)我的搭檔來示范一下。(音樂一起來吧，示范，學(xué)生表演)分享感受：請(qǐng)幾位走的比較有新意的同學(xué)站出來，和我們一起分享你們走完星光大道后的感受。你以前在生活中有這樣走過嗎？走完后你自己心中有什么

5、感受？輔導(dǎo)員總結(jié)：人生就像是在這條星光大道上行走，每位同學(xué)都走出了自己的特色，自己的風(fēng)格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越來越精彩，越來越燦爛。四、同舟共濟(jì)1.梅花開（分組）接下來，我們要進(jìn)行第三個(gè)正式活動(dòng)，叫做“梅花開”。首先，我來說下活動(dòng)規(guī)則。當(dāng)我說“梅花梅花開幾朵”，大家就齊聲說“你說梅花開幾朵？”，然后我會(huì)說“我說開5朵”，大家要迅速組成5人的小組。也就是，我說開幾朵，就是由幾人組成一個(gè)組。大家聽明白了嗎？需要注意的是：速度越快越好！現(xiàn)在請(qǐng)集體向右轉(zhuǎn)，大家依舊站成一個(gè)同心圓。并繞著這個(gè)大圈開始走動(dòng)。好，在剛剛的活動(dòng)中，盡管有些同學(xué)沒能成為美麗的梅花中一朵，但是那并不重要，因?yàn)槲?/p>

6、們其他的梅花小家都已經(jīng)接納了他們，使他們成為家中的成員，并且我相信在下面的一個(gè)叫做“同舟共濟(jì)”的活動(dòng)中，大家也同樣能感受到集體的溫暖。2.同舟共濟(jì) 剛才我們是通過“梅花開”的游戲給大家分成了幾個(gè)小組，成立了梅花小家，請(qǐng)每一個(gè)梅花小家的成員圍成一個(gè)圈?，F(xiàn)在開始我們的第四個(gè)正式活動(dòng)。請(qǐng)我的搭檔在每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙， 大家都看到放在地上的報(bào)紙了吧？接下來我們做的游戲就是和這報(bào)紙有關(guān)，名字叫做“同舟共濟(jì)”。我們站著的地面就像是一片汪洋大海，而這張報(bào)紙則代表汪洋大海中的一條小船，現(xiàn)在，需要每組所有成員同時(shí)站在船上，小組成員們想方設(shè)法使全體成員同時(shí)登上船。其中需要大家聽清楚的要求就是身體的所有部位要

7、在這條船上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在船外的地面，否則腳就會(huì)被水弄濕，甚至?xí)暨M(jìn)水中。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。我們可以比比，哪組最先完成。當(dāng)所有人都站在上面時(shí)請(qǐng)大聲的喊出你們的口號(hào)“齊心協(xié)力，勇往直前”來告訴大家，你們成功了。你們有信心告訴大家你們成功了嘛？（ ）真的有嗎？（ ）很好！現(xiàn)在開始?。ㄒ魳吠酃矟?jì)）很好，現(xiàn)在有一組完成了，又有一組完成了！大家都很努力，協(xié)作能力也很強(qiáng)，下面大家還敢挑戰(zhàn)一個(gè)更高難度的嘛？（ ）你們敢嗎？（ ）有信心嗎？（ ） 好，請(qǐng)各小組派人將報(bào)紙對(duì)折，把大船變成小舟。這一次我們?cè)賮肀纫槐?，看一看哪一組能最先完成.松多鄉(xiāng)中心小學(xué)學(xué)生團(tuán)體心

8、理輔導(dǎo)活動(dòng)記錄時(shí)間2014.5地點(diǎn)操場輔導(dǎo)主題打開心門交朋友、人緣來自好性格輔導(dǎo)老師汪老師參加人員三年級(jí)學(xué)生活動(dòng)目的樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度，檢視自身的人格特質(zhì)，發(fā)展受人歡迎的特質(zhì)，克服不良特質(zhì)?；顒?dòng)過程一、“傾聽與溝通的技巧”1、分小組進(jìn)行討論“可以運(yùn)用哪些言語技巧和非言語技巧來表達(dá)你在認(rèn)真傾聽”，然后請(qǐng)各小組代表發(fā)言。2、當(dāng)你的朋友向你傾訴他的煩惱時(shí)，比如學(xué)習(xí)上的煩惱，你會(huì)作何反應(yīng)?并簡要說明你作出這樣選擇的理由。二、秘密的箱子我的優(yōu)點(diǎn)你來說1把每位成員的優(yōu)點(diǎn)寫在紙條上，放人小紙箱內(nèi)。要求：（1）只允許記好的行為，不準(zhǔn)記不好的表現(xiàn)。（2）寫清楚被贊揚(yáng)的成員的姓名。（3）要真實(shí)，不可以夸夸

9、其談。2成員要注意體驗(yàn)被人稱贊時(shí)的感受如何，怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處，怎樣做一個(gè)樂于欣賞他人及自己的人。三、魅力測(cè)試站1情景描述：你參加了一個(gè)夏令營，在這個(gè)夏令營里你結(jié)識(shí)了很多性格迥異的人，有真誠的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、 活潑開朗的、風(fēng)趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負(fù)傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴 躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。2討論：你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡要地說明理 由。請(qǐng)每位成員在心底對(duì)自己作一個(gè)評(píng)判（不需要說出來），你認(rèn)為自己最類似于以上哪兩

