借鑒鶴翔莊功氣功糾偏

1、練鶴功是否容易出偏?答：前一階段社會(huì)上流傳著關(guān)于練鶴功容易出偏的說法，曾引起了一些認(rèn)識(shí)上的混亂，許多練功者紛紛詢問此事，對(duì)這個(gè)問題的認(rèn)識(shí)有必要澄清一下。過去教氣功，都講“六耳不傳，單傳獨(dú)練”，所以練氣功的人很少，一般人都缺少練功常識(shí)；在多數(shù)氣功門里，對(duì)“自發(fā)功”又一向列為禁忌，自然一般人對(duì)它更是不可能理解。自鶴功問世之后，由于它容易學(xué)、得氣快、特別是突破了禁忌，搞了站樁自發(fā)功，治病效果明顯，治愈了一些疑難癥，于是便迅速傳開，功法不脛而走，短短兩年的功夫，學(xué)練本功法的人竟已達(dá)數(shù)百萬之多，這種情況在當(dāng)時(shí)也出乎我們的意料。由于一下子大面積鋪開，輔導(dǎo)力量跟不上去，想限制又限制不了，有相當(dāng)數(shù)量的人便按照

2、氣功的妙用自學(xué)，或向非正式輔導(dǎo)人員學(xué)功；還有的教功人員名義上教的是鶴功，實(shí)際上已對(duì)原功法做了很多的修改。這樣學(xué)出來的人，不少搞不清功法要領(lǐng)和意念，有的動(dòng)作嚴(yán)重失真，意念搞錯(cuò)，完全走了樣子；對(duì)于練功中出現(xiàn)的一些現(xiàn)象也不能正確理解，遇到問題沒有明師指導(dǎo)，再加上其它一些原因，于是便出現(xiàn)了這樣或那樣的一些問題，“鶴翔莊氣功容易出偏”的論調(diào)就這樣傳播開了。為了搞清情況，有針對(duì)性地解決練功中出現(xiàn)的問題：我們組織力量在學(xué)員中進(jìn)行了調(diào)查，了解到在練一步功(動(dòng)功和站樁功)階段出現(xiàn)的所謂“偏差”，大致有以下幾種情況：練功后身體的某個(gè)部位有不適感，如頭暈、胸悶、氣短等。出現(xiàn)自發(fā)功后自己收不住功，有的手舞足蹈，有的語

3、無倫次，有失常態(tài)。自發(fā)時(shí)出現(xiàn)了一些奇怪的舉動(dòng)和姿勢(shì)，如有的哭、笑、喊、唱，有的盤腿合十，有的倒地亂滾，有的臥地不起,。出現(xiàn)自發(fā)功后有的原來有病部位更加疼痛，病情似有增無減；有的原來沒病的部位出現(xiàn)疼痛，似是無病添病。以上幾種情況，是否都屬“出偏”?導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況的原因是什么，又應(yīng)當(dāng)怎樣解決?是要具體進(jìn)行分析的。練動(dòng)功應(yīng)當(dāng)是外練筋、骨、皮，內(nèi)練精、氣、神。練功之后應(yīng)當(dāng)感到全身舒適，精神煥發(fā)。如果出現(xiàn)(1)類的情況，是不正常的。這是由于沒有掌握好練功要領(lǐng)，姿勢(shì)、動(dòng)作、意念不正確或缺乏練功常識(shí)造成的(比如練第三節(jié)“氣通關(guān)”的上起動(dòng)作時(shí)，意念如不向涌泉穴，氣就上沖，練后頭就容易發(fā)暈；作“雙回氣”外導(dǎo)內(nèi)

4、行時(shí)，兩手如過臍太多，男同志就可能引起滑精、女同志就可能引起帶下)。這雖談不到是“出偏”，也是小的差誤，應(yīng)當(dāng)調(diào)整解決。屬于(2)類的情況，應(yīng)當(dāng)說出偏，但這種情況是較個(gè)別的，據(jù)了解，出現(xiàn)這種情況的原因又有兩類：一類是自學(xué)氣功的妙用后未掌握要領(lǐng)，又無明師指導(dǎo)就去站樁，出現(xiàn)問題自己不能控制，這是由于當(dāng)時(shí)功法問世不久，我們的教功經(jīng)驗(yàn)不足，沒有強(qiáng)調(diào)必須有老師輔導(dǎo)，氣功的妙用也寫得比較簡單，沒有詳細(xì)交代站樁后如何收功，是我們的責(zé)任。另一類是精神分裂等禁忌癥患者或有該病家族史的人練功后體內(nèi)5一羥色胺升高，精神出現(xiàn)異常。出現(xiàn)這種情況，也與我們當(dāng)時(shí)對(duì)禁忌癥強(qiáng)調(diào)不夠有關(guān)。對(duì)于(3)類的情況，我們認(rèn)為主要涉及了對(duì)自

