人格與心理健康模版課件

1、課程提綱緒論自我意識人格開展需要與動機(jī)人際關(guān)系學(xué)習(xí)心理情緒情感布置論文戀愛與性心理網(wǎng)絡(luò)心理心理危機(jī)干預(yù)第三章 人格與心理健康Personality啊，還有半杯水，真好！半杯有水，半杯沒水問題何在？唉，只剩半杯水了，真糟！笨蛋！我不想喝水！我要吃漢堡包。問題的提出同樣面對半杯水，為什么四個人的反響不同？面對同樣的事件，為什么人們的情感或行為反響差異如此之大？我們的行為由什么因素決定？什么使你與別人不同？人格使你與眾不同。第一節(jié) 人格概述人格的含義概念、結(jié)構(gòu)、特征氣質(zhì)、性格與心理健康人格形成的影響因素一、人格的含義 一人格的概念 是指個體在遺傳的根底上，通過與后天環(huán)境的相互作用而形成的，區(qū)別于他人

2、的、相對穩(wěn)定的和具有獨(dú)特傾向性的心理特征的總和。包括氣質(zhì)、性格、能力，需要、動機(jī)、興趣、愛好、理想、信念等方面內(nèi)容。 最早來源于拉丁文“Persona面具，原意是指古希臘羅馬時代的戲劇演員在舞臺上戴的假面具。二人格的結(jié)構(gòu)人格傾向性系統(tǒng)：需要、動機(jī)、興趣等，決定了人格開展的方向人格心理特征系統(tǒng)：氣質(zhì)、性格、能力，表達(dá)了人格的獨(dú)特性自我意識系統(tǒng)：自我認(rèn)識、自我體驗(yàn)與自我調(diào)節(jié)，確保了人格結(jié)構(gòu)的和諧統(tǒng)一整體性穩(wěn)定性與可變性獨(dú)特性與共同性生物性與社會性三人格的根本特征 二、氣質(zhì)、性格與心理健康第一，膽汁質(zhì)。屬于興奮而熱烈的類型。根本特征是:直率，熱情，精力旺盛，情緒易于沖動，心境變換劇烈。第二，多血質(zhì)。

3、屬于敏捷而好動的類型。根本特征是:活潑，好動，敏感，反響迅速，喜歡與人交往，注意力容易轉(zhuǎn)移，興趣容易變換等。 一大學(xué)生的氣質(zhì)與心理健康 大學(xué)生的氣質(zhì)類型氣質(zhì)可分為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)四種類型。 第三，粘液質(zhì)。屬于緘默而安靜的類型。根本特征是:安靜，穩(wěn)重，反響緩慢，沉默寡言，情緒不易外露，注意穩(wěn)定但難于轉(zhuǎn)移，善于忍耐等。第四，抑郁質(zhì)。屬于呆板而羞澀的類型。根本特征是:孤僻，行動緩慢，體驗(yàn)深刻，善于觀察別人不易覺察到的事物等。 大學(xué)生氣質(zhì)特點(diǎn)對心理健康的影響正確看待氣質(zhì)氣質(zhì)本身無好壞之分與不同氣質(zhì)類型的人交往應(yīng)有所區(qū)別順其自然，愉快地認(rèn)識并適應(yīng)自己的氣質(zhì)特征揚(yáng)長避短，充分地把握自己的氣質(zhì)

4、優(yōu)勢加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)消除氣質(zhì)的消極方面的影響第一，外向型：重視外在世界，愛社交、活潑和開朗、自信、勇于進(jìn)取、對周圍一切事物都很感興趣、容易適應(yīng)環(huán)境的變化。第二，內(nèi)向型：重視主觀世界、好沉思、善內(nèi)省、常沉浸在自我欣賞和陶醉之中，孤僻、缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言、較難適應(yīng)環(huán)境的變化。二大學(xué)生的性格與心理健康 性格的一般分類 第一，博覽群書第二，注重交往第三，從小事做起 大學(xué)生的性格與心理健康 大學(xué)生性格對心理健康的影響 優(yōu)化自我性格 一生物因素遺傳因素：如血緣關(guān)系越近，人格障礙的遺傳發(fā)生率越高生理狀況：人格的形成開展與生理成熟的次序是相適應(yīng)的三、人格形成的影響因素二環(huán)境因素自然環(huán)境因素：“一方水土

5、養(yǎng)一方人社會環(huán)境因素家庭環(huán)境因素：如父母教養(yǎng)方式權(quán)威型、放縱型、民主型學(xué)校教育因素：學(xué)校教育的內(nèi)容和方式、群體生活、師生互動關(guān)系等。社會文化因素：風(fēng)俗習(xí)慣、倫理道德、文化背景、價值觀念等。三個體因素個體早期經(jīng)驗(yàn)：“三歲看大，七歲看老個體的生活實(shí)踐：“窮人的孩子早當(dāng)家個體的重大生活事件：挫折、遷徙、父母離異、離婚、親人突然亡故等。第二節(jié) 大學(xué)生人格開展中的 常見問題大學(xué)生常見的人格缺陷大學(xué)生常見的人格障礙一、大學(xué)生常見的人格缺陷一懶散二怯懦三狹隘四拖拉五虛榮六以自我為中心七急躁二、大學(xué)生常見的人格障礙一人格障礙的概念又稱病態(tài)人格，是指在沒有智力障礙的情況下，行為方式明顯偏離正常，形成了一關(guān)的反映