10、種人?優(yōu)缺點(diǎn)各選一個(gè)。然后仔細(xì)傾聽其他成員對(duì)此的評(píng)價(jià)，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。3領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。4組織成員進(jìn)行分組討論“如何培養(yǎng)最受歡迎的三種性格”，以及如何克服最不受歡迎的三種性格”。五、人際財(cái)富圈1給每個(gè)成員分發(fā)一張白紙，一只筆。然后請(qǐng)成員跟著領(lǐng)導(dǎo)者的指導(dǎo)語和示范，繪制自己的人際財(cái)富圖。（1）首先在白紙的中央畫一個(gè)實(shí)心圓點(diǎn)代表自己。（2）然后以這個(gè)實(shí)心圓點(diǎn)為中心，畫三個(gè)半徑不等的同心圓，代表三種人際財(cái)富或者人際圈。同心圓內(nèi)任意一點(diǎn)到中心的距離表示心理距離。將親朋好友的名字寫在圖上，名字越靠近中心圓點(diǎn)，表明他與你的關(guān)系越親密。（3）寫在最小

11、同心圓內(nèi)的屬于你的“一級(jí)人際財(cái)富”。（4）寫在第二大同心圓內(nèi)的是你的“二級(jí)人際財(cái)富”。（5）寫在最大一個(gè)同心圓內(nèi)的屬于你的“三級(jí)人際財(cái)富”。（6）同心圓外的空白處代表你的“潛在人際財(cái)富”。六、小結(jié)：溝通從心開始，好的性格是人生的一大財(cái)富，朋友多了路好走。松多鄉(xiāng)中心小學(xué)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)記錄時(shí)間2014.9地點(diǎn)操場輔導(dǎo)主題緊握我的手輔導(dǎo)老師汪老師參加人員四年級(jí)學(xué)生活動(dòng)目的1通過輔導(dǎo)，讓學(xué)生體會(huì)到助人與被助的快樂。2通過輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)幫助別人，學(xué)會(huì)與他人合作，培養(yǎng)合作精神?；顒?dòng)過程1導(dǎo)入。(1)教師講述?！巴瑢W(xué)們，我們生活在這個(gè)社會(huì)中，每天都要與家人、朋友、同學(xué)、老師、鄰居甚至不相識(shí)的陌生人相

12、處，我們也經(jīng)常會(huì)碰到一些自己無法解決的困難需要?jiǎng)e人幫助，或者看到別人需要幫助，那么你們?cè)谶@種時(shí)候是怎么想，又是怎么做的呢?請(qǐng)大家先來談?wù)労脝?”(2)學(xué)生們發(fā)言，交流自己的經(jīng)歷和體會(huì)。(3)教師作小結(jié)?！皠偛糯蠹叶颊劦煤芎茫颊f出了自己的真實(shí)想法。老師很高興看到許多同學(xué)都幫助過別人，并且以此為榮，以此為樂。但是我也聽說有些同學(xué)不太愿意幫助別人，他們抱著“自掃門前雪”的態(tài)度，認(rèn)為我不去麻煩別人，別人也不要來麻煩我。他們把幫助當(dāng)成一種物質(zhì)上的交換，斤斤計(jì)較于付出與回報(bào)。其實(shí)，幫助別人和得到別人的幫助一樣是一種滿足，是一種快樂。今天我們就來做一個(gè)游戲，游戲的名稱叫緊握我的手，大家在做這個(gè)游戲的過程中

13、，可以體會(huì)到受助和幫助人的感受。”2活動(dòng)展開。(1)教師介紹規(guī)則?！艾F(xiàn)在我們先來分組。請(qǐng)大家按照小隊(duì)集合，一個(gè)小隊(duì)為一組，兩個(gè)同桌為一對(duì)，其中一位同學(xué)先扮演幫助別人的人，另一位同學(xué)就扮演需要幫助的人。現(xiàn)在請(qǐng)需要幫助的人用手帕把眼睛蒙住，要蒙得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，看不到眼前的景象。然后每一對(duì)都站到起跑線后。好，下面就讓沒有蒙住眼睛的同學(xué)牽著你同伴的手，引導(dǎo)他越過重重障礙，向終點(diǎn)進(jìn)發(fā)，看哪一對(duì)最先到達(dá)。注意：幫助別人的同學(xué)絕對(duì)不可以開口說話，你只能用其他無聲的方式來引導(dǎo)他?！?2)各小組進(jìn)行游戲活動(dòng)。(3)游戲結(jié)束后，原先蒙住眼睛的同學(xué)摘下手帕，和同伴交換角色，再進(jìn)行一次游戲。(4)這次游戲結(jié)束后，教師讓每

14、個(gè)小組集中起來，在小組里進(jìn)行討論，交流各自在游戲中的感受，談?wù)勛约菏窃鯓赢?dāng)引導(dǎo)者的，怎樣才能當(dāng)好引導(dǎo)者。(5)每個(gè)小組派一名代表向全班同學(xué)匯報(bào)他們的活動(dòng)經(jīng)過和討論內(nèi)容。(6)教師小結(jié)?！奥犃舜蠹业陌l(fā)言，我發(fā)現(xiàn)大家普遍有一個(gè)感覺，因?yàn)樵诨顒?dòng)中不能說話，所以助人者和被助者有時(shí)會(huì)覺得很別扭：助人者無所畏懼，想怎么樣就怎么樣，可是被助者被蒙住了雙眼，總是小心翼翼，他什么也看不見，又聽不到任何提示，自然處處提心吊膽，舉步謹(jǐn)慎，這樣，引導(dǎo)他的人就會(huì)覺得他是那么不聽話，雙方配合起來就不那么默契。那么怎樣做才能配合得更好，更默契呢?請(qǐng)同學(xué)們?cè)倩氐阶约旱男〗M里討論一下。(7)在討論的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行一次游戲活動(dòng)。

