健美操教案說課

1、健美操教案教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：在體育活動(dòng)中增強(qiáng)自信，建立健美操根本步法的動(dòng)作概念。技能目標(biāo)：大局部學(xué)生都能掌握健美操初級(jí)步法，提高學(xué)生協(xié)調(diào)性及柔韌性，學(xué)生根本都能隨音樂獨(dú)立完成動(dòng)作。情感目標(biāo)：在舞蹈中培養(yǎng)學(xué)生樂觀的生活態(tài)度，樹立自信心，有助于學(xué)生合作意識(shí)和創(chuàng)新精神的提高。教材分析 本節(jié)課采用省編教材?體育與健康?第四期第五版健與美。本課是以體育教學(xué)大綱為依據(jù)，是初中系統(tǒng)教學(xué)的重要組成局部，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為指導(dǎo)思想，以增進(jìn)學(xué)生的體育興趣為核心，運(yùn)用靈活多變的教學(xué)手段，促進(jìn)學(xué)生身心健康開展，提高學(xué)生欣賞美、創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力，陶冶美的情操。重點(diǎn)難點(diǎn)確實(shí)定重點(diǎn)：1V字步依據(jù)：學(xué)生做這

2、個(gè)動(dòng)作容易不協(xié)調(diào)缺少?gòu)椥裕砸訌?qiáng)他們腳下動(dòng)作的練習(xí)。 2提膝時(shí)腿的動(dòng)作 依據(jù)：這一動(dòng)作中容易出現(xiàn)提腿過于緊張和身體后仰以及塌腰等錯(cuò)誤動(dòng)作，這樣作出的動(dòng)作缺少美感，因此有必要強(qiáng)調(diào)腿部的動(dòng)作。 3擺髖動(dòng)作 依據(jù)：學(xué)生易出現(xiàn)順拐現(xiàn)象，動(dòng)作很不協(xié)調(diào)幅度不明顯。 難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合及音樂的配合依據(jù)：學(xué)生往往很難把握上下肢協(xié)調(diào)配合，做的動(dòng)作看上去非常僵硬并脫節(jié)；另外，由于是初次學(xué)習(xí)，很難掌握音樂節(jié)奏，跳起來感覺很亂。所以，對(duì)于音樂與動(dòng)作的配合是比較難掌握的，故將其作為難點(diǎn)加強(qiáng)練習(xí)。學(xué)生分析本課面對(duì)的是睢縣春來初中二年級(jí)一班，男生12人，女生12人。初中學(xué)生的身心開展日趨成熟，已經(jīng)初步具備了獨(dú)立思考

3、、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的根本運(yùn)動(dòng)能力。對(duì)學(xué)生來說還是比較喜歡健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。另外，初二學(xué)生已經(jīng)有了一定的健美操根底，協(xié)調(diào)性不錯(cuò)。所以，在內(nèi)容安排上，根據(jù)他們的學(xué)習(xí)水平安排了本次課的內(nèi)容。教法分析一示范、講解相結(jié)合A、完整示范鏡面、反面、側(cè)面后進(jìn)行講解，對(duì)于重點(diǎn)環(huán)節(jié)可以補(bǔ)充示范，邊活動(dòng)邊講解邊示范。 B、講解時(shí)注意語(yǔ)言簡(jiǎn)練、表達(dá)生動(dòng)、比喻形象注意啟發(fā)學(xué)生思維。 依據(jù)：通過準(zhǔn)確的示范和正確的講解有利于學(xué)生對(duì)動(dòng)作概念的理解。二采用串聯(lián)教學(xué)法 依據(jù)：在練習(xí)過程中使身體始終處于“動(dòng)的狀態(tài)中，有利于動(dòng)作流暢，有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉到達(dá)一定的鍛煉目的。三音樂練習(xí)法 依據(jù)：音樂是健美操

4、的靈魂，等到學(xué)生對(duì)動(dòng)作根本熟悉后，采用不同節(jié)奏的練習(xí)以提高學(xué)生的樂感。學(xué)法分析1、認(rèn)真聽老師講解2、觀察老師動(dòng)作3、模仿老師動(dòng)作4、分組練習(xí) 練習(xí)方法 節(jié)奏不同的練習(xí) 目的：體會(huì)不同節(jié)奏與音樂的配合，更好的掌握動(dòng)作與音樂的配合。 加大幅度練習(xí) 目的：加強(qiáng)學(xué)生的本體感覺，體會(huì)動(dòng)作到位的感覺。 加大動(dòng)作力度的練習(xí) 目的：讓學(xué)生把健美操的特點(diǎn)之一“力表達(dá)出來。教學(xué)展示法可分組展示 目的：通過教學(xué)展示提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，活潑課堂氣氛。教學(xué)過程一課堂常規(guī) 1、制定地點(diǎn)集合 2、常規(guī)導(dǎo)入：集合隊(duì)伍，檢查人數(shù)、著裝。師生問好，安排見習(xí)生。 3、宣布課的內(nèi)容，本卷須知，導(dǎo)入教學(xué)。二舞蹈熱身

5、 目的集中注意力，開展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和樂感 準(zhǔn)備空地一塊、錄音機(jī)一臺(tái) 方法老師在前面帶舞蹈反面示范，學(xué)生積極主動(dòng)的跟著學(xué)。三準(zhǔn)備活動(dòng) 徒手操1、頭部操2、肩部操3、腰部操4、腿部操5、膝踝操四根本局部1、健美操根本步伐的學(xué)習(xí) 踏步：由前腳尖先著地，然后過渡到全腳掌、膝、踝關(guān)節(jié)放松，兩腳交替協(xié)調(diào)。 并步：動(dòng)作過程中要輕松、自然、在同一水平線上運(yùn)動(dòng)。動(dòng)作幅度可大、可小。 V字步：由后腳跟或前腳掌過渡到全腳掌，膝關(guān)節(jié)微屈，動(dòng)作幅度要大。 交叉步：由后腳跟先著地逐漸過渡到全腳掌，在運(yùn)動(dòng)過程中腳掌要平移，呈滾動(dòng)式前進(jìn)。 開合跳：兩腿要有節(jié)奏的開、合跳，一拍一動(dòng)兩腳 要有彈性，膝關(guān)節(jié)微微屈一下。 膝腿跳：左腳小跳一次，同時(shí)右腳綁腳面綁膝蓋，兩膝關(guān)節(jié)直角屈一次，注意身體要挺胸抬頭。 弓步：一腳向任何方向邁一大步，同時(shí)膝關(guān)節(jié)彎曲成90度左右，另一腳伸直，全腳掌著地。 2、分組練習(xí)3、分組展示五總結(jié)與放松1、放松練習(xí)2、課堂小結(jié)3、布置作業(yè)4、宣布下課、師生再見預(yù)計(jì)效果與負(fù)荷通過本