6、個人風(fēng)格和人際關(guān)系的異常行為模式。常始于童年期或青少年期，持續(xù)到成年期。18歲以前診斷為兒童行為障礙，18歲以后診斷為人格障礙。二人格障礙的特征個體的內(nèi)心體驗(yàn)與行為特征在整體上與其文化所期望和接受的范圍明顯偏離，這種偏離是廣泛、穩(wěn)定和長期的，并至少有以下一項特征：人際關(guān)系的異常偏離認(rèn)知的異常偏離控制沖動及對滿足個人需要的異常偏離情感的異常偏離否認(rèn)自己的人格障礙三大學(xué)生常見人格障礙的類型與表現(xiàn) 一偏執(zhí)型人格障礙是一種以猜疑和偏執(zhí)為主要特征的人格障礙。臨床表現(xiàn)：過分敏感、固執(zhí)、多疑、警覺性強(qiáng)、嫉妒心強(qiáng)、認(rèn)知能力不強(qiáng)、不信任人、自我評價過高、主觀性強(qiáng)等。二分裂樣型人格障礙是以社會隔絕和情感疏遠(yuǎn)為特征

7、的一類人格障礙。臨床表現(xiàn)：個性孤獨(dú)、退縮、沒有親密朋友，情感冷淡、明顯地?zé)o視公認(rèn)的社會常規(guī)及習(xí)俗。 三反社會型人格障礙是以經(jīng)常發(fā)生的不符合社會標(biāo)準(zhǔn)行為為特征的一類人格障礙，是至今為止研究最多的一類。臨床表現(xiàn)：智力不存在問題，無明顯的精神疾患，焦慮情緒不強(qiáng)，行為具有沖動性和攻擊性、缺乏同情心、無責(zé)任感、無羞愧感、病態(tài)的以自我為中心等。四沖動型人格障礙又稱攻擊型人格障礙，是以行為和情緒具有明顯沖動性為主要特征的人格障礙。臨床表現(xiàn)：情緒急躁易怒、常表現(xiàn)出攻擊、魯莽和盲動性、行動反復(fù)無常、容易產(chǎn)生不良行為和犯罪傾向。 五表演型人格障礙又稱癔癥型人格障礙，是指以人格不成熟和情緒不穩(wěn)定為特征的一類人格障礙

8、。臨床表現(xiàn)：情緒帶有戲劇化色彩、具有高度的暗示性和夢想性、情感易變化、視玩弄別人為到達(dá)自我目的的手段、高度的自我中心等。六強(qiáng)迫型人格障礙是指以情緒限制、強(qiáng)迫性的秩序性、堅持執(zhí)拗、猶豫不決、完美主義為特征的人格障礙。臨床表現(xiàn)：不平安感和不完善感，過分自我克制和自我關(guān)注，缺乏隨機(jī)應(yīng)變的能力等。七回避型人格障礙又稱焦慮型人格障礙，是指以行為退縮、心理自卑，面對挑戰(zhàn)多采取回避或無能應(yīng)付為特征的一類人格障礙。臨床表現(xiàn)：易受傷害、缺少知心朋友、不涉他人事務(wù)、行為退縮、自卑、敏感羞澀、懼怕困難等。 八依賴型人格障礙是以無主見、無獨(dú)立性等為特征的一類人格障礙。臨床表現(xiàn)：無主見、無獨(dú)立性，有無助感、被遺棄感，過

9、度容忍、害怕孤獨(dú)、難以接受別離、易受傷害等。第三節(jié) 大學(xué)生健康人格的培養(yǎng)健康人格的標(biāo)準(zhǔn)培養(yǎng)健康人格的意義培養(yǎng)健康人格的途徑和方法一、健康人格的標(biāo)準(zhǔn)一奧爾波特C.W. Allport“成熟人自我廣延的能力與人熱情交往的能力情緒上有平安感和自我認(rèn)可表現(xiàn)具有現(xiàn)實(shí)性知覺具有自我客體化的表現(xiàn)有一致的人生哲學(xué)二羅杰斯“功能健全人能接受一切經(jīng)驗(yàn)自我與經(jīng)驗(yàn)和諧一致個性因素都發(fā)揮作用有自由感具有高創(chuàng)造性與他人和諧相處三馬斯洛A.H. Maslow“自我實(shí)現(xiàn)人具有以下15個特征：良好的現(xiàn)實(shí)知覺對人對己對大自然表現(xiàn)出最大的認(rèn)可自發(fā)、單純和自然以問題為中心有獨(dú)處和自立的需要不受環(huán)境和文化的支配對生活經(jīng)驗(yàn)有永不衰退的欣賞力頂峰體驗(yàn)關(guān)心社會深刻的人際關(guān)系深厚的民主性格明確的倫理道德標(biāo)準(zhǔn)富有哲理的幽默感富有創(chuàng)造性不受現(xiàn)存文化標(biāo)準(zhǔn)的束縛二、培養(yǎng)健康人格的意義是身心健康的需要是時代的要求是大學(xué)生自我開展的需要是學(xué)校教育改革開展的需要三、人格特征的