15、但這次活動(dòng)允許引導(dǎo)者開口說話，提示、引導(dǎo)被助者越過各種障礙，到達(dá)終點(diǎn)。3討論?；顒?dòng)結(jié)束后，教師再次組織學(xué)生進(jìn)行討論：兩次活動(dòng)，哪次更順利?為什么?4教師總結(jié)。“同學(xué)們，游戲是做完了，但是我們從這個(gè)游戲中所獲得的體驗(yàn)，我想大家是不會(huì)忘記的。在這個(gè)游戲中，每個(gè)人都分別擔(dān)任了受到幫助和幫助別人的角色。交換角色的目的是為了讓大家從不同的角度去體驗(yàn)受助和幫助人的感受：只有當(dāng)你體驗(yàn)了需要幫助時(shí)的焦慮和得到幫助時(shí)的欣慰，你才能深切理解幫助的重要意義。所以，我想今天同學(xué)們從這個(gè)游戲中學(xué)到的第一個(gè)人生經(jīng)驗(yàn)是要樂于幫助別人。大家在游戲中都經(jīng)歷過從互相陌生到配合默契的過程，這個(gè)游戲成功的關(guān)鍵就是配合的技巧，而成功的

16、前提則是互相信任。所以，同學(xué)們從這個(gè)游戲中學(xué)到的第二個(gè)人生經(jīng)驗(yàn)就是在幫助的過程中，幫助者和被助者要互相信任。第三個(gè)人生經(jīng)驗(yàn)就是幫助其實(shí)是一種合作，合作者不但要有合作精神，還要有合作技巧。游戲畢竟是游戲，你們?cè)谏钪袝?huì)不斷遭遇這樣的經(jīng)歷，體驗(yàn)這樣的人生經(jīng)驗(yàn)，生活會(huì)教會(huì)你們?cè)鯓訋椭鷦e人，與別人合作。5老師提議學(xué)唱手語歌相親相愛一家人注意事項(xiàng)：由于學(xué)生之間的合作有一個(gè)磨合的過程，難免會(huì)有埋怨、爭執(zhí)，這樣是會(huì)影響到學(xué)生的體驗(yàn)的。教師要密切注意學(xué)生的動(dòng)態(tài)，控制好他們的情緒，調(diào)節(jié)好活動(dòng)的節(jié)奏。松多鄉(xiāng)中心小學(xué)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)記錄時(shí)間2014.11地點(diǎn)操場輔導(dǎo)主題我的問題出在哪兒？輔導(dǎo)老師汪老師參加人員六

17、年級(jí)學(xué)生活動(dòng)目的1、通過活動(dòng)發(fā)現(xiàn)自己日常學(xué)習(xí)中比較容易出現(xiàn)的馬虎、不認(rèn)真傾聽、著急等問題；2、冷靜下來思考當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些問題后自我的感受；3、讓學(xué)生接受自己的出錯(cuò)，沒有人會(huì)完美，但我們要用心不重復(fù)犯錯(cuò)?；顒?dòng)過程1 教師簡要介紹今天讓大家來完成一個(gè)不計(jì)入學(xué)習(xí)成績，但要比賽以下看誰速度最快的練習(xí)；2 教師給每人發(fā)一張印有下列文字的紙（附案例二后），當(dāng)確認(rèn)每個(gè)人都拿到后，對(duì)著紙念前面指導(dǎo)語，然后宣布開始，并強(qiáng)調(diào)過程中不可交流，完成后只是不出聲舉手示意老師即可。3 當(dāng)大部分同學(xué)都完成后，宣告結(jié)束。4 討論過程中發(fā)生了什么？你發(fā)現(xiàn)了什么？此時(shí)此刻你個(gè)人的感受是什么？邀請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言。5 教師總結(jié)：若你認(rèn)真完成

18、的話，這一定是一個(gè)很有沖擊的游戲。其中，會(huì)對(duì)自己有很多的發(fā)現(xiàn)。附：（參見下一頁）開頭的話：這是一個(gè)需要速度的游戲?？偣?0道題，請(qǐng)你先看一遍題目，然后在右邊的空白紙上按題目的要求做，速度當(dāng)然是越快越好。做完后看看你花了多少時(shí)間，能挑戰(zhàn)我們的記錄嗎？計(jì)時(shí)準(zhǔn)備，開始！1。在紙的正中寫上你的名字。2。在姓名旁邊寫三個(gè)“好”字。3。把你的性別和生日寫在紙的右上角。4。在紙的最上方寫上今天的日期。5。在紙的左下角畫三個(gè)正方形。6。在這三個(gè)正方形外各畫一個(gè)圓。7。再在這三個(gè)正方形里各畫一個(gè)三角形。8。在你的姓名上方寫上你父母的姓名。9。把那么三人的生肖屬相分別寫在姓名的旁邊。10。把你的生日數(shù)字單個(gè)相加，