5、發(fā)功的認(rèn)識(shí)問題。對(duì)于自發(fā)功中出現(xiàn)的種種異于平常的動(dòng)作，多數(shù)已在前面的問題中做了具體解釋，這里不再重復(fù)。自發(fā)動(dòng)作劇烈的人，常是患有某種疾病的人，隨著經(jīng)絡(luò)的疏通，病情的好轉(zhuǎn)，動(dòng)作便會(huì)由大變小，由小變無，由外動(dòng)轉(zhuǎn)為內(nèi)動(dòng)?，F(xiàn)在全國已有千百萬練功者經(jīng)歷了這樣一個(gè)階段之后，在治病健身方面奏了奇效。所以，對(duì)自發(fā)的各種動(dòng)作不應(yīng)看作是“出偏”。至于有人出現(xiàn)倒地、亂滾等現(xiàn)象，從實(shí)質(zhì)看，也是一種治病的需要（接地陰），不過這種動(dòng)作看起來很不文明，也不衛(wèi)生，而且完全可以通過其它方法解決（如加練動(dòng)功中“通地合陰”動(dòng)作等），因此我們強(qiáng)調(diào)不能躺地，并提供了防止和糾正躺地現(xiàn)象的方法。屬于（4）類的情況，我們認(rèn)為應(yīng)當(dāng)分析原來的病

6、情。有些病不適于練動(dòng)功和站樁功，如大出血等。因?yàn)槌霈F(xiàn)自發(fā)功后要?dú)鉀_病灶，這種病不宜接受這樣的治療，應(yīng)當(dāng)改用其它治療方法或練醫(yī)療輔助功。除了上述情況之外，只要不是劇烈的疼痛，就是氣沖病灶，都應(yīng)看作是練功奏效。氣功練到這一步算是入了門，已不容易，切不可認(rèn)為是病情有增無減，誤當(dāng)出偏而放棄很快就會(huì)收到醫(yī)療效果的氣功鍛煉。至于原來無病，練功中出現(xiàn)特殊疼痛的情況，我們認(rèn)為應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院認(rèn)真檢查，確診病癥，找出真正的致病原因。如有一位女同志自發(fā)功時(shí)猛力敲打小腹，以致皮下瘀血，收功后仍不能理解，跑來找我詢問，我認(rèn)為是自發(fā)功查出了病，建議她去醫(yī)院婦科檢查。過了些天，她高興地跑來告訴我，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)她的子宮內(nèi)有一腫瘤，

7、已發(fā)展到雞蛋大小，幸虧及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)做了處理，否則就可能惡變了，她非常感謝“高明的醫(yī)生”“自發(fā)功”給她查出了大病。還有一位同志，開始練功很舒服，后來突然出現(xiàn)腿部劇痛。經(jīng)醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)了骨裂。這位同志便認(rèn)為是練功出了偏，這樣看當(dāng)然是不全面的。許多練功者都體會(huì)到了“自發(fā)功是高明的醫(yī)生”，它可以治病，也可以查病。五節(jié)動(dòng)功的動(dòng)作都很柔緩，練得再多也不會(huì)導(dǎo)致骨裂?，F(xiàn)在通過自發(fā)功氣沖病灶，原來未被自己發(fā)現(xiàn)的病，現(xiàn)在被真氣查了出來，這樣可以及早采取有效措施進(jìn)行治療。怎么倒去責(zé)怪這位高明的醫(yī)生”呢?1983年3月，我們?cè)鴮?duì)當(dāng)時(shí)北京兩萬多名鶴功學(xué)員進(jìn)行了普查（通過本人、家庭及所在單位），發(fā)現(xiàn)有17人有異常反應(yīng)，