19、把答案寫在生日的下面。11。在紙的左上角寫出你所讀過的一所學(xué)校的名稱。12。把你最喜歡的一樣?xùn)|西寫在紙的左邊。13。把你最討厭的一樣?xùn)|西寫在紙的右邊。14。在紙的右下角畫五個(gè)五角星。15。在你的姓名下面畫一條波浪線。16。在父母的姓名旁邊寫上他們的生日。17。算算你父親比你大多少歲。18。算算你比你母親小多少歲。19。再看看你父母相差多少歲。20。在你最討厭的東西上打一個(gè)×。21。在你最喜歡的東西旁邊畫一個(gè)。22。接下去的三題你不用做。23。將題目前面的單數(shù)題號(hào)圈出來。24。在題目前面的雙數(shù)題號(hào)上打。25。在紙的下端寫出28乘以82的答案。26。把第7題中你所畫的三角形全部涂黑。27

20、。把第14題中你所畫的五角星全部涂黑。28?？赐旰竽阒恍枰龅?題和最后兩題。29。在你的姓名下面寫上“遵守指導(dǎo)我第一”。30。數(shù)一數(shù)當(dāng)你“幡然醒悟”時(shí)已做了多少題。松多鄉(xiāng)中心小學(xué)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)記錄時(shí)間2015.3地點(diǎn)操場輔導(dǎo)主題考試焦慮自我辯輔導(dǎo)老師汪老師參加人員六年級(jí)學(xué)生活動(dòng)目的1、 通過對(duì)考試焦慮的自我意識(shí)進(jìn)行辨析，了解自己對(duì)考試的態(tài)度和考試焦慮的狀況；2、 增強(qiáng)學(xué)生對(duì)考試焦慮的積極自我意識(shí)，克服消極的自我意識(shí)?；顒?dòng)過程考試會(huì)給大多數(shù)學(xué)生帶來無形的精神壓力，使他們產(chǎn)生心理緊張和焦慮。學(xué)生對(duì)考試產(chǎn)生一定程度的心理焦慮和緊張屬正常現(xiàn)象。適度的焦慮有助人集中精力地投入到準(zhǔn)備及考試之中。但

21、焦慮過度會(huì)抑制大腦活動(dòng)，影響感知、注意、記憶、思辯等心理能力。本活動(dòng)采用行為治療的獨(dú)白法和空椅子方法，通過學(xué)生對(duì)考試焦慮問題的內(nèi)心獨(dú)白和自我辨析，幫助其了解自己對(duì)考試的自我意識(shí)，認(rèn)識(shí)考試焦慮對(duì)自我意識(shí)的消極的危害，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)考試的積極的自我意識(shí)。課程流程設(shè)計(jì)：1、 教師在講解考試焦慮的基礎(chǔ)上先要求學(xué)生寫出自己對(duì)考試的消極意識(shí)。如：離考試時(shí)間越近，我越擔(dān)心自己的能力是否勝任。要是考不上，以后的前途就完了。都說我考試不成問題，可越是這樣，心理就越不塌實(shí)，擔(dān)心考不好丟人現(xiàn)眼。我擔(dān)心別的同學(xué)考得比我好。父母對(duì)我寄予厚望，假如考不好，怎么交代。自己成績一向不錯(cuò)，考不好，老師怎么看我。我討厭考試，它讓我緊

22、張，憂心忡忡。2、 引導(dǎo)學(xué)生歸納對(duì)考試的積極意識(shí)如：消極意識(shí)是不必要的，而且有害。要保持樂觀而自信的心境，才能考出好成績。必須拋開各種雜念干擾，減少不必要的精神負(fù)擔(dān)。要注意勞逸結(jié)合，合理安排復(fù)習(xí)。平時(shí)要掌握放松的方法和技巧。3、 空椅子上的內(nèi)心獨(dú)白（1） 在表演區(qū)里面對(duì)面放兩張椅子，一張上寫著“消極意識(shí)”，另一張寫著“積極意識(shí)”。（2） 每次讓一個(gè)學(xué)生上臺(tái)表演（3） 先讓學(xué)生坐在“消極意識(shí)”的椅子上，表達(dá)自己對(duì)考試的消極自我意識(shí)，然后坐到對(duì)面的“積極意識(shí)”的椅子上，以積極意識(shí)對(duì)消極意識(shí)進(jìn)行辯論。4、 討論與總結(jié)（1） 從剛才同學(xué)的內(nèi)心獨(dú)白中，我們看到什么？（2） 對(duì)考試的積極意識(shí)有那些？我們可

23、以怎樣運(yùn)用？5、教師小結(jié)每個(gè)人對(duì)考試都是有所擔(dān)憂的，同學(xué)們的內(nèi)心獨(dú)白也反映這一點(diǎn)，關(guān)鍵是我們?cè)鯓涌创荚嚱箲]的問題，這需要同學(xué)們自覺意識(shí)到考試焦慮的危害，用積極的意識(shí)克服消極的意識(shí)。注意事項(xiàng)：1、 在運(yùn)用空椅子進(jìn)行角色扮演時(shí)，學(xué)生可以在兩張椅子之間來回坐，表示消極意識(shí)和積極意識(shí)之間的相互交錯(cuò)狀態(tài)。2、 本活動(dòng)中角色扮演的關(guān)鍵在于學(xué)生內(nèi)心的表白和思辯，要讓學(xué)生大膽說出自己的真實(shí)想法。3、 觀看的學(xué)生要著重體驗(yàn)別的同學(xué)的內(nèi)心感受，理解考試焦慮是每個(gè)人都會(huì)碰到的問題，關(guān)鍵是要以積極的意識(shí)來對(duì)待它。松多鄉(xiāng)中心小學(xué)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)記錄時(shí)間2015.5地點(diǎn)操場輔導(dǎo)主題價(jià)值大拍賣輔導(dǎo)老師汪老師參加人員五

24、年級(jí)學(xué)生活動(dòng)目的1激發(fā)學(xué)生思考自己的價(jià)值觀念。2幫助學(xué)生體驗(yàn)和澄清自己的人生態(tài)度?；顒?dòng)過程活動(dòng)說明：價(jià)值是指個(gè)體的一套有系統(tǒng)的內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生的價(jià)值觀對(duì)其人生態(tài)度有重要的影響。學(xué)生的價(jià)值觀念受到其所處的社會(huì)背景，特別是家庭傳統(tǒng)與教育的影響。由于學(xué)生處于價(jià)值觀形成和發(fā)展時(shí)期，很多價(jià)值觀念還是模糊不清的：本活動(dòng)就是用類似魔術(shù)店的方法，幫助學(xué)土了解有關(guān)愛情、友誼、健康、美貌、愛心、金錢、歡樂等多方面的價(jià)值觀念：因?yàn)樵谂馁u會(huì)上，學(xué)生個(gè)人的價(jià)值觀念直接影響學(xué)士在拍賣時(shí)的選擇，學(xué)生可以從自己的取舍中了解自己的價(jià)值觀和人生態(tài)度，思考和澄清自己的價(jià)值觀念?；顒?dòng)過程：1事前準(zhǔn)備(1)足夠的道具錢和拍賣槌。(2)將

25、拍賣的東西事先寫在硬板紙上(最好是不同顏色)，以增加拍賣的趣味性及方便拍賣進(jìn)行。(3)宣布游戲規(guī)則。每個(gè)學(xué)生有5000元(道具錢)，他們可以隨意叫賣下表中的東西。每樣?xùn)|西都有底價(jià)(見下表)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有出價(jià)5000元的，立即成交。底價(jià)表1. 愛情 500元 9財(cái)富 1000元2友情 500元 10歡樂 500元3. 健康 1000元 11長命百歲 500元4. 美貌 500元 12誠實(shí) 500元5禮貌 1000元 13享受一次美餐 500元6威望 500元 14分辨是非的能力 1000元7自由 500元 15大學(xué)畢業(yè)證書 1000元8愛心 500元2教師引發(fā)動(dòng)機(jī)

26、(1)教師問：“有誰不喜歡金錢?”(預(yù)期學(xué)生會(huì)一致說沒有，而且反應(yīng)是熱烈的。)(2)教師繼續(xù)問：“若你有5000元，你希望得到什么?”(讓一兩位學(xué)生回答)(3)給每個(gè)學(xué)生每人5000元(道具錢)，介紹拍賣游戲的方法和拍賣的東西。3舉行拍賣會(huì)(1)由教師主持拍賣。(2)按游戲方法進(jìn)行，到所有拍賣東西賣出為止，然后請(qǐng)學(xué)生認(rèn)真考慮買回來的東西。4討論示例：(1)你是否后悔得到你所買的東西?為什么?不后悔，因?yàn)椤皭矍椤笔亲盍钊丝鞓返捏w驗(yàn)；“威望”使我高人一等，受人尊重；“誠實(shí)”是美德；“大學(xué)畢業(yè)證書”等于美好前程，一生無憂(2)在拍賣過程中，你的心情如何?很緊張，一定要贏!有時(shí)叫到高價(jià)就舍不得再叫。(

27、3)有沒有同學(xué)什么都沒有買?為什么不買?有，因?yàn)闆]什么值得買；有，因?yàn)殄X最重要；有，因?yàn)榻休斄恕?教師總結(jié)拍賣活動(dòng)，引發(fā)學(xué)生進(jìn)一步思考：(1)假如現(xiàn)在已經(jīng)是人生的盡頭，請(qǐng)看看你手上所有的是什么東西?(2)它們對(duì)你來說是否仍有意義?(3)你是否后悔剛才為自己爭取的東西太少?(4)你爭取回來的東西是否是你最想得到的東西?(5)金錢是否一定會(huì)帶來幸福和歡樂?(6)有沒有一些東西比金錢更重要，或比金錢帶來更大的滿足感呢?(7)以上問題都沒有一定的答案，然而，你是否甘愿為了擁有金錢、聲望而放棄一切呢?(8)有沒有比這些更值得追尋的東西呢?這些都是值得我們?nèi)ド钏嫉摹Ｗ⒁馐马?xiàng)：1拍賣會(huì)可以由教師主持，也可以

28、由學(xué)生主持。2“底價(jià)表”的內(nèi)容和價(jià)格可以依據(jù)學(xué)生的實(shí)際認(rèn)識(shí)加以刪減和修改。3應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生盡量投入，以獲取最真實(shí)的反應(yīng)和體驗(yàn)。4拍賣的東西必須少于學(xué)生的人數(shù)，以增加拍賣的緊張氣氛。5在拍賣過程中，留意學(xué)生的參與程度。松多鄉(xiāng)中心小學(xué)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)記錄時(shí)間2015.9地點(diǎn)操場輔導(dǎo)主題學(xué)習(xí)需要意志力（行為訓(xùn)練）輔導(dǎo)老師汪老師參加人員二年級(jí)學(xué)生活動(dòng)目的1 通過活動(dòng)，讓學(xué)生獲取鍛煉意志、毅力和耐心的體驗(yàn)。2通過活動(dòng)，讓學(xué)生懂得在學(xué)習(xí)上需要這種良好的心理品質(zhì)?；顒?dòng)過程活動(dòng)說明：1重點(diǎn)：讓學(xué)生充分體驗(yàn)鍛煉意志、毅力和耐心的重要性。2難點(diǎn)：通過游戲活動(dòng)，讓學(xué)生把在活動(dòng)中感受到的內(nèi)心體驗(yàn)上升到理性認(rèn)識(shí)，真正理