8、也就是還不到千分之一。這17人中有7人反應(yīng)不大，一、兩周即恢復(fù)正常，另10人經(jīng)過調(diào)理，最長的兩個(gè)月已完全恢復(fù)正常。分析這10人出現(xiàn)異常的原因如下：有精神病史3人練多種功法追求自發(fā)功3人受驚嚇1人受七情干擾1人追求幻覺1人自學(xué)并無氣功常識(shí)1人合計(jì)10人占普查總數(shù)0.08%。綜上所述，過去傳說的“出偏”并不全是真的出偏，對(duì)此應(yīng)有正確的認(rèn)識(shí)，屬于練功中出現(xiàn)的一些問題或者真正的偏差，究其形成的主要原因，與當(dāng)時(shí)功法介紹比較簡單，自學(xué)不易掌握要領(lǐng)，又缺少大面積教功的骨干力量和經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。針對(duì)以上情況，我寫了中國鶴翔莊氣功一書，不僅詳細(xì)介紹了經(jīng)過反復(fù)修改、充實(shí)的功法功理，還系統(tǒng)介紹了學(xué)練氣功必須掌握的基礎(chǔ)知識(shí)

9、和一般練功常識(shí)；我們強(qiáng)調(diào)了鶴功不能自學(xué)，必須由輔導(dǎo)員教功，并在全國范圍內(nèi)，不斷舉辦各個(gè)層次的輔導(dǎo)員提高班，培訓(xùn)推廣功法的骨干力量；對(duì)于輔導(dǎo)員，我們特別強(qiáng)調(diào)的是把“三關(guān)”：招收學(xué)員關(guān)（禁忌癥患者及有該癥家族史的人不能接受練一步功，只能練醫(yī)療輔助功）、科學(xué)教功關(guān)（嚴(yán)格按照功法要領(lǐng)教功，不得擅自修改功法或增加本功法以外的內(nèi)容）和站樁自發(fā)關(guān)（站樁之前要認(rèn)真檢查學(xué)員五節(jié)動(dòng)功的動(dòng)作與意念是否正確，并要再次審查學(xué)員中有無禁忌癥患者；初練自發(fā)功的階段，輔導(dǎo)員一定要親自指導(dǎo)，學(xué)員收好功之后，輔導(dǎo)員方可離開練功場(chǎng)地）。另外，我們也希望愿練鶴功者如無老師輔導(dǎo)，不要自學(xué)，尤其不能自己站樁；禁忌癥患者也不要練動(dòng)功和站樁

10、功，免得給自己帶來不必要的麻煩。以上對(duì)輔導(dǎo)員和學(xué)員的要求，都希望自覺地、認(rèn)真地做到。試想現(xiàn)在全國練鶴功者已上千萬，今后繼續(xù)發(fā)展下去，如不嚴(yán)格按照規(guī)定去做，出了問題，其責(zé)任我們是想負(fù)也負(fù)不了的。以上講的是練一步功時(shí)容易遇到的問題。有的人一步功練了很久，情況一直很平穩(wěn)，收到了良好的功效。但后來又突然出現(xiàn)了異常反應(yīng)，如：有的練自發(fā)功，收了又發(fā)，連續(xù)不斷；有的全身不適，狀似感冒；有的希望避人獨(dú)處，飲食起居亦有變化；有的舉止異樣，神情特殊,。這是練功到中層次以后出現(xiàn)的反應(yīng)，多數(shù)是出功反應(yīng)（即可能出現(xiàn)某種功能），是暫時(shí)的現(xiàn)象，家庭及周圍的人不可大驚小怪，或看作是“精神分裂”、“走火入魔”，而應(yīng)為其安排安定的環(huán)境，并請(qǐng)明師指導(dǎo)。千萬不可強(qiáng)迫其做某種不愿做的事，或給予強(qiáng)烈刺激，否則容易導(dǎo)致出偏。隨著練功人數(shù)的增多和練功常識(shí)的普及，大家對(duì)此有了思想準(zhǔn)備，再遇到這種情況也就可以正確處理而不足為奇了：中國鶴翔莊氣功有很好的功效，又經(jīng)過十幾年的實(shí)踐檢驗(yàn)和補(bǔ)充提高，現(xiàn)在已經(jīng)比較成熟，練功者只要有正確的練功目紫，嚴(yán)格按照功法要求，在輔導(dǎo)老師指導(dǎo)之