29、解意志力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。3活動(dòng)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備黃豆、赤豆、黑米、白米、小紅旗若干?；顒?dòng)過程：1導(dǎo)入。(1)教師講述。“同學(xué)們，我們每個(gè)人無論在學(xué)習(xí)中還是在生活中，都常會(huì)遇到困難，在遇到困難時(shí)，我們應(yīng)該拿出自己的意志和毅力去克服它?？墒且朔щy并不是一件容易的事，它需要我們有百折不撓的毅力和堅(jiān)強(qiáng)的意志。下面我們來做兩個(gè)游戲，體會(huì)一下鍛煉自己的意志、毅力和耐心的重要性；”(2)進(jìn)行游戲。把黃豆和赤豆混在一起，然后把它們分揀出來。試一試你花了多少時(shí)間?(3)小結(jié)、交流。先由教師發(fā)問：“同學(xué)們，你們?cè)诜謷r(shí)遇到什么樣的困難啊?你們當(dāng)時(shí)心里有什么感受?請(qǐng)大家交流一下想法好嗎?”同學(xué)們進(jìn)行交流，各自談?wù)?/p>

30、在分揀時(shí)遇到的困難和感受。教師作小結(jié)：“好，大家都談了很多自己的體會(huì)，從這個(gè)活動(dòng)中也感受到了鍛煉人的意志、毅力和耐心的重要性，下面我們?cè)僮鲆粋€(gè)類似的游戲。這個(gè)游戲的規(guī)則同前面那個(gè)游戲相同，但難度更大一些，希望大家通過這個(gè)游戲能夠獲得更多更深的體驗(yàn)?！?分揀比賽。分別取一把白米和一把黑米，并把它們混在一起，然后分揀開來。試一試你花了多少時(shí)間?學(xué)生在分揀時(shí)，教師一邊巡視一邊計(jì)時(shí)，發(fā)現(xiàn)已完成分揀任務(wù)的同學(xué)，就在他揀好的米堆上插上一面小紅旗，并報(bào)出他所花的時(shí)間；沒有揀完的學(xué)生繼續(xù)分揀，直到最后一個(gè)學(xué)生分揀完畢。3學(xué)生進(jìn)行交流。(1)教師發(fā)問：“在這次比賽中，你有什么樣的體會(huì)?”(2)學(xué)生們對(duì)此進(jìn)行討論

31、、發(fā)言。(3)教師特別提出：“在這次比賽中，最先完成任務(wù)的同學(xué)固然值得祝賀，但最后一名完成任務(wù)的同學(xué)精神更加可嘉，請(qǐng)你談?wù)勀愕母惺芎脝?”(4)學(xué)生作自我表露。4教師宣布最先完成的同學(xué)獲得“優(yōu)勝獎(jiǎng)”，而堅(jiān)持揀完的最后一名同學(xué)獲得“意志獎(jiǎng)”。5教師對(duì)這次活動(dòng)作總結(jié)?！巴瑢W(xué)們，今天的活動(dòng)搞得很成功，每個(gè)人都盡自己的努力完成了任務(wù)。剛才大家在討論中提出的許多想法真實(shí)地反映出自己的感受，也說明同學(xué)們?cè)谶@個(gè)活動(dòng)中確實(shí)體會(huì)到了鍛煉意志、毅力和耐心的重要性，它不僅對(duì)我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，而且對(duì)我們將來的工作乃至生活，都是成功的必要品質(zhì)。希望大家在今后的學(xué)習(xí)中一定要重視意志力的鍛煉和培養(yǎng)?！弊⒁馐马?xiàng)：在游戲中，學(xué)生

32、的速度有快有慢，怎樣保證每位學(xué)生都完成游戲，又不影響課堂教學(xué)的進(jìn)度?教師在設(shè)計(jì)游戲時(shí)要慎重考慮游戲的過程，在實(shí)際操作時(shí)靈活掌握，控制好節(jié)奏。松多鄉(xiāng)中心小學(xué)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)記錄時(shí)間2015.11地點(diǎn)操場輔導(dǎo)主題我自信我快樂（行為訓(xùn)練）輔導(dǎo)老師馬老師參加人員三年級(jí)學(xué)生活動(dòng)目的通過訓(xùn)練，增強(qiáng)自信心?；顒?dòng)過程活動(dòng)說明：一個(gè)人的不自信往往通過行為表現(xiàn)出來，如不敢向別人提要求，害怕遭到拒絕；面對(duì)任務(wù)退縮，擔(dān)心自己完不成；討好別人，不愿得罪別人，等等。不自信的人很少嘗試自信的行為。行為訓(xùn)練對(duì)于克服不自信是一種很好的方法?；顒?dòng)過程：1不自信的等級(jí)排定教師出示令學(xué)生感到不自信的幾種情況，要求學(xué)生根據(jù)自己的情

33、況，按照不自信的程度進(jìn)行排列。（可以用PPT投影打出，也可以事先印在一張紙上，學(xué)生一人一份）（按最不自信做的到較自信的做的水平排序）：在馬路上向陌生人問路。你正在家里做作業(yè)，而且正做在興頭上，有同學(xué)打電話來聊天，想掛電話又不知如何開口。要好的幾個(gè)同學(xué)建議一起到外面去玩，但自己又沒有這么多錢，自己的家境也不允許到這么高檔的地方去玩，該怎么辦?在班里，你學(xué)習(xí)比較好，筆記也很整齊全面。有一些同學(xué)老是上課不好好聽，但他們臨考借你筆記背背，更有人考試時(shí)作弊獲得比你還好的成績。你知道這樣做他們是自己害自己，但是自己心理還是不舒服，也不想再借筆記給他們。不知該怎么做？看電影時(shí)，前排的人正好擋住了你的視線。你

34、的老師正當(dāng)著全班同學(xué)的面嚴(yán)厲地批評(píng)一個(gè)同學(xué)，而你知道這個(gè)同學(xué)是被冤枉的，你會(huì)站起來為他說句公道話嗎?在公交車上，你背了一個(gè)大書包，又拎了一大袋東西，你想請(qǐng)坐在位子上的人騰一點(diǎn)地方讓你擱一下包，你會(huì)開口嗎?2學(xué)生計(jì)劃應(yīng)對(duì)策略在學(xué)生對(duì)上述幾種情況排好等級(jí)后，請(qǐng)學(xué)生在旁邊寫出自己平時(shí)的反應(yīng)，然后再寫出自己認(rèn)為較好的反應(yīng)形式。如對(duì)于第七種情況，你會(huì)說：“對(duì)不起，叔叔(阿姨)，能請(qǐng)您讓我在您的位子邊上擱一下我的書包嗎?它實(shí)在太重了?！?分小組討論學(xué)生分小組討論各項(xiàng)情況，交流自己的應(yīng)對(duì)策略，并試著在組內(nèi)練習(xí)自己的應(yīng)對(duì)策略。4矯正與模仿教師在學(xué)生活動(dòng)的時(shí)候，注意觀察學(xué)生的反應(yīng)，并作指導(dǎo)。請(qǐng)做得較好的學(xué)生在全

35、班同學(xué)面前進(jìn)行演示。讓反應(yīng)不得法的學(xué)生模仿該學(xué)生的行為、語氣及表情。5討論請(qǐng)學(xué)生討論在生活中還有哪些情況讓自己感到不自信，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。6. 辨別行為過激與行為自信。教師可準(zhǔn)備幾個(gè)行為過激的例子與行為自信的例子，讓學(xué)生加以辨別。7應(yīng)用(泛化)請(qǐng)學(xué)生舉出在生活中其它讓自己覺得沒有自信的例子，并討論應(yīng)如何解決。8附：應(yīng)對(duì)策略(對(duì)應(yīng)于前七種情境)(1) 請(qǐng)問，去某某大街怎么走?您能說得詳細(xì)些嗎?我還不是很清楚。(2) 對(duì)不起，下次再陪你聊吧!我正趕著做作業(yè)呢。(3) 哎呀!我沒錢，大概不能參加你們的活動(dòng)了，或者我們換個(gè)地方玩，不過花錢要少一點(diǎn)。(4) 你把你的筆記給我看，我希望我們可以交換看，互相學(xué)

36、習(xí)。(5) 先生，對(duì)不起，您這樣坐正好擋住了我的視線。(6) 老師，請(qǐng)不要生氣，我想告訴您事情是這樣的（7）對(duì)不起，叔叔(阿姨)，能請(qǐng)您讓我在您的位子邊上擱一下我的書包嗎?它實(shí)在太重了。松多鄉(xiāng)中心小學(xué)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)記錄時(shí)間2016.3地點(diǎn)操場輔導(dǎo)主題媽媽的手最溫柔（表達(dá)性藝術(shù)性活動(dòng)：音樂與手語）輔導(dǎo)老師馬老師參加人員五年級(jí)學(xué)生活動(dòng)目的檢驗(yàn)父母與子女之間在日常生活中是否有身體接觸，這有助于密切父母與子女之間的關(guān)系，加強(qiáng)子女與父母溝通，激發(fā)學(xué)生對(duì)父母的感激與感恩?；顒?dòng)說明：1重點(diǎn)：通過游戲后的交流，使父母與子女之間得以溝通，彼此能夠傾聽對(duì)方的心聲。2難點(diǎn)：通過對(duì)母親的手的辨認(rèn)，激發(fā)學(xué)生對(duì)母親

37、的情感。3活動(dòng)需要學(xué)生家長媽媽的配合?；顒?dòng)過程1導(dǎo)入。教師講述：同學(xué)們，你們每個(gè)人都是在媽媽溫柔的雙手下長大的，可是你們有沒有仔細(xì)端詳過媽媽的乎，你們有沒有用心撫摸過媽媽的手?今天我們就來做一個(gè)小游戲，看看哪位同學(xué)對(duì)自己媽媽的手最熟悉。2步驟：(1)找一塊很大的布簾掛起來，在一定的位置開出能容下一只乎通過的孔縫。把布簾掛在背光處。(2)活動(dòng)規(guī)則：媽媽除去手上的裝飾品；站在布簾后的媽媽不能發(fā)出聲音，也不能做任何暗示。(3)請(qǐng)到場的媽媽站到一塊能夠掩住整個(gè)人的布簾后，從留出孔縫的布簾中伸出一只手。請(qǐng)同學(xué)們觀察哪一只乎是自己媽媽的乎，并上去握一握媽媽的手。3集體交流：游戲結(jié)束后，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勗诨顒?dòng)中

38、的體會(huì)；也請(qǐng)家長談一談在家庭生活中與子女的關(guān)系。在交流中，大家彼此增進(jìn)相互了解，融洽兩代人的關(guān)系。4深化感受：伴隨音樂，老師講解感恩的心故事，過后請(qǐng)家長和孩子一起學(xué)習(xí)、表演手語歌感恩的心。松多鄉(xiāng)中心小學(xué)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)記錄時(shí)間2016.4地點(diǎn)操場輔導(dǎo)主題作為。六年級(jí)學(xué)生的我（表達(dá)性藝術(shù)性活動(dòng)：九分格繪畫）輔導(dǎo)老師馬老師參加人員六年級(jí)學(xué)生活動(dòng)目的1.幫助學(xué)生加強(qiáng)自我的了解和相互的了解2 協(xié)助學(xué)生宣泄面臨高考最后一年的緊張、焦慮、興奮或躍躍欲試等情緒3 通過同學(xué)們之間的相互交流，學(xué)習(xí)緩解壓力的技巧，找到自我的定位活動(dòng)說明：1 九分格的繪畫是藝術(shù)治療，強(qiáng)調(diào)不是比較繪畫，請(qǐng)同學(xué)們盡可能不使用語言文

39、字而用圖畫表達(dá)自己的所思所想；2 準(zhǔn)備好紙和足夠彩筆3 注意說明規(guī)則活動(dòng)過程 1 教師在黑板上寫下今天活動(dòng)的主題：“作為六年級(jí)的我”，并邀請(qǐng)同學(xué)們用與平常不同的口語或書面語言將其表達(dá)出來，即用繪畫將自己看到“作為六年級(jí)的我”這個(gè)命題時(shí)的所思所想表達(dá)出來。2 給每人發(fā)一A4紙及一盒彩筆，請(qǐng)大家先在A4紙上盡可能大地畫一長方形。3 將畫好的長方形分成相等的九個(gè)格子。4 在九個(gè)格子里按照由自己編制的順序做畫，一定要盡力將九個(gè)格子畫滿，可以用圖畫、符號(hào)等。再次強(qiáng)調(diào)主題是“作為六年級(jí)學(xué)生的我”。5 教師觀察學(xué)生的繪畫過程，所有同學(xué)畫完后，請(qǐng)同學(xué)們自由組合成5人一個(gè)的小組，每人在小組中描述自己的畫。6 教

40、師發(fā)現(xiàn)那些比較有信心、有計(jì)劃或者對(duì)困難有充分準(zhǔn)備的同學(xué)發(fā)言。 松多鄉(xiāng)中心小學(xué)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)記錄時(shí)間2016.5地點(diǎn)操場輔導(dǎo)主題培養(yǎng)自信心團(tuán)體輔導(dǎo)方案輔導(dǎo)老師馬老師參加人員二年級(jí)學(xué)生活動(dòng)目的通過自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到自信的依據(jù)，建立理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生?；顒?dòng)過程（一）我是誰認(rèn)識(shí)你自己活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)，協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己眼中的我以及他人眼中的我活動(dòng)準(zhǔn)備：紙、筆活動(dòng)過程：1、暖身活動(dòng)。你了解自己嗎？請(qǐng)?jiān)诩埳峡焖賹懴?0個(gè)“我是”（10分鐘）2、分享。請(qǐng)學(xué)生將自己所寫的和大家一起分享。3、教師點(diǎn)評(píng)。了

41、解自己是一個(gè)長期的過程，知己是知彼的前提。只有對(duì)自己的角色、特點(diǎn)有了更多的了解，才能在以后的生活中揚(yáng)長避短，更好地進(jìn)行生涯的規(guī)劃，獲得更美好的明天。這次活動(dòng)將引導(dǎo)大家更好地認(rèn)識(shí)自己。4、自我認(rèn)識(shí)活動(dòng)。（1）將學(xué)生兩兩分組，一人為甲，一人為已（最好是兩兩不太熟悉的同學(xué)為一組）。甲開始自我介紹，已負(fù)責(zé)記錄。甲在說了一個(gè)缺點(diǎn)之后，就必須說一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。五分鐘后甲乙角色互換。（2）教師請(qǐng)甲、乙兩人取回對(duì)方的記錄紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此次活動(dòng)的感受，并討論：介紹自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，何者比較困難？為什么會(huì)如此？兩人之中必須有一個(gè)人負(fù)責(zé)統(tǒng)整討論的結(jié)果。完成之后，由負(fù)責(zé)統(tǒng)整的人向其他人報(bào)告討論的結(jié)果。（3）匯報(bào)結(jié)束，請(qǐng)每位同學(xué)強(qiáng)其簽名的紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學(xué)。而拿到簽名紙張的同學(xué)則根據(jù)自己對(duì)此同學(xué)的了解，在紙上寫下：我欣賞你因?yàn)閷懲曛髣t依次向右傳，直到簽名紙張回到本人手里。5、分享。每個(gè)人與其他組員分享他看到別人反饋后的感想與收獲。6、教師總結(jié)。了解與接納真實(shí)的我是很重要的。其實(shí)很多時(shí)候我們往往高估或者低估了自己，并把這種看法認(rèn)為是一成不變的，絕對(duì)的。通過活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)了許多我們不曾發(fā)現(xiàn)的東西，對(duì)自己有了更豐富和全面的認(rèn)識(shí)，我們需要通過自己和他人的眼光來更好的發(fā)現(xiàn)自己。（二）積極賦義1、將學(xué)生分組，約6、7個(gè)同學(xué)為一組，組員圍成圈坐好。